Близорукость причины возникновения у школьников

Близорукость среди школьников встречается очень часто – считается, что около трети всех выпускников школ страдают подобным нарушением зрения. Среди врачей-офтальмологов даже существует отдельное понятие – «школьная близорукость». Подобная статистика понятна – нагрузка на глаза ребенка при поступлении его на учебу сильно увеличивается, причем речь идет не только о напряженных занятиях в школе, но и о выполнении домашних заданий после нее. В связи с этим крайне актуальным становится вопрос борьбы с близорукостью и методов предупреждения данного заболевания.

Механизм развития близорукости у школьников

Миопия (еще одно название близорукости) – проблема очень хорошо изученная, а поэтому информация о механизме ее развития доступна и распространена. Дети с такой патологией хорошо видят предметы, расположенные вблизи, а вот с далеко расположенными объектами возникают проблемы — отсутствует четкость изображения. Физиологически причина может крыться в двух состояниях оптической системы глаза:

глазное яблоко имеет удлиненную форму;
или роговица глаза наделена слишком сильной преломляющей способностью.

Из-за таких нарушений изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, следовательно, сфокусироваться на предметах, расположенных вдали ребенку не удается.

Деформация формы глаза может быть как следствием генетической предрасположенности, так и чрезмерных зрительных нагрузок, что и имеет место во время обучения в школе.

Теоретически близорукость может появиться абсолютно в любом возрасте, но чаще всего это происходит именно в период с 7 до 14-ти лет. Причем стать жертвой сильной нагрузки рискуют не только дети с генетической предрасположенностью, но и полностью здоровые.

Причина миопии

Причины миопии в школьном возрасте предельно понятны: дети рано начинают проводить много времени за книгами и письмом, что для не полностью сформировавшейся зрительной системы большой стресс. Кроме этого реалии таковы, что школьники с ранних лет начинают пользоваться мобильными телефонами, часто увлекаются компьютерными играми и просто длительным нахождением перед мониторами разного рода (речь идет как о телевизорах, так и о времяпровождении в сети интернет).

Как же подобные нагрузки воздействуют на глаза? Глазная система в своем нормальном состоянии отлично воспринимает предметы, расположенные на определенном расстоянии, а вот для получения точной информации о близкорасположенных объектах глазу приходится напрягаться – использовать фокусирующий аппарат (хрусталик изменяет форму под деформацией глазных мышц). Вследствие продолжительных по времени и частных нагрузок мышцы попросту не могут расслабиться, приняв исходное положение, — такое явление носит название спазма аккомодации. Симптомы такого спазма аналогичны симптомам миопии, но это называют ложной близорукостью. К конкретным причинам данного состояния можно отнести:

плохое освещение рабочего места;
нарушения тонуса спинных и шейных мышц;
неправильный рацион питания;
значительная нагрузка на глаза из-за длительной фокусировки на близкорасположенных предметах;
нарушения в психологической сфере;
долгое воздействие яркого света;
неправильный распорядок дня и слишком долгое нахождение за компьютером;
пренебрежение соблюдением правил глазной гигиены.

Если своевременно не выявить ложную миопию у ребенка и не принять соответствующих мер, то глазу приходится подстраиваться под новые условия, что приводит к развитию анатомической истинной близорукости. Стоит обратить внимание на тот факт, что данный процесс практически никогда не стоит на месте – без лечения миопия постоянно прогрессирует.

Причины близорукости на фото

Способы лечения миопии у детей

В чем же заключается лечение близорукости и возможно ли восстановить нормальное зрение у ребенка? – эти вопросы беспокоят любого родителя, у которого ребенок заболел миопией. Стоит сказать, что для устранения данной проблемы существует множество способов, которые в первую очередь направлены на остановку прогрессирования болезни и предотвращение возникновения серьезных осложнений. О восстановлении функций речь заходит уже потом, когда ситуация стабилизировалась.

