Слезоточивость глаз на улице причины и лечение народными средствами
Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. Слезоточивость глаз – это естественная и необходимая функция органов зрения. Повышенная слезоточивость глаз, говорит о том, что в нашем организме существуют некоторые нарушения, которые не стоит игнорировать. Это может быть действия раздражителей, эмоциональные переживания, а может быть симптомом различных заболеваний.
Как избавиться от слезоточивости глаз, каковы причины, симптомы и возможные осложнения? Ответ на эти вопросы и многие другие, которые доступны и подходят для любой профессии и возраста, Вы сможете найти в этой статье. А также Вы узнаете о средстве для восстановления зрения до единицы без операции.
Причины слезоточивости глаз
Повышенная слезоточивость глаз может быть как у пожилых, так и у детей и она бывает двух типов:
- Гиперсекреторная. Повышенная функция слезных желез по выработке слезной жидкости.
- Теренционная. Нарушения в работе слезоотводящих путей.
Причинами слезоточивости глаз могут являться:
- Конъюнктивит. Конъюнктивит может быть бактериальным, вирусным и даже аллергическим. Самостоятельно поставить такой диагноз не получится, в этом может помочь только офтальмолог.
- Стрессы и нервные расстройства. Если при повышенной слезоточивости глаз глазные капли, прописанные лечащим офтальмологом, не помогают, то возможно оно вызвано нервными расстройствами и следует обратиться к неврологу.
- Аллергия. Аллергия может быть сезонной или на косметику. При аллергии на косметику, рекомендуется перестать использовать ее. Сезонная аллергия обычно проявляется весной и летом, может быть на яркое солнце, пыльцу деревьев, цветов и кустарников, цитрусовые фрукты, шерсть животных, пыль и даже запахи духов. Зимой причиной аллергии может быть сильный ветер и мороз и на холоде глаза начинают слезиться, осенью проявляется на неблагоприятные погодные условия и дефицит витаминов.
- Не правильно подобранные контактные линзы и очки. Очки и контактные линзы может подобрать только офтальмолог с использование специального мед.оборудования. Кроме этого, за ними необходимо правильно ухаживать, и промывать линзы только качественными жидкостями.
- Травмы, ожог роговицы. При травме глаза или попадании инородных предметов, чтобы не навредить себе, необходимо обратиться к офтальмологу. Ожог роговицы глаза может быть получен от влияния ультрафиолета, при работе со сварочным аппаратом или в солярии.
- Клещевой паразит или грибок. Причиной регулярного, непрекращающегося зуда и дискомфорта в области глаз, может быть клещ или грибок. Самостоятельно установить это не получится, только в мед.учреждении в результате обследования.
- Возраст. У лиц старше 50 лет глазные мышцы слабеют, меняется структура и работа слезных каналов. Такое нарушение называется – синдром сухого глаза. Назначить лечение может только лечащий врач.
- Простудные заболевания. Некоторые простудные и вирусные заболевания могут вызвать повышенную слезоточивость и покраснение глаз.
- Усталость глаз. После длительной работы за компьютером, тени или просмотре фильмов глаза могу устать, и рекомендуется делать перерыв для зрения.
- Недостаток витамином и микроэлементов. Дефицит витаминов снижает защитные функции организма, в результате увеличивается риск развития различных заболеваний. Часто недостаток калия может привести к повышенной слезоточивости глаз.
- Нарушение оттока слезной жидкости. Повышенное слезоточивость глаз может быть при сужении или полной непроходимости слезоотводящих путей. В этом случае это можно устранить только хирургически.
Отсутствие лечения может ухудшить зрение или привезти к закупорке или сужению слезных каналов.
Симптомы слезоточивости глаз
Помимо повышенной слезоточивости присутствуют еще подобные симптомы:
- Болевые ощущения.
- Гнойные выделения.
- Дискомфорт в виде жжения и рези.
- Светобоязнь.
- Покраснение глаз.
При появлении данных симптомов необходимо показаться офтальмологу, если помимо слезоточивости других симптомов нет, то это можно устранить самостоятельно в домашних условиях.
Медикаментозное лечение слезоточивости глаз
К лечению заболеваний глаз необходимо относиться со всей серьезностью, так как, упустив время можно ухудшить зрение.
