Астигматизм что нельзя есть
Общее описание болезни
Астигматизм – офтальмологическое заболевание, при котором форма
хрусталика или роговицы неправильной формы и из-за чего больной
все вокруг видит искаженно, искривлено.
В зависимости от того, что повреждено выделяют хрусталиковый астигматизм
(более редкий вид болезни) и роговичный.
Астигматизм бывает:
- 1 дальнозорким – больной страдает дальнозоркостью,
но в одних меридианах ее степень выше, а в других – меньше; - 2 близоруким – аналогичная ситуация, как и при дальнозорком
астигматизме, только вместо дальнозоркости, у человека – близорукость; - 3 смешанным – в некоторых меридианах присутствует дальнозоркость,
а в некоторых – близорукость.
Степени астигматизма:
- легкая (острота зрения снижена до 3-х диоптрий);
- средняя (3-6 диоптрий разницы в осях);
- тяжелая (зрение ослаблено больше чем на 6 диоптрий).
Формы и причины возникновения заболевания:
- 1 наследственная (врожденная) – дает о себе знать в первые дни
после рождения, но иногда может протекать без патологий (если острота
зрения ухудшена до 1-го диоптрия), если же выше – то присутствуют
искажения видимой картинки и болезнь должна поддаваться лечению
и коррекции; - 2 приобретенная – возникает после перенесенных глазных травм, операций
и после перенесенных офтальмологических заболеваний.
Симптоматика, характерная для астигматизма:
- нет возможности сфокусировать зрение на каком-то конкретном
предмете; - глаза быстро устают;
- частые головные боли из-за напряжения зрения;
- слезоточивость глаз;
- прямые линии выглядят искаженными;
- глазное яблоко постоянно раздражается и имеет красноватый оттенок;
- резь и боли в глазах;
- раздвоение, расплывчатость отображаемой картинки;
- неприятные ощущения в глазах (зуд, как-будто глаза засыпали песком);
- наличие бегающих черных или ярко-белых точек (пятен).
Полезные продукты при астигматизме
Консервативный метод лечения – это сбалансированное питание, которое
включает в себя потребление минералов, микроэлементов и витаминов.
Также, нужно добавить в свой рацион продукты-антиоксиданты – они
хорошо влияют на регенерацию сетчатки глаза. Итак, нужно есть:
- овощи: тыкву,
помидоры, морковь, огурцы, перец болгарский, капусту, свеклу; - фрукты, ягоды и соки, компоты, морсы, приготовленные из: черники,
клюквы, винограда (особенно синих и фиолетовых сортов), смородины,
слив, цитрусовых, черешни и вишни, дынь; - кисломолочные продукты;
- орехи
и семечки; - злаковые культуры;
- мясо и рыбу (лучше готовить на пару, отваривать или тушить);
- зелень: шпинат, укроп, петрушку, сельдерей
(очень полезен в сочетании с огурцом).
Рекомендации:
- 1 кушать необходимо дробно и рассчитывать объем пищи так: 80%
всей пищи должно быть съедено за завтраком и вторым завтраком, обедом
и полдником, а остальные 20% должен составлять ужин (он должен быть
не меньше, чем за 2 часа до сна); - 2 пить нужно много жидкости, желательно утром и
вечером выпивать по стакану овощного или фруктового (ягодного)
сока; - 3 ешьте больше свежих овощей и фруктов (в них содержится большее
количество полезных веществ), салаты заправляйте растительным маслом
(подсолнечным, оливковым, льняным) вместо магазинных заправок, соусов
и майонезов.
Средства народной медицины при астигматизме
Чтобы не прибегать к методам традиционной медицины, сначала лучше
испробовать настои из трав и лечебную гимнастику.
Стоит применять такие рецепты:
- Пить экстракт, приготовленный из косточек винограда. Он является
сильным антиоксидантом природного происхождения, помогает усилить
функциональность сетчатки и повысить чувствительность глаз. - Пить, как чай, отвар из очанки (трижды в день по пол стакана).
Важно! При его приеме нельзя употреблять спиртное.
Эти две вещи не совместимы! Для приготовления литры отвара потребуется
50-60 грамм измельченной и высушенной травы, которую нужно залить
кипятком и настаивать на протяжении 3-х часов. Профильтровать.
