Стационарная близорукость слабой степени
Близорукость — это дефект зрения, при котором человек плохо различает предметы, которые располагаются на удалении от него. Миопия, так еще называют это нарушение рефракции, может иметь несколько форм.
Что такое близорукость
Близорукость не считается серьезным заболеванием, особенно если она является стационарной, то есть не прогрессирующей с течением времени.
Стационарная близорукость требует коррекции с помощью очков или контактных линз, которые помогают устранить дискомфорт и видеть мир четко.
При отличном зрении человек видит предметы хорошо. Это обусловлено тем, что изображение проходит через оптическую систему и проецируется на сетчатке. При близорукости фокусировка происходит перед сетчаткой, внутри глазного яблока. Из-за этого изображение видится нечетким и размытым. Это правило справедливо при попадании в глаз параллельных световых лучей, когда человек пытается рассмотреть предметы, находящиеся на удалении. Отражающиеся от находящихся вблизи предметов лучи света несколько расходятся. Глаз человека без миопии с восприятием таких лучей справляется достаточно неплохо. Их преломление приводит к попаданию изображения на сетчатку глаза, в результате чего оно воспринимается четко.
Исходя из этого, изображение удаленных предметов не может восприниматься близоруким глазом нормально по двум причинам:
- Неправильная форма глазного яблока (оно удлинено).
- Зрительная система преломляет световые лучи слишком сильно.
Иногда близорукость развивается сразу по двум этим причинам, нейтрализовать влияние которых можно несколькими способами. О них будет рассказано ниже.
Причины развития близорукости
Чаще всего удлиненная форма глазного яблока становится причиной «трансляции» изображения не на сетчатке, а перед ней. Гораздо реже встречается ситуация, когда преломляющая способность глаза выше, чем это необходимо для фокусировки изображения.
В числе других причин возникновения стационарной близорукости:
- генетическая предрасположенность человека к развитию данного заболевания: многие дети, родители которых имеют это нарушение рефракции, наследуют его;
- дефицит важных микроэлементов, которые должны быть в ежедневном рационе: меди, цинка и т.д.;
- несоблюдение профилактических мер: чрезмерные нагрузки на зрительные органы, работа при плохом освещении;
- инфекционные заболевания, осложнением которых стало снижение качества зрения;
- проблемы гормонального характера;
- травмы во время родов;
- проблемы с мозговым кровообращением и повышенное внутричерепное давление;
- неправильно подобранные средства коррекции.
Список причин может быть несколько больше. В любом случае их поможет определить офтальмолог во время диагностики заболевания.
Общая классификация близорукости
Близорукость может различаться по клиническим проявлением:
- Стационарная миопия — форма заболевания, при которой острота зрения не снижается с течением времени. При стационарной близорукости не нужно предпринимать каких-то особых мер: достаточно лишь грамотно подобрать средство коррекции. Никакого лечения в таком случае также не требуется.
- Прогрессирующая миопия — характеризуется постепенным ухудшением зрения: если оно происходит слишком быстро, то может стать причиной инвалидности. Заболевание в такой форме должно подвергаться своевременной терапии.
- Транзиторная — близорукость, которая сопровождает некоторые заболевания или возникает в результате приема лекарственных средств.
- Сумеречная — близорукость, которая проявляет себя только при недостаточном освещении: днем и в хорошо освещенных помещениях она никак себя не проявляет. Такая форма близорукости обусловлена особенностями строения сетчатки глаза.
Симптоматика и диагностика близорукости
Одним из главных симптомов стационарной, прогрессирующей и других форм близорукости является явно выраженное снижение остроты зрения. Человеку проблематично рассмотреть предметы, находящиеся на значительном удалении от глаз: они видятся нечетко, размыто, а особенно маленькие из них и вовсе неразличимы.
К другим симптомам близорукости, которые возникают на первых этапах ее проявления, относятся:
- быстрое утомление глаз;
- сильные головные боли;
- тошнота;
- утомляемость.
Чаще всего близорукость развивается у детей школьного возраста и с течением времени прогрессирует, после чего переходит в стационарную форму.
Иногда может возникать близорукость, которая никак не развивается с возрастом.
Диагностика проводится с помощью целого ряда методов. В их числе:
- визуальный осмотр зрительных органов и осмотр с помощью ультразвукового оборудования;
- определение остроты зрения с помощью специальных диагностических таблиц;
- исследование глазных тканей с использованием лампового микроскопа (биомикроскопия);
- исследование способности глаза к преломлению (определение качества рефракции или скиаскопии);
- офтальмоскопия.
