Самое эффективное лечение астигматизма
При астигматизме человек видит все в несколько искривленном виде, при котором все расплывается перед глазами, ему трудно сфокусировать взгляд. При длительной работе глаза начинают болеть, быстро устают, сильно слезятся, в них возникает резь. В данной статье расскажем какие витамины и капли при астигматизме следует принимать для профилактики и лечения заболевания.
Описание болезни
Это достаточно распространенное заболевание глаз, с возрастом ему становится подвержено все больше людей. Уже с 40-45 лет им страдает практически 75% мужчин и 60% женщин, а с 60 лет он есть практически у каждого.
Заболевание часто бывает врожденным, но очень слабым — до 0,5 диопртий. Это не приносит неудобств, так как остается практически незаметным. Такой астигматизм не требует коррекции.
По степени выраженности различают 3 степени
- слабый — до 3 D;
- средний — больше 3D;
- высокой — выше 6 D
Для диагностики специалисты предлагают посмотреть на специальную таблицу с радиальными линиями, и по степени их «размытости» определяют уровень астигматизма у пациента. Чем она выше, тем он сильнее.
Астигматизм обычно сочетается и с другими нарушениями зрения, бывает при близорукости и дальнозоркости. В каждом случае коррекцию следует подбирать индивидуально, поэтому при диагностике и подборе лечения нужна консультация офтальмолога. Самостоятельно подбирать себе лечение нельзя — это приведет только к ухудшению состояния глаз.
Лечение
Корригировать астигматизм надо сразу же, после его выявления, особенно у детей. Эта патология может вылиться в состояние амблиопии, когда у человека начинает сильно садиться зрение, хотя изменений в анатомическом строении глаза нет, и причин для ухудшения зрения также нет.
При астигматизме нельзя самостоятельно «выписывать» себе лечение — это чревато опасностью перехода болезни в более тяжелую стадию. Лучше не рисковать зрением, а проконсультироваться у врача.
С самого начала требуется консервативное лечение.
Питание
Первая помощь для вас может быть в виде коррекции питания — исключение пережаренной и жирной пищи — замените ее вареной и тушеной. В рационе должно быть много антиоксидантов, которые способствуют восстановлению сетчатки.
К полезным продуктам относятся
- все продукты оранжевого и красного цвета
- кисломолочные продукты
- любые орехи (арахис к орехам не относится) и семечки
- все виды злаков
- капуста, горошек
- любая зелень, ягоды, фрукты
- виноград, особенно темный
- черника, брусника
- морская рыба и морепродукты
Также полезны для глаз всевозможные растительные масла, лучше нерафинированные. К ним не относятся спреды — это «маслообразное» вещество наоборот, только будет забивать сосуды, ухудшать кровообращение и зрение.
Можно отказаться и от употребления цельного молока — не у всех взрослых лактоза полностью усваивается.
При астигматизме не стоит пить крепкий чай и кофе. Гораздо лучше заменить их травяными чаями и соками. Однако на ночь много жидкости пить не следует.
Не используйте в рационе магазинные соусы — в них много соли, трансжиров и консервантов, они не принесут вам пользы.
Очень вредные для сетчатки фастфуд — в нем содержится много соли и быстрых углеводов.
При высокой степени астигматизма противопоказаны копчености — они способствуют ослаблению сосудов, в том числе и тех, которые снабжают кровью глаза. Кроме того, вещества, с которыми коптят продукты вредны сами по себе.
Питание сделайте дробным — количество приемов пищи может быть 5-6, но порции уменьшите. Это не только принесет пользу зрению, но может помочь восстановить другие функции здоровья.
Курение и злоупотребление алкоголем способствуют усилению явлений астигматизма, лучше полностью отказаться от этих привычек.
Рецепты народной медицины
Народная медицина советует много рецептов, облегчающих явления астигматизма.
Экстракт из виноградных косточек
Это очень сильный антиоксидант, усиливает функциональность сетчатки и повышает остроту зрения. При невозможности использовать экстракт, косточки можно просто разгрызать. Они должны быть сырыми, в термически обработанных отсутствуют полезные вещества.
