Слезится глаз от нервов
При тревожном ✅НЕВРОЗЕ вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы. Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом.
Жили вы, жили, и тут, раз, и у вас нарушается зрение. Это, как минимум, пугает. Даже когда вы знаете, что у вас имеется невроз. И знаете, что при неврозе характерно наличие психосоматики. Все равно, когда речь касается чего-то настолько наглядного и яркого как зрение, тревога начинает зашкаливать. Ведь, действительно, ну откуда могут быть при неврозе (психологическом состоянии) настолько выраженные физические нарушения?
Тревожный невроз: вы можете получить проблемы со зрением. Что делать?
- Расширение зрачка
- Хронические нервно-мышечные зажимы (ХНМЗ)
- Сосудистая реакция
- Заключение
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Расширение зрачка
Первый ответ достаточно просто. При неврозе расшатана работа вегетативной нервной системы. И на любую тревогу, страх, напрягающую вас мысль может происходить избыточный выброс адреналина в кровь. А адреналин совершенно механически расширяет зрачок глаза.
Эффекты возникают как после посещения окулиста и осмотра глазного дня. Фотобоязнь (сложно смотреть в сторону яркого света или просто при ярком свете) и сложность с фокусировкой внимания – это яркие и наглядные ощущения, которые, сами по себе, могут пугать и настораживать. Что поддерживает высокий «тревожный» градус адреналина, что, в свою очередь, сохраняет симптоматику.
Отягощающими факторами могут оказаться солнечная погода, жара, агорафобия, а также любые другие психосоматические ощущения и поток навязчивых мыслей. Которые все вместе также могут участвовать в поддержании порочного круга данного симптома.
Хронические нервно-мышечные зажимы (ХНМЗ)
Хронические нервно-мышечные зажимы – это участки напряжения мышц, которые возникают на месте фактического сдерживания той или иной эмоции. Сдерживание – это один из ведущих механизмов тревожного невроза. Сдерживается при этом, в основном, та же тревога. А область подавления тревоги четко взаимосвязана с фактической областью лба, глаз, ушей – так называемой «височно-глазной зажим».
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Сдерживание тревоги в этих местах приводит к нарушению тонуса мышц, в частности глазодвигательной мышцы, которая отвечает за четкость зрения. Стоит тонусу этой мышцы нарушится (то есть вам проявить сдержанность, попытку взять себя в руки») и у вас создаются условия для ухудшения зрения.
Сосудистая реакция
Да, вездесущий адреналин может влиять и на собственно сосуды. Сужение сосудов может приводить к мушкам перед глазами, ощущению тяжести и/или рези в области глаз. И в данном случае речь уже идет о системной сосудистой реакции. Именно этот эффект, обычно, дополнительный. Но, дополняя своим фактом существования неприятных ощущений, он лишь еще больше портит вам жизнь.
Заключение
При тревожном неврозе вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Опасности тут нет. Чего не скажешь о степени неприятности описываемых ощущений. Вот неприятность реально зашкаливает …
Свет в конце туннеля
Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом (ну, разве что кроме миопии, если она у вас была всю жизнь). В первую очередь важно сосредоточиться на механизмах эмоциональной сдержанности и жесткого восприятия. Навыки диссоциации, эмоционального опровержения, проживания эмоций и экспозиции позволяют достаточно быстро повлиять как на тревожный невроз, так и на конкретные нарушения зрения.опубликовано econet.ru.
Александр Кузьмичев
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
#1
glubzhe!
glubzhe!
- Перцы
- 57 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 20.06.06
116
Очень хороший
- Город:msk
Отправлено 07 Март 2007 — 12:48
Привет!
сразу к проблеме:
Когда волнуюсь, нервничаю это помимо прочего проявляется следующим образом: в глазах резь, краснеют, начинают сильно слезиться, часто моргаю.. на самом деле это реально жесть. и только усугубляет.
это во всех подобных жизненных ситуациях, и в пикапе тоже. самый простой «модельный» пример:
классная девочка, естественно страх есть, волнуюсь, надо преодолевать, начинаю подходить, и тут.. слезы из глаз, глаза красные, режет и так далее.. таким, когда ничего не вижу, я даже к столбу подойти не смогу) и это только сильнее угнетает, загоняюсь в жуткий минус.. и все.
кстати, имеет это и обратную силу, как очень сильный якорь чтоли.. т.е. ветер в глаза — и они слезятся, песчинка или ресничка, резкий запах духов.. — и все, я в жутком минусе, не способен ни на что.
Что с этим делать?
Спасибо.
П.С. насчет темных очков, или там визина, я сам понимаю, но это не будет решением проблемы, только спрячет её, к тому-же ощущения в глазах неприятные никуда не денутся.
да, зрение нормальное, у окулиста был.
Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
#2
Mirage123
Mirage123
196
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 07 Март 2007 — 14:55
У меня тоже зрение нормальное, но от ветра глаза бывает слезятся (зимой и ранней весной, мне кажется на перепады температуры как-то негативно реагируют). И тоже бывает, что потом легкое покраснение возникает.
При знакомстве с девушками такого никогда не происходило. Но корень проблемы мне кажется у нас близок.
#3
The maniac™
The maniac™
148
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Екатеринбург
Отправлено 07 Март 2007 — 17:12
У меня тоже глаза слезятся при определенных обстоятельствах, причем вполне конкретных … Обычно замечаю это когда холодно на улице, в помещении такого нет. Физиологические особенности такие, я даже не знаю возможно ли это изменить.
Да, я уважаю чужое мнение. Но не люблю…
#4
deux
deux
2 609
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 07 Март 2007 — 18:05
Что с этим делать?
Все что хочешь 🙂
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.
#5
glubzhe!
glubzhe!
- Перцы
- 57 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 20.06.06
116
Очень хороший
- Город:msk
Отправлено 07 Март 2007 — 18:18
Все что хочешь 🙂
О’кей 😉 как это победить и избавиться от этого?
Есть у кого-нибудь мысли?
#6
Swaxter
Swaxter
- Перцы
- 124 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 23.04.06
101
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Новосибирск
Отправлено 07 Март 2007 — 18:32
Если разбираться что с автором происходит, то получается следующее.
При подходе к девушке, которая очень нравится, повышается глазное давление (я так понял, что с девушками, которые просто симпатичны, такого нету). Похожая ситуация, когда у человека в стрессовой ситуации проявляются аллергические реакции. (Стрессом может быть страх подхода).
Вопрос только с чем работать, обычно причины следующие.
1. Вторичные выгоды. (Тоесть, эта реакция пытается удовлетворить какие-то вторичные выгоды).
2. Якорь.
3. Якорь + фобия (Тоесть, якорь стоит на покраснение глаз, а страх подхода к девушке или соответсвующе волнение, запускает якорь).
Но аллергия на красивых девушек…..это прям смешно…..наверно я глючу.
Вопщем комплексная работа с вторичными выгодами и якорями нужна…с фобией (страхом) если есть, или техника лечение приобретённых аллергий.
#7
the bends
the bends
290
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Бангладеш
Отправлено 07 Март 2007 — 18:36
Жесткое сопротивление:)
Здесь не в зрении дело и не в физиологии.
Умный гештальтист сказал бы что-то вроде «Я не могу смотреть на классных девчонок».
Можно, конечно, что-то посоветовать, но гораздо эффективнее будет с глазу на глаз с консультантом. Поверь мне, это решаемое:)
Там, главное, вспомнить, когда это первый раз началось, что тогда было (какая ситуация), а там все как по маслу.
А так, попробуй 6шаговый рефрейминг для начала.
Есть только одна волшебная таблетка — противозачаточная.
#8
glubzhe!
glubzhe!
- Перцы
- 57 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 20.06.06
116
Очень хороший
- Город:msk
Отправлено 07 Март 2007 — 19:03
Умный гештальтист сказал бы что-то вроде «Я не могу смотреть на классных девчонок».
еще раз, случаи с девушками — частные, это в принципе бывает реакцией моего организма на дискомфорт, стресс и т.д. Бывает — что нет, с теми же барышнями часто общаюсь замечательно.
мне интересно именно то, можно ли бороться с таким проявлением стресса. о борьбе с самими стрессами я сейчас речи не веду.
Похожая ситуация, когда у человека в стрессовой ситуации проявляются аллергические реакции.
Вот оно! это оно, оно самое! ) реально как аллергия на стресс получается! на полевом «песня», когда вышел, сначала текст не мог читать, от того сто в глазах жуткая резь и слезятся!
техника лечение приобретённых аллергий.
есть такая? это она? подскажи, пожалуйста, где для моего случая источник найти можно? почитать и все-такое.
если мне удастся избавиться от этого, выполнять те же челленджи, пусть и в точно такой же степени для меня психологически сложные, мне будет намного легче.
#9
Swaxter
Swaxter
- Перцы
- 124 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 23.04.06
101
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Новосибирск
Отправлено 07 Март 2007 — 19:43
техника лечение приобретённых аллергий.
есть такая? это она? подскажи, пожалуйста, где для моего случая источник найти можно? почитать и все-такое.
если мне удастся избавиться от этого, выполнять те же челленджи, пусть и в точно такой же степени для меня психологически сложные, мне будет намного легче.
Техника хорошо описана в книге Пилигина/Герасимова «Руководство к курсу НЛП практик»
Ссылка на пошаговое описание техники
Техника, естественно, адаптируется под каждый конкретный случай.
Но, рекомендую самолечением не заниматься, иди к психологу или психотерапевту. Думаю, что для решения проблеммы, лучше деньги не жалеть, и разобраться так, что-бы больше не всплывала, тоесть максимально качественно.
#10
deux
deux
2 609
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 07 Март 2007 — 20:09
Все что хочешь 🙂
О’кей 😉 как это победить и избавиться от этого?
Есть у кого-нибудь мысли?
Шестишаговый рефрейминг сделай.
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.
#11
the bends
the bends
290
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Бангладеш
Отправлено 07 Март 2007 — 20:25
еще раз, случаи с девушками — частные, это в принципе бывает реакцией моего организма на дискомфорт, стресс и т.д.
Ну это понятно, старик, просто организм не желает справляться с этим.
мне интересно именно то, можно ли бороться с таким проявлением стресса. о борьбе с самими стрессами я сейчас речи не веду.
Бороться-то можно хоть с самим чертом. Только вот успешные люди так не делают.
Это все равно что повредить себе какую-нибудь часть тела, а потом бороться с болью, вместо того, чтобы вылечить ее и вернуть себе работоспособность.
Вот оно! это оно, оно самое! ) реально как аллергия на стресс получается! на полевом «песня», когда вышел, сначала текст не мог читать, от того сто в глазах жуткая резь и слезятся!
Так я тебе про это и говорю! Смотри, у тебя уже два показателя, что когда ты выходишь в поле, у тебя начинается эта реакция. В голову не приходило, что это может быть связано с тем, что ты делаешь в поле? Ты ж вроде бы шаришь в НЛП, отследи, когда конкретно и как конкретно это проявляется.
Я понимаю конечно, мы все ищем легкие пути и не любим делать все по-быстрому, но поверь мне, как человек с 7-летней психологической практикой, я знаю о чем говорю. Сходи к специалисту.
Есть только одна волшебная таблетка — противозачаточная.
#12
glubzhe!
glubzhe!
- Перцы
- 57 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 20.06.06
116
Очень хороший
- Город:msk
Отправлено 07 Март 2007 — 20:33
К специалисту значит. Спасибо братва! 😉
только вот где бы специалиста этого найти и выбрать хорошего…)
#13
the bends
the bends
290
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Бангладеш
Отправлено 07 Март 2007 — 20:52
Есть только одна волшебная таблетка — противозачаточная.
#14
Arkad
Arkad
119
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 07 Март 2007 — 21:07
Что с этим делать?
Спасибо.
П.С. насчет темных очков, или там визина, я сам понимаю, но это не будет решением проблемы, только спрячет её, к тому-же ощущения в глазах неприятные никуда не денутся.
да, зрение нормальное, у окулиста был.
А ничего не надо делать, реакция на стресс как у маленького ребенка, организм работает прекрасно, побываешь в стресовых ситуациях побольше, будет меньше проявлятся, с возрастом пройдет.
А специально что то делать с организмом что бы слезы не текли маразм.
Тот же гешталт терапевт будет просто помогать разобратся в стресовых ситуациях.
#15
glubzhe!
glubzhe!
- Перцы
- 57 Cообщений
тусовщик
Регистрация: 20.06.06
116
Очень хороший
- Город:msk
Отправлено 07 Март 2007 — 21:22
2 Arkad
Это не те слёзы как в детстве. У меня это — как аллергическая реакция, глаза щипет, слезятся, резь в глазах.
Источник
Слезятся глаза – это довольно распространенная жалоба. Отмечая, что глаза стали слезиться, мы, на самом деле, реагируем на усиленное слезоотделение. Слезотечение, когда слезы наполняют конъюнктивальный мешок (полость между глазным яблоком и веком) и буквально льются из глаз, – действительно, экстраординарное состояние. Но на самом деле слезы выделяются постоянно.
Слезные органы
Вырабатывают слезы слезные железы. Слезная железа – это парный орган, который располагается в специальном углублении в лобной кости под верхним веком каждого из глаз. Выделяемая слезинка попадает под нижнее веко, и при моргании распределяется по всему глазу. Слезы выделяются даже тогда, когда мы спим. За сутки в норме вырабатывается до 1 мл слезной жидкости. При обильном слезотечении (когда слезы, что называется, «текут ручьем») может быть выделено до 10 мл слезной жидкости (2 чайные ложки).
Слезы стекают в слезный ручей и по нему – в слезное озеро (у внутреннего угла глаза), откуда попадают в слезные канальцы, через них – в слезный мешок и выводятся по слезно-носовому протоку в носовую раковину, где, в конечном итоге, увлажняют слизистую и испаряются. Эта система называется слезоотводящими путями.
Зачем человеку слезы
Слезная жидкость по своему составу сопоставима с плазмой крови, отличаясь тем, что содержит больше калия и хлора и меньше органических компонентов. На 99% процентов слезы состоят из воды. В зависимости от состояния нашего здоровья состав слезной жидкости может меняться, поэтому иногда ее берут для анализа.
Основными функциями слез являются:
- увлажнение слизистых глаза и носоглотки. Покрывая глаз тончайшей пленкой, слезная жидкость защищает его от вредных воздействий внешней среды. При возрастании агрессивности среды (например, в случае присутствия в воздухе дыма) или попадании в глаза инородного тела (соринки) слезоотделение увеличивается, и слезы вымывают из глаза то, что может причинить ему вред;
- антибактериальная. В состав слезной жидкости входит фермент лизоцим, способный эффективно уничтожать бактерии. Благодаря лизоциму глаза оказываются надежно защищены, несмотря на постоянный контакт с внешней средой;
- антистрессовая. Со слезами из организма выводятся гормоны, выработкой которых организм отвечает на стрессовые ситуации. Именно поэтому слезы являются типичной реакцией на сильное эмоциональное возбуждение: высокая концентрация гормонов может угнетать нашу психику, и природа предусмотрела возможность избавиться от их излишка с помощью слез. Не случайно в народе говорят: поплачь – легче станет. Этот же механизм включается и при избытке адреналина (так называемые «слёзы радости»);
- слёзы обеспечивают питание роговицы, лишенной кровеносных сосудов.
Почему слезятся глаза (причины повышенного слезоотделения)
Глаза начинают слезиться, когда мы попадаем в условия, которые могут причинить глазам вред. Это нормальная рефлекторная реакция. Увеличением слезоотделения организм реагирует на:
попадание в глаз инородного тела;
дым и едкие газы;
погодные условия – сильный ветер, холодный воздух, снег;
яркий свет;
чрезмерную сухость воздуха в помещении;
некоторые приправы.
Достаточно условиям нормализоваться — и глаза перестанут слезиться. Однако, наряду с рефлекторной реакцией, существуют и патологические причины слезотечения, например:
аллергия. Контакт с аллергеном может вызывать воспаление конъюнктивы, одним из симптомов которого является слезотечение. Глаза могут начать слезиться в период цветения растения-аллергена (при поллинозе). Это также может быть реакция на косметику, бытовую химию, контакт с животным и т.д.
инфекция. Инфекция может попасть в глаза через слезно-носовой проток, в этом случае воспаление структур глаза может быть осложнением ОРВИ. Возможны и другие пути проникновения. К инфицированию, в частности, может привести неправильный уход за контактными линзами. В воспалительный процесс могут быть вовлечены конъюнктива (конъюнктивит), веки (блефарит), роговица (кератит);
нарушение оттока слезной жидкости. Если слезоотводящие пути сужены или перекрыты, слезная жидкость не может попасть в носовую полость, и накапливается в глазу. Подобное состояние может быть следствием травмы или хронических заболеваний носовых ходов (хронический ринит, хронический синусит, носовые полипы, аденоиды). То, что у пожилых людей слезятся глаза, как правило, объясняется именно проблемами со слезоотводящими путями. Повышенная чувствительность к холоду также может объясняться этой причиной: при холоде мышцы сжимаются, и если слезоотводящие пути сужены, они могут полностью перекрываться, мешая оттоку слезы.
чрезмерное утомление глаз. Если глазам приходятся напрягаться, они могут начать слезиться. Поэтому причиной слезотечения могут быть неправильно подобранные очки или линзы; работа, при которой приходится усиленно вглядываться и т.д.
недостаток калия и витаминов группы B. Дефицит этих веществ приводит к повышенной утомляемости, сонливости, светобоязни и слезотечению. Дефицит может быть вызван хроническим недосыпанием или активными физическими нагрузками.
Диагностика и лечение слезотечения
Если у вас глаза часто слезятся, необходимо установить причину, вызывающую слезотечение. Если повышенное слезоотделение вызвано аллергией, прежде всего, следует прекратить контакт с аллергеном. При повышенном утомлении глаз полезно ограничить зрительную нагрузку, принять за правило делать гимнастику для глаз и пропить курс поливитаминов. Но даже в этих случаях самое правильное – обратиться к врачу.
Слезотечение может обусловлено целым комплексом причин (например, реакцией на холод и сужением слезоотводящих путей). Чтобы точно установить причину, нужна консультация специалиста, а во многих случаях – лабораторные или инструментальные исследования.
Если слезотечение вызвано воспалением, проводится лечение основного заболевания, для чего, как правило, врач назначает противомикробные и противовоспалительные глазные капли. В случае, если слезотечение обусловлено сужением слезоотводящих путей, может быть назначено хирургическое лечение.
Куда обращаться, если слезятся глаза
Если у Вас слезятся глаза, обращайтесь к офтальмологам АО «Семейный доктор». Врачи этой специальности ведут прием во всех поликлиниках нашей сети.
Источник