При лечении близорукости у школьников нормальным темпом выздоровления считается не более 0,5 диоптрии за год. Самые распространенные рекомендации для пациентов с таким диагнозом – это носить прописанные очки, вести правильный образ жизни, соблюдать режим работы и отдыха и делать упражнения в рамках программы зрительной гимнастики.

Рассмотрим подробнее гимнастику для глаз – значение данного метода сложно переоценить. Правильно подобранные упражнения позволяют укрепить мышцы и контроль над ними, что помогает не только при лечении, но для профилактики близорукости. Специалистами разработано множество упражнений, в их числе:

в положении сидя необходимо неспеша переводить взгляд с потолка на пол, после – справа налево;
на протяжении 20-ти секунд необходимо быстро моргать;
круговые движения глазами при закрытых веках в разные направления – это и вышеперечисленные упражнения необходимы для тренировки внешних мышц;
для тренировки внутренних глазных мышц стоит воспользоваться методом «метка на стекле» — ребенок становится на расстоянии 30-ти сантиметров от стекла (окна), на котором прикреплена круглая метка диаметром в несколько миллиметров. За стеклом на более дальнем расстоянии располагается другой предмет. Задание ребенка – переводить глаз с точки на объект за стеклом, тем самым тренируя механизм фокусировки.

Также школьникам с миопией положена специальная лечебная физическая нагрузка – комплекс упражнений также назначается врачом в индивидуальном порядке.

На сегодняшний день также существует масса аппаратных способов устранения проблемы близорукости:

лазерная терапия;
лазерная терапия инфракрасного типа;
рефлексотерапия;
электрическая стимуляция;
комплексы видеотренинга;
вакуумный массаж и прочие.

Программа лечения составляется на индивидуальной основе в зависимости от возраста, степени прогрессирования болезни и общего состояния здоровья (иногда назначается хирургическое вмешательство). Тщательный подход позволяет специалистам достичь максимально положительных результатов лечения.

Эффективная профилактика – залог хорошего зрения

Комплекс профилактических мероприятий полностью определяется возможными причинами возникновения близорукости у школьников. Так, первоочередной задачей родителей становится обеспечение снижения нагрузки на зрительную систему. Во время выполнения заданий на дому нужно обеспечить нормальные условия для работы – соответствующие росту ребенка стол и стул, правильное и не слишком яркое освещение, расстояние от глаз до объекта фокусировки (например, книги) не должно быть меньше 33-ех сантиметров. Очень важно объяснить ребенку, что во время чтения или письма нужно делать небольшие перерывы каждую четверть часа (иногда достаточно просто посмотреть вдаль, расфокусировав взгляд, или часто поморгать).

Также стоит контролировать время нахождения за компьютером или у телевизора.

Согласно рекомендациям врачей-офтальмологов, учащимся младших классов можно заниматься у монитора не более 15-ти минут в день, а детям в возрасте старше 10-ти лет – не более полутора часа, но с обязательными перерывами. С телевизором дело обстоит иначе. Так, при соблюдении расстояния до экрана в 2,5 метра, младшим школьникам можно разрешать проводить за просмотром до часа, с возрастом это время увеличивается до нескольких часов.

Также в качестве мер профилактики рекомендуется:

правильное питание, обеспечение организма ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами;
соблюдение режима дня, полноценный отдых;
периодические визиты к офтальмологу для проверки зрения;
прогулки на свежем воздухе.

Видео о причинах возникновения, лечении и профилактике детской близорукости

Автор: Полина
Распечатать

Здравствуйте. Меня зовут Полина. Услышав однажды истину, что педиатр – главный врач для любой семьи с маленькими детьми, я поняла, что мне есть к чему стремиться.

Оцените статью:

(1 голос, среднее: 5 из 5)

Источник

Близорукость – самый частый диагноз, который выставляют офтальмологи детям и подросткам школьного возраста. Иногда нарушения зрения обнаруживаются случайно, на профилактическом осмотре, а иногда ребенок сам отмечает, что стал хуже видеть, и сообщает об этом родителям. Будет полезно узнать о самых современных средствах лечения миопии и о мерах профилактики ее возникновения.