Настойка пустырника
Также хороший антиоксидант. Следует заварить и настоять 2 ст. ложки травы на 300 мл кипятка. Пить по полстакана в день. Настой действует как легкое снотворное, поэтому лучше его пить вечером.
Баранья печень
На протяжении 90-100 дней ежедневно пить 100-150 мл бульона, сваренного из бараньей печени. Баранью печень можно заменить говяжьей, однако эффект будет слабее. Куриная или свиная печень в данном случае не подойдут.
Смеси соков
Смешайте сок моркови, свеклы и огурца (пропорция 3:1:1),
петрушки, сельдерея, эндивия (7:5:2)
либо морковный сок со шпинатом(2:1),
Морковно-черничный сок — в любой пропорции
пить по 2 стакана в день. Это отличные питательные смеси, однако не стоит превышать дозу — можно навредить желудку.
Чтобы бета-каротин более полно усвоился, в сок следует добавить что-то жирное, либо вместе с соком съесть бутерброд с маслом.
Отвар из очанки
Хорошее средство для укрепления сетчатки. Три раза в день по полстакана. Но при использовании этого способа имейте в виду, этот отвар не подходит детям до 12 лет, и совершенно несовместим с алкоголем.
Приготовление — 50 грамм высушенной травы залить литром кипятка. Настаивать 3 часа. Процеженный раствор хранить в холодильнике 72 часа. Дальше он теряет свои свойства.
Также полезно в сезон есть черешню, по возможности употреблять ягоды годжи.
Витаминные комплексы при астигматизме
Сегодня разработаны многочисленные витаминные комплексы для улучшения зрения, они разные по составу, но их основу составляют витамины А, С, Е и витамины группы В.
Свойства витаминов
Витамин А
Стимулирует, регулирует рост роговицы, участвует в ее увлажнении. Необходимый элемент при выделении пигмента клеток сетчатки. Его дефицит приводит к затрудненному видению в темноте, синдрому «сухого глаза», многим другим нарушениям здоровья.
Витамин В
В основном это В1 и В2, а также В6 и В12. Чаще всего их используют в комплексе, в различных пропорциях — они укрепляют нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы, улучшают кровоснабжение, в том числе и глаз. Передозировка не опасна — он просто выводится из организма с мочой, которая при этом становится интенсивно-желтого цвета.
Витамин С
«Король витаминов», участвующий во всех окислительных процессах, связывающий свободные радикалы и выводящий их из организма. Его хронический дефицит приводит к катаракте и глаукоме.
Витамин Е
Также мощный антиоксидант, необходим для поддержания клеточных мембран сетчатки, важен для укрепления общего иммунитета. Однако передозировка недопустима. Его не добавляют в глазные капли для детей.
Также в витаминные комплексы добавляют минералы — калий, медь, цинк, магний, селен.
Для взрослых
- Лютеин, Слезавит — комплексы для людей после 40 лет
- Оптикс — противопоказан до 12 лет
- Витамины для глаз Фокус — противопоказан до 14 лет
- Витрум Вижн — для послеоперационного периода, для тех, кто интенсивно работает перед экраном, для диабетиков
- Черника Форте — разрешен к использованию без консультации с врачом, содержит экстракт черники
Существуют и другие витаминные комплексы. В основном они выпускаются в виде таблеток, как их принимать, указывается во вложенной инструкции.
Для детей
Есть витаминные комплексы, специально разработанные для детей. Они учитывают особенности растущей зрительной системы и организма в целом.
- Поливит Беби — содержит 9 витаминов, рекомендован с рождения, сделан в виде раствора. Его добавляют в питье.
- Алфавит Наш малыш — 11 витаминов, 5 минералов. Рекомендовано с 18 мес, выпускается в виде растворимого порошка.
- Кавит юниор лютеин — 11 витаминов, Кальций, Лютеин. Принимают с 3 лет, сделан в виде жевательных конфеток.
Есть и другие витаминные комплексы для более старших детей, сделанных в виде таблеток, которые надо разжевывать.
