Упражнения от астигматизма отзывы

Заметку посвящаю истории исправления астигматизма средней степени (до -2 диоптрий), который был у меня долгие годы. Здесь не будет описана полная методика — она появится позднее; лишь описание внутренних изменений, что в общем-то дает ответ как и что исправить.

С детства я не обладал хорошим зрением, уже в первом классе у меня диагностировали легкую близорукость — я видел 7 и 9 строк, правым и левым глазом. Причем, на правом глазу при всех исследованиях мне предполагали некий полученный мистический удар, который никогда со мной не происходил. К 12 годам я стал видеть все хуже, и, после, 8 класса получил очки для постоянного ношения. Эти очки уже были с астигматической коррекцией. Последняя коррекция, которую я носил — это были торические линзы — -4,75Д миопии и 1,5Д астигматизма на каждом глазу — в такой коррекции я видел 8-8,5 и 9-9,5 строк, а 2я глазами — 10. Спустя 10 лет постоянного ношения астигматической коррекции я исправил астигматизм полностью.

Можно сказать, что все было против меня: плохая наследственность (у родителей плохое зрение), окружение из людей, которым нужны очки, много нагрузки на глаза… Даже выписывая первые очки в очень крупном областном медицинском центре, который специализировался на глазах, мне выписали коррекцию астигматическую в 0,5 диоптрии (я носил очки -2Д + 0,5Д астигматической коррекции), что совершенно наглядно показывает ошибку врача.

Что такое астигматизм с точки зрения официальной медицины? Астигмати́зм (медицина) — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность к чёткому видению. Оптическими линзами сферической формы дефект компенсируется не полностью. В некоторых случаях приводит к полной потере зрения. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызвать головные боли и резь в глазах. Поэтому очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога.
Говоря простым языком, астигматизм — это явление, когда глаз становится не круглым — а вытянутым в какую-то сторону, что дает постоянную ошибку зрения, что вблизи, что вдаль.

Ежегодно после получения первых очков, я посещал окулиста и получал все новые очки, астигматизм уже дошел до 1 диоптрии, к 18-20 годам стал 1,5. В 21 год, получая очередную информацию от моего доктора, мне поведали, что я могу так и «доиграться» — ведь я приближался к 2 диоптриям астигматизма. Коррекцию в 1 (10 строк по таблице Сивцева) — я все еще видел в очках/линзах двумя глазами.

Больше всего меня поражало, что каждый раз у меня замеряли другой угол астигматизма. Я пытался выяснить у врачей как же так получается, ведь по теории Гельмгольца, такого быть не может, глаз должен быть стабилен. Колебания же достигали порой 20 градусов из 180 возможных, при том, что линзы можно было купить с точностью до 15 градусов. И, скажем, если у меня угол не был кратным 15 — подбирали близкий, что заметно ухудшало качество зрения.

Я пробовал разными методами исправить зрение, что привело меня к большим диоптриям и большей уверенности, что я это сделаю. Меня иногда поражало, что друзья с хорошим зрением указывали на кривизну колесного диска машины или почти незаметные погрешности покраски как для меня — а я этого не мог заметить, приходилось подбирать нужный угол, смотреть ближе, даже трогал рукой!

Очень забавным был один случай, когда, я пробовал исправить зрение второй раз. Я общался с девушкой и объясняя ей особенности астигматизма, она у меня спросила и уточнила: так что, ты меня всегда видишь не такой, как я есть, всегда есть некоторый дефект изображения, видишь меня неправильно? — и я ответил: Да. Это привело меня в задумчивость и тупик.

Я пробовал не носить очков, носить «недокоррекцию», пробовал много популярных книжек, таблеток для зрения и упражнений, но ничего не давало результат. Даже однажды, несколько дней проходив без линз, я заметил улучшения и пришел проверить зрение — замер оказался хуже предыдущих.