Хранить в холодильнике не больше трех суток. - Пить настойки, вытяжки и есть варенья из черники
и просто свежие ягодки. Можно пить и отвары из нее. - Настой из пустырника. 30 грамм травы залить 300 миллилитрами горячей
воды, оставить на 30-40 минут, пропустить через марлю. Пить по 2-3
столовых ложки за сутки, за несколько приемов. Так, как пустырник
обладает успокоительным эффектом, лучше принимать отвар после полдника. - Есть ягоды годжи. Их применение улучшает фокусировку глаз и
укрепляет сетчатку, благодаря множеству аминокислот и витаминов
(в этих ягодах их около 20-ти). - На протяжении 90 дней пить бульон (хотя бы по 100-200 миллилитров),
сваренный из ста грамм печени барана. Саму же печень есть перед
обедом или завтраком (кому как удобней). Вместо бараньей, можно
брать и говяжью печень, но эффект будет слабее и курс должен быть
продолжительнее на месяц. - Полезна очень черешня.
Есть ее нужно весь сезон. Можно из ее мякоти делать компрессы
для глаз. - Полезны соки и их смеси из моркови, свеклы и огурца или моркови
(в пропорции 3 к 1 и 1), петрушки, сельдерея, эндивия (с расчета
7:5:2), или, же, из морковного сока и сока шпината
(два к одному должна быть пропорция).
Для закрепления результата необходимо непрерывно и ежедневно делать
гимнастику для глаз, которая включает в себя такие упражнения:
- 1 Сядьте на стул, спину держите прямо. Посмотрите вниз, затем
вверх. Повторите по 5 раз. После этого остановите взор на конкретном
предмете и старайтесь не отвлекаться до тех пор, пока сможете. Потом
переведите взгляд влево-вправо. Делать по три раза. - 2 Находясь в таком же положении, посмотрите на кончик носа. Задержите
взгляд на нем, пока есть силы. После – обведите глазами круг в разные
стороны. Чередуйте упражнения по 5 раз. - 3 Закройте глаза, помассируйте их, откройте, поморгайте. Повторяйте
по 3 раза (на протяжении 1 минуты подход). - 4 Для тренировки мышц, сначала задержите фокус на ближнем предмете,
после – посмотрите в окно и задержите взгляд на самый дальний предмет.
Меняйте взгляды то на ближний, то на дальний предметы.
Также, следует учитывать вид астигматизма. При дальнозорком – нужно
изучать и практиковать методику при дальнозоркости, если астигматизм
близорукий – для близорукости.
Опасные и вредные продукты при астигматизме
Чтобы уберечь глаза от ухудшения состояния и ослабления зрительных
мышц нужно максимально ограничить прием:
- слишком жирной, жареной,
острой, соленной и сладкой пищи; - спиртного;
- консервантов и полуфабрикатов;
- отказаться от курения.
Питание при других заболеваниях:
Источник
Что такое астигматизм?
Астигматизм — одна из самых распространенных причин низкого зрения. Часто астигматизм сочетается с близорукостью (миопический астигматизм) или с дальнозоркостью (гиперметропический астигматизм).
Астигматизм
Астигматизм в переводе с латыни — отсутствие (фокусной) точки. Астигматизм возникает вследствие неправильной (не сферичной) формы роговицы (реже — хрусталика). В нормальном состоянии роговица и хрусталик здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме их сферичность нарушена. Она обладает разной кривизной по разным направлениям. Соответственно, при астигматизме в разных меридианах поверхности роговицы присутствует разная преломляющая сила и изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается с искажениями.
Некоторые участки изображения могут фокусироваться на сетчатке, другие — «за» или «перед» ней (бывают и более сложные случаи). В результате вместо нормального изображения человек видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Представление об этом можно получить, если посмотреть на свое искаженное отражение в овальной чайной ложке. Аналогичное искаженное изображение формируется при астигматизме на сетчатке глаза.
Специалисты различают роговичный и хрусталиковый астигматизм. Но влияние роговичного астигматизма на зрение больше, чем хрусталикового, так как роговица обладает большей преломляющей способностью. Разница в преломлении самого сильного и самого слабого меридианов характеризует величину астигматизма в диоптриях. Направление меридианов будет характеризовать ось астигматизма, выраженную в градусах.
Как видит человек с астигматизмом
Астигматизм
Нормальное зрение
Степени астигматизма
Специалисты выделяют три степени астигматизма:
- астигматизм слабой степени — до 3 D;
- астигматизм средней степени — от 3 до 6 D;
- астигматизм высокой степени — выше 6 D.
Симптомы астигматизма слабой степени часто практически незаметны, и человек, имеющий такой вид нарушения рефракции, может узнать о своем диагнозе лишь при осмотре у офтальмолога.
При астигматизме средней степени ухудшение зрения уже становится ощутимым – чем большим количеством диоптрий характеризуется недуг, тем более размытым будет изображение. Появляется еще один неприятный симптом: картинка искажается, и прямые линии начинают искривляться, очертания предметов «плывут».
Астигматизм высокой степени помимо ухудшения зрения характеризуется усилением симптомов, связанных с постоянным напряжением зрения. Головокружения, резь в глазах, головные боли, в той или иной мере присутствующие и при астигматизме более легких степеней, могут доставлять серьезный дискомфорт человеку, страдающему астигматизмом высокой степени.
Виды астигматизма
По природе возникновения астигматизм разделяют на врожденный и приобретенный.
- Врожденный астигматизм — до 0.5 D встречается у большинства детей и относится к «функциональному», то есть такой вид астигматизма не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если астигматизм превышает 1 D и более, то он значительно понижает зрение и требует лечения в виде очковой коррекции.
- Приобретенный астигматизм появляется вследствие грубых рубцовых изменений на роговице после травм, повреждений, хирургических вмешательств на глазах.
В зависимости от того, с каким нарушением рефракции сочетается астигматизм, выделяют следующие виды этого нарушения зрения:
- простой гиперметропический или простой миопический астигматизм – сочетание дальнозоркости или близорукости в одном меридиане глазного яблока и нормальной рефракции в другом;
- сложный гиперметропический или сложный миопический астигматизм – сочетание дальнозоркости или близорукости разной степени в главных меридианах глаза;
- смешанный астигматизм – сочетание дальнозоркости в одном меридиане и близорукости в другом.
Исправление астигматизма
На сегодняшний день существует три способа коррекции астигматизма: очки, контактные линзы и эксимер-лазерная коррекция.
Очковая коррекция астигматизма
При астигматизме чаще всего выписывают специальные «сложные» очки со специальными цилиндрическими линзами. Специалисты упоминают, что ношение «сложных» очков у пациентов с высокой степенью астигматизма может вызывать неприятные симптомы, например, такие как головокружение, резь в глазах, зрительный дискомфорт. В отличие от простых очков, в рецепте на астигматические «сложные» очки появляются данные о цилиндре и оси его расположения. Очень важно, чтобы до подбора очков пациенту была проведена тщательная диагностика. Так как нередко бывают случаи, когда человеку с диагнозом «астигматизм» приходится по нескольку раз менять свои очки.
Контактные линзы при астигматизме
Говоря об исправлении астигматизма при помощи контактных линз, важно отметить, что до недавнего времени корригировать астигматизм возможно было только при помощи жестких контактных линз. Такая модель линз не только доставляла неудобства в процессе ношения, но и оказывала плохое влияние на роговицу. Однако, медицина не стоит на месте и сегодня для исправления астигматизма применяются специальные торические контактные линзы.
ПОМНИТЕ!
- После назначения очков или контактных линз необходимо регулярно наблюдаться у врача-офтальмолога для своевременной их замены на более «сильные» или «слабые».
- Очки и контактные линзы — не выход в борьбе с проблемой «астигматизм». Эти способы лишь на время корректируют зрение. Полностью избавиться от астигматизма можно только при помощи операции!
Эксимер-лазерная коррекция астигматизма
В последние годы для лечения астигматизма (до ±3,0 D) чаще всего применяется эксимер-лазерная коррекция. Лазерную коррекцию по методике ЛАСИК сложно назвать операцией. Проводится данная процедура в течение 10–15 минут под местной капельной анестезией, при этом воздействие лазера не превышает 30–40 секунд, в зависимости от сложности случая.
