Синяк под глазом лечение медом
Никто не застрахован от случайно полученного синяка под глазом. Наиболее неприятно это, если вам через пару дней выходить на работу либо запланировано посещение некоего мероприятия. Ну, а если вы девушка и у вас синяки под глазами – тут даже повод не нужен. Однако избавиться от синяка можно в течение одного дня в домашних условиях, благодаря нескольким проверенным рецептам. Как убрать синяк под глазом от удара быстро, мы расскажем в этой статье.
Содержание:
Первая помощь, как избавиться от синяков
Прежде всего, чтобы снять синяк, проложите к ушибленному глазу что-либо холодное. Идеально подойдет кубик льда, обернутый тканью. Этот способ избавит вас от возможного последующего отека и образования гематомы.
Важно! Не прикладывайте к коже чистый лед, в особенности в области глаза, так как он может вызвать обморожение.
Капуста
Если имеется капуста, возьмите один лист и измельчите его. Приложенный сразу после ушиба он тоже способен помочь в предотвращении образования гематомы. Еще один довольно действенный способ:
- возьмите водку с водой в равных пропорциях;
- заморозьте в холодильнике и протирайте кубиками пострадавший глаз как можно чаще.
Важно! Используйте лед только в первые сутки после травмы, в дальнейшем показаны только противовоспалительные и противоотечные средства. Греть гематому под глазом строго запрещено!
Убираем синяк за один день
Бывают ситуации, когда необходимо срочно принять меры, чтобы убрать синяк под глазом за один день. Как это сделать? Существуют эффективные методы, которые помогут в этом.
Первое, что необходимо, чтобы свести синяк за 1 день – это приобрести бадягу в ближайшей аптеке. Порошок очень действенный, поэтому будьте максимально осторожны. Разведите средство в одной столовой ложке воды, чтобы получилась не слишком жидкая кашица, выложите на марлю или бинт (сложенный в несколько раз) и прикладывайте компресс к синяку.
Рекомендуется проводить процедуру по 10–15 мин., затем делать перерыв на 30 минут. Обязательно промывайте синяк после компресса прохладной водой.
Чтобы максимально быстро убрать синяк под глазом, чередуйте компрессы бадяги с компрессом из луковой кашицы. Для этого мелко измельчите небольшую головку луковицы, добавьте 1 ст. л. соли и дайте настояться 15–20 минут. Когда стечет сок с лука, кашицу наложите в марлю и прикладывайте к синяку по 10–15 минут. Процедура, конечно, не очень приятная, но весьма эффективная в комплексе с бадягой.
Как убрать синяк в домашних условиях
Убрать гематому за один день можно различными средствами. Если вы не имеете под рукой никаких медикаментозных препаратов или не желаете их принимать – вполне заменят аптечку ваши продукты.
Как осветлить синяк под глазом при помощи крахмала
- возьмите обычный крахмал и разведите с водой в одинаковых пропорциях;
- нанесите на синяк и оставьте до естественного высыхания;
- при применении каждые 2–3 часа гематома значительно побледнеет.
Соль
Соль обладает поистине массой волшебных свойств, для данного случая она тоже пригодится. Итак, рецепт удаления синяков от ударов:
- возьмите 10 грамм соли и 100 миллилитров воды;
- тщательно перемешайте до растворения соли;
- полученный раствор нанесите на кусочек ткани и прикладывайте к ушибу.
Йод
Йод обладает известным согревающим действием, что поможет избавиться от синяка значительно быстрее:
- нанесите йодную сетку на потемневшую область;
- оставьте высыхать.
Важно! Перед нанесением йода убедитесь, что у вас есть достаточно времени, чтобы дождаться полного впитывания. Кроме того, врачи не рекомендуют применять это средство, так как йод легко вызывает ожоги, особенно при нанесении на нежную кожу.
Бадяга аптечная
Довольно известным способом борьбы с нежелательным синяком возле глаза является аптечная бадяга:
- разведите порошок с водой в пропорциях два к одному;
- тонким слоем нанесите полученную смесь на нужную область.
Важно! Будьте предельно осторожны в нанесении бадяги на область глаза: в больших количествах она может вызвать ожог кожи.