Поставить точный диагноз и соответственно выписать необходимые препараты, которые могут помочь со слезоточивостью глаз может только офтальмолог на основе медицинского обследования, и только он сможет правильно подобрать необходимые глазные капли (антибактериальные, противовоспалительные или увлажняющие). В большинстве случаев помочь при слезоточивости могут глазные капли.
Если слезоточивость глаз связана с ожогом роговицы вызванного работой сварочного аппарата без защитной маски, то обычно врач назначает жидкости с антисептиком для промывания глаз и капли с анестетиками. Также будет выдана рекомендация в солнечную погоду носить солнцезащитные очки.
При поставленном диагнозе – синдром сухого глаза, необходимо восстановить уровень влажности конъюнктивы.
В зависимости от причины повышенной слезоточивости, все глазные капли делятся на несколько групп:
- Антибактериальные капли (Окомистин). В состав таких капель входит антибиотик широкого спектра действия. Такие капли помогают снять воспалительные процессы, даже помогают при поражении слезных желез. Обычно такие капли назначают в комплексе с другими препаратами.
- Противоаллергические капли (Акулар, Патанол, Азеластин, Олопатадин, Кетотифен, Лекролин, Лотопреднол, Опантол, Октилия, Визин, Окуметил). Такие капли помогают избавиться от аллергических реакций в виде покраснений, отечности, зуда и жжения, блокируя ответ иммунитета на влияние аллергена. При аллергии на холод следует сократить свое пребывание в условиях улицы. В свой рацион питания следует включать продукты, богатые витаминами А, В, С и калием.
- Кортикостероидные капли (Лотопреднол). В каплях данного типа присутствуют гормоны кортикостероиды, которые показаны при сильных аллергических реакциях и серьезных воспалениях. Капли отлично помогают при дискомфортных ощущениях: отеках, воспалениях и слезоточивости глаз.
- Противоотечные и сосудосужающие капли (Визин, искусственная слеза, Опкон-А, Нафкон-А). При постоянном напряжении глаз (за рулем, работа с бумагами или работа на компьютере). Такие капли сужают кровеносные сосуды, в результате чего проходит отечность и покраснения. По своему составу такие препараты напоминают слезную жидкость. Также помимо капель необходимо давать своим глазам отдых и правильно создать освещение на рабочем месте.
Возможные осложнения при слезоточивости глаз
Помимо того что при повышенной слезоточивости глаз, это вызывает дискомфорт, так и возможно повреждение кожи, при этом происходит покраснение и образуются корочки. При не соблюдении правил личной гигиены, если вытирать слезы нестерильным платком или салфеткой можно занести инфекцию.
Если при ношении контактных линз происходит повышенная слезоточивость, то в этом случае рекомендуется отказаться от них и пользоваться очками. При не соблюдении этих рекомендаций и игнорировании неприятных симптомов, может ухудшиться зрение.
Профилактика слезоточивости глаз
Для профилактики слезоточивости и чувства рези можно использовать 4% раствор тауфона, который способен нормализовать обменные процессы в области глаз.
В качестве профилактики для предупреждения слезоточивости глаз необходимо:
- Своевременное лечение простудных заболеваний. Часто повышенная слезоточивость появляется при простуде, так как происходит отек слизистой оболочки носа и носовые ходы сужаются, при этом снижается функция слезоотведения. Чтобы этого избежать необходимо стараться не простуживаться.
- Защищать глаза от резких перепадов температуры и от попадания инородных тел.
- Включать в свой рацион питания больше фруктов и овощей. Рекомендуется больше пить травяных и зеленый чай, употреблять в пищу овощи содержащие витамин А, так как они могут помочь улучшить зрение.
- Регулярный осмотр у офтальмолога. Важно следить за состоянием глаз, при появлении первых дискомфортных ощущений и симптомов, обращаться к офтальмологу, это способно избежать возможных осложнений и сохранить зрение в будущем.
