Затвердения от ячменя на глазу
Уплотнение, возникающее после мейбомита, известно в медицине как халязион. Патология способна cпровоцировать различные осложнения и требует обязательного устранения. Если после ячменя осталась шишка на верхнем веке, причинами этого могут становиться следующие факторы:
- снижение общего или местного иммунитета;
- офтальмологические, общие заболевания;
- несоблюдение правил ношения контактной оптики.
При снижении общего иммунитета возрастает риск переохлаждения организма, развития простудных или вирусных заболеваний. Если патогены не выводятся из организма полностью, они могут сохраняться в шишке в неактивном состоянии. Ухудшение местного иммунитета вызывается бесконтрольным применением лекарственных препаратов (прежде всего антибактериальных), недостаточной гигиеной органов зрения. В результате зрительный аппарат нередко подвергается инфекциям, провоцирующим появление уплотнений.
Среди офтальмологических патологий к появлению шишки после ячменя способны приводить демодекоз, хронический блефарит. Из числа общих заболеваний спровоцировать рост уплотнения могут артериит, сахарный диабет, ревматизм. Эти болезни нарушают кровообращение в мелких сосудах, питающих веки, и становятся причиной ослабления местной защиты.
Развитию халязиона также подвержены лица, проводящие неправильную очистку контактных линз, нарушающие сроки их использования. В результате поверхность оптики «заселяется» патогенными микроорганизмами, проникающими в область роговицы, конъюнктивы глаза. При длительном ношении линзы могут покрываться микроскопичными повреждениями, способствующими травматизации век и проникновению микробов в толщу кожного покрова.
После ячменя шишка может появляться у пациентов, имеющих жирный тип кожи, нарушения в работе органов ЖКТ, преждевременно прекративших использование назначенных врачом препаратов, подверженных авитаминозам, регулярным стрессам. Патология нередко беспокоит лиц старше 50 лет.
Симптомы шишки
Шишка, связанная с ячменём на глазу, способна возникнуть сразу или спустя несколько дней после выхода гноя. На первых порах она имеет небольшой размер, однако со временем может заметно увеличиваться.
Кожа над халязионом часто не меняется, сохраняет свою привычную окраску и подвижность. Образование в основном безболезненное, не всегда заметное невооружённым глазом. При этом шишка в области век хорошо ощущается при прощупывании.
Халязион способен иметь различную плотность. В начале своего формирования уплотнение чаще мягковатое. В запущенных случаях шишка приобретает хрящевидную структуру.
Увеличиваясь в размерах или воспаляясь, уплотнение способно стать причиной слезотечения, зуда, светобоязни, болезненности век, вызвать трудности при моргании. Дополнительно могут образовываться другие халязионы, занимающие одно или оба века.
Разновидности уплотнений
Шишка может формироваться в различных участках:
- на кожном покрове;
- с внутренней стороны века;
- со стороны конъюнктивы верхней кожной складки (в этом случае пациент ощущает его только в процессе моргания).
Наиболее распространены патологические уплотнения, занимающие наружную часть века. Такая шишка развивается при попадании инфекции в фолликулы ресничек и нередко затрагивает прилегающие сальные железы.
Наличие уплотнения после ячменя требует обязательного обращения в медицинское учреждение. При отсутствии адекватных мер патология на веках прогрессирует, распространяясь на соседние здоровые участки.
Лечение шишки
Если после мейбомита сформировался халязион, что делать, необходимо решать совместно с врачом. Существует несколько способов лечения подобных уплотнений:
- Медикаментозный.
- Физиотерапевтический.
- Хирургический.
- Нетрадиционный.
В выборе наиболее эффективной методики устранения шишки на веке специалист руководствуется стадией развития патологии, наличием осложнений и сопутствующих заболеваний, индивидуальными особенностями пациента.
Медикаменты
При наличии уплотнения в области век офтальмологи выписывают лекарственные средства, относимые к следующим группам:
- глазным каплям с антибактериальными свойствами (Софрадекс, Ципромед);
- противомикробным средствам (Флоксал, Нормакс);
- противовоспалительным растворам для закапывания в органы зрения (Тобрекс);
- противовоспалительным мазям (Гидрокортизон).
