Восстанавливается ли зрения при астигматизме

Наряду с такими распространенными проблемами зрения, как дальнозоркость и близорукость крайнюю озабоченность у офтальмологов вызывает астигматизм, который встречается сегодня нередко, причем у людей самого различного возраста.

Что такое астигматизм?

Название «астигматизм» происходит от латинского и дословно переводится как «отсутствие фокусной точки». Возникает заболевание по причине нарушения формы роговицы либо хрусталика (роговичный астигматизм или хрусталиковый). Хрусталиковый астигматизм встречается гораздо реже, и его проявления не столь очевидны, как при роговичном.

В норме роговица человека имеет ровную сферическую форму. При нарушении сферичности в глазу образуется не одна точка оптического фокуса, а две с разной преломляющей силой, и изображение искажается. Чем больше степень кривизны, тем более нечетким становится зрение.

Существует врожденный (физиологический) астигматизм и приобретенный. Врожденный, как правило, колеблется от 0,25 до 1 D. Выраженного влияния на остроту зрения он не оказывает. Свыше 1 D зрение резко снижается.

Приобретенный возникает вследствие самых различных факторов. Это может быть химический ожог роговицы, механическая травма или рубец, образовавшийся после оперативного вмешательства (например, после операции по удалению катаракты). Астигматизм является сопутствующим заболеванием при кератоконусе.

Степени астигматизма

Степень астигматизма измеряется в диоптриях и обозначается латинской буквой D.

Астигматизм в пределах 1 D считается нормой. До 3 D можно говорить о слабовыраженном проявлении болезни. Средняя степень — при показателях от 3 до 6 D. Более 6 D — речь идет о высокой степени астигматизма.

Астигматизм является серьезным заболеванием, тяжело поддающимся коррекции. Страдающий этим недугом человек нечетко видит как вблизи, так и на расстоянии.

Контуры предметов размыты, нарушается визуальное восприятие. Например, человеку трудно определить действительное расстояние между предметами вдалеке или какой из предметов к нему ближе расположен.

Основная сложность, как уже сказано, заключается в том, что при астигматизме весьма проблематично скорректировать зрение.

Современная медицина для коррекции зрения при астигматизме предлагает ношение очков, использование специальных контактных линз либо, если это возможно по объективным показаниям, проведение эксимер-лазерной операции.

Однако помимо традиционных методов существуют и альтернативные взгляды на лечение астигматизма, коих, между прочим, придерживались некоторые ведущие офтальмологи и физиологи. Например, Жданов, Шичко и другие. Так, необыкновенно популярной стала методика восстановления зрения американского офтальмолога Уильяма Бейтса, несмотря на то, что официальной наукой она не была признана.

Суть ее заключается в регулярных упражнениях, укрепляющих глазные мышцы и улучшающих трофику глаза. Справедливости ради стоит отметить эффективность данной методики. Многие отмечают явно положительную динамику и полное или частичное восстановление зрения.

Однако одних упражнений для того, чтобы вернуть зрение, совершенно недостаточно. Чрезвычайно важно полностью изменить себя, свои взгляды, свой ритм и режим жизни. Именно с этого и надо начать.

Как вылечить астигматизм?

Первое, необходимо обратить внимание на диету. Ошибочно полагать, что наша пищеварительная система никак не соотносится с глазами. В человеческом организме все тесно взаимосвязано, и неправильное питание негативно сказывается не только на процессах пищеварения.

От того, что и как мы едим, зависит буквально все: сердечно-сосудистая система, органы кроветворения, глаза и т.д. При этом впадать в крайности нельзя.

Многие новомодные диеты, скорее, калечат, чем лечат. Составить правильную программу питания поможет врач-диетолог, учитывая индивидуальные особенности организма.

Но есть и общие советы, которые будут полезны каждому:

• по возможности исключить из рациона острое, жирное, сахар, соль, кофе, крепкий черный чай, алкоголь, сдобную выпечку, колбасные изделия, рыбные консервы (например, вред от одной баночки шпрот просто колоссален);
• есть как можно больше свежих овощей, фруктов, ягоды, зелени, орехов, бобовых, пить компоты, морсы, натуральные соки, чай на травах. Полезны кисло-молочные продукты, отварная говядина и куриное мясо без шкурки также допустимы. Овощные салаты рекомендуется заправлять не майонезом, а растительным маслом. Любителям свежего белого хлеба стоит перейти на вчерашний ржаной, а еще лучше употреблять в пищу сухарики.
• соблюдать режим приема пищи из расчета, что 80% еды будет приходится на завтрак (+ второй завтрак) и обед (+ полдник), а 20% — на ужин, который должен быть не менее, чем за 4 часа до сна.

Сон – также не менее важный фактор для улучшения зрения. Ночные бдения не способствуют здоровью организма, в том числе и глаз.

Кроме того, необходимо по возможности оградить глаза от усталости и напряжения. Иными словами, свести к минимуму время, проводимое за компьютером, чтение, кропотливую работу над мелкими деталями и т.п., поскольку основная задача в борьбе с астигматизмом – суметь добиться полного расслабления мышц глаза.

Второе, физические упражнения. Считается, что астигматизм не накладывает особых ограничений для физических нагрузок. Тем не менее, таких занятий, как подъем тяжести и вообще всего того, что требует излишнего напряжения, необходимо избегать.

А вот бег, напротив, будет только на пользу. Объяснение простое – во время бега улучшается циркуляция крови в организме, что способствует более быстрому делению и обновлению клеток.

Третье – это очищение организма. Особое внимание следует обратить на печень и желчный пузырь. Но не нужно обходить стороной и другие органы. Очищать организм тоже надо грамотно, по определенной схеме. Здесь также следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Теперь непосредственно сами упражнения. Релаксационные техники йоги (кроме тратаки), упражнения цигун (такие, как подъем неба), пальминг.

При роговичном астигматизме целесообразно принимать препараты для регенерации роговицы: капли «Баларпан», «Корнерегель».

Нелишним также будет прием витаминов, улучшающих трофику глаз, например, «Лютеин».

Главное же, запастись терпением и выдержкой, ведь нам, избалованным прелестями цивилизации, так непросто себя в чем-то ограничивать. Однако, каково бы ни было искушение, помните на кону ваше зрение, а за это стоит побороться!

https://www.youtube.com/watch?v=y7LxflqH95A

Люди с астигматизмом ощущают постоянный дискомфорт при ношении оптики. Повторяющиеся головные боли и болезненные ощущения в глазах — признаки патологии, связанной с дефектом преломляющих сред, поэтому избавление от астигматизма — мечта многих. Могут ли исправить астигматизм специальные упражнения для глаз?

Дефекты зрения при астигматизме

В норме и хрусталик, и роговица глаза человека изогнуты одинаково во всех направлениях, что позволяет лучам света правильно фокусироваться на сетчатке. Из-за дефектов роговицы и хрусталика, их деформаций, развивается астигматизм, который становится причиной оптических искажений. У человека с астигматизмом существенно снижается острота зрения, потому что изображения получаются нечеткими, размытыми, без видимых очертаний, нередко искажается форма предметов и их цвета.
Контактные линзы и очки не решают проблему, а лишь временно устраняют некоторые дефекты зрения. Учитывая сложность подбора астигматических линз, которые должны исправлять зрение и по вертикали, и по горизонтали с разной оптической силой, нередки ошибки специалистов, что приводит к стойкому ощущению дискомфорта во время ношения корректирующей оптики.

Быстрым и доступным методом исправления астигматизма является операция с использованием лазера, но у такого оперативного вмешательства есть ряд противопоказаний.

Операция не проводится, если пациенту младше 18 лет. Оптимальный возраст — от 21 года, при этом зрение человека должно оставаться стабильным в течение одного-двух лет. А ведь астигматизм часто сочетается с близорукостью, которая склонна прогрессировать, что может стать препятствием к операции. По этой причине вопрос о том, можно ли исправить астигматизм другим способом, например, специальной гимнастикой для глаз, остается актуальным для всех, кому пока не доступны лазерные методики коррекции зрения.

Можно ли вылечить астигматизм упражнениями?

Различные авторские методики, направленные на улучшение зрения людей с миопией и дальнозоркостью, входят в комплекс терапии при лечении нарушений рефракции. Польза гимнастики для глаз доказана при купировании симптомов ложной близорукости, при прогрессировании подростковой миопии, для снятия напряжения, усталости глаз. Полностью избавиться от астигматизма, выполняя упражнения для глаз, нельзя, но результат будет заметен за счет улучшения остроты зрения и укрепления цилиарной мышцы.

Польза упражнений для глаз при астигматизме:

• улучшение периферического зрения, профилактика косоглазия (часто развивается при астигматизме);
• тренировка аккомодационной мышцы — многие люди не догадываются, что испытывают спазм аккомодации, который существенно влияет на остроту зрения, а упражнения помогают устранить эту проблему и избежать в последствии ее появления;
• улучшение обмена веществ, кровотока сосудов глаза, восстановление работы глазных мускулов;
• оздоровление органов зрения детей и взрослых — регулярные упражнения помогают остановить прогрессирование близорукости у подростков, улучшить работу зрительного аппарата и являются эффективной профилактикой быстрой утомляемости.

Чтобы эффект от зарядки был заметен, важна регулярность занятий. Необходимо ежедневно выполнять гимнастику для глаз, чтобы органы зрения привыкали к определенным нагрузкам.

Обычно в комплекс включены упражнения, которые тренируют аккомодацию, улучшают кровоснабжение глаз, позволяют глазам двигаться в нечасто используемых направлениях (чередование горизонтальных движений глазами с вертикальными и движением наискосок). Гимнастика для глаз при астигматизме улучшает фокусировку и остроту зрения, предупреждает развитие осложнений и прогрессирование заболевания.

Эффективный комплекс упражнений для глаз при астигматизме

Упражнения для глаз могут быть полезными при астигматизме, если выполнять их регулярно. Какой эффективности стоит ждать от подобной гимнастики? Исправит ли регулярная зарядка астигматизм? Во время выполнения упражнений органы зрения не только получают специфическую нагрузку, полезную для тренировки аккомодации, адаптации к разным условиям видимости и т.д., но и расслабляются. Так, знаменитая методика Жданова позволяет с помощью упражнений расслабить спазмированные глазные мышцы, а если они расслаблены, наоборот, вернуть им тонус.

Какой эффект от упражнений при астигматизме:

• гимнастика Аветисова (вертикальные и горизонтальные движения глазами, вращения и т.д.) укрепляет глазные мышцы, улучшает циркуляцию внутриглазной мышцы;
• упражнения по Утехину: методика заключается в чтении каждым глазом попеременно, по 15-20 минут, а также в активном чтении при плавном приближении книги, что способствует повышению остроты зрения и снятию дополнительного напряжения глаз;
• методика Жданова объединяет наработки известных офтальмологов и предполагает изменение образа жизни (отказы от вредных привычек, полноценный сон, отдых, правильное питание), заниматься гимнастикой нужно в расслабленном состоянии, очень важен психологический настрой;
• гимнастика по Бейтсу (движение глазами по часовой стрелке, вверх-вниз, вправо-влево и т.д.) эффективна при астигматизме, так как помогает быстро снять усталость глаз, предупреждает появление головных болей.

Избавиться от астигматизма средней и высокой степеней с помощью зарядки для глаз не получится, но вполне возможно предупредить прогрессирование болезни и появление других патологий.

Отсутствие прогрессирования близорукости, которая часто сочетается с астигматизмом, — это одно из главных условий для лазерной коррекции, а специальные упражнения, как раз направлены на то, чтобы стабилизировать зрение.

Как происходит коррекция астигматизма лазером?

Операция с использованием лазерных методик, направленных на исправление астигматизма, является самым прогрессивным методом восстановления зрения. Результат оперативного вмешательства можно оценить уже через несколько часов после операции — новый профиль роговицы, сформированный с помощью лазера, позволяет видеть изображения четко, без искажений.

В настоящее время есть ряд методик, позволяющих исправить астигматизм: SMILE, FemtoLASIK, LASIK и т.д. Выбор методики зависит от особенностей роговицы пациента, возможностей клиники, в которой планируется операция. Если состояние роговицы не позволяет провести лазерную операцию, пациенту может быть предложена имплантация факичных линз.

Офтальмологи советуют пациентам, перенесшим операцию, не забывать о профилактических мерах, предупреждающих развитие близорукости и астигматизма, потому что лазер исправляет только дефект, но не его причину.

Чтобы эффект операции сохранялся долгие годы, стоит регулярно выполнять упражнения для глаз, выбрав подходящую методику.

Любой компетентный офтальмолог ответит утвердительно на вопрос о том, можно ли вылечить астигматизм. Следование всем рекомендациям врача гарантирует 100% зрение.

Разница заключается лишь во времени, которое потребуется на проведение терапии. От сложной и смешанной форм патологии труднее избавиться. Простой астигматизм лечится гораздо быстрее.

