Усталость глаз лечение капли отзывы
С развитием компьютерной техники наши глаза начали испытывать колоссальные нагрузки. Неудивительно, что их переутомление стало частой жалобой на приеме у врача. На выручку приходят капли для глаз, спасающие от усталости.
Правильное применение и выбор
Препараты от усталости не требуют рецепта врача, но самостоятельный подбор может быть ошибочным и малоэффективным. Без консультации офтальмолога безопасно использовать составы с добавлением витаминов либо увлажняющие. Глазные капли, имеющие такие компоненты, помогут от сухости и усталости.
Особенно нуждаются в помощи люди, чьи профессии связаны с усиленной концентрацией, работой за экранами электронных устройств, внутри запыленной местности. Капли, предназначенные для борьбы с усталостью глаз, полезны для водителей, врачей, строителей, при частом ношении очков либо контактных линз.
Капли, показанные от усталости и мышечного напряжения наших глаз, можно разделить на такие виды:
- сосудосуживающие – снимают отек и покраснение сосудистой оболочки;
- увлажняющие – полезны при сухости слизистой;
- регенерирующие (восстанавливающие) – от микроповреждения оболочек.
Чтобы не ослабить действие лечебного препарата, прочтите методику закапывания глаз:
- Вымойте руки, они должны быть сухими и чистыми.
- Лягте или сядьте, так вам будет удобнее.
- Возьмите на несколько минут флакон в руку, чтобы согреть его.
- Снимите контактные линзы, если вы их носите.
- Заведите назад голову, указательным пальцем прикоснитесь к нижнему веку и оттяните его. Должен получиться кармашек.
- Другой рукой возьмите флакон, поднесите его на несколько сантиметров к глазу, не прикасаясь к ресницам.
- Свой взгляд направьте вверх, закапайте капли в полученный кармашек (как правило, 1–2 капли).
- Повращайте немного глазным яблоком в стороны, прикройте веки и легко надавите на внутренний уголок глаза. Это не даст каплям попасть в носовую полость.
- Линзы можно надеть спустя 15–20 минут.
Если применяете несколько видов средств, то промежуток между ними должен быть 15 минут.
Противопоказания
Даже безобидные глазные средства, спасающие от утомления, тоже имеют свои противопоказания:
- период вынашивания ребенка и кормления грудью;
- возраст детей до 18 лет;
- личная непереносимость препарата.
Лучшие препараты
Ассортимент глазных средств, справляющихся с усталостью, довольно велик, поэтому разберем подробнее, как сделать качественный выбор.
Катионорм
Средняя цена: 514 р.
Форма выпуска: флакон 10 мл
Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день
Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, усталость и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра, и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза».
Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.
Катионорм показан:
— при выраженных жалобах на усталость, сухость, дискомфорт глаз, проявляющиеся даже с утра
— людям, которые носят контактные линзы длительно
— при заболевании глаз: глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит
— людям, применяющим гармонзаместительную терапию (гормоны в менопаузу, оральные контрацептивы).
Видео: Катионорм
Окутиарз
Средняя цена: 528 р.
Форма выпуска: флакон 10 мл
Применение: 1 капля в каждый глаз 1-4 раза в день, или по мере необходимости
Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.
Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы: компьютерный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты.
— людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать, для облегчения снимания, надевания линз;
— людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах: ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты.
Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.
Офтагель
Средняя цена: 295 р.
Форма выпуска: Гель глазной 0,25%. по 10 г
Применение: 1 капля препарата Офтагель® 1 – 4 раза в сутки в зависимости от степени выраженности симптомов до их полного исчезновения
Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний
— подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение
Гель можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.
Тауфон
Средняя цена: 131 р.
Форма выпуска: флаконы 5, 10 мл, 4%.
Аналоги: «Таурин», «Тауфорин», «Дибикор».
Применение: по 1–2 капли 2 раза в день.
Препарат с восстанавливающими свойствами, содержит серу и аминокислоту таурин. Она стимулирует заживление тканей глаза при их повреждении, снижает внутриглазное давление, нормализует питание клетки. «Тауфон» может использоваться от усталости глаз.
