Сок петрушки от близорукости
Как улучшить зрение народными средствами? Мы рассмотрим самые полезные фрукты, овощи, зелень, ягоды, а также простые и эффективные народные рецепты для восстановления зрения.
Хотите знать, как эффективно поддержать своё зрение в наш век информации, когда зрительная нагрузка возросла многократно? Тогда прочитайте статью.
Восстановление зрения — это всегда комплексный подход. Помимо специальных упражнений для сохранения и улучшения зрения, огромным подспорьем в этом деле будет использование народных средств.
Итак, какие продукты нужно кушать и какие народные рецепты использовать для восстановления зрения?
1) Черника — самая важная летняя ягода для зрения. О пользе черники для восстановления зрения наслышаны все. Неспроста выпускается огромное количество БАДов на основе черники. Но максимально полезна именно натуральная ягода! Черника улучшает кровообращение в сетчатке, эффективно снимая напряжение и спазм зрительного нерва. Регулярно кушая чернику, мы сохраняем и повышаем повышает остроту зрения, а также защищаем глаза от вредных факторов внешней среды.
2) Морковь полезна при близорукости, конъюнктивитах, блефаритах, усталости и боли в глазах. Этот овощ является хорошим средством для профилактики дегенерации и ухудшения зрения с возрастом. Также морковка улучшает сумеречное зрение, избавляя от так называемой «куриной слепоты». Ботва моркови тоже помогает восстановить зрение, а кушать её можно просто так или добавляя в салаты.
3) Свежая зелень: петрушка, шпинат, укроп, кинза, сельдерей, репчатый лук. В горных районах России зелень добавляют практически в любое блюдо. Но редко встретишь кавказского долгожителя в очках. Это говорит об эффективности зелени в защите зрения. Всё просто: зелень — это жизнь, в зелени содержится огромное количество витаминов и элементов, положительно влияющих на организм человека, в том числе и на зрение.
4) Мёд + крепкий чай. Размешать мёд в крепком чае, в каждый глаз закапать по 5 капель, затем желательно немного полежать. Данное народное средство снимает воспалительные процессы при заболеваниях глаз и в целом положительно действует на зрение.
5) Сок из листьев алое. Можно принимать внутрь или закапывать в глаза, смешав с водой и мёдом. Само растение должно быть не моложе 2-3 лет. Срежьте листья алое, положите их на тарелку и поставьте холодильник на 10-12 дней. За это время в листьях образуются вещества, получившие название «биогенные стимуляторы», которые возбуждают жизнедеятельность клеток.
Далее выжимаем из листьев сок и принимаем по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Или же можно смешать сок алое с дистиллированной водой и мёдом, чтобы закапывать в глаза. И в первом, и во втором случае мы получаем отличное средство для укрепления и восстановления зрения. Выжатый сок хранить в холодильнике до 3 дней (это максимум), ибо дальше значительно теряются лечебные свойства. Принимать сок алое можно в течение 2-4 недель, потом лучше сделать перерыв. Противопоказания: не рекомендуется пить сок алое беременным, а также тем, кто имеет проблемы с сердцем и печенью.
6) Ростки и проростки пшеницы чрезвычайно полезны для сохранения и улучшения зрения.
7) Настой хвоща полевого, а именно промыванием этим настоем глаз успокаивает нервный тик, убирает резь и ощущение песка в глазах. Это народное средство для улучшения зрения помогает тем, кто проводит много времени за компьютером. Рецепт: 1 столовую ложку хвоща залить 1 стаканом воды, затем кипятить 30 минут. Готово! Можно промывать этим настоем глаза, либо накладывать пропитанные им тёплые ватные примочки на веки.
8) Мяту иногда называют «глазной травой» за её эффективность в сохранении зрения. Рецепт: мятное масло (продаётся в аптеках) разводят в дистиллированной воде (1 капля масла на 100 мл воды) и закапывают в глаза.
9) Крапива помогает при снижении остроты зрения, особенно в пожилом возрасте. Настой для внутреннего применения готовится следующим образом: 1 столовая ложка сухой измельченной крапивы заливается стаканом кипятка, настаивается полученная смесь 1 час. Пить полученный настой крапивы по 1/3 стакана 3 раза в день. Однако без всяких настоев крапива тоже эффективна, полезно кушать её и в свежем виде в виде салатов или после еды 2 раза в день.
10) Боярышник очень полезен при близорукости. Нужно перемолоть сухие плоды, смешать с мёдом в пропорции 1:1 и принимать смесь по 3 столовых ложки в день.