Методы терапии также отличаются. Они зависят от таких факторов:

• возраст пациента;
• степень развития заболевания.

Особенности лечения астигматизма

Проявление патологии у взрослого человека и ребенка практически одинаково.

Основная сложность заключается в том, что малыш в возрасте до 5 лет не может четко сформулировать, что конкретно его беспокоит.

Важно: Полностью избавиться от астигматизма можно только в зрелом возрасте.

Детям не разрешают делать лазерную коррекцию роговицы, так как зрительный орган еще не до конца развит.

100% результат гарантирует лазерный кератомилез. Данный вид операции назначают по достижению совершеннолетия. К 18 годам формирование зрительного аппарата уже завершено, и подобная терапия является самой эффективной.

Конечно, существует вариант хирургического вмешательства, с помощью которого и детям можно восстановить зрение. Однако врачи предпочитают проводить подобные процедуры с более взрослыми пациентами.

Интересно: Астигматизм сам по себе редко прогрессирует, но на его почве благотворно формируются сопутствующие офтальмологические отклонения, бороться с которыми намного сложнее.

Для взрослого человека исправить офтальмологическую патологию такого рода коррекционными очками трудно, так как пациент долго к ним привыкает, как психологически, так и в плане настройки фокуса.

Лазерная терапия приветствуется в плане избавления от любой формы офтальмологического отклонения и проводится единожды.

Микрохирургия назначается в случаях возникновения сопутствующих заболеваний, которые нуждаются в оперативном вмешательстве, или при осложненной форме.

Важно: Перед определением метода лечения врач офтальмолог проводит тщательную диагностику состояния органов зрения у пациента.

Действенность различных методов лечения

Каждый терапевтический курс направлен на улучшение конкретной функции, поэтому он становится уникальным. Подробно обо всех методах лечения астигматизма написано в этой статье.

При определенных обстоятельствах может не подойти оптимальный на первый взгляд метод лечения, поэтому врач всегда перед назначением терапии проводит диагностику общего состояния пациента.

Эффективность коррекции очками и торическими контактными линзами

Недуг поддается временному исправлению очками. Однако подобный лечебный атрибут не избавляет от патологии полностью. Улучшение ощущается лишь в период ношения данного терапевтического аксессуара.

Подробная статья о том, какие носить очки при астигматизме.

Подросткам и взрослым часто выписывают ношение контактных линз. Это удобно, однако требует регулярных финансовых вложений, но при этом также не возвращает 100% зрение.

Изучите дополнительно секреты выбора правильных линз.

Подобные средства коррекционной методики в сочетании с курсами медикаментозной терапии несколько раз в год способны лишь немного исправить отклонение в фокусе и улучшить зрение, но только при их непосредственном использовании.

Факт: Без очков и линз человек будет видеть так же плохо, как и до них.

Вернуть 100% зрение с помощью такого метода терапии не получится.

Лазерная коррекция – надежный вариант

Перед проведением лазерной терапии пациент проходит полную компьютерную диагностику органов зрения, дабы определить степень и форму заболевания окончательно.

Такая методика подходит только взрослым. При этом возвращается 100% зрение в обоих глазах за одну процедуру.

Рецидива не наблюдается. Избавление от офтальмологического нарушения происходит раз и навсегда.

Изучите технологии и цены лазерной терапии.

Хирургическое вмешательство

Операция требует серьезного периода реабилитации после проведения процедуры. Он не длинный, но существенный и в стационаре.

Если у маленького пациента врождённый тип заболевания, а коррекция с помощью очков по каким-то причинам не подходит, проводится операция по изменению формы радужки.

Важно: Исправить астигматизм у ребенка остеопатией и вернуть 100% остроту зрения возможно только в случае приобретенной формы заболевания.

При врожденном нарушении есть шансы улучшения, но они минимальны.

Читайте подробную статью о врожденной форме заболевания и методах борьбы с нею — https://bolezniglaznet.ru/vrozhdennyjj-astigmatizm-u-detejj.

Без операции и серьезных травм для глаза полностью излечить астигматизм можно только с помощью лазерной методики.

Все остальные способы только помогут поддержать недуг в стабильном состоянии и предотвратят развитие сопутствующих патологий.

О методах лечения астигматизма у взрослых читайте в этой статье.

Рекомендуем также ознакомиться с видео, в котором предложена альтернативная методика восстановления зрения до 100%: