Соринка в глазу слезится что делать

Неприятная и довольно болезненная ситуация, чаще всего решается просто. Однако, мало кто знает, как правильно достать соринку из глаза, чтобы избежать осложнений.

Сейчас расскажем, но сначала главные правила:

1. При попадании в глаз инородного предмета (соринки, ресницы, мелкого насекомого, песка или грунта) старайтесь до процедуры очистки держать глаз закрытым. Чем чаще вы моргаете, тем больше повреждаете слизистую оболочку глаза.

2. Прежде всего вымойте руки с мылом или протрите бактерицидными влажными салфетками. Это важно, т.к. если слизистая повреждена, то занести инфекцию очень просто, а осложнения могут возникнуть очень серьезные.

3. Прежде, чем приступать к изъятию соринки, убедитесь, что предмет не вонзился в склеру. Если Вы не можете сделать это самостоятельно, попросите ближнего. Если Вы одни и рядом никого нет, попробуйте поводить зрачком, подвижная соринка будет перемещаться по слизистой. Если соринка вонзилась в поверхностный слой оболочки глаза – немедленно обратитесь к врачу.

4. Ни в коем случае не используем для извлечения соринки острые предметы (зубочистки, иголки, пинцеты и пр.)

Приступим к извлечению соринки.

Шаг №1

Если соринка попала под нижнее веко:

В правую руку возьмите чистый платочек или салфетку, смоченную в кипяченной воде, а левой рукой аккуратно оттяните нижнее веко вниз и подождите, пока в нем скопиться слезная жидкость. Аккуратным движением проведите салфеткой от виска к переносице. Скорей всего соринка сместиться к внутреннему уголку глаза, откуда ее легко можно удалить.

Если соринка локализуется под верхним веком:

За ресницы, аккуратно оттяните верхнее веко от себя, смотрите при этом вниз. Дождитесь, когда глаз наполниться слезой и наклоните голову в противоположную от поврежденного газа сторону, (если правый глаз – то к левому плечу, если правый – то к левому). Отводим зрачок из нижнего положения к виску и подсмотрев максимально вверх, медленно проводим зрачком от виска к переносице. Так мы сдвинем соринку к внутреннему углу глаза и сможем ее извлечь. Если процедура не помогла с первого раза, делаем еще одно круговое движение (вниз по нижнему веку до виска и максимально вверх от виска к переносице).

В интернете часто советуют «вылизывать» соринку языком, но проделывать это можно только между близкими, живущими с Вами в одной квартире (детям, супругам, родителями), т.к. способ этот весьма неплох, но есть большой риск занести инфекцию, к которой Ваш организм не приспособлен.

Шаг №2

Предыдущий шаг подходит исключительно для взрослых потому, что ребенок не способен точно выполнить эти рекомендации из-за боли и паники. Хотя иногда и взрослым, в виду тонкой душевной организации, не удается четко следовать инструкции. И проблема остается не решена.

Поэтому следующий шаг мы опишем в виде помощи детям.

Если это Вы и Ваш ребенок находитесь вне дома (на прогулке, в дороге и пр.) и у Вас нет возможности помыть руки, то метод извлечения постороннего предмета языком очень эффективен. Набираете побольше слюны, отодвигаете веко малыша, как описано ранее и проводите языком по направлению от виска к переносице. Лучше сделать это неожиданно для ребенка.

На прогулке в летнее время многие имеют при себе бутылку с минеральной водой — тоже подходящее средство для промывания.

Если Вы находитесь дома, то лучше все же промыть глаз. Быстро готовим раствор для промывания: маленькая щепотка соли на стакан кипяченной воды комнатной температуры. Укладываем ребенка на подушку на противоположную сторону (как раньше мы рассказывали про наклон головы). Если есть пипетка или емкость с капельницей – отлично, если нет – воспользуемся чайной ложкой. Максимально раздвигаем веки и промываем глазное яблоко, вымывая соринку к переносице.

Шаг №3

Самому себе проделать предыдущий шаг, как правило проблематично. Поэтому можно сделать ванночку из кипяченной воды с небольшим добавлением соли в небольшом тазу или большой миске. Опускаем лицо в воду и интенсивно моргаем. Если силы воли не хватает, помогите себе руками, раздвигая и смыкая веки.

