Блефарит глаз лечение мазями

При блефарите воспаляются края века, что доставляет выраженный дискомфорт пациенту. Чтобы вылечить блефарит, мазь и другие средства необходимо использовать строго по инструкции. Существует колоссальный перечень препаратов, рекомендованных для терапии болезни. Но далеко не все из них обладают действительно высокой эффективностью.

Особенности лечения болезни

Чтобы избавиться от блефарита века, мазей недостаточно – необходим комплексный подход к лечению патологии. Кроме использования внешних средств, необходимо принимать таблетки, средства для иммунитета, а также методы физиотерапии.

Совет! Электрофорез с лекарствами, массаж, УВЧ и облучение Букки в сочетании с магнитной терапией достаточно эффективны в лечении представленного заболевания.

При блефарите часто обнаруживается неправильное ношение линз или очков, слишком сильные или слабые диоптрии. Чтобы избавиться от болезни, необходимо нормализовать эти параметры. Если же у человека всегда возникает синдром сухого глаза, обязательно используют средства для восстановления слизистой («Визин» и другие препараты).Девушка наносит средство от блефарита

Плюсы и минусы использования мазей

Использование глазных мазей от блефарита имеет свои плюсы и минусы. К преимуществам относят:

  • действие в обход ЖКТ;
  • высокие концентрации лекарственных веществ;
  • расширенный спектр действия.

Но есть и несколько недостатков. Так, мази можно применять только на коже и оболочках вокруг глаза, но никак не внутри органа зрения. Некоторые препараты содержат гормоны, что значительно сокращает срок их возможного применения. У большинства мазей есть ограничения по возрасту использования. С учетом, что от блефарита очень часто страдают дети, это критический момент.

Наносят глазную мазь чистыми руками, не ватными палочками или другими инструментами. Обычные средства врачи рекомендуют применять, если болезнь находится на начальной стадии. Хронические формы болезни лечат с использованием гормональных продуктов.

Совет! Нанося мазь, оттягивайте нижнее веко одним пальцем, смотрите вверх, выдавливая тюбиком нужное количество средства по нижнему периметру века.

Затем глаза нужно закрыть и хорошо подвигать ими в разные стороны, чтобы вещество распределилось по поверхности. Если часть крема вышла наружу, его нужно снять ватным диском. Также средство следует распределить по коже верхнего века снаружи, чтобы купировать воспалительный процесс. Хранят открытую мазь вне зависимости от ее состава в холодильнике.

Гидрокортизон для лечения блефаритаТетрациклиновая мазь от блефарита

Применение гидрокортизоновой мази для лечения блефарита уместно только после консультации доктора. Используют средство для наружного применения с концентрацией 1%, а также средство для нанесения в глаз 0,5%. Это гормональный препарат, и долго принимать его нельзя.

Борется с блефаритом, который вызван аллергией или инфекцией, снимает воспаление. Назначается при любых воспалительных процессах, ожогах. При этом обладает внушительным списком противопоказаний, с которым следует ознакомиться до покупки препарата. Курс лечения средством не должен превышать 2 недель.

Линимент синтомицина

Антибактериальная мазь от блефарита, назначаемая при многих формах заболевания. Однако нельзя использовать во время беременности, при грибках, экземе и псориазе. При использовании от блефарита наносят вместе с повязкой, которую меняют 2-3 раза в сутки.

«Левомеколь»

Эта мазь содержит несколько активных веществ, помогает от воспаления и различных микробов, включая стафилококк и кишечную палочку. Действует глубоко в поврежденных тканях, запускает процесс регенерации и работает даже при гнойном блефарите.

Внимание! Можно использовать при блефарите на фоне полученных травм. Имеет минимум противопоказаний.

Делают с мазью перевязки до полного очищения раны, предварительно состав нагревают до температуры тела. В редких случаях возможны побочные эффекты в виде аллергической реакции.

Эритромициновая мазь

Эта мазь для лечения блефарита используется, если возбудитель не устраняется другими препаратами. Обладает мощными противомикробными свойствами, используется при множественном заражении глаз инфекциями и микроорганизмами. Также назначается при травмировании для профилактики заражения. Однако при присоединении вирусной инфекции потеряет свою эффективность.

