Близорукость 0 5 очки
После проверки зрения пациент может увидеть у себя в карточке запись офтальмолога “зрение 0,5”. Что это означает?
Таким образом врач описывает остроту зрения после проверки его таблицей Сивцева. Значение меньше “1” говорит про миопию.
То есть человек видит вблизи хорошо, а вот при рассмотрении предметов на удалённом расстоянии могут возникать значительные проблемы.
В зависимости от результатов дальнейшего обследования глаз офтальмолог может рекомендовать ношение очков или линз, корректирующих зрение.
Что это такое
При диагностике зрения таблицей Сивцева офтальмолог просит прочитать третью строчку снизу отдельно левым и правым глазом с расстояния 5 метров.
Слева на таблице можно увидеть значения “D”, а справа – “V”, которые меняются в зависимости от строки. Так, если человек без проблем называет буквы из третьей строки указанного расстояния, значения D и V будут равны 5,0 и 1 соответственно.
Как можно догадаться, D – это та дистанция, с которой человек со 100% зрением сможет прочитать заданную строку. А показатель V показывает степень остроты зрения.
Так, если пациент не может с 5 метров прочитать буквы с пятой строки сверху, это означает уровень остроты зрения, равный 0,5. Человек без отклонений и проблем со зрением сможет сделать это с расстояния в 10 метров.
Это означает, что справедливо утверждение о том, что данный пациент плохо видит предметы вдалеке, что говорит о наличии близорукости.
Страшна ли такой уровень миопии? Ответ на этот вопрос зависит от результатов дальнейших процедур, которые проведёт офтальмолог для определения степени развития миопии. Всего их есть 3:
слабая степень — до минус 3 диоптрий;
средняя степень — до минус 3,25-6 диоптрий;
высокая степень — от минус 6,25 диоптрий.
Как видно, этот показатель выражается в диоптриях, которые врач сможет определить, подбирая подходящие линзы.
Причины
Близорукости характеризуется изменениями в сетчатке и на глазном дне. Сосудистая оболочка становится более тонкой, сетчатка тоже истончается и начинает просвечиваться склера.
У людей с высокой степенью близорукости стекла очков очень толстые и визуально уменьшают размер глаз. Поэтому многие миопы носят контактные линзы.
Типы
Факторов, которые могут влиять на развитие миопии множество. Российские офтальмологи выделяют 4 типа близорукости в зависимости от причины появления болезни.
Аккомодативно-гидродинамический
Наиболее «благоприятный», встречается в более, чем 60% случаев. Зрение нарушается из-за больших зрительных нагрузок. Подобный вид близорукости снижает остроту зрения до 0,5. Восстановить зрение можно с помощью специальных упражнений.
Склеро-дегенеративный
Также зрение ухудшается, если происходят изменения в склере. Они возникают у 8-10% миопов. Причин для развития болезни несколько: слабость соединительных тканей, наследственность. Часто возникает в раннем возрасте (3-4 года) или с рождения. Прогрессирует до 30-35 лет.
«Стимулом» к развитию заболевания могут стать:
травмы;
ослабленный иммунитет;
большие физические нагрузки;
хронические инфекции.
Смешанный
Этот тип близорукости развивается в 20% случаев и объединяет особенности двух вышеназванных типов. Степени достигает минуса 7-8. Причиной для возникновения проблемы могут быть перенапряжение внутренних глазных мышц из-за зрительных нагрузок, слабость склеры, наследственность.
Дисгенетический
Последний вид близорукости встречается у 1-2% миопов. Причиной возникновения болезни является ювенильная глаукома, офтальмогипертензия. Заболевание связано с нарушением формирования глазного яблока еще при беременности.
Симптомы
Чтобы ускорить лечение и добиться максимального результата за короткий срок, необходимо вовремя определить наличие заболевания. Для этого нужно знать симптомы миопии. К ним относятся:
ухудшение остроты зрения при взгляде вдаль (изображение нечеткое, расплывается, не видны надписи, лица людей);
контуры предметов размыты;
при указанных выше моментах вблизи все четко видно.