Главные симптомы

Основной симптом близорукости – снижение остроты зрения по отношению к предметам, расположенным вдали. Это происходит от того, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой глаза, а не на ней. Например, школьник может отметить, что находясь на задних партах, он нечетко видит что написано на доске, испытывает трудности, пытаясь разглядеть ценники в магазине.

Школьная доска при близорукости выглядит нечетко

Также возможно возникновение следующих симптомов:

боль в глазах, вызванная перенапряжением глазных мышц, возникающая под вечер;
головные боли;
ощущения тумана перед глазами.

Чем раньше будут замечены первые признаки заболевания, тем быстрее станет очевидной необходимость лечения.

Отдельно стоит выделить ложную близорукость у детей школьного возраста или псевдомиопию. Она возникает из-за спазма цилиарной мышцы глаза. Ложная близорукость имеет такие же симптомы, как и истинная, но не требует медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Отличить одно заболевание от другого поможет только профессиональное обследование у врача.

Причины появления близорукости у школьников

Выделяют следующие возможные причины близорукости:

недостаточная освещенность рабочего места у ребенка;
хроническое переутомление;
слишком сильная нагрузка на зрительный аппарат;
привычка длительное время проводить перед компьютером или телевизором;
слишком скудное питание, ярко выраженный авитаминоз.

Для поддержания зрительной функции большое значение имеет употребление продуктов, в которых содержится витамин А.

В настоящее время у большинства детей имеются различные электронные девайсы. Их неправильная эксплуатация может привести к ухудшению зрения. Например, многие школьники подросткового возраста активно используют для чтения электронные книги. Но если сделать экран слишком тусклым или слишком ярким, настроить слишком мелкий шрифт – глаза будут перенапрягаться.

В развитии близорукости большое значение имеет наследственный фактор. Также проблемы со зрением часто имеют недоношенные дети, родившиеся раньше 36 недели беременности. Зачастую близорукость у них диагностируется еще до наступления школьного возраста.

Лечение школьной близорукости медикаментами

Для лечения миопии у детей и подростков врачи используют препараты различных групп:

Средства, улучшающие кровоснабжение внутри глаза. Это глазные капли «Эмоксипин», таблетки «Трентал». Они рассасывают мелкие кровоизлияния, защищают глаза от вредного ультрафиолетового воздействия, укрепляют сосуды, предотвращают кислородное голодание тканей.
Средства, улучшающие внутреннюю микроциркуляцию внутриглазной жидкости. Они способствуют более эффективному оттоку жидкости, расширяют зрачок и сужают кровеносные сосуды конъюнктивы. К ним относят капли «Ирифрин», «Мезатон».

Также лечение производится каплями «Тауфон». Они восстанавливают клеточные мембраны тканей глаза, обеспечивают их питательными веществами, ускоряют восстановительные процессы. Большое значение имеет прием препаратов кальция. Кальций укрепляет глазные мышцы, и тем самым тормозит развитие болезни.

Лечение ложной близорукости осуществляется циклоплегическими препаратами, например, каплями «Атропин» или «Тропикамид». Они воздействуют на особые рецепторы, расположенные в цилиарной мышце и радужной оболочке. В результате происходит расслабление мышцы и расширение зрачка.

Лечение близорукости у детей и подростков школьного возраста необходимо осуществлять под наблюдением врача. Специалист должен наблюдать за развитием положительной динамики и при необходимости корректировать план лечения.

Очки и линзы – самый простой способ коррекции

Для подбора очков и линз офтальмолог должен провести предварительные исследования:

Визометрию – исследование остроты зрения при помощи буквенной таблицы.
Компьютерную рефрактометрию. Это диагностическое исследование соотношения преломляющей силы глаза к его продольной оси. Процедура позволяет выявить миопию даже на самых ранних стадиях. Попутно может быть диагностирован астигматизм.

