Благоприятные дни для лечения глаз
12 октября 2019 в 16:53
@ Анастасия Николаевна Семенова
Глаза — зеркало души. Согласитесь, блестящие, ясные глаза украшают даже самое обыкновенное лицо. Как этого добиться. Совсем несложно, нужно только этого захотеть. А помогут в этом некоторые рекомендации лунного календаря.
Уход за глазами согласно лунному календарю
Вы должны знать, что процедуры с глазами для снятия усталости и напряжения проводятся на убывающей Луне в знаках Весов, Рака и Козерога и в 28-й лунный день.
Чтобы глаза меньше страдали от усталости и напряжения, накладывайте на глаза компрессы из чая или трав, используемых для настоев. А если вы хотите восстановить красоту и здоровье глаз, все процедуры выполняйте на растущей Луне в тех же знаках, что и в первый лунный день.
На растущей Луне для глаз будет полезно, если вы, потерев интенсивно ладони друг о друга, наложите их на несколько минут на глаза. Затем посидите спокойно и расслабленно в таком положении. Попробуйте! Вы останетесь очень довольны!
Рецепты для лечения глаз по Луне
- Милые женщины, я советую вам ежедневно промывать глаза настоем крепкого чая. Этим снимается усталость, покраснение век. Примочки из липового цвета и ромашки (по одной столовой ложке на стакан кипятка) помогут сохранить блеск глаз. А нам, женщинам, это так необходимо!
- Эффективно действуют молочные компрессы, устраняющие воспалительные явления: пропитанный молоком тампон положите на закрытые глаза на 4-5 минут. Затем ополосните водой и подсушите. Вокруг глаз нанесите жирный крем. Ну и как? Нравитесь себе?
Лечение глаз шалфеем
Если у вас появились мешочки под глазами и припухлость век, это может быть результатом различных внутренних заболеваний. Но нередко они появляются и у практически здоровых людей. Весьма эффективны при этом компрессы из настоя шалфея.
Заварите чайную ложку шалфея на полстакана кипятка и подержите под крышкой 10 минут. Одну часть охладите, а другую подогрейте. Попеременно прикладывайте к глазам на 5-10 минут компрессы из горячего и холодного отваров шалфея. Лучше эту процедуру проделывать перед сном.
Уход за глазами с помощью картофеля
Хорошо снимают отечность под глазами маски из сырого тертого картофеля, применяемые утром и вечером. Очищенный, вымытый и подсушенный картофель натереть на мелкой терке в количестве двух столовых ложек и сразу приложить его на заранее приготовленных кусочках марли к нижней части глаза (на «мешки») так, чтобы марля оставалась поверх картофеля.
Держать 10-15 минут. После снятия маски нанести крем с витаминами А и Е, едва касаясь кожи, в направлении от внутреннего разреза глаза по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ваткой, смоченной холодным чаем, нужно снять излишки крема.
Лечение петрушкой по Луне
Отличный эффект также дают маски из листьев петрушки: свежие зеленые листья петрушки мелко нарежьте. Наложите на мешочки под глазами и на припухшие веки, прикройте влажными тампонами и оставьте на 10-15 минут (не забывайте о пробе на аллергию!)
Мелко нарезанные листья и стебли петрушки (одна чайная ложка) размешайте со сметаной (две чайные ложки). Маску нанесите на веки на 15-20 минут. Затем ополосните лицо водой и нанесите крем.
Источник
28 декабря 2019 в 22:17
Когда начинать лечение по лунному календарю? Энергия Луны оказывает огромное влияние на всю жизнь на Земле, и астрологи советуют перед визитом к врачу проверить лунный календарь здоровья перед визитом к врачу. С выбором даты у вас не будет никаких затруднений, , потому что в лунном цикле много дней, которые благоприятны для начала приема лекарств или витаминов и других медицинских процедур. Достаточно знать основные правила, которые касаются изменения фазы Луны, а также заранее исключить неблагоприятные лунные дни.
Начало лечения по лунному календарю — неблагоприятные дни
Возможно, вы слышали о неблагоприятных, так называемых «сатанинских» днях в лунном календаре. По большей части, эти дни находятся на стыке изменения фазы Луны. они считаются эмоционально тяжелыми из-за необычайно мощного потока энергии спутника Земли. Помните, что не все люди могут справиться с этим. Астрологи рекомендуют не забывать, что врачи тоже люди, и советуют отложить начало курса лечения на на другой день.
