Занятия танцами при астигматизме

Болезни глаз нередко становятся причиной отказа человека от спорта. Некоторые его виды противопоказаны при близорукости, дальнозоркости или поражениях зрительного нерва. Список офтальмопатологий, которые мешают больному вести активный образ жизни, достаточно обширный. Узнаем, входит ли в него такое заболевание, как косоглазие?

Что такое косоглазие и можно ли заниматься спортом при этой патологии?

При косоглазии человек не может обоими глазами сфокусироваться на каком-либо предмете. Отклонение зрительной оси от точки фиксации может быть постоянным или временным. При этом данное состояние органов зрения представляет собой не просто косметический дефект, хорошо заметный окружающим. У больного с косоглазием двоится в глазах, а при попытке сконцентрировать взгляд на чем-либо возникают головокружение и головная боль. Более того, зрение у человека снижается, развивается амблиопия.

Косоглазие также называется гетеротопией и страбизмом. Встречается он у 1,5-3% детей. Зачастую первые признаки патологии появляются в 2-3-летнем возрасте. У новорожденных малышей косоглазие может быть физиологическим. Оно не представляет опасности и не нуждается в лечении.

Косоглазие может достаточно сильно мешать человеку в жизни. При отклонении зрительных осей от направления на рассматриваемый предмет в зрительных центрах головного мозга две картинки, получаемые левым и правым глазом, не сливаются в одно изображение. Бинокулярное зрение не развивается. Для защиты от диплопии центральная нервная система подавляет импульсы от косящего глаза, что и приводит к амблиопии. В результате одно глазное яблоко может полностью выпасть из зрительного процесса. Такие осложнения наблюдаются у 50% детей, у которых страбизм не лечится. 

Можно ли заниматься при косоглазии у ребенка спортом? Как теперь понятно, у больного могут быть проблемы с ориентацией в пространстве, в принципе. Физическая культура, спортивные игры требуют концентрации внимания. В связи с этим и могут быть определенные ограничения.

Можно ли заниматься при косоглазии у ребенка спортом?

Стоит сразу отметить, что допуск к занятиям в спортивные секции дает врач. Решение об отказе принимается после обследования. Учитываются различные факторы — причины, форма, степень косоглазия. Любой перечень болезней, который предлагается абитуриентам при поступлении в спортивные школы, вузы, военные академии, следует считать примерным. Так, в списке заболеваний, ограничивающих человека в занятии спортом, можно встретить и содружественное косоглазие более 20°. Это достаточно тяжелая форма патологии. При этом даже она не является абсолютным противопоказанием. Вопрос о допуске к тому или иному виду спорта, занятиям физкультурой в школе решается в индивидуальном порядке.

Заниматься спортом при косоглазии можно. Главное, не забрасывать лечение, носить очки, делать гимнастику для глаз и соблюдать другие предписания врача. Некоторые виды спорта считаются даже полезными при страбизме и способствуют улучшению состояния пациента. К ним относятся, например, бадминтон и настольный теннис. Чтобы понять, почему это так, следует рассказать о гимнастике от косоглазия.

Как делается гимнастика при косоглазии?

Хирургическое лечение страбизма проводится только при отсутствии эффекта от консервативных методов, к которым относится зарядка для глаз. Гимнастику при косоглазии рекомендуется делать не менее 3-4 раз в день по 20 минут. Комплекс упражнений подбирается в соответствии с возрастом пациента, видом гетеротопии и другими факторами. Так, при сходящемся косоглазии, когда один глаз уходит к носу, можно выполнять следующие упражнения. Сядьте перед столом и выберите предмет, за которым будете наблюдать. Здоровый глаз прикройте ладонью, а косящим смотрите в одну точку. Медленно поворачивайте голову в сторону закрытого глаза, не отрывая взгляда от предмета.

При расходящемся косоглазии, которое сопровождается отклонением глазного яблока в сторону виска, подходят другие упражнения:

• Смотрите на кончик носа в течении 10 секунд, по истечении которых плавно переведите взгляд в исходное, привычное положение. Повторите это задание несколько раз с перерывом в 5 секунд.
• Встаньте прямо, вытяните вперед руки с выпрямленным указательным пальцем. Сфокусируйтесь на его кончике. После этого плавно приблизьте его к носу, не отрывая от него взгляда.
• Рисуйте в воздухе глазами знак бесконечности или цифру 8, меняя угол наклона и изменяя скорость движения глазными яблоками. Это упражнение позволит укрепить глазные мышцы.

При косоглазии у ребенка в дошкольном возрасте нужно проводить гимнастику в форме игры. Усадите его к себе на колени, завяжите здоровый глаз повязкой и приготовьте яркую погремушку. Плавно перемещайте ее в разные стороны на расстоянии 30 см от лица малыша. Он не должен поворачивать голову. За игрушкой необходимо наблюдать одним косящим глазом. Замените через минуту погремушку цветным мячиком или картинкой.

Гимнастика при близорукости позволяет не только привести глазные мышцы в тонус. Косящий глаз тренируется смотреть в заданном направлении и двигаться синхронно с другим глазным яблоком. Это способствует и повышению остроты зрения. При косоглазии ребенок может лишиться бинокулярного зрения. Впоследствии исправить это не получится. Сегодня косоглазие лечится хирургическим путем и у взрослых, но с целью устранения косметического дефекта. Если глаз уже не участвует в зрительном процессе, вернуть стереоскопическую функцию невозможно.

Каким спортом можно заниматься при косоглазии?

Собственно, ребенок может заниматься спортом при страбизме практически без ограничений. Врачи рекомендуют отдавать детей с косоглазием в секции по настольному теннису и бадминтону.

В этих играх нужно концентрировать внимание на мелком предмете. Ребенок будет пытаться зафиксировать его взглядом, что тренирует глазные мышцы. Но от таких видов спорта, как борьба, фигурное катание, тяжелая атлетика, прыжки с трамплина на лыжах, спортивная гимнастика, лучше отказаться на время лечения. Перечисленные виды спорта являются травмоопасными. Ребенок может получить травму голову или глаз. Из-за этого степень патологии может ухудшиться.

Можно ли заниматься спортом после операции по лечению косоглазия?

Если консервативные методы не приносит положительных результатов на протяжении года и более, проводится операция по лечению косоглазия. Оперативную коррекцию рекомендуется проводить в возрасте 3-5 лет, когда есть возможность восстановить бинокулярное зрение. В рамках операции применяются различные виды хирургического вмешательства, выбор которых определяется медицинскими показаниями.

Перечислим самые распространенные способы оперативного исправления косоглазия у детей:

• Рецессия глазодвигательной мышцы, в ходе которой она ослабляется путем перемещения назад.
• Миэктомия — отрезание мышцы без накладывания швов.
• Резекция части мышцы — удаление ее или укорочение для усиления.
• Образование складки внутри мышцы.

Применяются и другие методики. Они постоянно совершенствуются. В течение одной процедуры удается придать глазу правильное положение, а в случае гиперкоррекции — скорректировать дефект уже на следующий день даже без использования местной анестезии. После хирургического лечения требуется провести курс консервативной терапии для восстановления бинокулярного зрения.

Когда можно заниматься спортом после операции?

Это зависит от того, какое у Вас зрение. Если оно полностью восстановилось после процедуры, то Вы можете приступить к тренировкам уже через 1-2 месяца. Речь идет о видах спорта, которые не относятся к травмоопасным. Борьбой, боксом, гимнастикой, фигурным катанием можно будет заниматься не ранее чем через 4-5 месяцев. Необходимо убедиться, что глаз не будет снова косить. Нередко косоглазие развивается снова и после хирургического лечения. Связано это, как правило, с несоблюдением правил реабилитации. Чтобы избежать этого, следуйте предписаниям офтальмолога. В период восстановления занимайтесь танцами, бегом, делайте зарядку, гуляйте на свежем воздухе. Впоследствии можно будет выбрать любой вид спорта и жить полноценной жизнью.

1. Форум
2. Архив
3. Детская психология и развитие

Открыть тему в окнах

• Проблема на стыке здоровья и развития ребенка. Доченька наша (2г.8 месяцев)очень пластичная , гибкая, юркая, музыкальная и, как мне кажется, предрасположена к танцам, ей самой все, что связано с танцами, музыкой, гимнаятикой очень нарвится. НОО не так давно выявились проблемы со зрением — косоглазие, требующее лечения и коррекции — занятия на аппаратах, заклеивание глаза и скорее всего очки. Может быть у кого-то есть опыт, возможно ли заниматься танцами в таких обстоятельсвах, без очков например, на время занятий? Или никак не получится?

• У нас в группе занимается такая девочка танцами. Она в очках и ей 4 г. Этап «заклеивания глаза» пройден чуть ранее. Танцует в очках.

• У нас аналогичная проблема с глазами. Купили очки, которые «цепляются» за уши, они не мешают даже вниз головой висеть, не то что танцевать.
  Самое сложное для нас — выкроить время на аппараты (у нас это 2 раза в год по 2 недели, но эти 2 недели — КАЖДЫЙ день).

• Я педагог-хореограф. Заниматься можно и нужно, но на уровне любительства, профессиональные занятия балетом не желательны.

• У нас на балете в соседней группе еть такая девочка 5 лет.
  К сожалению, профессионально заниматься танцами не получится, только как люитель.

• Вы не могли бы поподробнее написать, почему. Очень интересует, хочу дочку записать на ритмическую гимнастику.

• Anonymous

  30.04 16:06

  #56514570

  Проконсультируйтесь со своим окулистом и не слушайте все эти «у нас девочка занимается». Все будет зависеть от состояния сосудов глазного дна и сетчатки и решаться индивидуально.

• Вопрос снят. Нам врачи ничего про спорт не сказали, к сожалению.

• Посоветуйтесь с окулистом, можно ли вам заниматься танцами. Моя дочь занимается в очках (расход.косоглазие плюс миопия), проблем нет, медали с аттестаций таскает. Только когда у них растяжка на ковриках, она очки снимает. Танцы бально-спортивные.

• у меня косоглазие.
  Занималась в детстве народными танцами, потом — бальными.
  и спортом тоже.
  просто снимала очки на время занятий.

• Спасибо всем большое за отклики.Надеюсь, всетаки получится танцевать. С врачем будем советоваться

1. Форум
2. Архив
3. Детсады, школы, центры развития

Открыть тему в окнах

• Anonymous

  23.04 12:58

  #85284590

  Девочки, дочке 6,5 лет.
  Гимнастику попробовали-не понравилось.
  Думаю, плаванье попробовать, на море уже 2 года как научилась плавать. Но, думаю, что очки-препятствие для плаванья в бассейне? У нас сильный астигматизм. Да и хлорка для глаз плохо…
  Каким спортом Ваши детки-очкарики занимаются?
  Заранее спасибо за ответ!

• Anonymous

  23.04 13:13

  #85284886

  ушу

• Anonymous

  23.04 13:34

  #85285261

  Бассейн можно. Забрали с самбо и большого тенниса, т.к. офтальмолог запретил.

• Anonymous

  23.04 13:41

  #85285376

  Бадминтон в очках? Честно, не очень себе представляю, они ж там бегают, прыгают, снуют туда-сюда, очень вертлявый спорт, ну или очки нужно привязывать.

• Мы не привязываем, нормально бегает и прыгает в них.

• Anonymous

  23.04 13:46

  #85285455

  А какой год занимаетесь?

• Anonymous

  23.04 13:49

  #85285507

  Любым. Не виду препятствий. И плавает, и в футбол играет, и теквандо занимается. Когда очки мешают, просто снимает. Наш так вообще слепой на один глаз + астигматизм 4.5. Проблем за 4 года не нашла)))

• Четвертый, но очки два года носим, и не регулярно. Но когда в очках — на тренировке дочка их не снимает.

• Anonymous

  23.04 13:51

  #85285561

  А, ну тогда сомнения свои снимаю, Вы с полным знанием ситуации говорите

• сама слепенькая:)

  23.04 14:14

  #85285988

  Вообще-то детям с астигматизмом и прогрессирующей близорукостью противопоказан бег,прыжки ,силовые нагрузки(более 3-х кг не поднимать)и ессно перенапряжение глазной мышцы.

  Так что….остаётся-спортивная ходьба,спортивная лежба и спортивное ничегонеделанье

• Anonymous

  23.04 14:57

  #85286784

  А мы, взрослые астигматики, об этом раньше не знали Ухудшений спорт не вызвал

• Плавает. В очках для плавания с диоптриями, но без корректировки астигматизма. В конце концов она в них находится не сильно долго.

• у меня с 7 класса астигматизм
  в институте нормативы по стрельбе за всех девчонок сдавала — неплохо прицеливаюсь с оптическим прицелом
  вы о спорте больших достижений или спорте для себя
  близорукость минус 1 или минус 7
  астигматизм тоже разный
  и причины близорукости разные
  и вероятность прогрессирования разная
  а в зависимости от этого либо можно только не спеша прогуливаться либо — можно все кроме боевых искусств и бокса
  вот в бассейне даже сильно близорукий еще ни разу не заблудился )))))
  на батуте кстати тоже не надо ничего пристально разглядывать
  как и в хип-хопе

• Anonymous

  23.04 23:30

  #85293757

  Большой теннис.

• Anonymous

  24.04 10:15

  #85296722

  баскетбол

• Anonymous

  24.04 11:00

  #85297502

  Настольный теннис

• Легкая атлетика, а конкретнее — бег на короткие дистанции, спринтер она у меня

• Anonymous

  24.04 12:11

  #85298728

  гыыыы сами придумали или подсказал кто?)))

• Плаванием заниматься можно. У моего сына тоже астигматизм. Врач запретил заниматься боевыми искусствами. По плаванию противопоказний нет. Выбрали водное поло.

• да, говорят даже полезно для глаз

• Anonymous

  25.04 23:47

  #85325333

  нам врачи только ушу и плавание разрешили. Пошли в ушу, для плавания слишком часто болеет. Может, через год-другой. Ушу нравится, послезавтра соревнования))

• Anonymous

  26.04 19:34

  #85332476

  Не боитесь, что в голову часто мячом могут попадать?

• Танцами. Сын в очках несколько лет занимался, только на концертах снимал очки, занятиям не мешали совсем

• Anonymous

  26.04 22:26

  #85334466

  Линзы

• Anonymous

  26.04 22:27

  #85334474

  Какие очки нафик, у вас же ночные линзы.

• Anonymous

  26.04 22:28

  #85334490

  +++ мне всегда давали освобождение на сильные нагрузки на физре в школе типа бег на 3 км.
  74 гр

• Читать совсем не умеете? Ну и зачем мне вам отвечать тогда?

• Anonymous

  26.04 22:29

  #85334514

  водное поло это не плавание, там очень серьезные нагрузки которых стоит избегать людям с проблемным зрением

• Мне тоже так тренер рассказывала, но нас это не спасло. Хотя может, если б не бадминтон, все бы еще раньше началось, не знаю… У младшей в старшей группе садика уже сейчас не все в полном порядке с глазами (хотя до диагноза далеко еще), а у старшей только после 1 класса эта беда обнаружилась.

• Это спорт такой?

• астигматизм у нас. Занимаемся плаваньем, шахматами и ОФП. Противопоказаний к спорту не было, офтальмолог все разрешила

• Anonymous

  27.04 22:17

  #85345460

  Подсказали в институте Фёдорова.Они када вашим детям будут прижигать отслоившуюся сетчатку,вам (мамам) ещё и по мозгам надают

• Anonymous

  28.04 00:17

  #85346576

  Перечитала и… У вас же ночные линзы и после них по двое суток ребенок видит отлично

• Пить или курить в таких количествах кончайте — тогда и глюков не будет, зато реальных много новых фактов узнаете

• Anonymous

  28.04 16:31

  #85354359

  А почему нельзя линзы надевать на время спорта?

• Anonymous

  28.04 23:38

  #85360567

  а кто говорит, что нельзя?

• Anonymous

  29.04 11:45

  #85364831

  Вы к врачу нормальному сходите и он вам объяснит,что близорукость для пациента-всего лишь неприятный факт,можно приспособиться.но вот если есть дефекты сетчатки,и прочие гадости то спорт ограничивается:нагрузками по весу, по динамике(т.е возможны небольшие статические нагрузки). Если прогрессирующую близорукость напрячь тяжелой и легкой атлетикой,то бежать потом будет ребёнок слепым.