Слезится глаз при морозе

Многие люди обращают внимание на то, что на улице в прохладную погоду и на ветру у них слезятся глаза. Это явление вызывает физический и психологический дискомфорт. Мало того что слезы мешают смотреть и раздражают глаза, они портят внешний вид человека, вызывают недоумение и нездоровое любопытство у прохожих.

Слезотечение у взрослых может быть в любом возрасте, причем этим страдают как женщины, так и мужчины. В чем же причина этого неприятного явления, почему глаза слезятся на улице и что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы?

Причины слезотечения

Офтальмологи давно изучают это явление и в процессе исследований выявили несколько причин, из-за которых у пациентов слезятся на улице глаза:

• Естественная защитная реакция организма.

Слезная жидкость постоянно выделяется в незначительном количестве, достаточном для увлажнения слизистой оболочки глаз. При выходе на улицу глаза, как довольно чувствительный орган, при порывах ветра или холодной температуре окружающего воздуха начинают активно выделять слезу. Это необходимо для защиты органа зрения от пересыхания или возможной травмы. В тех случаях, когда количество слезной жидкости незначительное, не стоит беспокоиться. Симптомы слезотечения обычно проходят после устранения раздражителя, в данном случае ветра или холода.

• Чрезмерное напряжение зрения.

Некоторые люди, чтобы рассмотреть какой-либо предмет, напрягают глаза, концентрируя взгляд в одной точке. Если это происходит на улице, то к напряжению зрения добавляются раздражающие факторы: ветер, холод, яркий солнечный свет. Чтобы предотвратить пересыхание глаз начинает усиленно выделяться слезная жидкость.

• Переутомление.

Одна из причин слезотечения на улице – переутомление глаз, вызванное долгой концентрацией внимания. Например, водитель-дальнобойщик вынужден подолгу пристально смотреть на дорогу, а оператор – на монитор компьютера.

• Неправильно подобранные очки или линзы.

Повышенная слезливость на улице может быть у человека, который носит очки для коррекции зрения. Если очки подобраны неправильно, глаза находятся в постоянном напряжении. Неправильно подобранные контактные линзы постоянно раздражают чувствительный орган зрения. При попадании в глаза солнечных лучей или порывов ветра раздражение усиливается, и начинают течь слезы.

• Попадание инородного тела в глаза.

Слезы на улице могут появляться из-за попадания в них уличной пыли, песка или частичек мусора. Чаще всего это происходит при сильном ветре, который поднимает с дорог пыль и разносит по городу.

• Аллергическая реакция.

Сильно слезятся глаза при выходе на улицу обычно у тех, кто страдает аллергией. В теплое время года это может быть аллергия на пыльцу растений-аллергенов, которая попадает на оболочку глаз с потоками ветра. Зимой это может быть аллергия на холод – так называемый холодовой конъюнктивит. Также возможна аллергия на солнечный свет, который усиливается многократно, отражаясь от белого снега. Аллергии обычно сопутствуют зуд, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки глаз и век.

• Реакция на косметические средства.

У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. Любой компонент, входящий в состав препарата, может раздражать слизистую оболочку и вызывать слезотечение, особенно если к этому добавляются яркий солнечный свет, ветер или мороз.

• Гиповитаминоз.

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, сказывается и на состоянии органа зрения. Глаза перестают нормально функционировать и не могут быстро приспособиться к изменению окружающей среды. Порывы ветра, низкая температура воздуха или слепящие лучи солнца вызывают слезы. Гиповитаминозу обычно сопутствуют сонливость, светобоязнь, повышенная утомляемость, проблемы с кожей и волосами.

• Конъюнктивит.

Если глаза слезятся на улице, это может быть первым симптомом конъюнктивита. Усиленное слезотечение при выходе на улицу может проявиться, когда еще не наблюдаются зуд, раздражение, выделения или болевые ощущения.

• Ринит.

Казалось бы, как могут быть связаны слезящиеся на улице глаза с насморком? Это объясняется связью носослезных каналов, поэтому во время простудных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и ОРЗ) увеличивается количество выделяемой слезной жидкости.

• Синдром сухого глаза.

