Что нужно делать чтобы не слезились глаза на улице

Спрашивает

Светлана Карачева

02 фев 2015

Есть какие-нибудь народные средства,, чтоб справиться с этой проблемой?

Ответы

Средство для защиты глаз на улице.

Народ проблему слез на улице не решал, так как это мелочи. Однако средства для защиты глаз на улице есть. Это обыкновенные очки.
Солнцезащитные очки защищают и от холода, и от солнца. Также можно использовать модные очки без диоптрий из бутиков. Главное при выборе- это большое стекло, чтобы оно покрывало как можно большую поверхность глаз.
Кстати, в очках с большим стеклом и лук резать хорошо. Хотя дома можно и герметичные очки использовать (на улице их не поносишь).
Ну ещё можете повязку на один глаз одеть. Так только один глаз слезиться будет.

Очки защищают глаза от раздражающих факторов.

★★★

Слезы на морозе

Мне эта проблема хорошо знакома. Если на улице мороз (выше -20 С), то у меня обязательно слезятся глаза. Я постоянно ношу очки (близорукость) и поэтому пробовал перейти к очкам-хамелеонам, не помогло.
Обратился к врачам, они порекомендовали глазные капли, но они решают проблему лишь частично. Тогда я нашел в интернете такие советы: делать примочки из чая, отвара трав. Я так и сделал, в основ ном использовал отвары ромашки. Помогает. За час до выхода на улицу делал примочки (салфетку или марлю обмакиваю в теплом отваре и кладу на глаза).
Также помогают упражнения для глаз.

Из народных средств хорошо помогают примочки из чая и отваров трав.

★★★★

Если на морозе сильно слезятся глаза — скорее всего у вас офтальмологическое заболевание, может быть серьезное.

Зимние слезы могут вас беспокоить из-за:
— аллергии на солнце (тут помогут солнечные очки и противоаллергические препараты)

— патологической чувствительности к морозу роговицы глаза (очки и сосудосуживающие назальные капли перед выходом на улицу)

— холодового конъюнктивита (закапать в глаза и нос антигистаминные капли перед выходом на улицу, а на ночь положить на каждый глаз по свежезаваренному пакетику любого, в том числе и зеленого, чая).

— возрастной дистрофии носослезного канала и век (специальные упражнения для век и укрепляющая терапия)

— патологии проводимости носослезного канала (лечение у офтальмолога)

— синдрома «сухого глаза» (медикаментозное лечение)

— зимнего гиповитаминоза, недостаток калия и витаминов группы В.

Что делать, чтобы побороть зимние слезы? Немедленно записаться на прием к офтальмологу.

★★★★★

Alena

  03 фев 2015 17:51

★★★★★★★★★★

Комментариев: 2 

Если глаза слезятся при выходе на улицу, причем неважно, мороз ли там, ветер или плюсовая температура и безветренно, у вас скорее всего синдром сухого глаза, и в таких случаях офтальмологи обычно прописывают капли и мази (гели). По своему опыту скажу, что лично для меня эти средства оказались пустой тратой денег — пользы от этих препаратов никакой.

Помогают: полуприкрывание глаз при выходе на улицу (просто смотрите вниз, так чтобы видна была только дорога, по которой идете) и быстрое моргание несколько раз подряд перед выходом на улицу (чтобы увлажнить глаза).

★★★★★

Если слезятся глаза, и причина — не косметика (крем под глаза, тушь для ресниц), не заболевания глаз, не грибковая инфекция, не ЛОР-заболевания, не ношение контактных линз, не ветер, и не пожилой возраст, стоит поискать истинную причину.

Магний необходим для мышечной работы всего организма. Он же отвечает за баланс калия и натрия. Дефицит магния может отрицательно сказаться на соотношении основных электролитов: калия и натрия.
Дефицит калия, как уже было написано, может приводить к слезоточивости глаз.
Витамины группы В, многие из которых синтезируются кишечной микрофлорой, могут быть в дефиците. Например, инозитол — В8, никотиновая кислота — РР, рибофлавин — В2. Про самый основной витамин РР стоит почитать отдельно, а вот что касается инозитола, то известно что он содержится не только в слёзной жидкости, но и в хрусталике и в задней стенке глаза, и нехватка В8 часто приводит к различным проблемам с глазами. В8, безусловно, синтезируется микрофлорой, но, поскольку витамин очень востребован организмом, его может катастрофически не хватать. В2 отвечает за слизистые. За них же отвечает и витамин А, который может правильно распределяться только при нормальном уровне цинка в организме.
А потому главные составляющие, которые помогут предотвратить слезоточивость глаз: цинк, магний, калий, натрий, витамин А, рибофлавин В2, инозитол В8, никотиновая кислота РР.
Некоторые элементы являются антагонистами, поэтому прежде чем пополнять ими организм, следует понять, чем вызван дефицит. Например, магний и кальций антагонисты, но без кальция нет мания, и наоборот.