Ранняя коррекция
Раннее лечение — лучший способ избежать дальнейших проблем со зрением. Выполняйте такие меры коррекции:
тренировка аккомодации;
пневмомассаж;
рефлексотерапия шейно-воротниковой зоны;
трансконъюнктивная электростимуляция;
лазерная спектр-структура;
магнитотерапия.
И обязательно идите к окулисту: пусть он подберет вам очки или линзы, которые откорректируют зрение. Не обязательно брать те, которые дают все 100% (лучше, когда у глаз есть потенциал для восстановления). Регулярно делайте гимнастику для глаз, питайтесь полноценно, отдыхайте. Зрение восстановится, если вы будете действовать.
Если у ребенка такое нарушение зрения, необходимо использовать комплекс методов для восстановления зрения (упражнения, ношение линз или очков, регулярный осмотр у окулиста). Вполне вероятно, что с возрастом миопия пройдет или перейдет в более слабую степень. Но для этого необходимо лечить глаза, укреплять мышцы, применять профилактические меры с детства.
Лечение и восстановление зрения
Для склеро-дегенеративного типа лечение назначают оперативное лечение. Сначала делают склеропластику для остановки роста глаза, затем лазерную коррекцию или замену хрусталика (при сильной близорукости с минусом более 10).
Смешанный тип можно лечить с помощью склеропластики или обойтись без нее. Все зависит от степени близорукости. Либо носить линзы или очки.
Дисгенетический тип близорукости можно лечить. Чтобы сохранить остроту зрения, нужно следить за внутриглазным давлением, проводить диагностику глаукомы в раннем возрасте.
Опасно делать лазерную коррекцию, т.к. возможны осложнения. Повышение глазного давления — причина развития сложного типа близорукости. Чтобы не допустить развитие глаукомы, необходимо вовремя диагностировать миопию.
Восстановить остроту зрения можно. В первую очередь нельзя поднимать тяжести, делать резкие прыжки, подвергать тело чрезмерным вибрациям и избегать толчков. Женщинам с высокой степенью миопии роды могут стать большой нагрузкой. Поэтому важно проконсультироваться с офтальмологом перед тем, как выбирать между кесаревым сечением и естественными родами.
Вылечить близорукость можно такими методами:
коррекция очками или контактными линзами (этот способ, правда, не лечит, но улучшает зрение);
хирургия (эксимер-лазерная коррекция);
имплантация интраокулярных линз;
тренировка аккомодации;
рефракционная замена хрусталика;
прием витаминов для улучшения зрения;
делать упражнения по методу Бейтса или Жданова;
нормализовать режим дня (высыпаться, ложиться спать до 10 вечера, ночью всегда спать);
выполнять физические нагрузки (плавание, велосипед, фитнес);
кушать больше свежих овощей, фруктов, зелени, орехов.
Профилактика
Профилактические меры нужны с рождения. Нельзя перегружать органы зрения (читать или смотреть на экран на близком расстоянии,
У детей профилактика включает в себя:
детские книги с крупными буквами;
светлая и хорошо освещенная комната;
рисовать и писать нужно за столом;
до трех лет нельзя смотреть ТВ;
регулярно проходить осмотр у окулиста.
Взрослым для профилактики нужно:
отказаться от чтения лежа;
не читать в транспорте;
обеспечить хороший уровень освещения при чтении и выполнении бытовых дел;
“правильно” работать за компьютером;
монитор должен быть чуть выше уровня глаз, а ТВ — на расстоянии трех его диагоналей;
каждые 40 минут делать перерыв в работе;
работать за монитором не более 4-5 часов в день;
ежегодный осмотр у офтальмолога.
Если вы хотите избавиться от близорукости и сохранить зрение, следующая подборка статей будет полезной:
Профилактика нарушений зрения
Метод Бейтса для восстановления зрения
Выполняем зарядку для глаз с целью улучшения зрения
Психология близорукости
Причиной возникновения миопии не всегда могут быть только психологические факторы. В большинстве случаев близорукость развивается после стрессовых ситуаций и душевных травм. Психосоматика утверждает, что миопия появляется у людей, которые слишком сконцентрированы на себе и ближайшем окружении.
Таким людям страшно смотреть в будущее, они не строят планов или не видят картину своей жизни через 5-10 лет, им сложно прогнозировать последствия своих действий. Они настороженно относятся к людям и событиям. Не видят перспектив.
