Сетчатые очки от близорукости
Черные очки с дырочками широко распространены в России, потому что они позиционируются как универсальное средство для лечения многих заболеваний зрения без хирургического вмешательства. При некоторых заболеваниях очки для коррекции зрения действительно полезны, но могут ли они повернуть процесс вспять?
Очки с дырочками
Первые упоминания о перфорационных очках датируются 1834 годом, но в том виде, в котором очки существуют сейчас, они появились только в 1942 году. Современные очки для зрения с дырочками изготавливаются из пластика — имеют пластмассовые оправу и пластины. Иногда пластик на оправе заменяется металлом, однако это не очень удобно при ношении. Наиболее часто очки с дырочками для зрения изготавливаются в чёрном либо другом темном цвете.
Главное отличие этих очков от обычных заключается в отсутствии линз — они заменены непрозрачными пластинами с сеткой из дырочек. Порядок расположения дырочек псевдошахматный, их диаметр — от 0,9 до 1,5 мм.
Принцип действия
Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.
Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.
При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.
Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.
Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.
Показания к применению
С помощью перфорационных очков можно предотвратить появления ряда диагнозов, снизить скорость их развития и обеспечить стабилизацию зрения.
Показания к ношению очков с дырочками:
- интенсивные нагрузки на глазной аппарат — в случае длительной работы перед экраном, с бумагами, мелкими предметами, а также после чтения или шитья;
- миопия, гиперметропия, астигматизм — для кратковременной коррекции и предотвращения прогрессирования;
- начальные стадии помутнения оптических сред глаза — роговицы и других;
- пресбиопия и астенопия;
- спазмы и иные заболевания аккомодации;
- послеоперационный период — для тренировки глаз.
Польза от очков с дырочками
Несмотря на то, что качественное улучшения зрения с очками с дырочками не наступает, польза от них всё-таки есть.
Релаксация. Ношение данных очков, бесспорно, расслабляет мышцы глаза человека даже с хорошим зрением, способствуя уменьшению напряжения зрительной системы и сохранению зрения в дальнейшем.
Защита от неблагоприятных условий окружающей среды. Так как дырчатые очки уменьшают общую яркость объектов и затемняют картинку, их достаточно часто используют для работы в условиях слишком яркого освещения, частого контакта с синим светом экранов гаджетов, в случаях, когда нужно смотреть на солнце или на слепяще-белый снег. Также издавна подобные приспособления защищают глаза представителей народов крайнего севера и Средней Азии от пыли и снега.
Недостатки и противопоказания
Как и у любого медицинского аппарата, у перфорационных очков есть свои недостатки. Например, для многих людей является открытием, что они лечебной функции как таковой не несут. Исследований, подтверждающих, что они помогают излечиться от каких-либо заболеваний глаз, на сегодняшний день нет.
Данные очки уменьшают общий объем света, поступающий к сетчатке. Они затемняют картинку, что при плохой освещённости приводит к общему напряжению глазной системы. Также следует помнить, что носить их больше положенного времени нельзя. Подобное напряжение может вызвать головные боли, рези в глазах и привести к ухудшению бинокулярного зрения — одновременного слаженного зрения обоими глазам.
Поле зрения глаз при приношении этих очков сужается до 70 градусов по вертикали и до 90 градусов по горизонтали. Поэтому в них могут быть незаметны некоторые мелкие детали и, чтобы их увидеть, необходимо будет найти нужный угол.
Среди противопоказаний к ношению — прогрессирующая близорукость: близорукость со снижение остроты зрения со скоростью в 1 диоптрию в год. Также их нельзя использовать при нистагме — непроизвольных ритмических движениях глазных яблок высокой частоты. Очки могут нанести вред при глаукоме и патологиях сетчатки, в том числе при её дистрофии.
Способ использования
Инструкция по использованию очков в дырочку проста: главное — носить их регулярно и не превышать допустимое время. Принцип их ношения не сильно отличается от обычных очков. Они имеют такую же форму и строение, различие только в отсутствии оптических линз, поэтому их использование обычно не становится чем-то сложным.
Однако каждый, кто собирается приобрести данные очки, должен понимать, что первое время глазам будет достаточно некомфортно, потому что потребуется адаптация органа зрения к уменьшенному количеству света. Поэтому первоначально не следует чрезмерно увлекаться применением очков для коррекции зрения в дырочку.
Далее постепенно увеличивайте время использования и уменьшайте интервалы между применением. Продолжайте двигаться в подобном темпе, пока Вам не станет комфортно их носить на протяжении 3 часов. После чего просто регулярно повторяйтесь тренировки, не допуская длительных перерывов.
При появлении головной боли, головокружения, тошноты, рези либо чрезмерного напряжения глаз снимайте очки. Эти симптомы являются признаками своеобразной «передозировки» перфорационными очками в результате слишком продолжительного использования.
Тренировки с очками в дырочку
Для улучшения эффекта воздействия, а также непосредственно для тренировки цилиарной мышцы можно прибегнуть к упражнениям, расслабляющим и тонизирующим фокус глаза. Это вовсе не обязательно, так как эффект коррекции зрения присутствует и при простом ношении, но, судя по отзывам, упражнения действительно продлевают его. Некоторые из них:
- Закройте глаза на 10 секунд, расслабив зрение, а после откройте. Чередуйте 10 раз.
- Чередуйте взгляд вдаль и на близкое расстояние. Сначала сфокусируйтесь на предмете, расположенном вдали, после переведите фокус на расположенный вблизи, на расстоянии около 25 см. Потратьте на каждый предмет примерно по 3 секунды, повторите 10 раз.
- Встаньте у окна, сфокусируйтесь на далеко расположенном предмете. Постепенно переводите взгляд на кончик собственного носа. Повторяйте около 10 раз с каждым глазом, на 1 упражнение должно уходить примерно 30-45 секунд.
- Крепко зажмурьтесь, откройте глаза и поморгайте. Повторять так же, как и первое упражнение.
Между упражнениями делайте перерывы на 2-3 минуты.
Рекомендации по применению
Для того, чтобы очки в дырочки помогли получить полезный эффект, нужно не только использовать их регулярно, но и делать это правильно.
Надевайте очки только в хорошо освещенном помещении при естественном или искусственном свете — при плохом освещении затемнение окажется слишком велико.
Соблюдайте режим ношения — не более 3 часов в день, начинать лучше с 5 минут.
Носить очки желательно дома при чтении, рутинной работе у компьютера или домашних делах — строго запрещается водить в них машину, работать со сложной техникой или с острыми предметами.
Купить подобные очки можно в аптеке или в центре оптики. В комплекте может предлагаться футляр и обязательно инструкция по использованию. Перед покупкой перфорационных очков проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом — возможно, они Вам и не нужны или могут принести только вред.
Перфорированные очки — не чудо-средство, позволяющее вернуть зрение. Они дают лишь временный эффект острого зрения и расслабляют зрительную систему. Это вполне приемлемо при длительной работе с гаджетами или бумагами и имеет положительное влияние. Однако несмотря на то, что носить очки для глаз с дырочками круглосуточно нельзя, регулярное их использование по 2-3 часа в день поможет предотвратить развитие миопии и заболеваний, связанных с излишним напряжением аккомодационного аппарата.
Источник
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 9 марта 2015;
проверки требуют 27 правок.
Эффект дырчатых очков, аппроксимированных камерой
Дырчатые очки, когда они размещены перед несфокусированной камерой, делают диаграмму более читаемой. При этом, они затемняют изображение, и сетка блокирует часть поля зрения, требуя лёгкого бокового движения камеры, чтобы весь текст был прочитан с комфортом.
Дырчатые очки[1] (прочие названия — перфорационные очки, перфорированные, дырочные, сотовидные, щелевые либо очки-тренажёры) — очки, представляющие собой пластмассовую или металлическую оправу с пластинами из непрозрачного чёрного пластика (вместо линз) со множеством круглых отверстий, расположенных в определённом (псевдошахматном) порядке. Принцип их работы аналогичен реализованному в камере-обскуре или стенопе — рассмотрение объекта через небольшое отверстие позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, а следовательно увеличить чёткость изображения и его резкость.