После 2х неудачных попыток исправить зрение, я понял, что стоит исправить вначале астигматизм, а лишь затем браться за близорукость. И тогда я решил купить линзы с лишь почти полной коррекцией близорукости (до этого и она была не полной – я испытывал все идеи) и начал их носить. Я видел суммарно около 7 строк каждым глазом. Это позволяло вполне нормально жить, ездить на машине (правда пока я не исправил зрение до конца, ямы и шиномонтаж преследовали меня постоянно).

Примерно около 2,5 лет назад, после того как я понял «Систему изменения размеров» в какой-то степени, я осознал, что теория Бейтса правильна. Исправить астигматизм — это убрать неравномерное натяжение глазных мышц.

1,5 года назад я стал замечать, что стал более внимательным, не смотря на начатую очередную попытку исправить зрение, из-за которой коррекция зрения была далека от заветной единицы. И был интересный момент, на мою очередную покупку линз без «астигматики» — я отказался от торических линз, впервые мой врач мне ничего не сказал, я тогда снизил астигматизм до 1-1,25 диоптрии (а было 1,5-1,75). В то время, мое огромное стремление убрать внутренний диалог помогло мне и впервые для себя, я смог добиться полной Тишины внутри. Это состояние длилось довольно долго и я начал несколько иначе внутри замечать все события. И ровно год назад, когда мне был 21 год (почти 22), спустя 10 лет ношения астигматической коррекции, я полностью исправил астигматизм. При попытке у офтальмолога установить мне астигматическу коррекцию я видел хуже, чем без нее.

Я был крайне удивлен результату, и оказалось, что в линзах -4,5Д (напомню, что долгое время носил -4,75Д миопии и — 1,5 сфера, едва видя двумя глазами 10 строк) я видел 9 и 10 строк по таблице. Астигматизм мифически исчез, остался лишь «физиологический» — до 0,5 диоптрий. Также уменьшилась близорукость на 0,5Д. В той коррекции мне даже начала быть слегка доступной 11я строка, чего не было много лет.

Долгое время я проверял свое зрение на фонарях вечером — если я видел след от фонаря не равномерно четким — было проявление астигматизма, даже если свет расплывался в круг из-за близорукости, имелось в какую-то сторону больше лучей — вот те самые градусы с диоптриями астигматики. Спустя несколько месяцев проявлений астигматизма, он исчез окончательно.

Разница внутри стала колоссальной. Если раньше при различных моментах выбора я пытался избрать нечто исходя из мыслей, то я стал пользоваться интуитивным выбором своим. Мысли же часто подсказывали выбрать что-то из-за мнения окружающих и близких, системы верований или важности — и я совершенно не чувствовал что и когда мне делать. Многие действия стали более естественными и «моими». Я стал легко определять что я хочу, скорее даже ощущать не задумываясь и это начало отражаться во всех мелочах жизни повсеместно. Жизнь стала более интересной и живой лично для меня.

Я впервые начал замечать кривизну колес автомобильных, домов, уровней, вообще всего, впервые я почувствовал точность всех ровных или кривых объектов. Такой точности и качества изображения никогда не было в очках или линзах.

За свою жизнь я не встречал ни единого человека, кто исправил бы зрение полностью или серьезно, ни разу не было такой возможности, которую я бы упустил. Я поверил врачам еще с детства.

Ах, да. Я исправил неизлечимую болезнь 🙂 Лазерная коррекция не в счет, т.к. в таком случае напряженность в теле остается, корректируется лишь оптическая ось.

Источник

Упражнения от астигматизма отзывы

10:01 Четверг
28 мая, 2020

У меня астигматия, подскажите как восстановить зрение без хирургического вмешательства. Окулист в больнице сказал, что нужно делать какие-то упражнения по методике Жданова. Фильм Жданова я начал смотреть, понял что нужно делать, Пальминг, Гимнастику…

Хотел бы узнать какими еще упражнениями можно вернуть зрение. Так же бы хотел еще что вы поделились личным опытом.