Дополнительные вещества
В витаминные комплексы также могут входить
- Лютеин — мощный антиоксидант, выводящий из организма свободные радикалы,
- Зеаксатин — антиоксидант, защищает светочувствительные клетки сетчатки
При астигматизме витаминные комплексы принимают курсами в месяц, 2-3 раза в год.
Хоть витамин А и полезен для глаз, его избыток негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Гипервитаминоз А чреват повышением внутричерепного давления, отеком зрительного нерва, и, как следствие, ухудшением зрения. Практически безвредным для организма является только производное витамина — бетакаротин. Это жирорастворимый витамин, поэтому его следует употреблять вместе с каким-нибудь жирным продуктом. Например, полить морковный салат ложечкой растительного масла. Без этого он практически не усваивается.
Точно так же опасен и гипервитаминоз С, так что нельзя превышать норму — это может только усилить явления астигматизма.
Также необходимо постоянное ношение очков с астигматическими линзами. Современная офтальмология предлагает также контактные линзы с аналогичными свойствами.
Глазные капли при астигматизме
Народные средства хороши при слабой степени заболевания. При сильно выраженной они не помогут. В такой ситуации уже нужны специальные капли. Они задерживают развитие патологических процессов в глазах, восполняют их функциональные потери. У них много важных для глаза свойств:
- улучшают процессы метаболизма в тканях глаза, обновляют их, питают витаминами и минералами
- снимают напряжение, убирают чувство рези и усталости
- увлажняют глаза, уменьшают ощущение сухости
- защищают от внешней среды
Посоветовать, какие именно нужны конкретно в вашем случае может только врач — иногда отличные капли при астигматизме нанесут вред только потому, что их неправильно используют. Существуют общие для них правила использования — применяют их курсами по месяцу 2-3 раза в год. При использовании закапывают по 2 капли в каждый глаз, 2-3 раза в день. Для детей возможна другая дозировка, ее пропишет врач.
Среди самых известных капель для лечения астигматизма
- тауфон — комплексный препарат с витаминами, облегчает доступ кислорода к тканям глаза.
- эмоксипин — укрепляет сосуды, делает их более прочными и эластичными, облегчает доступ кислорода
- квинакс — улучшает обмен веществ в хрусталике, делает его более прозрачным
- уджала — снимает усталость глаз, очищает сосуды
- альбуцид — противомикробный препарат
Существуют и другие капли, которые должен подсказать врач.
Астигматизм — не приговор, современные офтальмологические разработки помогут справиться с проблемой и вести нормальный образ жизни.
Контактные линзы каких брендов вам знакомы?
Источник
Астигматизм – это распространенное офтальмологическое заболевание, которое сопровождается патологическими изменениями формы роговицы или хрусталика глаза. Особенность астигматизма заключается в неравномерным преломлением света, проникающего в глаз больного. Такое явление связано с нарушением ровной сферичности пораженного глаза. Люди, которым пришлось столкнуться с астигматизмом, видят искаженное изображение, а глаза их по форме немного напоминают мячик для игры в регби. Подробнее о том, как происходит лечение астигматизма у взрослых, и пойдет речь в данной статье.
Лечение астигматизма у взрослых
Виды астигматизма
В зависимости от характера развития, астигматизм делится на три вида:
- близорукий (сопровождается повышением преломляющей силы органов зрения);
- дальнозоркий (сопровождается снижением преломляющей силы);
- смешанный (интенсивность может меняться).
Астигматизм
На заметку! Также врачи разделяют хрусталиковую и роговичную формы астигматизма. Вторая форма считается более опасной для здоровья, так как при нарушении работы роговицы преломляющая способность ухудшается больше всего.
Астигматизм. Что это такое?
Особенность астигматизма, как и других глазных заболеваний, заключается в том, что он может быть приобретенным или врожденным. В первом случае патология развивается под воздействием определенных факторов (последствия хирургической операции, воспаление глаз, механическое повреждение роговицы и т. д.), а во втором случае с астигматизмом, как правило, больной сталкивается еще в дошкольном возрасте.
