Самомассаж при глаукоме

Китайских школьников обучают массажу вокруг глаз, поскольку считается, что это простое упражнение, связанное с древними традициями иглоукалывания, уменьшает нагрузку на глаза и ограничивает близорукость.

Иглоукалывание, или акупунктура, представляет собой терапевтическую процедуру, при которой в специальные точки тела втыкают тонкие иглы. Иглоукалывание наиболее эффективно для нервной системы. По – видимому, его действие заключается в освобождении высокоактивных химических соединений, таких как эндорфин и энкефалин, являющихся естественными болеутоляющими веществами в организме.

Иглоукалывание основывается на принципах древнекитайской философии инь и ян, в соответствии с которой Землю олицетворяет женское начало – инь. Мужское начало – ян – заключено в небесах. Когда в природе царит гармония, оба начала пребывают в равновесии. В теле человека также присутствуют оба начала, и они сохраняют равновесие до тех пор, пока все в порядке. При нарушении баланса инь и ян появляются болезни.

Читайте также:  Высокое давление и глаукома

Для восстановления баланса приходится стимулировать некоторые участки тела – точки, расположенные на 12 меридианах, идущих вдоль тела. В результате этого жизненная энергия – ци – начинает перемещаться более свободно. Каждая точка представляет определенный орган или часть тела.

Может ли иглоукалывание вылечить глаукому? Ни специалисты по иглоукалыванию в Китае, ни их коллеги в США не делают таких заявлений, однако считают, что лечение снимает некоторые симптомы. Массаж шиацу воздействует на те же точки по меридиану, что и точки иглоукалывания, предназначенные для лечения глазных болезней. При массаже этих точек энергия распределяется более свободно по различным органам тела, приводя их к состоянию равновесия. Ниже дается уникальный комплекс упражнений против глаукомы, занимающий всего 10–15 минут:

Положив большие пальцы на виски, а указательные на брови, массируйте круговыми движениями 50 раз середину бровей. Передвиньте большой палец примерно на 2,5–3 см вправо и массируйте 50 раз в этом положении. Вернитесь к центру бровей, переместите большой палец на 2,5 см влево и вновь массируйте 50 раз (рис. 70).

Рис. 70

Массируйте ниже глазницы под зрачком 50 раз (рис. 71).

Рис. 71

Поместите указательный палец на верхний внутренний угол глаза, и вы почувствуете мягкие ткани. Нежно массируйте это место круговыми движениями 50 раз (рис. 72).

Рис. 72

Поместите указательный палец на верхний внешний угол глаза. Массируйте это место круговыми движениями 50 раз (рис. 73).

Рис. 73

Поместите пальцы ниже слезного канала. Массируйте это место круговыми движениями 50 раз (рис. 74).

Рис. 74

Нажмите большими пальцами височные углубления. Массируйте это место круговыми движениями 50 раз (рис. 75).

Рис. 75

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ГЛАУКОМЕ
Большинство больных, страдающих глаукомой, могут вести обычный образ жизни, но следует соблюдать некоторые правила, касающиеся питания.Кофе, чай. В течение часа после употребления кофе или крепкого чая может происходить умеренное повышение

ПРЕПАРАТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ГЛАУКОМЕ
Холинергические препараты, улучшающие отток жидкости из глаза:1) пилокарпин, выпускаемый в виде глазных капель и мази в концентрациях от 0,5 до 6 % и легко проникающий в глаз при инсталляциях. Через 30 мин после закапывания пилокарпина

Постановка пиявок при глаукоме
Напоминаю, что в целях элементарной безопасности постановку пиявок при глаукоме должен выполнять только высококвалифицированный специалист в области гирудотерапии.Пиявки лучше ставить до еды в первой половине дня (например, с 9 до 12 часов

Образ жизни при глаукоме
Немаловажное значение для успешной терапии глаукомы имеет правильный образ жизни и режим дня.В связи с нарушением сосудистой регуляции больные глаукомой плохо переносят смену температуры окружающей среды, особенно действие низких температур.

Режим питания при глаукоме
Правильное питание, а также дополнительный прием комплекса витаминов и минералов благоприятно сказываются на состоянии зрительного нерва, улучшает в нем процессы метаболизма. Пищевая диета должна быть предпочтительно молочно-растительной,

Улучшим зрение при глаукоме
Глаукома – одно из тяжелых заболеваний глаз, основными проявлениями которого являются повышение внутриглазного давления, патологические изменения глазного дна и вызванное этим ухудшение зрительных функций.В основном глаукома возникает

Улучшим зрение при глаукоме
Глаукома – одно из тяжелых заболеваний глаз, основными проявлениями которого являются повышение внутриглазного давления, патологические изменения глазного дна и вызванное этим ухудшение зрительных функций.В основном глаукома возникает

Самомассаж
Вы можете и сами быть себе массажистом. Конечно, самомассаж по эффективности уступает тому массажу, который может сделать специалист, но есть ситуации, когда лучше самомассаж, чем вообще ничего. Не в каждой сауне или бане есть массажный кабинет, и было бы обидно

Самомассаж.
Самым доступным на сегодняшний день остается самомассаж. Общий самомассаж проводят перед тренировкой, с общеоздоровительными целями, с целью восстановления и реабилитации.Преимущество самомассажа по сравнению с другими видами состоит в простоте,

Самомассаж шеи
Регулярный самомассаж делает кожу шеи упругой и эластичной, предотвращает появление морщин и разглаживает уже имеющиеся.На предварительно очищенную кожу шеи следует нанести питательный крем с помощью поглаживающих массажных движений, производимых

Самомассаж
В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу. В таких случаях можно применить самомассаж.Приступая к освоению методики самомассажа, необходимо помнить следующее:– все движения массирующей руки

Тренинги при глаукоме и катаракте
Стимуляция восприятия – один из наиболее эффективных способов улучшения зрения при этих заболеваниях. К сожалению, ослабленное зрение при глаукоме или катаракте отбивает у человека желание внимательно рассматривать окружающие

Коррекция зрения при близорукости, астигматизме, дистрофии сетчатки, глаукоме
Эти упражнения способствуют развитию чувствительности центральной ямки (макулы) сетчатки, увеличению остроты зрения и улучшению кровоснабжения глаз, тренируют все шесть глазных мышц и

Тренинг «Знак в овале» при близорукости, дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии
Эти упражнения способствуют развитию чувствительности центральной ямки (макулы) сетчатки, увеличению остроты зрения и улучшению кровоснабжения глаз.Упражнение 1 Смотрите на центральную

Специальный тренинг при глаукоме
Стимуляция восприятия – один из наиболее эффективных способов улучшения зрения. Когда глаза реагируют на свет и предметы и посылают соответствующие сигналы в мозг, последний оценивает, что вы видите вокруг себя, и сохраняет эту