Чаще всего мы не знаем, что именно попало к нам в глаз, но иногда существует уверенность в этом. Как правило это происходит, когда мы выполняем рискованный для глаз действия, не позаботившись о их безопасности.

Металлическая стружка (работа на токарном станке, резьба по металлу, работа с болгаркой по металлу и пр.)

Ее легко можно удалить с помощью магнита. Максимально раздвигаем веки пальцами и подносим магнит как можно ближе к «засорке». Не забудьте убедиться, что стружка не вонзилась в склеру. В любом случае, после извлечения металлического засора следует обратиться за консультацией к офтальмологу.

Известь твердая (зачищали стены во время ремонта, разводили известь для побелки на садовом участке и пр.)

Тут лучше всего поможет метод промывки из шага №2, но только для промывания нужно использовать «сладкую», а не соленую воду. Готовим сироп, на 1 стакан воды – 2 столовые ложки сахара. После промывки глаза «сиропом», выждите 10 минут и повторно промойте поврежденный глаз обычной кипяченной водой.

Если в глаз попала жидкая известь (или другая щелочь) – это гарантированный химический ожог слизистой оболочки глаза!!! Обильно промываем глаза водой в течение получаса и как можно быстрее обращаемся к врачу!

Со страшилками закончили, но хотим напомнить, что при проведении ремонтных, столярных и прочих опасных работ необходимо защитить самый «хрупкий» и очень важный орган нашего организма — глаза. Пожалуйста, не пренебрегайте техникой безопасности!!!

Что делать после извлечения соринки из глаза

(не обязательно все сразу, каждый способ восстановления достоин внимания).

Учтите, что сразу после извлечения постороннего предмета из глаза, боль, раздражение и покраснение может держаться еще некоторое время. Это нормально, любое повреждение нашего тела дает продолжительный болевой эффект (даже простая царапина). Но лучше помочь восстановлению.

Первое лекарство от раздражения слизистых глаза – это крепкий сон.

Закапайте «Альбуцид» или другое антисептическое средство.

Хорошо помогает офтальмологический гель «Корнерегель» (обволакивает и ускоряет заживление роговицы, даже при серьезных повреждениях). Есть аналоги, уточняйте у фармацевтов.

Сделайте ромашковые или чайные примочки для глаз.

Берегите себя и своих близких! Здоровья и благополучия!

Хотите видеть в ленте больше советов по домоводству, необычные и простые рецепты по кулинарии, рекомендации по уходу за собой, улучшению качества жизни?

Читайте также:  Глаза слезятся и чихаю что это

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!

Источник

Глазная слизистая оболочка восприимчива к раздражителям извне, поэтому важно понимать, что делать, если в глаз случайно попадет соринка. Инородное тело под веком глаза вызывает дискомфорт и становится причиной воспаления.

В глаз попала соринка

Как определить, что в глаз попала соринка

Когда под веко попадает мелкая частица, появляются неприятные ощущения: зуд, дискомфорт, боль, сильное слезотечение, поскольку организм стремится самостоятельно удалить чужеродное тело. Пронизывающая боль – знак того, что соринка прикрепилась не к поверхности века, а к роговице или склере.

Человек с соринкой в глазу почти не может открывать веко, а слизистая краснеет из-за притока крови к сосудам. Начинается отек века, боль при движении зрачка по сторонам. При обнаружении у себя такого дискомфорта глаза нужно немедленно удалить инородное тело.

Прежде чем принимать меры, надо выяснить природу соринки. Небольшую пылинку или мошку, которая попала в глаз, несложно извлечь дома самостоятельно. Но если симптомы начались после сварки или резки металла, в слизистую вонзилась острая частица материала.Тогда нужно пойти к офтальмологу. Если долго не доставать частицу стружки металла, возникнет термический ожог роговицы или склеры.

Окалина в глазу

Соринка попала в глаз: что делать в домашних условиях

Сначала нужно понять уровень угрозы. Если инородное тело впилось и повредило глазное яблоко, извлечь самостоятельно его не удастся.

