Видимые капилляры вокруг глаз

Проснуться после бурной вечеринки с тёмными кругами под глазами не здорово, но ожидаемо. Если же вы каждый день просыпаетесь и видите в зеркале панду, корень зла нужно искать глубже.

В этом посте мы расскажем о том, почему под глазами образуются тёмные круги, как определить причину их появления, о чем говорит цвет кругов под глазами, и как с ними бороться.

Темные круги под глазами. Причины

Итак, давайте разберёмся, почему под глазами появляются тёмные круги? Причин гораздо больше, чем затянувшаяся вечеринка и банальный недосып.

• Генетика, наследственность. Слишком много меланина в зоне вокруг глаз. Особенно характерно для азиатов, чернокожих и людей с темными тонами кожи.

• Особенности кожи в зоне вокруг глаз. Кожа век самая тонкая, поэтому сосуды просвечивают через кожу и становятся хорошо заметны.

• Солнце. Чрезмерное UV-излучение повреждает капилляры и вызывает гиперпигментацию. Кроме того, солнечные лучи разрушают коллагеновые волокна, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. Поэтому SPF для глаз — это must.

• Возраст. С возрастом коллагеновые волокна разрушаются, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. А ещё мы худеем лицом, теряем подкожный жир, и сосуды, расположенные под ним, предстают во всей красе.

• Гормоны. У женщин круги могут появиться из-за ПМС и задержки жидкости в разные фазы цикла. Во время беременности и менопаузы сосуды опухают и становятся более заметны.

• Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин тёмных кругов. При заложенном носе вены, протекающие от глаз к носу, расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются, опухают, давят на кожу и становятся гораздо заметнее.

• Накопление крови. Плохое кровообращение приводит к скапливанию крови под глазами.

• Трение глаз. Оно приводит к ломке мелких капилляров и образованию синяков. А ещё
  — растирание и расчесывание глаз стимулируют работу меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет) и усиливают пигментацию.

• Напряжение глаз. Постоянное чрезмерное напряжение глаз от компьютера, телевизора, плохого освещения, солнца приводит к повреждению мелких капилляров и образованию синяков под глазами.

• Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости. Кроме того, при стрессе организм перенаправляет кровь от кожи к внутренним органам для поддержки. Поэтому уставшая кожа становится бледнее, сосуды начинают просвечивать, а круги становятся более выражены.

• Ретинол. Чрезмерное увлечение кремами для глаз с большим процентом ретинола может перестимулировать капилляры, и они станут ярче выражены. Все хорошо в меру.

• Строение лица. Глубоко посаженные глаза, выраженные скулы могут отбрасывать тень под глаза.

• Бледная кожа. Чем светлее кожа, тем сильнее просвечивают сосуды.

• Дефицит витаминов В, Е, С, К. Витамины играют важную роль в функционировании надпочечника. Когда его работа нарушается стрессом, избытком кофеина, алкоголем и сахаром снижается усвояемость витаминов. Это приводит к кругам под глазами.

• Пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.

• Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости, из-за чего сосуды выглядят более синими.

• Обезвоженность. При дефиците влаги сосуды расширяются и опухают.

• Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны.

Как определить причину тёмных кругов

Конечно, этот способ не 100% гарантия, но он поможет вам сузить круг подозреваемых.

• Аккуратно нажмите кончиками пальцев на нижнее веко в районе косточки и слегка потяните вниз.
• Задержитесь на 30 секунд.

Если в результате:

• кожа под глазами потемнела — причина в генетике или возрасте;
• кожа под глазами посветлела — причина в скоплении крови;
• цвет кругов остался без изменений — причина в избыточности пигмента, чрезмерном UV-излучении или аллергии;
• когда вы отпустили пальцы, круги исчезли не полностью, но стали менее заметны — причина в избыточности пигмента и проблемах с сосудами.

Синие круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами синие или сине-фиолетовые, причина в нарушении микроциркуляции и накоплении крови под глазами.

Когда циркуляция нарушена, в кровь поступает мало кислорода, она темнеет и меняет цвет. Недостаток сна, стресс и аллергия ухудшают микроциркуляцию.

Синие и фиолетовые круги сильнее заметны по утрам. После долгого пребывания в горизонтальном положении жидкость накапливается под глазами, а вены расширяются, чтобы удержать больше крови.