В инструкции по применению «Тауфона» он показан при:
- травме роговицы;
- катаракте;
- глаукоме;
- дистрофии сетчатки (нарушение ее строения и функции).
Видео: Тауфон капли — показания, описание, отзывы
Визин
Средняя цена: 337 р.
Форма выпуска: во флаконах по 15 мл, 15%.
Аналоги: «Монтевизин», «Визоптик», «Октилия».
Применять его следует не более 3 р. в день, до 4 суток.
Средство обладает сосудосуживающим эффектом, снижает отек тканей. В составе имеется тетризолин. Действие начинается спустя 60 секунд и продолжается около 8 часов. Не всасывается с места введения.
Капли эффективны от отека, покраснения конъюнктивы, как уменьшающие напряжение, усталость глаз от яркого света. «Визин» прекрасно используется при аллергических реакциях.
Противопоказан при:
- глаукоме;
- возрасте до двух лет;
- дистрофии роговицы.
Следует быть осторожными при сердечно-сосудистых проблемах (аритмия, гипертоническая болезнь, ИБС), сахарном диабете, феохромоцитоме.
В аптеках могут предложить «Визин классический» и «Визин чистая слеза». Второй вариант показан как капли в глаза от усталости от работы за экраном компьютера. Его основное действие направлено на устранение сухости.
Инокса
Цена: от 490 р.
Форма выпуска: флаконы, 10 мл.
Аналоги: «Оксиал», «Дефислез», «Хило-Комод».
Использовать в течение дня по мере необходимости, 1–2 капли в конъюнктивальный мешок.
Раствор создан на основе лекарственных трав (ромашка аптечная, донник, василек). Его используют как капли для расслабления глаз, увлажняющие роговицу. Действие трав помогает снизить спазм внутриглазных мышц, поэтому они работают как снимающие напряжение, усталость после длительного труда.
После закапывания образуется пленка. Она защищает слизистые от вредных факторов (сильный ветер, пыль, ультрафиолет). Особенно показан препарат при ношении контактной оптики, работе за экраном компьютера.
Он быстро восстанавливает повреждения роговицы. Обладает гипоаллергенным действием, но может плохо переноситься людьми с повышенной чувствительностью к растительному сырью.
Систейн
Цена: 203–552 р., в зависимости от объема.
Аналогов по составу нет.
Форма выпуска: флаконы по 15, 10, 5 и 3 мл, монодозы в тюбиках.
Применение: по 1–2 капли 1–3 раза в день. Закапывать можно в любое время суток. Побочных эффектов не наблюдалось, иногда отмечается индивидуальная непереносимость.
Относится к витаминным каплям для глаз. Содержит пиридоксин, тиамин. Можно использовать до, после и во время ношения линз. Способствует увлажнению, снижению трения между КЛ и слизистой. За счет этого снижается усталость глаз, такие капли хороши даже как очистители от белкового налета на контактной оптике.
Не оказывают химического воздействия на слизистую глаза. Пожалуй, это лучшие капли для глаз от усталости и покраснения. Показаны при синдроме сухого глаза. Убирают жжение, зуд, дискомфорт благодаря созданию защитной пленки. Не впитываются в кровь, выделяясь со слезой.
Видео: Механизм действия Систейн
Визомитин (капли Скулачева)
Средняя цена: 499 р.
Форма выпуска: флаконы по 5 мл.
Аналогов по своему составу не имеет.
Применение: по 1–2 капли 3 раза в день.
Хорошо защищает роговицу, поэтому показан при катаракте. Это единственный препарат, который уменьшает ее помутнение. Он повышает устойчивость слезной пленки, обеспечивает защиту от УФ-лучей, снижает усталость глазных мышц.
Эффективный антиоксидант, снимает воспаление. Обладает увлажняющим действием, так как восстанавливает продукцию слезы, ее качественный состав. Препарат не только устраняет симптомы, но действует на саму причину развития беспокоящих жалоб. Может придавать радужке голубой оттенок.