Соринку, попавшую в доступное место под веко, можно попробовать достать самим. Выполняйте инструкцию:

  1. Встаньте у зеркала, попробуйте посмотреть под верхним веком, вытянув его, какая соринка попала и где она прикрепилась. Если не видно, подвигайте глазным яблоком.
  2. Моргайте до выделения слезы, может быть, получится убрать соринку вместе с ней.
  3. Если соринка не выходит, сделайте чистыми руками аккуратное надавливающее движение от глазного уголка к носу. Не надо надавливать на этот участок, иначе возникнет новое повреждение от инородного тела.
  4. Неоднократно обработайте глаз антисептическим составом, к примеру раствором борной кислоты, альбуцидом. Капайте препарат в большом количестве для максимального вытекания жидкости. Чтобы она попала прямо под веко, вытяните его. Когда под рукой нет медикаментов, сделайте промывание кипяченой водой или травами.
  5. Поместите глаз под мощную водяную струю, а лицо – в миску. Попробуйте оттянуть веко, чтобы на зону повреждения попала вода. Выпрямитесь и подвигайте глазами в разные стороны, тогда соринка быстрее выйдет.
  6. А как вытаскивать соринку, которая попала под верхнее веко? Оттяните его книзу вместе с ресничками, чтобы внутренняя часть верхнего века соприкоснулась с нижним и очистилась. Смотреть в это время надо вниз. Дополнительно читайте, почему может болеть под верхним веком.
  7. Убрать инородное тело из-под нижнего века просто. Его нужно оттянуть и вынуть соринку краем носового платка или влажной ватной палочкой, при этом глядя наверх.

Если через день после изъятия соринки глаз покраснел, болит, на нем есть припухлость, нужно идти к специалисту.

О правилах извлечения инородного тела из под века и первой помощи расскажет Елена Малышева с коллегами:

Видео: Как извлечь инородное тело из глаза

Дополнительно читайте статью: как вытащить ресницу из глаза.

Особенности соринок

Реснички, песок, небольшая стружка продолговатой формы обычно не впивается в глазную слизистую. Так что, если подобная соринка попала под веко, ее нетрудно извлечь.

Что делать, если появился мусор в глазу:

  1. Сильно сомкните веки.
  2. Пальцем чуть придавите веко и совершайте горизонтальные движения от угла глаза к носу.
  3. Соринку, смещенную к углу, достаньте краешком платка.
  4. При зацеплении реснички за верхнее веко с силой зажмурьтесь, чтобы она сдвинулась в середину глазного яблока.

Делая все перечисленное, помните, что присутствие косметики на лице опасно. Подводка или рассыпчатые тени могут попасть на слизистую и усилить дискомфорт. Поэтому перед изъятием соринки желательно умыться.

Самый рискованный случай – когда в глаза попадает металлическая или древесная стружка. Извлекать ее нужно стремительно и бережно. Особенно это касается первого варианта, т. к. соприкосновение металла с жидкостью глаза вызывает металлоз (процесс, развивающийся после долгого нахождения металла в глазном яблоке).

Если соринка из металла попала только что, попробуйте достать ее магнитом. Поместите его рядом с пораженным глазом и поводите из одной стороны в другую.

При безуспешной попытке человек должен сразу отправиться к офтальмологу. До его посещения недопустимо:

  • трение глаз;
  • активное моргание;
  • зажмуривание век;
  • закапывание глазных препаратов;
  • промывание глаз водой (из-под крана).

При нестерпимой острой боли лучше обратиться в скорую помощь.

Видео: Процесс удаления окалины из глаза

Какие действия недопустимы

Нельзя при попадении инородного тела:

  1. С силой массировать глазное яблоко. Так можно повредить конъюнктиву – верхнюю часть внешней глазной оболочки.
  2. Пытаться в домашних условиях вытащить стекло или дерево. Нужно немедленно отправиться к врачу.
  3. Трогать соринку, которая попала в зрачок.
  4. Подносить к векам немытые руки или предметы.
  5. Греть место повреждения.
  6. Сильно жмуриться.
  7. Обрабатывать слизистую мазью.
  8. Извлекать соринку чем-то острым, например ножницами, пинцетом.

Эти процедуры только ухудшат состояние очень уязвимого органа.

Видео: Что делать, если что-то попало в глаз

Как удалить у ребенка

Дети еще не умеют защищаться от влияний окружающей среды. Сильный ветер, неосторожная игра в песочнице, неудачная шутка приятеля – и под веко попадает инородная частица, раздражающая слизистую, вызывающая реальную боль.