- Правильно пользоваться линзами для ношения. Необходимо правильно ухаживать и следить за их гигиеной. В течение дня необходимо обходиться без линз, чтобы дать отдохнуть глазам. Необходимо, чтобы линзы были постоянно чистыми, ведь даже обычная пылинка, которая окажется между глазом и линзой, может привести к серьезным последствиям.
- Стараться не допустить попадания инфекции. Рекомендуется не лезть к глазам грязными руками, это поможет не допустить занесение инфекции. Стараться не растирать глаза. В общественных бассейнах и водоемах пользоваться специальными защитными очками для плавания, это позволит избежать попадания инфекции в глаза, в частности конъюнктивита.
- Правильно пользоваться косметикой. Не пользоваться чужой тушью и перед сном обязательно смывать макияж. Пользоваться косметикой с не истекшим сроком годности.
Лечение слезоточивости глаз народными средствами
Народная медицина богата разными способами и рецепта от слезоточивости глаз. Чтобы не причинить своему зрению вред, необходима консультация офтальмолога.
- Лаванда. 1 чайная ложка листьев и цветов лаванды запаривается в стакане кипятка и настаивается в течение получаса. После остывания настой процеживается. Смоченные ватные диски в данном настое прикладываются к глазам на 20 минут дважды в день утром и вечером. Курс приема 15 дней.
- Тмин. 1 чайная ложка семян тмина заливается стаканом кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 3 минут. В отвар добавляется по 1 чайной ложке листьев подорожника и лепестков василька и убирается в темное место на сутки. Затем следует процедить и закапывать по 2 капли на каждый глаз 5 раз в день.
- Василек. 1 чайная ложка василька заливается стаканом кипятка, закрывается и настаивается в течение часа. После того как настой остынет, прикладывать смоченные в нем ватные диски и прикладывать к глазам на 20 минут. Курс приема не меньше 15 дней.
- Кокосовое масло. Маслом смазывать область вокруг глаз. Положительный эффект обычно начинает появляться уже после нескольким процедур. В результате происходит увлажняющее и успокаивающее действие на область вокруг глаз.
- Пшено. 2 чайные ложки пшена заливаются 1 литром кипятка после закипания варить на медленном огне в течение 5-6 минут. Первые результаты уже появиться после первых применений. Использовать для промывания глаз перед сном.
- Алоэ. 1 чайная ложка мелко порезанных листьев алоэ залить стаканом воды и оставить на ночь. Утром настой готов и им можно промывать воспаленные глаза. Помогает даже при обильной слезоточивости глаз.
- Сода и аскорбиновая кислота. Смешать по 1 чайной ложке пищевой соды и кристаллов аскорбиновой кислоты и растворить в стакане теплой воды. Затем в этом растворе смочить ватные диски и прикладывать на глаза на 20 минут.
- Черный чай. 2 заваренных пакетика черного чая прикладываются воспаленным местам. Также смоченные в крепком черном чае ватные диски прикладывать на глаза на 15 минут. Данный рецепт позволяет восстановить проходимость слезных путей и снять воспаление.
- Ромашка. 1 столовая ложка листьев ромашки запарить в стакане кипятка, после остывания, процедить и делать им примочки для глаз с помощью ватных дисков.
- Шиповник. 1 столовая ложка шиповника запарить в стакане кипятка, после остывания, процедить и делать смоченные в настое ватные диски прикладывать к глазам.
- Картофель. Тертый картофель завернуть в марлю и прикладывать на 40-45 минут, затем умыться прохладной водой. Данную процедуру делают за несколько часов до сна, отлично снимает воспаление.
- Яблочный уксус и мед. На 1 стакан воды берется 1 чайная ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка меда, все тщательно перемешивается и принимается в качестве напитка. Рекомендуется выпивать ежедневно по 1 стакану.
- Укроп. 1 столовая ложка семян укропа заливается 2 стаканами холодной воды. Довести до кипения, укутать и дать настояться в течение 2-3 часов. Перед сном умываться и прикладывать ватные диски на глаза на 10 минут. Курс 14 дней.
- Прополис. Немного прополиса залить теплой водой в пропорции 1:20. Полученный настой процедить и закапывать по 3 капли в каждый глаз. Возможно ощущение зуда, но не стоит переживать, никакого вреда не будет. Отлично помогает при бактериальной инфекции.