п.с

Буду благодарен за любую информацию.

ВОТ ЗДЕСЬ точно видел про гимнастику для глаз ПОИЩИ: [скрытая ссылка]

Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.

ТАМ нужно научится управлять мышцами глаз, которые не подчиняютсчя тебе.

и почему Остигматия а не АСТИГМАТИЗМ?

Лично мне ничего не помогло.

Думаю, что полного курса Жданова достаточно. ( Вроде 6 лекций часа по 2. ) Сам немного занимался, урывками. Нужно ежедневно и систематически. Слышал хорошие отзывы, всё работает. И астигматизм тоже лечится. Только массаж глазных яблок надо делать, и точнее находить точки астигматизма. Можно почитать книги Бейтса и Корбетт. Это их методики + Шичко — в курсе Жданова.

ничего, только операция…

K12104

Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся. Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.

у меня вообще странно..раз в год посещала окулиста, минус конечно есть, всегда был.. а тут вдруг сходила, поставили остигматизм..бред?

Астигматизм, в малой степени есть, почти у всех. Он незаметен и не мешает. При астигматизме больше одной диоптрии уже можно его диагностировать и лечить. Причин развития — куча.

Астигматизм- это не правильная форма глаза, из-зи этой формы хрусталик искривляется, и получается приломление изображений, я так понял…все спасибо.

П.С

Астигматизм лечится

Rjhjdrf написал(а):

Астигматизм — это органическое заболевание роговицы и никакие упражнения тут не помогут.

Нет, астигматизм получается из-за непрвильной работы мышц глазных, получается что некоторые мышцы работаю нормально, а другие могут вообще не действовать, тем самым мышцы стягивают оболочку глаза и он искривляется.

Давно у меня была Близорукость в лет 12 после сотрясения, делал гимнастику неделю, пришел к окулисту и выяснилось что зрение восстановилось почти полностью. Я забросил делать упражнения и опять зрение упало. Съездил на море пришел в школу и с последней парты видел самый мелкий шрифт, потом через месяца 2 опять упало. Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.

smirnov94god

такие резкие перепады?

у меня такого не было. А гимнастика нужна. Надо заняться.

smirnov94god написал(а):

Проще говоря надо делать упражнения на расслабление мышц глаз постоянно.

и кушать чернику)

namo написал(а):

Операция, как и очки, может помочь только временно, и обрекает мышцы глаза, которые можно тренировать, на бездействие. Организм человека — система восстанавливающаяся.

Это верно лишь в случае незначительного нарушения, причем приобретенного. Если нарушения зрения существенные, к тому имеет место быть врожденная склонность к ним (передаются плохое зрение по отцу, как правило), то операция может быть единственным спасением.

ЗЫ: я знаю, о чем говорю. Мне операцию делали (давно, больше 10 лет назад) и вполне успешно.

Shisho

Не спорю.

namo написал(а):

Операция — слишком крайняя мера, которую никак нельзя рекомендовать всем.

А у нас любят сначала очками добить глаза, а потом на лазерную коррекцию направлять. А про то, что сам человек может себе помочь, врачам говорить не хочется. Почему-то.

А я вот все жду (ох, чует мое сердце, не дождусь ) когда можно будет глазки свои имплантантами заменять. Сколько проблем ушло бы в небытие…. Дневное зрение, ночное, инфракрасное… эх…

Shisho

Сердце пока не меняйте, а то настройка собьётся.

namo

Это глазки у меня никуда не годные.А вот сердце — пламенный мотор ))

Источник

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:05

Нам вообще не помогло. Деньги на ветер и время тоже. Очеи относили год и стало лучше.

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:05

Банка с бутылками

22 мая 2020 в 11:07

Я таке лікування проходила років 7 поспіль два рази на рік. У мене ефект був хороший — зір не впав і тримався на рівні років 17 так точно. Для мене це добре, окуляри вдягнула у 15 років.

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:08

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

Нам вообще не помогло. Деньги на ветер и время тоже. Очеи относили год и стало лучше.

спасибо …
жаль,что не помогло…
а у вас диагноз и возраст детки — какие ? и что сказали врачи, почему не помогли упражнения ? Вы один сеанс отходили ?

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:08

Ответ для Банка с бутылками

Цитата:

спасибо! а сейчас как- носите очки или линзы? или операцию планируете делать?

Моему сыну аппаратное лечение давало положительный результат. проходили в Киеве клиника ДокторСэм (это не реклама). Сейчас ходит в контактных линзах, очков стесняется(

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:12

Ответ для Инстагра_мерша

Цитата:

спасибо! а сейчас как- носите очки или линзы? или операцию планируете делать?

Дочке 11. Обнаружли,чтт зрение падаетв 6 лет. Раньше носила очки постоянно, последний год только , когда делает уроки или смотрит телевизор.
Берите хорошие линзы, у нас zeis с поляризацией или как-то так (с компьюетерным напылением, чтоб глаза не уставали).
Кстати, зрение упало сразц после лечения. А после очков поднялось. И уже три года стабильно, не падает, но и не ухудшается.

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:15

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

Дочке 11. Обнаружли,чтт зрение падаетв 6 лет. Раньше носила очки постоянно, последний год только , когда делает уроки или смотрит телевизор. Берите хорошие линзы, у нас zeis с поляризацией или как-то так (с компьюетерным напылением, чтоб глаза не уставали). Кстати, зрение упало сразц после лечения. А после очков поднялось. И уже три года стабильно, не падает, но и не ухудшается.

спасибо большое) Хех, не понимаю в линзах ничего…какие выписали-такие и одели….и по цене не ориентируюсь, около 600 сами линзы+500 оправа…
Носит сын уже 3 месяца…проверяли зрение-без изменений, как видел 2 строки без очков-так и видит 🙁

Банка с бутылками

22 мая 2020 в 11:16

Ответ для Инстагра_мерша

Цитата:

спасибо! а сейчас как- носите очки или линзы? или операцию планируете делать?

Ношу окуляри, також бачу 2 рядки зверху, є астигматизм. Операцію робити ризиковано — можна занести інфекцію. Окуляри -2 тому це не критична патологія. Лінзи носила, але зір тоді знизився, але то було давно і зараз можна замовляти індивідуальні лінзи. Мій астигматизм компенсується правильними кутами на лінзах, в мене кожне око різне.

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:19

И еще выскажу свое мнение, все эти занятия фигня и развод, так как миопия как я понимаю это напряженность. Это напряженность можно летом спокойно снять, гулять, фрукты и ограничаить чтение, компьюетр , телек до минимума..
Мой муж имеет такой же диагноз. Все детство отходил на лечение в институт филатова. Ничего не помогало. У нено зрение цпало до одрого уровня и все и риде не падает. Стабильно уже большп 25 лет. Носит очки ог правда постоянно, насчет операции нп думает, уже привык.

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:21

Ответ для Инстагра_мерша

Цитата:

спасибо большое) Хех, не понимаю в линзах ничего…какие выписали-такие и одели….и по цене не ориентируюсь, около 600 сами линзы+500 оправа…Носит сын уже 3 месяца…проверяли зрение-без изменений, как видел 2 строки без очков-так и видит 🙁

Проверьте после лета. Го скажу так, если астигматия есть, то она уже никуда не денеться. Видет он может чуток станет лучше. Это правда. Почитайте. Ясама думала, что сейчас как полечим, как очечки поносим и все будет супер. Не тут то было. Астигматия никогда не уйдет.

Не гавкаю- но охраняю

22 мая 2020 в 11:21

доньці 12, зір почав падати після 3-го класу, це в 9 років.
я помітила відразу, пішли до лікаря. було -0,5.
Кожен стрибок зросту збільшує мінус. зараз -2 на одному оці і -1,75 на іншому.
Апарати нам лікар не призначає взагалі. Бо апарати знімають спазм, а спазм можна зняти і каплями. донька капає атропін кожного дня.
а в знайомої син проходить ці апарати разів 3-5 на рік, але в нього поганий зір внаслідок гіпоксії в пологах.
йому допомагає, але результат є до наступного сеансу апаратів. і так по колу

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:21

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

И еще выскажу свое мнение, все эти занятия фигня и развод, так как миопия как я понимаю это напряженность. Это напряженность можно летом спокойно снять, гулять, фрукты и ограничаить чтение, компьюетр , телек до минимума.. Мой муж имеет такой же диагноз. Все детство отходил на лечение в институт филатова. Ничего не помогало. У нено зрение цпало до одрого уровня и все и риде не падает. Стабильно уже большп 25 лет. Носит очки ог правда постоянно, насчет операции нп думает, уже привык.

спасибо большое , именно из-за неуверенности,что аппараты и упражнение помогают не знаю, ходить ли на эти сеансы….Центр зрения неблизко к дому, с работой сложности будут, но если это того стоит- будем пробовать…
Вот и решила собрать отзывы,кто и как из деток себя ощущает после таких сеансов лечения…

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:23

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

честно говоря сколько читала- астигматизм не ужас ужасный,если само зрение +/-90-100%, то есть взрослым можно с этим жить…

А поскольку тут и зрение упало, и детка еще мал, переживаю ((

Самое странное,что в институте Филатова мужу не ставят астигматизм или миопию,а у него и первый ребенок с этой же проблемой….и вот наш общий такая же проблема….

Не гавкаю- но охраняю

22 мая 2020 в 11:23

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

ну так само як і міопія. її можна тільки операцією прибрати, і то після 20 років

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:25

Ответ для Не гавкаю- но охраняю

Цитата:

доньці 12, зір почав падати після 3-го класу, це в 9 років.я помітила відразу, пішли до лікаря. було -0,5.Кожен стрибок зросту збільшує мінус. зараз -2 на одному оці і -1,75 на іншому.Апарати нам лікар не призначає взагалі. Бо апарати знімають спазм, а спазм можна зняти і каплями. донька капає атропін кожного дня.а в знайомої син проходить ці апарати разів 3-5 на рік, але в нього поганий зір внаслідок гіпоксії в пологах.йому допомагає, але результат є до наступного сеансу апаратів. і так по колу

получается,что с некоторых случаях аппараты просто как бы поддерживают на некоторое время глазки, но не особо лечат саму миопию.

Да, знаю,что астигматизм не лечится, разве что операция после 21 года.

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:26

Боюсь операционного вмешательства, тем более в глаза…. Разные мнения слышала, что и помутнения потом появляются…Страшно (

Не гавкаю- но охраняю

22 мая 2020 в 11:27

Ответ для Инстагра_мерша

Цитата:

получается,что с некоторых случаях аппараты просто как бы поддерживают на некоторое время глазки, но не особо лечат саму миопию. Да, знаю,что астигматизм не лечится, разве что операция после 21 года.

міопія теж не лікується, тільки корекція.
ну виходить, що просто є ефект від апаратів тимчасовий. нічого спільного з покращення на постійній основі зору немає. просто апарти знімають спазм, проходить час, спазм повертається і зір знов стає такий. як був до апаратів

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:33

Ответ для Не гавкаю- но охраняю

Цитата:

міопія теж не лікується, тільки корекція.ну виходить, що просто є ефект від апаратів тимчасовий. нічого спільного з покращення на постійній основі зору немає. просто апарти знімають спазм, проходить час, спазм повертається і зір знов стає такий. як був до апаратів

Я такого же мнения. Если есть изменения в строени глаза, то они есть и никуда не денешься.