Читайте также:  Болит голова в лобной части слезятся глаза

Поэтому родители должны быть в курсе, что делать, если соринка попала ребенку в глаз. Действуйте так:

  1. Начисто вымойте руки.
  2. Успокойте малыша, не разрешайте ему касаться глаза.
  3. Поднимите и немного выверните верхнее веко.
  4. Подцепите, а затем извлеките соринку ватной палочкой.
  5. Обработайте глаз физиораствором.
  6. Закапайте «Левомицетин» или «Сульфацил натрия».

Глазными препаратами нужно пользоваться строго по аннотации. Если вы избавились от песчинки, которая попала ребенку в глаз, а слезы и краснота не исчезают, посетите детского офтальмолога.

Удаление соринки у ребенка

Что делать после извлечения

Даже от небольшой пылинки орган зрения может травмироваться. Так что после ее извлечения необходим осмотр глаза. При покраснениях и отеках нужно:

  1. Закапывать антибактериальные препараты: «Фуциталмик», «Тобрекс», «Ципролет». Они устраняют воспаление и не дают развиваться инфекционным глазным болезням.
  2. Пользоваться каплями: «Альбуцид», «Дексаметазон», «Тауфон». Их активные компоненты заживляют роговицу и снимают красноту.

Использование капель

Если у взрослого человека остались неприятные ощущения после изъятия соринки, он может применить народные способы лечения:

  • протирать веки черным или зеленым чаем, нанесенным на ватный диск;
  • капать 3 капли в день настоя календулы, шалфея или ромашки;
  • помещать на сомкнутое веко свежие огуречные ломтики и держать 15 минут или кусочки очищенного картофеля – на полчаса;
  • в одной столовой ложке теплой воды растворять натуральный мед и смачивать слизистую века.

Методы народной медицины допустимы, только если инородное тело извлечено без осложнений и опасных признаков нет.

Профилактика

Как правило, чужеродные предметы попадают под веко, когда человек не соблюдает правила безопасности, выполняя слесарные или садово-огородные работы. Проводить их нужно только в специальных очках.

Чтобы мусор не попал под веко на улице, достаточно такой профилактики:

  • во время порывов ветра, особенно в засуху, носите солнцезащитные очки;
  • время от времени проверяйтесь у офтальмолога на наличие инфекций;
  • летом избегайте скопления мелких насекомых;
  • трогайте глаза хорошо вымытыми руками.

Такое, на первый взгляд, мелкое неудобство, как проникновение инородного тела под веко, может сильно навредить зрению и здоровью человека в целом. Поэтому лучше внимательно изучить рекомендации по устранению этой проблемы, пользоваться ими и вовремя обращаться к врачу.

Делитесь в соцсетях со знакомыми информацией о том, как быть, если соринка попала в глаз. Можете предложить свои методы решения проблемы в комментариях. Всего доброго.

Источник

Неаккуратность в быту и на работе, небезопасные игры, просто досадная случайность могут стать причиной самых разных несчастных случаев со взрослыми и детьми. Инородное тело в глазу – распространенная неприятность, на первый взгляд, не самая страшная. Но если не знать, как вытащить соринку из глаза по всем правилам, чтобы не травмировать органы зрения чужеродным предметом, последствия могут быть самыми серьезными. Дело в том, что любая, даже самая крохотная частичка в глазу травмирует поверхность роговицы. В микроссадину легко может проникнуть инфекция, и тогда начнется воспаление. Корректная первая помощь поможет избавиться от неприятных ощущений и предотвратить осложнения.

Для информации. Всплеск несчастных случаев, связанных с попаданием посторонних тел в органы зрения, происходит на Новогодние праздники и на летний сезон. В зимние каникулы травмпункты заполнены пострадавшими от пробок шампанского, искр бенгальских огней, елочных иголок и осколков разбитых украшений. В летние каникулы люди травмируются во время работ на дачных участках (опрыскивание и подпиливание деревьев, стрижка газонов) и отдыхая на речном или морском берегу, на загородных пикниках. Внимательность, осторожность и умеренность в употреблении алкоголя помогут избежать болезненной травмы и посещения врача.