Причины возникновения
К сожалению, врачи пока не могут назвать точную причину развития астигматизма, но существуют определенные факторы, способствующие возникновению этого дефекта. К наиболее распространенным из них относится генетическая предрасположенность. В таком случае проблемы с органами зрения (астигматизм, дальнозоркость или близорукость) диагностируются еще в раннем детстве, примерно в 1-2 года.
Сравнения нормального глаза и глаза с астигматизмом
Но не всегда развитие астигматизма связано с наследственным фактором. Как уже отмечалось ранее, данное офтальмологическое заболевание нередко возникает при механических повреждениях глаз, полученных в результате травмы, или после хирургических операций, из-за которых на роговице пациента могут возникнуть серьезные рубцовые изменения. Независимо от причины развития недуга, его нужно научиться распознавать, чтобы лечение было своевременное. Только так можно ускорить процесс выздоровления и предотвратить развитие серьезных осложнений.
Причины астигматизма
Характерные симптомы
Есть несколько тревожных признаков, появление которых должно послужить для вас сигналом, чтобы сразу же обратиться за помощью к врачу. К ним стоит отнести:
- развитие астенопии (повышенной усталости глаз при длительной или кратковременной нагрузке);
- появление рези в глазах (будто в глазах появился песок);
- снижение остроты зрения (взгляд становится более расфокусированным), которые больной часто принимает за общую усталость;
- развитие воспалительного процесса, сопровождающегося жжением или покраснением слизистой глаза;
- в глазах часто начинает двоиться, постепенно ухудшается зрение;
- определение расстояния между удаленными предметами происходит с большим трудом.
Как проявляется астигматизм
Успешность лечения в первую очередь зависит от того, как скоро вы обратитесь за помощью к врачу при появлении первых симптомов астигматизма.
Особенности диагностики
Диагностикой астигматизма, как и всех глазных заболеваний, занимается офтальмолог. Но в редких случаях может понадобиться помощь других специалистов. Не стоит забывать, что несвоевременное обращение к врачу для проведения диагностического обследования может привести к резкому снижению зрения.
Диагностика астигматизма
На заметку! После установления точного диагноза пациенту назначается курс терапии, который будет лучше всего подходить в конкретном случае. Согласно статистическим данным, полное излечение патологии требует хирургического вмешательства, но на ранних этапах развития можно обойтись консервативными методами лечения.
В ходе диагностического осмотра врач проверяет уровень внутриглазного давления, измеряет размеры глаз (их длину), определяет рефракцию и проверяет остроту зрения пациента. на основе результатов обследования и ставится диагноз.
Тест с крест-цилиндром
Возможные осложнения
Неправильное лечение или полное его отсутствие может привести к развитию осложнений, среди которых – резкое снижение остроты зрения. Без должной коррекции нередко возникает резь в глазах и сильная головная боль, что доставляет массу дискомфорта больному, делая его жизнь более трудной.
Резкое ухудшение зрения
Несвоевременная терапия также может спровоцировать появление других заболеваний глаз, например, воспаления слизистой (конъюнктивита). Поэтому крайне важно своевременно обращаться к офтальмологу и проводить регулярные осмотры для выявления возможных патологий на раннем этапе их развития.
Последствия неправильного лечения могут быть самыми непредсказуемыми
Методы лечения
Как уже отмечалось ранее, консервативное лечение астигматизма возможно далеко не всегда, так как в большинстве случаев может не только не дать положительных результатов, но и привести к серьезным последствиям. Существуют определенные лечебные мероприятия, которые могут оказаться эффективными на раннем этапе развития болезни. Их можно проводить как в условиях медицинского учреждения, так и у себя дома, но только под контролем лечащего врача.
Исправление и лечение астигматизма
К основным методам лечения относятся использование контактных линз, соблюдение специальной диеты, применение аптечных препаратов виде глазных капель, лечебная гимнастика и, конечно же, проведение хирургической операции. Здоровый образ жизни тоже играет важную роль в процессе лечения астигматизма. Рассмотрим каждый из этих методов отдельно.
