Что делать если потемнело вокруг глаз

Коричневые круги вокруг глаз, возникшие внезапно, обязательно обеспокоят их обладателя, ведь они могут являть собой признак болезни, какой именно, сможет точно определить доктор, после проведения определённых проб и анализов.

Однако в силах человека самостоятельно определить, что послужило причиной их возникновения, чтобы вовремя начать борьбу с заболеванием и избавиться от такого неприятного её следствия.

Причины появления коричневых кругов вокруг глаз

Следует отметить несколько причин, каждая из которых может стать поводом для появления неприятного оттенка кругов в области глаз. Довольно часто такое явление беспокоит человека поутру или перед сном.

В целом, выделяют такие предпосылки появления потемнений в области глаз:

Когда появляются вокруг глаз коричневые круги, признак какой болезни это — первое, о чем задумываемся мы. Самая частая причина — банальное несоблюдение режима сна и отдыха

  • неправильный режим сна и отдыха: как слишком длительный сон, так и недостаточный, с одинаковой степенью вероятности могут повлиять на облик человека;
  • постоянная работа за компьютерным монитором, с отсутствием притока кислорода и солнечных лучей, нередко является предпосылкой, из-за которой появляются вокруг глаз коричневые круги, признак какой болезни, при этом искать не нужно;
  • постоянное злоупотребление спиртными напитками и курением вполне способны стать одной из причин возникновения такого внешнего дефекта кожи;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • побочное действие некоторых лекарственных препаратов;

Некоторые лекарства имеют такое побочное действие как темные круги в области глаз

  • наличие у человека заболеваний как хронического, так и инфекционного характера (к примеру, синусит, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, болезни крови и другие);
  • наследственность, которая предполагает расположение сосудов очень близко к поверхности кожи;
  • изменение уровня гормонов в организме;
  • аллергические реакции на косметические средства.

Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Довольно важной причиной, по которой вокруг глаз появляются коричневые круги, может быть недостаток витаминов, причём признак какой болезни это может быть, уже нет необходимости определять, потому что простое восполнение этой нехватки ведёт к устранению проблемы в целом.

Главным образом, затемнения под глазами возникают из-за дефицита витамина С.

Именно аскорбинка позволяет крови быстро и качественно продвигаться по сосудам. Нехватка этого важного элемента способна замедлить скорость движения крови, вследствие чего и происходит возникновение предательских потемнений.

Кроме того, нехватка железа тоже может стать причиной такой неприятности. Чаще всего недостаток этого микроэлемента влечёт за собой снижение гемоглобина, а этот фактор всегда сопровождается внешним проявлением в виде потемнений кожи век.

Продукты, богатые витамином С

Продукты, содержащие железо

Петрушка, смородина, цитрусовые фрукты, шиповник и клубника, капустаПечень, шпинат, яблоки, говяжье мясо

Заболевание пищеварительного тракта, желчного пузыря, печени

Органы пищеварительной системы отличаются тем, что любой разлад в их работе тут же проявляется во внешности человека, выступая своего рода лакмусом таких нарушений.

Коричневые круги не являются исключением, причём, нужно отметить, что оттенков подобных изменений кожи может быть несколько, и каждый из них может сигнализировать об отдельном заболевании.

Какой цвет имеют круги вокруг глаз

Признак какой болезни

КоричневыеНарушения в работе печени или выработки желчи
КрасныеИзменения в работе мочевыделительной системы
СиниеНеправильная работа лимфатической системы
ЧёрныеНарушение правильного функционирования ЖКТ

Сахарный диабет

Нередко пациента, который жалуется на возникновение коричневых кругов на коже век, могут направить на анализ крови, с целью определения уровня сахара. Это делается для того чтобы исключить у него наличие такого грозного заболевания как сахарный диабет.

Нередки случаи, когда эта болезнь имела первоначальные проявления именно в таком виде. Кроме того, человек может испытывать выраженную жажду, терять вес и иметь стремление к частому опорожнению мочевого пузыря.

Именно поэтому так важно, не теряя времени, своевременно обращаться за консультацией если не сразу к эндокринологу, то к терапевту обязательно.