Что делать в первую очередь

Большинство людей – особенно это касается молодых мам и бабушек – самоуверенно считают, что знают, что делать, если в глаз попала соринка. И совершают грубейшие ошибки, пытаясь убрать соринку, а в итоге причиняют пострадавшему только боль и еще больший вред. Стоит разобраться в деталях, как поступать, если возникло ощущение инородного тела в глазу, что нужно сделать сразу, а чего делать не стоит вообще.

Ребенок трет глаз
Если в глаз попала мошка или мусоринка, ни в коем случае нельзя тереть его руками, первые действия – это промывание чистой водой

Установить по возможности причины жжения, дискомфорта, покалывания, слезотечения

Иногда такими симптомами проявляется начальная стадия ячменя, конъюнктивита, некоторых других офтальмологических заболеваний. Поэтому если человек находился в помещении, не выполнял никаких опасных работ и прочих действий, которые могли бы привести к попаданию в органы зрения инородного тела, соринка в глазу, скорее всего, ни при чем.

Причиной чувства инородного тела во всех остальных случаях могут быть:

  • металлическая стружка от «болгарки»;
  • кусочки травы или земли при использовании газонокосилки;
  • деревянная щепка при колке дров;
  • песчинки, пылинки, мусор, которые попали в глаз.

Обычно взрослый пациент сам может объяснить, что произошло и откуда инородные частицы под веками, сложнее установить причину, если что-то попало в глаз малышу.

Не тереть глаз, чтобы удалить мешающую соринку, ни руками, ни платком, ни салфеткой

Такие действия только еще больше травмируют глазное яблоко, если под веком на самом деле есть инородное тело. Лучше попытаться вызвать слезы. Если они уже текут, очень хорошо. Зачастую именно так удается быстро и безболезненно убрать соринку. Если нет, можно потереть аккуратно здоровый глаз, чтобы спровоцировать слезотечение.

Осмотреть глаз при хорошем освещении

Некоторые практикуют исследование глазного яблока языком, как бы дико это не звучало, и даже пытаются извлечь таким способом мешающую соринку. Не стоит никогда этого делать с другим человеком и позволять делать с собой. Если при осмотре соринка не обнаружилась, можно попытаться аккуратно натянуть верхнее веко на нижнее.

Увеличительное стекло
Лучше, если пострадавший глаз осмотрит другой человек, при этом важно не пытаться оттянуть веки, если такие действия вызывают острую боль

Если причина дискомфорта пряталась под верхним веком, она может сместиться к центру глазного яблока, и тогда ее легко будет извлечь. Как это правильно сделать, в деталях рассказывается далее. По-прежнему ничего не видно? Тогда то же самое следует проделать с нижним веком. Но если попытки натянуть веко на веко сопровождает острая боль, действия нужно немедленно прекратить.

Читайте также:  Чешется глаз потом слезится

Важно: если в глаз попадает стружка металла, дерева, пластмассы, удаление инородного тела лучше доверить специалистам. Самостоятельные попытки вытащить окалину могут привести к тяжелым травмам роговицы, ухудшению зрения вплоть до слепоты.

Способы решения проблемы

Если точно установлено, что попала соринка в глаз, попробовать можно следующие способы ее извлечения:

  • Натянуть веко на веко. Если соринка была небольшая и удалось вызвать слезотечение, после такой процедуры она выскользнет из-под века сама собой.
  • Если соринка обнаружена, можно сделать из ваты жгутик, смочить его в воде и осторожно прикоснуться к мусоринке. Она прилипнет к жгутику, и ее легко будет извлечь. Вместо жгутика из ваты можно использовать кусочек ткани или платок.
  • Промыть глаз. Но это не означает, что нужно открывать кран и подставлять глаз под напор струи. Правильно промывание делают так: набирают в чашечку или другую небольшую емкость воду, опускают в нее открытый глаз и моргают. Инородное тело должно выйти совершенно безболезненно. Если таким способом избавиться от соринки не удалось, можно попробовать другой способ промывания глаза. Для этого пострадавший должен лечь на бок. Чистыми руками следует приоткрыть глаз, оттянув верхнее и нижнее веко. Затем на глаз аккуратно льется вода до тех пор, пока соринка не вымоется. Этот способ подойдет для маленьких детей, которым сложно объяснить, что требуется делать. Но мама должна лить воду очень осторожно, лучше из пипетки или маленькой ложечки.

