Выдавили ячмень на глазу последствия

Ячмень на глазу доставляет большой дискомфорт человеку. Помимо этого внешний вид тоже меняется не в лучшую сторону из-за признаков воспаления (отек, покраснение).

Поэтому многие пациенты пытаются избавиться от гнойного образования самостоятельно, выдавив гной. Однако немногие задумываются о безопасности данной манипуляции. А она опасна своими осложнениями.

В статье вы узнаете что будет если выдавить ячмень на глазу и можно ли это делать.

Можно ли выдавить ячмень самостоятельно?

Люди, у которых возник ячмень, задаются вопросом: можно ли выдавить ячмень самостоятельно? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо рассмотреть, как протекает сам воспалительный процесс.

Выдавили ячмень на глазу последствия Причина возникновения ячменя бактериальная, то есть возбудителем является золотистый стафилококк.

Воспаление может развиться в волосяном фолликуле, сальной железе (наружный ячмень) или мейбомиевой железе (внутренний ячмень).

Заболевание длится в среднем 1 неделю. На 5 день на участке воспаления образуется гнойная головка белого или желтоватого цвета. После чего гнойник сам вскрывается.

Если вскрытие происходит самопроизвольно, то заболевание проходит бесследно для здоровья зрительного аппарата и организма в целом. Рубцовых изменений (шрам) на месте прорыва ячменя не остается.

Если же человек попытается выдавить ячмень самостоятельно, то это приводит к серьезным последствиям и опасным для жизни осложнениям. Почему это происходит?

Если гнойник еще не созрел, то попытка выдавить ячмень не увенчается успехом. А вот воспалительный процесс усугубится: усилится боль, отек, воспаление может перейти на близлежащие мягкие ткани;
Ели гнойник созрел, но еще не готов самостоятельно прорваться, то выдавливание его содержимого может привести к инфицированию глазного аппарата, мягких тканей головы и сепсису (инфицирование крови). Это происходит потому, что при выдавливании не весь гной выходит наружу. Большая его часть проникает в окружающие ткани и кровоток.

При естественном вскрытии ячмень очищается полностью (выходит гной и некротизированние ткани), чего при выдавливании не происходит. Именно поэтому офтальмологи не рекомендуют самостоятельно вскрывать ячмень.

Последствия выдавливания ячменя

Зрительный аппарат является сложной и хрупкой структурой. Поэтому любое воздействие на него приводит к различным осложнениям. Выдавливание ячменя опасно в первую очередь распространением инфекции.

Выдавливание приводит к следующим негативным последствиям:

Сепсис – заражение крови. Это крайне опасное состояние, которое характеризуется распространением инфекции кровью по всему организму. Это происходит потому, что голова имеет обширную кровеносную сеть. И все сосуды в ней связаны между собой. При попадании гной в кровь он разносится по всем сосудам. Признаки сепсиса: крайне тяжелое состояние пациента, высокая температура тела, потеря сознания, бред;
Снижение остроты зрения. Это осложнение возникает на фоне воспаления слизистой глаза (конъюнктивит) и роговицы (кератит), которые развились вследствие попадания гноя в ткани зрительного аппарата. Сначала пациента беспокоят симптомы конъюнктивита или кератита: выделения из глаз, слезотечение, дискомфорт и чувство песка в глазу, жжение, зуд. После чего человек отмечает снижение остроты зрения;

Менингит – воспаление головного мозга. Оно возникает, когда инфекция с кровотоком проникает в оболочки мозга. Ведь голова хорошо кровоснабжается. Это осложнение опасно для жизни пациента и требует своевременной диагностики и лечения. Симптомы менингита: повышение температуры тела, светобоязнь, сильна головная боль, специфические менингеальные симптомы (ригидность затылочных мышц, поза «легавой собаки»);
Абсцесс века – гнойное поражение века. Это состояние характеризуется сильным отеком, в тяжелых случаях глаз полностью закрывается из-за отека и большого скопления гноя в тканях. Повышение температуры в месте воспаления (веко горячее на ощупь). Покраснение глаза и век. Распирающая боль ярко выраженная;
Флегмона века – воспаление века, которое носит не локализованный, а разлитой характер. Симптоматика заболевания: покраснение всего века, оно горячее на ощупь, болезненное. Отечность распространена на все веко, он плотный. Температура тела повышена, регионарные (расположенные рядом) лимфатические узлы несколько увеличены и болезненны. Пациента беспокоит головная боль и слабость. Нарушение зрения, двоение в глазах, боль и скованность движений глаз характеризуется распространением воспаления на глазное яблоко.