Синтомициновая мазьСинтомицин от болезней глаз

Содержит хлорамфеникол – антибактериальное вещество, опасное для большинства микробов. Подсушивает мокрые раны, помогает при лечении разных форм блефарита. Дополнительно используется, если человек страдает от сухости и жжения в глазах.

Тетрациклиновый крем

При лечении блефарита используют и тетрациклиновую мазь 3% концентрации для нанесения наружно и 1% для применения на слизистой оболочке. Предпочтение всегда лучше отдавать 2 варианту, так как в его состав входят щадящие компоненты, при этом сохраняется высокая антибактериальная активность.

Курс лечение – от 5 до 12 суток, можно продлить на пару дней, так как у препарата нет такой активности, как у гидрокортизона. Из побочных эффектов при длительном использовании отмечают, что препарат повышает чувствительность к солнечным лучам.

Другие эффективные мази

Для лечения блефарита можно использовать и другие средства, обладающие высокой эффективностью. Они выпускаются в форме кремов и гелей:Эритромициновая мазь

  • «Актовегин» — средство от воспаления. Обладает приятной консистенцией, мягким действием;
  • Оксолиновая мазь – используется для лечения вирусных заражений глаз;
  • «Демазол» — средство в форме крема с мультикомпонентным составом. Хорошо снимает зуд, жжение, отёки и другие симптомы блефарита. Борется с бактериями и клещами;
  • «Корнерегель» — средство для лечения инфекционных заражений;
  • «Блефарогель» — препарат для борьбы с воспалением, создан специально для лечения блефаритов разной природы;
  • «Зовиракс» — средство для лечения аллергических блефаритов, а также болезни, вызванной вирусом герпеса;
  • «Демилан» — косметический крем для борьбы с паразитами, которые поражают ресничный ряд.

Мази от блефарита считаются эффективным лекарством при условии использования их по назначению врача. Если строго соблюдать инструкцию и не превышать срок применения, то можно вылечить блефарит и избежать побочных эффектов.

Источник

покрасневший глаз

Блефарит – это офтальмологическое заболевание, вызывающее воспаление век. Эффективный метод бороться с болезнью – местное лечение, воздействующее на воспаления. Мазь от блефарита век, попадая на слизистую оболочку глаза, нормализует выделения, за 2-3 недели излечивает покраснение и опухание.

Читайте также:  Катаракта глаз метод лечения

Эффективность местного лечения блефарита

Причины возникновения блефарита — попадание бактерий под веко, демодекоз, хроническая перегрузка глаз, некачественная косметика, неправильное ношение контактных линз. Это вызывают раздражение, гиперемию, обильное выделение жировых клеток, участвующих в создании слезной пленки.

При лечении блефарите мало увлажнить глаза и нормализовать жировую секрецию. Суть местного лечения — устранить источник раздражения.

Результаты местного лечения:

  1. Глаз искусственно увлажняется — уменьшается потребность в слезной пленке и выработке жировых клеток.
  2. Снижается бактерицидная активность – уходит раздражение, покраснение, зуд.
  3. Профилактика заражения инфекциями и вирусами.
  4. Понижается вероятность обострения аллергии.

Эффективность местного лечения снижается, когда края век воспаляются из-за снижения иммунитета. Тогда большее значение приобретают иммуномодуляторы для внутреннего применения.

Обзор мазей от блефарита глаз

У гелей и мазей от блефарита есть общая черта – щадящий состав, который не вредит слизистой глазного яблока. Это их основное отличие от других аптечных средств с антибактериальным, противовоспалительным действием.

В составе некоторых мазей присутствуют искусственные гормоны. Их использование обусловлено появлением гнойных выделений, слизи в глазах. Принимать их нужно по назначению офтальмолога.

Основные цели гелей и мазей – предупредить осложнения, снять симптомы, снизить активность бактерий, если болезнь вызвана ими.

чистый глаз

Тетрациклиновая мазь

Лекарство щадяще действует на нежную оболочку глаза. Изготовлено с пониженной концентрацией активных компонентов (1%). В основе состава — вазелин и ланолин: воскоподобные вещества, плавящиеся при температуре тела даже в обычном состоянии. Безопасны для слизистой.

Способ применения тетрациклиновой мази при блефарите:

  1. Тщательно вымыть руки с мылом.
  2. Выдавить полоску мази — 5-6 миллиметров — на мизинец.
  3. Глядя на потолок, пальцами одной руки отвести нижнее веко, а другой заложить в него препарат.
  4. Повторить процедуру с верхней частью глаза.
  5. Сделать зарядку в виде круговых движений глазами, чтобы растереть заложенное лекарство внутри.