Внимание! Все полученные отвары и настои хранить только в холодильнике в течение 48 часов!
Средство для восстановления зрения до «единицы» без операции Vizox
Прекрасной альтернативой для восстановления зрения в домашних условиях является биопрепарат Vizox. Средство Vizox устраняет нарушения зрения, восстанавливая сосуды и ткани глаза. Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют устранению причин нарушения зрения и помутнения хрусталика, укреплению сосудов глаз.
Полезные свойства препарата:
- Восстанавливает зрение за счет экстракта Аронии.
- Устраняет помутнение хрусталика с помощью Экстракта Женьшеня.
- Снимает усталость и воспаление благодаря Экстракту Арники.
- Нормализует глазное давление силой Экстракта Ирги.
Клинические испытания доказали эффективность и безопасность средства Vizox.
Международная ассоциация офтальмологии в течение 9 месяцев проводила клинические испытания средства Vizox с участием 13 200 человек.
В результате исследований выяснилось:
- Восстановление зрения — 99%
- Очищение хрусталика — 96%
- Устранение усталости и воспаления — 98%
Читать про Биопрепарат для восстановления зрения до «единицы» без операции Vizox здесь.
Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.
С уважением, Андрей Вдовенко.
Источник
Человеческий глаз – очень чувствительный орган и реагирует на любые изменения внешней среды. Иногда человек сталкивается с тем, что на улице у него начинается слезотечение, особенно в ветреную погоду. В некоторых случаях – это естественная защитная реакция организма, но внезапное или постоянное слезотечение – явный повод для обращения к офтальмологу. Когда стоит бить тревогу при слезотечении?
Определение заболевания
Слезотечение – выделение слёзной жидкости из глаза. Обычно данное явление служит реакцией на сильное эмоциональное переживание или действие различных раздражителей. Однако в некоторых случаях слезотечение может быть симптомом различных заболеваний.
Слёзная жидкость продуцируется крупными слёзными железами, расположенными в верхних наружных углах глазницы, а также несколькими мелкими железами, которые находятся в своде слизистой оболочки глаз.
Слёзы бывают физиологическими и выполняют своё прямое назначение, а также эмоциональными, возникающими под воздействием радости, смеха, боли или горя.
Если так случилось, что вы не знаете куда обратиться с травмой глаза, информацию найдете тут.
Слезотечение бывает двух видов:
- Ретенционное: возникает в результате нарушения работы слезоотводящих путей;
- Гиперсекреторное: характеризуется избыточной функцией слёзных желез.
Причины возникновения
Основные причины гиперсекреторного :
- Аллергия;
- Конъюнктивит, кератит;
- Химическое, механическое или световое раздражение конъюнктивы или роговицы;
- Простудные заболевания.
Чем лечить конъюнктивит у взрослого читайте здесь.
Для устранения гиперсекреторного слезотечения необходимо как можно раньше начать лечение заболевания, вызвавшего данный симптом.
Возможные причины ретенционного:
- Дакриоцистит (воспаление слёзного мешка);
- Сужение или заращение слёзного канала;
- Патологии слизистой оболочки носа (полипы, гайморит, отёк слизистой носа, ринит);
- Выворот века.
Глаза слезятся не только у аллергиков. Люди с повышенной чувствительностью организма часто испытывают подобный дискомфорт на улице. От слезотечения также страдают совершенно здоровые люди. Зимой причиной тому может стать мороз и сильный северный ветер; весной – цветение определённых растений, летом – яркое солнце, пыль, пыльца, а осенью – авитаминоз, неблагоприятные погодные условия.
Дополнительные факторы слезотечения:
- Склонность к аллергии;
- Ушибы и травмы глаз;
- Неправильно подобранные очки для зрения;
- Наследственный фактор;
- Грибковые поражения (демодекоз век и прочие).
Как лечить демодекоз век смотрите по ссылке.
Когда слезятся глаза на улице, в организме происходит сужение глазных путей, в результате чего нарушается отток слезы в носоглотку с дальнейшим выведением через веки. Если такое состояние повторяется, то рекомендуется незамедлительно обратиться к офтальмологу, который после подробной диагностики определит основную причину, почему слезится глаз. Не исключено, что патология является врождённой, а избавиться от неё будет гораздо сложнее, чем вылечить приобретённое заболевание глаз.