Все эти последствия требуют незамедлительного обращения к офтальмологу. Их лечение проводится в условиях стационара.

Правильное лечение ячменя

Лучше всего при воспалении века обратиться к специалисту – офтальмологу. В лечении используют антибактериальные препараты. Назначаются глазные капли и мази.

Выдавили ячмень на глазу последствия Наиболее популярны капли Альбуцид (Сульфацил натрия). Их используют для лечения даже у новорожденных детей. Эти капли продаются в аптеке без рецепта.

Их нужно использовать довольно часто 5 – 6 раз в сутки. Длительность лечение не менее 5 дней.

Капли Левомицетин. Их необходимо подогреть между ладонями перед использованием. Частота применения 2 – 3 раза в сутки. Длительность лечения от 3 дней и дольше, более точно определят лечащий врач в зависимости от стадии развития и тяжести воспалительного процесса. Если курс лечения будет слишком коротким, то бактерии станут устойчивыми к антибиотику.

Капли Тобрекс – это современный антибактериальный препарат широкого спектра действия. Он эффективен в лечении ячменя. Способ применения: по 2 – 3 капли 2 раза в сутки. Длительность лечения не менее 6 дней.

Тетрациклиновая мазь. Наносится небольшое количество мази 2 раза в сутки. Продолжительность терапии от 7 до 21 дня.

Левомиколь – эта мазь широко применяется при лечении различных воспалительных и гнойных процессов. Мазь необходимо предварительно нанести на стерильный бинт или марлю. Затем бинт накладывается на воспаленное веко. Лечение продолжается до тех пор, пока не исчезнут все патологические симптомы.

Перед применением капель и мазей веко необходимо обрабатывать. Самым простым средством в данной ситуации является хозяйственное мыло. При этом глаз должен быть хорошо закрыт, чтобы пена не попала в глаза. Это очень простое, но действенное средство. Оно может устранить воспаление на начальной стадии развития.

Также для обработки используют растворы антисептиков. Широко применяются спиртовые растворы:

Йод;
Медицинский этиловый спирт;
Бриллиантовый зеленый.

При их нанесении на веко необходимо быть очень осторожными, чтобы не навредить слизистой глаз.

Современные антисептики, которые применяются в офтальмологии:

Хлоргексидин;
Мирамистин.

Эти растворы можно применять на слизистых оболочках. Они не причиняют им вреда. Но в то же время они агрессивно настроены против различных бактерий и грибов.

Для промывания и примочек можно использовать отвары и настои лекарственных растений (ромашка, календула, алоэ, подорожник).

Источник

Ячмень на глазу (писяк) – это воспалительное заболевание, характеризующееся образованием на слизистой века небольшого гнойного шарика. Такое новообразование придает человеку неэстетический вид и отрицательно сказывается на качестве зрения. Поэтому люди всеми силами пытаются избавиться от гнойника. Некоторые решают устранить проблему, пытаясь выдавить гной, что категорически недопустимо, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

Сколько созревает ячмень?

Созревание ячменя на глазу происходит в несколько этапов. На начальной стадии развития наблюдается лишь небольшая припухлость на веке, которая постепенно увеличивается, дополняясь рядом неприятных симптомов: зуд, гиперемия, болезненность, слабость.

За сколько дней проходит писяк? Обычно на это уходит 4-5 дней, по истечению которых гнойник самостоятельно рассасывается или вскрывается, выпуская гнойное содержимое. После вскрытия нарыва образовывается корочка, которая вскоре засыхает и отпадает. Но если лечение было проведено неправильно, на веке может сформироваться одновременно несколько узелков.

При прокалывании гнойника процесс созревания может растянуться на несколько недель.

Как понять, что ячмень созрел?

Созревание ячменя на глазу происходит в несколько этапов, длительность которых обычно составляет от 3 до 7 дней. Первое время человек жалуется на небольшое покраснение века, дискомфортные ощущения при моргании и постоянное желание почесать глаз. Спустя 2-3 дня на веке появляется небольшой гнойничок, симптоматические проявления усиливаются, доставляя больному выраженный дискомфорт.

Вскрытие ячменя происходит примерно на 4-5 день. Тогда гнойник существенно увеличивается в размерах, а его головка становится ярко-желтой.

Почему ячмень не прорывается?

Иногда происходит так, что ячмень на глазу созрел, начинает нарывать, но полноценного вскрытия не происходит. Если спустя 5 дней от начала созревания писяка гнойное содержимое так и не начинает выходить, то причины этого могут быть следующими:

самостоятельное неправильное лечение болезни без предварительной консультации с врачом;
несвоевременно начатая терапия;
неверно подобранная дозировка лекарств;
ослабленная иммунная система вследствие инфекционных или хронических заболеваний;
наличие сахарного диабета.

В нормальном состоянии прорыв ячменя должен произойти на 3-4 день его созревания. Если воспалительный процесс сильный, то процесс вскрытия может затянуться на 5-7 дней. Если опухоль не рассасывается по истечению этого времени, то вероятнее всего, наступил рецидив патологии. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу. Не пытайтесь его самостоятельно проколоть.

При правильно подобранном лечении ячмень можно устранить за 1 день. Если гнойник будет держаться более 2-х месяцев, то он перейдет в хроническую форму, провоцируя развитие осложнений (лимфаденит, воспаление глаза или коры головного мозга). Поэтому очень важно не затягивать с лечением болезни.

Как вскрыть нарыв правильно, может сказать только опытный врач.

Можно ли выдавливать ячмень самостоятельно?

Ячмень на глазу является распространенным воспалительным заболеванием, возникающим в результате активизации золотистого стафилококка или кожного клеща. Многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, нередко интересуются, можно ли выдавливать ячмень на глазу самостоятельно? Любой специалист ответит, что выдавливать писяк категорически нельзя. Самопроизвольное вскрытие гнойника не представляет угрозы для здоровья больного и не оставляет после себя следов. Но если человек попытается проколоть нарыв сам, то это только усугубит течение патологии, спровоцировав развитие осложнений.

Если человек попытается проколоть нарыв сам, то это только усугубит течение патологии, спровоцировав развитие осложнений.

Последствия самостоятельного выдавливания

Можно ли проколоть ячмень иголкой и как выдавить его правильно? Самостоятельно пытаться выдавливать гной из ячменя категорически запрещается, поскольку последствия к которым это может привести, могут быть опасными для жизни. Попытка вскрыть ячмень, когда он еще не созрел, спровоцирует усиление воспалительного процесса. Выдавливать созревший писяк, который еще не готов прорваться нельзя, так как это может стать причиной развития таких осложнений:

Инфицирование крови. Опасное последствие, возникающее в результате заражения глазного аппарата, если пытаться выдавливать нарыв. Попадая в кровь, гнойное содержимое нарыва распространяется по всей кровеносной системе, сопровождаясь гипертермией, потерей сознания и бредовым состоянием больного.
Менингит. При выдавливании ячменя, инфекция может попасть в оболочку головного мозга, провоцируя развитие опасного для жизни состояния, сопровождающегося сильными мигренями, светобоязнью, гипертермией и менингеальными проявлениями.
Флегмона века. Развивается обширное воспаление века, сопровождающееся гиперемией и гипертермией, болезненными ощущениями и отечностью. Больной жалуется на мигрени, слабость, дискомфорт в глазах. Вскрытие может спровоцировать воспаление глазного яблока или локальных лимфоузлов.
Абсцесс века. Происходит гнойное воспаление века, сопровождающееся выраженной отечностью, из-за которой глаз невозможно открыть. Помимо этого наблюдается выход гнойного содержимого, боль, гипертермия и гиперемия глаза.
Ухудшение зрения. При выдавливании гной может попасть в ткани органов зрения, провоцируя развитие воспалительного процесса (кератит или конъюнктивит), при котором наблюдается дискомфорт, жжение и зуд в глазах, слезоточивость и ухудшение зрительной функции.

Ячмень глаза является безобидным заболеванием, но только если не пытаться самостоятельно выдавливать гнойник. В противном случае он может стать причиной серьезных осложнений, вплоть до летального исхода.

Как правильно лечить ячмень

Во избежание негативных последствий, необходимо правильно лечить ячмень на глазу. Категорически запрещается его выдавливать. Для подбора адекватной терапии следует обратиться к офтальмологу. При образовании на веке писяка обычно назначаются такие медикаментозные препараты, ускоряющие процесс созревания:

противовоспалительные мази: Тетрациклиновая, Гилрокортизоновая;
антибактериальные глазные капли: Альбуцид, Софрадекс;
антисептики: зеленка, йод;
антибиотики: Сульфален;
витаминно-минеральные комплексы, БАДы.

Дополнительно лечение ячменя может включать в себя воздействие на нарыв холодом или теплом, физиопроцедуры и различные народные средства.

Во время терапии нельзя трогать гнойник грязными руками, пытаться его выдавливать, пользоваться косметикой или носить линзы.

Автор статьи: Кваша Анастасия Павловна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Ячмень (гордеолум) – это закупорка и воспаление сальной железы, которая примыкает к волосяному фолликулу ресницы.

Если происходит закупорка мейбомиевой железы (видоизмененная сальная железа), которая находится с внутренней стороны века, то тогда говорят о внутреннем ячмене (халязион).

В нашей статье вы узнаете, что делать, если на глазу появился ячмень и как его быстро вылечить в домашних условиях.

Механизм формирования ячменя

Появление воспаления на веке На веках человека имеются железы Цейса, которые вырабатывают сальный секрет. Их выводной проток открывается внутри ресничного фолликула.

Если внутрь волосяного фолликула проникают бактериальные агенты (особенно, золотистый и эпидермальный стафилококк), развивается воспалительная реакция.

Дело в том, что в полости фолликула имеются благоприятные условия для размножения и развития микроорганизмов.

Воспалительный процесс приводит к закупорке фолликула, и сальный секрет вместе с продуктами жизнедеятельности бактерий не может выйти наружу. Кожа в месте воспаления опухает, краснеет, становится болезненной на ощупь.

Классификация гордеолума

Схема ячменя на глазу Ячмень может быть двух видов:

Наружный, при котором поражаются железы Цейса. Нередко он сопровождает блефарит – воспалительное заболевание слизистой оболочки века;
Внутренний, который развивается вследствие закупорки мейбомиевых желез. Второе его название – халязион. Надо сказать, что он возникает гораздо реже, нежели наружный ячмень.

Внутренний ячмень сложнее поддается лечению.

Причины появления ячменя на глазу

Как уже упоминалось, возбудителем гордеолума в большинстве случаев является стафилококк.

Статистические данные показывают, что больше половины населения планеты являются носителями этого микроорганизма. Однако для развития заболевания нужны провоцирующие факторы.

Общее переохлаждение

Очень многие отмечают появление ячменя после переохлаждения организма. Уже ни для кого не секрет, что длительное пребывание в условиях низких температур существенно ослабляет иммунную защиту.

Отсутствие головного убора в холодное время года, промокающая обувь, купание в холодной воде и длительные прогулки в морозную погоду могут стать причиной появления ячменя.

Пренебрежение правилами личной гигиены

Нередко гордеолум появляется на веке вследствие несоблюдения основных гигиенических требований к себе:

Касание глаз грязными руками;
Попадание в глаз инородного тела и попытка его самостоятельного извлечения;
Использование дешевой, просроченной или чужой косметики. Особенно это касается подводок, туши и щеточек для нанесения декоративного макияжа;
Использование контактных линз, у которых истекло время эксплуатации. Сюда же надо отнести неправильный уход за линзами (про то, сколько можно носить линзы, можно прочитать здесь);
Привычка тереть глаза руками.

Слабый иммунитет

В норме организм самостоятельно борется с большим количеством инфекционных агентов. Однако если иммунная защита падает, микроорганизмы без труда проникают внутрь. К снижению иммунитета могут приводить следующие факторы:

Нерациональное питание с недостаточным количеством витаминов и питательных веществ;
Вредные привычки, в особенности, злоупотребление алкоголем;
Нарушение баланса нормальной микрофлоры;
Длительный прием антибактериальных средств;
Синдром хронической усталости;
Недосыпание, постоянные стрессы;
Неблагоприятные экологические условия;
Болезни крови;
Наличие иммунодефицита.

Симптомы заболевания

Как начинается ячмень на глазу? В самом начале своего появления ячмень может не вызывать никаких симптомов. Однако со временем человек замечает маленькую болезненную точку на веке. Постепенно она увеличивается в размерах и по форме напоминает ячменное зерно. При надавливании опухоль слегка пружинит под пальцами, что свидетельствует о наличии гноя внутри.

Веко краснеет, опухает. Больные при этом могут жаловаться на ощущение натянутости кожи, которая препятствует мигательным движениям век. Отек может быть настолько выраженным, что глаз вовсе не будет открываться. Естественно, все это сопровождает сильная болевая реакция.

Модель воспаления ячменя в 3d Спустя несколько дней на верхушке ячменя возникает белая или слегка желтоватая точка. Это так называемый гнойный стержень. Именно в этом месте гордеолум в дальнейшем вскроется.

С момента выхода гнойного содержимого боль и другие дискомфортные ощущения стихают. На месте гордеолума может остаться небольшой рубец.

Кроме указанных проявлений часто возникает зуд, слезотечение, жжение, повышенная чувствительность глаза к свету.

Иногда может появиться несколько ячменей одновременно. Тогда, помимо указанных симптомов, заболевание сопровождается выраженной интоксикацией: нарастает общая слабость, повышается температура тела, могут увеличиваться в размере околоушные и подчелюстные лимфатические узлы.

Возможные осложнения и последствия ячменя на глазу

Как показывает практика, осложнения чаще всего возникают в тех случаях, когда люди пытаются самостоятельно выдавить гордеолум.

Может возникнуть флегмона (нагноение) глазницы, мейбомиит (воспаление желез с внутренней стороны века), а так же проникновение инфекции в системный кровоток и развитие сепсиса.

При отсутствии адекватного лечения ячмень рецидивирует (повторяется) на протяжении всей жизни.

Первая помощь и лечение ячменя на глазу

При возникновении первых симптомов ячменя, таких как краснота, болезненность и зуд, можно попробовать избавиться от заболевания на его начальной стадии. Для этого проводят обработку антисептиком. Ватную палочку можно смочить в таких растворах:

Левомицетиновый спирт;
Борный спирт;
Спирт медицинский 70%;
Салициловый спирт;
Настойка календулы;
Йод;
Раствор бриллиантовой зелени;
Фукорцин.

Вату нужно тщательно отжать, для того чтобы раствор не попал в глаза, и очень аккуратно прижечь покрасневший участок века у самой ресницы. Если это сделать вовремя, то в течение суток процесс остановится, и болезни удастся избежать. Также во время лечения ячменя на ранней стадии болезни можно использовать сухое тепло.

Будьте очень осторожны! Лучше обратитесь к врачу при первых же симптомах.

Традиционно лечение ячменя на глазу проводят средствами, в состав которых входит антибиотик:

Глазные мази: Тетрациклиновая, Эритромициновая, Флоксал, Тобрекс. Их закладывают за веко от 3 до 5 раз в сутки согласно инструкции. Недостатком этих средств является то, что они могут искажать зрение, поэтому людям, которые выполняют работу, требующую особого внимания, применять их лучше перед сном;
Глазные капли от ячменя на глазу: Сульфацил Натрия, Софрадекс, Тобрекс, Левомицетин. Их капают от 3 до 6 раз в день;
Таблетки: Ампициллин, Амоксициллин, Доксициклин, Аугментин. Их используют в том случае, если применение наружных средств не дает необходимого эффекта или организм пациента ослаблен.

Капли для лечения ячменя на глазу, мази и таблетки — выписывает врач!

Если в течение недели вскрытие головки ячменя не произошло, необходимо обратиться за врачебной помощью. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать содержимое, это может привести к серьезным последствиям.

Нужно раз и навсегда уяснить, что вылечить ячмень можно только при помощи антибактериальных препаратов. Они существуют в виде глазных мазей и капель. Наиболее популярны и эффективны следующие средства: тобрекс, ципрофлоксацин, левомицетин, эритромицин и тетрациклин.

Для облегчения неприятных симптомов (светобоязнь и чувство жжения или зуда в глазу) можно использовать увлажняющие капли (хило-комод, видисик, лакрисифи, визин). Однако закапывать их можно не ранее, чем через 30 минут после антибактериальных препаратов.

Подробнее про лечение ячменя можно прочитать здесь, а так же про ячмень у детей.

Если ячмень на глазу не проходит — обратитесь к врачу для смены схемы лечения.

Образ жизни и гигиена при ячмене

Для скорейшего выздоровления и предотвращения осложнений необходимо выполнять следующие правила:

Лечение ячменя на глазу проводится амбулаторно (в домашних условиях);
При выходе на улицу пораженный глаз закрывают асептической повязкой (не стоит пренебрегать этим правилом, особенно в холодное время года);
Нельзя выдавливать или вскрывать ячмень самостоятельно;
Не стоит использовать влажное тепло, прикладывать примочки и компрессы: это может спровоцировать осложнения;
В период лечения нужно отказаться от применения декоративной косметики;
Не рекомендуется тереть глаза или трогать ячмень;
Утром и вечером необходимо убирать скопившую в уголках глаз грязь стерильным бинтом, смоченным в растворе фурациллина;
На период лечения стоит отказаться от использования контактных линз;
Пациенту нужно выделить отдельное полотенце для рук и лица, а после вскрытия ячменя постельные принадлежности постирать в горячей воде и прогладить.

Народные средства от ячменя на глазу

Алоэ. Для того чтобы приготовить средство, срезанный лист растения помещают в холодильник на ночь. Утром его тщательно промывают, отжимают сок, в котором смачивают небольшой отрез стерильного бинта и прикладывают к ячменю. Процедуру повторяют от 3 до 5 раз в сутки, до тех пор, пока не произойдет вскрытие нарыва;
Календула. Столовую ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка и дают остыть под крышкой. Смачивают кусок бинта, тщательно отжимают и прикладывают к ячменю на полчаса;
Лук. Луковицу небольшого размера запекают в духовке до мягкости, затем измельчают в кашицу, добавляют немного меда и прикладывают к ячменю. Сверху накрывают повязкой. Применяют средство ежедневно перед сном, до тех пор пока нарыв не вскроется;
Облепиха. 500 г свежих ягод облепихи измельчить с помощью блендера, смешать с таким же количеством меда и оставить на сутки. Добавить 200 мл коньяка или водки. Принимать по столовой ложке смеси 3 раза в сутки в течение месяца. Средство активно укрепляет иммунитет и предотвращает повторное появление ячменя;
Каштан конский. Плод замачивают в подсоленной воде на 6 часов. Затем мякоть измельчают и смешивают с подогретым подсолнечным маслом. Прикладывают кашицу к ячменю и оставляют на полчаса. Применяют дважды в сутки.

Ячмень у детей

Ячмень – достаточно распространенное заболевание в детском возрасте. Связано это с тем, что дети чаще, чем взрослые, дотрагиваются до глаз грязными руками, а иммунная система у них еще достаточно слабая. Чаще всего причиной болезни является золотистый стафилококк. Механизм развития заболевания такой же, как и у взрослых.

Проявление ячменя у ребенка Не стоит самостоятельно лечить ячмень, это может привести к осложнениям. При первых признаках болезни, таких как зуд, покраснение, боль в области века, необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.

Чаще всего в таких случаях назначают капли Сульфацил натрия или Эритромициновую глазную мазь. Применять их нужно в зависимости от возраста ребенка.

При четком выполнении всех рекомендаций врача и соблюдении правил гигиены, в течение недели заболевание пройдет. Если в дальнейшем возникают его рецидивы, то понадобится дополнительное обследование.

Профилактика

Предотвратить появление ячменя поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Ни при каких обстоятельствах не прикасайтесь к глазам грязными руками;
Если в глаз попало инородное тело, используйте для его извлечения чистую марлевую ткань, смоченную в теплой воде (лучше использовать отвар календулы или ромашки). Если у вас не получается самостоятельно достать соринку, обратитесь за помощью к врачу;
Никогда не пользуйтесь косметикой, у которой истек срок годности. И уж тем более не берите чужую косметику. Это не только противоречит всем нормам гигиены, но и может стать причиной проникновения в кожу клеща демодекса;
Не трите глаза руками и отучите от этой пагубной привычки своих детей;
Если вы используете контактные линзы, не забывайте ежедневно менять раствор и раз в неделю мыть контейнер для их хранения. Никогда не надевайте просроченные линзы (как правильно надевать линзы можно посмотреть здесь);
Своевременно лечите заболевания и не допускайте их хронизации;
Укрепляйте свою иммунную систему. С этой целью можно принимать медикаменты по назначению врача (иммуностимуляторы, витамины), закаливаться, а так же обогатить свой ежедневный рацион свежими овощами, зелью и фруктами;
Не забывайте о важности ежегодных профилактических осмотров.

Источник