За неимением аптечной мази вы вполне можете приготовить самостоятельно ее домашний вариант:
- возьмите луковицу среднего размера и очистите ее;
- залейте подсолнечным маслом, чтобы оно полностью покрыло ее, и поставьте на маленький огонь;
- дождитесь, пока лук почернеет, и снимите ёмкость с плиты;
- остудите и выжмите луковицу в масло, добавьте ложку предварительно натертого хозяйственного мыла и воск в расплавленном виде;
- тщательно перемешайте смесь и поставьте в холодильник;
- наносите на синяк три-четыре раза в день.
Пластырь
С помощью перцового пластыря вполне возможно избавиться от неприятности за один день:
- наложите пластырь поверх места ушиба, затем замените компрессом с бадягой;
- еще через час снова наложите теплый компресс.
Мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха издавна известна своими целебными свойствами:
- измельчите по одной столовой ложке травы мать-и-мачехи и багульника;
- доведите до кипения в эмалированной посуде;
- по истечении пяти минут после кипения плотно накройте и оставьте на два часа;
- соорудите примочки и прикладывайте каждый час на десять минут.
Мед
Если синяк образовался весьма обширный и занимает немалую площадь на лице, поможет медовый компресс:
- полную ложку натурального, жидкого меда смешайте с любым растительным маслом, добавив в смесь горсть муки и яичный желток;
- перемешайте, нанесите на пораженную область и оставьте в виде компресса на три часа.
Алоэ
Вышеперечисленные методы не помогли? Опробуйте средство с алоэ, обладающее рассасывающим эффектом:
- приготовьте из свежего листа кашицу и добавьте в нее ложку чистотела;
- перемешайте ингредиенты, добавив ложку кипяченой воды;
- оставьте в теплом сухом месте на полчаса, после чего нанесите на синяк и оставьте на час.
Полынь
Свежая трава полыни обладает уникальным успокаивающим свойством, благодаря чему активно используется при ушибах и ранах:
- возьмите около ста грамм травы и разотрите в стеклянной емкости до образования сока;
- смочите в образовавшейся жидкости марлю и приложите, оставив на час.
Как уменьшить синяк под глазом методом прогревания
Довольно эффективно устранить синяк под глазом поможет обыкновенное прогревание, которое выполняется следующим образом:
- нагрейте в духовке соль либо песок и, завернув в хлопковую ткань, прикладывайте на четверть часа трижды в день.
Помимо чистой капусты, существует рецепт средства из капусты с подорожником, благодаря которому целебные свойства компресса значительно увеличиваются:
- отбейте кухонным молотком листья одинакового размера до образования сока;
- прикладывайте в чистом виде несколько раз в день, без ограничений во времени.
Свекла
Свекла и мед помогут успокоить ушибленное место и предотвратить последующее затемнение и образование сильной гематомы:
- натрите свеклу на терке и смешайте с медом в одинаковом соотношении;
- толстым слоем выложите на синяк, после нескольких курсов затемнение должно исчезнуть.
Лук
Рецепт из лука с добавлением соли способствует скорейшему заживлению кожи:
- разорите маленькую луковицу на терке, добавив щепотку соли;
- заверните кашицу в марлю и прикладывайте на полчаса.
Важно! Внимательно следите за тем, чтобы средство не вытекло и не попало в ваш глаз, в случае попадания немедленно промойте водой.
Пожалуй, самый легкий способ скрыть внезапно полученный синяк – это использование тонального крема либо корректора. Если вы предпочитаете консилер, выбирайте его персикового цвета, чтобы нейтрализовать синеву либо фиолетовый оттенок без слишком плотного слоя.
Источник
Синяк, образовавшийся под глазом — это не показатель асоциальности человека, чего стыдятся многие. Кровоподтек можно получить в любых ситуациях, большое значение имеет состояние капилляров кожного покрова. Тем не менее, выглядит такое “украшение” неэстетично и устранить его желательно как можно скорее. Как быстро убрать синяк под глазом, подскажет врач.
Первая помощь
Как быстро убрать гематому под глазом, зависит от скорости проведения лечебных мероприятий. Начав их сразу после попадания в неблагоприятную ситуацию, возможно ограничить распространение кровоподтека и убрать его намного быстрее.