Утверждения производителей и продавцов о возможности использования очков для излечения от заболеваний глаз и повышения остроты зрения не имеют под собой научных оснований и не подтверждены исследованиями.
Применение и рекомендации[править | править код]
Дырчатые очки рекомендуются их производителями и продавцами к применению в следующих целях[2]:
- при интенсивных напряжениях зрения, в качестве способа снятия нагрузки на глазах;
- для кратковременной коррекции миопии, гиперметропии, астигматизма;
- для кратковременной коррекции зрения у лиц с помутнениями оптических сред глаза (начальная катаракта, поверхностные помутнения роговицы и др.)
Рекомендации[править | править код]
- Использовать очки-тренажеры необходимо при хорошем освещении.
- Очки-тренажёры рекомендуется носить не более 2 часов в день.
- В очках-тренажерах нельзя работать с острыми предметами.
Недостатки и противопоказания[править | править код]
К недостаткам можно отнести тот факт, что непрозрачный экран ограничивает поступление света в глаза и регулярное ношение таких очков может плохо переноситься человеком. Ношение в условиях недостаточного освещения не рекомендуется. Также среди минусов использования следует отметить, что постоянное ношение подобных очков может нанести вред[2], в частности ухудшить бинокулярное зрение.
К противопоказаниям можно отнести прогрессирующую близорукость, нистагм. При глаукоме и болезнях сетчатки очки могут применяться только после консультации офтальмолога.[3][2]
Эффективность использования[править | править код]
Лечебные свойства являются предметом многочисленных споров. Минздрав РФ, ссылаясь на «Комитет по новой технике», разрешил выпуск очков-тренажёров, но при этом считая их лишь средством временной коррекции зрения. Лечебную значимость перфорационных очков подтверждают только рекламные материалы, иногда выдаваемые продавцами за заключения специалистов-офтальмологов, например, несуществующего профессора Г. А. Бородина из также несуществующего Российского Офтальмологического Центра «Здоровое зрение». Следует добавить, что клинические исследования в этой области отсутствуют, а о необходимости регулярного ношения стоит посоветоваться со специалистом-офтальмологом.
Варианты исполнения[править | править код]
В описаниях очков можно встретить утверждения о том, что расстояние между отверстиями, форма, толщина и размер линзы должны быть подобраны тщательным образом, а использование «поддельных» очков может нанести вред здоровью.
В действительности же принцип работы всех перфорационных очков одинаков, а истинность рекламных утверждений вызывает сомнения[2].
Прочее[править | править код]
Дырчатые очки были рассмотрены в передаче Елены Малышевой «Здоровье»[4]. В ходе выпуска доктор медицинских наук Михаил Коновалов высказал мнение, что при возникновении проблем со зрением следует прибегать к традиционным методам восстановления и коррекции. А при таких заболеваниях как глаукома и дистрофия сетчатки подобные очки вовсе противопоказаны. Сама Малышева назвала очки «деньгами, выкинутыми на ветер». О возможном релаксационном действии очков, о котором заявляют производители, в передаче упомянуто не было.
Примечания[править | править код]
Литература[править | править код]
- Федоров Ю. В., Федорова А. Ю. Перфорационные очки //Известия высших учебных заведений. Приборостроение. — 2014. — Т. 57. — №. 5.
Ссылки[править | править код]
- The truth about pinhole glasses // Independent, 29 July 1997
- Giuseppe Colicchia. Pinhole Glasses (англ.) // The Physics Teacher. — 2008. — Vol. 46. — doi:10.1119/1.2823996.
- Marketers of «Pinhole» Eyeglasses Settle FTC Charges That They Made False and Unsubstantiated Claims That the Glasses Could Correct or Cure Vision Disorders // FTC News Release October 21, 1993
Источник
Носить ли очки при близорукости, зависит от вида зрительного нарушения. В одних ситуациях они просто необходимы, в других – могут навредить. Разберемся, какие очки нужны при близорукости, сколько их носить, можно ли обойтись без них.
Зрение у человека с близорукостью
При близорукости зрение вблизи хорошее, а вдаль человек видит плохо.
При нормальном зрении лучи, исходящие от предметов, сходятся на сетчатке в одной точке, формируя отчетливую картинку. В случае близорукости (по-другому миопия) параллельные лучи, излучаемые дальними предметами, фокусируются перед сетчатой оболочкой. В итоге изображение становится нечетким, размытым.
При этом от близко расположенных предметов лучи расходятся в разных направлениях, собираются строго на сетчатке. Поэтому человек с близорукостью видит вблизи отлично. А вот при рассматривании отдаленных предметов ему приходится напрягать глаза, щуриться.
Число пациентов, страдающих близорукостью, увеличивается ежегодно. Очковая коррекция помогает остановить ухудшение зрения, улучшить четкость видимых изображений. Но решать, нужны ли очки при близорукости, должен врач после обследования пациента, определения причин, вида и степени нарушения.
Очковая коррекция миопии
Очки – широко распространенный способ коррекции зрительной функции при миопии. Оптические изделия обеспечивают четкую и яркую видимость, но не устраняют полностью проблему, не лечат миопию. Тем не менее очки:
- Улучшают остроту зрения. В них видимые изображения становятся яркими и отчетливыми.
- Предотвращают перенапряжение мышц глаз. У человека с миопией из-за постоянного перенапряжения глаз могут возникать головные боли, а использование оптики позволяет избежать неприятного симптома.
- Останавливают развитие патологии. Очки для остановки близорукости необходимы, поскольку они регулируют нагрузку на глаза, тем самым помогают предотвратить дальнейшее ухудшение зрения. Но важно, чтобы линзы оптического устройства были правильно подобраны.
- Помогают предотвратить развитие косоглазия, амблиопии, дистрофию и отслойку сетчатки, поражение зрительного нерва и прочие осложнения.
Какие очки нужны
Близорукость – это минус, поэтому для коррекции используются рассеивающие линзы с отрицательными значениями.
По выраженности нарушения зрительной функции выделяют 3 степени близорукости:
- слабая – от -0,25 до -3,0 диоптрий;
- средняя – от -3,25 до -6,0;
- высокая – более -6,25.
Коррекция близорукости проводится очками с рассеивающими линзами. Чтобы верно подобрать диоптрии, определяют степень миопии для каждого глаза в спокойном состоянии и при движении.
Кроме корректирующей оптики пациентам с миопией могут потребоваться профилактические очки для тренировки глаз. На их стеклах есть мелкие отверстия, которые облегчают фокусировку. Зрительные тренировки в таких очках проводятся по специально разработанной методике.
Если человек проводит много времени за монитором, требуются специальные компьютерные очки, защищающие глаза от негативных лучей.
Как подобрать
Как подбирают очки при близорукости:
- Перед пациентом последовательно помещают рассеивающие линзы с различной величиной диоптрий. Начинают с самых слабых, постепенно переходят на более сильные.
- Завершают процедуру в момент, когда острота зрения становится максимальной.
- Если удалось подобрать 2 пары линз, с которыми пациент видит четко, выбирают более слабые.
Степень близорукости влияет не только на величину диоптрий очковых линз, но и учитывается при выборе оправы:
- При слабой близорукости врачи рекомендуют приобретать изделия с полуободковой или безободковой оправой.
- Для коррекции высокой миопии лучше брать изделия с широкой оправой, которая будет надежно фиксировать и одновременно визуально скрывать толстые края линз.
Для изготовления очковых линз используют стекло либо специальный пластик. При выборе оптики с высокими диоптриями важно выбирать материал линз, который не будет визуально уменьшать глаза.
Сколько носить
Нужно ли носить очки при близорукости постоянно, либо лучше использовать их только по мере необходимости, должен решать врач. Во время офтальмологического обследования специалист определяет вид и степень миопии, и с учетом этого рекомендует пациенту оптимальный режим ношения.
По механизму развития близорукость можно классифицировать на два вида:
- Анатомическая. Обусловлена структурными изменениями глаза, а именно увеличением длины оси глазного яблока.
- Аккомодационная. Развивается из-за слабости глазных мышц, регулирующих изменение формы хрусталика.