Патология, которая все чаще становится проблемой для многих людей, провоцирует обильное слезотечение на холоде или при сильном ветре. Раздражающим фактором могут стать и лучи солнца, отражающиеся зимой от снега. Виновником синдрома сухого глаза чаще всего является пересушенный воздух в отапливаемых квартирах и работа за компьютером.

• Дисфункция сосудов и мышц органа зрения.

По этой причине обычно текут слезы на улице у пожилых людей. С возрастом состояние тканей и сосудов глаз ухудшается, при этом развиваются различные глазные патологии. Совокупность всех факторов, к которым добавляются раздражители внешней среды, провоцируют обильное выделение слезной жидкости.

• Нарушение проходимости носослезного канала.

Эта причина обусловлена спазмом или закупоркой слезных канальцев, из-за чего выделяемая слеза попадает не в носовые ходы, а наружу в виде обильного слезотечения. В данном случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как только с его помощью можно решить проблему.

Как видно, причин того, почему слезятся глаза на морозе или в ветреную погоду, достаточно. Если слезы проходят через несколько минут пребывания на улице, можно не беспокоиться. Но если они текут постоянно во время пребывания вне дома, нужно срочно выяснять причину и устранять проблему.

Общие рекомендации

Что делать, чтобы избавиться от обильного слезотечения на улице в холодное время года? Многие причины легко устранить, если внести корректировки в образ жизни и рацион:

• Чрезмерное напряжение зрения и переутомление можно устранить, если во время напряженной работы время от времени давать глазам отдых и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Важно отрегулировать освещение рабочего места, которое будет соответствовать санитарным нормам. Если в глазах появляется ощущение песка или жжения, нужно дополнительно применять слезозаменители.
• Чтобы не слезились глаза из-за неправильно подобранных очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он определит необходимые параметры для заказа очков, которые будут идеально корректировать зрение пациента, не вызывая искажения картинки и дискомфортных ощущений.
• Постоянное ношение неправильно подобранных линз может оказаться фатальным для зрения. Кроме слезотечения, могут развиться патологии глаза или ухудшиться зрение. Желательно отказаться от линз хотя бы на время и пользоваться очками для коррекции зрения. Если глаза перестанут слезиться, стоит обратиться в специализированную клинику для точного подбора контактных линз.
• При попадании инородного тела в глаз нужно промыть его охлажденной кипяченой или проточной водой. При этом нельзя тереть глаза руками, чтобы не допустить травмирования внутренних слоев органа зрения.
• Нужно избегать контакта области глаз со средствами по уходу за кожей лица и декоративной косметикой. Когда наступит улучшение, рекомендуется заменить данные средства на более щадящие, которые не содержат в своем составе агрессивных компонентов. Идеальный вариант – вовсе отказаться от их использования.
• При наличии ринита, вызванного ОРВИ или ОРЗ, нужно уделить внимание своему здоровью и вылечить основное заболевание. После этого должна уйти и проблема слезотечения.

Причина слезотечения часто кроется в различных нарушениях функционирования глаз. Нужно отнестись к своему здоровью очень ответственно, так как любое заболевание, если его вовремя не вылечить, может привести к серьезным патологиям и даже потере зрения.

Непроходимость носослезного канала

Одной из причин является нарушение проходимости носослезного канала. Данную патологию может определить только офтальмолог совместно с отоларингологом:

• Предварительно проводят диагностическое промывание слезно-носовых путей.
• По результатам обследования назначают физиотерапевтические процедуры и глазные капли.
• В более сложных случаях проводят оперативное вмешательство.

В группу риска чаще попадают пациенты пожилого возраста, у которых уменьшается просвет носослезного канала. С возрастом также снижается тонус век, из-за чего они провисают и перестают соприкасаться с роговицей. Помочь в данном случае способна специальная гимнастика – ежедневные несложные упражнения способствуют укреплению мышц век и слезного мешка. Для этого достаточно утром и вечером моргать по 10 раз, при этом крепко смыкая веки.

Пациентам преклонного возраста нужно заботиться о состоянии глаз:

• носить очки для коррекции зрения,
• принимать по назначению врача препараты, снижающие давление,
• использовать капли-слезозаменители.