Что именно выбрать, очки или линзы, стоит обсудить с врачом. Очки просты в использовании, не требуют непосредственного контакта с поверхностью глазного яблока, при бережном обращении могут использоваться в течение длительного времени. К их недостаткам относят: сложности при занятии активными видами спорта и при плохих погодных условиях, ограничение боковых полей зрения.

Контактные линзы можно носить при занятиях спортом, они не мешают использованию солнцезащитных очков. Их недостатками являются: возможность возникновения аллергических реакций, необходимость очень тщательного и бережного ухода, высокая стоимость. Противопоказаниями к использованию контактных линз являются: косоглазие, инфекционное или воспалительное заболевание глаз, развитие глаукомы.

Лечение народными средствами

Вот несколько рецептов по лечению близорукости с помощью средств народной медицины, предназначенных для детей и подростков школьного возраста:

Приготовить свежевыжатый сок черники. Развести с кипяченой водой в пропорции 1:1. Закапывать в глаза два раза в день.
Смешать 250 г свежей брусники и 150 г меда любого сорта. Принимать средство натощак по 3 ст. л.
Свежевыжатый сок алое развести с кипяченой водой и жидким медом. Закапывать в глаза по утрам по 2-3 капли.
Употреблять внутрь по 1 ст. л. облепихового масла.

Если эти средства не приносят эффекта, и зрение у ребенка продолжает падать, необходимо обратиться к врачу.

Полезные продукты и витамины

Если у школьника была диагностирована близорукость, он нуждается в здоровом разнообразном питании. Ежедневное меню должно удовлетворять потребность организма в витаминах А и Д и таких микроэлементах как: магний, медь и цинк.

В детский рацион нужно включить следующие продукты, богатые витаминами для детей и подростков школьного возраста при близорукости:

цельнозерновой хлеб, или хлеб с отрубями;
свежие некрахмалистые овощи, лучше всего сезонные, и свежую зелень;
цельнозерновые макароны или макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
гречку;
цитрусовые фрукты и ягоды: чернику, бруснику, ежевику;
кисломолочную продукцию.

В обязательном порядке в рационе должны присутствовать растительные жиры в виде орехов и любого растительного масла. Для профилактики миопии врачи могут назначить школьнику прием витаминного комплекса. Принимать такие препараты нужно курсами, строго следуя инструкции. Не рекомендуется самостоятельно подбирать ребенку витамин.

Хирургическое лечение

Лечение хирургическими методами применяется, если консервативная терапия не дает результата. Близорукость у детей и подростков школьного возраста устраняется следующими методами:

Лазерная коррекция зрения. Лазерные лучи выравнивают роговицу, в результате чего световые лучи преломляются правильно и фиксируются непосредственно на сетчатке.
Склеропластика. Она проводится посредством внутриглазных инъекций. В глаз вводится особый синтетический гель. Такая операция сдерживает увеличение длины глазного яблока. Склеропластика применяется врачами при быстром прогрессировании близорукости.
Кератотомия. На краях роговой оболочки осуществляются небольшие несквозные надрезы. Роговица уплотняется, за счет этого падает ее преломляющая сила.

После хирургического лечения ребенку потребуется время на полную реабилитацию, от 1 до 3 недель. Сразу после операции на глаз накладывается стерильная повязка. В течение всего восстановительного периода необходимо применение увлажняющих глазных капель и прием противовоспалительных средств.

Глазная гимнастика – сильное средство

Одним из мощных средств, препятствующих развитию близорукости, является лечебная гимнастика. Освоить ее стоит всем детям школьного возраста.