При ушибе глаза меры первой помощи складываются из:
- сразу приложить к пострадавшему органу холодный предмет, обернутый в ткань — холод сузит сосуды, замедлив кровоизлияние;
- промыть глаз кипяченой холодной водой, чтобы не произошло кровоизлияние в конъюнктиву;
- нанести на синяк над глазом гепариновую мазь, которая препятствует образованию сгустков крови.
Все эти меры допустимы, если гематома под глазом сформировалась из-за непосредственного удара по лицу. Если же был нанесен удар по голове, или у человека имелась гипертоническая болезнь, синяки вокруг глаз являются признаком внутричерепного кровоизлияния. Такое состояние требует немедленной доставки пострадавшего в больницу.
Аптечные препараты
Если не проходит синяк под глазом долгое время, что делать, подскажет врач или специалист аптеки. Убрать гематому позволят несколько аптечных средств, действующих наиболее эффективно в первые дни после получения гематомы.
- Порошок бадяги. Известное средство для лечения свежих синяков, представляет собой высушенную морскую водоросль. Бадяга улучшает микроциркуляцию в коже, за счет чего происходит рассасывание гематомы. Порошок разводят кипяченой водой до получения кашицы, наносят дважды в день.
Видео: Гель Бадяга форте от синяков и пигментных пятен
- “Лиотон-гель” или “Гепариновая мазь”. Входящий в их состав гепарин — эффективное средство от свежих или застарелых синяков под глазом. Вещество растворяет свернувшуюся кровь, способствуя рассасыванию синячка. Средством обрабатывают место травмы утром и вечером.
- “Троксерутин”. Лекарство содержит троксевазин и рутин. Первый компонент уменьшает выраженность кровоподтека, второй укрепляет сосуды. Гель наносят на кожу дважды в день.
- “Синяк-OFF”. Это средство от синяков под глазами содержит экстракт пиявки. Благодаря ему гематома рассасывается за 2-3 дня. Есть разновидность препарата с тонирующим эффектом — это позволяет удачно скрывать синячок во время лечения.
Чтобы вылечить синяк не только под глазом, но и в самом глазном яблоке, врачи назначают капли. При ушибах глаза наиболее эффективные глазные капли — “Эмоксипин”, “Тауфон”. Для обезболивания назначают “Дикло-Ф”.
Еще больше мазей от синяков под глазами ищите здесь.
Народные рецепты
Чем мазать синяки, подскажут знатоки народной медицины. Известно множество способов убрать свежие и застарелые гематомы.
Можно ли греть свежий синяк под глазом — на этот вопрос офтальмологи отвечают отрицательно. Свернувшаяся кровь под воздействием тепла плохо рассасывается и может произойти нагноение. Теплые компрессы допускается применять тогда, когда синяк уже приобрел зелено-желтый цвет.
Сделать согревающий компресс в домашних условиях несложно. Для этого берут соль, прогревают ее на сковороде, высыпают в тканевый мешочек. Прикладывают его к поврежденной коже до остывания соли. Процедуру повторяют утром и вечером.
Свекла и алоэ
Вывести синяк под глазом возможно с помощью свеклы и столетника. Овощ в сыром виде натирают на мелкой терке, добавляют чайную ложку сока растения. Дают постоять пару часов, затем отжимают. Из образовавшейся жидкости делают примочки.
Капуста
Эффективный способ убрать посинение — компресс из капусты. Лист мелко рубят ножом или натирают на терке. Свежую кашицу укладывают под глаз на 20 минут.
Убрать свежее кровоизлияние поможет холодный компресс из картофеля. Сырой овощ натирают на мелкой терке. Кашицу помещают в холодильник на полчаса, затем прикладывают к кровоподтеку.
Мед и яйцо
Медово-яичным компрессом хорошо лечатся фиолетовые застарелые синяки. Для его приготовления нужно смешать яичный желток, ложку муки и меда. Кашицу нанести на пострадавшую кожу на полчаса, затем смыть водой. Повторять два раза в день.
Соль
Убрать отек поможет солевой раствор. На полстакана воды нужно взять ст. л. соли. Из раствора делать примочки.
Уменьшить выраженность отека помогает касторовое масло. Им смазывают кожу под глазами утром и вечером. Также масло помогает убрать яркость кровоподтека.