Мазь можно напрямую выдавливать под веко, но лучше делать это с помощью пальцев. Так трудно просчитать количество.

Использовать тетрациклиновое средство можно на протяжении всего лечения, с момента обнаружения покраснения, шелушения по краям век. Для этого подходит 1%-ая мазь.

Блефарогель

Нуждаетесь в совете бьюти эксперта?

Получите консультацию бьюти эксперта в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

задать бесплатный вопрос

Оказывает комплексное воздействие на глаза: увлажняет слизистую оболочку, тонизирует и очищает кожу век. Эффективность Блефарит геля обусловлена гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ вера и серой в составе. Они нетоксичны, улучшают гигиену глаз, оказывают антибактериальное, антисептическое воздействие.

Инструкция по применению блефарогеля:

  1. Нанести препарат на пальцы, вымытые дочиста, наложить на внешнюю часть век в нижней и верхней части по зоне роста ресниц.
  2. Сделать легкий круговой массаж, размазывая гель вдоль краев.

Перед применением промойте зону нанесения – особенно у ресниц. Это предотвратит занесение бактерий и вирусов, позволит лекарству быстрее впитаться.

Контактные линзы после нанесения средства запрещено использовать в течение 15-20 минут.

Курс применения блефарогеля ограничивается сроком лечения. Использовать нужно 2 раза в сутки после умывания. В составе отсутствуют токсичные вещества в высокой концентрации — средство можно использовать в профилактических целях, нанося раз в день.

Левомеколь

Левомеколь при блефарите назначается на всех стадиях – в том числе при гноении. Имеет антибактериальный эффект благодаря хлорамфениколу. Стимулирует регенерацию кожных покровов — метилурацил в составе вызывает отмирание нездоровых клеток кожи и замену их новыми.

Как применять:

  1. Смазать ватный диск, тампон или ватную палочку мазью.
  2. Нанести ее на область воспаления.
  3. При лечении ран можно зафиксировать мазь повязкой на закрытые веки на 5-10 минут.

Закладывать средство прямо в глаза нельзя: препарат вредит оболочке глаза, усугубляет воспаления. В случае выделения гноя и слизи можно использовать капли левомеколь. Они действуют как антибиотик, увлажняют глаза, имеют более щадящий состав. При попадании в глаза – промыть водой.

Цинковая мазь

Лекарства, содержащие цинк, применяются для лечения угловых блефаритов. Основной компонент мази – оксид цинка, препятствующий воспалительным процессам в коже. Он снижает уровень экссудата – тканевой жидкости, выделяемой в процессе воспаления тканей, чем снижает уровень воспаления, гиперемию и зуд.

Цинковая мазь устраняет симптомы блефарита на ранних стадиях. Наносить при нагноении запрещено.

Средство помогает снять хроническое воспаление, но не оказывает антибактериального действия. Цинковая терапия лучше сочетается с лечением другими препаратами, дополняет их действие.

Мазь применяется 2-3 раза в сутки. Накладывать нужно тонким слоем по краям век. Курс лечения — с момента обнаружения первых симптомов до устранения покраснения и жжения. Старайтесь не попадать в глаза, избыток цинка наносит вред даже здоровой коже.

Другие

Вылечить блефарит можно с помощью других средств – каплей, мазей, гелей, кремов, таблеток.

Действие препарата должно сводиться к антибактериальному и противовоспалительному без риска вызвать осложнения.

Обратитесь к врачу для определения причины болезни и назначения грамотной терапии. Самостоятельный выбор мазей с большой вероятностью приведет к безрезультатному лечению. В худшем случае — к появлению нагноения, слизи, усилению зуда.

Народные средства против блефарита неэффективны и недопустимы.

Опасны для аллергиков — натуральные компоненты чаще провоцируют негативную реакцию организма.

Другие средства лечения:

  1. Гидрокортизон – подходит для оздоровления кожи при укусах насекомых, демодекозе, прочих воспалительных и аллергических явлениях. Наносится 1-3 раза в сутки. Противопоказан для детей младше 10 лет.
  2. Тобрадекс – выпускается в форме мазей и капель. Эффективен против блефарита, конъюнктивита, кератита, других воспалительных заболеваний. Капать каждые 7 часов по 1-2 капли или закладывать мазь в покрасневшее веко.
  3. Флоксал – универсальное офтальмологическое средство против бактерицидной активности. 2-3 раза в день наносить в веко, делать глазную зарядку.
Читайте также:  Лечение глаза в альметьевске

обследование у окулиста

Какие средства могут навредить глазу

Слизистая оболочка глаза — тонкая, нежная поверхность, это ощутимо при попадании даже маленькой соринки. В период воспаления, сухости, раздражения становится сверхчувствительной. Ей вредят все препараты с высокой концентрацией кислот и активных веществ.

При самостоятельном выборе лечения упор нужно сделать на мази с низкоконцентрированным составом. Основная задача препаратов при блефарите – увлажнить глаз, устранить симптомы зуда, воспаления, уничтожить вредоносные бактерии.

Блефарит – хроническое заболевание. Подолгу развивается, выдает себя сухостью и покраснением глаз. При отсутствии лечения ухудшает зрение. Следует своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов.

Источник

Блефарит может принимать различные формы. Для каждого типа этого заболевания подбираются соответствующие лекарственные препараты. Это могут быть офтальмологические капли, мази и другие средства. От чего зависит выбор лекарства? Рассмотрим причины, виды блефарита и способы его лечения.

Что такое блефарит?

Под блефаритом понимается несколько офтальмологических заболеваний, которые характеризуются воспалительным процессом на веках. Лечится оно достаточно тяжело. Это связано с локализацией воспаления, а также рецидивирующим характером патологии. Зачастую она принимает хроническую форму и беспокоит человека в периоды, когда у него ослаблена иммунная система.

Развивается блефарит следующим образом. В выводные протоки век, в которых находятся мейбомиевые и ресничные железы, попадают патогенные микроорганизмы. Долгое время они могут быть в спящем состоянии. Стоит человеку простудиться, переутомиться, как микробы начинают размножаться. Это сразу же приводит к воспалению. Есть и другие провоцирующие факторы.

Причины блефарита

Чаще всего причиной этой болезни становятся стафилококки. Этот фактор называется внешним, экзогенным. К ним также относятся бактерии, вирусы, грибки, клещ демодекс и другие микробы. В числе внешних причин блефарита век и такие раздражители, как ультрафиолет, косметика, шампунь, пух, пыльца, пыль, ветер, солнце и пр. 

причина блефарита стафилококк

Офтальмологи выделяют и внутренние причины патологии: аллергию, зрительные патологии, травмы глаз и век, хронические системные заболевания, переохлаждение, переутомление, стресс, нехватка витаминов. Все эти факторы можно назвать благоприятными условиями для размножения бактерий и вирусов, когда организм является более уязвимым. Микробы начинают его атаковать. Блефарит может появиться у человека из-за обычной простуды, экземы, псориаза.

Если человек плохо ухаживает за линзами или не делает этого вовсе, он рискует заболеть глазным недугом инфекционной этиологии: блефаритом, конъюнктивитом, кератитом. Эти три болезни являются самыми распространенными в списке офтальмопатологий.

Как проявляется блефарит?

В первые дни после начала воспаления у больного начинает зудеть в глазах, веки краснеют и опухают. Через 2-3 дня появляются вторичные симптомы патологии:

  • уплотнение краев век;
  • ощущение инородного предмета;
  • слезотечение;
  • резь и боль в глазах при ярком свете;
  • тяжесть в веках;
  • слизистые и гнойные выделения;
  • высыпания, язвы на веках и вокруг глаз.

проявление блефарита

Эти симптомы сложно назвать специфическими. Почти все болезни глаз сопровождаются подобными признаками. Однако принимаемые блефаритом формы очень разнообразны. Они разнятся в зависимости от причин болезни. При этом виды ее, в свою очередь, определяют способ лечения.

Какие бывают разновидности блефарита?

Две основные формы этого недуга — простая и хроническая. Первая лечится очень быстро. Она не вызывает осложнений. Воспаление может пройти и самостоятельно, если организму удастся за счет иммунитета подавить размножение бактерий. Однако в большинстве случаев блефарит становится хроническим. Связано это обычно с общим состоянием организма. Как было рассказано ранее, есть множество располагающих факторов, которые становятся виновниками воспаления. Если блефарит возникает часто, стоит пройти комплексное обследование. Возможно, причина кроется в какой-то системной патологии.