Нужно выполнять такие упражнения:

интенсивно зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем столько же времени отдыхать. Выполнять упражнение пару минут в положении сидя, спина должна быть прямая;
наклеить на оконное стекло любую наклейку. Отойти на полтора метра, поочередно фиксировать взгляд на отметке и на объектах, находящихся за окном;
переводить взгляд сверху вниз, затем справа налево;
несколько раз свести глаза вместе, сфокусировав взгляд на переносице;
пару минут помассировать закрытые веки подушечками пальцев;
вытянуть правую руку перед собой, поднять большой палец вверх так, чтобы он находился на уровне носа. Сфокусировать взгляд на большом пальце, медленно подвести руку к лицу, а затем отвести. Повторить упражнение с левой рукой.

полезная гимнастика для глаз

Эти несложные действия усиливают кровообращение, расслабляют и одновременно тренируют мышцы, сохраняя остроту зрения на прежнем уровне. Школьники могут выполнять гимнастику на перемене между уроками.

Профилактика близорукости у учащихся

Профилактика миопии у детей школьного возраста сводится к максимальному снижению нагрузки на зрительную систему. Для этого нужно соблюдать следующие правила:

Нельзя читать лежа или при плохом освещении. Глазам приходится сильно напрягаться, они быстро устают. Наиболее щадящим для зрения является дневной свет. Целесообразно установить в комнате ребенка лампу дневного освещения.
При работе за компьютером или выполнении домашних заданий необходимо делать краткий перерыв каждые 45-50 минут. Несколько минут можно потратить на зрительную гимнастику или просто отдых с закрытыми глазами.
Расстояние от глаз до компьютера должно составлять как минимум 30 см.

Автор статьи: Клокова Елизавета Викторовна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Близорукость в школьном возрасте наиболее распространена. Каждый четвёртый выпускник в той или иной степени страдает снижением остроты зрения. В офтальмологии даже утвердилось понятие «школьная близорукость». Основной ее причиной являются нагрузки в школе и во время выполнения домашних заданий.

Статистика показывает, что риск миопии у школьников находится в зависимости от набора факторов риска и степени их влияния на ребенка.

Основные параметры, обусловливающие вероятность развития близорукости у детей:

Возраст начала снижения зрения. Чем раньше впервые проявляется миопия, тем активнее будет её развитие. Самый пессимистичный прогноз у детей, имеющих ослабленное зрение в раннем и дошкольном возрасте.

Пол ребёнка. Несколько чаще близорукость диагностируется у девочек. Имеет место соотношение порядка 55/45.

Наследственная предрасположенность. Если родители (оба или один) страдают миопией, вероятность развития близорукости у ребёнка возрастает в 3-6 раз.

Миопия (близорукость) в школьном возрасте (у школьников)

Образ жизни, режим труда и отдыха. Замечено, что у пассивных детей, малоподвижных и стремящихся избегать любых форм активности, заболевание выявляется чаще и прогрессирует втрое быстрее. Также существенное влияние оказывает питание. Рацион школьника должен содержать достаточное количество белков и углеводов, весь необходимый набор витаминов, макро- и микроэлементов. Кроме того, нужно с детства приучать ребёнка следить за осанкой во время письма и чтения, обеспечить достаточную освещённость рабочего места, ограничить время просмотра телевизора и работы за компьютером. Очень желательно проводить вместе со школьником разминку во время длительных занятий при выполнении домашнего задания.

Фоновые заболевания. Следует учитывать имеющиеся заболевания, которые могут повлиять на зрительную систему школьника. Существенное значение имеют родовые травмы и недоношенность, травмирование спинного или головного мозга, острые и хронические инфекции.

Регулярные осмотры у окулиста особенно необходимы детям с ослабленной аккомодацией, врожденным астигматизмом, анизометропией и т. д. Даже при отсутствии выявленных заболеваний зрительной системы всем учащимся рекомендуется посещение окулиста не реже одного раза в год.

Лечение школьной близорукости

Существует несколько взглядов на целесообразность лечения школьной близорукости. Одни придерживаются положения о том, что близорукость истинная лечению не подлежит, поскольку вытянутость глаза необратима. Смещённый фокус зрения достаточно только корригировать при помощи очков или контактных линз.