Итак, неблагоприятные дни для начала лечения: 9, 19, 29 лунный день.
Начните лечение по лунному календарю — благоприятные дни
Если исключить неблагоприятные лунные дни, давайте перейдем к выбору лучшей даты. Главное правило, которое здесь работает – это фазы Луны. Лучше всего спланировать все свои начинания на растущую Луну, которая в ходе своего роста способствует росту и развитию всей жизни на Земле. Наиболее положительным периодом лунного цикла для начала лечения по лунному календарю является вторая лунная четверть . Более подробную информацию о благоприятных лунных днях для лечения вы можете найти ниже.
Операции по лунному календарю
Астрология еще во времена Гиппократа выяснила, какой знак Зодиака отвечает за определенные органы нашего тела. Согласно лунному календарю, не следует делать операции.
- в области головы, когда Луна находится в Овне,
- в области шеи — миндалины, глотка, голосовые связки, а также в области плечевого пояса, когда луна находится в знаке Тельца.
- Близнецы запрещают вам оперировать бронхи, легкие, кисти рук; Рак -: грудную клетку, желудок, лимфатические узлы, печень, желчный пузырь;
- Лев – сердце и селезенку;
- Дева – аппендицит, весь кишечный тракт;
- Весы – почки, паховую область;
- Скорпион – мочеполовую систему;
- Стрелец – бедра, голени, печень, переливание крови;
- Козерог – любые кости скелета, суставы, связки;
- Водолей – мышцы голени и икры, аппендицит, мозг, нервная система и органы, ответственные за кровяное давление;
- Рыбы – голеностопы и лимфатическую систему.
Существует правило, согласно которому тела, контролируемые противоположным знаком по отношению к тому, который в настоящее время проходит Луна, становятся менее чувствительными, и поэтому с ними можно выполнять процедуры и операции.
Противоположные знаки — для Овна — это Весы, для Тельца — Скорпион, для Близнецов — Стрелец, для Рака — Козерог, для Льва — Водолея, для Девы — Рыбы. Например, Луна в Овне — подходящее время для операции на почках, Луна в Весах — для пластической хирургии. Луна в Тельце — показывает операции, связанные с областью половых органов, но категорически не может оперировать железы внутренней секреции. Луна в Близнецах — все «кровоточащие» операции и операции на печени разрешены. Луна при раке — это разрешено лечить и удалять зубы. Показаны операции на коленных суставах и сухожилиях и т. д.
Любые операцию по удалению чего-то из вашего организма, лучше всего делать на убывающей луне, и наоборот, имплантаты и пересаженные органы лучше приживаются на Луне возрастающей Опыт показывает, что осложнения и инфекции чаще возникают у молодой луны, процесс выздоровления затягивается. В полнолуние не исключено развитие сильного кровотечения. Рубцевание ран под молодой луной более проблематично, возрастает опасность возникновения уродливых рубцов.
Благоприятные дни для оздоровления в 2020 году по лунному календарю
- Январь– 3, 4, 8, 11, 14, 20, 22, 23, 27.
- Февраль— 2, 4, 7, 8, 10, 11, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27.
- Март– 3, 4,5, 6, 10, 14, 17, 20, 22, 23, 24, 25, 26.
- Апрель— 3, 5, 7, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 22, 27, 30.
- Май— 2, 4, 7, 10, 14, 15, 18, 19, 27.
- Июнь– 4, 5, 8, 10, 12, 13, 14, 19, 21, 22, 30.
- Июль— 2, 6, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 23, 24.
- Август— 3, 6, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 28.
- Сентябрь— 4, 6, 10, 13-16, 19, 23-24, 29.
- Октябрь— 2-3, 8, 11-14, 20, 24, 30.
- Ноябрь— 5, 7, 11-13, 18-20, 24-25.
- Декабрь— 1, 2, 5, 8, 10, 11-14, 21, 27-28.
Неблагоприятные дни для оздоровления в 2020 году по лунному календарю
- Январь— 6, 9-10, 15, 19, 26, 31.
- Февраль— 1, 3, 9, 14-16, 22, 28.
- Март— 8-9, 11, 15, 19, 21, 18-29.
- Апрель— 4, 9-10, 18, 24-25, 29.
- Май— 3, 6, 8, 11-12, 17, 23-25.