Есть и другая классификация блефарита. По клиническим признакам он разделяется на следующие типы:

разновидность блефарита определит офтальмолог

  • Чешуйчатый (себорейный). При его возникновении краснеет и пересыхает веко. Постепенно его края утолщаются. У корней ресниц из отмерших эпителиальных клеток и секрета сальных желез формируются желтые и белые чешуйки. Удалить их руками очень сложно. Они очень плотно срастаются с кожей.
  • Язвенный. Эта форма блефарита характеризуется наличием воспалительного процесса в волосяных луковицах и волосяном мешочке ресницы. Из выводных протоков выделяется гнойный секрет. На краях век образуются неприятно пахнущие корочки. Их удаление приводит к появлению язв. Они кровоточат, зудят и болят.
  • Мейбомиевый. При этой разновидности блефарита выделяется очень много секрета из сальных желез. Они закупориваются. Образуются серо-желтые корки у основания ресниц. Начинается сильное воспаление. Корочка отрывается вместе с ресницами, а из отверстий вытекает гной.
  • Блефарит по типу Розацеа (угревой). На веках наблюдаются узелки красного цвета. На них локализуются гнойники. На коже лица около глаз появляются розовые угри (акне).
  • Демодекозный. Этот блефарит развивается вследствие попадания под кожу век клеща демодекс или железницы угревой. Данные микробы относятся к условно-патогенным. Они обитают на коже всех людей. Заболевание возникает только при увеличении численности популяции клещей и ослабления иммунитета человека. Сопровождается патология сильным зудом, гиперемией век, шелушением кожи, потерей ресниц.
  • Аллергический. Как и любая аллергия на глазах, эта форма блефарита проявляется в таких признаках, как слезотечение, светобоязнь, зуд, жжение, расплывчатость изображения, покраснение конъюнктивы.

блефарит

Блефарит может привести к мадарозу — участкам облысения на веках. Это происходит в результате выпадения ресниц и нарушения их роста. Существуют и другие последствия данного заболевания. Их рассмотрим позже.

Читайте также:  От чего нервный тик глаза причины и лечение

Какие еще есть виды блефарита?

По локализации воспалительного процесса блефарит разделяют на передний краевой с поражением ресничного края век, задний краевой с воспалением мейбомиевых желез и ангулярный, при котором поражаются ткани в уголках глаз.

Диагностика блефарита

При диагностике очень важно установить причину и форму болезни. Таблетки, капли и мази для лечения блефарита подбираются для каждого его типа отдельно. Это говорит о том, что самолечение опасно. Нельзя лечить мейбомиевый блефарит противоаллергенными лекарственными препаратами. Они не принесут никакой пользы. Более того, это может привести к осложнениям.

Чтобы поставить точный диагноз, проводится биомикроскопия, берутся аллергические пробы, назначается бактериологическое исследование выделений. Также врач проверяет остроту зрения, состояние конъюнктивы и роговицы на предмет изъязвлений. После этого назначается лечение. Оно может быть медикаментозным, физиотерапевтическим и хирургическим.

Препараты, применяемые для лечения блефарита

При блефарите век назначаются антибиотики, антигистаминные, стероидные, антисептические препараты, сульфаниламиды и другие лекарства. Выбор конкретного лекарственного средства от блефарита зависит от типа и тяжести патологии, возраста пациента. «Фурацилин» и мазь для лечения блефарита назначаются практически во всех случаях. С помощью раствора на основе «Фурацилина» удаляются выделения из век и корочки. Гормональные мази помогают снять воспаление. Обычно врачи назначают «Гидрокортизон-Пос». Полезен будет и раствор бриллиантового зеленого, который есть в каждой домашней аптечке. Иногда требуется закапывание капель на основе дексаметазона. Такое бывает при возникновении на фоне блефарита конъюнктивита.