11) Примочки из картофеля, наложенные на глаза, хорошо расслабляют и снимают усталость глаз. Картошку натирается на средней терке, затем заворачивается в марлю и кладётся на глаза (минут на 20).
12) Компресс из крапивы и ландыша отлично помогает при глаукоме на ранней стадии. Берётся половина стакана крапивы, 1 чайная ложка цветов ландыша, всё это заливается стаканом воды. Настой помещаем на 10 часов в тёмное место. Затем добавляем половину чайной ложки обычной соды, из получившейся массы делаем 2 раза в день по 15-20 минут компрессы для глаз.
13) Очанка эффективна при лечении зрения, особенно при катаракте. Половина чайной ложки сухой измельченной травы очанки заливает 100 мл кипятка и настаивается до охлаждения. Затем настой процеживается. Готово! Полученный настой очанки закапывается в оба глаза по 2 капли 2—3 раза в день. Остаток полезно выпить. Курс лечения — 30 дней.
14) Настой шиповника полезен для восстановления зрения, в том числе при дистрофии сетчатки и катаракте. Берётся 1 чайная ложка сухих лепестков шиповника, заливается 2 стаканами кипятка. Полученную смесь остужаем, отжимаем и добавляем 1 столовую ложку мёда. Напиток необходимо употреблять перед сном и сразу после пробуждения, также не будет лишним пить его в течение дня.
15) Корень петрушки + лимон = действенное народное средство для улучшения зрения. Корень петрушки растираем в равной пропорцией с лимоном, добавляем по вкусу мёд и в течение 2 месяцев принимаем эту смесь ежедневно за 1 час до еды по 1 чайной ложке.
Народные средства помогают сохранить и улучшить наше зрение, однако следует понимать, что вдобавок к ним нужно просто бережно относиться к своим глазкам. Если днями и ночами сидеть за компьютером, то народные средства для восстановления зрения вряд ли смогут как-то изменить ситуацию. Главное — это не перенапрягать наши глазки, что, конечно же, не так уж и легко в век информации.
Источник
Близорукость или миопия – это нарушение рефракции глаза, характеризующее тем, что фокус изображения попадает перед сетчаткой глаза, а не непосредственно на нее. При этом удаленные объекты становятся смазанными, при этом зрение вблизи становится максимально четким.
Обычно подобная патология развивается в школьные годы, с возрастом прогрессирует и связана с необходимостью постоянной работы с близлежащими предметами. Данная болезнь развивается у 20% школьников и примерно у 40% студентов в возрасте от 8 до 20 лет.
Причины появления близорукости
В последнее время близорукость возникает все чаще, процент людей с данной патологией увеличивается с каждым годом. Это в первую очередь связано с появлением многочисленных гаджетов, в процессе просмотров которых зрение постоянно фиксируется на близкорасположенных предметах. В итоге функциональная система глаза подстраивается под тот образ жизни, который мы выбираем, и формируется миопия. Существуют и другие факторы, влияющие на возникновение подобной патологии. Это:
- Генетическая предрасположенность
- Удлиненное глазное яблоко
- Продолжительные зрительные нагрузки, особенно при тусклом освещении
- Слабая работа глазных мышц
- Плохое, неправильное питание
- Несвоевременная коррекция зрения
- Травмы глаза
- Спазм аккомодации
- Склероз хрусталика
Симптомы
Основным симптомом близорукости является невозможность четко разглядеть удаленные предметы. Такая патология может сопровождаться и другими признаками. Это:
- Необходимость щуриться, когда фокусируешь взгляд на далеко расположенных объектах
- Повышенная утомляемость глаз
- Частые головные боли и болезненные ощущения в глазнице
- Чувство распирания в области глаз
- Рассматривание мелких предметов
- Пучеглазие
- Синеватый оттенок склеры
Диагностика
При обращении к офтальмологу он проводит ряд процедур, которые выявляют наличие проблемы со зрением. Для диагностирования миопии могут назначаться такие дополнительные методики обследования, как офтальмометрия, исследование глазного дна, визометрия, ультразвуковое исследование органа зрения, периметрия, компьютерная томография, рефрактометрия, скиаскопия, эхография. Данные исследования помогают выявить тяжесть и степень прогрессирования заболевания, а также наличие осложнений близорукости.
Виды близорукости
Исходя из первопричины, вызвавшей близорукость, различают такие ее разновидности:
- Врожденная. При генетической предрасположенности
- Спазматическая. Появляется при повышении тонуса ресничной мышцы, может исчезать при нормализации ее работы
- Транзиторная. Развивается в результате различных системных болезней
- Осевая. Формируется из-за удлинения оптической оси глаза
- Профессиональная. При необходимости на протяжении длительного времени рассматривать предметы вблизи
- Прогрессирующая. Степень миопии со временем увеличивается из-за растягивания задних отделов глазного яблока
- Рефракционная. При наличии большой преломляющей силы оптических свойств глаза
- Осложненная. Миопия приводит к анатомическим нарушениям, что может спровоцировать полную потерю зрения в будущем
- Ночная. Своеобразная «куриная слепота», при которой зрение снижается при плохом освещении
По тому, какова степень формирования миопии, насколько тяжелое ее протекание, различают 3 формы ее развития. Это:
- Слабая. Меньше 3 диоптрий
- Средняя. От 3 до 6 диоптрий
- Высокая. Больше 6 диоптрий
Действия пациента
При возникновении первых симптомов возникновения близорукости рекомендуется обратиться к офтальмологу, чтобы установить причину данной патологии. Можно использовать специальные упражнения, которые позволяют корректировать зрение на начальных этапах миопии. Также можно воспользоваться средствами народной медицины. Такие мероприятия не допустят развития и быстрого прогрессивного этого патологического процесса.
Лечение близорукости народными средствами
Лекарственные растения в комплексе со специальной гимнастикой помогут восстановить зрение при начальной степени близорукости. Однако использовать подобную терапию нужно на протяжении длительного периода времени. Целебные примочки на основе трав позволяют снять напряжение, улучшить зрение, избавить от неприятных вспомогательных симптомов. Полезные отвары и настои восстанавливают иммунную систему, тонус организма, способствуют восстановлению зрительных функций.
Настойка руты душистой
Для того чтобы вернуть остроту зрения при близорукости, рекомендуют принимать настойку руты душистой по 50 мл в день. Для ее изготовления листья данного лекарственного растения мелко нарезаются и 4 г готового сырья заливают 1 стаканом белого вина. Раствор накрывают и ждут 10 минут, желательно время от времени встряхивать данное средство для лучшего настаивания. Перед употреблением процедить.
Черемуха при близорукости
Чтобы избавиться от близорукости на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания или компрессы на основе цветов черемухи. Для этого 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды, отставляют под крышкой на 20 минут, после чего тщательно процеживают. В полученном растворе смачивают два ватных диска и накладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут. Также можно аккуратно промыть область вокруг глаз, используя данное средство.
Настой очанки лекарственной
Существует много различных народных средств из очанки лекарственной, которые улучшают и восстанавливают зрение на ранних стадиях миопии. Для этого 15 г предварительно высушенной и измельченной травы данного лекарственного растения заливают 1 литром кипятка, после чего настаивают такое средство на протяжении 1 часа в термосе или другом теплом месте. Затем раствор процеживают и используют в качестве промывания глаз. Также можно капать по 1 капле данной жидкости в каждый глаз ежедневно. Рекомендуется также принимать настой очанки по половине стакана в день. Дозировка для детей должна составлять не более 1 столовой ложки до 3 раз в сутки.
Морковь для улучшения зрения
Улучшить зрение можно при помощи ботвы моркови, ее промывают и измельчают. Можно еще добавить нарезанную петрушку (ее должно быть в 3 раза меньше, чем моркови). Все ингредиенты перемешиваются, после чего надо есть по 1 столовой ложки данной смеси перед каждым приемом пищи. Также помогает сок моркови (200 мл), смешанный с 1 столовой ложкой оливкового масла. Выпивают эту смесь утром перед едой на протяжении 2 месяцев.
Настойка розмарина
Если зрение ухудшилось, поможет спиртовая настойка из свежего розмарина. Для ее приготовления надо 1 стакан сырья залить 1 литром белого вина. Настаивают такое средство 2 дня, после чего тщательно процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке до приема пищи.
Для лечения детей можно изготовить водный настой розмарина. Для этого 3 столовые ложки сырья заливают 300 мл кипящей воды. Раствор должен настояться 20 минут в тепле, после чего его тщательно процеживают. На его основе можно делать ванночки для глаз, накладывая на веки смоченные в настое ватные диски. Делать процедуру рекомендуется перед сном на 15 минут.
Черника при близорукости
Благодаря большому содержанию марганца и других полезных витаминов и минералов, черника часто используется для восстановления зрения на первых стадиях близорукости. Для этого 200 г ягод надо растереть до пюреобразного состояния (можно измельчить в блендере) и залить 100 мл хорошо нагретого спирта. Раствор ставят в стеклянную банку, закрывают крышкой и отставляют на 3,5 часа настаиваться. Перед употреблением жидкость встряхивают, перемешивают и пьют по 10 капель 3 раза в день до еды.