Близорукие осуждают других, хотя сами не видят дальше своего носа. Им не нравится то, что они видят, не замечают все то прекрасное, что есть. Миопы видят больше негатива, хотя все это — только отражение их собственного поведения.
Также психологические причины развития миопии связаны с периодом развития болезни и возрастом. В раннем дошкольном и школьном возрасте близорукость появляется от того, что дома есть много негатива (ссоры родных, крики или даже побои). Ребенку больно видеть скандалы, а исправить он ничего не может. Поэтому включается психологическая защита: зрение ослабевает, чтобы притупить боль.
Бывает и другая ситуация. Дома ребенка любят, носят наруках. Когда малыш попадает в социум, он испытывает шок: там никто не обязан его обслуживать и поддерживать. Ему нужно выполнять некоторые условия, чтобы получить дружбу и одобрение со стороны окружающих.
Иногда зрение ухудшается в период полового созревания, когда человек испытывает сложности с самоидентификацией и не может принять свою половую принадлежность, избегают взросления, не хотят видеть свое будущее. Если миопия развивается после выпуска из школы, человеку страшно быть взрослым и он боится нового.
Иногда близорукость не связана со страхами. Просто у человека произошла ситуация, которая стимулирует к пересмотру событий. Но посмотреть на все под другим углом не хочется.
Возникает запрет для зрения. Если с возрастом проблема не уходит, психологические травмы детства и прошлого все еще актуальны. Когда зрение падает после родов, решение нужно искать в принятии себя как матери и налаживании внутреннего отношения к своей маме.
Чтобы улучшить зрение, необходимо пересмотреть свой взгляд на мир, перестать видеть только негатив. А искать, находить позитив, уважительно относиться к людям, считаться с их мнением и интересами.
Источник
В современном мире все чаще можно увидеть людей в очках. Глаза человека получают огромную нагрузку в течение дня, поэтому нет ничего удивительного в том, что врачи у каждого второго пациента диагностируют проблемы с рефракцией. Зрение 0,5 – это пусть и незначительные, но все же отклонения в работе глаз. Оптимальным показателем остроты ока считается единица.
Основные причины ухудшения зрения
Глаза сохраняют свою функциональность на протяжении многих лет только в том случае, если их мускулатура расслаблена. Современные люди беспощадно нагружают орган зрения не только на работе, но и дома. Если мышцы находятся в расслабленном состоянии, то человек хорошо видит на расстоянии от 0,5 до 5 метров. Этого вполне достаточно, чтобы не испытывать дискомфорта в повседневной жизни.
Чтобы рассмотреть объект, расположенный на более близком расстоянии или на удалении, требовалось напрягать мускулатуру и менять толщину оптической линзы. Если в таком состоянии находиться на протяжении длительного времени, мышцы истончаются и атрофируются. В итоге не меняется толщина линзы, предметы обретают расплывчатые очертания, острота зрения падает.
Люди много времени проводят за компьютером или у телевизора, не соблюдая рекомендуемое расстояние между глазами и экраном. Также спровоцировать падение зрения могут следующие факторы:
- Несбалансированное питание. Глазам требуется регулярное поступление полезных микроэлементов и витаминов. К сожалению, рацион современного человека далек от совершенства, недостаток необходимых веществ отрицательно сказывается на состояние роговой оболочки, глазного яблока и т.д.;
- Возрастные изменения. Стареет не только человек, но и его организм. Со временем глаза теряют свою функциональность. Однако подобное явление характерно не для всех пожилых людей, некоторые сохраняют хорошее зрение до глубокой старости;
- Офтальмологические заболевания. Ряд недугов, затрагивающих глаза, может привести к потере остроты зрения;
- Генетическая предрасположенность. Если родители страдали от проблем с рефракцией, то риск возникновения патологии у ребенка возрастает в несколько раз.
Вернуться к оглавлению
Как определяется острота зрения 0,5
В России правила проверки здоровья глаз неизменны еще со времен Советского Союза. Нормальным зрением считается показатель единица. Определение остроты глаз проводится с использованием проверочной таблицы Сивцева или Головина. Они практически идентичны, только в одной расположены буквы, а в другой символы.