Близорукость у беременных женщин или молодых матерей
Во время вынашивания ребенка у многих женщин происходит ухудшение зрения. Особенно часто это возникает, если будущая мама имеет генетическую предрасположенность к развитию зрительных патологий. Может наблюдаться миопия любой степени. Особенно волнует вопрос, как близорукость может повлиять на родовой процесс. Миопия влияет на способ родоразрешения.
Стационарная близорукость в слабой степени никак не мешает естественным родам, однако женщине все равно необходимо пройти полноценное обследование в кабинете у офтальмолога. Это необходимо для того, чтобы исключить все риски и оценить состояние глазного дна и сетчатки. Если ткань сетчатки не повреждена, то зрению во время родов ничто не угрожает: в противном случае в результате сильного напряжения мышц сетчатка может разорваться или отслоиться. В таких случаях врач рекомендует прибегнуть к кесареву сечению.
Стационарная близорукость у детей
Помимо озвученных выше причин генетического характера, спровоцировать развитие миопии может неограниченное количество времени за компьютером или перед телевизором, чтение в плохо освещенной комнате или в неправильном положении.
Первые симптомы близорукости могут возникнуть в раннем возрасте. Если миопия стационарная, зрение с возрастом ухудшаться не будет, но это достаточно редкий случай. Чаще же всего у детей развивается прогрессирующая близорукость, которая переходит в стационарную форму лишь к 18-20 годам. В некоторых ситуациях зрение может продолжить ухудшаться и по достижении этого возраста. Это происходит тогда, когда человек продолжает подвергать глаза чрезмерным нагрузкам и не соблюдать гигиену зрения.
При возникновении первых подозрений на ухудшение зрения необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу. Таким сигналом может стать прищуривание ребенка в попытках рассмотреть удаленный предмет. Специалист поможет определить степень серьезности ситуации и подберет соответствующие корректирующие средства, которые помогут видеть предметы четко и сократят напряжение в глазах.
Коррекция стационарной миопии с помощью очков и линз
Миопия слабой степени и стационарная близорукость корректируются одинаковыми методами — с помощью контактных линз и очков. В этом назначается консервативная терапия.
Вопреки распространенному мнению, линзы и очки не способствуют ухудшению зрения, но помогают избавиться от существенного дискомфорта при стационарной близорукости. Оптические средства поддерживают способность глаз выполнять аккомодационную функцию. Даже больше: если близорукость слабой степени, очки и линзы помогут ее устранить. Однако стоит отметить, что в данном случае важным условием является соблюдение правил гигиены при использовании средств коррекции зрения. Так, очки не рекомендуются для постоянного ношения: их стоит надевать лишь при необходимости. Конечно, данное правило справедливо только при слабой степени стационарной близорукости.
Очки — это средство коррекции, не лишенное недостатков. Они значительно сокращают поле зрения, мешают при занятиях спортом, запотевают в непогоду. Стекла очков удалены от глаз, а потому величина изображения воспринимается несколько неправильно. Линзы всех этих недостатков лишены.
Линзы обеспечивают более натуральную коррекцию и не вредят полноценной жизни. Однако в этом случае требуется особый уход и повышенное внимание к их чистоте, иначе использование контактных линз может стать причиной развития других заболеваний зрительных органов. Противопоказанием к использованию контактной оптики является наличие аллергии.
Коррекция стационарной миопии без оптических средств
Коррекция стационарной близорукости может проводиться не только с помощью очков или контактных линз. Еще одним методом коррекции стационарной близорукости является оперативное вмешательство. Процедура проводится с помощью лазерного оборудования. Луч меняет форму роговицы, благодаря чему изображение фокусируется точно на сетчатке. Такой способ восстановления зрения является быстрым и безболезненным.
Кроме того, при стационарной близорукости будут полезны элементарные упражнения для глаз. Гимнастика помогает улучшить кровоснабжение мышц, главная функция которых — в фокусировке глаза. Многие специалисты предлагают особые авторские методики, которые позволяют восстановить зрение при слабой степени близорукости.
Правила предотвращения близорукости
Одной из самых эффективных профилактических мер близорукости признано соблюдение зрительной гигиены.
Она подразумевает следование простым правилам. Так, каждый час работы за компьютером или просмотра телевизора должен сопровождаться 15-минутным перерывом.
Детям дошкольного возраста необходимо сократить время пребывания за телевизором или компьютером до 45 минут в сутки. Школьники могут проводить за мониторами около полутора часов ежесуточно.