При слезоточивости не стоит забывать о ежедневной и необременительной гимнастике для глаз, век и бровей, которая поможет улучшить кровоснабжение мышцы, отвечающей и за зрение, и за пробуждение слёзных точек. Для этого достаточно плотно закрывать глаза, выдерживать паузу и широко их раскрывать. И так делать несколько раз.

Читайте также:  У кошки немного слезится глаз

★★★★★

Слезятся глаза на улице.Что делать?

Бывает так, что у человека в мороз сильно текут слезы.Возникает переохлаждение и у слезных канальцев происходит спазм.Поэтому слезы не попадают в область носа,а обильно текут на морозе.Бывает что слезные канальцы сужены или вообще у них непроходимость.Обратитесь к офтальмологу,если проблема доставляет вам огромные проблемы.Он может при помощи зонда расширить слезовыводящие канальцы.

Бывает так, что это врожденная патология и повышенная реакция роговицы на яркий свет,мороз,ветер.Врачи советуют перед тем как выйти на улицу закапать капли в нос, которые сужают сосуды.Дыхание будет свободным.А так же одевать очки от солнца.Еще они могут течь из-за возраста.Мышцы век становятся слабее и ,чтобы их укрепить, надо делать глазные упражнения.Крепко сжимайте веки 10 раз утром и столько же вечером.

Глаза могут слезиться из-за недостатка в организме витаминов(В2,А, калия).Можно купить их в аптеке или включить в свой рацион продукты,которые их содержат.Другие способы лечения в этом случае не помогут.

Помогают справиться с этой проблемой народные средства.
Возьмите пшено, промойте его и две столовые ложки залейте литром кипятка.Кипятите 7 минут.Каждый день, перед тем как лечь спать,промывайте глаза отваром и накладывайте тампоны, смоченные в этом же теплом отваре,на 10 минут.

Так же помогают примочки из отваров таких трав,как цветы василька,подорожник,алоэ,ромашка аптечная,плоды шиповника,ромашка аптечная,чабрец,каланхоэ,семена тмина,листья малины, семена укропа.Берете стакан кипятка, заливаете заливаете одну столовую ложку травы и укутываете на полчаса, чтоб настоялось.Потом процеживаете.

В любом случае надо обратиться к врачу-офтальмологу, чтоб выявить причину слезотечения.

Источник

Многие люди обращают внимание на то, что на улице в прохладную погоду и на ветру у них слезятся глаза. Это явление вызывает физический и психологический дискомфорт. Мало того что слезы мешают смотреть и раздражают глаза, они портят внешний вид человека, вызывают недоумение и нездоровое любопытство у прохожих.

Слезотечение у взрослых может быть в любом возрасте, причем этим страдают как женщины, так и мужчины. В чем же причина этого неприятного явления, почему глаза слезятся на улице и что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы?

Причины слезотечения

Офтальмологи давно изучают это явление и в процессе исследований выявили несколько причин, из-за которых у пациентов слезятся на улице глаза:

  • Естественная защитная реакция организма.

Слезная жидкость постоянно выделяется в незначительном количестве, достаточном для увлажнения слизистой оболочки глаз. При выходе на улицу глаза, как довольно чувствительный орган, при порывах ветра или холодной температуре окружающего воздуха начинают активно выделять слезу. Это необходимо для защиты органа зрения от пересыхания или возможной травмы. В тех случаях, когда количество слезной жидкости незначительное, не стоит беспокоиться. Симптомы слезотечения обычно проходят после устранения раздражителя, в данном случае ветра или холода.

  • Чрезмерное напряжение зрения.

Некоторые люди, чтобы рассмотреть какой-либо предмет, напрягают глаза, концентрируя взгляд в одной точке. Если это происходит на улице, то к напряжению зрения добавляются раздражающие факторы: ветер, холод, яркий солнечный свет. Чтобы предотвратить пересыхание глаз начинает усиленно выделяться слезная жидкость.

  • Переутомление.

Одна из причин слезотечения на улице – переутомление глаз, вызванное долгой концентрацией внимания. Например, водитель-дальнобойщик вынужден подолгу пристально смотреть на дорогу, а оператор – на монитор компьютера.

  • Неправильно подобранные очки или линзы.

Повышенная слезливость на улице может быть у человека, который носит очки для коррекции зрения. Если очки подобраны неправильно, глаза находятся в постоянном напряжении. Неправильно подобранные контактные линзы постоянно раздражают чувствительный орган зрения. При попадании в глаза солнечных лучей или порывов ветра раздражение усиливается, и начинают течь слезы.

  • Попадание инородного тела в глаза.

Слезы на улице могут появляться из-за попадания в них уличной пыли, песка или частичек мусора. Чаще всего это происходит при сильном ветре, который поднимает с дорог пыль и разносит по городу.

  • Аллергическая реакция.

Сильно слезятся глаза при выходе на улицу обычно у тех, кто страдает аллергией. В теплое время года это может быть аллергия на пыльцу растений-аллергенов, которая попадает на оболочку глаз с потоками ветра. Зимой это может быть аллергия на холод – так называемый холодовой конъюнктивит. Также возможна аллергия на солнечный свет, который усиливается многократно, отражаясь от белого снега. Аллергии обычно сопутствуют зуд, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки глаз и век.

  • Реакция на косметические средства.

У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. Любой компонент, входящий в состав препарата, может раздражать слизистую оболочку и вызывать слезотечение, особенно если к этому добавляются яркий солнечный свет, ветер или мороз.

  • Гиповитаминоз.
Читайте также:  Если у кошки слезятся глаза и она вялая

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, сказывается и на состоянии органа зрения. Глаза перестают нормально функционировать и не могут быстро приспособиться к изменению окружающей среды. Порывы ветра, низкая температура воздуха или слепящие лучи солнца вызывают слезы. Гиповитаминозу обычно сопутствуют сонливость, светобоязнь, повышенная утомляемость, проблемы с кожей и волосами.

  • Конъюнктивит.

Если глаза слезятся на улице, это может быть первым симптомом конъюнктивита. Усиленное слезотечение при выходе на улицу может проявиться, когда еще не наблюдаются зуд, раздражение, выделения или болевые ощущения.

  • Ринит.

Казалось бы, как могут быть связаны слезящиеся на улице глаза с насморком? Это объясняется связью носослезных каналов, поэтому во время простудных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и ОРЗ) увеличивается количество выделяемой слезной жидкости.

  • Синдром сухого глаза.

Патология, которая все чаще становится проблемой для многих людей, провоцирует обильное слезотечение на холоде или при сильном ветре. Раздражающим фактором могут стать и лучи солнца, отражающиеся зимой от снега. Виновником синдрома сухого глаза чаще всего является пересушенный воздух в отапливаемых квартирах и работа за компьютером.

  • Дисфункция сосудов и мышц органа зрения.

По этой причине обычно текут слезы на улице у пожилых людей. С возрастом состояние тканей и сосудов глаз ухудшается, при этом развиваются различные глазные патологии. Совокупность всех факторов, к которым добавляются раздражители внешней среды, провоцируют обильное выделение слезной жидкости.

  • Нарушение проходимости носослезного канала.

Эта причина обусловлена спазмом или закупоркой слезных канальцев, из-за чего выделяемая слеза попадает не в носовые ходы, а наружу в виде обильного слезотечения. В данном случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как только с его помощью можно решить проблему.

Как видно, причин того, почему слезятся глаза на морозе или в ветреную погоду, достаточно. Если слезы проходят через несколько минут пребывания на улице, можно не беспокоиться. Но если они текут постоянно во время пребывания вне дома, нужно срочно выяснять причину и устранять проблему.

Общие рекомендации

Что делать, чтобы избавиться от обильного слезотечения на улице в холодное время года? Многие причины легко устранить, если внести корректировки в образ жизни и рацион:

  • Чрезмерное напряжение зрения и переутомление можно устранить, если во время напряженной работы время от времени давать глазам отдых и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Важно отрегулировать освещение рабочего места, которое будет соответствовать санитарным нормам. Если в глазах появляется ощущение песка или жжения, нужно дополнительно применять слезозаменители.
  • Чтобы не слезились глаза из-за неправильно подобранных очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он определит необходимые параметры для заказа очков, которые будут идеально корректировать зрение пациента, не вызывая искажения картинки и дискомфортных ощущений.
  • Постоянное ношение неправильно подобранных линз может оказаться фатальным для зрения. Кроме слезотечения, могут развиться патологии глаза или ухудшиться зрение. Желательно отказаться от линз хотя бы на время и пользоваться очками для коррекции зрения. Если глаза перестанут слезиться, стоит обратиться в специализированную клинику для точного подбора контактных линз.
  • При попадании инородного тела в глаз нужно промыть его охлажденной кипяченой или проточной водой. При этом нельзя тереть глаза руками, чтобы не допустить травмирования внутренних слоев органа зрения.
  • Нужно избегать контакта области глаз со средствами по уходу за кожей лица и декоративной косметикой. Когда наступит улучшение, рекомендуется заменить данные средства на более щадящие, которые не содержат в своем составе агрессивных компонентов. Идеальный вариант – вовсе отказаться от их использования.
  • При наличии ринита, вызванного ОРВИ или ОРЗ, нужно уделить внимание своему здоровью и вылечить основное заболевание. После этого должна уйти и проблема слезотечения.

Причина слезотечения часто кроется в различных нарушениях функционирования глаз. Нужно отнестись к своему здоровью очень ответственно, так как любое заболевание, если его вовремя не вылечить, может привести к серьезным патологиям и даже потере зрения.

Непроходимость носослезного канала

Одной из причин является нарушение проходимости носослезного канала. Данную патологию может определить только офтальмолог совместно с отоларингологом:

  • Предварительно проводят диагностическое промывание слезно-носовых путей.
  • По результатам обследования назначают физиотерапевтические процедуры и глазные капли.
  • В более сложных случаях проводят оперативное вмешательство.

В группу риска чаще попадают пациенты пожилого возраста, у которых уменьшается просвет носослезного канала. С возрастом также снижается тонус век, из-за чего они провисают и перестают соприкасаться с роговицей. Помочь в данном случае способна специальная гимнастика – ежедневные несложные упражнения способствуют укреплению мышц век и слезного мешка. Для этого достаточно утром и вечером моргать по 10 раз, при этом крепко смыкая веки.

Пациентам преклонного возраста нужно заботиться о состоянии глаз:

  • носить очки для коррекции зрения,
  • принимать по назначению врача препараты, снижающие давление,
  • использовать капли-слезозаменители.
Читайте также:  У грудничка слезятся глаза на солнце

Полезно также тренировать носослезный канал с помощью контрастного умывания. Это нужно делать ежедневно утром и вечером, умываясь поочередно горячей и холодной водой. Заканчивать процедуру нужно умыванием холодной водой. Такая тренировка нужна не только пожилым пациентам, но и всем, у кого наблюдается слезотечение на улице.

Аллергия

Лечение аллергии требует комплексного подхода, который включает уменьшение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов внутрь и применение глазных капель. При этом врач может назначить препараты различного действия – антигистаминные, сосудосуживающие или противовоспалительные. Из антигистаминных чаще всего применяют глазные капли:

  • Азеластин,
  • Аллергодил,
  • Аллергокром,
  • Кромогексал,
  • Лекролин,
  • Опатанол.

Из числа сосудосуживающих препаратов офтальмологи советуют:

  • Визин,
  • Октилия,
  • Окуметил,
  • Полинадим.

В качестве противовоспалительных лекарственных средств закапывают по назначению врача:

  • Акьюлар ЛС,
  • Дексаметазон,
  • Лотопреднол.

При аллергии на холод полезно заниматься закаливанием, которое поможет укрепить стенки сосудов, а также повысить их сопротивляемость воздействию холодного воздуха. В морозную погоду нужно перед выходом на улицу смазывать лицо жирным кремом, предохраняющим кожу от воздействия минусовых температур. Рекомендуется носить одежду с капюшоном, защищающим от ветра, и пользоваться теплыми шарфами.

Важно! При повышенной чувствительности глаз к холоду и ветру или солнечной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки. При этом в зимнее время лучше использовать дымчатые или светло-серые линзы, а летом – темно-серые или коричневые.

Гиповитаминоз

Недостаток в организме витаминов и других полезных веществ, которые улучшают работу органа зрения, легко восполнить, если скорректировать свой рацион. Для этого нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и группы В. Полезна белковая и овощная пища, а также такие продукты, как:

  • черника,
  • морковь,
  • курага,
  • чернослив,
  • орехи,
  • рыба,
  • морепродукты,
  • шпинат,
  • болгарский перец,
  • тыква,
  • цитрусовые,
  • шиповник,
  • сливочное и растительное масло.

Иногда трудно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов с помощью одних продуктов питания. Полезно 2-3 раза в год пить курсом комплексы. В любой аптеке можно купить поливитамины с разным составом, практически во всех присутствуют вещества, необходимые для нормального функционирования глаз. Существуют и специальные комплексные препараты для органа зрения, которые, кроме химических элементов, содержат экстракты растений:

  • Алфавит Оптикум,
  • Лютеин комплекс,
  • Нейромультивит,
  • Окувайт,
  • Окулист,
  • Оптикс,
  • Тенториум Черника,
  • Черника Форте.

Стоит изменить питание и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, и глаза будут лучше приспосабливаться к раздражающим факторам внешней среды.

Важно! Витамины для глаз выпускаются не только в форме капсул и таблеток, но и в виде глазных капель. Однако их нужно применять строго по назначению офтальмолога. Ни один фармацевт не даст гарантию того, что выбранные самостоятельно витаминные капли подойдут в данном конкретном случае.

Синдром сухого глаза

Данное заболевание выражается в недостаточной выработке слезной пленки, необходимой для поддержания нормального уровня влажности роговицы и конъюнктивы. Симптомами синдрома сухого глаза являются:

  • ощущение песка или инородного тела в глазах,
  • резь,
  • жжение,
  • зуд,
  • покраснение,
  • светобоязнь.

Причин заболевания много, но офтальмологи выделяют основные:

  • использование контактных линз,
  • сухой воздух помещений, особенно в отопительный сезон,
  • кондиционированный воздух в комнатах,
  • длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с компьютером,
  • прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, нейролептиков, диуретиков и других),
  • гормональные изменения в организме.

Если ничего не предпринимать, на фоне недостаточной увлажненности глаз со временем могут развиться воспалительные процессы: конъюнктивит, блефарит, язвы роговицы, нитчатый кератит и другие.

Чаще всего лечение включает применение слезозаменителей – фармацевтических препаратов, исполняющих роль слезной пленки. Увлажняющие капли и гели широко представлены в аптечной сети. Наиболее популярные из них:

  • Видисик,
  • Визин чистая слеза,
  • Оксиал,
  • Оптив,
  • Офтагель,
  • Офтолик,
  • Слеза натуральная,
  • Слезин,
  • Систейн,
  • Систейн Ультра,
  • Ситейн баланс,
  • Хило-Комод.

Правильно подобрать подходящий вариант в каждом конкретном случае способен только врач, ведь здесь нужно учитывать результаты обследования, возраст и состояние здоровья пациента. Кроме того, в некоторых случаях невозможно обойтись только слезозаменительной терапией. При сопутствующей инфекции назначают антибактериальные глазные капли или мази, а при тяжелых патологиях необходимо хирургическое вмешательство.

Конъюнктивит

Конъюнктивит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией. В зависимости от этого назначают соответствующее лечение. При бактериальной форме конъюнктивита применяют следующие капли:

  • Альбуцид,
  • Витабакт,
  • Гентамицин,
  • Лекролин,
  • Окацин,
  • Сульфацил натрия,
  • Тобрекс (Тобрадекс),
  • Флоксал,
  • Фуциталмик.

Применяют и антибактериальные мази – тетрациклиновую или эритромициновую.

Если причиной заболевания является вирус, назначают препараты на основе интерферона (Офтальмоферон, Локферон), противовирусные капли (Окацин, Зовиракс).

Если глаза слезятся на улице в холодное время года или летом, нужно предпринимать решительные действия. В первую очередь – сходить к окулисту. После обследования врач сможет объективно оценить состояние пациента, дать необходимые рекомендации и назначить лечение.

Видео

Источник