Каждый плакат состоит из двенадцати строчек. Самые большие буквы и символы располагаются наверху, по мере снижения их размер уменьшается. Если у человека хорошее зрение, он сможет без проблем рассмотреть верхние строки на расстоянии пятидесяти метров. Нижние символы при отсутствии отклонений в рефракции отчетливо видны с дистанции два с половиной метра. С правой стороны указана острота зрения при проверке с расстояния пять метров.
Впервые ребёнок сталкивается с таблицами перед поступлением в детский сад и школу. Однако, не стоит забывать о том, что чем раньше доктор выявит отклонения, тем больше шансов восстановить здоровье глаз. В некоторых случаях ребёнку прописывают ношение очков. Не нужно игнорировать подобную рекомендацию доктора, иначе болезнь будет прогрессировать.
Каждый глаз проверяют по очереди. Если пациент способен рассмотреть символы на десятой строке с расстояния пяти метров, его острота зрения равняется единице. Показатель рефракции 0,5 означает, что человек сумел различить символы только на пятой строчке.
Чем вызывается понижение зрения до 0,5
Выделяют несколько причин, провоцирующих падение остроты глаз. Некоторые из них поддаются лечению, другие нет.
- Анатомический фактор. Неправильная форма роговой оболочки, хрусталика и прочих структур органа зрения. К нему относятся такие заболевания, как миопия, гиперметропия, астигматизм;
- Аномалии рефракции. Они не поддаются терапии. Причина развития патологии скрывается в нарушении расстояния между хрусталиком и задней стенкой с нервными окончаниями. Для корректировки недуга используют корригирующую оптику.
Устранить анатомический фактор можно с помощью правильно подобранных лекарственных средств. Если медикаментозное лечение не дает результата, тогда назначается оперативное вмешательство.
Что такое близорукость и дальнозоркость
Некоторые люди часто путают остроту зрения с миопией или гиперметропией. Если у пациента эмпирическая острота глаз, то это никак не отражается на способности рассматривать близкие или дальние объекты. Предметы в любом случае имеют четкий контур. «Качество картинки» в первую очередь зависит от интенсивности изображения, попадающего на сетчатую оболочку.
Если работа хрусталика не нарушена, дистанция до глазного дня сохраняется в пределах нормы. Почему тогда меняется четкость объектов, расположенных на разных расстояниях? При миопии световые потоки фокусируются перед сетчатой оболочкой, поэтому удаленные предметы приобретают расплывчатый контур. При гиперметропии лучи концентрируются за сетчаткой, в итоге объекты, расположенные поблизости, становятся размытыми.
Вернуться к оглавлению
Причины появления близорукости
Основной признак миопии – расплывчатый контур предметов, находящихся на большом расстоянии. Факторы, провоцирующие развитие недуга:
- Нарушение роста глазного яблока в подростковом возрасте;
- Смещение хрусталика в результате травмы;
- Отклонение в форме роговой оболочки;
- Возрастные изменения в организме.
Выделяют два типа близорукости:
- Оптическая. Неправильный размер хрусталика или глазного яблока. Патология может носить врожденный или приобретенный характер;
- Транзисторная. Развивается как последствие перенесенного заболевания (например, сахарного диабета) или после длительного приема медикаментов сильного действия.
Миопия может быть прогрессивной или стабильной, высокой (выше -6 диоптрий) и низкой (до трёх диоптрий).
Почему появляется дальнозоркость
Картинка проецируется позади сетчатки, в результате близкие объекты человек видит плохо, а удаленные становятся четкими. Причина развития патологии кроется в неправильной форме глазного яблока. Также острота дальнего зрения падает при нарушении аккомодации.
Гиперметропия может быть врожденной или приобретенной. В первом случае глазное яблоко «застывает» на одной стадии, не достигает нужного размера. Приобретенная дальнозоркость чаще всего возникает в зрелом возрасте, когда мускулатура хрусталика не способна корректировать кривизну в больших пределах.
Следует ли носить очки при зрении 0,5
Если при обследовании у окулиста смогли рассмотреть только пятую строку сверху, значит, у вас миопия. Пациенты, различающие нижние строки, где расположены самые мелкие буквы и символы, страдают от легкой степени гиперметропии.