Эти круги усиливаются с возрастом. Мы теряем коллаген, подкожный жир, кожа истончается и сосуды становятся более заметны.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• хорошими увлажнителями (например, гиалуроновой кислотой) — они наполняют и разглаживают кожу, отталкивая её вверх от скопления крови;
• стимулирующими микроциркуляцию компонентами (например, каффеином) — они временно сужают сосуды и улучшают циркуляцию крови;
• ретинолом — он утолщает кожу и маскирует тени под глазами;
• аппликаторами из нержавеющей стали (роликовыми и в форме утюжка) — прохладный метал сокращает сосуды, делая круги менее заметными.

Красные круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами красные или красно-фиолетовые, причина в микрокровоизлияниях сосудов под глазами.

Стенки сосудов расширяются и ослабляют окружающие их капилляры. В результате происходят микроскопические кровоизлияния. Гемоглобин вытекает из кровяных клеток и окисляется, темнея и меняя цвет с красного на красно-фиолетовый.

Кроме того, красные круги могут быть обусловлены генетикой. Кровь в сосудах красная, и при тонкой бледной коже сосуды просто ярко просвечивают сквозь неё. Эти круги усиливаются с возрастом, когда кожа ещё более истончается.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• укрепляющими сосуды компонентами (например, конским каштаном, виноградом, иглицей);

• ретинолом — он утолщает кожу.

Жёлтые и коричневые круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами жёлтые или коричневые, причина в гиперпигментации (скоплении меланина).

Гиперпигментацию провоцируют чрезмерное UV-облучение и частое трение глаз и кожи век. Кроме того, склонность к пигментации обусловлена генетически. Особенно от неё страдают люди с тёмными тонами кожи.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• осветляющими компонентами (например, витамином С, ретинолом, ниацинамидом, солодкой);
• и отбеливающими компонентами (например, арбутином).

Пользуйтесь им ежедневно по 1-2 раза (как рекомендует производитель) минимум 4-6 недель до первых видимых результатов.

Важно! Если вы наладили сон, питание, расстались с вредными привычками, пользуетесь грамотной косметикой для глаз и исключили все возможные причины, а проблема кругов под глазами вас не покидает несмотря ни на что, или тем более становится хуже, — время посетить врача. Круги под глазами могут быть симптомом заболеваний, например, проблем с почками, увеличенных аденоидов или серьёзной нехватки витаминов (например, группы B).

Подведём итог

• Причин пигментации много. Не все они очевидны.
• Чтобы сузить круг подозреваемых, проведите тест с нажатием.
• Определите причину кругов по их цвету. Синие — нарушение микроциркуляции и скопление крови под глазами; красные — микрокровоизлияния; жёлтые и коричневые — гиперпигментация.
• Чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами наладьте режим сна и питания, пользуйтесь средством с SPF-защитой, не трите и излишне не напрягайте глаза.
• Исключите генетику и гормоны.
• Если тёмные круги остаются или усиливаются после этого, посетите врача.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

А в следующем посте мы узнаем, какие компоненты искать в грамотном креме для глаз против тёмных кругов.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Покраснение глаз без очевидной причины — повод для обращения к специалисту, потому что так организм человека сигнализирует о появившейся проблеме. Узнайте, как избавиться от видимых сосудов в глазах, устранив не только косметический дефект с помощью лечебных или осветляющих капель, но и причину, вызвавшую такое нарушение.

Причины возникновения красных сосудов в глазах

Причин, провоцирующих покраснение глаз, множество. Это и различные воспаления, и инфекции, и чрезмерные зрительные нагрузки. Глаза краснеют при ношении контактных линз, если не соблюдать правила дезинфекции, режим и сроки их ношения. Сосуды могут стать видимыми, если развивается синдром «сухого глаза» — при такой офтальмологической проблеме обнаруживается недостаток слезной жидкости, что негативно сказывается на состоянии капилляров.

Почему краснеют глаза — причины:

• простудные заболевания, протекающие с температурой;
• синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз;
• повышенные зрительные нагрузки;
• офтальмологические инфекционные болезни;
• аллергический ринит, конъюнктивит;
• гипертония — из-за повышения давления, сосуды увеличиваются в объеме;
• внутриглазное давление, глаукома;
• реакция на применение медицинских препаратов;
• попадание в глаз инородного тела, пыли, песка;
• кровоизлияние в результате закупорки вен сетчатки, ее отслойки.

Сокращение объема влаги в глазах может стать причиной распространения вирусов и инфекций, воспаления конъюнктивы. У здорового человека есть все механизмы защиты от такого воздействия. В составе слезы присутствует лизоцим — белок, обладающий антимикробным и противовирусным действием. Если слезной жидкости мало, например, из-за работы в помещениях с функционирующей климатической техникой, при повышенных зрительных нагрузках за компьютером, это может привести к покраснению глаз.