При миопии до -1 диоптрии особой необходимости в очках нет, а ситуацию может исправить снижение зрительных нагрузок.
Люди со слабой миопией могут надевать очки только во время зрительной нагрузки (при чтении и письме, перед экраном монитора или телевизора, за рулем). Но если анатомическая миопия прогрессирует, оптическое изделие нужно носить постоянно, иначе острота зрения будет снижаться еще стремительнее.
Пациентам со средней или высокой близорукостью нужны очки отдельно для дали и близи. Также можно использовать комбинированные модели (бифокальные, мультифокальные), характеризующиеся наличием двух или нескольких оптических зон.
При аккомодационной миопии основной задачей лечения является укрепление слабых глазных мышц. С этой целью применяются специальные фармакологические средства и проводится гимнастика для глаз. Очки в такой ситуации могут навредить, поскольку тонус глазных мышц снизится еще больше.
Последствия неверного выбора
Рецепт на очки можно получить у врача-оптометриста. И дальнейшее состояние глаз во многом зависит от его опыта и профессионализма. В случае неправильного подбора очков для близорукости страдают не только глаза, но и весь организм.
Неверный выбор оптического изделия проявляется:
- быстрой зрительной утомляемостью. болью в глазах или дискомфортом;
- головной болью, тошнотой, головокружением;
- низкой работоспособностью, плохой концентрацией внимания;
- ухудшением зрения, увеличением степени миопии.
Если подобные признаки появляются в первые дни использования очков, беспокоиться не стоит. Это нормальная реакция, которая по мере привыкания глаз должна исчезнуть. Если же неприятные явления сохраняются дольше 7-10 дней, нужно повторно проверить зрение у врача.
Человек, впервые надевший очки, видит дальние объекты немного уменьшенными. Этот эффект может стать причиной некоторой дезориентации, но по мере адаптации дискомфорт пройдет.
Достоинства и недостатки очковой коррекции
Как и другие виды коррекции близорукости, исправление зрения с помощью очков имеет свои преимущества и недостатки. Основные достоинства очковой коррекции заключаются в следующем:
- Это простой в использовании и доступный по цене метод коррекции зрения.
- При правильном подборе и эксплуатации оптического изделия вероятность развития осложнений сводится к нулю.
- Отсутствуют возрастные ограничения.
- Очки не требуют систематического ухода, и для многих людей это становится основным преимуществом перед контактными линзами.
- Отсутствует прямой контакт со слизистой оболочкой глаз.
- Можно выбрать очки с фотохромными стеклами, которые заменят и корректирующую оптику, и солнцезащитную, а если они со специальным покрытием – то и компьютерную.
К недостаткам очковой коррекции близорукости относят:
- Наличие дужек, ухудшающих боковое зрение.
- Запрет на использование очков при работе на стройке, в условиях низких температур, во время спортивных тренировок и т. д.
- Противопоказания к использованию при разнице зрения глаз свыше 2 диоптрий.
- Уровень эстетичности. Невзирая на широкий выбор оправ, не все соглашаются носить очки, даже самые модные. Кроме того, стекла очковых линз зрительно уменьшают глаза, а на переносице остается след от них. По этим причинам многие пациенты отдают предпочтение контактным линзам.
Правила эксплуатации
При выполнении работ на близкой дистанции очки для близорукости нужно обязательно снимать.
Чтобы ношение очков не поспособствовало еще большему ухудшению зрения, важно:
- покупать оптику только по рецепту врача, учитывая его рекомендации;
- носить так, чтобы расстояние между поверхностью глаз и линзами составляло не более 12 мм;
- не надевать чужие, даже если очки подходят по диоптриями и другим характеристикам;
- выбирать изделия в удобной оправе, которая не натирает переносицу, не сдавливает голову.
Очки для зрения при близорукости помогают улучшить зрительную функцию, предотвратить развитие осложнений. У этого вида коррекции зрения есть определенные недостатки, но все же плохо видящим людям не стоит отказываться от очков. А чтобы оптическое изделие не принесло вреда, подбор нужно доверить офтальмологу. Решение о том, какие очки при близорукости нужны и сколько их носить, принимает врач на основании проведенного обследования.
Источник