Во время коррекции зрения методом ЛАСИК специальным прибором — микрокератомом отделяются поверхностные слои роговицы толщиной 130–150 микрон, открывая лазерному лучу доступ к более глубоким ее слоям. Затем лазер испаряет часть роговицы, лоскут возвращается на место и фиксируется за счет коллагена, собственного вещества роговицы. Наложения швов не требуется, так как восстановление эпителия по краю лоскута происходит естественным образом. После коррекции зрения методом ЛАСИК реабилитационный период минимальный. Хорошо видеть пациент начинает уже через 1–2 часа после процедуры, а окончательно зрение восстанавливается в течение недели.
Чем опасен астигматизм
Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызывать головные боли и резь в глазах. Поэтому очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога.
, О. Ольга Николаевна, Москва
Это первый раз, когда я пишу отзыв в интернете, но я просто хочу поделиться своим впечатленем от этого врача. Пришла на прием уже с диагнозом, я переехала в Москву недавно и в моем городе мне уже ставили астигматизм в сочетании с близорукостью. Я долгое время думала о лазерной коррекции, но слышала, что с астигоматизмом ее делать нельзя или она не поможет. Ярослав Евгеньевич очень доступно объяснил как это делается и оказалось, что астигматизм вообще не повод не делать операцию. Я такого просто не ожидала, потому что наслушалась других и уже смирилась с тем, что придется носить очки всю жизнь. Обязательно приду делать! Спасибо, что внесли ясность и подарили надежду.
Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!
Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55
Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
Смотрите также:
- Лечение астигматизма
- Лазерная коррекция астигматизма
- Online-тесты для самостоятельной проверки зрения
- Проверка зрения у ребенка online
Ведущий офтальмохирург и медицинский директор клиник «Эксимер»,
врач высшей категории,
доктор медицинских наук, профессор,
академик РАЕН
Главный врач московской офтальмологической клиники «Эксимер»,
врач-офтальмохирург высшей категории,
доктор медицинских наук, доцент,
академик РАЕН
Зав. отделением лазерной терапии
врач-офтальмохирург высшей категории,
кандидат медицинских наук
Актуальные вопросы
Ë
È
Можно ли обойтись без ношения очков при астигматизме?
Для коррекции детского астигматизма применяют различные методы физического, оптического и функционального воздействия. Правильно подобранные очки – одна из самых важных составляющих для предотвращения развития амблиопии («ленивого глаза») при астигматизме. Очки могут быть выписаны для постоянного ношения или только для выполнения каких-либо упражнений на близком расстоянии. Врач обязательно оценивает переносимость очковой коррекции пациентом. При необходимости ребенку могут подобрать контактные линзы.
Ë
È
У меня астигматизм. Приобрел новые очки, но в них болит голова и двоится – почему?
К сожалению, нередко бывают случаи, когда человек с высокой степенью астигматизма плохо переносит очки, жалуется на головокружение и боль в глазах. В этих случаях необходимо регулярно посещать врача-офтальмолога. Ведь возможно, что через какое-то время понадобится заменить существующие очки на более сильные или же более слабые. Кроме того, часто цилиндрические линзы для корректирования астигматизма сочетаются с линзами для корректировки близорукости или дальнозоркости, которая присутствует одновременно с астигматизмом, и изготовление таких сложных очков затруднительно. С большей долей вероятности мы может предположить, что Вам очки были подобраны неправильно и служат причиной постоянного переутомления глаз и ухудшения зрения.
Ë
È
На приеме у врача выяснилось, что у меня астигматизм. Как такое может быть, ведь раньше у меня ничего подобного не было?
Скорее всего, в Вашем случае речь идет о так называемом физиологическом астигматизме, который присутствует практически у всех. Такой вид астигматизма не влияет на остроту зрения и на развитие его бинокулярности. Однако если астигматизм превышает 1 D и более, то он значительно понижает зрение и требует лечения в виде оптической коррекции. В молодом возрасте физиологический астигматизм обычно компенсируется благодаря собственным возможностям зрительной системы, а с возрастом это качество утрачивается и астигматизм начинает оказывать влияние на зрение.
Оценка статьи:
4.8/5 (557 оценок)
Оцените статью
Запись оценки…
Спасибо за оценку
Популярные статьи | Больше статей |
Плохая осанка – плохое зрение?
По данным детских офтальмологов, более 30% детей страдают различными заболеваниями глаз и&…
Подробнее
Оптические аберрации (искажения) зрительной системы человека
Как и любой «неидеальной» оптической системе, человеческому глазу свойственны оптич…
Подробнее
Гимнастика для глаз
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы…
Подробнее
Источник