Соринка в глазу
Для удаления соринки используются только тканевые или ватные жгуты, смоченные в чистой воде, бумажные салфетки исключены

На извлечении инородного тела из глаза необходимые действия не заканчиваются. Скорее всего роговица была повреждена. Для профилактики инфицирования и воспаления царапинок рекомендуется ввести антибактериальные глазные капли. Подойдут Альбуцид, Левомицитин или же Сульфапиридазин натрия. Как альтернатива подойдет также Тетрациклиновая мазь. Ни в коем случае не стоит использовать гормональные препараты. Если пострадал маленький ребенок, важно внимательно прочитать инструкцию к препарату, не противопоказан ли он в данном возрасте.

После введения антибактериального препарата зуд, жжение, боль могут усилиться. Это естественная реакция, ведь на роговице есть ранки, она раздражена, нужно просто немного потерпеть. Чтобы лекарство осталось там, где требуется, а не попало в слезно-носовой проток, после закапывания следует закрыть глаз и аккуратно прижать пальцем веко во внешнем уголке на несколько секунд.

Иногда даже после удаления мусоринки в глазу как будто все еще что-то осталось. Это признак того, что роговица была повреждена. Если травма незначительная, микроссадина заживает сама по себе на протяжении суток. Если же спустя два–три дня все еще колет в глазу, он опухает, краснеет и чешется, медлить нельзя, нужно как можно скорее обращаться к врачу. Но даже если все закончилось благополучно, на протяжении еще нескольких дней следует внимательно следить за состоянием глаза и за остротой зрения. При каких-либо нетипичных симптомах – рези, светобоязни, снижении остроты зрения и т.д. – также следует обратиться к офтальмологу, даже если такие симптомы возникают лишь время от времени.

Полезный совет: никогда не стоит использовать пинцеты, ножнички и другие заостренные предметы, чтобы удалить кусочек земли, дерева, травинки или окалину из глаза. Бумажная салфетка также не подходит: она может оставить мелкие волокна, которые вызовут тот же дискомфорт, что и соринка. Вот только их убрать будет куда сложнее.

Когда следует обратиться к врачу

В некоторых случаях стоит сразу же ехать в травмпункт, а не пытаться самостоятельно справиться с проблемой, чтобы не навредить себе еще больше. К таким относится попадание в глаз таких инородных тел:

  • металлические или стеклянные частички;
  • известковый раствор и другие химические вещества;
  • любые инородные предметы, оказавшиеся в глазу у новорожденного или маленького ребенка.

Промывание глаза
Иногда только специалист из травмпункта может помочь справиться с такой, на первый взгляд, невинной проблемой, как соринка в глазу

Также к врачу обращаются, если самостоятельные попытки извлечь соринку оказались безрезультивными. На пострадавший глаз накладывается стерильная свободная повязка, после чего больной транспортируется в кабинет офтальмолога.

Обратиться к врачу следует, если соринка была удалена, но на протяжении нескольких дней после этого больной почувствовал такие симптомы:

  • ухудшение зрения, даже незначительное;
  • покраснение глаза, отечность, жжение;
  • трудности с открыванием и закрыванием век;
  • интенсивное слезотечение, светобоязнь;
  • краснота склера глаза, появление кровоизлияния;
  • образование на краях век гнойные корки после сна, днем отмечаются гнойные выделения.

Все эти признаки говорят о прогрессирующем воспалительном процессе, запускать который крайне опасно. Некоторые инфекционные заболевания ведут к серьезным повреждениям роговицы, сетчатки глаза и хрусталика, что заканчивается полной или частичной слепотой. В то время как своевременная и адекватная помощь при попадании в глаз поможет избавиться от проблемы за несколько дней без осложнений и последствий.

Таким образом, ощущение соринки в глазу может быть вызвано самыми разными причинами, и не всегда это попадание под веко инородного тела. Данным симптомом сопровождаются многие офтальмологические заболевания. Если же точно установлено, что в глазу есть соринка, убирать ее следует по всем правилам, чтобы не травмировать глазное яблоко. Применяется промывание или увлажненный ватный жгутик. Если же в глаз попала окалина от болгарки, пострадал ребенок грудного возраста, лучше не заниматься опасными экспериментами, а сразу обратиться к офтальмологу или в травмпункт. Глаза – очень чувствительный и важный орган, относиться к ним следует бережно.

Источник