Слезятся глаза как будто дует ветер
Разберемся, откуда появляется эта проблема и что поможет с ней справиться
По данным различных исследований, синдром сухого глаза встречается у 20% всех жителей нашей планеты
Изменить размер текста:
По данным различных исследований, синдром сухого глаза встречается у 20 процентов всех жителей нашей планеты. В 70 процентах случаев страдают женщины и старшее поколение.
Почему глаз становится «сухим»?
Наши глаза покрыты тончайшей пленочкой, которая защищает от пыли, соринок, которые могут поцарапать роговицу. А заодно защищает от инфекций. Эта пленочка называется «слезной» и покрывает глаз необходимой влагой, создавая барьер для микробов и загрязнений. Если же пленочка обеспечивает меньше слезной жидкости, то защита нарушается, и глаз может серьезно пострадать. Это в теории. А на практике мы просто чувствуем, что глазам как будто «сухо», глаза «режет», они чешутся, болят, раздражены. Это и есть синдром сухого глаза.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
— Воспалительные заболевания глаз.
— Недостаток витаминов и питательных веществ в организме (например, зимой, когда фруктов и овощей на наших столах совсем мало, или после серьезного заболевания).
— Гормональные, эндокринные проблемы. Очень часто с синдромом сухого глаза сталкиваются женщины в период менопаузы. Ведь после 50 лет уровень эстрогенов в крови естественным образом снижается, а это повышает риск возникновения сухости слизистых.
— Вызвать сухость слизистой оболочки могут некачественные контактные линзы или неграмотное их использование.
— Сухость воздуха (зимой воздух в домах пересушивают батареи, а на работе — кондиционеры).
— Ветер и пыль на улице, загрязненный воздух, маленькое количество деревьев и кустарников. Американские офтальмологи провели исследование и выяснили, что у жителей мегаполисов риск возникновения синдрома сухого глаза вырастает в 3-4 раза по сравнению с жителями деревень и сел.
— Работа за компьютером без перерывов. У 76 процентов женщин и 60 процентов мужчин, работающих в офисе, есть признаки синдрома сухого глаза. Самый высокий риск «испортить» глаза — у офисных работников, которые смотрят в мониторы компьютеров 8 часов в день и больше. Проблема в том, что, когда мы внимательно смотрим на экран, мы «забываем» моргать, а ведь именно моргание обеспечивает глазам увлажнение.
— Долгое напряжение зрения (например, при работе с очень мелкими предметами, когда приходится постоянно напрягать глаза).
— Недостаток сна и отдыха.
КАК РАСПОЗНАТЬ
Первым делом появляется ощущение сухости в глазах. Может как будто появиться «песок» в глазах, раздражение, покраснение, моргать становится неприятно, некоторые начинают даже хуже видеть. Из-за постоянного раздражения и повышенной чувствительности глаза начинают чесаться. Может появиться чувство жжения из-за сухости. Вам может мешать яркий свет. А может казаться, что в глаз что-то попало. Иногда по утрам веки слипаются в прямом смысле этого слова. Но точный диагноз вам может поставить только врач. Ведь за этими же симптомами может скрываться и воспаление, и инфекция.
ВАЖНО!
Все эти, казалось бы, обычные симптомы усталости могут серьезно ухудшить зрение, так что не откладывайте визит к врачу!
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Высыпаться.
2. Женщинам важно пользоваться косметикой для глаз, которая одобрена офтальмологами (такой значок можно найти на упаковке туши для ресниц, теней, карандашей). Даже если вы наносите косметику только на веки, мелкие частички все равно попадают в глаза и могут спровоцировать раздражение).
То же самое касается кремов для кожи вокруг глаз. Они должны быть безопасными для слизистой оболочки глаза.
Помните, что срок годности косметики и кремов после вскрытия ограничен! Читайте упаковки.
3. Работникам офисов и тем, кто работает с мелкими предметами, напрягая зрение, важно давать глазам отдых. Каждый час делайте расслабляющую гимнастику для глаз, вставайте с рабочего места, чтобы пройтись и посмотреть вдаль.
Блефарогелем 1 увлажняет кожу век и улучшает микроциркуляцию крови
4. Моргать! Это касается всех, кто слишком увлеченно смотрит в экраны компьютеров, планшетов, смартфонов.
5. Делать легкие массажи по утрам и вечерам с Блефарогелем 1, который можно купить в аптеке. Благодаря тому, что в составе геля гиалуроновая кислота и экстракт алоэ вера, он не только хорошо увлажняет кожу век и улучшает микроциркуляцию крови (что очень важно для здоровья глаз), но и поддерживает стабильность слезной пленки. А также очищает ресничный край от пыли и лишних микробов, которые могут вызвать воспаление.