Полезно также тренировать носослезный канал с помощью контрастного умывания. Это нужно делать ежедневно утром и вечером, умываясь поочередно горячей и холодной водой. Заканчивать процедуру нужно умыванием холодной водой. Такая тренировка нужна не только пожилым пациентам, но и всем, у кого наблюдается слезотечение на улице.

Аллергия

Лечение аллергии требует комплексного подхода, который включает уменьшение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов внутрь и применение глазных капель. При этом врач может назначить препараты различного действия – антигистаминные, сосудосуживающие или противовоспалительные. Из антигистаминных чаще всего применяют глазные капли:

• Азеластин,
• Аллергодил,
• Аллергокром,
• Кромогексал,
• Лекролин,
• Опатанол.

Из числа сосудосуживающих препаратов офтальмологи советуют:

• Визин,
• Октилия,
• Окуметил,
• Полинадим.

В качестве противовоспалительных лекарственных средств закапывают по назначению врача:

• Акьюлар ЛС,
• Дексаметазон,
• Лотопреднол.

При аллергии на холод полезно заниматься закаливанием, которое поможет укрепить стенки сосудов, а также повысить их сопротивляемость воздействию холодного воздуха. В морозную погоду нужно перед выходом на улицу смазывать лицо жирным кремом, предохраняющим кожу от воздействия минусовых температур. Рекомендуется носить одежду с капюшоном, защищающим от ветра, и пользоваться теплыми шарфами.

Важно! При повышенной чувствительности глаз к холоду и ветру или солнечной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки. При этом в зимнее время лучше использовать дымчатые или светло-серые линзы, а летом – темно-серые или коричневые.

Гиповитаминоз

Недостаток в организме витаминов и других полезных веществ, которые улучшают работу органа зрения, легко восполнить, если скорректировать свой рацион. Для этого нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и группы В. Полезна белковая и овощная пища, а также такие продукты, как:

• черника,
• морковь,
• курага,
• чернослив,
• орехи,
• рыба,
• морепродукты,
• шпинат,
• болгарский перец,
• тыква,
• цитрусовые,
• шиповник,
• сливочное и растительное масло.

Иногда трудно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов с помощью одних продуктов питания. Полезно 2-3 раза в год пить курсом комплексы. В любой аптеке можно купить поливитамины с разным составом, практически во всех присутствуют вещества, необходимые для нормального функционирования глаз. Существуют и специальные комплексные препараты для органа зрения, которые, кроме химических элементов, содержат экстракты растений:

• Алфавит Оптикум,
• Лютеин комплекс,
• Нейромультивит,
• Окувайт,
• Окулист,
• Оптикс,
• Тенториум Черника,
• Черника Форте.

Стоит изменить питание и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, и глаза будут лучше приспосабливаться к раздражающим факторам внешней среды.

Важно! Витамины для глаз выпускаются не только в форме капсул и таблеток, но и в виде глазных капель. Однако их нужно применять строго по назначению офтальмолога. Ни один фармацевт не даст гарантию того, что выбранные самостоятельно витаминные капли подойдут в данном конкретном случае.

Синдром сухого глаза

Данное заболевание выражается в недостаточной выработке слезной пленки, необходимой для поддержания нормального уровня влажности роговицы и конъюнктивы. Симптомами синдрома сухого глаза являются:

• ощущение песка или инородного тела в глазах,
• резь,
• жжение,
• зуд,
• покраснение,
• светобоязнь.

Причин заболевания много, но офтальмологи выделяют основные:

• использование контактных линз,
• сухой воздух помещений, особенно в отопительный сезон,
• кондиционированный воздух в комнатах,
• длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с компьютером,
• прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, нейролептиков, диуретиков и других),
• гормональные изменения в организме.

Если ничего не предпринимать, на фоне недостаточной увлажненности глаз со временем могут развиться воспалительные процессы: конъюнктивит, блефарит, язвы роговицы, нитчатый кератит и другие.

Чаще всего лечение включает применение слезозаменителей – фармацевтических препаратов, исполняющих роль слезной пленки. Увлажняющие капли и гели широко представлены в аптечной сети. Наиболее популярные из них:

• Видисик,
• Визин чистая слеза,
• Оксиал,
• Оптив,
• Офтагель,
• Офтолик,
• Слеза натуральная,
• Слезин,
• Систейн,
• Систейн Ультра,
• Ситейн баланс,
• Хило-Комод.