Тем не менее, если речь идёт о школьной близорукости, более адекватным является мнение о необходимости лечения школьников с миопией. Высокие нагрузки несут риск перехода близорукости в прогрессирующую форму и развития осложнений. Для снижения такой вероятности требуются поддерживающие мероприятия.

Близорукость (миопия) у школьников - лечение

Они должны охватывать три направления:

коррекция при помощи оптики;
лекарственная терапия (глазные капли, витамины для глаз при близорукости);
функциональная и аппаратная терапия.

Диагностический центр «МГК-Диагностик» предлагает полный комплекс лечебных процедур при близорукости. Самое современное оборудование и специалисты высокой квалификации безопасно и эффективно поддержат зрение, опираясь на проверенные методики. Мы предлагаем следующие виды помощи школьникам при миопии.

Аппаратное лечение школьной близорукости

Аппаратные методики призваны оказывать физиотерапевтическое действие на зрительную систему. Такое лечение включает:

электростимуляцию;
магнитотерапию;
лазерную терапию.

Помимо этого комплекса, высокую эффективность показывает практика применения различных фотостимулов в разных комбинациях и меняющихся с определённой частотой.

Каждый ребёнок проходит тщательное обследование. С учётом всех факторов (состояние здоровья, нагрузки, степень близорукости и т.д.) врач разрабатывает индивидуальную лечебную программу.

Результатом пройденного лечения становится:

устранение или существенное уменьшение спазма аккомодации;
усиление питания глаза и кровотока в сосудах;
стимуляция нейронов и образование новых межклеточных связей.

Оснащение нашей клиники отвечает самым современным требованиям медицины. Наши специалисты следят за новейшими разработками ведущих производителей офтальмологического оборудования и внедряют их в практику. Все врачи имеют высокую квалификацию и огромный опыт, многими из них разработаны уникальные авторские программы лечения близорукости.

Миопия (близорукость) у школьников - аппаратное лечение (цены)

Мы готовы оказывать профессиональную офтальмологическую помощь семь дней в неделю, с 9 до 21 часов. Функциональное лечение близорукости школьников успешно проводится на аппаратах «Спекл-М», «Монобиоскоп-МБС-02»,«Радуга», «Мозаика» и «Визотроник», при наличии сопутствующей амблиопии – «Амблиокор».

Цены на аппаратное лечение миопии у школьников

Стоимость лечения зависит от выбранной программы и тактики офтальмологической помощи. При этом существенное значение имеет возраст, степень близорукости, динамика. По результатам диагностики разрабатывается индивидуальный лечебный план.

Наши цены вполне доступны. Стоимость одного сеанса – от 200 рублей за процедуру («Радуга» + «Мозаика»). Со всеми ценами на различные виды аппаратного лечения в нашей клинике Вы можете ознакомиться в разделе «Цены».

Когда можно ожидать результат от лечения близорукости

Лечение близорукости – процесс не быстрый, требующий системного подхода и соблюдения всех предписаний врача. Существенно улучшение зрения наблюдается через 1-2 года после начала лечения. Эффективность во многом зависит и от самого пациента. Следует помнить об ограничениях (зрительных, спортивных, трудовых). Ускорить лечение помогают самостоятельные упражнения (гимнастика для глаз, пальминг). Стоит также обратить внимание на свой рацион, режим труда и отдыха, неврологический статус.

Причины и профилактика школьной близорукости (миопии)

Труднее всего поддаётся лечению детская близорукость. Если зрение начало ухудшаться до 6-8 летнего возраста, велика опасность стремительного скачкообразного течения болезни. Лечение таких детей должно проводиться курсами 2-4 раза в год и совпадать с периодами обострения миопии.

Большая роль родителей и воспитателей ребёнка с близорукостью состоит в правильной мотивации. Нужно постараться настроить ребёнка на то, чтобы он сам стремился заниматься улучшением зрения, профилактикой, выполнял все назначения и следил за своим образом жизни.

Источник