Устранить видимые сосуды глаз можно с помощью отбеливающих капель, которые снимают красноту и отеки конъюнктивы, оказывая сосудосуживающее действие. Но проблема возникнет вновь, если игнорировать саму причину покраснения глаз. И такая причина может быть вовсе не безобидной, потому что некоторые заболевания органов зрения нуждаются в серьезном лечении из-за быстрого развития опасных симптомов. Так, постоянно повышенное внутриглазное давление при глаукоме запускает необратимые процессы. Чем раньше диагностировать болезнь, тем благоприятнее будут прогнозы.

Факторы, провоцирующие покраснение глаз

Покраснение белков глаз — проблема распространенная, и от этого она кажется несерьезной. Многие замечают, что на белках появились красные прожилки после бессонной ночи, чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков, в результате зрительного переутомления, и предпочитают ничего не предпринимать для устранения такой симптоматики. Между тем, алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоток, а затем сосуды снова сужаются и отток крови затрудняется, поэтому капилляры переполняются кровью, что негативно сказывается на состоянии их стенок. Такие же процессы происходят и при курении в непроветриваемом помещении: сосуды сужаются, уменьшается приток крови, появляется сухость.

Негативные факторы, влияющие на состояние сосудов глаз:

• внешние раздражители: табачный дым, смог, пыль, ветреная погода;
• недостаток сна, вредные привычки;
• некачественная косметика, аэрозоли (раздражение провоцируют консерванты, ланолин, оксид цинка, диоксид титана);
• умывание, водные процедуры с использованием хлорированной воды — хлор нарушает микрофлору конъюнктивы и слезных путей;
• ношение контактных линз с низкими параметрами кислородной проницаемости — такие изделия препятствуют прохождению кислорода к роговице, что сказывается на здоровье органов зрения.

Чтобы понять, почему краснеют глаза, нужно знать, что собой представляет поражение капилляров. Сосуды не лопаются, хотя многие так считают, видя большие красные островки на белках глаз. Просто из-за расширения сосудов кровь в них становится видна из-за того, что истончаются стенки самих капилляров. Также сосуды краснеют из-за распространения инфекции, например, при вирусном или бактериальном конъюнктивите. В этом случае борьба с покраснениями будет проводиться в комплексе с терапевтическими мероприятиями, направленными на снятие воспаления и устранение микробов, вирусов.

Как убрать красные сосуды в глазах?

Убрать видимые красные сосуды в глазах, если покраснение не связано с простудными и офтальмологическими заболеваниями можно, используя противовоспалительные глазные капли. Если глаза покраснели из-за бактериального конъюнктивита, понадобятся антимикробные препараты, антибиотики широкого спектра.
Краснота глаз, вызванная действием вирусов, убирается применением противовирусных лекарств. В отношении вирусов эффективны такие препараты, как «Зовиракс», «Лавомакс», «Ацикловир». Если причины красных сосудов имеют аллергическую природу происхождения, понадобятся антигистаминные средства, которые индивидуально подбирает врач и выписывает рецепт. Сейчас чаще применяются препараты второго поколения, без седативного эффекта.

Что еще используют при возникновении красных сосудов в глазах? Как можно быстро избавиться от покраснений? Покраснения, которые появились на фоне сильной усталости, перенапряжения глаз, к сожалению, быстро не проходят, но есть эффективные меры, которые при использовании в комплексной терапии, могут помочь избавиться от видимых сосудов.

Оздоровление глаз со слабыми сосудами, склонными к покраснению:

• применение глазных капель с витаминами, улучшающими питание, метаболизм в тканях глаза, активизирующих восстановительные процессы;
• курс витаминов для зрения — подойдут «Тауфон Табс Лютеин» с растительными каротиноидами, они рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках, при работе за компьютером, нарушениях сумеречного зрения, постоянной усталости глаз (назначаются врачом);
• массаж для снятия отечности век — легкие поглаживания век подушечками пальцев, улучшают циркуляцию крови, что способствует снятию напряжения глаз;
• отбеливающие сосудосуживающие капли — разрешено непродолжительное применение таких препаратов, когда необходимо быстро убрать покраснение.

Синдром «красных глаз» возникает, когда снижается эластичность сосудов и увеличивается их проницаемость. Чтобы надолго избавиться от проблемы, необходимо укреплять сосуды глаз, принимать препараты, назначенные врачом, а также устранить причины патологии, влияющие на появление красных сосудов. Красные прожилки — это всегда четкий сигнал от организма о проблемах в системе кровоснабжения глазного яблока.