фурацилин

Антибиотики нужны для лечения язвенного блефарита. Они назначаются в виде мазей на основе гентамицина. Если пациент жалуется на побочные эффекты, непереносимость принимаемого препарата, используются мази от блефарита век с антибактериальным эффектом. При язвенной форме патологии могут наблюдаться изъязвления роговицы. Такое осложнение требует лечения каплями, которые способствуют быстрой регенерации тканей. Как правило, офтальмологи назначают «Витасик», «Корнерегель» и другие подобные средства. Некоторые препараты при лечении блефарита могут относиться к группе антигистаминных. Они понадобятся больному с аллергической формой воспаления. При демодекозной форме выписывается рецепт на «Декса-Гентамицин». Эта мазь уничтожает клещей. Блефарит может привести к появлению ячменя. Для его лечения применяются антибиотики «Левомицетин», «Флоксал», а также «Тетрациклиновая мазь».

Лечение блефарита у взрослых и у детей отличается. Маленьким пациентам не назначаются антибиотики сильного действия, гормональные средства. Также им подходят не все физиопроцедуры.

Физиотерапевтическое лечение блефарита

Принимаемые больным препараты могут не оказывать полноценного терапевтического эффекта, если болезнь протекает в тяжелой форме. Это происходит при слабой иммунной системе, а также в тех случаях, когда пациент обращается к врачу не своевременно. Дополнительно могут быть назначены физиопроцедуры: магнитотерапия, облучение ультрафиолетом, электрофорез, дарсонвализация (лечение импульсным током).

Массаж век при блефарите

Каждое утро необходимо начинать с гигиенических процедур. Промывайте глаза растворами или детским шампунем, чтобы мягко удалить корочки. Вода должна быть теплой. Холод приводит к венозному застою, который усугубляет течение болезни. После промывания век приступайте к массажу. Выполняется он специальной палочкой. Ее можно купить в любой аптеке. Один ее кончик шаровидный. Он используется для нанесения мази. На другом конце палочки — лопатка. С ее помощью и делается массаж.

Проводится он с небольшой силой нажатия к краю воспаленного века. В ходе процедуры из выводных протоков будет выделяться секрет. Он удаляется тампоном или ватой. После массажа протрите веко смесью спирта и эфира. Препараты и дозировку подскажет офтальмолог. Далее можно приступить к закапыванию капель, закладыванию мазей и применению других препаратов для лечения блефарита.

Когда требуется хирургическое лечение блефарита?

Операция может потребоваться при халязионе — доброкачественном уплотнении на краях век вокруг мейбомиевой железы. Выворот и заворот век также лечатся с помощью хирургического метода. Пластическая операция назначается при трихиазе — неправильном росте ресниц, которые начинают расти в сторону глазного яблока. Это бывает при блефарите не часто.

блефарит и лечение

Насколько опасен блефарит?

При отсутствии лечения эта патология может привести к развитию кератита — воспалению роговицы. При этом заболевании роговая оболочка мутнеет, что сопровождается сильным ухудшением зрения. Человек может навсегда ослепнуть. Из-за кератита образуются язвы на роговице, появляется бельмо. Тяжелое протекание недуга способствует развитию катаракты, глаукомы и других опасных заболеваний.

Можно ли вылечить блефарит народными средствами?

Для устранения таких симптомов, как зуд, сухость в глазах, отечность, покраснение, врач может посоветовать так называемые средства народной медицины. Применять их можно только после консультации. Примочки из настоев и отваров не должны заменить таблетки, мази и другие препараты. Вы можете использовать следующие средства:

чай, ромашка, отвар, чистотел

  • Чай. Им промываются веки. Также из него делаются примочки. Используйте черный или зеленый сорта.
  • Чистотел, чабрец, липовый отвар, лавровый лист, ромашка, календула, базилик. Из них готовятся отвары. Делайте с их помощью примочки и прикладывайте к векам.
  • Кукурузное масло. Оно помогает увлажнить кожу, что особенно полезно при чешуйчатом блефарите. Смазывайте им или репейным маслом воспаленное веко после утреннего промывания.
  • Хозяйственное мыло. Мыльный раствор наносится на веки, а через несколько минут смывается. После этого кожу следует обработать вазелиновым маслом. Эти средства помогают уничтожить клещей при демодекозном блефарите.

Как предотвратить блефарит?

В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены. Не прикасайтесь к лицу грязными руками, не используйте чужие полотенца, чаще умывайте лицо с мылом, тщательно ухаживайте за контактными линзами, покупайте только качественные косметические средства и крема. Рекомендуется несколько раз в день проветривать помещение, в котором работаешь и спишь.

Источник