Контактные линзы
Лечение контактными линзами
При постановке диагноза астигматизм пациент не обязательно должен ложиться «под нож» или принимать медикаментозные препараты. В редких случаях достаточно носить специальные контактные линзы, способствующие коррекции органов зрения. Речь идет об особых линзах, которые называются торическими. При их изготовлении используются те самые материалы, что и для обычных контактных линз, но технология производства имеет некоторые отличия. Торические контактные линзы обладают сфероцилиндрической формой. Такие линзы выпускаются в виде одноразовых изделий или многоразовых. Это нужно учитывать при покупке изделия.
Сферическая и торическая линзы
Питание
Соблюдение специальной диеты на протяжении всего терапевтического курса позволит ускорить процесс выздоровления. Это касается не только астигматизма, но и других офтальмологических заболеваний. В данном случае диета заключается в добавлении в рацион продуктов, содержащих антиоксиданты. Это позволяет поддерживать сетчатку глаза в тонусе и ускорить регенерационные процессы.
При астигматизме в меню больного должны присутствовать следующие продукты:
- свежие ягоды (черника, клюква, вишня);
- апельсины, мандарины и другие представители цитрусовых;
- болгарский перец;
- свежие овощи (свекла, морковь, помидоры, капуста и зелень);
- блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, приготовленные на пару;
- кисломолочные продукты;
- злаки, грецкие и лесные орехи.
Питаться нужно правильно
На заметку! Лечебная диета подразумевает питание не по традиционной схеме, которая состоит из трех приемов пищи – завтрака, обеда и ужина. Необходимо увеличить количество приемов пищи, желательно до 4-5. Врачи рекомендуют придерживаться дробного питания при лечении астигматизма (кушать часто, но небольшими порциями).
Также необходимо соблюдать питьевой режим, так как при лечении глазного заболевания количество употребляемой жидкости должно быть больше, чем в обычное время. Рекомендуется ежедневно пить свежие фруктовые соки. От употребления жареной, копченой, соленой или жирной пищи желательно отказаться, как и от вредных привычек, негативно воздействующих на иммунную системы и органы зрения (курение и злоупотребление алкоголем).
Аптечные препараты
В зависимости от состояния здоровья больного и тяжести симптомов патологии врач назначает медикаментозный курс лечения, состоящий, как правило, из препаратов в виде глазных капель. Главная их задача заключается в снятии симптомов патологии, а также в коррекции поражений хрусталика и отклонений радужной оболочки глаза. Ниже представлены самые эффективные препараты, назначаемые при лечении астигматизма у взрослых.
Таблица. Глазные капли при астигматизме.
| Название препарата, фото | Описание |
|---|---|
«Альбуцид» | Эффективное лекарственное средство, обладающее противомикробными и противовоспалительными свойствами. Назначается при лечении различных офтальмологических заболеваний, среди которых кератит, блефарит и астигматизм. Также применяется в медицине для лечения гонококковой инфекции. |
«Визин» | Увлажняющий препарат, имитирующий человеческие слезы. Его еще называют искусственной слезой. Обладает противовоспалительными свойствами, благодаря которым препарат «Визин» применяется при лечении многих глазных заболеваний. |
«Квинакс» | Еще одно медикаментозное средство, выпускаемое в виде глазных капель. Способствует восстановлению обменных процессов в хрусталике глаза, благодаря чему зрение больного улучшается. |
«Эмоксипин» | Эффективное сосудоукрепляющее средство, повышающее их эластичность, прочность и, разумеется, гладкость. Применяется в медицине для улучшения кровообращения в органах зрения, а также для профилактики многих офтальмологических патологий. |
«Тауфон» | В качестве активного компонента данного препарата выступает таурин – вещество, обладающее противокатарактными и гипотензивными свойствами. В состав лекарственного средства входят полезные для глаз витамины и минералы, обеспечивающие полноценное питание глаз и нормальный доступ кислорода. Глазные капли часто назначаются программистам и другим людям, работающим за компьютером. |
Это далеко не весь перечень аптечных препаратов, назначаемых при лечении разных форм астигматизма. Дозировку и длительность лечебного курса должен назначать только лечащий врач, учитывая при этом много факторов, среди которых возраст и состояние пациента. Самолечением при астигматизме заниматься категорически не рекомендуется, так как это может привести к серьезным осложнениям.
Применение глазных капель
Оперативное вмешательство
При неэффективности консервативного лечения или при переходе патологии в более тяжелую форму врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Как правило, такая операция в первую очередь должна быть направлена на замену пораженного хрусталика глаза. Проведение хирургической операции позволяет не только избавиться от существующего заболевания, но и предупредить развитие других глазных патологий, например, гиперметропии или катаракты. При астигматизме могут проводится разные операции, при выборе которых врач обязательно должен учитывать особенности зрительной системы больного, наличие противопоказаний и степень тяжести симптомов.
Хирургическое лечение астигматизма
Основные виды операций, проводимые при астигматизме:
- термокератокоагуляция (в ходе процедуры врач применяет разогретую металлическую иглу);
- лазерная коагуляция (суть процедуры заключается в использовании лазерного луча);
- кератотомия (роговица глаза пациента аккуратно рассекается для улучшения его состояния);
- лазерная коррекция (форма роговой оболочки глаза в ходе процедуры филируется, за счет чего и достигается терапевтический эффект).
Этапы лазерной коррекции зрения методом ФРК
Среди всех этих видов хирургического вмешательства наиболее распространенным и в то же время безопасным является лазерная коррекция. С ее помощью можно выявить все возможные нарушения в зрительной системе и своевременно устранить. Стоит отметить, что лазерная коррекция также считается самым безопасным методом хирургического лечения астигматизма.
Лечебная гимнастика
Нередко в качестве дополнения к медикаментозному лечению или в период восстановления после проведения хирургической операции пациенту назначают специальную лечебную гимнастику. С ее помощью можно полностью снять напряжение с глаз, сохранив тем самым зрение. Особенно эффективным данный метод терапии считается при лечении легкой стадии астигматизма.
Гимнастика для глаз
Лечебная гимнастика, как правило, заключается в регулярном выполнении следующих упражнений:
- в положении сидя, держа голову прямо, направьте свой взгляд вниз и влево. Зафиксируйте свои глаза в таком положении на несколько секунд, а затем медленно переведите взгляд в другую сторону. Спина при этом должна быть ровной;
- не меняя положение, сфокусируйте взгляд на кончике носа. Примерно через 5-10 секунд глаза начнут уставать. Как только это случится, опишите взглядом круг перед собой, сначала слева направо, а затем справа налево;
- пришло время отдыха. Закройте глаза и аккуратными движениями пальцев начинайте массировать глаза.
Важно! При ежедневном выполнении гимнастики для глаз, уделяя этой процедуре не менее 5 минут, вы сможете достичь максимального эффекта при терапии. Особенно важно это делать, если ваша работа связана с повышенной нагрузкой на органы зрения (например, программистам, копирайтерам, дизайнерам и другим людям, работающим за компьютером).
Народные средства
Многие применяют средства народной медицины при лечении астигматизма. Стоит отметить, что полностью избавиться от этого заболевания при помощи одних лишь травяных отваров или настоев, к сожалению, невозможно. Но такие средства отлично подходят в качестве дополнительной терапии, так как способны усиливать терапевтический эффект от традиционных методов лечения. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты.
Таблица. Народная медицина при астигматизме.
| Название средства, фото | Применение |
|---|---|
Отвар из очанки | Чтобы приготовить отвар, нужно залить 500 мл кипятка 2 ст. л. измельченной травы и настаивать на протяжении 2 часов. После настаивания средство нужно процедить через несколько слоев марли и принимать вовнутрь по 100 мл 3 раза в день. Длительность терапевтического курса – 14 дней, после чего нужно сделать недельный перерыв. |
Настой пустырника | При лечении астигматизма нередко используется пустырник – растение, положительно воздействующее на зрительную с |