Бадяга
Бадяга — эффективное средство, чтобы убрать нежелательные отметины, но действует оно только в первые сутки. Как часто мазать синяк бадягой, зависит от его давности. Свежую гематому достаточно обработать 2-3 раза, для того, чтобы убрать старую, понадобится не менее трех дней.
Лук
Традиционный метод, помогающий убрать кровоподтек — луковая кашица. Небольшую луковую головку измельчают, добавляют чайную ложку соли. Смесь заворачивают в марлю и прижимают к гематоме.
Мать-и-мачеха
При старой гематоме на глазу, появившейся после удара, возможно лечение народным средством — отваром мать-и-мачехи. Цветы и листья растения измельчают, готовят на водяной бане 10 минут. Затем процеживают и делают примочки.
Мыло
Убрать синяк можно с помощью обычного хозяйственного мыла. Его смачивают водой и натирают поврежденную область. Во время процедуры нужно соблюдать осторожность, чтобы мыло не попало на слизистую оболочку, иначе возникнет раздражение.
Смотрите семь способов из народных практик о том, как убрать любой синяк в домашних условиях.
Видео: 7 способов избавиться от синяков
Как быстро убрать синяк над или под глазом?
Кожа под глазами очень тонкая, пронизана большим количеством капилляров. Поэтому на этих участках быстро и легко образуются синяки. Чтобы быстро и эффективно вылечить гематому, нужно принимать меры сразу после травмы.
Первое мероприятие, если был удар по лицу — приложить холод к этому участку. Им может послужить любой предмет из морозильной камеры или с улицы зимой. Но предмет нужно обязательно обернуть тканью, чтобы избежать обморожения.
Быстро снять отек позволит нанесение гепариновой мази или “Троксерутина”. В первые сутки после травмы их нужно применять каждые четыре часа. Нельзя использовать для снятия отека мочегонные средства — эффекта они не окажут, а людям с заболеваниями почек могут и навредить.
Быстро вывести синяк под глазом помогают некоторые домашние рецепты:
- порошок бадяги, разведенный водой — кашицу прикладывают к поврежденной коже каждые два часа на протяжении первых суток;
- крахмал с водой — делают примочку на 2-3 часа, за это время кровоподтек значительно светлеет;
- прикладывание к месту повреждения разрезанной сырой луковицы;
- смазывание зубной пастой.
Все эти средства не дают возможности убрать синяк бесследно, но значительно ускоряют его рассасывание.
Отеки и венозные синяки под глазами, появляющиеся от усталости, не убрать лекарственными средствами. Чтобы укрепить кожу и сосуды, нужно утром и вечером делать примочки из крепкого чая, настоя петрушки. Припухлость поможет убрать свежий огурец.
Как спрятать синяк под глазом?
Если травма получена, но нет времени, чтобы полностью убрать кровоподтек дома, возможно хорошо замаскировать нежелательную отметину.
Из косметических средств можно использовать консилер, а сверху плотный тональный крем. Эту маскировку нужно регулярно подновлять в течение дня, так как гематома постепенно начнет просвечивать.
Видео: 9 эффективных лайфхаков от синяков под глазами
Сколько проходит синяк под глазом, образовавшийся от удара, зависит от особенностей кожи и сосудов человека. Средние сроки рассасывания гематомы — 7-8 дней. На какой день синяк желтеет, зависит от изначального объема кровоизлияния и проводимого лечения. Первые 2-3 дня он имеет сине-фиолетовый цвет, затем начинает постепенно желтеть. Крупные кровоподтеки долго остаются синими.
Как замаскировать такой синяк, тоже известно народной медицине. Осветлить его поможет кашица из картофельного крахмала. Наносить ее нужно каждые два часа, после нанесения кожу промывать холодной водой.
Может ли синяк остаться навсегда — вот что волнует пострадавших, особенно девушек. Бояться этого не стоит — синяк представляет собой лишь свернувшуюся кровь, которая рано или поздно рассосется.
Способов быстро убрать кровоподтеки на лице известно немало. Эффективными окажутся лекарства из аптеки и домашние рецепты. Но если синяки появляются под глазами регулярно, особенно у ребенка — нужно пройти обследование у врача.
Делитесь статьей в социальных сетях, оставляйте комментарии о своем опыте.