Моей дочке 15. падать зрение начало в 8. Аппаратное лечение вроде бі помогает , но + к этому надо массаж , А так же уменьшить пользование телефоном, но в 15 не докажешь. Но аппаратное лечение в основном помогает не улучшить, а что бы не стало хуже . Но у нас наследственность. И без очков она не видит даже 1 строчку. у нас 0,08

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:33

Автор, а сколько лет ребенку?

Не гавкаю- но охраняю

22 мая 2020 в 11:37

Ответ для Елена-1516

Цитата:

ну з телефоном і компом біда звичайно. а заразна дистанційному навчанні, то і взагалі треш

Не гавкаю- но охраняю

22 мая 2020 в 11:38

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

Автор, а сколько лет ребенку?

ви чим читаєте7 в стар пості написано, що 8

Чебураха с перцем

22 мая 2020 в 11:39

Ответ для Не гавкаю- но охраняю

Цитата:

ви чим читаєте7 в стар пості написано, що 8

Не обратила внимание. Спасибо.

Инстагра_мерша

(автор)

Инстагра_мерша

(автор)

22 мая 2020 в 11:48

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

Автор, а сколько лет ребенку?

8 лет…

Ух_ты_какая_я

22 мая 2020 в 11:54

У дочки в 7 лет обнаружили астигматизм, прошла курс аппаратного лечения — не помогло.
Чтобы знать, поможет ли вашему сыну, нужно пробовать.

Ух_ты_какая_я

22 мая 2020 в 11:56

Ответ для Не гавкаю- но охраняю

Цитата:

міопія теж не лікується, тільки корекція.ну виходить, що просто є ефект від апаратів тимчасовий. нічого спільного з покращення на постійній основі зору немає. просто апарти знімають спазм, проходить час, спазм повертається і зір знов стає такий. як був до апаратів

Да, но если в случае астигматизма действительно есть спазм аккомодации, то два курса аппаратного леченя в год могут помочь или хотя бы держать под контролем ситуацию.
Но спазм далеко не всегда причина, поэтому не всем и помогает.

Ух_ты_какая_я

22 мая 2020 в 11:57

Ответ для Инстагра_мерша

Цитата:

Это уже сын вырастет и сам решит, пока об этом думать рано. Мало ли какие технологии появятся.

Детсадовский полицейский

22 мая 2020 в 12:28

Здравствуйте.
У моих двох детей миопия, правда, вроде астигматизма нет пока. мы прошли один курс, абсолютно без результата, у сына зрение ха полгода понизилось еще больше. Долго и отчаянно искала варианты если не лечения, то хотя бы сохранения того зрения, что осталось. Врачи мне сказали откровенно: упражнения, тренажеры, витамины — вряд ли поможет. Я сама плохо вижу и папа такой же.
В итоге пробуем жесткие контактные ночные линзы. Говорят, что они очень сдерживают миопию. Наш результат буду знать в середине лета, через полгода после начала терапии.

Ms. Анонимная

22 мая 2020 в 12:42

Ответ для Чебураха с перцем

Цитата:

И еще выскажу свое мнение, все эти занятия фигня и развод, так как миопия как я понимаю это напряженность. Это напряженность можно летом спокойно снять, гулять, фрукты и ограничаить чтение, компьюетр , телек до минимума.. Мой муж имеет такой же диагноз. Все детство отходил на лечение в институт филатова. Ничего не помогало. У нено зрение цпало до одрого уровня и все и риде не падает. Стабильно уже большп 25 лет. Носит очки ог правда постоянно, насчет операции нп думает, уже привык.

Вы путаете истинную миопию и ложную
Ложная — это спазм, то что Вы называете напряженностью
Есть спец капли для снятия спазма и после них через 30-40 мин опять проверяют зрение и понятно, был это спазм или все-таки есть миопия

Источник