Больному с шишкой на веке могут быть назначены инъекции с Дексаметазоном, Кеналогом. Подобные растворы подлежат введению во внутренний слой кожной складки. Процедуру проводят в стерильных условиях медкабинета, с использованием тончайшей иглы и местных обезболивающих препаратов.
Чтобы повысить эффективность медикаментозной терапии, сразу перед применением глазных капель и мазей стоит проводить процедуру с тёплым компрессом (трижды в сутки, в течение 10 минут). Для этого используют обычную кипячёную воду или отвары из лекарственных трав (ромашки, пижмы). Результатом становится ослабление неприятных ощущений, снятие отёчности и припухлости, уменьшение размеров шишки.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры разрешены пациентам, у которых сформированное уплотнение не представляет серьёзной угрозы, а также не вызывает ощутимого дискомфорта. Данный метод хорошо комбинируется с медикаментозным лечением, повышает его эффективность и позволяет в короткие сроки избавиться от неприглядного образования.
Чаще всего применяются:
- сухие тёплые компрессы;
- УВЧ-терапия, основанная на воздействии высокочастотного электромагнитного поля;
- синяя лампа (рефлектор Минина), вырабатывающая инфракрасный свет;
- массаж век, выполняемый в направлении от внешних уголков глаз к внутренним.
Традиционно назначается не менее 5 сеансов. После курса физиотерапии шишка чаще всего полностью рассасывается.
От применения физиотерапевтических методов потребуется отказаться при наличии воспалительного процесса. В противном случае повышается риск развития инфекции в области здоровых тканей, появления нежелательных осложнений.
Операция
К хирургическому лечению шишки на веке прибегают крайне редко, что объясняется хорошей реакцией на проводимую лекарственную терапию. Показаниями к оперированию становятся:
- Наличие крупных образований, представляющих собой угрозу для состояния глазного яблока.
- Низкая эффективность медикаментозных и физиотерапевтических методов.
- Ускоренный рост новообразования, не поддающийся традиционному лечебному воздействию.
Все манипуляции осуществляют под местной анестезией. Если шишка имеет небольшие размеры, удалить её удаётся при помощи лазерного воздействия. Важными преимуществами такой процедуры являются отсутствие кровотечений и послеоперационных швов.
Полноценное хирургическое вмешательство становится обязательным при выявлении у больного крупного халязиона. На верхнее или нижнее веко накладывают специальные щипцы, а шишку вырезают с наружной или внутренней стороны вместе с капсулой. Далее в области предыдущего расположения патологического образования накладывается небольшой шов. Прооперированный участок тщательно обрабатывается антисептиком. После подобных действий может остаться малозаметный шрам, с трудом определяемый даже во время медицинского осмотра.
Операция по поводу удаления шишки, возникшей после ячменя, не требует госпитализации в стационарное отделение. Вскоре после вмешательства пациент может покинуть клинику и отправиться домой.
Народные средства
Нетрадиционная медицина располагает большим разнообразием средств, помогающих бороться с шишками на веках, которые долго не проходят:
- Календулой.
- Пижмой.
- Варёными яйцами.
- Льняными семенами.
- Соком алоэ.
- Репчатым луком.
- Травяными настойками.
Календулу применяют следующим образом – полную столовую ложку измельчённой сухой травы заливают кружкой кипятка, выдерживают в течение одного часа. С полученным настоем делают 15-минутные примочки в области формирования уплотнения. Манипуляции повторяют несколько раз в сутки.
Пижму рекомендовано принимать внутрь, залив небольшое количество цветов прохладной водой. Процесс повторяется до 6 раз в сутки. Лечебный курс продолжают до полного избавления от уплотнения в области век.
Только что сваренное яйцо, завёрнутое в полотняную тряпочку, удерживают на поражённом глазу до остывания. Проводя процедуру, необходимо всячески избегать сквозняков. Кроме яиц, подобным способом также могут быть использованы отварные картофелины.
Льняные семена нагревают на сковороде, помещают в чистый платок и делают небольшой узелок. Далее его прикладывают непосредственно к участку формирования шишки. Процесс повторяют ежедневно по несколько раз.
Средней величины лист алоэ мелко нарезают, заливают небольшим количеством кипятка. Состав выдерживают в течение 7 часов. Готовым продуктом смазывают поверхность шишки многократно на протяжении суток.