Источник
Не обязательно быть спортсменом, чтобы столкнуться с такой неприятностью, как «фонарь» под глазом. Иногда бывает так, что он образовался совершенно не вовремя. Например, у вас важная встреча, собеседование или свидание. И тогда возникает вопрос: как избавиться от синяка быстро? А если вы девушка, вам и без поводов не захочется ходить с такой «красотой» на лице.
Итак, факт свершился – у вас синяк. Нужно срочно что-то делать. А возможно ли вообще, избавиться от синяка под глазом в домашних условиях за один день? Конечно, возможно. Самое главное вовремя начать лечение.
Первая помощь при синяках
Самое первое средство – это холод. Приложите к месту травмы несколько кусочков льда, обернутых хлопчатобумажной материей. Это предотвратит образование отёка и гематомы.
Ни в коем случае не прикладывайте лёд в чистом виде к коже, это приведёт к обморожению!
Если в холодильнике есть капуста – оторвите один средний лист, мелко порубите его и приложите к месту травмы. Сок капусты впитается в кожу и также не позволит образоваться гематоме.
Избавиться от синяка под глазом, поможет простой компресс: смешайте водку и воду в одинаковом количестве, заморозьте, а затем протирайте место ушиба. По возможности делайте так каждый час.
Внимание! Охлаждать место ушиба при помощи льда можно только в первые сутки, впоследствии нужно только прогревать.
Как убрать синяк за один день
Обычно, синяк под глазом появляется как раз в тот момент, когда это совсем не кстати. Хотя, с другой стороны, синяк на лице не может быть кстати ни в какой период нашей жизни. В общем, в любом случае нужно как можно быстрее убрать синяк с лица и желательно сделать это за один день.
И такие способы есть! Иногда получается с их помощью убрать синяк полностью, а иногда лишь существенно снизить его заметность. В любом случае — это лучше, чем ничего не делать и целую неделю ходить с фиолетовым кругом под глазом. Вот самые эффективные средства и методы.
Бадяга — уникальное средство от синяков
Неплохо, если в вашей домашней аптечке есть такое средство как «бадяга». Если нет – бегом в аптеку за волшебным порошком. Он очень эффективен в борьбе с различного рода синяками и ушибами. Нужно развести порошок в столовой ложке воды комнатной температуры до состояния густой кашицы, в пропорции 2 к 1. Затем сложите бинт в несколько раз, выложите полученную смесь и приложите к ушибу.
Важно! Не держите такой компресс больше 10 минут! И обязательно промывайте место травмы после каждой процедуры. Затем перерыв 40 минут и повторяете всё снова.
Лук — помощник от синяков
О полезных свойствах лука говорилось неоднократно. И в вопросе борьбы с различными травмами и ушибами он тоже не заменимый помощник. Чтобы избавиться от синяка на лице быстро, лучше чередовать компрессы из бадяги с луковым. Возьмите одну луковицу средних размеров, мелко нарежьте, добавьте десертную ложку соли и оставьте на 15 минут. Когда лук даст сок, переложите эту смесь в бинт и прикладывайте к месту ушиба минут по 10-12. Естественно, что эта процедура не будет приятной, но зато будет очень эффективной.
Внимание! Если у вас ушиб верхней части глаза, то следите, чтобы сок лука не попадал в глаз. В случае попадания – срочно промыть водой!
Крахмал от синяков
Избавиться от синяков под глазами в домашних условиях можно и при помощи картофельного крахмала. Он отлично осветлит гематому, если она уже образовалась. Итак:
- берем крахмал и воду в равных пропорциях;
- размешиваем до исчезновения комочков;
-
наносим на синяк и оставляем до полного высыхания.
Если проделывать эту процедуру каждые три часа, то результат будет очевидным.
Соль от синяков — просто и эффективно
Отлично убирает синяки и обычная поваренная соль. Рецепт очень простой:
- возьмите столовую ложку соли и полстакана прохладной воды;
- смешайте до полного растворения соли;
- нанесите на ватную пластину и прикладывайте к синяку.
Мёд — компрессы от синяков под глазами
Ни для кого не секрет, что такой натуральный продукт как мёд, помогает справиться со многими заболеваниями и проблемами с кожей. И не только внутренними, но и внешними. Он поможет и если у вас образовалась гематома, и если у вас мешки под глазами. Для этого сделайте такой компресс: десертную ложку мёда соедините с таким же количеством любого растительного масла, затем добавьте немного муки и один желток. Такой компресс нужно нанести на травмированное место и оставить на три часа.
