Спорт для детей с астигматизмом
Астигматизм – это клинический диагноз, основная симптоматика которого заключается в искажении четкости зрения за счет патологических нарушений формы глаза, роговицы или хрусталика.
Этот дефект наблюдается у детей от 0 до 18 лет, что говорит в пользу наследственного характера заболевания, но не исключены и другие причины.
Важно сразу распознать болезнь и начать проводить лечебные мероприятия. В детском возрасте проще скорректировать зрительные патологии, так как у ребенка только формируется иммунитет, а организм наиболее устойчив и пластичен к изменениям.
Что это такое
Астигматизм – это патологическое нарушение остроты зрения, которое выражает себя в неправильном, нечетком восприятии изображений и предметов.
Человек видит элементы окружающей действительности размыто, искаженно, что оказывает дополнительную нагрузку на мозговой центр.
В результате деформаций роговицы, хрусталика изображение фокусируется на сетчатке глаза неправильно.
В идеале световые лучи соединяются в самом центре сетчатки (макула), что порождает ясность и четкость восприятия.
В случае этого диагноза происходит расфокусирование, а воспроизводимая зрением картинка соединяется на оболочке глаза в нескольких точках.
Астигматизм у взрослых и детей офтальмологи не рассматривают, как отдельное заболевание, но по МКБ-10 ему присвоен код H52.2.
Патология у каждого ребенка развивается по-разному, поэтому выделяют несколько ее форм:
- простая (гиперметропического и миопического типа);
- сложная (гиперметропического и миопического типа);
- смешанная.
Зрительное восприятие осуществляется двумя меридианами (горизонтальным и вертикальным), если представить один глаз, как полукруглую сферу в 180 градусов. В одном из них — наибольшая сила преломления, а в другом — наименьшая.
Благодаря специфике и расположению меридианов определяется тип болезни у конкретного ребенка.
Простой астигматизм означает наличие гиперметропии и/или миопии (дальнозоркости/близорукости) только в одном меридиане глаз, а в другом патологии нет.
Сложный тип – преобладание одной только миопии или гиперметропии в каждом меридиане.
Смешанная форма — это разное комбинирование гиперметропии и миопии в каждом меридиане.
В медицинском сообществе заболевание классифицируют и по другим признакам.
Астигматизм по расположению меридианов:
Прямая форма подразумевает усиление преломляющей силы в вертикальном меридиане, а обратная — наоборот. Чаще всего у детей при астигматизме наблюдается прямое нарушение рефракции зрения.
Чтобы скорректировать патологию, необходимо правильно распознать ее вид, определить величину искажения зрения. В последнем случае есть 3 степени выраженности заболевания:
- до 3 диоптрий (слабая);
- от 3 до 6 диоптрий (средняя);
- больше 6 диоптрий (высокая).
В сочетании с дальнозоркостью
Астигматизм часто сочетается с миопией (близорукостью) и гиперметропией (дальнозоркостью). У маленьких детей чаще диагностируется последняя форма.
Дальнозоркий тип болезни – это наличие в одном или во всех меридианах глаз очагов гиперметропии. Симптоматически этот вид патологии мало отличается от миопической рефракции.
Причина болезни — в наследственном факторе (97% случаев), но в редких ситуациях наблюдается приобретенная форма. Патология передается по наследству напрямую и через поколение.
Если у ближайших родственников (мать, отец, бабушка, дедушка, тетя, дядя) имеется в анамнезе такой дефект зрения, то велик шанс, что через какое-то время он появится и у «маленького родственника». Коррекция болезни возможна с помощью специальных цилиндрических очков, контактных линз и хирургической операции.
Причины болезни глаз у ребенка
Главная причина астигматизма у детей любого возраста – наследственность, но возможно развитие болезни в результате травм глаз и головы, ожогов, хирургических вмешательств, других заболеваний, нарушений и аномалий зубочелюстной системы.
Чаще всего у человека уже есть врожденная деформация роговицы или хрусталика. Симптоматика может проявиться как в раннем, так и в более старшем возрасте под воздействием различных факторов. Неизвестно точно, когда болезнь себя проявит.
Любой человек рождается с неидеальной формой роговицы, но астигматизм до 0,5 диоптрий не нуждается в лечении, так как не вызывает серьезной симптоматики.
Новорожденный малыш до 24 недель видит окружающий мир нечетко и размыто, а потом зрение резко восстанавливается. Это физиологическая норма.
Если адаптация глаз грудничка произошла неправильно, то требуется коррекция зрения.
При астигматизме у ребенка 10 лет и старше провоцирующими факторами, помимо наследственности, являются сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Иногда факт врожденной дальнозоркости и наличие диагноза «кератоконус» предопределяют дальнейшую манифестацию рефракции.
Симптомы и признаки болезни у ребенка, которому 2, 3, 4 года и старше
Симптоматика патологии достаточно яркая и четкая. Как у ребенка, так и у взрослого человека обычно наблюдаются следующие клинические признаки:
- двоение в глазах;
- нечеткость и размытость изображения;
- боль и жжение в веках;
- нарушение зрения (близорукость, дальнозоркость);
- головная боль;
- быстрая утомляемость глаз;
- ощущение «песка» в конъюнктивальном мешке.
В зависимости от формы и степени астигматизма симптомы проявляются по-разному. У ребенка, которому 1-2 года, распознать астигматизм практически невозможно, так как малыш не может сказать и объяснить, как он зрительно воспринимает окружающие предметы.
Если у ближайших родственников есть проблемы со зрением, то для профилактики необходимо посетить детского офтальмолога.
В остальных же случаях нужно тщательно наблюдать за поведением малыша. Взрослые дети осмысленно отвечают на вопросы о своем здоровье, поэтому детальные расспросы помогут понять общую клиническую картину заболевания.
Как распознать астигматизм, если ребенку 5, 6, 7, 8 и 9 лет? Если в возрасте старше 2-3 лет пациент путает буквы, не видит ближайшие строчки, постоянно прищуривается при чтении или просмотре телевизора, компьютера, наклоняет голову, оттягивает или трет глаза, жалуется на головную боль или неприятные ощущения в веках, в ближайшее время нужно посетить офтальмолога.
Диагностика и лечение детской патологии
Клинический диагноз (астигматизм) не ставится «на словах», так как для его выявления требуется детальное исследование и консультация офтальмолога. Стандарт диагностики:
- визометрия с помощью специальных таблиц;
- исследование глазного дна;
- биомикроскопия глаза;
- рефрактометрия;
- офтальмометрия;
- измерение глазного давления.
Только по результатам тщательного исследования можно установить вид и форму болезни, степень поражения век. Это необходимо для определения правильной тактики лечения, которая стандартна для всех пациентов и включает следующие мероприятия:
- лечебная гимнастика для глаз;
- витаминотерапия;
- ношение специальных очков или контактных линз;
- хирургическое вмешательство (крайние случаи).
Если в раннем детстве астигматизм составляет 0,5-1 диоптрии, то для коррекции зрения подойдет лечебная гимнастика и витаминотерапия.
В возрасте старше 3 лет и при значительной степени развития болезни требуется подбор специальных очков с цилиндрической оптикой.
До этого момента офтальмолог полностью обследует пациента, так как очки должны соответствовать форме и степени патологии, иметь определенное количество диоптрий, цилиндров и отвечать требованиям расположения оси.
Если поражен только правый или только левый глаз, то один окуляр изготавливают цилиндрическим, а другой — из обычного стекла. Пациенты обязаны носить их постоянно, а на ночь снимать.
Процесс адаптации к очковой коррекции не всегда приятен поэтому детям необходимо время, чтобы освоиться. Обо всех неприятных или болезненных ощущениях нужно сразу же сообщать врачу, который поменяет очки.
Контактные линзы назначают пациентам с 10 лет. Они имеют тот же лечебный эффект, что и очковая коррекция. Однако, необходимо тщательно соблюдать гигиенические меры по их хранению и ношению, так как существует высокая вероятность глазного инфицирования.
Хирургические операции по исправлению астигматизма (лазерная и оптическая коррекция, ленсэктомия) не проводят пациентам до 18 лет, но возможны и ииндивидуальные исключения.
Хирургия — самый лучший метод лечения глазных болезней в отличие от очков и линз, которые не обладают 100% целебным эффектом.
В то же время до периода совершеннолетия необходимо стабилизировать зрение и не допускать развития патологии.