Одну луковицу запекают в духовке с шелухой, затем очищают от верхнего слоя и прикладывают к проблемной области внутренней стороной. Процедура должна повторяться несколько раз в течение дня. На ночь луковицу фиксируют на шишке лейкопластырем.
Для приготовления травяной настойки смешивают равное количество сухих компонентов:
- берёзовых почек;
- лекарственной ромашки.
Далее столовую ложку смеси заваривают 200 мл кипятка. Спустя полчаса процеживают, промывают больной глаз до 6 раз в день.
При появлении после мейбомита шишки на помощь также приходит обыкновенное хозяйственное мыло, обладающее антимикробным действием. Чтобы избавиться от воспалительного процесса, им необходимо умываться минимум один раз в сутки.
Осложнения и профилактика
Образование, возникшее после ячменя, не должно оставаться без внимания. Запущенная патология склонна к бесконтрольному росту. Также шишка способна приобрести злокачественный характер и переродиться в раковую опухоль – карциному.
В качестве основной меры профилактики шишек после мейбомита специалисты называют своевременное лечение данного заболевания. Предупредить патологию также помогают соблюдение правил эксплуатации контактных линз, качественная личная гигиена, полноценная терапия любых офтальмологических нарушений, круглогодичное укрепление иммунитета.
В случае раннего обращения к врачу образования в области век хорошо поддаются устранению и не оставляют после себя заметных следов. Длительный отказ от лечения чреват многими последствиями, среди которых как косметические дефекты, так и осложнения со стороны зрительного аппарата.
Источник
Глазной ячмень знаком почти 80% населения планеты, он по праву считается одним из самых распространенных заболеваний глаз. Он может возникнуть у людей разного возраста, социального статуса и образа жизни. Ячмень появляется на верхнем веке или на нижнем, на одном глазу или на обоих.
Ячмень — очень частый диагноз, но, к счастью, не заразный, а лечение ячменя достаточно простое и не занимает много времени, если вовремя обратиться к врачу.
Ячмень — что это такое?
Глазной ячмень является острым гнойным воспалением, которое чаще всего вызывается стафилококком. Заболевание, как правило, возникает остро, иногда провоцирующими факторами могут быть переохлаждение или простуда, также он может развиться на фоне ослабленного иммунитета.
Как вылечить ячмень, подскажет врач. Чесать глаза, выдавливать гнойный пузырек, самостоятельно без рекомендации специалиста подбирать глазные капли ни в коем случае нельзя.
Глазной ячмень: виды
- Наружный ячмень — это воспаление волосяного мешочка у корня ресниц. В начале заболевания на веке у ресничного края появляется покраснение и болезненная припухлость, которая называется инфильтрат (скопление воспалительных клеток). В течение нескольких дней инфильтрат «созревает», внутри него появляется гной, верхушка припухлости приобретает желтоватый оттенок. На 3-4 день головка ячменя самопроизвольно вскрывается наружу с выделением гноя, после этого болезненные явления постепенно стихают.
- Внутренний ячмень (иногда его ошибочно называют «закрытый ячмень», но это определение неверно) — это воспаление хряща вокруг мейбомиевых желез в толще века. Болезненный инфильтрат возникает на внутренней поверхности века, гнойная головка формируется в течение 2-3 дней от начала заболевания, на 3-4 день вскрывается со стороны конъюнктивы. В последующем на месте вскрывшегося внутреннего ячменя могут оставаться небольшие рубцы.
В зависимости от количества инфильтратов (гнойных головок) выделяют одиночные и множественные ячмени. Возникновение множественных ячменей практически всегда сопровождается повышением температуры тела и общим недомоганием, возникает на фоне снижения иммунитета или других системных заболеваний, в такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не только вылечить ячмень, но и предотвратить развитие серьезных осложнений.
В зависимости от характера течения болезни выделяют:
- острый: острое гнойное воспаление (правильно лечить с помощью врача: он сможет подобрать глазные капли, процедуры и др.);
- рецидивирующий: важно выявить возбудителя и уточнить, не является ли он нечувствительным к антибиотикам. Устранив причину, можно избежать последующих рецидивов.
Причины возникновения ячменя
Причиной возникновения ячменя является бактериальная инфекция. Ее возбудителями могут быть:
- гноеродные бактерии, чаще золотистый стафилококк и стрептококк;
- обитающий на ресницах маленький условно болезнетворный паразит — клещ рода Демодекс.
Когда бактериальная инфекция попадает в сальные железы или волосяной фолликул, их работа нарушается, ткани воспаляются и в них начинает скапливаться гной.
Факторы риска
Ячмень появляется у людей разного возраста и образа жизни. Но есть факторы, способствующие развитию патологии:
- Сниженный иммунитет. В этом случае глазной ячмень может быть множественным.
- Жирная кожа.
- Сахарный диабет.
- Подростковый возраст — как правило, причина не в гормональной перестройке, а в отсутствии полноценной гигиены, недостатке витаминов и свежего воздуха.
- Хронические заболевания глаз: блефарит (воспаление края век), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки).
- Длительное или частое воздействие низких температур, сильное переохлаждение.
- Болезни и патологии эндокринной системы.
- Хронические болезни пищеварительной системы.
- Аллергические реакции.
- Нарушенный обмен веществ.
- Авитаминоз.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Травмы века, в том числе от обычного расчесывания.
- Дешевая или просто некачественная косметика, использование грязных косметических инструментов.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
Внутренний ячмень или наружный ячмень может развиться как по одной из этих причин, так и из-за их комбинации.
Симптомы ячменя
Редко глазной ячмень не дает о себе знать и проявляется лишь небольшой, не доставляющей ни физического, ни эстетического дискомфорта, припухлостью. Чаще всего он причиняет массу неудобств, поэтому его легко диагностировать самостоятельно. Если начать лечение ячменя в первые же часы, то можно уменьшить воспалительную реакцию и ускорить выздоровление. Поэтому будет полезно изучить список симптомов болезни, чтобы знать, когда идти к врачу.
К числу основных симптомов болезни относят:
- Появление на веке болезненной припухлости, напоминающей прыщик.
- Покраснение и отчетность века.
- Ощущение инородного предмета в глазу.
- Слезотечение.
Первые признаки появления ячменя
В начале заболевания нижнее или верхнее веко немного отекает, может немного чесаться и зудеть, у края века появляется небольшая припухлость и покраснение. В это время заболевание можно спутать с аллергической реакцией, проявлением усталости или другой патологией, для которой характерны воспаленные глаза. Приблизительно через сутки на краю века появляется четко ограниченный инфильтрат (болезненное уплотнение, похожее на фурункул). В такой ситуации перепутать ячмень с другим заболеванием практически невозможно.
Как в первые часы определить, что появился ячмень?
Обратите внимание на цвет кожи век: он меняется, появляется покраснение, может воспаляться конъюнктивальная оболочка. Об образовании наружного или внутреннего ячменя говорит и появление небольшого локального уплотнения на краю или в толще века. Иногда может возникать чувство инородного тела в глазу, слезотечение.
Основные симптомы глазного ячменя
Через несколько дней после появления первых симптомов на веке на месте отека появляется уплотнение, похожее на прыщ или фурункул. Боль становится сильнее, может быть как ноющей, так и стреляющей, и болит веко не только при прикосновении, но и при моргании или даже в состоянии покоя. Часто пациенты становятся более чувствительны к свету, отмечают слезотечение. Внутренний ячмень не виден, но, как и наружный, доставляет значительный дискомфорт. В тяжелых случаях пациенты жалуются на общую слабость и недомогание, высокую температуру тела.
К числу симптомов глазного ячменя на стадии развития болезни относят: сильный отек век, который возникает из-за находящегося вблизи края века инфильтрата, усиливающаяся краснота (воспаленные глаза), ощущение стянутости века, образование большого шарика, наполненного гноем — его верхушка (головка ячменя), как правило, белая или желтая. При лечении ячменя важно определить толщину покрывающей гнойник кожи, тонкая пленка обычно лопается сама. Если же она плотная, вылечить ячмень самостоятельно может не получиться, тогда потребуется помощь врача, и добиться быстрого лечения воспаления в таких ситуациях получается не всегда.
В редких случаях лечить ячмень не требуется: припухлость сама рассасывается еще до того, как образуется гной. Остальные симптомы тоже проходят.
В некоторых случаях, например, при ослабленном иммунитете или при попытках выдавить инфильтрат, глазной ячмень может осложнятся абсцессом. Тогда инфекция распространяется в более глубокие слои века, оно становится отчетным, гиперемированным, дотронуться до него невозможно из-за сильной болезненности, поднимается температура тела, появляется головная боль, увеличиваются лимфатические узлы. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для серьезного лечения ячменя и быть готовым к госпитализации и хирургическому вмешательству.
Лечение ячменя
В ряде случаев гнойное воспаление края века проходит самостоятельно: через 3-4 дня после образования головки ячменя он прорывается самостоятельно, гной выходит, воспаление стихает. Но это не значит, что лечению ячменя не надо уделять внимание и ждать, что болезнь отступит без вашей помощи.
Ячмень на глазу: как лечить и можно ли делать это самостоятельно?
После появления ячменя и до визита к врачу на стадии развития болезни (при лечении ячменя врача нужно посетить в любом случае!) можно использовать различные методы, чтобы улучшить свое состояние здоровья и внешний вид. Например, после появления первых симптомов для ускорения созревания инфильтрата можно приложить к уплотнению на веке сухое тепло (например, теплую чистую фланелевую ткань или тканевый мешочек с подогретой солью) минут на 10-15. Повторять процедуру можно до 4 раз в день, но только до созревания фурункула (он становится мягким, гнойная головка хорошо различима), потом от нее нужно отказаться.
Протирать глаза раствором календулы или этилового спирта (70%) не рекомендуется, хоть такие советы и достаточно популярны. Выдавливать нарыв, растирать его, пытаться самостоятельно вскрыть ячмень также категорически запрещено, так как из-за обильного кровоснабжения век и лица инфекция, попавшая в кровь, может молниеносно распространиться по всему организму и вызвать сепсис. Это крайне тяжелое осложнение, которое может привести к летальному исходу.
Нельзя проводить лечение ячменя народными средствами, например, делать чайные примочки. Это неэффективно, а иногда даже провоцирует распространение инфекции и вызывает другие неблагоприятные последствия для здоровья глазного яблока и др.
Чтобы лечить ячмень, врач может выписать качественные и полезные лекарственные препараты. Например, хорошо себя зарекомендовала тетрациклиновая, мазь, а также другие местные антибактериальные препараты: выбора на самом деле много.
Лечить ячмень назначенными лекарственными средствами нужно, строго соблюдая рекомендации врача и инструкцию по их применению, иначе добиться быстрого лечения воспаления и положительного результата в перспективе не получится. Обязательно обратите внимание на условия хранения препаратов, их нужно четко соблюдать.
Не помешает и укрепить иммунитет. Для этого подходят витаминные препараты, выбора которых в аптеках также очень много.
Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу в следующих ситуациях:
- Развился множественный ячмень.
- Ухудшилось общее состояние, поднялась температура, появилась слабость и др.
- Наблюдается увеличение лимфатических узлов.
- Гнойный пузырек появляется уже не в первый раз. Врач определит возбудителя воспаления, а также даст рекомендации или направление к другим специалистам, например, эндокринологу, чтобы оценить состояние иммунитета, исключить сахарный диабет, проверить кровь на стерильность.
- Заболевание появилось у маленьких детей.
Методы лечения ячменя подбирает врач, обычно это:
- Лекарственные препараты: капли, мази, таблетки.
- УВЧ-терапия. Воздействие высоких температур ускоряет процессы кровообращения, и гнойник быстрее вскрывается.
- Хирургическое вмешательство. Оно необходимо, если гнойное воспаление слишком большое или если проводилось неправильное лечение, которое привело к осложнениям.
Как правильно лечить ячмень у маленьких детей?
Дети регулярно трут глаза грязными руками и любят чесать глаза, поэтому развития ячменя часто не удается избежать. Если это произошло, не занимайтесь лечением самостоятельно, а обратитесь к врачу, даже если вам кажется, что ячмень проходит без его помощи. Детям обычно рекомендуют Оксолиновую мазь и Флоксал.