Заболевания крови

Слишком вязкая кровь — нередкая причина коричневых кругов вокруг глаз. Признак какой болезни — способен определить опытный кардиолог.

Стоит отметить, что застаивание частичек крови в капиллярах становится главным виновником появления предательских потемнений под глазами. Кроме прочего, такой симптом сам по себе довольно угрожающий, ведь в этом случае страдают также и вены.

Густая кровь с трудом продвигается по сосудам, из-за чего появляются сбои в работе сердца, которое просто не может в нужной степени организовать работу всех органов и систем человека.

Очень часто этот признак вытекает из недостатка железа в организме, из-за чего и возникают тёмные круги. Избавиться от подобного недуга можно, если включить в рацион продукты, содержащие в нужном количестве этот микроэлемент, либо после приёма специальных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Проблемы с щитовидной железой

Общее состояние кожи, её тон и эластичность в немалой степени зависимы от правильной работы щитовидной железы и надпочечников. Именно поэтому важно тщательно следить за каждым изменением состояния кожи, чтобы вовремя заметить возникновение серьёзных заболеваний.

Сильное затемнение кожи век может быть отголоском недостаточно эффективной работы надпочечников. Это проявление может быть следствием таких проблем:

  • врождённая недостаточность;
  • опухоль гипофиза;
  • тиреоидит аутоиммунной системы.

В случае, когда наблюдается повышение выработки гормона под названием кортизол, тоже может возникать изменение окраски кожных покровов вокруг глаз. Этот процесс свидетельствует о наличии у человека гипертиреоза, который отличается также ухудшением состояния всех кожных тканей и общего пожелтения кожи.

Аллергия

Причиной затемнений около глаз может быть банальная аллергия — сезонного характера или пищевой направленности.

Связан этот факт с приливом крови к области носоглотки, из-за которого кожа под глазами быстро окрашивается в тёмно-синий или сиреневатый оттенок. Усиление кровотока способствует увеличению объёма кровеносных сосудов, что в свою очередь влечёт за собой появление тёмных кругов под глазами.

Читайте также:  Если зудит кожа вокруг глаз

Кроме этого, аллергия не всегда позволяет человеку, который страдает от её последствий, качественно высыпаться. Из-за этого также могут появляться коричневые круги в области под глазами.

Один из признаков такой болезни, как гепатит — коричневые/желтые круги вокруг глаз

Наличие гепатита

Очень важно не оставить без внимания такой симптом, когда вокруг глаз образовываются коричневые или жёлтые круги, т. к. это может быть признаком серьезной болезни.

Как правило, именно желтоватый оттенок под глазами свидетельствует о проблемах с желчным пузырём или печенью, и является одним из признаков наличия гепатита. Кроме того, наличие подобных потемнений может быть свидетельством большого количества токсинов, которые накопились в организме человека.

Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи — инструкция по применению для женщин

Диагностика болезни по симптому коричневых кругов вокруг глаз

Увидев вокруг глаз коричневые круги, нужно как можно раньше определить, признаком какой болезни это может быть. Требуется пройти ряд важных обследований, сдать анализы.

Для определения причин возникновения потемнений вокруг глаз нужно получить консультации следующих специалистов, каждый из которых может назначить определённые обследования:

Терапевта:

  • общее обследование организма;
  • ультразвуковая диагностика;
  • общие анализы крови и мочи.

Аллерголога:

  • проведение тестов на определение раздражителей.

Эндокринолога:

  • анализы крови на гормоны;
  • УЗИ щитовидной железы.

Кардиолога:

  • кардиограмма;
  • магнитно-резонансная томография.

Нефролога или уролога:

  • специфические анализы мочи;
  • УЗИ и компьютерная томография органов мочевыделительной системы.

ЛОР врача:

  • общая проверка состояния ЛОР-органов.

Невролога:

  • проверка общего состояния пациента с использованием необходимого оборудования.

Гематолога:

  • анализы крови на состав;
  • проведение обследований на предмет проницаемости сосудов и состав лимфы.

Инфекциониста:

  • исследование на наличие токсинов в организме;
  • УЗИ органов пищеварительной системы.

Читайте популярную статью сайта: Сухой кашель у взрослого — лечение препаратами и народными средствами.