Симптомы
Если слезотечение сопутствует какой-либо патологии, то дополнительно присутствуют такие тревожные симптомы, как:
- Болевой синдром в глазах;
- Чувство рези и жжения;
- Гнойные выделения из глаз;
- Изменение цвета белков (покраснение и пр.);
- Светобоязнь.
При подобной клинической картине важно показаться специалисту; не исключено применение антибактериальной терапии для истребления основного возбудителя заболевания. Если же слезотечение – единственный симптом, то устранить его вполне возможно в домашних условиях с помощью глазных капель или рецептов народной медицины.
Возможные осложнения
При постоянном слезотечении, кроме дискомфорта и снижения качества жизни, наблюдается мацерация, то есть повреждение кожи, сопровождающееся покраснением, образованием корочек. Через травмированную поверхность кожи в глаз может попасть инфекция, особенно если человек не соблюдают правила личной гигиены, используют нестерильные платки, салфетки.
Лечение
Лечение слезотечения, возникающего на улице, обусловлено вызывающими его причинами. В соответствии с выявленной причиной назначается и терапия.
Медикаментозным способом
Если слезотечение необильное и прекращается после того, как глаза адаптируются к изменившимся погодным условиям, то лечение не требуется. Это естественная защитная реакция организма. В других случаях возможны следующие методы терапии:
- При выявлении синдрома сухого глаза необходимо восстановить нормальный уровень влажности конъюнктивы и роговицы. Для создания слёзной плёнки рекомендуется использование глазных капель (например, Лакрисин, Визин, Гипромеллоз, Видисик) или гелей (Коренргель, Офтагель, Видисик). Могут быть также показаны иммунотропные, противовоспалительные или антигистаминные средства.
- Если глаза на улице слезятся от переутомления, то во время работы им необходимо давать отдых и выполнять специальную гимнастику. Необходимо создать правильное освещение на рабочем месте, а при ощущении жжения и песка в глазах рекомендуется воспользоваться каплями искусственной слезы.
- Если проблема слезотечения на улице кроется в неправильно подобранных очках для коррекции зрения, то необходимо обратиться к офтальмологу, который подберёт средство для коррекции зрения. Очки не должны вызывать чувства дискомфорта, а видеть сквозь них человек должен идеально, без искажения картинки.
- Если слезотечение на улице вызвано ношением линз, то лучше от них отказаться вовсе и перейти на очки. Упорное ношение контактных линз и игнорирование чувства дискомфорта может привести к тому, что зрение ухудшится.
- Слезотечение может возникнуть из-за попадания в глаз инородного тела. В этом случае необходимо промыть его тёплой кипячёной или проточной водой. Если дискомфорт не проходит, следует обратиться к врачу. Категорически нельзя тереть глаза руками, так как это может привести к травме внутренних слоев глаза и потере зрения.
- Для лечения аллергии необходимо использовать 3 вида глазных капель: антигистаминные (Опантол, Лекролин; Кетотифен, Азеластин), противовоспалительные (Акулар, Лотопреднол), сосудосуживающие (Визин, Октилия, Окуметил).
- Конъюнктивиты с проявлением слезотечения лечатся в зависимости от того, чем они были вызваны. Для бактериальной формы болезни показаны такие средства, как Витабак, Сульфацил натрия, Фуциталмик, Тетрациклиновая или Эритромициновая мазь, Гентамицин, Флоксал, Лекролин, Торбекс, Окацин. При вирусных конъюнктивитах используются капли на основе интерферона (Локферон, Офтальмоферон), дополнительно могут быть назначены Зовиракс, Окацин, Аллергофтал, Монтевизин.
- При слезотечении, вызванном ринитом, ОРВИ, гриппом или иным вирусом, лечится основное заболевание, вместе с которым проходит и данный симптом.
- Если причиной слезотечения является спазм слёзных канальцев, то необходимо обратиться к врачу. Чаще всего в этом случае назначается операция зондирования, которая позволяет увеличить просвет и избавить человека от дискомфорта и возможных осложнений.
- В случае, если причиной слезотечения является аллергия на холод, рекомендуется избегать долгосрочного пребывания на улице. Перед выходом на мороз лицо нужно смазать жирным кремом и сильно закутать его шарфом. Стоит носить одежду с капюшоном, закрывающим глаза от ветра. С проблемой помогут справиться и антигистаминные капли – Азеластин, Лекролин и др. Они позволяют уменьшить выраженность симптомов аллергии, в том числе и слезотечение, зуд, покраснение. Рекомендуется также заниматься закаливанием, которое позволит укрепить стенки сосудов и повысить их сопротивляемость к холоду.
Кроме того, необходимо наладить свой рацион питания, включив в него продукты, богатые белком, витаминами А, В, С, калием. Это позволит глазам лучше функционировать и адаптироваться к условиям внешней среды.
Хирургическими методами
Хирургическое лечение слезотечения применяется при сужении или полной непроходимости слезоотводящих путей, а также при вывороте, птозе или завороте нижнего века. При непроходимости или сужении слёзных точек, канальцев и носослёзного канала оперативное вмешательство направлено на восстановление проходимости слезоотводящих путей. Патологии нижнего века (птоз, выворот, заворот) корректируются с помощью операции, которая называется блефаропластикой.
Народными средствами
Народные целители рекомендуют каждое утро промывать глаза чайной заваркой или делать примочки из тампонов, смоченных в чае. Многим эти процедуры позволяют навсегда избавиться от проблемы слезотечения без вреда для здоровья.
Другие рецепты от слезотечения:
- Пшеничный отвар. Опустите в кипящую воду (1 л) 2 ст. ложки пшена и прокипятите в течение 10 минут на умеренном огне. Остудите, используйте отвар для примочек сверхчувствительных глаз. Этот рецепт позволяет избавиться от повышенного слезотечения на холоде.
- Отвар из ромашки. Запарьте в стакане кипятка 1 ст. ложку высушенных листков, дайте ему настояться, процедите и используйте как тонизирующие примочки на глаза. Аналогичным действием обладает отвар из календулы, шиповника, чабреца, васильков, подорожника. Эффект не заставит себя долго ждать, а проблема слезотечения на улице будет окончательно решена.
- Целебные капли из алоэ или каланхоэ для сверхчувствительных глаз. Отожмите сок одного из растений, разбавьте концентрат кипячёной водой в соотношении 3:1. Противовоспалительный компресс на четверть часа прикладывайте к больным глазам.
- Мятное масло. Его можно приготовить или купить в аптеке. Достаточно 2 капель концентрата, чтобы уже через несколько дней повышенное слезотечение осталось в далеком прошлом.
Также читайте про особенности применения линз на 3 месяца в материале.
Эти простые рецепты позволят быстро избавиться от усиленного слезотечения, причем без вреда для зрения и здоровья. Однако перед применением народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом и определить целесообразность такого лечения.
Профилактика
Профилактические меры для предупреждения слезотечения состоят в следующем:
- Защищайте глаза от попадания инородных тел и резких перепадов температур.
- Правильно пользуйтесь контактными линзами.
- Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов (особенно с витамином А), пейте зелёный и травяные чаи, которые будут способствовать улучшению зрения.
- Своевременно лечите инфекционные и вирусные заболевания.
- Регулярно проходите осмотр глаз у офтальмолога.
Капли для глаз Ципролет
Капли для глаз для детей описаны в этой статье.
Грыжа под глазами: причины и лечение https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gryzha/est-li-vozmozhnost-izbavitsya-ot-gryzh-pod-glazami-bez-operacii.html
Видео
Выводы
Как видите, причины слезотечения многочисленны. Чтобы в них разобраться, необходимо всё-таки обращаться к офтальмологу, особенно если данный симптом не проходит в течение 2-3 дней. Врач установит причину этого проявления и назначит соответствующее лечение. Помните, что слёзы могут быть причиной серьёзного заболевания, которое в домашних условиях устранить невозможно. А глазные заболевания необходимо своевременно лечить, чтобы не нарушить зрительные функции.
Что такое ортокератологические ночные линзы расскажет эта статья.
Источник