Мёд можно смешать и с тертой свеклой, в равных пропорциях. Это предупредит образование гематомы.
Как уменьшить синяк под глазом за один день прогреванием
Есть много проверенных способов прогревания, благодаря которым можно избавиться от синяков под глазами быстро, в домашних условиях.
- Перцовый пластырь. Поможет за один день решить проблему синяка под глазом. Приклеить на место ушиба на полчаса. А если чередовать с компрессами бадяги и из лука, то эффект будет очень ощутимым и заметным.
-
Йод. Нанести йодную сетку и оставить до полного впитывания. Важно! Нанося йодную сетку, вы должны быть уверены, что у вас есть время на то, чтобы она полностью впиталась. - Алоэ (столетник). Измельчите один лист алоэ в кашицу, влейте в неё чайную ложку кипячёной воды. Смешайте и оставьте на 20-30 минут. Нанесите смесь на ушиб и выдержите час.
- Полынь. В свежем виде она обладает редчайшими успокаивающими и противовоспалительными свойствами, тем самым содействуя быстрому заживлению ушибов и гематом. Небольшой пучок свежей полыни растереть в керамической посуде до появления сока. Промочить в этом соке бинт и прикладывать около часа на место ушиба.
- Подорожник. Прикладывайте лист подорожника к синяку. Временных ограничений нет. Можно выдавить сок из нескольких листьев подорожника и смазывать синяк соком.
Мази от синяков на лице
Естественно, что кроме народных средств в аптеке огромное множество различных мазей и бальзамов, которые помогут избавиться от синяка в кратчайшие сроки. Главное вовремя и согласно инструкции ими пользоваться.
Есть мази, которые нужно наносить на ушибленное место регулярно каждые три часа, есть такие, которые достаточно наносить несколько раз в течение дня, но с равными промежутками времени.
Самыми популярными и эффективными мазями на сегодняшний день являются: «Гепариновая мазь», «Лиотон», «Троксевазин», «Синяк-офф», «Спасатель».
Кстати, если гематому не лечить, то заживать она будет долго. На лице около недели, а на теле и того больше – около месяца.
Как избавиться от «естественных синяков» под глазами
Все вышеперечисленные советы в основном касались синяков и ушибов, полученных в результате какой-то механической травмы. Но существует и другая проблема. Есть люди, у которых под глазами синие круги появляются в процессе жизни сами по себе, чем доставляют немалый дискомфорт. Особенно женщинам.
Чтобы устранить такие синяки под глазами необходимо регулярно делать некоторые процедуры. Например, примочки из черного чая. Можно использовать заваренные пакетики, предварительно охладив их до теплого состояния. Либо заварить черный чай, смачивать им ватные пластины и использовать как компресс на глаза. Проделывать такую процедуру желательно пару раз в день.
Очень хорошее средство для борьбы с мешками и синими кругами под глазами – картофель. Исключительно в свежем виде. Его следует натереть на тёрке и прикладывать к векам, на 5-7 минут.
Некоторые рекомендуют в качестве маски использовать творог. Достаточно его просто завернуть в марлю или бинт, положить на глаза и оставить на 20-25 минут.
Ну, вот вы знаете, как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях быстро. Но, как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. И синяки в этом случае не исключение.
Как защитить организм от синяков
Стоит отметить, что синяки чаще всего образуются у людей со слабыми сосудами, а также у людей зрелого возраста. У них синяки и ушибы появляются даже от прикосновения или слабенького удара. Существуют и другие причины, способствующие появления гематом на теле:
-
плохое кровообращение; - продолжительный прием некоторых лекарств;
- нехватка в организме витаминов и минералов.
Если у вас на теле ушибы и гематомы частые гости, то вам нужно делать следующее:
- укреплять иммунитет (акцент на витамин С);
- использовать крем для лица с витамином С;
- потреблять больше овощей и фруктов зеленого цвета.
Ну и естественно, нужно быть аккуратным и внимательным. Не врезаться в дверные косяки и не подставлять свое лицо, ну и другие части тела, различным неприятностям. Тогда все у вас будет хорошо и совершенно в другой цветовой гамме!
Как быстро избавиться от синяка под глазом: видео
Источник
