Витамин е для роговицы
Глаза — не только отражение души человека, но и индикатор состояния его здоровья. Вследствие чего может поражаться роговица и как этого избежать? Разберем по этапам.
Из чего состоит глаз человека?
Человеческий глаз имеет форму, подобную шару, потому и называется глазным яблоком. Орган состоит из трех оболочек:
- наружная часть;
- сосудистая;
- сетчатка.
Сама роговица располагается на передней части наружной оболочки, и она схожа с прозрачной стекляшкой. Через нее в сосудистый и сетчатый шар попадает солнечный свет. В силу своей выпуклой формы она не только воспринимает, но и преломляет лучи.
Нередко случается, что роговица глаза поражается. При нехватке какого витамина это происходит, разберем по ходу статьи.
Нервные клетки глазного яблока располагаются преимущественно в сетчатом шаре, что и обеспечивает человеку визуальное восприятие мира. На сетчатке происходит отображение предметов, на которых фиксируется взгляд, а последующий анализ информации — в головном мозге.
Что необходимо употреблять и в каких дозах, чтобы сохранять здоровье глаза и, в частности, роговицы? Ответ простой – витамины и микроэлементы, а какие именно, разберем подробней.
Зачем употреблять витамины?
Каждый человеческий орган нуждается в постоянном пополнении жизненно необходимыми компонентами, такими как витамины, гормоны и микроэлементы.
Роговица глаза поражается при нехватке какого-либо вещества, что провоцирует быстрое снашивание, старение и прогрессивную потерю зрения. Для профилактики заболеваний, связанных с глазами, необходимо включить в свой рацион следующие витаминные компоненты:
- Часто роговица глаза поражается при нехватке витамина А, который в больших количествах содержится в моркови. Чтобы витаминный элемент усваивался лучше, необходимо разбавлять морковь сахаром или сметаной и съедать небольшую порцию хотя бы один раз в день.
- Также роговица глаза поражается при нехватке витамина С. В больших количествах он содержится в цитрусовых и морских продуктах. Употребляя ежедневно пищу, которая содержит много витамина С, можно не только сохранить здоровье глаз, но и предупредить множество других заболеваний.
- Витамин ретинол, токоферол, пиридоксин — необходимые компоненты для профилактики глазных заболеваний.
Кроме дефицита вышеперечисленных веществ, причиной патологии могут стать и другие факторы.
Причины поражения глаз
Роговица глаза более всего подвержена всяческим травмам. Это связано с тем, что она ближе всех находится к внешней среде и первой берет на себя удар.
Кроме того, что роговица глаза поражается при нехватке микроэлементов и витаминов, причиной заболевания могут стать и другие факторы:
- Травматическое повреждение глазницы. Это происходит, когда в глазное яблоко попадает инородное тело и разрушает его целостность. Причиной может стать случайное инородное тело или постоянный местный раздражитель.
- Температурное воздействие напрямую связано с глазными патологиями. Ожог или обморожение может стать причиной глубокого поражения.
- Химическое влияние в виде лекарственных препаратов или токсинов.
Эрозия роговицы. Клиника. Этиология
Роговица глаза поражается при нехватке защитных сил организма, а также вследствие местного патологического влияния на эпителиальные клетки глазного яблока.
Если говорить об эрозиях, то, скорее всего, причиной становятся нарушения целостности оболочки как следствие механического или химического повреждения роговицы. Также патологический процесс может начать прогрессировать и после дегенеративных или воспалительных изменений шара глазного яблока.
Чтобы выявить эту патологию, необходимо сопоставить свои ощущения со следующими клиническими признаками:
- боязнь света и постоянное беспричинное слезотечение;
- визуальные дефекты рогового шара;
- помутнение глаза и другие.
При подозрении на эрозивный процесс следует немедленно обратиться к онкологу, чтобы предупредить возможные осложнения.
Витамин ретинол. Действие
Роговица глаза поражается при нехватке ретинола, потому этот витаминный элемент должен быть обязательной составной дневного рациона каждого человека.
Он содержится в моркови, рыбных продуктах, фруктах, печени и др. Представленный витамин является жирорастворимым, а передозировка данным компонентом невозможна, потому что он для человеческого организма абсолютно не токсичен.
Кроме того, ретинол относится к списку антиоксидантов и используется как профилактическая мера по отношению к онкологическим патологиям. Он нейтрализует все самые агрессивные виды свободных радикалов.
В сутки взрослый человек должен употреблять примерно 1000 мкг витамина ретинола, но важно заметить, что максимально допустимая к употреблению доза составляет не более 3000 мкг этого элемента.
Токоферол
Роговица глаза поражается при нехватке токоферола, что объясняет необходимость ежедневного употребления данного компонента вместе с такими продуктами, как мясо, лосось, печень, а также с различными маслами.
По-другому токоферол называется витамин Е. Он является сильнейшим антиоксидантом, который в больших дозах накапливается в жировой ткани. Почему роговица глаза поражается при нехватке витамина Е? Связано это с тем, что токоферол нормализует работу множества органов и способствует быстрому заживлению некоторых повреждений.
Полезное действие заключается в следующем:
- Облегчает течение диабета и улучшает общее состояние пациентов, которые страдают заболеваниями, связанными с колебанием сахара в крови. Также это касается болезни Альцгеймера.
- Укрепление иммунных сил, которое происходит благодаря регенеративным способностям витамина Е. Также токоферол применяется как средство от тромбов – он укрепляет стенки капилляров.
- Замедляет старение кожи.
- Полезен в период климакса у женщин, так как компенсирует нехватку такого гормона, как эстроген.
- Используют для лечения герпетического поражения, язвенных и других патологических процессов на коже.
В сутки взрослый человек должен употребить до 10 МЕ, ребенок – 7 МЕ.
Витамин пиридоксин
Роговица глаза поражается при нехватке пиридоксина, то есть витамина В6. Из каких продуктов можно получить этот элемент? К примеру, большое количество этого вещества содержат орехи кедровые, хрен, гранат, рыба скумбрия, сардины, облепиха и другие.
Опасным периодом для глазного яблока может быть нехватка этого витамина, которая особенно остро ощущается в таких случаях, как:
- интенсивные занятия спортом;
- продолжительное пребывание на холодном воздухе;
- большое количество белков, которые поступают с пищей;
- стрессовые ситуации.
Потому, чтобы быть уверенным в здоровье глаза, а особенно роговицы, следует в такие периоды, которые указаны выше, употреблять большее количество витаминного компонента пиридоксина.
Какие есть заболевания глаз?
Какие еще распространенные патологические изменения можно наблюдать?
То, что роговица глаза поражается при нехватке витаминов, мы уже разобрали. Осталось определить, какие еще заболевания могут возникнуть.
- Аллергические реакции, связанные с повышенной чувствительностью организма и подверженностью роговицы раздражениям.
- Сетчатая ангиопатия может возникать, когда поражаются глазные сосуды, и сопровождается этот процесс расстройством работы нервной системы.
- Астигматизм – серьезная патология, что проявляется нарушением рефракции, то есть предметы искажаются, теряют свою форму и расплываются.
- Атрофические изменения в зрительном нерве могут возникнуть как результат невралгии или нарушения работы нервных клеток глазного яблока.
Как же правильно избежать представленных патологий? Для этого существуют специальные профилактические меры.
Профилактика заболеваний глаза
В качестве предупредительных мер рекомендуется проходить регулярные медицинские осмотры и обращаться к специалисту, если обнаружились какие-то патологические изменения.
Рациональное питание с употреблением всех элементов, о которых говорилось в этой статье, поможет избежать тяжелых последствий дефицита.
Для сохранения молодости глаз и привлекательного взгляда необходимо делать гимнастические упражнения во время работы за компьютером, а также пользоваться защитными солнечными очками.
Как показывает многовековая практика, любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Потому забота о здоровье глаз лежит непосредственно на плечах каждого человека, а целью специалистов в этом деле остается быть бдительными и направлять свои силы на профилактические, нежели лечебные процедуры.
Источник
Зрение – один из самых важных процессов в организме человека. Его ухудшение или потеря неизменно влечёт за собой отказ от привычного образа жизни, потерю трудоспособности. Человеку, утратившему зрение, трудно существовать самостоятельно, без посторонней помощи.
Нарушения зрения бывают различные. Нередко люди плохо ориентируются в темноте, у них может развиваться близорукость или дальнозоркость. Предотвратить заболевания глаз легче, чем лечить их, выкладывая круглые суммы на операции. Одним из нутриентов, которые помогают держать зрение в норме, является витамин Е (токоферол).
Чем полезен для глаз токоферол
Этот витамин является мощным антиоксидантом, помогает предотвратить развитие катаракты (помутнение хрусталика, ухудшение зрения вплоть до полной его потери), препятствует отслоению сетчатки глаза, а также ухудшению зрения при сахарном диабете.
Витамин E укрепляет стенки сосудов, которые питают глазное яблоко (когда сосуды стареют, зрение ухудшается). Нормальное кровоснабжение глаз – это профилактика ухудшения зрения.
Где можно найти витамин E
Часто, при небольших нарушениях зрения, врачи рекомендуют пациентам витаминные препараты, содержащие в себе ретинол (витамин А) и токоферол (витамин E). К популярным витаминным комплексам относятся:
- альфа-токоферола ацетат;
- аевит;
- масляный раствор витамина Е для приёма внутрь. Также этот препарат производят в таблетках, капсулах и ампулах для инъекций;
- визионед;
- капли для глаз на основе двух витаминов – А, E;
- витамин E (зентива);
- жевательные таблетки с витамином Е.
Богаты витамином Е такие продукты:
- любое масло;
- орехи;
- яйца;
- говяжья печень;
- молочные продукты;
- овсяные хлопья;
- пшеница;
- гречневая каша;
- горох;
- фасоль;
- бананы.
Учёными доказано, что люди, потребляющие достаточное количество этого витамина, долгое время не имеют проблемы со зрением. К сожалению, токоферол содержится преимущественно в жирных продуктах, и часто те, кто следит за своей фигурой, испытывают его нехватку. В таком случае на помощь приходят препараты, о которых писалось выше.
Дозировка
Проблемы со зрением бывает как у взрослых, так и у детей. Именно потому самостоятельно назначать приём данного витамина не рекомендуется, так как причина ухудшения зрения может быть совсем не в нём.
Переизбыток этого компонента в организме вызывает:
- головокружение;
- усталость;
- боли в животе;
- диарею;
- почечную недостаточность;
- скопление жидкости в брюшной полости.
Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно обратиться к терапевту и сдать анализы, которые подтвердят нехватку, норму или переизбыток данного компонента. В зависимости от их результатов врач назначит препарат. Суточная норма потребления токоферола составляет:
- для мужчин – 10 мг.
- для женщин – 8 мг.
- для подростков 11-18 лет – 8-10 мг.
- для детей от 2 до 11 лет – 7 мг.
- для младенцев от 0 до 2 лет – 3-5 мг.
Данная дозировка больше подходит для профилактики заболеваний. А при нарушениях зрения врач выбирает дозу индивидуально, учитывая противопоказания.
Способ применения и противопоказания
При полноценном и сбалансированном питании достаточное количество витамина Е человек получает из продуктов. Но бывают случаи, требующие срочного применения лекарственных препаратов. Например, когда человек по каким-то причинам не может принимать пищу, или нехватка этого и витамина в организме достигла очень больших размеров и, кроме потери зрения, появились такие симптомы:
- усталость;
- раздражительность;
- снижение полового влечения;
- пигментные пятна на коже.
В таком случае больному могут назначить уколы токоферола. Если симптомы нехватки есть, но их мало, токоферол целесообразно принимать в капсулах. Детям до пяти лет удобно давать масляный раствор вместе напитками или едой.
При каких нарушениях зрения назначают витамин Е
Витамин E – вспомогательное средство в лечении болезней глаз, тем не менее, может помочь при таком заболевании, как «Куриная слепота». Оно сопровождается отсутствием зрения в темноте, тёмными пятнами перед глазами во время перехода из тёмного помещения в светлое.
Также токоферол целесообразно назначать после операций на сетчатке глаза и при травмах роговицы. Питая сосуды и окружающие ткани, он способствует восстановлению нормального зрения.
Вывод
Витамин E доступное и недорогое средство для поддержания, а иногда и восстановления зрения. Особенно эффективен он в паре с витамином A. Его могут употреблять как дети, так и взрослые. Желательно это делать по предварительной рекомендации лечащего врача. Следует помнить, что масляный раствор противопоказан людям с повышенной чувствительностью к его компонентам, болезнями ЖКТ, почечной недостаточностью, холециститом.
Источник
Орехи и семечки – продукт не только вкусный, но и полезный. Это богатый источник витамина Е и некоторых минералов, таких как цинк. А это именно то, что нужно, чтобы сохранить здоровье глаз и снизить риск развития катаракты и возрастной макулодистрофии.
Что такое витамин Е?
Витамин Е – мощный антиоксидант, который защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами. Последние образуются как непосредственно в организме в качестве побочного продукта метаболизма, так и попадают в него извне – например, вместе с табачным дымом.
Термин “витамин Е” относится не к одному веществу, а к целой группе из 8 похожих соединений, называемых токоферолами и токотриенолами. Наиболее активен из них альфа-токоферол. Натуральный витамин Е обозначают префиксом “d-” (например d-альфа-токоферол), а синтетический – префиксом “dl-” (dl-альфа-токоферол). Причем натуральный конечно же полезнее.
Польза для глаз
Согласно некоторым исследованиям витамин Е помогает предотвратить катаракту, а также макулодистрофию.
Масштабное многолетнее исследование возрастных заболеваний глаз (AREDS – Age-Related Eye Disease Study), в котором приняли участие около 5 000 человек, показало, что включение витамина Е в рацион на 25% снижало риск развития выраженной макулодистрофии. Помимо высокой дозы витамина Е (400 МЕ) пищевая добавка, применявшаяся в ходе исследования, включала в себя витамина А (бета-каротин), аскорбиновую кислоту и цинк.
Основываясь на этих и некоторых других данных, многие офтальмологи рекомендуют пациентам дополнять рацион поливитаминами, содержащими до 400МЕ витамина Е в сочетании с другими антиоксидантами.
В других работах изучалась возможная роль витамина Е в профилактике катаракты:
- Долгосрочное исследование в Висконсине, в котором поучаствовало около 3000 взрослых в возрасте от 43 до 86 лет, показало, что пятилетний риск развития катаракты был на 60% ниже среди людей, которые принимали витамин Е, витамин С, или любые пищевые добавки, их содержащие, на протяжении более 10 лет, в сравнении с теми, кто этого не делал.
- В работе за 2008 год оценивалось питание 35 000 женщин. Согласно полученным данным 20% женщин, рацион которых включал наибольшее количество лютеина и витамина Е, имели достоверно меньше шансов заполучить катаракту в сравнении с 20%, потреблявшими наименьшее количество этих нутриентов.
В то же время, результаты некоторых других работ были противоречивы. Поэтому часть офтальмологов считает, что требуется больше данных, прежде чем можно будет что-либо утверждать наверняка.
Витамин Е в пище
Сколько витамина Е нам нужно? В США рекомендованной дозой для взрослых и детей старше 14 лет считается 15 мг в день, что эквивалентно 22,5 МЕ. Для кормящих женщин норма составляет 19 мг или 28,5 МЕ. Если вы курите, необходимая дневная доза также будет выше обычной, как и в случае с витаминами А и С.
Все эти продукты богаты витаминами, необходимыми для вашего зрения.
Наилучший источник витамина Е это семечки подсолнуха и орехи. Ниже указано содержание этого нутриента в некоторых продуктах:
| Продукт | порция | содержание d-альфа-токоферола (МЕ) |
|---|---|---|
| Цельное зерно | 180 мл | 20,2 |
| Семечки подсолнуха | 60 мл | 12,5 |
| Миндаль | (24 ореха) | 11,1 |
| Шпинат (замороженный, вареный или сушеный) | 240 мл | 10,1 |
| Фундук | 30гр | 6,4 |
| Смесь орехов | 30гр | 4,6 |
| Авокадо калифорнийское | 1 штука среднего размера | 4 |
| Арахис жареный | (28 орехов) | 3,3 |
Побочные эффекты
Поскольку витамин Е – жирорастворимый, он может накапливаться в организме и со временем приводить к нежелательным побочным эффектам, если постоянно принимать его в высокой дозировке.
Максимально допустимая суточная доза токоферола для взрослых, установленная институтом медицины Американской Академии Наук, составляет 1500 МЕ. Но для некоторых людей безопасная доза может быть существенно ниже. Согласно исследованию, опубликованному в 2011 году, мужчины старше 50, которые ежедневно принимали 400 МЕ альфа-токоферола, чаще заболевали раком простаты в сравнении с теми, кто не принимал никаких пищевых добавок.
Кроме того, в очень больших дозах витамин Е нарушает свертываемость крови, что может быть особенно опасно для людей, которые уже и так принимают препараты, разжижающие кровь. Поэтому, прежде чем принимать пищевые добавки, обсудите потенциальные риски и пользу с вашим офтальмологом и терапевтом.
Минералы, которые помогают телу усваивать антиоксиданты
Кроме витаминов нашему организму необходимы и некоторые минералы. Для зрения особенно важны цинк и селен.
Морепродукты богаты минералами, необходимыми для усвоения витамина Е.
Цинк нужен для того, чтобы нормально усваивался витамин А, кроме того, он помогает антиоксидантным ферментам выполнять их функции. Прием цинка показан для профилактики куриной слепоты и макулодистрофии.
Лучший источник этого минерала – устрицы и другие морепродукты, говядина, яйца, коровий горох, тофу, пророщенная пшеница.
Но слишком много цинка (больше 100 мг в день) без рекомендации терапевта тоже принимать не стоит. Хотя он жизненно важен для нас в умеренных дозах, в чрезмерном количестве способен нанести вред. Может, например, угнетать иммунные функции организма.
Селен способствует всасыванию витамина Е в кишечнике, и найти его можно в бразильских орехах, устрицах и многих других морепродуктах.
Источник
Современные витамины для глаз не только улучшают зрение, но и предупреждают возникновение офтальмологических нарушений. Каждый препарат имеет определённое воздействие и назначается в зависимости от диагноза, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма. В обзоре, вы найдете информацию о том, какие бывают витамины для глаз и список ТОП лучших препаратов, составленный по рекомендациям и тозывов пациентов и врачей.
Основные производители витамин для глаз
Ниже представлены производители, которые выпускают лучшие витамины для взрослых, подростков и детей:
- Queisser Pharma.
- Эвалар.
- CIBA VISION.
- Московский эндокринный завод.
- Медана Фарма.
- Tubilix Pharma.
- Экомир ФК.
- Фармстандарт.
- Novartis Pharma AG.
- Алкон.
Страны, где изготавливают популярные витамины для улучшения зрения — Россия, Дания, Украина, Италия, Болгария, США, Германия, Словения.
Виды препаратов
Все средства условно подразделяются на три категории — с антоцианами (черничный экстракт), каротиноидами, комбинированные. Кроме основных компонентов, в комплексы входят микроэлементы, витамины групп A, B, C, E. Сочетание компонентов помогает уменьшить утомляемость, нормализовать функционирование структур глазного яблока.
С каротиноидами
Каротиноиды — класс растительных пигментов, среди которых присутствует лютеин, бета-каротин, зеаксантин. Эти компоненты формируются в водорослях, растениях, овощах, фруктах, грибах. Лютеин с зеаксантином отвечают за окрас жёлтого пятна (макула), выполняют функции светового фильтра, который защищает ткани от прямых солнечных лучей. Бета-каротин, он же витамин А — антиоксидант и иммуномодулятор.
Каротиноиды не вырабатываются организмом человека, поэтому их дефицит потребуется восполнять лекарствами. Препараты назначаются при глазных болезнях (катаракта, близорукость), комплексной терапии, в целях предупреждения офтальмологических заболеваний.
Преимущества
Средства с каротиноидами защищают от негативных факторов, снимают усталость, повышают качество цветопередачи. Кроме этого, препараты предотвращают ухудшение зрительных функций из-за возрастных изменений, разрушение сетчатки, развитие синдрома сухого глаза.
Недостатки
Чтобы получить максимальный терапевтический эффект, необходимо принимать средства регулярно с повтором курса. У взрослых, подростков и детей, склонных к аллергии, компоненты могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, многие комплексы противопоказаны беременным, в период лактации и малышам.
Приём поливитаминов не относится к методам основной терапии. Средства применяются при комплексном медикаментозном лечении или совместно с физиотерапевтическими мероприятиями.
Рейтинг лучших витаминов для глаз с каротиноидами
Рейтинг витаминов для глаз составляется исходя из отзывов офтальмологов и людей, прошедших курс лечения. Ниже представлен список результативных средств с лютеином, бета-каротином, зеаксантином.
Витрум Вижн
Кроме каротиноидов, среди компонентов есть витамины группы C, E, а также медь и оксид цинка. Компоненты снижают риск отмирания глазных тканей и развитие катаракты. Препарат нормализует функции зрения, зрительное восприятие при недостаточной освещённости, защищает от негативного воздействия внешней среды. Назначается при дефиците полезных веществ или повышенных нагрузках на глаза. Витрум Вижн особенно результативен при нарушении ночного зрения. Принимается после еды по 1 табл., 2 р/сут. Цена от 800 руб.
Плюсы
- Положительная динамика отмечается после первого терапевтического курса.
- Снижается усталость при длительном просмотре телевизора или после работы за компьютером.
- Можно применять подросткам.
Недостатки
- Высокая цена.
- В инструкции нет информации о продолжительности терапевтического курса.
- Часто вызывает аллергические реакции.
- Таблетка большого размера, поэтому некоторым пациентам сложно её проглатывать.
Окувайт Лютеин Форте
Комплекс Окувайт Лютеин Форте — источник каротиноидов, аскорбиновой кислоты, токоферола, цинка, селена. Назначается в целях сохранения здоровья зрительного аппарата, снижения воздействий негативных факторов, укрепления сосудистой системы, улучшения остроты зрения. Средство подходит пожилым людям, чтобы замедлить возрастные изменения в тканях. Курс терапии 30 дней. Принимается 1 р/сут во время еды. Цена от 750 руб.
Плюсы
- Положительная динамика заметна после первого курса терапии.
- Снимает усталость.
- Устраняет дискомфорт после применения контактных линз.
- Повышает остроту зрения.
Недостатки
- Пациенты отмечают неприятный запах.
- Высокая цена.
- Возможны аллергические реакции или побочные эффекты.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Лютеин-Интенсив Эвалар
В составе средства лютеин, зеаксантин, цинк, витамины А, B1, B2, B6, C, PP. В сочетании компоненты снимают переутомление после длительных зрительных нагрузок, снижают негативное воздействие окружающей среды, улучшают остроту зрения, предупреждают помутнение хрусталика. Препарат применяется как при лечении патологий, так и в профилактических целях. Витамины для глаз взрослым и подросткам назначаются курсом — 30–60 дней по 1 табл., 2 р/сут. Стоимость от 300 руб.
Плюсы
- Нет неприятного вкуса, специфического запаха.
- Хорошо снимает усталость.
- Не вызывает аллергические реакции и побочные эффекты.
Недостатки
- Результат заметен только при длительном приёме.
- Высокая стоимость курса лечения.
Доппельгерц актив с лютеином
Благодаря лютеину, цинку и витаминам групп А, B, C, препарат оказывает антиоксидантное воздействие, нормализует зрение, предупреждает развитие дегенерации сетчатки и катаракты, улучшает цветовое восприятие. Рекомендован как профилактическое средство при близорукости. Курс терапии 30 дней по 1 табл/сут. Цены от 500 руб.
Плюсы
- Упаковки хватает на полный терапевтический курс.
- Оказывает общеукрепляющее воздействие не только на глаза, но и на весь организм.
- Редко вызывает негативные реакции (аллергия, побочные эффекты).
- Ускоряет восстановительные процессы после хирургических вмешательств.
Недостатки
- Не предназначен для повышения остроты зрения.
- Высокая стоимость.
- Таблетки большого размера, поэтому их сложно глотать.
Компливит Офтальмо
В составе таблеток витамины А, B, E, C, P, медь, цинк, лютеин, зеаксантин. Основные показания — профилактика дефицита полезных веществ, улучшение зрения в условиях плохой освещённости. Рекомендован для устранения синдрома зрительного переутомления при ношении контактных линз или из-за длительной работе за компьютером. Принимаются 1 раз/сут по 1 табл., после еды. Продолжительность курса 2–3 месяца. Цена от 150 руб.
Плюсы
- Невысокая стоимость.
- Укрепляет и поддерживает сосудистую систему зрительного аппарата.
- Хорошо снимает переутомление.
- Выпускается по 30, 60 или 90 шт/уп. Можно купить препарат сразу на полный терапевтический курс.
- Восполняет дефицит полезных веществ.
Недостатки
- Многим не нравится специфический запах таблеток.
- Часто отмечаются побочные эффекты.
- Не подходит детям и подросткам.
С экстрактом черники
Экстракт черники, содержащийся в ягодах, стимулирует активность ферментов, укрепляет сосудистую систему зрительного аппарата, обеспечивает сетчатку питательными веществами.
Благодаря сочетанию антоцианов и витамина Е, снижается риск развития офтальмологических нарушений и улучшаются зрительные функции. Экстракт черники добавляется в различные витамины — список и описание средств представлены ниже.
Преимущества
Комплексы с антоцианами — эффективные витамины для улучшения зрения у детей и взрослых. Они защищают от негативного воздействия окружающей среды, укрепляют сосудистые стенки, снижают риск разрушения глазных тканей.
За счёт стимулирования активности ферментов улучшается микроциркуляция, ускоряются восстановительные процессы. Также средства повышают остроту зрения при недостаточной освещённости, улучшают адаптацию к яркому свету.
Недостатки
В некоторых средствах концентрация экстракта черники минимальна, поэтому не всегда получается восполнить суточную норму элемента в тканях. Для получения положительной динамики необходимо принимать таблетки регулярно, или терапевтического эффекта не будет. Ещё один недостаток — наличие противопоказаний.
Хотя поливитамины полезны для организма, иногда по каким-либо причинам их приём невозможен. В таком случае врач-офтальмолог подбирает терапевтический курс индивидуально, назначает более подходящее лечение.
Рейтинг лучших витаминов для глаз с экстрактом черники
Средства с черникой рекомендованы пациентам различных возрастных категорий. Стоимость препаратов начинается от 80 рублей. Рейтинг витаминов с экстрактом черники, представленный ниже, поможет ознакомиться со свойствами комплексов, их составами, преимуществами и недостатками.
Стрикс
Средства на основе антоцианов оказывают антиоксидантное воздействие, укрепляют капилляры сетчатки, улучшают микроциркуляцию в тканях, стимулируют местный иммунитет. Применяются таблетки в комплексной терапии при близорукости, диабетической ретинопатии, дегенеративном заболевании сетчатки, первичной глаукоме. Также Стрикс рекомендован людям с нарушением адаптации зрения к темноте.
Курс лечения не меньше, чем 30 дней. Дозировка для детей старше 7 лет — по 1 табл., 1 р/сут. Взрослым необходимо пить по 2 табл/сут. Стоимость от 550 руб.
Плюсы
- Снимает усталость после долгой зрительной перегрузки.
- Поддерживает функционирование зрительного аппарата на оптимальном уровне.
- Предупреждает развитие патологий.
- Применяется как в детском возрасте, так и для взрослых.
Недостатки
- Высокая ценовая категория.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Миртилене Форте
Большая концентрация полезных веществ обеспечивает глаза элементами, необходимыми для их правильного функционирования. Препарат изготовлен на основе высушенного экстракта ягод черники, улучшает состояние сетчатки, повышает остроту зрения, улучшает адаптацию зрительного аппарата при плохом освещении.
Чаще всего применяется при дальнозоркости, а также в комплексной терапии патологий — дегенерация сетчатки, нарушение сумеречного зрения или диабетическая ретинопатия. Курс лечения 1 месяц по 1 табл/сут. Ценовой порог от 800 руб.
Плюсы
- Высокая эффективность.
- Полностью натуральные компоненты.
- Питает ткани полезными веществами.
- Улучшает состояние сетчатки.
Недостатки
- Высокая цена.
- Сложно найти в аптеках города.
Визивит
Витамины для глаз для улучшения зрения Визивит нормализуют функции зрительного аппарата, снижают усталость в условиях искусственного освещения, эффективно повышают остроту зрения. Кроме этого, средство обладает антиоксидантным воздействием, выполняет роль защитного барьера от свободных радикалов. Курс терапии 1 месяц. Рекомендуемые дозировки для взрослых и детей от 14 лет — по 1 табл/сут. Цена от 80 руб.
Плюсы
- Невысокая стоимость.
- Устраняет усталость.
- Минимальный риск развития аллергических реакций.
Недостатки
- Маленькая концентрация основных компонентов.
Черника Форте Эвалар
Препарат богат витаминами групп В, С, цинком, рутином. Назначается для улучшения остроты зрения, повышения уровня адаптации к условиям недостаточного освещения, профилактики офтальмологических болезней. Дозировка взрослым — по 2 табл., 2 р/сут. Детям от 3 до 7 лет — по 1 табл., 2 р/сут. Начиная с 7 лет — по 1 табл. 3 р/сут. Цена от 150 руб.
Плюсы
- Подходит детям от трёх лет.
- Приемлемая цена.
- Приятный вкус.
- Минимальный перечень противопоказаний.
Недостатки
- Результат заметен только после длительного приёма.
Оковит с черникой
Кроме экстракта черники, среди составляющих есть витамины B, C, PP, E, цинк, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин. Средство назначается для снятия усталости после длительных нагрузок, в комплексной терапии глазных патологий (катаракта, миопия, дистрофия сетчатки). Применяется курсом на протяжении месяца по 1 табл/сут. Стоимость в аптеках от 90 рублей.
Плюсы
- Много полезных компонентов.
- Недорогие.
Недостатки
- Результат заметен после длительного приёма.
- После прекращения курса терапии проблемы возобновляются.
Комбинированные лекарства
Комбинированные лекарственные средства состоят из антоцианов и каротиноидов, а также витаминов и микроэлементов в различных соотношениях.
Преимущества
По сравнению с предыдущими витаминными комплексами, комбинированные препараты считаются более результативными. Они воздействуют на зрительный аппарат комплексно, улучшают обменные процессы, обеспечивают органы зрения всеми необходимыми веществами.
Недостатки
Из-за большого количества компонентов в составе возможны аллергические реакции или переизбыток каких-либо элементов (гипервитаминоз). Второй минус — плохая совместимость. Врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства курсом, но отдельно от других медикаментов.
Любые лекарства лучше принимать во время или после еды. Если пить таблетки натощак, возможно раздражение слизистой оболочки желудочно-киш?
