Рецепты для глаз астигматизм
Улучшить зрение с помощью народных средств реально
На сегодняшний день сложно найти человека с идеальным зрением.
Офтальмологи часто диагностируют такую глазную патологию, как астигматизм. При этом лечение народными средствами обладает эффективностью только в том случае, если оно сочетается с традиционной медициной.
Без ношения очков, линз или лазерной коррекции нельзя устранить дефект роговицы, даже если систематически прибегать к народным методам.
Так выглядит искривленная роговица
Однако в качестве вспомогательного способа терапии нетрадиционная медицина позитивно влияет на состояние органов зрения:
- снимает напряжение;
- улучшает кровообращение;
- стимулирует правильную работу глазных мышц.
Изучите все методы борьбы с астигматизмом.
Домашнее лечение астигматизма: принципы народной медицины
Данная офтальмологическая патология обусловлена неправильной формой роговицы. Именно поэтому не нужно надеяться, что нетрадиционное лечение полностью избавит от нарушения.
Важно: Здесь речь идет не о терапии как таковой, а скорее о создании комфортных условий для глаз.
Дома зрительные органы должны как можно больше отдыхать. При этом некоторые люди упорно игнорируют эту рекомендацию, просиживая много часов подряд перед компьютером или телевизором.
Нужно давать глазам возможность расслабляться
Принципы нетрадиционного лечения включают в себя такие рекомендации:
- Правильная осанка и допустимое расстояние глаз при чтении, письме, работе за компьютером.
- Исключение ситуаций, в которых человек читает в положении лежа.
- Разумное чередование зрительной и общей физической нагрузки.
- Правильное освещение в помещении.
- Полноценный сон.
- Регулярное выполнение гимнастики для глазных мышц.
- Сбалансированный рацион питания.
- Ведение активного образа жизни.
Эти рекомендации нужно обязательно соблюдать, чтобы улучшить зрение в домашних условиях. Лечение астигматизма народными средствами будет эффективно только в том случае, если сочетать его с очковой или лазерной коррекцией.
10 действенных рецептов в борьбе за здоровые глаза
Представители народной медицины рекомендуют использовать только натуральные продукты для приготовления лечебных отваров, настоек и смесей.
Если нет возможности собирать компоненты самостоятельно, их без труда можно найти в любой аптеке.
В современной аптеке есть все необходимое для лечения глаз
Важно: Чтобы не усугубить течение болезни, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим окулистом по поводу применения конкретных способов терапии.
Рецепт №1
Самым полезным продуктов для зрения является черника. Данную ягоду употребляют в свежем или консервированном виде.
Черника содержит множество витаминов для улучшения зрения
Целебными свойствами обладают листья черники. Их можно заваривать кипятком и принимать отвар по одной чайной ложке дважды в день:
- утром перед едой;
- вечером перед сном.
Ягоды рекомендуется употреблять в свежем виде, так как в них сохраняется больше витаминов и полезных микроэлементов.
Рецепт№2
Целебной для глаз является очанка. Эта трава продается в аптеке в сушеном виде.
Так выглядит свежая очанка
Для приготовления отвара нужно:
- Отмерить 50 г травы.
- Накипятить 1 л воды.
- Залить траву кипятком.
- Дать отвару настояться 4 часа.
Врачи рекомендуют пить настойку три раза в сутки по 100 мл за один раз.
Рецепт №3
Эффективным средством от офтальмологической патологии выступает навар из печени барана. Если нет возможности использовать данный продукт, его можно заменить говяжьим аналогом.
Отвар делается с утра. При этом саму печень рекомендуется съедать в течение дня, а вот бульон нужно выпивать сразу.
Из бараньей печени получается отличный гарнир
Рецепт №4
Необычно полезной для улучшения зрительной функции является черешня. Эта ягода актуальна только летом, когда выращивается без химических удобрений.
Черешню рекомендуется употреблять в свежем виде
Кроме того, врачи рекомендуют делать компрессы из мякоти. Для этого необходимо:
- Помыть несколько ягод.
- Вытащить косточки.
- Размять черешни до состояния кашицы.
- Выложить готовую смесь на глаза.
Интересно: Черешневые компрессы не только полезные, но и приятные. Нежный ягодный аромат наполняет энергией и хорошим настроением.
Рецепт №5
Необычайно эффективными являются разгрузочные дни на зелени и фруктах. Это не только действенно для глаз, но и помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Зелень полезна для зрения
Овощные и фруктовые дни рекомендуется устраивать не чаще, чем 1 раз в месяц. При этом рекомендуется делать упор на:
- сельдерей;
- шпинат;
- груши;
- яблоки;
- петрушку;
- укроп;
- огурцы.
Факт: Все зеленые овощи и фрукты содержат в себе рекордное количество витаминов, минералов и микроэлементов, полезных именно для органов зрения.
Рецепт №6
Морковь – это источник здоровья глаз. К тому же, употреблять данный овощ не только полезно, но еще и очень вкусно.
Морковь — кладезь полезных веществ
Чтобы астигматизм не прогрессировал, рекомендуется несколько раз в неделю съедать тертую морковь, перемешанную со сливочным маслом или сметаной.
Маленьким деткам можно посыпать такое блюдо сахаром, чтобы они охотнее его съедали.
Рецепт №7
Шиповник также используется в качестве терапии при астигматизме. Его употребляют:
- в свежем виде;
- в форме отвара;
- в виде компота или чая.
Чай из шиповника — приятный напиток зимой
Чтобы приготовить вкусный и полезный чай, нужно:
- 1 столовую ложку сухих ягод залить 1 л кипятка.
- Смесь варить на слабом огне в течение 5 минут.
- Дать готовому чаю настояться.
Употреблять по полчашки несколько раз в день.
Важно: Чай должен быть теплым или комнатной температуры, но, ни в коем случае не горячий.
В противном случае все целебные свойства шиповника исчезнут.
Рецепт №8
Всем известная крапива поможет улучшить состояние глаз.
Листья крапивы
Траву можно использовать следующим образом:
- добавлять в щи;
- сушить и делать приправу к разным блюдам;
- заваривать настойку из листьев.
Однако такой компонент иногда вызывает аллергическую реакцию. Перед применением крапивы лучше посоветоваться с врачом.
Рецепт №9
Настойка имбиря продается в аптеках. Кроме того, ее можно приготовить самостоятельно из корня данного растения.
Готовиться настойка из имбиря и дольки лимона
Факт: Действие такого препарата на глаза невозможно переоценить, так как имбирь способствует укрепление иммунитета.
Организм становится крепче и эффективнее противостоит глазному недугу.
Принимать средство рекомендуется до еды по 30 капель трижды в сутки.
Рецепт №10
Этот метод является самым простым, но не менее полезным. Главный компонент – это вода.
Каждое утро, а лучше несколько раз в день, представители народной медицины советуют плескать холодной водой в закрытые глаза.
Прохладная вода полезна для глаз
Польза от такой процедуры колоссальная:
- улучшается кровообращение;
- активизируется работа аккомодационных мышц;
- снимается напряжение;
- нормализуется внутриглазное давление.
В видео ниже представлены подробные описания рецептов разных народных средств:
Ароматерапия, как отдельный раздел народной медицины
Снять напряжение, головную боль и усталость глаз помогут различные эфирные масла. Однако применять их нужно осторожно, прежде советуясь с доктором.
Эфирные масла помогут снять напряжение
Мужчинам рекомендуется наносить на область между бровями такие масла:
- горчичное;
- пихтовое;
- сандаловое.
Женщинам и детям подойдут ароматические смеси из:
- жасмина;
- кокса;
- оливы.
Факт: Абсолютно всем подойдет масло шафрана. Данное средство стимулирует кровообращение и восстанавливает нормальное функционирование органов зрения.
Лечение астигматизма народными средствами должно проходить под контролем окулиста.
Важно: Нельзя отказываться от помощи традиционной медицины, так как исправить данный дефект роговицы может только лазерная коррекция.
Следите за здоровьем глаз и применяйте рецепты народной медицины с умом.
Источник
Астигматизм — это нарушение рефракции глаза, при котором отсутствует фокусная точка. Проявляется такое заболевание из-за нарушения сферичности роговицы, реже – хрусталика. Вследствие этого в одном и том же глазу возникают различные виды рефракции. В результате одинаково удаленные предметы видятся по-разному, одни – четко, другие – расплывчато.
Часто астигматизм сочетается с близорукостью или дальнозоркостью. Подобная патология является самой распространенной причиной сниженного зрения. По данным статистики, около 30% детей рождаются с астигматическими нарушениями, каждый 4 житель планеты живет с данным дефектом зрения
Причины появления астигматизма
Чаще всего данная патология носит наследственный характер, однако существуют и другие причины возникновения астигматизма. Это может быть:
- Травма глаза
- Дистрофические процессы
- Перенесенное хирургическое вмешательство
- Помутнение роговицы
- Воспалительный процесс
Приобретенное заболевание происходит в результате рубцовых изменений в роговице, которые возникают вследствие вышеуказанных факторов.
Симптомы
Возникает астигматизм часто в раннем школьном или дошкольном возрасте. Именно в это время появляются первые симптомы данного заболевания. Это:
- Ухудшение зрения
- Непереносимость ношения очков
- Предметы кажутся растянутыми
- Искажаются цвета некоторых объектов
- Повышается утомляемость глаз
- Появляется резь в глазах, ощущение жжения
- Возникновение головных болей при необходимости длительное время напрягать зрение
Диагностика
Своевременно и правильно диагностированный астигматизм поддается коррекции. Для этого необходимо пройти полный офтальмологический осмотр, который включает в себя различные методики. Проверяется острота зрения, степень рефракции, измеряется внутриглазное давление. Осуществляется биомикроскопия глаз, циклоплегия, офтальмометрия, скиаскопия, автоматическая рефрактометрия, проводится тест на астигматизм. Может назначаться ультразвуковое исследование, компьютерная кератотопография.
Виды астигматизма
Существуют различные классификации астигматизма. По этиологии различают врожденную и приобретенную патологию. Исходя из формы нарушения рефракции, выделяют такие виды данной болезни:
- Гиперметропический
- Миопический
- Смешанный
- Прямой
- Обратный
Также существуют различные степени выраженности астигматизма, исходя из тяжести заболевания:
- Слабая. Меньше 3 дптр
- Средняя. От 3 до 6 дптр
- Высокая. Больше 6 дптр
В зависимости от того, какая часть глаза имеет неправильную форму, различают роговичный (наиболее часто встречающийся вид) и хрусталиковый астигматизм.
Действия пациента
При возникновении проблем со зрением важно обратиться к офтальмологу. После проведения тщательных обследований врач даст заключение о целесообразности коррекции зрения и подберет оптимальный способ для этого. В определенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. При необходимости терапевтического лечения можно дополнительно воспользоваться рецептами народной медицины. В большинстве случаев может помочь специальная гимнастика для глаз.
Лечение астигматизма народными средствами
Народные методы лечения астигматизма эффективны только при совмещении с традиционной терапией, которую назначит врач, а также с коррекцией образа жизни. Лечебные отвары и настои употребляются в качестве эффективных профилактических и общеукрепляющих мер для улучшения зрения. Наружные средства, в качестве примочек или капель для глаз на основе целебных трав, помогают снять напряжение и усталость, восстановить и поддержать оптимальное зрение. Полезным считается употребление в пищу зеленых овощей и зелени, а также сок из них, которые надо пить трижды в день.
Настой очанки
При заболеваниях глаз, для восстановления зрения помогают народные средства на основе очанки лекарственной. Необходимо мелко нарезать 15 г высушенной травы этого растения и залить их 1 литром кипятка. Затем раствор настаивают в течение часа, после чего процеживают. Принимают в качестве лечебного средства по 1 столовой ложке 3 раза в день для лечения детей и по половине стакана трижды в сутки взрослым. Можно использовать тщательно процеженный настой для примочек, которые снимают усталость и способствуют восстановлению нормального зрения при астигматизме.
Черника при астигматизме
Одним из самых эффективных средств для восстановления зрения считается черника. Она очень полезна в свежем виде или в качестве варенья. Рекомендуется замораживать ягоды на зиму или перетирать их с сахаром без термической обработки. Немало полезных веществ содержится в листьях данного растения. Для изготовления лекарственного настоя при астигматизме нужно 1 столовую ложку измельченных (свежих или сухих) листков заварить в 1 стакане кипятка. Накрывают раствор крышкой, отставляют в теплое место и настаивают на протяжении 1 часа. Затем средство процеживают и выпивают за сутки, разделив на несколько приемов. Рекомендуется каждый день готовить свежий настой для получения максимального эффекта.
Капли для глаз из настоя водяники
Различные витамины, минералы и другие полезные вещества, входящие в состав такого лекарственного растения, как водяника, позволяют улучшить зрение при астигматизме, ускорить процесс обновления сетчатки. Для изготовления лечебного средства нужно измельчить ягоды, стебли и корень водяники примерно в равном соотношении и тщательно перемешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси добавляют 100 мл кипящей воды и отставляют в теплое место настаиваться в течение получаса. Готовый раствор тщательно выжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Данное средство используют в качестве глазных капель, капают по 1 капле до 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.
Виноградные косточки
Косточки винограда являются природным мощным антиоксидантом, благодаря чему их можно использовать для улучшения остроты зрения при астигматизме. Готовят целебный раствор из 1 столовой ложки косточек, которую заливают 1 стаканом кипящей воды, ставят на водяную баню и томят в течение получаса. Затем жидкость процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке перед едой 3-4 раза в сутки. Подобный отвар помогает восстановить и поддержать нормальное зрение, улучшить чувствительность и нормальное функционирование сетчатки, препятствует прогрессированию астигматизма.
Настой из цветов василька
При таком заболевании глаз, как астигматизм, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы на основе настоя из цветов василька. Для этого 1 столовую ложку собранного сырья заваривают в 500 мл кипящей воды и ставят в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и протирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и наложить на глаза на 10 минут.
Пустырник для улучшения зрения
Чтобы улучшить зрение при астигматизме, можно изготовить лекарственное средство на основе пустырника. Это прекрасное дополнение к основному лечению данного заболевания. Необходимо 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и томить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем раствор остужают и процеживают. Употребляют внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до приема пищи. Рекомендуется принимать подобный отвар во второй половине дня.
Спиртовая настойка аира обыкновенного
Необходимо предварительно заготовить корень аира, промыть, очистить и мелко его нарезать или натереть на терке. Затем на 10 г такого сырья добавляют 200 мл спирта. Закрывают средство в стеклянной банке и отставляют на 1 неделю в прохладном, темном помещении. Затем готовое средство тщательно фильтруют и употребляют по 20 капель трижды в сутки, запивая небольшим количеством воды.
Профилактика астигматизма
В качестве профилактики астигматизма или его прогрессирования рекомендуется использовать дневное освещение, стараться меньше пользоваться лампами дневного света. Важно давать глазам отдых после нагрузок, проводить специальную гимнастику, корректировать зрение правильно подобранными линзами или очками. Кроме этого рекомендуются умеренные физические нагрузки, полноценный сон и качественное, разнообразное питание. Также следует избегать травм и своевременно лечить любые офтальмологические проблемы, которые могут привести к возникновению астигматизма.
Осложнения
Неправильное или несвоевременное лечение астигматизма может спровоцировать тяжелые осложнения. Это может проявиться:
- Резким снижением зрения
- Амблиопией
- Постоянными головными болями
- Косоглазием
Противопоказания
Использовать средства народной медицины нужно только после консультации с офтальмологом, так как они приносят желаемый результат только в комплексе с традиционной терапией. Возможны различные аллергические реакции при индивидуальной непереносимости какого-либо лекарственного растения. Следует с точностью выдерживать все указанные в рецепте дозировки, чтобы получить ожидаемый эффект.
Источник
Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.
Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.
Почему развивается заболевание?
В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.
Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.
Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:
- травмы, инородные тела роговой оболочки;
- сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
- кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
- глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
- некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).
Астигматизм представляет собой серьезное заболевание. Лечение патологии должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.
Симптомы заболевания
Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:
- размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
- двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
- невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
- боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
- сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.
Диета
Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.
К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:
- черника;
- зелень (в частности, петрушка);
- орехи (грецкие, миндаль);
- цитрусовые;
- болгарский перец.
Указанные продукты лучше употреблять в свежем виде без термической обработки. В холодное время года следует употреблять замороженные заготовки.
Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).
Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме
Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.
Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.
Гимнастика для глаз
Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:
- Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
- Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
- Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
- Сделать легкий массаж закрытых глаз.
- Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.
Упражнения необходимо выполнять ежедневно, не менее двух раз в день по 10 минут.
Капли для питания роговицы
Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.
Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.
Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.
Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.
Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме
Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.
Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.
Современные линзы изготавливаются из воздухопроницаемого материала – силикон-гидрогеля. Располагаясь на роговице, они не травмируют ее и не вызывают прогрессирования патологии. Осложнения в виде кератитов возможны при несоблюдении правил ухода и сроков ношения.
Проверка остроты зрения в домашних условиях
Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.
Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.
Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.
Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.
Лечение астигматизма народными средствами должно применяться только после консультации офтальмолога. Такое лечение может помочь уменьшить выраженность симптомов при слабой степени заболевания, предотвратить прогрессирование патологии, восстановить зрение после операции.
Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