Эффективная профилактика близорукости
В числе прочих мер профилактики:
- в солнечную погоду рекомендуется защищать глаза с помощью очков с темными стеклами;
- ежедневная гимнастика для глаз поможет предотвратить развитие близорукости при генетической предрасположенности к ней;
- грамотный подбор корректирующих оптических средств — это то, что предотвратит переход заболевания в прогрессирующую форму;
- полноценное питание: ежедневный рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы, особенно важно наличие веществ, которые напрямую влияют на органы зрения; особенно полезными для глаз являются цитрусовые фрукты, яблоки, черника, черная смородина, жирные сорта рыбы, сливочное масло, зелень и другие продукты с высоким содержанием витаминов A, B,C и лютеина;
- грамотная подготовка рабочего места дома и в офисе, его достаточная освещенность;
- регулярные физические нагрузки: важно подобрать виды активности, которые не могут травмировать глаза и спровоцировать ухудшение зрения;
- полноценный и регулярный отдых, отсутствие общего перенапряжения организма.
И еще одна, пожалуй, самая главная рекомендация — регулярное посещение офтальмолога. Обследование поможет своевременно выявить отрицательную динамику и прибегнуть к мерам, которые не допустят дальнейшего развития патологии.
Гимнастика для профилактики близорукости
Восстановление функции зрения с помощью упражнений возможно лишь при слабой степени близорукости. Нарушение не должно превышать 3 D.
Гимнастика будет эффективной, если снижение остроты зрения было вызвано переутомлением глаз или их хронической усталостью. Стоит отметить, что таким способом полного восстановления зрения добиться невозможно. Упражнения будут полезны для глаз и помогут предотвратить развитие прогрессирующей формы близорукости.
Гимнастика направлена на снижение напряжения глазных мышц, восстановление функции аккомодации, снятие усталости. Уделив зарядке для глаз всего пару минут в день, первые результаты можно заметить уже спустя неделю.
Упражнения при близорукости
Особенно эффективными при стационарной близорукости являются следующие упражнения:
- «Жмурки»: в положении сидя зажмурьте глаза на 5 секунд, откройте их на такой же период времени. Количество повторов — 8.
- «Наблюдение»: полусогнутую руку отведите в сторону и следите за ее движением слева направо (а затем и справа налево), не поворачивая голову. Взгляд необходимо сфокусировать на указательном пальце. Повторить упражнение стоит 10 раз на обе стороны.
- «Карусель»: медленно вращайте глазами в разных направлениях. Количество повторов — 10.
- «Смотрю вперед»: зафиксируйте ладонь вытянутой руки перпендикулярно полу. Взгляд сосредоточьте на кончике указательного пальца. Медленно приближайте палец к лицу, не сводя с него взгляда. Прекратить выполнение упражнения стоит тогда, когда изображение не начнет двоиться.
- Массаж: выполняйте круговой массаж век в течение 60 секунд.
Выводы
Близорукость стационарная — это одна из самых безобидных форм миопии. Такое заболевание не требует специальных методов лечения и прекрасно поддается коррекции с помощью оптических средств. Слабая стационарная степень близорукости может быть исправлена с помощью специальных упражнений.
Важно регулярно посещать врача-офтальмолога, который поможет выявить любые изменения в функционировании зрительных органов и своевременно принять меры.
Источник
Диагноз «миопия первой стадии» ставится в том случае, если зрение пациента варьируется от -0.25 до -3 диоптрий. Выражается это размытостью отдаленных объектов и хорошим зрением вблизи. Некоторое время аппарат аккомодации может компенсировать нарушение, приспосабливая хрусталик глаза для нормального зрения. Но компенсаторные возможности постепенно исчерпываются, после чего начинают развиваться осложнения.
Миопию еще называют близорукостью. Такое состояние вызывает дискомфорт, но она легко поддается лечению на начальных стадиях в начале.
Что считается миопией слабой степени
Миопия слабой степени (код МКБ H52) – это нарушение зрения, при котором наблюдается патологическое переломление лучей, проходящих сквозь глаз. На сетчатку глаза попадают расфокусированые лучи, в результате чего проецируется расплывчатое изображение.
С близорукостью сталкивается практически 80 % населения Земли, чаще всего врачи диагностируют миопатию одного или обоих глаз.
Тяжесть заболевания зависит от степени развития:
- Слабая (1 степень) – от -0.25 до -3 диоптрий. Длина глаз отклонена на 1-1.5 мм от нормы. Человек хорошо видит вблизи, а вдали появляется легкая размытость.
- Средняя (2 степень) – от -3 до -6 диоптрий. Человек не может прочитать текст на расстоянии вытянутой руки, предметы и люди вдали становятся расплывчатыми. Хорошее зрение сохраняется на расстоянии 20-30 см.
- Высокая (3 степень) – свыше -6 диоптрий. Максимум может доходить до -30 дптр. Человек видит только на расстоянии 3-5 сантиметров. Дальше все расплывчато и размыто.
Диоптрия (дптр) – единица измерения оптической силы в оптических системах.
Слабая близорукость – это начальная форма нарушения, которая очень быстро может прогрессировать в более сложное заболевание. Чаще всего это случается у детей и подростков. Но во всех без исключения случаях миопия начинается с легкой формы. Поэтому важно вовремя замечать отклонения и обращаться к офтальмологу.
Виды миопии средней степени
Средняя степень близорукость бывает нескольких видов. В частности, выделяют ложную и истинную миопию. В первом случае нарушение возникает из-за перенапряжения глазных мышц. Как результат – спазм аккомодации. После устранения спазма состояние стабилизируется. Что касаемо истинной миопии, она связана с другими причинами и требует более серьезного подхода.
За характером течения миопия делится на несколько видов:
- Стационарная – слабовыраженная близорукость остается стабильной, с течением времени прогресс не отмечается.
- Прогрессирующая – за год нарушение усугубляется на одну и более диоптрий.
- Транзиторная – временные нарушения, вызванные приемом некоторых групп лекарств или сопутствующими заболеваниями: сахарный диабет, начальная стадия катаракты и т. д.
- Сумеречная – человек плохо видит с наступлением темноты и при плохом освещении.
- Злокачественная – быстро прогрессирующая миопия. За короткое время зрение может снизиться на 20 и выше диоптрий. Такое состояние нередко приводит к инвалидности.
Прежде всего, офтальмолог должен отличить доброкачественную миопию от злокачественной, ложную – от истинной. Определить можно после комплексной диагностики в нашей клинике.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Причины
Обычно близорукость возникает из-за вытянутости глаз по передне-задней оси. Также роговица может слишком переломлять свет, в результате чего дальние объекты кажутся размытыми.
Основные причины миопии слабой степени:
- Наследственность. Если нарушение присутствует у одного из родителей, риск повышается на 25 %. Если близорукостью страдают оба родителя – вероятность нарушения зрения приближается к 50 %.
- Гормональный дисбаланс. Чаще всего нарушение проявляется в период полового созревания, но может развиваться и в более раннем возрасте. Степень патологии увеличивается с возрастом.
- Повышенная нагрузка на глаза. Если долго и регулярно сосредотачивать взгляд на компьютере или портативных устройствах, риск развития близорукости многократно повышается.
- Неблагоприятный экологический фон. Дети наиболее чувствительны к загрязнению окружающей среды.
- Неполноценное питание с нехваткой важных микроэлементов для зрения. Сюда относятся витамины A, B, C, E, цинк, Омега-2 и т. д.
Чем больше провоцирующих факторов присутствует в жизни человека, тем выше вероятность развития глазных патологий. При близорукости обоих родителей, у 50 % детей нарушение проявляется до 18 лет.
Симптомы
Миопия -1 и меньше диоптрий может никак не проявляться. Но при развитии патологии дискомфорт начинает нарастать.
Основные клинические проявления близорукости:
- Боли в глазнице из-за переутомления глазных мышц.
- Сухость глаз.
- Мелькание мушек перед глазами.
- Возникает желание дотянуться или ближе подойти к предмету, чтобы лучше его рассмотреть. Постоянное фокусирование приводит к перенапряжению глаз.
- Склера приобретает синеватый оттенок из-за просвечивания капилляров.
- Из-за постоянных попыток сфокусироваться на отдаленных объектах, появляется привычка щуриться.
- Пучеглазие, связанное с растяжением глазного яблока.
- Покраснение глаз из-за расширенных капилляров.
Часто пациенты с близорукостью жалуются на головные боли, которые связаны с постоянным перенапряжением глаз.
Особенности в детском возрасте
Поскольку глазное яблоко растет вместе с ребенком, до 18 лет миопия склонна к быстрому прогрессированию. К тому же в школьный период повышается нагрузка на глаза, что только усугубляет ситуацию. За 2-3 года легкая близорукость может трансформироваться в миопию 2 и даже 3 степени. Важно, чтобы дети проходили осмотр офтальмолога хотя бы 1 раз в год.
Часто миопия у детей вызвана недоношенностью, наследственностью и сопутствующими заболеваниями. Прогрессирование миопии приходится на возраст 6-18 лет. Если вы заметили проблему у ребенка, советуем сразу же обратиться к окулисту.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Миопия слабой степени при беременности
Независимо от наличия нарушений, беременным женщинам требуется осмотр офтальмолога на 12-14 неделе. Настороженность по отношению к глазным патологиям связана с риском развития осложнений в этот период.
Проявление тревожных симптомов, например, помутнение перед глазами, мелькания и световые вспышки, искажение формы предметов и прочее, может говорить об осложнениях близорукости.
До недавних пор высокая степень миопии была показанием для проведения кесарева сечения. Но последние исследования доказали, что наличие близорукости и отслойка сетчатки во время родов не имеют прямой взаимосвязи. Кроме того, риск осложнений при слабовыраженной близорукости часто переоценивается. Если тяжелых осложнений нет, женщина может рожать естественным путем.
Комплексная диагностика
Изначально офтальмолог собирает анамнез и проводит осмотр глаз. Для постановки точного диагноза применяется ряд диагностических методов:
- Специальные таблицы с буквами, символами или животными для проверки остроты зрения.
- Офтальмоскопия – проверка глазного дна с помощью офтальмоскопа, специальных линз и щелевой лампы.
- Тонометрия – определение внутриглазного давления.
- Рефрактометрия – проверка глаза на способность отражать световые лучи.
- Ультразвуковое исследование – определение длины глазного яблока.
- Периметрия – определение зрительных полей.
Необходимость того или иного метода определяется индивидуально. Если в ходе исследования обнаруживается миопия, врач дает соответствующие рекомендации по лечению.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Как лечить миопию слабой степени
Слабовыраженная близорукость лечится довольно легко. Если речь идет о ложной миопии, достаточно снять спазм аккомодации. Истинная патология лечится комплексными мерами:
- Оптическая коррекция
- Ортокератология (жесткие ночные линзы,ок линзы,ортолинзы)
- Современные аппаратные методы
- Лечебная гимнастика для глаз
- Медикаментозные препараты
- Физиотерапия
- Лечение лазером
Оптическая коррекция
Для коррекция зрения при близорукости могут назначаться очки или контактные линзы.
Очки
Очки корректируют преломление лучей света и направляют их на сетчатку. По сравнению с прошлыми моделями, очки стали удобнее и стильнее. Тем не менее, они могут вызывать неудобства при ношении, занятии спортом и т. д. К тому же неправильно подобранное средство коррекции может негативно сказываться на состоянии здоровья.
Линзы
Контактные линзы более удобны в ношении. Они надеваются на роговицу глаза, поэтому не сползают и не запотевают, в отличие от очков. Линзы фокусируют свет для четкого восприятия объектов, корректируя таким образом нарушения рефракции.
Подбором контактных линз должен заниматься врач. Неправильно подобранный подбор может негативно влиять на роговицу глаза. Также важно придерживаться правил ношения. Если носить линзы круглосуточно, могут возникнуть проблемы, например, конъюнктивит, накопление бактерий на поверхности роговицы и т. д.
Ортокератология (жесткие ночные линзы,ок линзы,ортолинзы)
Контактная коррекция миопии станет отличным вариантом для тех, кто имеет противопоказания или не хочет прибегать к лазеру и хирургическому вмешательству. Они фокусируют изображение на сетчатке, компенсируя таким образом дефект рефракции.
Улучшение зрения наступает за счет воздействия на верхний слой роговицы. Он утолщается по краям, а в центре становится более плоским. Линзы надеваются на ночь и снимаются утром. За это время модулируется форма роговицы, в результате человек хорошо видит без каких-либо средств для коррекции.
Преимущества ночных ортокератологических контактных линз:
- острота зрения сохраняется в течение дня;
- их можно сочетать с другими методами лечения;
- полная обратимость процесса.
- ортокератологические линзы имеют большой срок службы (12 месяцев).
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Современные аппаратные методы
«Визотроник»
Часто для лечения миопии слабой степени применяется тренажер для глаз «Визотроник». Это настольный прибор, в модуле которого расположены барабаны с набором линз для каждого глаза. Цилиндрические и сферические линзы оказывают расслабляющее действие на глазные мышцы. Процедура проходит в режиме дальнего зрения, когда взгляд направлен на контрастный объект, который находится на расстоянии 3-5 метров.
После сеанса расслабляются аккомодационные и цилиарные мышцы, которые чаще всего страдают при близорукости. Улучшение отмечают 100 % пациентов.
Аппарат «Ручеек»
Аппарат «Ручеек» не менее эффективный в лечение близорукости. Улучшения наступают у 98 % пациентов. Устройство применяется как для лечения, так и для профилактики глазных болезней. Аппарат предназначен для тренировки системы аккомодации. Пациент наблюдает за перемещающимся символом, который приближается и отдаляется в хаотичном порядке.
Очки Панкова
Еще один эффективный способ лечения близорукости. При регулярном ношении прибор дает стойкий положительный эффект. Внешне он выглядит как оправа со световыми излучателями на диодах. Световые импульсы воздействуют на глаз, провоцируя зрачки на рефлекторное сужение и расширение.
Лечебная гимнастика для глаз
Специальные упражнения ускоряют кровоток и насыщают ткани кислородом. При близорукости рекомендуется проделывать комплекс упражнений:
- Движения глаз влево и вправо до максимального напора.
- Сменить направление на вверх-вниз.
- Круговые вращения по часовой стрелке и против нее.
- Интенсивные зажмуривания и распахивания глаз.
- Движение глазами по диагонали: из правого верхнего угла в нижний левый и наоборот.
- Свод зрачков к переносице.
- Быстрые и частые моргания.
- Наклеить на стекло любую метку, затем отойти на полтора метра и поочередно смотреть то на нее, то на объект, находящийся за ней вдалеке.
Упражнения нужно делать каждый день по 15-20 минут.
Для выраженного эффекта необходимо совмещать ношение ночных линз, гимнастику для глаз и аппаратные методы лечения.
Медикаментозные препараты
Из лекарственных препаратов применяют капли для снижения спазма аккомодации. Расслабление глазных мышц нормализует и восстанавливает зрительную функцию.
Лекарства нормализуют тонус глазных мышц за счет витаминов и микроэлементов, которые в них содержатся. Но вылечить близорукость только медикаментозными препаратами невозможно.
Физиотерапия
Для лечения близорукости могут использоваться физиотерапевтические методы:
- Электрофорез – ввод витаминов для улучшения обмена веществ и кровообращения в органах зрения с помощью электрических токов. Такой метод обеспечивает точечную доставку медикаментов.
- Сантиметроволновая терапия – лечение токами, длина которых не превышает несколько сантиметров. Токи вызывают тепло для расширения сосудов глазного яблока. В результате увеличивается количество кислорода, питающего сетчатку и глаз.
Также для улучшения кровотока и обмена веществ задействуют ультразвуковую терапию.
Лечение лазером
При помощи лазерной коррекции можно полностью избавиться от миопии. Это безболезненный метод, который позволяет правильно сфокусировать изображение на сетчатке и откорректировать рефракцию глаз. Но лазер не используют при отрицательных показателях свыше -15 диоптрий и в возрасте от 18 лет.
Лазерная коррекция может повредить поверхность роговицы, из-за чего возникают осложнения. Постепенно зрение может еще больше ухудшиться. Чтобы не подвергаться такому риску, рекомендуем сначала пройти лечение ночными ок линзами Парагон (США),Эмеральд. Если такой способ не подойдет, в любой момент можно сделать лазерную коррекцию.
Профилактические меры
Профилактика близорукости заключается в грамотном распределении физической нагрузки и общеукрепляющих мерах:
- Не проводить за компьютером долгое время без перерыва. Каждые 45 минут нужно отлучаться (минимум на 5 минут).
- Регулярно выполнять упражнения для глаз.
- Стараться работать при хорошем освещении.
- Правильно и полноценно питаться, принимать витаминные комплексы.
- Вести активный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе.
- Раз в год посещать окулиста.
На зрительную функцию положительно влияет зелень: петрушка, укроп, сельдерей, шпинат и комплекс витамин назначенный окулистом.
Противопоказания
Чтобы не спровоцировать переход легкой близорукости в более тяжелую степень, нужно придерживаться таких рекомендаций:
- Избегать тяжелых физических нагрузок, которые требуют постоянного напряжения глаз.
- Находиться за компьютером не более 5 часов в день.
- Стараться контролировать нагрузку на глаза.
- Не использовать лампы дневного освещения.
- Не заниматься опасными видами спорта, например, бодибилдингом.
При развитии нарушения у детей, важно не допускать длительные нагрузки на глаза. Также желательно оградить ребенка от стрессовых ситуаций.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Источник