Правильно подобрать подходящий вариант в каждом конкретном случае способен только врач, ведь здесь нужно учитывать результаты обследования, возраст и состояние здоровья пациента. Кроме того, в некоторых случаях невозможно обойтись только слезозаменительной терапией. При сопутствующей инфекции назначают антибактериальные глазные капли или мази, а при тяжелых патологиях необходимо хирургическое вмешательство.

Конъюнктивит

Конъюнктивит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией. В зависимости от этого назначают соответствующее лечение. При бактериальной форме конъюнктивита применяют следующие капли:

• Альбуцид,
• Витабакт,
• Гентамицин,
• Лекролин,
• Окацин,
• Сульфацил натрия,
• Тобрекс (Тобрадекс),
• Флоксал,
• Фуциталмик.

Применяют и антибактериальные мази – тетрациклиновую или эритромициновую.

Если причиной заболевания является вирус, назначают препараты на основе интерферона (Офтальмоферон, Локферон), противовирусные капли (Окацин, Зовиракс).

Если глаза слезятся на улице в холодное время года или летом, нужно предпринимать решительные действия. В первую очередь – сходить к окулисту. После обследования врач сможет объективно оценить состояние пациента, дать необходимые рекомендации и назначить лечение.

Видео

В морозную погоду глаза слезятся у многих, особенно если температура очень низкая и в глаза дует холодный ветер.

Такую реакцию организма можно назвать естественной, если слезоотделение – умеренное, не вызывает выраженных болевых ощущений и не сопровождается дополнительными неприятными симптомами.

Но иногда это явление является признаком офтальмологических патологий, поэтому, если на морозе глаза слезиться настолько сильно, что нарушаются функции зрения или возникает сильная боль – следует проконсультироваться с офтальмологом.

Особенности симптоматики

Это происходит для усиления защитного слезного слоя, защиты глазного яблока от переохлаждения и для устранения попадающих на конъюнктиву частиц снега или пыли.

Но такое явление можно считать патологическим, если оно сопровождается следующими симптомами:

• развитие светобоязни;
• покраснение конъюнктивы;
• появление сильных болей;
• гнойные выделения;
• жжение и резь в глазах.

Причины: почему так происходит?

На морозе глаза могут слезиться по следующим причинам:

1. Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
   В частности, такой симптом проявляется при нехватке витамина B2, что в целом вызывает повышенную чувствительность глаз к различным раздражителям.
   В результате этого слезотечения могут сопровождаться быстрой утомляемостью глаз и светобоязнью.
2. Холодовой конъюнктивит.
   Это заболевание требует симптоматического лечения при сильном проявлении симптомов, но в основном терапевтических мер не требуется.
   Такая патология условно относится к аллергическим реакциям.
3. Развитие непроходимости слезных каналов из-за их сужения при понижении температуры.
4. Аллергия на солнечный свет.
   В ясные морозные дни действие ультрафиолета усиливается и достигает более высокого порога, чем летом.
   Это объясняется тем, что зимой лучи солнца отражаются от снега.
   Кроме того – в зимний период солнце располагается ближе к поверхности земли, что еще больше усугубляет ситуацию.
5. Синдром сухого глаза.
   Такое заболевание бывает при повышенных нагрузках на органы зрения.
   Но зимой симптомы нарушения усиливаются из-за пересушивания воздуха в помещениях при работе систем отопления, а также в связи с повышенной концентрацией выхлопных газов в холодном зимнем воздухе.
   Поэтому такой симптом синдрома сухого глаза, как слезотечение, зимой усиливается, но напрямую с понижением температуры воздуха это не связано.
6. Повышенная чувствительность роговой оболочки к понижению температуры.

Особенно сильно такой симптом проявляется у пожилых людей.

Что делать: устранение проблемы и меры профилактики

Что делать, чтобы избавиться от неприятного симптома? В зависимости от причин слезотечения на морозе подбирается соответствующее лечение, которое считается необходимым, если слезотечение долго не прекращается после того, как человек с мороза заходит в теплое помещение.

Синдром сухого глаза

Если диагностируется синдром сухого глаза – назначаются увлажняющие препараты и капли-кератопротекторы (видисик, визин, лакрисин, офтагель).

Конъюнктивит

При холодовом конъюнктивите применяют комплексное лечение, когда помимо антигистаминных препаратов (азеластин, кетотифен, опатанол) дополнительно используют сосудосуживающие капли (окуметил, октилия) и противовоспалительные средства.

Повышенная чувствительность глаз к низким температурам

Но часто конкретного медикаментозного лечения не требуется: при повышенной чувствительности глаз к низким температурам и ультрафиолету достаточно использовать солнцезащитные очки.

Так как аллергия на холод часто не является патологией, затрагивающей именно глаза, а охватывающей все лицо и уже впоследствии распространяющейся на конъюнктиву, следует позаботиться о том, чтобы лицевые кожные покровы были хорошо защищены.

Средства народной медицины

При сильном проявлении симптомов можно воспользоваться средствами народной медицины, которые помогут прекратить слезотечение или ослабят симптом. К таким средствам относятся:

1. Любой жидкий сорт меда разводится с водой в соотношении 1 к 3 и тщательно размешивается.
   В первые десять дней средство закапывают дважды в день по две капли в каждый глаз, далее готовят новую порцию при концентрации меда и воды в соотношении 1 к 2.
   Закапывание происходит в течение тех же 10 дней в тех же количествах.
   Затем нужно еще раз уменьшить концентрацию, разведя компоненты в одинаковом соотношении и также пройти десятидневный курс закапывания.
   Для приготовления средства необходимо использовать только дистиллированную воду.
   У некоторых людей такое средство может вызывать кратковременное пощипывание в глазах после закапывания.
   И если такие ощущения не проходят в течение длительного времени и достаточно болезненны – от средства лучше отказаться.
2. Столовую ложку высушенных цветков василька заливают половиной стакана растительного масла и настаивают в течение 1-2 часов.
   В средстве смачиваются ватные диски, которые раз в день на 20 минут накладывают на глаза.
3. Чайная ложка цветков василька смешивается с таким же количеством семян тмина и заливается стаканом кипятка.
   После остывания средство процеживается и может использоваться либо за пару часов до выхода на улицу, либо через равные промежутки времени три раза в день.
4. Необходимо сшить из любой натуральной ткани два мешочка размером с чайные пакетики и насыпать в них по одной столовой ложке сушеных семян укропа.
   Мешочки опускают в стакан или в другую удобную емкость и заливают кипятком так, чтобы вода полностью покрыла мешочки.
   Через 15-20 минут, когда семена хорошо распарятся, мешочки достают из воды, дают остыть до приемлемой температуры и накладывают на глаза на 10-15 минут.
   Процедура выполняется два раза в день.

К рекомендуемым продуктам относятся морковь, черника, морепродукты, яйца, печень, болгарский перец, орехи, шиповник, малина, капуста и любые цитрусовые.

Солнцезащитные очки

При повышенной чувствительности глаз к холоду зимой нужно носить солнцезащитные очки.

А если острой реакции на солнечный свет нет – очки могут быть не слишком затемненными.

Любые офтальмологические заболевания, возникающие в осенне-зимний период, необходимо своевременно лечить, так как при таких патологиях слезотечение всегда усиливается.

Профилактика слезотечения на морозе у детей

Это поможет активизировать защитные механизмы глаз и устранить негативную реакцию органов зрения на холод.

Также в качестве дополнительного средства можно использовать капли из категории «искусственная слеза», которые можно покупать без рецепта и применять с первых лет жизни.

Если ребенок носит очки или контактные линзы – необходимо убедиться в том, что оптика правильно подобрана.

Ношение очков и линз с «неправильными» диоптриями приводит к дополнительному напряжению и утомлению глаз, в результате чего усиливается слезоотделение.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как стоит лечить слезотечение:

Если слезотечение на морозе проявляется только во время нахождения на улице и не доставляет серьезного дискомфорта и не сопровождается болезненными ощущениями – нет необходимости заниматься отдельным лечением.

Терапия может потребоваться, если такой симптом не только не проходит после того, как человек заходит в теплое помещение, но и наблюдается в течение всего зимнего периода.