Доступные по цене
Бюджетная цена не всегда означает плохое качество. К списку недорогих, но действенных капель при усталости относятся:
Таурин
Средняя цена: 25 р.
Форма выпуска: флакон-капельница по 5, 10 мл.
Применение: 1–2 капли 2–4 раза за сутки.
Серосодержащее недорогое средство, улучшает метаболизм тканей. Назначается офтальмологами для лечения катаракты. Активирует восстановление глазных оболочек, поэтому будет полезен людям с КЛ, при микротравмах конъюнктивы от пыли или дыма.
Дефислез
Средняя цена: 40 р.
Форма выпуска: флаконы, 10 мл.
Прекрасные недорогие капли, справляющиеся с усталостью, покраснением слизистой глаз при их сухости. Создают на поверхности роговицы защитный слой. По своим характеристикам аналогичны слезе человека. Имеют высокую вязкость, может быть ощущение склеивания век. Закапывают по 1–2 капли от 4 до 8 раз за сутки, предварительно сняв линзы.
Ликонтин Комфорт
Средняя цена: 102 р.
Форма выпуска: флаконы 18 мл, 120 мл.
Применение: перед надеванием линз 1–3 капли в конъюнктивальный мешок.
Состав включает изотонический раствор и хлоргексидин. Это довольно дешевые капли для глаз. Их действие направлено на борьбу с сухостью, усталостью глаз, особенно при ношении контактной оптики, работе за компьютером. Свой эффект получают благодаря созданию на поверхности слизистой тонкой водорастворимой пленки, которая снижает трение линзы. Подходят для всех типов КЛ.
Эмоксипин
Средняя цена: 200 р.
Форма выпуска: флаконы, 5 мл.
Применение: 2–3 раза в день по 1–2 капли.
Отличный антиоксидант, укрепляет стенку капилляров. Уменьшает проницаемость мелких сосудов глаз, снижая отек, усталость и покраснение слизистой. Используется с лечебной и профилактической целью. Препарат защищает склеры при ношении контактных линз.
Самым маленьким
Детки обладают самыми прекрасными и нежными глазками, которые тоже устают и нуждаются в особенной заботе. При усталости глаз для детей применяются капли, которые не вызывают раздражения, имеют хороший состав без консервантов. Среди них хорошо себя зарекомендовали следующие препараты.
Окулохеель
Средняя цена: 500 р.
Форма выпуска: капсулы по 0,45 мл.
Применение: по 1–2 капли от 1 до 3 раз за сутки, учитывая возраст ребенка.
Немецкий гомеопатический препарат. Среди его характеристик выделены противовоспалительный, обезболивающий, антимикробный эффект. Он усиливает питание глазных клеток, снимает напряжение, спазм аккомодации (усталость внутриглазных мышц при длительной концентрации), тем самым улучшая зрение. Не имеет побочных эффектов. Применим даже новорожденным.
Тауфон
Прекрасно питают детские глазки капельки с витаминами. Одним из них является «Тауфон», который рассматривался выше. Для деток он полезен своими ранозаживляющими способностями, мягким действием.
Следующие два представителя созданы исключительно для детей.
Rohto Child
Средняя цена: 430 р.
Форма выпуска: флаконы, 10 мл.
Применение: 1 капля 1 раз в день.
Японский препарат с деликатным действием, разработан с учетом детской физиологии. Не содержит консервантов, красителей. Его pH близок к натуральной слезе. Состав насыщен витамином В6, L-аспарагинатом.
Rohto помогают от усталости при просмотре телевизора, долгих игр за компьютером. Снимет раздражение глаз от купания в морской или хлорированной воде.
Sante Kodomo
Средняя цена: 485 р.
Форма выпуска: флаконы, 15 мл.
Применение: 1 капля 2–5 раз в день.
Детям от 4 месяцев.
Включает таурин, витамин В6. Не имеет противопоказаний, но не сочетается с другими каплями. Быстро уменьшают усталость, зуд, раздражение глаз. Расслабляют мышцы, отвечающие за фокус зрачка.
Существует множество глазных капель от усталости. Мы постарались представить наиболее эффективные и доступные. Пишите ниже, какими каплями от усталости пользуетесь вы, почему считаете их наиболее подходящими, поделитесь с друзьями, если статья была для вас полезной.
Источник
Посоветуйте кто чем пользуется. Работа за компьютером -к вечеру зрение «садится». Была операция 6 лет назад на восстановление зрения. Очень не хочется снова носит линзы и очки.
Комментарии
Вам бы с окулистом посоветоваться. Я вот недавно была как раз-перешла на линзы, всем довольна, но бывает и непривычки и засну в линзах или в планшете весь день сижу, потом появляется некий дискомфорт. Врач сказал, что улаженные глаз нарушается и травмируется роговица, так как линзы к ней плотно прилегают. Посоветовал мне Корнерегель, вот им и пользуюсь, он способствует заживлению роговицы глаза и поэтому не приятные ощущения проходят.
Вераока
24 декабря 2017, 02:54
Соглашусь насчет Артелак Всплеска — отличные капли, сама ими пользуюсь постоянно, когда необходимость возникает. Одинаково прекрасно и от усталости глаз избавляют, и увлажняют глаза отлично, мгновенно практически. В составе никаких консервантов и прочего — можно хоть каждый день пользоваться, при редких случаях сухости и усталости глаз.
РоÑÑиÑ, ÐовоалÑайÑк
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ñ Ñакой же бедой-ÑабоÑÐ°Ñ Ð·Ð° компом, еÑÑ Ð¸ Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ Ð½Ð¾ÑÑ. ТÑÑ Ð¿ÑÑм бÑквалÑно на днÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑÑÑ ÑÑаÑÑÑ Ð½Ð°Ñла на ÑÐµÐ¼Ñ ÑÑÑ https://www.nsk.kp.ru/daily/26761.4/3791203/ СовеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑиÑаÑÑ, Ñам пÑÑм деÑалÑно напиÑано, как поÑÑÑпаÑÑ Ð² Ñакой ÑиÑÑаÑии.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÐаÑ, Ñ Ñама поÑле декÑеÑа ÑейÑÐ°Ñ Ð² оÑÐ¸Ñ Ð²ÑÑла, веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑед мониÑоÑом, еÑÑ Ð¸ кондиÑÐ¸Ð¾Ð½ÐµÑ ÑабоÑÐ°ÐµÑ Ð½Ð° вÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑ -конеÑно, ÑÐ¾Ñ Ð½ÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°. ÐолÑзÑÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿Ð»Ñми ÐÑÑелак ÐÑплеÑк Уно — он ÑаÑÑаÑован в мини Ð´Ð¾Ð·Ñ Ð² одноÑазовÑÑ ÑÑÐ±Ð¸ÐºÐ°Ñ , Ñдобно Ñ Ñобой бÑаÑÑ. УвлажнÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿Ð»Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо, ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ Ð¸ диÑкомÑоÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ, в ÑоÑÑаве Ñам гиалÑÑонка и вÑоде ее Ñам болÑÑе Ñем обÑÑно — видимо, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñак Ñ Ð¾ÑоÑо ÑвлажнÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐаÑнаÑл
Ð Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð² Ð»Ð¸Ð½Ð·Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð¶Ñ, глаза ÑÑÑаÑÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо в оÑиÑе воздÑÑ ÑÑÑ Ð¾Ð¹, еÑÑ Ð¸ мониÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑед глазами веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ, конеÑно,Ñвлажнение глаз не важное из-за ÑÑого,а поÑом микÑоÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑ Ð½Ð° ÑоговиÑе и не пÑиÑÑнÑе оÑÑÑениÑ. Ðне Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÐоÑнеÑегелÑ,Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ в ÑоÑÑаве декÑпанÑенол, коÑоÑÑй Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÑегенеÑиÑÑÑÑим ÑÑÑекÑом и Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑоговиÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð° заживиÑÑ. ÐаноÑÑ ÐµÐ³Ð¾ обÑÑно пеÑед Ñном, когда Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пеÑед ÑабоÑаÑ-ÑеÑез пÑÑнадÑаÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ð»Ð¸Ð½Ð·Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÑÑ Ð¸ диÑкомÑоÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, Ñак ÑÑо Ñдобно пÑÑм.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÑаÑи, ÑоглаÑна Ñ ÐаÑваÑой ниже, ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ Ð² Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°Ñ Ð¸ пÑиемом Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñов Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñзвана, и даже заболеванием (диабеÑом, напÑимеÑ). Так ÑÑо ÑеÑпеÑÑ ÑоÑно ее не ÑÑоиÑ. Тем более, она и к оÑложнениÑм Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи, еÑли меÑÑ Ð½Ðµ пÑинÑÑÑ. Ðапли ÑвлажнÑÑÑие — Ñамое Ñо. ÐÑе Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°Ñла ÑÑаÑÑÑ: https://www.topnews.ru/news_id_104444.html — доволÑно акÑÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ полезнаÑ, на волнÑÑÑÑÑ ÑÐµÐ¼Ñ — как избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑÑ Ð¾ÑÑи глаз.
РоÑÑиÑ, Ðзнакаево
ÐдÑавÑÑвÑйÑе! ХоÑÑ Ðам поÑовеÑоваÑÑ ÐºÐ°Ð¿Ð»Ð¸ Opto Clean Whitening. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 200-250 ÑÑблей, оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ. Я пÑавда Ð¸Ñ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð·Ñвала ÑеÑез инÑеÑнеÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо в гоÑоде Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑоÑÑÑ Ð½Ðµ бÑло (https://linziru.ru)
ÐоÑÑавка бÑла не Ñакой бÑÑÑÑой, но заказ Ñ Ð²ÑÑ-Ñаки Ñвой полÑÑила.
Также полÑзÑÑÑÑ ÐÑÑелак ÐаланÑ, но ÑÑÑÑ Ñеже
РоÑÑиÑ, ÐÑзÑлÑк
ÑпаÑибоÑки)
РоÑÑиÑ, ÐаÑнаÑл
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ ÑабоÑÑ Ð·Ð° компÑÑÑеÑом глаза ÑÐ¾Ñ Ð½ÑÑ Ð¸ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¿Ð¾ÑвлÑеÑÑÑ. ÐÐ°Ð¿Ð°Ñ ÐÑÑелак ÐÑплеÑк, он Ñ Ð³Ð¸Ð°Ð»ÑÑоновой киÑлоÑой, коÑоÑÐ°Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑвлажниÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¸ ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ. ÐÑÑÑ ÐµÑÑ ÐºÐ°Ð¿Ð»Ð¸ ÐÑÑелак ÐаланÑ, они Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ ,Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð· ÑÑко вÑÑажена и Ñже пÑоÑÑо Ñак возникаеÑ, без дейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð²Ð½ÐµÑÐ½Ð¸Ñ ÑакÑоÑов.
нина
24 авгÑÑÑа 2017, 18:51
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðга, ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ ÑÑÑÐ°Ð´Ð°Ñ ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð· и вÑе из-за ÑабоÑÑ, Ñ Ð¾ÑÑ Ñже и кÑпила ÑпеÑиалÑнÑе оÑки. ÐÑÑелакÑом полÑзовалаÑÑ, еÑе, кÑÑаÑи, Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð¹ Ð³ÐµÐ»Ñ ÐлеÑаÑÐ¾Ð³ÐµÐ»Ñ 1, ÑвлажнÑеÑ, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ñпаление.
капелÑки монÑевизин Ñ Ð¾ÑоÑо помогаÑÑ ÑпÑавиÑÑÑ Ñ Ñакими пÑоблемами. ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо Ð±Ñ ÑÐ°Ð·Ð¼Ð¸Ð½ÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð³Ð»Ð°Ð· делаÑÑ, можно пÑоÑÑо Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð½Ð¸ÑоÑа оÑвлекаÑÑÑÑ Ð¸ ÑмоÑÑеÑÑ Ð²Ð´Ð°Ð»Ñ/вблизи.
Источник