Укрепление сосудов глаз

Сосудистая оболочка глаза находится между склерой и сетчаткой. Капилляры образуют густую сосудистую сеть, которая становится видимой, только при наличии патологических изменений сосудов и при воспалении какого-либо отдела глаза. Причиной повышенной проницаемости сосудов могут стать инфекции, грибки, вирусы и бактерии. Расширяются сосуды также из-за действия гистамина (при аллергии). Результат такого воздействия — красные сосуды на глазах.
Помните, что игнорирование нарушений в системе кровоснабжения органов зрения может привести к дисфункции глазных структур, снижению остроты зрения, особенно если покраснение сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, ухудшением видимости. Красные сосуды в глазах становятся видимыми из-за изменения прочности и эластичности стенок капилляров.

Как укрепить сосуды глаз:

• прием витаминных комплексов с цинком, лютеином, медью, железом;
• правильное, грамотно сбалансированное питание (употребление продуктов, с высоким содержанием витаминов С, К, А, Е);
• глазные капли, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение обменных процессов, стабилизацию клеточных мембран, снижение внутриглазного давления, повышение устойчивости тканей к недостатку кислорода, регулирование биосинтеза белков, участвующих в свертывании крови («Таурин», «Офтагель», «Визин», «Эмоксипин», «Офтан Катахром»).

Для укрепления сосудов глаз офтальмологи назначают препараты с комплексным действием, которые не только улучшают кровоток органов зрения, но и обладают ангиопротекторным действием, укрепляют сосудистую стенку, устраняют внутриглазные кровоизлияния. Если нужно срочно убрать красноту глаз, можно использовать отбеливающие капли «Окуметил», «Бетадрин» и т.д., только применять их с осторожностью.

Отбеливающие глазные капли: особенности применения

Капли для белизны белков, отлично справляются с эстетической задачей — убрать красные сосуды и сделать взгляд чистым и сияющим. Такие препараты не только устраняют покраснения, но и осветляют весь белок, если у него тусклый, желтый цвет. Действие отбеливающих капель сосудосуживающее, поэтому не рекомендуется их длительное применение. Они могут помочь, если глаза покраснели из-за аллергии, усталости, а нужно выглядеть бодро и свежо.

Отбеливающие капли — действие:

• оказывают небольшой противовоспалительный эффект;
• убирают красноту глаз, отечность;
• увлажняют глаза;
• эстетический эффект быстрый, в течение часа после применения препарата глаза посветлеют.

Не стоит применять отбеливающие капли более одной недели, иначе произойдет привыкание и дальше они окажутся неэффективными. Будьте осторожны, у таких препаратов есть противопоказания, поэтому обязательно консультируетесь с лечащим врачом.

Красные сосуды в глазах: лечение народными средствами

Народные средства действительно могут помочь, если глаза покраснели и выглядят уставшими, а аптечных препаратов нет под рукой. Но используйте такие средства только тогда, когда их назначил врач. И Вы уверены, что нет никакого воспаления, инфицирования, а краснота глаз вызвана только усталостью и перенапряжением, но не обострением офтальмологических заболеваний.

Народные средства при красноте глаз:

• травяные компрессы из ромашки, базилика, василька синего, семян льна, дубовой коры — лучше использовать прохладную жидкость или отвары комнатной температуры, это эффективно для снятия отечности;
• чайные примочки — можно использовать пакетики черного или зеленого чая для компрессов;
• прикладывание к векам кружочков из сырого картофеля на 20-30 минут;
• промывание глаз огуречной водой (готовят из кожуры свежих плодов, которые заливают кипятком и настаивают в течение получаса).

С особой осторожностью относитесь к рецептам на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые могут вызывать нежелательную аллергическую реакцию даже у людей, не склонных к аллергии. Отдавайте предпочтение медицинским препаратам, которые назначает офтальмолог. Они безопасны, а главное — у них быстрый эффект.

Профилактика

Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).

Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:

• нормализация режима сна, отдыха и работы — во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;

• зрительная гимнастика — упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
• использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз — выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
• двигательная активность, здоровый образ жизни — выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
• защита глаз от ультрафиолета — если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
• контроль зрительных нагрузок — во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.

Будет гораздо лучше, если Вы грамотно организуете рабочее пространство. Чем качественнее освещение, тем меньше будет нагрузка на органы зрения. Не используйте для гигиенических процедур средства, которые могут раздражать слизистую оболочку глаз.

Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.