Общие рекомендации врачей, если вокруг глаз коричневые круги

Коричневые круги вокруг глаз — это не просто дефект кожи, а важный сигнал организма и признак болезни. Важно знать, какой именно доктор поможет провести диагностические исследования.

Важно соблюдать советы и рекомендации врачей, выступающие в роли профилактических для предотвращения появления потемневших кожи век под глазами:

  • как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе;
  • необходимо полноценно отдыхать, для этого нужно не только ложиться спать не слишком поздно, но и вставать вовремя. Желательно в одно и то же время;
  • следить за спокойствием нервной системы. Можно пропить курс успокаивающих препаратов, которые назначит доктор;
  • обязательно употреблять в течение суток необходимое количество воды;
  • питаться разнообразно, стараясь употреблять пищу, богатую клетчаткой, содержащую витамин С и другие полезные микроэлементы;
  • не использовать для снижения веса резких голоданий и строгих диет;
  • ограничить вредные привычки.

Коричневые круги кожи век не всегда могут являться признаками сложных заболеваний.

Заметив их появление, нужно в обязательном порядке обратиться за консультацией к специалисту, а в дальнейшем придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни, чтобы не допустить их повторного возникновения.

Полезные видео-ролики о причинах потемнения кожи вокруг глаз

Чтобы узнать, как выглядят вокруг глаз коричневые круги, и признак какой это болезни, а также как ее лечить, посмотрите предложенное видео:

Как убрать темные круги под глазами — в этом видео:

Смотрите видео: О чем говорят круги под глазами? — Все буде добре — Выпуск 429 — — Все будет хорошо (May 2020).

Share

Pin

Tweet

Send

Share

Send

Источник

В этой статье мы рассмотрим, почему возникают тёмные круги под глазами. Основные причины и лечение.

Рекомендации для домашней терапии. Косметические способы маскировки проблемы. А также как быстро убрать темные круги и мешки под глазами применяя популярные народные рецепты. Советы по профилактике.

Перечень основных причин, из-за которых появляются темные круги по глазами

Проблема актуальна для людей различных возрастных групп. Современный ритм жизни вызывает ряд визуальных проблем. Можно выделить следующие провоцирующие факторы:

  • Эмоциональное перенапряжение и стресс. Из-за волнений и психологических нагрузок истощается весь организм. Стресс ослабевает иммунную систему, поэтому начинаются многие заболевания. Кстати, синяки под глазами бывают индивидуальной особенностью организма. В вопросе касаемо того как избавиться от темных кругов под глазами необходимо особое внимание уделить психологическому состоянию пациента. Если причиной послужил стресс, то неприятный симптом пропадает сам собой. Появляется слегка синеватый оттенок в зоне под глазами. Они остаются, примерно, в течение недели после сильного волнения.
  • Недостаточное количество сна и отдыха. Одна из наиболее распространённых причин. Важно понимать, что мешки под глазами не просто визуальный дефект, это говорит о серьезном сбое в организме. При недосыпании начинается синдром хронической усталости, увеличивается нагрузка на сердце. Происходит сбой в функционировании головного мозга, нервная система со временем слабеет. Для восстановления организма в сутки необходимо спать не менее 7 часов. Также важно и время: лучше отдыхать с 10 вечера и до 6 утра. В этот период восстанавливается нервная система и выделяется достаточное количество эндорфинов. При дефиците сна перенапрягаются глазные мышцы, кожа лица бледнее от дефицита кислорода. При постоянном отсутствии отдыха темные круги не проходят долгое время. И тогда необходимы вспомогательные средства. К примеру, крем против темных кругов под глазами или мазь. Но подобные косметические препараты лишь на время уменьшают следы от синяков. Дефицит сна оказывает негативное воздействие на работу всех органов.
  • Авитаминоз и неправильный рацион. Недостаток полезных веществ негативно влияет на состояние кожного покрова. Часто темные круги под глазами возникают после строгих диет.
  • Пагубные для здоровья привычки. Употребление наркотических веществ, спиртосодержащих напитков и курение приводят к интоксикации организма. По состоянию кожи можно судить о работе всего организма. Поэтому возникает сыпь, неровный цвет лица и круги под глазами. Довольно скоро нарушается кровообращение организма, возникает кислородное голодание тканей. В результате неправильного образа жизни круги под глазами часто имеют хроническую форму. Пагубные привычки провоцируют разные болезни: атеросклероз, проблемы сердца и печени. В этом случае помимо коррекции образа жизни необходимо и полноценное лечение.
  • Наследственный фактор и возраст. Кожа вокруг глаз особенно деликатная. С возрастом уменьшается количество подкожной клетчатки, поэтому кожный покров истончается и капилляры видны сильнее. Кроме того, со временем обостряются хронические заболевания. Зачастую такие проблемы связаны с работой всех внутренних органов. При систематической терапии получается убрать темные круги под глазами. В период болезни лучше дополнительно ухаживать за кожей. Когда человек не знает, почему под глазами темные круги: видимых патологий нет, организм функционирует нормально, то стоит рассмотреть генетическую предрасположенность.
  • Продолжительная работа перед компьютером. При сидении перед монитором напрягается зрительный анализатор. В результате стремительно ухудшается зрение, усиливается усталость и возникают темные круги и отеки под глазами. Разрываются капилляры, поэтому под веками немного синеватый оттенок. Также возможно покраснение области глаз и жжение, усиливается их слезоточивость. В этой ситуации необходимо минимизировать нахождение перед компьютером и телевизором.
  • Плохое качество косметических средств. Неправильный подбор косметики приводит к темным кругам под глазами. Лучше если все средства имеют сертификат качества, проходят дерматологический контроль и подбираются с учетом всех индивидуальных потребностей кожи. Также на чувствительной коже появляются шелушения, сильный зуд и другие неприятные симптомы. Правильно выбранный гель или патчи от синяков под веками способны не только предотвратить проблему, но и справиться с первыми ее проявлениями.
Читайте также:  Как защитить кожу вокруг глаз от морщин

Среди всех выше перечисленных вариантов лидирует длительная работа за компьютером и недостаток сна. С медицинской точки зрения необходимо отдельно рассмотреть возможные заболевания. К примеру, темные круги под глазами у мужчин могут возникнуть из-за проблем с потенцией.

Темные круги под глазами в детском возрасте

Что делать если потемнело вокруг глаз

У ребенка темные круги под глазами свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме. Сбой в работе кровеносной или лимфатической системы выражается в потемнении выше упомянутой области.

При коричневом оттенке синяков можно говорить об интоксикации организма (отравлении). А при аденоидах помимо изменения оттенка кожного покрова у больного заметны прерывистое дыхание и хрипы во сне.

Темные круги под глазами могут появляться и при хроническом тонзиллите у ребенка. Это инфекционное заболевание требующее незамедлительного лечения.

Чтобы не служило провоцирующим фактором, необходима квалифицированная помощь, так как для детей недопустимо применять самолечение.

Влияние болезней

Что делать если потемнело вокруг глаз

Темные веки характерный симптом проблем со здоровьем. Диагностика и сбор анамнеза помогут специалисту выявить, о каком заболевании свидетельствуют круги под глазами.

Поражения почек инфекционного или неинфекционного характера провоцируют задержку жидкости в организме. Это и провоцирует синяки и мешки под глазами. При этом наблюдаются следующие признаки:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • болезненные ощущения в поясничной зоне;
  • повышается артериальное давление;
  • при лабораторном исследовании выявляется повышенный уровень белка в крови.

Характерно, что симптом появляется по утрам, так как за ночь накапливается больше жидкости в организме. При отсутствии лечения синяки становятся более заметными и сохраняются в течение суток.

  • Темные круги и мешки под глазами часто вызывает аллергическая реакция. Также появляется зуд и ощущение чужеродного тела в глазу. Больной чаще трет эту зону, поэтому появляются пятна и раздражение. Иногда возникает отёчность век. При устранении аллергии симптом исчезает. Темный оттенок, зона вокруг глаз приобретает при атопическом дерматите. Для него характерны рецидивы, поэтому проблема появляется время от времени.
  • Патологии, связанные с печенью приводят к увеличению пигментации кожи. Обычно заметен желтоватый оттенок из-за накопления билирубина в крови. Такой же эффект вызывает болезнь желчного пузыря. Но в этом случае ощущается горечь во рту, боль в районе правого подреберья и сбои в работе желудочно-кишечного тракта. В такой ситуации скрыть симптом можно используя корректор от темных кругов под глазами. Но патологии желчного пузыря поддаются лечению, поэтому лучше пройти курс терапии.
  • Темные круги под глазами у ребенка могут возникнуть из-за паразитов в организме. В этом случае помогает прием подходящих медикаментов.
  • При анемии в крови понижается уровень гемоглобина. Это может быть как самостоятельной проблемой, так и сопутствовать другие заболевания. В этой ситуации убрать темные круги под глазами поможет только лечение. Они не проходят даже после длительного сна. Также у больного повышенная утомляемость, слабость, головокружение и одышка. Еще один типичный симптом – бледная кожа.
  • При диабете повышается уровень глюкозы в крови. Существует 2 причины: недостаток инсулина и отсутствие реакции ткани на него. В результате нарушается питание тканей или развивается поражение почек, сетчатки глаз или сосудов.

Нарушение кровообращения также вызывает круги под глазами у женщин или мужчин. Это начинается по причине венозного застоя. Типичный диагноз – вегетососудистая дистония. Она бывает в любом возрасте. Риск возрастает при стрессах, болезнях нервной системы и нарушениях сна.

Патология встречается при проблемном зрении. В особенности в период воспалительного процесса. Кроме того, пациент сетует на излишнюю слезоточивость, жжение, зуд и отёчность век.

Особенности диагностики

Необходимо посетить терапевта и окулиста. После назначают клинические и лабораторные исследования. Если по результатам обследования не выявлено каких-либо нарушений, то проводят повторное визуальное обследование.

Диагностические способы обследования:

  • общий анализ мочи;
  • визуальный осмотр;
  • исследования на уровень сахара и биохимия крови.

Могут потребоваться дополнительные приемы диагностики:

  • биопсия;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография.

При отсутствии проблем со сном и достаточном количестве отдыха следы усталости должны исчезнуть. Если этого не произошло, то необходимо провести комплексное обследование всего организма. Круги и морщины под глазами часто свидетельствуют о серьезных проблемах со зрением или патологиях связанных с печенью.

Особенности лечения

Важно скорректировать режим дня: прогулки на свежем воздухе, сбалансированное меню и достаточное количество сна. К примеру, темные круги под глазами у ребенка возникают в период заболеваний или при пониженном иммунитете. В домашних условиях стоит придерживаться следующих правил ухода за кожей:

  • косметические средства должны быть с хорошим сроком годности;
  • важно смывать декоративную косметику перед сном;
  • загрязнения на коже остаются даже после тоника или мицеллярной воды, поэтому нужно смывать их дополнительно проточной водой;
  • убрать темные круги под глазами поможет умывание контрастным способом. Температура должна варьироваться от холодной до умеренно горячей.
Читайте также:  Christina гель вокруг глаз

Устранение этого дефекта возможно при помощи терапевтических процедур. Например, эффективные физические упражнения и массаж. Также поможет мазь, направленная на улучшение кровообращения в области глаз. Она может быть с легким охлаждающим эффектом.

Косметологические процедуры

Быстро избавиться от кругов под глазами помогают косметологические процедуры. Это возможно сделать как у специалиста, так и самостоятельно. Нужно уделить особое внимание увлажнению и питанию кожного покрова.

От темных кругов под глазами в домашних условиях эффективны различные масла. Список особенно полезных видов от этой проблемы:

  • оливковое;
  • виноградных косточек;
  • масло авокадо;
  • масло ши.

Применять их лучше перед сном на слегка влажной коже. Через 30-40 минут снять остатки влажным диском.

Домашние маски для лица помогут напитать кожу всеми необходимыми веществами и ускорить кровообращение в тканях. При этом ингредиенты у них достаточно бюджетные.

Избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях можно делая компрессы.

Для этого достаточно приготовить отвар из ромашки или череды. Эти растения прекрасно успокаивают чувствительную кожу. Для длительного результата их необходимо держать на веках около 15 минут ежедневно. А для тех, кто не хочет тратить время на приготовление отваров подойдут патчи от темных кругов.

Подобные средства можно применить, даже находясь в дороге или на работе. Поэтому патчи популярны у офисных работников. Цена приемлемая аллергических, реакций обычно не возникает. Они также тонизируют чувствительную кожу и улучшают кровообращение.

Это один из самых легких способов избавления от темных кругов под глазами в домашних условиях. Компрессы в сочетании с дополнительными косметическими атрибутами обеспечивают быстрый визуальный эффект и хорошее состояние кожного покрова.

Применение масок от темных кругов

Что делать если потемнело вокруг глаз

Домашняя маска от мешков и синяков под глазами из огурцов – один из самых популярных вариантов. Необходимо промокнуть ватные диски свежим овощным соком.

Держать в области век 15 минут. Для более стойкого результата можно добавить несколько капель персикового масла. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Быстро убрать темные круги под глазами поможет творог. Его нужно растереть в пластичную кашицу и положить в страдающую зону. Держать достаточно 20 минут. Убирать лучше ватным диском, смоченным в отваре из зеленого чая.

Еще одна домашняя маска от темных кругов делается из картофеля.

Необходимы следующие компоненты:

  • 1 средний картофель;
  • 1 чайная ложка любого растительного масла.

При желании масло заменяется овсяной мукой в таком же количестве. Маска должна иметь консистенцию густой сметаны. Картофель трут на мелкой терке, потом добавляется масло или мука. Держать на коже 20-30 минут. Повторять 2 раза в неделю. Усилить эффект от домашней косметики помогут профессиональные средства.

Например, крем против темных кругов под глазами. В нем должны содержаться активные компоненты натурального происхождения, чтобы минимизировать риск возникновения аллергической реакции в зоне век.

Использование косметических средств

Что делать если потемнело вокруг глаз

В зависимости от причины терапия занимает различное количество времени. У женщин лечение сочетается с визитами к косметологу. Он назначает различные способы борьбы с проблемой.

Это и сеансы в клинике, и правильный домашний уход за кожей. Например, сыворотка от темных кругов под глазами или филлер.

Специалист знает, как быстро убрать синяки и тени под глазами. Часто делают сеансы камуфлирования. Процедура нацелена на продолжительный результат. Она дает возможность максимально быстро избавиться от кругов.

Для начала косметолог тщательно очищает кожу и вводит обезболивающее средство. Когда лекарственное средство начинает действовать можно начинать вводить пигмент в верхний слой эпидермиса.

Длительность всей процедуры около 60 минут. Все зависит от того насколько велика площадь синяков и их интенсивность. Камуфляж темных кругов под глазами не наносит ущерб здоровью. В составе компоненты растительного происхождения.

Обезболивающий крем помогает бороться с неприятными ощущениями. Итоговый результат виден уже через 30 дней. Но среди недостатков можно отметить, высокую цену. Камуфляж темных кругов под глазами придает лицу свежесть, но только маскирует существующую проблему, поэтому без терапии не обойтись.

Также можно обратиться за консультацией к визажисту. Он учтет все особенности кожи и пожелания. В результате выберет лучший консилер от темных кругов под глазами, учитывая потребности клиента.

Важно чтобы он не только подходил по цветовым параметрам и текстуре, но и не пересушивал кожу, так как такой недостаток есть у многих представителей этой группы товаров.

Правильно сделанный макияж – максимально быстрый вариант избавления от темных кругов под глазами.

Профилактика

Для предотвращения этого дефекта необходимо особое внимание уделить распорядку дня. В организм должно поступать достаточное количество кислорода. Спать необходимо не меньше 8 часов.

Средство от темных кругов под глазами скрывает следы после бессонной ночи, но усталость отрицательно отражается как на работе сердца, так и на состоянии нервной системы. Внешние проявления проходят уже после продолжительного отдыха.

Еще один важный нюанс – достаточное количество физических нагрузок. Они улучшают кровообращение во всем организме, поэтому цвет лица становится значительно ровнее.

Что касается специальных средств, то лучше после 25 лет применять крем от темных кругов под глазами. Он увлажнит кожу и скроет первые видимые признаки. Но подбирать средства лучше со специалистом.

Видеозаписи по теме

Источник