- Июнь— 1, 2, 6, 9, 18, 24-27.
- Июль— 3-4, 7, 12, 17-19, 26-28.
- Август— 4, 5, 12, 19-20, 23-25, 30.
- Сентябрь— 2, 8-9, 18, 20, 27-28.
- Октябрь— 5-6, 9, 15, 19, 22, 26-27.
- Ноябрь— 1, 2, 6, 8-9, 15-16, 21, 30.
- Декабрь— 3-4, 9, 15-16, 20, 22, 26.
Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.
УСЛУГИ АСТРОЛОГОВ
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН
ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Источник
Календарь операций — лунный
На сегодня существует огромное количество заболеваний, от которых нельзя полностью избавиться используя медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. В этой ситуации применяется оперативный метод, который требует очень тщательной подготовки, ведь в процессе непосредственного выполнения операции происходит воздействие на внутренние ткани и органы.
Это делается с целью терапии недуга или коррекции патологических изменений, возникающих внутри нас. Лечащий врач, исходя из общего состояния пациента, назначает дату и время выполнения манипуляции. Также в медицинской практике существует лунный календарь хирургических операций, который спрогнозирован учёными астрологами.
Принципы
В этой статье мы подробно расскажем, в какие дни месяца лучше всего проводить оперативные вмешательства, а когда это делать не рекомендуется.
Из исторических данных стали известны мнения древних врачей о прямой зависимости работоспособности внутренних органов и различных систем от фазы, в которой располагается луна. Поле проведения множеств исследований и сопоставления полученной информации, был создан лунный календарь операций.
Существуют принципы медицинской астрологии основными из них являются.
Каждый из двенадцати знаков зодиака воздействует на работу того или иного органа или системы. Принято считать, что в случае перехода царицы ночи в определённую плеяду не рекомендуется выполнять операции на органах, на которые она оказывает влияние (это не говорит, что нужно категорически отказаться от хирургической терапии).
Оперативные вмешательства не очень хорошо переносятся в период между полнолунием и новолунием, то есть когда тёмная часть солнца становится больше, а светлая наоборот уменьшается. Это вызвано тем что в данный период кровь циркулирует намного активнее и возникает риск развития кровотечений и значительное ухудшение свёртываемости крови, вследствие этого швы плохо затягиваются, процессы регенерации протекают очень медленно, могут развиться воспалительные процессы.
Воздержитесь от оперативного лечения в случае расположения ночного светила в знаках «хамелеонах», таких как: Близнецы, Стрелец, Дева, Рыбы. В такой ситуации нельзя спрогнозировать результат после выполнения вмешательства. Даже при 100% уверенности в положительном результате, все может резко поменяться и что-то пойдёт не так, как было запланировано.
Не следует проводить операцию в период перехода ночного светила от одного созвездия к другому. Такие временные промежутки называют холостыми. В этот момент Луна теряет свои ориентиры.
Категорически не рекомендуется проводить оперативное вмешательство в момент лунного или солнечного затмения. В период когда планеты Марс и Меркурий начинают движение назад нежелательно осуществлять какую-либо операцию.
Согласно лунному календарю для операций, не проводится оперативное вмешательство за один день до полнолуния и после него. Неудовлетворительными днями для хирургической терапии являются 9, 15, 23 и 29 сутки лунного месяца.
Воздействие знаков
В период выбора дня, в который будет непосредственно выполняться оперативное вмешательство, нужно обязательно узнать в каком созвездии находится светило, ведь известно, что каждый знак зодиака воздействует на определённую часть организма.
В случае её расположения в созвездии Овна следует отложить операцию, которая будет проводиться на лице или голове. Помимо этого, не рекомендуют посещать косметолога, стоматолога и парикмахера.
Телец ответственный за шею и прилегающие области к ней. Поэтому не рекомендуют выполнять оперативные манипуляции на горле.
Местоположение Луны в созвездии Близнецов – воспрещено выполнять вмешательство на органах, относящихся к дыхательной системе.
Такой знак, как Рак является ответственным за работоспособность желудка и кишечника. В данный период времени рекомендуется выполнять манипуляции, направленные на очистку организма от накопившихся вредных веществ. Не стоит выполнять оперативное вмешательство на желудке. Благоприятными будут операции, проведённые на нижних конечностях.
Когда ночное светило находиться в знаке Льва нужно стараться максимально миновать стрессовые и нервные перенапряжения, которые очень негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Не желательны какое-либо вмешательства на сердце.