После того, как тщательно умоетесь после прихода домой, чтобы смыть пыль и микробы, которые принесли с улицы, нанесите небольшое количество геля на палец и нежно помассируйте веки в течение одной-двух минут. Легкий массаж облегчит проникновение полезных веществ в кожу век.
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Содержание:
- Почему слезятся глаза на улице?
- Как лечить?
Глаз человека является очень чувствительным органом, поэтому поход на улицу, особенно в ветреную погоду, может вызвать слезотечение. Глаза реагируют на любые изменения внешней среды, пытаясь к ним приспособиться. В некоторых случаях слезотечение – это естественная защитная реакция организма, а в некоторых может служить поводом для обращения к офтальмологу. Эта проблема знакома многим, потому важно разобраться, почему при выходе на улицу из глаз начинают выделяться слезы. Ведь одно дело, когда они просто слегка увлажняются, а совсем другое, когда поток слез невозможно остановить.
Почему слезятся глаза на улице?
Существует несколько причин, способных вызвать слезотечение при выходе на улицу:
Самая распространенная и безобидная причина появления слез из глаз при изменении освещения и при порывах ветра – это естественная защитная реакция организма. Слезы увлажняют слизистую органа зрения от пересыхания и иного возможного повреждения. Организм, таким образом, пытается исправить ситуацию и из глаз начинает выделяться жидкость. Беспокоиться не стоит, если количество слез незначительное и после устранения раздражающего фактора они прекращаются.
Появление слез на улице может быть вызвано чрезмерным напряжением зрения. Бывает так, что человек пытается пристально вглядеться в какой-либо предмет, подолгу концентрирует взгляд на одном месте. Если к этому добавляется слишком яркий солнечный свет или порывы ветра, то в результате на глазах выступят слезы. Таким образом глаз будет защищен от пересыхания.
Слезиться глаза на улице могут и из-за переутомления. Часто подобное явление наблюдается у водителей, у людей, долго работающих за компьютером. Поэтому при выходе на улицу на глаза возникает дополнительная нагрузка и из них начинают течь слезы.
Если у человека, носящего очки, на улице возникает подобная проблема, то возможно причина выделения слез кроется в том, что они были неверно подобраны. Во время прогулки нагрузка на зрение увеличивается и появляются слезы.
Ношение линз может стать причиной обильного слезотечения на улице. В том случае, когда они даже незначительно раздражают орган зрения, глаз все время будет находиться в напряжении. При появлении иных раздражающих факторов, которыми и являются ветер и солнечный свет, может возникнуть обильное слезотечение.
Слезиться глаза на улице могут из-за попадания в них инородного тела. Это может быть уличная пыль, песок, частицы мусора. Иногда даже не удается понять, что вызвало слезотечение. Если оно не прекращается длительное время, даже после промывания глаз, то необходимо явиться на осмотр к офтальмологу. Особенно высок риск попадания в орган зрения инородного тела при сильном ветре.
Аллергическая реакция, которая выражается в обильном слезотечении, зуде и гиперемии век и слизистой оболочки глаза. Находясь в помещении с закрытыми окнами, человек не сталкивается с большими объемами пыльцы растений. Однако при выходе на улицу, она невидимым облаком окутывает его. Именно поэтому, люди, страдающие от сезонной аллергии, испытывают сильное слезотечение даже при кратковременной прогулке.
Иногда причиной обильного слезотечения на улице может стать косметическое средство, содержащее в себе какой-либо агрессивный компонент. Выйдя из помещения в ветреную или солнечную погоду у человека, естественным образом увлажняются глаза. Слеза смешивается с косметикой, начинает раздражать орган зрения, в результате чего возникает обильное слезотечение.
Повышенное слезотечение под воздействием факторов внешней среды может возникать при нехватке витаминов и питательных веществ в организме. Глаза не способны нормально функционировать и быстро приспосабливаться к изменившемуся освещению, поэтому у таких людей на улице обильно текут слезы.
Конъюнктивит может стать причиной повышенного выделения слез на улице. Особенно это заметно на начальных стадиях развития болезни, ещё до того, как из глаз начинают появляться выделения или, возникает раздражение, боль, зуд. Поэтому обильное выделение слезы на улице может стать признаком начала болезни.
Причиной обильного слезотечения на улице может стать ринит. Это обуславливается связью желез. При усилении насморка в ветреную и прохладную погоду у человека увеличивается объем выделяемой слезы. Поэтому такие болезни, как ОРВИ, ангина, грипп могут спровоцировать появление слез на улице.