Смотрите видео о том, как выбрать ребенку очки при астигматизме:
Образ жизни
Этот дефект зрения не предполагает какого-то особого и ограничительного образа жизни, кроме соблюдения нескольких общих рекомендаций:
- Не напрягать значительным образом глаза (чтение в темноте, длительная работа за компьютером).
- Не допускать попадания в глаза песка, пыли, вредных химических веществ, ультрафиолетовых лучей.
- Делать гимнастику для глаз, комбинировать умственную и физическую активность.
- Получать полноценное питание, насыщенное витаминами и минералами.
- Высыпаться (7-8 часов сна в сутки обязательны).
- Контролировать и лечить заболевания, спровоцировавшие астигматизм (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, глазные инфекции).
Это несложные мероприятия, которые полезно соблюдать детям и взрослым. Особо острым является вопрос возможности занятий спортом.
Можно ли ребенку с астигматизмом заниматься спортом? Астигматизм никак не ограничивает детей в активной спортивной деятельности, но все зависит от степени патологии.
При слабой форме астигматизма у детей никаких ограничений и противопоказаний не существует, но при сильной степени поражения глаз (больше 6 диоптрий) уже нельзя полноценно заниматься спортом, поэтому врачи выписывают от физкультуры полное освобождение.
В качестве альтернативы можно ограничиться игрой в шахматы, шашки.
При средней рефракции спорт тоже не противопоказан, но необходимо заранее проконсультироваться с офтальмологом, потому что возможны ограничения на отдельные типы нагрузок (фигурное катание, легкая/тяжелая атлетика, хоккей, футбол). Чаще подобный диагноз не мешает заниматься физической активностью.
Прогноз и меры профилактики
Прогноз заболевания зависит от степени, формы болезни, коррекционных мер, проведенных для исправления дефекта. Чаще всего он относительно благоприятный.
Если никаких лечебных мероприятий не предпринималось, то возможно развитие сильной близорукости, дальнозоркости, косоглазия, амблиопии.
Во многих случаях астигматизм только еще больше прогрессирует. Очковая и линзовая коррекция полноценно не поможет детям старше 12-13 лет. Их функция — стабилизация зрения. Вылечить болезнь такими методами нельзя, но можно только остановить ее прогрессирование.
Астигматизм чаще всего передается по наследству, поэтому 100% предотвратить его невозможно, но врачи все равно рекомендуют придерживаться профилактических мер:
- Регулярно посещать детского офтальмолога (раз в полгода-год) и проверять зрение.
- Делать лечебную гимнастику и принимать детские витаминные комплексы для глаз.
- Употреблять продукты, богатые витамином E, А, B2, С.
- Ограничивать время работы за компьютером.
- Не травмировать глаза и не смотреть долго на солнце.
- Избегать инфекционных заболеваний век и своевременно лечить офтальмологические патологии.
Даже полное соблюдение всех мер профилактики не гарантирует, что в будущем астигматизм не проявится.
Детский астигматизм – патология, часто встречающаяся в клинической практике.
Основная причина появления – наследственность, но в редких случаях возможны другие факторы. На биологическом уровне это нарушение сферичности роговицы и деформирование хрусталика, что приводит к искажению зрительного восприятия.
Ребенок начинает видеть предметы и вещи нечетко, размыто, а глаза быстро устают от незначительной нагрузки.
К лечению нужно приступать сразу: своевременная коррекция зрения – залог дальнейшего выздоровления.
Если исправление офтальмологического дефекта начато в раннем детском возрасте, то к 12-13 годам можно полностью избавиться от симптоматики болезни.
Больше информации о заболевании в этом видео:
Источник
Астигматизм – это типичное заболевание глаз, при котором невозможна абсолютная фокусировка зрения в фокальной плоскости. Попробуем разобраться в особенностях астигматического поражения, в допусках к занятию спортом и ответим на вопрос — совместим ли астигматизм и армия.
Симптомы астигматизма
Нельзя выделить типичные симптомы, которые говорили бы о стопроцентном наличии астигматизма. Ранние стадии протекания болезни характеризуются возникновением небольших замутнений, быстрой усталостью глаз. Кроме того, из-за постоянного напряжения глазного аппарата могут возникать периодические сильные головные боли очагового характера. Иногда боли становятся хроническими при минимальной попытке сфокусировать зрение прищуриванием.
По виду этимологии заболевание подразделяется на:
- Роговичное. С поражением и истощением роговичной оболочки.
- Хрусталиковое. С возникновением аномальных особенностей хрусталика под воздействием внешних факторов или врожденное.
Различные степени астигматизма
В настоящее время офтальмологами выделяет три степени заболевания:
- Слабая степень с поражением до 3-х диоптрий;
- Средняя степень с поражением от 3-х до 6-ти диоптрий;
- Высокая степень более 6-ти диоптрий.
Происхождение
- Врожденный астигматизм — проявляется сразу же после формирования зрения, на третий-четвертый день после родов. Характеризуется поражением не более 0,7 диоптрий. Такой астигматизм вызван аномальным развитием глазного аппарата при внутриутробном развитии. Причиной может быть нездоровый образ жизни беременной женщины.
- Приобретенный астигматизм – проявляется с течением жизнедеятельности под воздействием очень большого числа факторов.
Профилактика
Прежде всего, необходимо очень тщательно относиться к здоровью всего организма, а также снизить все возможные и нежелательные воздействия на глаза. Нагрузки на глаза необходимо правильно чередовать, распределять и снижать их воздействие с помощью специальных упражнений. Абсолютно недопустимо травмирование глаз. Кроме того поражения головного мозга, даже незначительные, могут привести к ухудшению зрения в дальнейшем.
Нежелательно употребление алкоголя, наркотиков и курения. Табакокурение вызывает дистрофию сети тонких капилляров глаза. Это нарушает обменные процессы и вызывает эффект «виноградной лозы» — закупоривание сосудов сгустками мертвых эритроцитов.
Астигматизм и служба в армии
По астигматизму имеется четкое расписание категорий. Категории выявляются при медицинском осмотре в военкомате и подразделяются на:
- «A» – полная пригодность для службы в рядах РА.
- «B» – пригодность со списком допустимых минимальных ограничений.
- «C» – пригоден с расширенным списком ограничений.
- «D» – непригоден с возможной пригодностью в будущем до истечения призывного возраста.
- «E» – полная непригодность к службе в рядах РА.
Кроме того, существуют ограничения по заболеваниям глаз, которые возникли в следствии стигматизма, поражениях роговицы, невозможности четкого формирования зрительного образа, при детских и постродовых травмах.
Освобождение по близорукости
Как правило, миопическая близорукость является основным критерием по освобождению от службы в армии. Это поражение не допускает ряд тех функций, которые предписываются на солдатских или офицерских должностях. Но следует отметить, что прохождение альтернативной или волонтерской службы в армии допускается при поражении до 10 диоптрий с ношением очков.
Астигматизм и спорт
Существуют различные виды спорта, известно, что игра в шашки и шахматы тоже является спортом. Но акцент будет сделан именно на физические и контактные виды спорта.
При сильном поражении глаз от 5 и более диоптрий занятия спортом должны быть ограничены и строго дозированы. Любое перенапряжение будет вести к ухудшению зрения, так как приводит к ослаблению сети капилляров и глазного пучка нервов. Малейшее напряжение может привести к поражению сосудистой ткани и небольшим излияниям в склере глаза.
При занятиях боксом и других контактных видах спорта происходят нагрузки на глаза вибрационным и ударным воздействием. Это даже для человека со здоровым зрением является вредным и в конечном итоге станет причиной астигматизма. Человеку с развитым или прогрессирующим астигматизмом следует воздержаться от таких спортивных мероприятий даже с применением защиты.
Коррекция астигматизма для занятий спортом и армии
На сегодняшний день есть эффективные и действенные методы по исправлению астигматизма у людей всех возрастных категорий. Самые популярные из них:
- Коррекция с помощью контактных линз.
- Лазерная операция. После проведения операции необходимо некоторое воздержание от физических нагрузок. Но они становятся возможными после окончания этого «восстановительного» периода.
Таким образом, получен ответ на опрос о возможностях службы в армии или занятиях спортом при астигматизме. Грамотный подход в лечении и профилактические мероприятия позволят сохранить свое зрение до глубокой старости, и при этом вести активный образ жизни.
Источник
Занятия спортом требуют предельного напряжения физических и духовных сил человека. Поэтому, если у вас есть те или иные заболевания глаз, вам необходимо правильно выбирать виды спорта. Прежде всего обратитесь за консультацией к школьному врачу, педиатру или офтальмологу.
Так, слепота или слабовидение на один или оба глаза, близорукость выше 8 диоптрий, близорукость выше 4 диоптрий с осложнениями со стороны сосудистой и сетчатой оболочек не позволяют заниматься спортом; исключение составляют шахматы и шашки, которые не противопоказаны при любой патологии органа зрения.
При близорукости от 4 до 8 диоптрий, дальнозоркости от 8 и выше диоптрий, астигматизме выше 3 диоптрий показаны только пулевая и стендовая стрельба, шахматы, шашки.
По мере снижения степеней аномалий рефракции расширяются показания к занятиям спортом. Так, при близорукости от 1 до 4 диоптрий, дальнозоркости от 2 до 8 диоптрий, астигматизме от 1 до 3 диоптрий можно заниматься греблей, конькобежным спортом, плаванием, пулевой и стендовой стрельбой, шахматами и шашками. Занятия стрельбой из лука, конным, лыжным и санным спортом, отдельными видами легкой атлетики и фигурным катанием показаны, однако подлежат индивидуальной оценке с учетом специфики вида спорта и дозировки нагрузок. Детям, страдающим расстройствами зрения, при прочих аномалиях рефракции, где может быть разрешена полная оптическая коррекция, занятия спортом не только показаны, но и полезны.
Теперь поговорим о возможностях занятий физкультурой и спортом тем, кто страдает близорукостью.
Нередко офтальмолог оказывается в затруднительном положении при прогностической оценке близорукости у спортсменов, особенно в тех случаях, когда рефракция выше указанной нормы. Это касается в первую очередь спортсменов высокой квалификации, которые готовятся к соревнованиям на предельных физических нагрузках.
Так, если при первичном офтальмологическом осмотре у будущего спортсмена выявлена близорукость свыше 3 диоптрий, он в спорт допускаться не должен. Если близорукость в процессе занятий увеличилась до 6 диоптрий, занятия спортом необходимо прекратить. В то же время были случаи, когда спортсмены высокой квалификации, страдающие прогрессирующей близорукостью, становилась олимпийскими или мировыми чемпионами. Такие спортсмены должны не реже одного раза в 3 месяца наблюдаться офтальмологом.
При косоглазии занятия отдельными видами легкой атлетики, лыжным спортом подлежат индивидуальной оценке.
Если при аномалиях рефракции, в том числе и при наличии косоглазия, занятия спортом возможны без коррекции, то на время тренировок или соревнований очки можно снимать.
В некоторых видах спорта (баскетбол, велоспорт, волейбол, спортивная и художественная гимнастика, гребля на байдарках и каноэ, конькобежный и лыжный спорт, отдельные виды легкой атлетики, стрельба пулевая, туризм, тяжелая атлетика, фехтование, фигурное катание) необходима высокая острота зрения, но пользоваться очками невозможно, тогда целесообразна коррекция контактными линзами, которые надеваются непосредственно на роговицу.
Несколько лет назад существовало мнение, что близорукий не может заниматься спортом. Это глубоко ошибочное представление. В настоящее время учеными установлено, что эти занятия существенно влияют на цилиарную мышцу глаза, повышают зрительную работоспособность человека и препятствуют прогрессированию близорукости.
Так, на большом фактическом материале кандидатами наук Е. И. Ливадо и Ю. И. Курпаном было убедительно доказано, что дети и взрослые со слабой (до 3 диоптрий) и средней (до 6 диоптрий) степенями близорукости могут выполнять почти все физические упражнения, но нагрузка не должна быть слишком большой. При этом необходимо исключить из занятий прыжки в воду, высоту, длину и с трамплина, а также упражнения с поднятием тяжестей. Наоборот, целесообразны бег, ходьба, плавание, катание на коньках, спортивные игры (волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон), так как здесь зрение постоянно переключается с близкого расстояния на далекое и обратно, что способствует тренировке аккомодации.
- Лечебная физкультура при близорукости
Источник