Дева отвечает за работу кишечника. Астрологи советуют соблюдать правильное питание и очистить организм. А что касается хирургической терапии – то не желательно оперировать внутренние органы.
В момент расположения светила в созвездии Весов самыми уязвимыми органами становятся почки. Данное время отлично подойдет для стоматологических и пластических процедур, а также для терапии заболеваний ушей.
Когда Луна находится в скорпионе, не желательно проводить операции на половых органах. Зато это благоприятное время для устранения недугов эндокринной системы.
В период Стрельца категорически запрещено хирургическое влияние на печени, а также выполнение манипуляций с кровью.
Козерог отвечает за кожу и происходящие в ней процессы, поэтому отложите поход к косметологу и займитесь терапией желудочных заболеваний.
Пребывание Луны в знаке Водолея свидетельствует о том, что не нужно проводить оперативную терапию на нижних конечностях, а особенно суставах.
Рыбы ответственные за почки. В этот период нужно уменьшить количество употребляемой жидкости и не подвергать организм сильным и длительным физическим нагрузкам.
Календарь по месяцам
Рассмотрим важные даты для проведения оперативных вмешательств и выясним, какие дни будут максимально благоприятными для этого.
Январь
В начале года стает сильно уязвимой нервная система. В результате этого возникает:
- чрезмерная тревожность;
- головные боли;
- бессонница;
- стрессы.
В этом месяце не рекомендуют приём медикаментов, так как в организме проявляется повышенная чувствительность, вследствие этого возникают аллергические проявления на различного рода препараты.
Самыми благоприятными днями для пластики является период с 6 по 11 января. Удалять новообразования желательно с 13 по 27, в этот момент происходит убывание Луны.
Февраль
Все оперативные вмешательства в конце месяца могут быть очень опасными.
Не стоит проводить операции на желудке и кишечнике 12 и 13 февраля.
Неподходящими днями терапии почек и поджелудочной железы являются 14 и 15 число.
С 16 по 18 не проводятся операции на органах малого таза.
В первый месяц весны не стоит заниматься чрезмерно активной терапией кожных покровов, зубов волос. Благоприятным этот месяц является для операций на почках и органах мочеполовой системы.
28 марта неподходящий день для оперативного вмешательства на головном мозге.
С 4 по 31 марта не стоит выполнять процедуры в области пластики, сильно увеличивается риск развития нежелательных эффектов.
В период с 13 по 27 марта светило располагается в фазе убывания и это положительное время для устранения новообразований.
Апрель
Самыми неблагоприятными днями астрологи считают:
- 12 и 13 не проводится оперативная терапии на органах мочеполовой системы;
- с 14 по 16 избегайте операций на печени и желчном пузыре;
- 17 и 18 апреля не подходит для вмешательства на костях — результат может быть неудовлетворительным;
- 20, 21 – это очень критические дни для глаз, и таких составляющих опорно-двигательного аппарата, как суставы.
Рекомендуется проводить операции в первой половине месяца, а точнее с 1 по 10 число. В этот период времени происходит максимально быстрое восстановление всех органов и систем.
В этом месяце значительно уменьшается скорость протекания метаболических процессов, поэтому не рекомендуется проводить какое-либо вмешательство. Это чревато длительным заживлением ран и терапии.
Спланируйте все операции на первую половину месяца. Нужно совсем отказаться от оперативной терапии с 17 по 23 число. Не рекомендуется вмешательство на печени с 13 по 15 июля.
Август
В этом месяце уязвимыми становятся женщины. У них начинают обостряться гинекологические заболевания. Терапию рекомендуют проводить в средине августа, а с 20 числа следует вовсе отказаться от хирургического вмешательства.
Сентябрь
Неблагоприятными днями в этом месяце являются числа с 13 по 19.
Октябрь
Рекомендуется заняться лечением сердца и сосудов. С 6 по 18 считаются благоприятные дни для избавления камней с почек и печени. Положительным периодом для операций на органах малого таза являются даты с 21 до конца месяца.
Ноябрь
Самым опасным считается период с 11 по 17 ноября. А также не рекомендуется оперировать верхний плечевой пояс и органы дыхания 5 и 6 числа.
Декабрь
Последний месяц года отлично подойдет для лечения заболеваний составляющих локомоторной системы. 3 декабря отличный день для операции на легких. С 4 по 17 считается благоприятным периодом удаления опухолей.
Использованные источники: nogi.guru
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Жизнь после операции катаракта глаза
Головная боль после операции на катаракту
Катаракта лечение читать
Травма и катаракта
Катаракта клиника по удалению
Когда лучше делать операцию на глаза катаракта по лунному календарю
На начальной стадии катаракты, когда острота зрения высока, хирургическое лечение катаракты не является обязательным и выполняется в отдельных случаях с рефракционной целью, т.е. для коррекции близорукости, дальнозоркости или астигматизма – по желанию пациента.
При незрелой катаракте, когда острота зрения продолжает снижаться, появляется «туман перед глазами», а коррекция очками уже не помогает – следует обратиться к офтальмологу и серьезно задуматься о хирургическом лечении катаракты.
На данной стадии проведение операции по удалению катаракты максимально эффективно, поскольку техника операции в данном случае стандартная, риск осложнений минимален, а реабилитационный период – наименее короткий.
Поскольку современная методика ультразвуковой факоэмульсификации с имплантацией эластичной ИОЛ подразумевает дробление хрусталика и удаление его через микропрокол, дожидаться, пока хрусталик созреет и затвердеет не имеет смысла, поскольку в этом случае (при операциях на зрелых катарактах) время операции и используемая энергия для удаления плотного хрусталика существенно возрастает, что приводит к усложнению самой операции и удлинению послеоперационного периода.
Время года, когда лучше удалять катаракту
Операция можно проводить в любое время года, однако, стоит учитывать, что некоторое время после операции будут ограничения по физическим нагрузкам. Если Вы любите заниматься садоводством или огородничеством, то операцию лучше делать зимой (поздней осенью или ранней весной), тогда в летний период у Вас не будет ограничений для занятий любимым делом.
Использованные источники: mgkl.ru
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Удаление катаракты в могилеве
Реабилитационный период операции по удалению катаракты
Жить без катаракты
Удаление катаракты у федорова
Что такое ou начальная катаракта
Когда лучше делать операцию по удалению катаракты?
Еще совсем недавно хирургическое лечение катаракты производилось только при сильном падении зрении. Приходилось ждать, когда процесс «созревания» полностью завершится. А этап этот довольно длительный и занимает от 5 до 15 лет. Все это время пациент был вынужден смиряться с постоянно снижающимся зрением и ограничивать многие свои возможности. Такой подход был связан, в первую очередь, с тем, что границы прозрачного хрусталика плохо видны без микроскопа. Поэтому врач старался не рисковать и удалять только мутный хрусталик, который хорошо виден невооруженным глазом.
Однако сегодня все больше врачей делают вывод, что такой путь не самый верный, потому что:
- Хрусталик постоянно увеличивается в объеме, что приводит к увеличению внутриглазного давления. А это может спровоцировать развитие глаукомы.
- Качество жизни пациента находится на очень низком уровне: он ограничен в работе и повседневной жизни.
- Возможно развитие и других осложнений.
Благодаря внедрению современных технологий в офтальмологию, в частности метода факоэмульсификации, нет необходимости ждать, когда катаракта достигнет своего логического завершения. Удалять и лечить ее можно на любой стадии! Однако в некоторых случаях отсрочка все-таки необходима. Это бывает, если у пациента обострено хронического заболевание, диагностированы другие болезни глаз, нуждающиеся в срочном лечении, выявлено резкое повышение уровня сахара в крови и др. В таком случае операция откладывается на срок, необходимый для устранения подобных осложнений.Решение о целесообразности хирургического вмешательства каждый раз принимается индивидуально на основе проведенных обследований и анализов.
Катаракту рекомендуют удалять, когда она начинает мешать обычной жизни и приводит к ощутимому ухудшению зрения. Чаще всего это происходит на второй стадии развития болезни.
Использованные источники: www.katarakta-glaza.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Катаракта развития
Как лечить катаракту народными средствами
Катаракта операция капли в глаз
Катаракта леченая
Лунный Календарь
Получите Лунный Календарь — на каждый день! Хотите жить в гармонии с природой? Узнайте о влиянии Луны на события в жизни человека. Календарь стрижки.
Когда делать операцию на глаза
Марина, добрый день! Уже не первый год пользуюсь вашим лунным календарем стрижки волос, благодаря ему у меня получилось отрастить волосы. Очень вам благодарна.
В сентябре планирую операцию по восстановлению зрения на глаза, есть ли в сентябре благоприятные периоды для данного вида оперативного вмешательства (желательно во второй половине месяца). Заранее, благодарю! С уважением, Любовь.
*****
Марина, здравствуйте! Спасибо Вам за интересную и полезную рассылку! Стараюсь следовать советам лунного календаря, но сейчас вопрос, на который не смогла найти ответ на сайте: моя мама очень плохо видит и «созрела» для операции на глазах (удаление катаракты и замена хрусталика лазерным методом). Она страшно боится неудачного исхода, к тому же перед своим 65-летним юбилеем 29 сентября. Подскажите, пожалуйста, дни в сентябре, наиболее удачные для операции на глазах (операций должно быть 2, с интервалом не менее 7-14 дней). Очень надеюсь на Вашу помощь! Заранее благодарна. Анна.
Итак, вопрос: Когда делать операцию на глаза?
Я бы сказала НИКОГДА. На Ваши вопросы я, конечно, отвечу.
Чтобы выбрать день для операции на глаза, воспользуемся двумя таблицами из раздела «Здоровье» лунного календаря «Ритмы Жизни».
Любые хирургические операции благоприятны:
В сентябре: 15, 16 сентября, 18, 19 сентября, 20 сентября (до 17:39).
Операции на глаза благоприятны:
В сентябре: 18 сентября (после 12:06), период с 19 по 22 сентября.
Благоприятные дни после сопоставления двух таблиц: 18 (после 12:06) сентября, 19 сентября, 20 сентября (до 17:39).
Если планируется операция лазером, то стоит отсмотреть еще и таблицу «Процедуры при помощи приборов»
В сентябре: 1, 4, 5 сентября, период с 14 (после 19:47) по 15 сентября (до 20:30), период с 18 (после 12:06) по 20 сентября, период с 27 (после 8:51) по 29 (до 8:05).
Сопоставление с этой таблицей подтверждает все выбранные выше дни: 18 (после 12:06) сентября, 19 сентября, 20 сентября (до 17:39).
Время по Москве.
Как помочь выбрать дни с промежутком 7-14 дней я не знаю. Как видите, благоприятных дней не так много. Могу порекомендовать только увеличить промежуток между операциями, если это возможно, чтобы вторая операция выпала на убывающую Луну следующего месяца.
А почему я против операции?
Любое хирургическое вмешательство (кроме случаев экстренной помощи, когда речь идет о переломах и пр.) по большей части бизнес, чем помощь человеку. Тем более, что есть более надежный способ излечения болезней глаз. Это, например, метод Бейтса.
Гимнастику для глаз на основе метода Бейтса преподает кандидат физико-математических наук В.Г. Жданов. А так же Николай Пирожков в Университете молодости и здоровья «Сибирская здрава»
Операция — для ленивых, но она не гарантирует результат, лишь дает надежду на ВРЕМЕННОЕ улучшение.
А гимнастика для глаз наряду с расслаблением возвращает глазам молодость и зоркость.
Бейтс первым начал поиски альтернативных способов улучшения зрения. 30-ти летняя практика позволила сделать два вывода, легших в основу метода для лечения нарушенного зрения:
1. Психическое напряжение – вот главная причина ухудшения зрения, так как вслед за мозгом напрягаются и глазные мышцы, вызывая близорукость, дальнозоркость, косоглазие или астигматизм.
2. Расслабление – вот что необходимо для улучшения зрения.
Бейтс разработал гимнастику для каждого вида нарушения зрения. Но имеются и базовые упражнения, которые можно делать при всех типах: например, пальминг.
Упражнение делается так:
Накройте глаза ладонями, сложив их домиком — таким образом, чтобы они не давили на глаза, и к глазам не проникал свет (не было щелей). Не должно ощущаться никакого физического напряжения. Ладони можно предварительно потереть друг о друга до появления в них тепла.
Можно опереться локтями на стол, включить приятную музыку.
Как можно чаще, а особенно, как только почувствует утомление глаз, а также перед тем, как заснуть, делайте пальминг в течение 3-5 минут.
Если Вам интересно обрести хорошее зрение и Вы готовы ради этого выделять в день по 15-20 минут для гимнастики и расслабления, ищите дополнительную информацию в Интернете. И действуйте.
Использованные источники: lunnyikalendar.ru
Источник