Столь распространенный синдром сухого глаза вполне может спровоцировать увеличение объема слез именно на улице. Это связано с тем, что орган зрения становится более чувствительным, в том числе к ветру и солнечному свету.
Повышенное выделение слезы на улице наблюдается у пожилых людей. Это объясняется тем, что у них ухудшается состояние сосудов глаза и их мышц. К тому же в преклонном возрасте люди часто страдают от различных глазных болезней, что делает орган зрения более чувствительным и уязвимым перед факторами внешней среды.
Иногда повышенное выделение слез на улице можно объяснить спазмом канальцев, по которым она проходит. В этом случае слеза не может попасть в носовую щель, поэтому выходит наружу при появлении малейшего раздражителя в виде ветра или яркого солнечного света. Помочь в такой ситуации в состоянии только врач-офтальмолог.
Почему зимой слезятся глаза?
Если человек страдает от повышенного слезотечения на улице в теплое время года, то зимой у него почти наверняка будет возникать аналогичная проблема. Чтобы разобраться в её причинах, стоит определиться с факторами, вызывающими усиленное слезоотделение в холод.
Среди них можно выделить следующие:
Естественная защитная реакция организма. Слеза образуется в глазу для того, чтобы защитить его от воздействия внешних факторов, которыми в данном случае являются морозы и ветер. Поэтому выходя из теплого помещения в холод, орган зрения дополнительно увлажняется слезной пленкой.
Аллергия на холод или так называемый Холодовой конъюнктивит – реакция организма на низкие температуры окружающей среды. Из-за воздействия холодного воздуха у человека происходит выброс гистамина, который приводит к расширению сосудов, вызывает покраснение кожи, её отечность, увеличивает слезотечение. То есть присутствуют все признаки обычной аллергической реакции, только аллергеном в данном случае выступает мороз. Причем в большей степени этому недугу подвержены женщины, средний возраст возникновения аллергической реакции – 30 лет. В дополнении к слезотечению у человека может возникать мигрень и даже астма, но самый распространенный симптом после пребывания на морозе – это холодовая крапивница. Она проявляется в виде зудящих волдырей в поврежденных местах.
Слезиться глаза на морозе могут ещё и по причине того, что человек длительное время проводит в помещении со слишком сухим воздухом, влага из которого испарятся в результате работы центрального отопления. Как следствие высыхают все слизистые – и носоглотки, и глаз. Органы зрения становятся более чувствительными и при нахождении на морозе обильно увлажняются слезами.
Остальные причины слезотечения при нахождении на улице в мороз аналогичны тем, которые вызывают его в ветреную или солнечную погоду.
По теме: Витамины для глаз – какие самые лучшие?
Как лечить?
Лечение слезотечения, возникающего на улице в морозную, ветреную или солнечную погоду обусловлено причинами его вызывающими.
Поэтому чтобы избавиться от этого чувства дискомфорта в глазах, необходимо следующее:
Если слезотечение необильное и прекращается после того, как глаза привыкают к изменившимся погодным условиям, то лечение не требуется. Это естественная защитная реакция организма, присущая всем людям.
Если человек страдает синдромом сухого глаза, то ему необходимо восстановить нормальный уровень влажности конъюнктивы и роговицы. Для создания слезной пленки рекомендуется использование следующих капель — Лакрисин, Гипромеллоз, Визин, Видисик и гелей – Коренргель, Офтагель, Видисик. Могут быть показаны иммунотропные и противовоспалительные, а также антигистаминные средства. Хирургическое вмешательство требуется в тяжелых случаях, когда синдром сухого глаза вызывает ксеротическую язву, либо перфорацию роговицы.
Если глаза на улице слезятся от переутомления, то во время работы им необходимо давать отдых и выполнять специальную гимнастику. Важно создание правильного освещения на рабочем месте, при ощущении жжения и песка в глазах, можно воспользоваться каплями искусственной слезы.
Когда проблема слезотечения на улице кроется в неправильно подобранных очках для коррекции зрения, то необходимо обратиться к офтальмологу и сообщить ему о своей проблеме. Очки не должны вызывать чувства дискомфорта, а видеть сквозь них человек должен идеально, без искажения картинки.
Если слезотечение на улице вызвано ношением линз, то лучше от них отказаться вовсе и перейти на очки для коррекции зрения. Упорное ношение контактных линз и игнорирование чувства дискомфорта может привести к тому, что зрение ухудшится.
Если слезотечение возникает из-за попадания в глаз инородного тела, то необходимо промыть его теплой кипяченой или проточной водой. В том случае, если дискомфорт не проходит, следует обратиться к врачу. Категорически запрещено тереть глаза руками, так как это может привести к травме внутренних слоев глаза и потере зрения.
Для лечения аллергии необходимо использование трех категорий глазных капель – это антигистаминные (Опантол, Кетотифен, Азеластин, Лекролин), противовоспалительные (Лотопреднол, Акьюлар), сосудосущивающие (Визин, Октилия, Окуметил).
Если причиной возникновения обильного слезотечения на улице становится косметическое средство, то стоит навсегда отказаться от его использования.
Также необходимо наладить свой рацион питания, включать в него продукты, богатые белком, витаминами А, В, С, и особенно В2, калием. Это позволит глазам лучше функционировать и адаптироваться к условиям внешней среды.
Конъюнктивиты, как причина слезотечения, лечатся в заваисмости от того, чем они были вызваны. Для бактериальной формы болезни целесообразно использование таких средств, как: Витабак, Сульфацил натрия, Фуциталмик, Тетрациклиновую или Эритромициновую мазь, Флоксал, Лекролин, Торбекс, Окацин, Гентамицин. При вирусных конъюнктивитах используются капли на основе интерферона – Локферон, Офтальмоферон, а также дополнительно могут быть назначены: Зовиракс, Окацин, Аллергофтал.
Если слезотечение на улице вызвано ринитом, ОРВИ, гриппом или иным вирусом, то в первую очередь необходимо избавиться от основной болезни.
Если причина слезотечения кроется в преклонном возрасте человека, то необходимо носить очки для коррекции зрения, использовать капли искусственной слезы, принимать средства, снижающие давление и компенсирующие сосудистую недостаточность.
Когда причиной слезотечения является спазм слезных канальцев, то необходимо обращаться к врачу. Чаще всего в этом случае назначается операция зондирования, которая позволяет увеличить просвет и избавить человека от дискомфорта и возможных осложнений.
Когда причиной слезотечения является аллергия на холод, то целесообразно избегать долгосрочного с ним контакта. Перед тем как выйти в морозную погоду на улицу нужно смазать лицо жирным кремом и максимально сильно закутать его шарфом. По возможности стоит носить одежду с капюшоном, закрывающим глаза от ветра. Помогут справиться с проблемой и антигистаминные капли – Азеластин, Лекролин и прочие. Они позволяют уменьшить выраженность симптомов аллергии, таких, как: слезотечение, зуд, покраснение. Можно заниматься закаливанием, что позволит укрепить стенки сосудов и повысить их сопротивляемость холоду.
Лечение слезотечения, возникающего на улице в морозную, солнечную и ветреную погоду необходимо осуществлять совместно с доктором. Именно он в состоянии диагностировать причину их появления и назначить адекватную терапию.
Автор статьи: Дегтярева Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист
Источник
(Гость) Александр 29.09.2011 15:50
Уважаемые врачи, большое Вам спасибо!Я еще хотел спросить, с чем связано такое явление: закрываешь левый глаз, пытаешься прочесть слово правым, вроде видно мутновато, но стоит наклонить голову, сменить градус, как четкость становится лучше!?И еще, что включает в себя полное обследование у окулиста?Спасибо!
Полное обследование — значит, как минимум, определение вашего зрения (на аппарате и по таблицам), осмотр оптических сред и глазного дна,измерение лазного давления, при необходимости пройти аппаратное обследование (на каких именно аппаратах будет решать окулист). Явление улучшения зрения при наклоне головы однозначно заочно так же объяснить нельзя — это может быть следствием астигматизма, патологии оптических сред, поражением сетчатки и тд а так же это может быть связано не только с глазом — некоторые неврологические состояния проявляются так же.
(Гость) Александр 29.09.2011 16:35
К сожалению, в нашем городе нету такого диагностического оборудования, о котором выше описано. На счет неврологического состояния…, у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника с нестабильностью в сегментах с4-с5 и с5-с6, а так же имеется невроз. Может ли эти два неврологических фактора влиять на качество зрения?
Спасибо!
Уважаемый, Александр! В вашем городе есть окулист? Если есть, то у него обязательно,как минимум, будет таблица для проверки зрения и щелевая лампа с офтальмоскопом для осмотра глазного дна — этого достаточно, чтобы сделать вывод (более точный чем заочно) о состоянии ваших глаз и о возможности помочь вам на месте, если же этого окажется недостаточно ваш окулист обязан выдать вам направление на дообследование в ближайший центр где это возможно (даже если это в другом населенном пункте). Описанные вами проблемы могут влиять на зрение.
(Гость) Александр 30.09.2011 05:27
Спасибо за рекомендации!
Временами (редко) бывает зуд в глазах, хочется почесать, особенно по утрам, это от чего такое может быть?
(Гость) Александр 15.10.2011 18:43
Посетил врача. Он меня посмотрел, через какую то линзу или прибор, посветил туда чем то, в общем, сказала что никакого изменения нет, что это все от компьютера и нужно делать гимнастику для глаз.
Гимнастику я делаю, правда не всегда, как время есть, а его как правило, не хватает.
Я купил капли систейн, капаю. У меня несколько вопросов к Вам, уважаемые врачи:
1) Почему после ночного сна, когда просыпаешься утром и включаешь свет, перед глазами стоит как пленка какая то, видно мутно минуты 2-3, а потом четкость возвращается?
2) Почему послы закапывания капель систейн, сначала резко все а потом все как пленкой затягивает и видно мутно несколько минут мутно? Это нормальное явление после капель?
3) В течение дня наступают такие моменты, когда в глазах начинаются рези и как песок, ощущение что в глаза ветер дует — дискомфорт, особенно плохо смотреть в монитор и телевизор, хотя телевизор и мониторы жидко-кристалические. Глядя в монитор, не может сфокусировать четкость, от этого рези и песок заставляют щуриться.
Это и есть компьютерный зрительный синдром?
Ваша симптоматика укладывается в компьютерный зрительный синдром. После систейна как пленкой затягивает и видно мутно несколько минут мутно- нормальное явление. Капать надо при чувстве дискомфорта, песка. На ночь используйте солкосерил гель или корненегель.
(Гость) Александр 17.10.2011 14:58
Спасибо!
Буду соблюдать рекомендации
Руслан | (Муж., 38 лет, Уфа, Россия) | 28.10.2011 18:27
Я от сухости глаз компливит офтальмо принимаю, это мультивитаминный комплекс для зрения. Весьма эффективный, сейчас у меня былых проблем больше нет.
Ариэль | (Khabarovsk) | 05.12.2014 15:55
Я тоже за прием витаминных комплексов. Но мне больше нравится и по составу и по действию лютеин комплекс. Тоже уже не страдаю ни сухостью глаз, ни ощущением песка в глазах.
(Гость) Ксения 03.02.2012 14:14
Здравствуйте!!!
у меня зрение разное на оба глаза, один -3, другой (правый глаз) на -3,75….вот как последних три дня правый глаз стал видеть оч мутно!!!, на самом глазу ничего нет — ни пленки, ни какого другого инородного тела — все чисто! для катаракты мне вроде еще рано мне 22 года какой то дискомфорт в глазу есть, естественно к врачу я схожу, но хотелось бы узнать что это может быть? неужели я стала так быстро слепнуть на один глаз??!! или эту муть можно как то убрать??
(Гость) Ольга 22.10.2016 10:07
Глаза нужно обязательно увлажнять, а то можно синдром сухого глаза можно заработать.
Лиза | (Жен., Москва) | 22.10.2016 14:28
Мне доктор именно так и говорил, чтоб не было ССГ нужно обязательно глаза увлажнять, и желательно каплями с натуральными компонентами, у меня артелак баланс или артелак всплеск в ходу, зависит от степени неприятных ощущений, а в составе у них гиалуроновая кислота, как раз естественный увлажнитель. Очень удобно, что их можно капать не снимая линзы, я прямо на работе капаю, когда чувство усталости глаз возникает. Ещё рекомендую глазной гель Корнерегель курсом раз в полгода использовать, он и поверхность заживляет и дополнительное увлажнение тоже дает — это всем, кто носит линзы хорошо бы так делать.
(Гость) Вероника 24.11.2016 13:19
Глаза в линзах очень устают, что верно — то верно, поэтому капли у меня всегда под рукой есть, а если куда-то еду, то в сумочку обязательно кладу, сейчас Гилан у меня самые любимые, лучше остальных мне сухость и дискомфорт убирают, и по цене дешевле других капель получаются.
(Гость) Света 05.12.2016 18:04
Вероника, а что за состав у капель, что так хорошо помогают?
(Гость) Вероника 09.12.2016 17:28
Света, гиалуроновая кислота в составе, это натуральное увлажняющее вещество, вот и увлажнение надолго сохраняется, и вредного ничего нет, все естественное.
(Гость) Света 13.12.2016 11:44
(Гость) Полина 10.10.2017 12:42
У меня было подобное, но только к вечеру, будто песок в глаза насыпали. Я тогда капли с гиалуронкой капала — артелак всплеск, они быстро от сухости глаз избавляют и глазам сразу легко становится. А потом курс корнерегеля провела, декспантенол повреждения от линз восстановил и глаза вообще беспокоить перестали, будто вовсе без линз хожу.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник