Слезятся глаза после телевизора

Сейчас люди проводят много времени перед экранами телевизоров и компьютеров. Это сказывается на здоровье, особенно сильно страдают глаза. Для зрительного органа просмотр телевизора – огромный стресс, нагрузка, способствующая развитию близорукости, ослаблению глазных мышц. Современные технологии ушли далеко вперед, сейчас на полках магазинов бытовой техники стоят сотни моделей телевизоров, отличающихся функционалом, уровнем безопасности. Человек же стремится купить телевизор с наибольшим экраном по размеру. Нужно помнить, что чем больше экран, тем с большего расстояния его нужно смотреть. В противном случае появляются боли в глазах от телевизора. Только ли расстояние от телевизора до человека при просмотре влияет на проблемы с глазами? В статье мы объясним, почему болят глаза от телевизора.

• Причины
• Правила просмотра телевизора

Почему болят глаза при просмотре телевизора

Самым неблагоприятным для глаз человека является ЭЛТ телевизор. Картинка на таком телевизоре неоднородная по яркости. Есть еще один существенный изъян – цветные точки, из-за которых болят глаза при просмотре телевизора с электронно-лучевой трубкой. Неблагоприятными факторами, влияющими на зрение человека, также являются низкая частота смены кадров, мерцание экрана, некачественная система развертки кадра. Эти факторы приводили к напряжению органов зрения.

Технологии развиваются, следующим шагом в плане повышения уровня безопасности стали жидкокристаллические (LCD — Liquid crystal display) телевизоры. Благодаря жидким кристаллам, подсвечивающимся люминесцентными лампами, картинка отличается высокой четкостью и цветопередачей. Но почему же люди все равно жалуются на то, что болят глаза при просмотре ЖК телевизора?

В большинстве случаев дело в низком расширении изображения, если смотреть телевизор на близком расстоянии, то картинка все равно будет не очень четкая. Отвечая на вопрос «Почему болят глаза от ЛСД телевизора?», нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, жалующихся на усталость глаз, проводят около экрана слишком много времени. Это приводит к ухудшению работы зрительных органов, перенапряжению нервной системы.

Последним словом на рынке телевизоров стали усовершенствованные LED-телевизоры, в которых используются светоизлучающие диоды. Благодаря этому контрастность и качество картинки изменились в лучшую сторону. Однако все равно есть люди, жалующиеся на ухудшение зрение. Давайте разберем, почему болят глаза от LED телевизора?

Боли в глазах при просмотре телевизора могут возникать по следующим причинам:

• Контрастность должна быть минимум 800:1;
• Четкость изображения, зависящая от разрешения экрана, должна быть максимальна;
• Яркость экрана должна быть 300 кд/м2. Под яркостью понимают количество и насыщенность цвета.

Правила просмотра телевизора

Чтобы у вас не болели глаза от телевизора, необходимо придерживаться простых правил:

• Не смотрите телевизор в полной темноте;
• Выбирайте ЖК и LED телевизоры;
• В экране не должны отражаться яркие предметы;
• Не смотрите телевизор больше 60 минут подряд. Делайте перерывы в просмотре, выполняя специальные упражнения для глаз.

Важно соблюдать расстояние до экрана. Оптимальным является расстояние, равное пяти диагоналям вашего телевизора. Для удобства представляем таблицу безопасного расстояния просмотра телевизора в зависимости от величины диагонали экрана.

Видео

Патология, когда слезятся глаза, называется слезоточивостью – это распространенная проблема, которая может сигнализировать о разных заболеваниях и нарушениях в работе слезных желез и роговицы. В большинстве случаев недуг проходит самостоятельно, но офтальмологи не рекомендуют оставлять слезы на глазах без внимания. Важно знать, что делать при слезоточивости глаз, чем лечить и какие народные средства использовать.

Симптомы слезоточивости глаз

Продуктом секреции слезных желез выступают слезы. Суточная норма выделений составляет до 1 мл слез без воздействия внешних раздражителей, которые выполняют важную функцию в организме – очищают глазную оболочку от инородных тел и бактерий. В случае повышенной слезоточивости при светобоязни или покраснении глаз суточная норма проявлений увеличивается до 10 мл. Обычные слезы, вызванные при плаче, не относятся к проблеме слезотечения и не отмечены как патология.

Жидкость при плаче также характеризуется выделениями из носа, покраснением, но отмечена краткосрочным характером и вызывается психоэмоциональным напряжением. По завершению стрессового состояния человек перестает плакать (выделять жидкость) и успокаивается. Отличие патологии от обычных слез в том, что симптомы слезоточивости глаз не перестают проявляться продолжительное время. Выделяют следующие симптомы:

• раздражение;
• дакриоцистит (боль в носу);
• чувство инородной частицы;
• синдром «сухого» глаза;
• жжение.

Почему слезятся глаза

Причины бывают разные — в некоторых случаях проблема чрезмерного оттока глазной жидкости решается восполнением витаминов В12 и А. Данные микроэлементы обеспечивают правильное функционирование органа зрения. При авитаминозе вследствие неправильного питания или ограничивающих диет, у человека развивается опасный недуг – ксерофтальмия. Заболевание приводит к прозрачности и развитию воспалительного процесса в роговице. В дальнейшем у больного полностью пропадает зрение из-за отмирания роговицы. Другие причины, почему глаза слезятся, это:

• аллергическая реакция;
• сезонное обострение;
• стресс;
• нервное истощение;
• проникновение инородной частицы;
• мигрень;
• травма роговицы;
• неправильно подобранные контактные линзы;
• вирусная инфекция;
• выворот век;
• большая нагрузка;
• сужение слезных точек;
• нарушение выработки слезопродукции;
• возрастные нарушения;
• заболевания носовых пазух;
• синусит;
• патология слезного мешка.

На улице

Зрительный орган чувствителен к воздействию окружающей среды и ее изменению. Ситуация, когда слезятся глаза на улице, является естественной защитной реакцией в случае, если зрительный орган просто слегка увлажняется. Когда же слезный поток не остановить, то это служит поводом для консультации офтальмолога. Существуют такие причины слезотечения из глаз на улице:

• ветряная погода (слизистая пытается защититься от пересыхания);
• напряжение зрения при солнце, вглядывании вдаль, концентрации на одном предмете;
• переутомление;
• неправильно подобранные очки увеличивают напряжение при прогулке;
• попадание уличной пыли, частиц мусора;
• аллергия (на пыльцу растений);
• некачественная косметика;
• конъюнктивит;
• нехватка питательных веществ;
• спазм канальцев;
• ринит.

У ребенка

Глазная жидкость обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, омывает и питает роговицу, защищая ее от повреждений и пересыхания. Причины, почему у ребенка слезятся глаза, такие же, как и у взрослых: при воздействии стресса, гриппа, ОРВИ, попадания инородного тела, накапливающаяся в слезном канале жидкость начинает выделяться. Мамы должны знать, что у ребенка повышенная слезоточивость может быть из-за других состояний:

• аллергии (чаще возникает у детей старше года);
• попадания инфекции;
• авитаминоза (недостаток витаминов);
• непроходимости слезных канальцев (может наблюдаться у новорожденного ребенка в 2-3 месяца).

Слезится один глаз

При «засорении» слезовыводящего канала начинает слезиться один глаз. При появлении данного симптома необходима профессиональная помощь врача, т. к. игнорирование приведет к сужение слезного канала. Далее последует вторичное инфицирование впоследствии перерастающее в гнойную форму дакриоцистита или острый перидакриоцистит (флегмону слезного мешка). При повышенном выделении глазной жидкости следует посетить не только офтальмолога, но еще:

• аллерголога;
• невролога;
• ЛОР-врача.

Почему текут слезы из глаз без причины

В нормальном состоянии слеза уходит по носослезному каналу в носу. Если возникает непроходимость слезных путей, то жидкости некуда выходить. При возникновении ситуации, когда текут слезы из глаз без причины, следует ехать в офтальмологическую клинику для диагностики состояния протоков. Обнаружив неблагоприятные результаты анализов и исследований, специалист проведет пациенту промывание слезных путей.

Повышенное слезотечение при простуде

Заражение человека простудными заболеваниями характеризуется не только покраснением глаз и слезоточивостью, но и общей слабостью, недомоганием, кашлем, насморком, повышением температуры. Отчего слезятся глаза при простуде? Уязвимый при болезни организм подвергается патологическим изменениям, воздействующим на все органы, в т. ч. и на зрительные.

В воспалительный процесс вовлекаются не только глазные яблоки. Начинают болеть окружающие ткани: слизистая носоглотки и носовые пазухи. Возникает разбухание носовой перегородки, отечность. Наступает закрытие проходов к пазухам, затруднение отхождения слизи, оказывая давление на глазницы. Отекают ткани носослезного канала, происходит его закупорка, а единственным путем выведения жидкости является слезный канал.

Глаза чешутся и слезятся

О неблагоприятном воздействии на организм свидетельствуют два неприятных симптома: повышенное слезоотделение и зуд. Причины, вызывающие подобное явление, бывают простыми (от них легко избавиться, устранив раздражители), и более серьезными, требующими лечения. Список заболеваний, при которых глаза чешутся и слезятся:

• гиповитаминоз;
• блефарит, конъюнктивит;
• трихиаз;
• катаракта;
• демодекоз;
• кератоконус;
• глаукома.

Что делать, когда слезятся глаза

В случаях повышенного слезоотделения в ответ на раздражающие факторы, устранив их, можно избавиться от причины оттока слез. Если слезотечение происходит при гриппе или других простудных заболеваниях, то необходимо все усилия направить на лечение основной болезни. Слезы и появление других симптомов (выделение гноя, чесание, покраснение) могут быть вызваны:

• нарушением работы зрительной системы;
• врожденной патологией;
• инфицированием, проникновением бактерий.

Первое, что нужно сделать – обратиться к врачу-офтальмологу. Специалист возьмет мазок, проведет исследования, определит точную причину недуга и назначит осторожное лечение в виде применения капель, мазей, других препаратов, помогающие справиться с недугом. Далее стоит восполнить недостаток витамина А, употребляя:

• рыбий жир;
• икру, филе рыбы;
• молочные продукты;
• мясо птицы и животных.

Капли от слезоточивости глаз на улице

Людям, которым необходимо пребывать на воздухе длительное время, могут потребоваться капли от слезоточивости глаз на улице. Эффективные средства с учетом индивидуальных особенностей вашего зрительного органа подберет врач. Капли обладают противовоспалительным свойством. В инструкции должно быть указано, что их можно применять при проблемах, вызванных микроорганизмами. Капли оказывают следующие эффекты:

1. антибактериальный;
2. антисептический,
3. защитный;
4. противовирусный.

Аккуратно промыть слизистую, устранить потенциально опасные вредоносные микробы и инородные частицы могут слезы. Если плакать приходится чаще, чем необходимо (в связи с непрекращающимся выделением секрета), то люди обращаются за каплями. Купить их можно в аптеке. Удобный флакон позволяет комфортно воспользоваться медикаментом в любом месте. Назначаются следующие популярные глазные капли:

• Левомицетин;
• Торбекс;
• Гентамицин;
• Нормакс.

Одной из наиболее частых причин появления слезотечения на улице, на ветру, в холодную или жаркую погоду, может являться синдром «сухого глаза». Слеза — это непросто вода, она имеет сложный состав и несколько слоев в своей структуре. На ранних стадиях синдрома «сухого глаза» состав слезы меняется, слеза с измененным составом уже не может качественно увлажнять и защищать глазную поверхность. Сэтомслучаеглазкомпенсаторновырабатываетвсебольшеибольше«неправильной»слезы, которая не облегчает дискомфорта, а лишь усугубляет его. В этих случаях необходимо помочь глазу и начать закапывать препараты «искусственной слезы».

• Так, например, для устранения слезотечения в течение дня могут помочь глазные капли Окутиарз . Окутиарз — глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов для быстрого устранения слезотечения, дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы. Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, его можно закапывать на контактные линзы, также его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице. Окутиарз подходит людям с жалобами слезотечение, сухость, раздражение глаз эпизодически, к вечеру, после напряженной зрительной работы (компьютерный/офисный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты ); людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать(для облегчения снимания, надевания линз); людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты).

• Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня. Офтагель подходит людям с жалобами на периодическую сухость глаз и/или слезотечение и нежеланием/невозможностью закапывать капли чаще 1 раза в день.

Народные средства

При невозможности использовать лекарственные препараты можно прибегнуть к помощи растительных средств. Облегчить состояние и убрать воспаление при усиленной выработке слез можно самостоятельно, подготовленными примочками и растворами для промывания. Народные средства при слезоточивости глаз отлично справляются с проблемой. Лечение осуществляется с помощью растворов, приготовленных по таким действенным рецептам из таблицы:

Видео: Слезоточивость глаз

Слезоточивость глаз

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!