Существует ряд заблуждений по поводу зрения 0,5, давайте вместе разберемся, что в них правда, а что вымысел:
- Если при незначительных отклонениях от нормы носить корректирующую оптику, то зрение ухудшится еще больше. Неправда! Правильно подобранные очки или контактные линзы не нанесут вреда органу зрения. Они притормаживают процесс развития патологии;
- Корректирующая оптика расслабляет мускулатуру хрусталика, в результате чего атрофируются мышцы. В этом утверждении есть лишь капля правды. После снятия очков человек в течение некоторого времени действительно видит хуже. Но причина кроется не в мускулатуре хрусталика, а в силе привычке. Без очков зрение ухудшается и кажется, что элемент глаза совсем перестал изменять свои размеры. Но не стоит паниковать. Спустя несколько часов вы привыкнете к нечеткому рисунку, головной мозг приспособится к новым обстоятельствам и все нормализуется;
- Восстановить остроту зрения при показателе 0,5 нельзя. Это не совсем так. Все зависит от фактора, спровоцировавшего падение остроты глаз. Для начала пройдите комплексное обследование и психологически настройтесь на затяжное лечение. Сбой в рефракции может быть вызван нарушением метаболизма из-за длительного приема медикаментов. Регулярно выполняйте гимнастику для глаз и берегите их от повреждений.
Вернуться к оглавлению
Особенности лечения зрения 0,5 у детей
Особенность терапии у ребенка связана с тем, что глаза до определенного возраста развиваются. В первые полгода груднички имеют дальнозоркость, к восемнадцати месяцам показатель падает до 0,6-0,8 диоптрий. Это естественные процессы, не стоит паниковать. Показатели нормализуются к пяти или семи годам. Если этого не произошло окулист подбирает программу коррекции зрения. Очки и курс терапии назначается после тщательного обследования.
Не рекомендовано надевать детям контактные линзы, они могут нечаянно травмировать глаз в процессе игр. До двенадцати лет врачи воздерживаются от лечения лекарственными препаратами, поскольку зрительный аппарат все еще развивается. Дальнозоркость +2.0 не устраняют до двух лет, т.к. это нормальный показатель.
Достоверные данные о рефракции можно получить после использования капель для расслабления глазной мускулатуры. Однако, если показатель выше нормы, обязательно подбираются средства для коррекции. Если игнорировать патологию в раннем возрасте, она может перерасти в амблиопию или косоглазие.
Аппаратное лечение можно проводить с двухлетнего возраста, но обязательно под контролем доктора. Малышам рекомендовано носить очки постоянно, поскольку они обладают выраженным терапевтическим эффектом.
Детский астигматизм относится к врожденным патологиям. Использование корректирующей оптики не требуется, если отсутствуют признаки развития амблиопии. В остальных ситуациях, чем раньше вы начнете носить очки, тем выше будет итоговый эффект.
Современные методы коррекции зрения детей
В России эти процедуры пользуются большой популярностью, а вот зарубежные клиники к их применению относятся настороженно.
- Терапия лазером с использованием инфракрасных лучей. Оказывается воздействие на цилиарную мускулатуру, которая несет ответственность за аккомодацию. Устраняет спазмы мышц и питает ткани полезными веществами;
- Вакуумный массаж. Нормализует кровообращение в глазах и положительно воздействует на гидродинамические процессы в зрительном аппарате;
- Лечение лазером. Процедура тонизирует мускулатуру и стимулирует работу нервных окончаний;
- Электростимуляция. Использование токов небольшой интенсивности улучшает проводимость зрительных нервов.
Для каждого ребенка подбирается индивидуальный курс терапии и только после детального обследования в клинике.
Заключение
Давно известно, что любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Чтобы не допустить появления отклонений в рефракции у детей позаботьтесь об освещении рабочего места, больше гуляйте с ними на свежем воздухе, не разрешайте проводить много времени у телевизора или за ПК. И тогда высока вероятность, что острота зрения у вашего чада будет не 0,5, а полноценная единичка.
Из видеоролика вы узнаете, как можно восстановить зрение по методу Уильяма Бейтса.
Вернуться к оглавлению
Источник