Лекарственные средства
Решили купить лекарственные препараты? Выбора в аптеках много, но помните, что подобрать оптимальное средство может только врач. Во всем есть свои нюансы: в некоторые средства входит вещество, противопоказанное при беременности или не подходящее детям, некоторые не подойдут из-за способа применения. Так, капли можно использовать в любое время дня, даже на работе, а мазь обычно закладывают на ночь, так как это гораздо удобнее и эстетичнее. В некоторые средства входят компоненты, которые могут влиять на внимание, затуманивать зрение, поэтому если вы водите машину, работаете с документами и др., то они вам не подойдут. Не стоит упускать из виду и форму болезни: препараты для внутреннего воспаления могут не подойти для внешнего и наоборот. Это связано с тем, что в первом случае лекарство будет напрямую контактировать со слизистой. Врач знает эти и другие тонкости, поэтому доверьтесь ему, а не занимайтесь самолечением, чтобы не спровоцировать опасные заболевания глазного яблока.
К наиболее популярным средствам относят:
- Офлоксацин (Флоксал). Это антибактериальное средство из группы фторхинолоны. Данный антибиотик активен против большинства бактерий, которые могут вызывать инфекции век, в том числе ячмень.
- Тетрациклиновая мазь. Это антибактериальное средство тетрациклинового ряда, которое давно и с успехом используется для лечения ячменя. С этим антибиотиком ячмень проходит достаточно быстро. Тетрациклиновая мазь оказывает комплексное действие: антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное. Но ее не стоит применять детям, беременным и кормящим женщинам.
- Эритромициновая мазь. В состав средства входит антибиотик из группы макролидов, способный бороться со стафилококками и грибками. Мазать препаратом само веко можно, но обычно его наносят на марлевую повязку.
- Левомеколь. Эта мазь снимает отек и оказывает бактерицидное действие, ускоряет регенерацию тканей. В некоторых случаях после ее нанесения пациенты ощущают небольшое жжение, эта реакция является нормальной.
- Синтомицин. Препарат обладает антибактериальным действием и эффективно борется с бактериями и грибками. Его можно использовать даже при обострениях, например, блефарите, конъюнктивите и др.
- Гидрокортизон. Применять препарат самостоятельно не рекомендуют, но в сочетании с антибиотиками он дает хороший эффект, уменьшает красноту, отечность, снимает боль.
- Мазь Вишневского. Этот растительный препарат используется для внешнего гнойника, снимает отечность, боль, ускоряет регенерацию тканей.
Как видите, производители выпускают самые разные препараты, выбора действительно много. Но покупать подходящие, по вашему мнению, глазу медикаменты не стоит — все антибактериальные капли и мази подбираются индивидуально.
Очень важно правильно наносить средства. Для этого внимательно изучите инструкцию, тщательно вымойте руки, удалите с век всю косметику, снимите контактные линзы и только затем наносите мазь. Удалить ее излишки можно чистой салфеткой, предварительно смоченной в специальном антисептическом растворе. Только соблюдение правил гигиены позволит обеспечить максимальный эффект. А неправильное лечение усугубит ситуацию.
Что делать нельзя?
К лечению ячменя надо относиться ответственно. До полного выздоровления нельзя пользоваться косметикой и носить контактные линзы. Умываться и промывать глаза можно только фильтрованной или кипяченой водой, перед этим нужно мыть руки с мылом. Полотенце должно быть чистым, при необходимости его нужно регулярно менять.
Послеоперационный период
Лечение ячменя хирургическим способом не занимает много времени: специалист вскрывает нарыв и промывает рану. Для быстрого заживления, борьбы с инфекцией, купирования болевого синдрома и др. врач может назначить противовоспалительные препараты, антибактериальные капли и мази. Помощь пролеченному глазу медикаментами также незаменима. А любое несоблюдение рекомендаций врача иногда даже провоцирует распространение инфекции, поэтому стоит отнестись к своему здоровью серьезно. В некоторых ситуациях придется регулярно посещать стационар вплоть до полного заживления ранки: хирург будет обрабатывать ее края и делать примочки. Это позволит избежать рубцевания тканей и сохранить красивый свежий взгляд.
Профилактика
Развития ячменя можно избежать, если соблюдать простые рекомендации: не тереть глаза грязными руками, следить за состоянием своего здоровья и поддерживать иммунитет, правильно питаться, уделять должное внимание личной гигиене, соблюдать правила ношения контактных линз, не покупать дешевую косметику, а выбирать качественные индивидуально подобранные средства.
Источник