Для приготовления капель для глаз можно смешать 1 столовую ложку сока черники с 2 столовыми ложками прохладной, кипяченой воды и закапывать по 5-6 капель в каждый глаз каждое утро.
Капли из настоя водяники
Для изготовления лекарственного средства, которое поможет восстановить зрение, надо 1 столовую ложку водяники (можно взять корни, листья, стебли и ягоды) добавить 100 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение получаса, его выжимают и полученную жидкость капают по 1 капле в каждый глаз до 5 раз в сутки. Курс лечения составляет примерно 3 месяца.
Профилактика близорукости
В качестве профилактических мер рекомендуется исключить постоянное рассматривание близкорасположенных предметов, следует время от времени переводить взгляд на далекие объекты и фокусироваться на них. Нельзя смотреть телевизор или в монитор компьютера при недостаточном освещении. Рекомендуется проводить специальную гимнастику для глаз, периодически расслаблять глаза. Важен полноценный сон не менее 8 часов в день и качественное питание.
Осложнения
При неправильной и несвоевременной коррекции зрения могут возникнуть неприятные последствия, которые негативно скажутся на здоровье глаз и зрении в целом. Это может быть:
- Отслойка сетчатки или стекловидного тела
- Катаракта
- Дистрофические изменения
- Периферическая дегенерация сетчатой оболочки
- Стафилломы
- Разрыв сетчатки
- Полная слепота
Противопоказания
Спиртовые настойки и некоторые водные растворы на основе лекарственных трав могут быть противопоказаны детям до 14 лет, беременным и кормящим матерям. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости. Обязательно надо предварительно проконсультироваться с врачом при повышенной кислотности желудка, гипертонии, гипотонии, при наличии любых хронических заболеваний. Если наружные средства лечения миопии вызывают дискомфорт, жжение, раздражение, то лечение следует прекратить, промыть глаза теплой проточной водой и обратиться к врачу.
Источник
В петрушке полезно и используется абсолютно все – от корней до верхушки, она содержит калий, натрий, калий, кальций, магний, железо, фосфор, провитамин А, витамины С, Е, витамины группы В, Р.
Петрушка нашла свое применение в народной медицине, в косметологии и, конечно же, в кулинарии.
Например, для улучшения зрения делайте ежевечерние ингаляции, для этого приготовьте небольшую кастрюльку и положите на ее дно измельченный корень петрушки (2 ст. л.), залейте стаканом кипятка и поставьте на огонь.
Доведите смесь до кипения, снимите с огня и приступайте к процедурам: наклоните голову над кастрюлькой так, чтобы пар попадал именно на глаза.
Пейте сок из свежих листьев петрушки, всего по 2 ст. л. утром, днем и вечером и вы забудете про боли в желудке.
Если чувствуете общую слабость, упадок сил, съедайте каждый день по 2 пучка петрушки с черным хлебом.
Через непродолжительное время наступит значительное улучшение самочувствия.
Если вас беспокоят отеки, возьмите на вооружение следующий рецепт: сделайте настой из 8 измельченных свежих веточек петрушки и 2 стаканов кипятка.
Подождите 10-15 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 стакану настоя от 2 до 4 раз в день.
Для укрепления стенок кровеносных сосудов пейте 2 раза в день смесь из соков петрушки и моркови в пропорции 1:3.
Для профилактики сердечных заболеваний принимайте 4 раза в день отвар из семян или листьев петрушки.
Для приготовления этого настоя можно использовать или 1 ч. л. семян или 1 ст. л. листьев растения, залить 1,5 стаканами кипятка и поставить на водяную баню примерно на 10 минут.
Никогда не замечали, что после долгого сидения в одной и той же позе, когда мы встаем и разминаемся, то слышится хруст в суставах?
Специалисты говорят, что это не что иное, как отложения солей. Кстати избыток солей в организме не только ограничивает амплитуду наших движений, но и способствует накоплению излишнего веса.
Чтобы помочь организму вывести соли, пейте отвар из свежих семян петрушки (1 ч. л. семян на 2 ст. кипятка, настаивать 8 часов) через каждые 2 часа в течение 3-4 дней.
Корень петрушки очень помогает мужчинам при лечении простатита: выжмите сок и пейте его по 2 ч. л. в течение 20 дней 3 раза, затем сделайте перерыв 10 дней и повторите процедуру.
Петрушка нашла свое применение не только в медицине, но и в косметологии.
Средства, в состав которых входит петрушка, особенно полезны для области вокруг глаз, для отбеливания лица и избавления от веснушек и пигментных пятен.
Вообще петрушка – уникальное растение, благодаря которому наша кожа выглядит значительно моложе и свежее.
Если по утрам вы встаете с опухшими глазами и мешками под ними, сделайте маску из смеси 1 ч. л. измельченной зелени с 2 ч. л. сметаны. Через 15 минут снимите и протрите область вокруг глаз кубиком льда.
Кстати, если вы сделаете косметический лед с соком петрушки и будете применять его несколько раз в день, то значительное улучшение состояния кожи не замедлит сказаться в скором времени.
Сделайте маску для лица с использованием измельченной зелени: если у вас сухая кожа, то добавьте молока; если жирная – то измельченные до пудры геркулесовые хлопья.
Разотрите до состояния кашицы и подержите на лице 20 минут.
Многие девушки недовольны тем, что на их коже выступают веснушки, замазывают их тоннами тональных средств (нередко дешевыми) и выглядят так, как будто надели маску на лицо.
Попробуйте делать компрессы из свежевыжатого сока петрушки (можно использовать все растение): смочите в соке салфетку и подержите на лице четверть часа.
Если веснушки слишком яркие, смешайте сок петрушки с соком лимона в пропорции 1:1.
А чтобы придать блеск и здоровый вид волосам ополаскивайте их после мытья отваром из петрушки (1 ст. л на стакан кипятка).
Широко применяется петрушка и в кулинарии – это настоящая находка для гурманов.
Зелень добавляется практически во все блюда, кроме молочных и каш; корень используется для соусов и гарниров к блюдам из рыбы и мяса.
Вкус петрушки гармонично сочетается с картофелем, сыром, яйцами и овощами.
Ее можно заготовить на зиму и использовать как прекрасное витаминное средство в холодное время года (высушить или засолить).
Давайте приготовим несколько полезных и питательных блюд, в состав которых входит петрушка.
Например, салат из 200 гр. корней петрушки, по 1 яблоку и луковице, растительного масла, сметаны и соли.
Очищенные корни петрушки натрите на терке и смешайте с мелко нарезанным яблоком и колечками лука.
Добавьте немного сметаны, соли и все сбрызните растительным маслом.
В жаркое время года снизить потребление жидкости поможет тонизирующий напиток из 2 ст. простокваши и 1 ст. свекольного сока.
Взбивая простоквашу, введите постепенно сок, добавьте 2 ст. л. мелко измельченной зелени петрушки, соль, сахар и перец по вкусу. Снова перемещайте и пейте на здоровье.
Петрушка – это витамин молодости и бодрости, существует так же мнение, что ежедневное употребление петрушки способствует укреплению здоровья и продлению жизни человека.
Петрушка имеет сильное мочегонное свойство. Поэтому ее используют для борьбы с отеками. Рецепт от отеков. Мелко режем 150 грамм свежей петрушки. Заливаем ее 0,5 литром свежего молока. Закрываем крышкой и ставим томиться в духовку. Отвар упаривается вдвое. Остужаем. Процеживаем. Принимаем в первую неделю по одной столовой ложке каждый час. При соблюдении режима питья, вы быстро избавитесь от отеков.
Простая заготовка для красоты женщины, приготовленная в домашних условиях: мелко нарезать зелень петрушки, завернуть в целлофановый пакет и поставить в морозильник. Протирая лицо этой заготовкой ежедневно, вы почувствуете, как она освежает кожу, особенно в жару. Еще одно народное средство от морщин для женщин – замороженный отвар. Берем 50 г петрушки, заливаем 0.5 л воды. Кипятим 15 мин. Охлаждаем. Процеживаем. Разливаем в формочки для льда. Ставим формочки в морозильник. Ежедневно протирать лицо и шею этим зеленым кубиком. Зрелая кожа женщины приобретет прекрасный тонус.
Волосы приобретают здоровый блеск, если ополаскивать их после мытья замороженным отваром петрушки.
Такой отвар можно применить как компресс на воспаленные веки. После такого компресса глаза приобретут ясный блеск. Оказывает успокаивающий и освежающий эффект. Ватный тампон опускаем в теплый отвар и прикладываем к глазам на 1-2 минуты. Повторяем 3-4 раза. Заканчиваем процедуру холодным компрессом. После этого смазать жирным кремом веки. Ваши глаза приобрели опять юный блеск. Будьте здоровы!
https://lybkoksharova.ru/
Источник
