Программа на компьютер лечение глаз
Друзья, перед вами подборка лучших бесплатных программ для восстановления зрения. Если вы хотите скачать программы, которые улучшат зрение и помогут расслабиться глазам, то вы пришли по адресу.?
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Eyes Relaxing and Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Цветок, Крестики, Доска, F.LUX — эти программы для зрения мы сегодня рассмотрим: описание, скриншоты и ссылки на скачивание — внутри статьи.
С развитием технологий мы всё больше времени проводим за компьютером. К сожалению, это сильно сказывается на остроте зрения. Однако, на каждое действие есть противодействие: существует много компьютерных программ для тренировки зрения. Специально для читателей СиЗОЖа выбраны 10 лучших программ для восстановления зрения. Не нужно считать эти программы панацеей, но если использовать их совместно с комплексом упражнений для глаз, то положительных результатов добиться можно. Ну, приступим к обзору программ для восстановления зрения.
Программы разделены по категориям:
- Программы для перерыва в работе — их задача блокировать компьютер через определённые промежутки времени. Это отрывает нас от экрана, следовательно, позволяет нашим глазкам отдохнуть.
- Программы для тренировки и коррекции зрения. Цель таких программ — восстановить наше зрение при помощи специальных упражнений.
- Программа для цветокоррекции. В зависимости от времени суток, программа изменяет температуру цветов на мониторе, тем самым снижая нагрузку на глаза (особенно вечером и ночью).
Начнём рассматривать программы для улучшения зрения по порядку. Каждую программу можно скачать, ссылки в конце описания. Если ссылки вдруг престали работать, пожалуйста, пишите в комментариях — исправим.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ
Eyes Relax — небольшая бесплатная программа для защиты глаз от чрезмерного утомления. Программа будет гасить экран монитора через заданные промежутки времени. Поддерживаются языки: русский и английский. Скачать программу для зрения eyes relax можно здесь.
Workrave — ещё одна удобная бесплатная программа для перерывов на русском языке. Предлагая отдохнуть, Workwave сначала действует ненавязчиво, потом — настойчиво требует сделать перерыв. В итоге программа для зрения Workrave вообще блокирует клавиатуру с мышью на заданное в настройках время. Помимо функций блокировки, программа предлагает специальные упражнения для отдыха от работы за компьютером. Скачать программу Workrave можно здесь.
ChronoControl — третья бесплатная программа для перерывов в работе с компьютером. Блокирует экран через заданные промежутки времени. Поддерживает русский язык, имеет много гибких настроек. Когда я сидел на windows, то использовал именно эту программу для сохранения зрения — всё работало как часы. Вот ссылка на скачивание программы ChronoControl.
EyeLeo — ещё одна бесплатная программа на русском языке, напоминающая делать регулярные перерывы от компьютера. Помогает снизить напряжение глаз, тем самым способствовать улучшению зрения. Помимо большого перерыва, можно задавать короткие перерывы с упражениями для глаз. Чтобы скачать программу для зрения EyeLeo, нажмите сюда.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Eyes Relaxing and Focusing — бесплатная компьютерная программа для защиты зрения пользователей компьютеров, которые работают за ПК более одного часа в день. Программа для восстановления зрения Eyes Relaxing and Focusing позволит вам во время перерыва тренировать глаза, наблюдая за специально спроектированными изображениями. Программа бесплатная, на русском языке (выбирается в настройках). Вот здесь можно её скачать.
Relaxation — бесплатная программа для расслабления глаз, имеет много заставок и настраиваемые режимы работы. На английском языке, но всё интуитивно понятно, проблем не возникнет. Для работы этой программы по улучшению зрения требуется Microsoft .NET Framework 3.5 или выше, скачать который можно из интернета. А вот ссылка, чтобы скачать Relaxation.
Eye-Corrector — это программа для восстановления зрения, отдыха и профилактики заболеваний глаз. Содержит специальные наборы упражнений, выполнение которых полезно при при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, различных цветовых аномалиях. Можно протестировать зрение. Корректор Зрения — это условно-бесплатная программа, бесплатная версия содержит ограниченное количество упражнений для зрения. Работает как под windows, так и под android. Вот ссылка для винды, а вот для андроида: бесплатная и платная версии.
Цветок — компьютерная тренировочная лечебная интерактивная программа игрового характера. Бесплатная, на русском языке. Помогает при амблиопии и миопии. Подробнее о принципах работы можно узнать на сайте программы — там есть подробная инструкция по применению. А скачать Цветок можно по этой ссылке.
Крестики — бесплатная программа, используемая для коррекции амблиопии. Бесплатная. Поддерживается русский язык. Программа сделана в игровом стиле — нужно охотиться курсором-кругом за крестиком, который появляется в случайном месте. В это время клетки поля постоянно меняют свой цвет на противоположный. Здесь можно подробнее узнать о принципах работы программы, а здесь — скачать крестики.
Доска — это программа, предназначенная для тренировки глазных мышц. Рекомендуется применять эту программу 1 раз каждые 4 часа работы за компьютером (а лучше через каждый час). Для оптимального отдыха глаз и тренировки зрения нужно около 30 секунд смотреть на неподвижную середину экрана, а затем переводить глаза на далеко расположенный предмет (например, смотреть в окно). Желательно проделать 3-5 таких циклов. Скачать программу для зрения «Доска» можно по этой ссылке.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЦВЕТОКОРРЕКЦИИ
f.lux — это очень полезная программа для сохранения зрения и снижения утомляемости глаз. В зависимости от времени суток, f.lux автоматически изменяет цветовую гамму монитора. Вечером и ночью эта программа устанавливает тёплые цветовые тона (2700K), а днём — холодные (6500K). В результате по вечерам глаза меньше устают. А ещё засыпать легче, когда нет синих цветов перед сном. Существует версия для айфона. Отличная программа, рекомендую. Скачать можно здесь.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Вот и подошёл к концу наш мини-обзор лучших программ для улучшения зрения. Оптимально будет скачать 1 программу для перерыва, 1 для цветокоррекции (хотя она всего одна — f.lux), а также несколько программ для тренировки и восстановления зрения. Комплексный подход! Помните, что программы не является медицинскими средствами лечения глазных заболеваний, а их создатели — не глазные врачи. Поэтому если имеются сомнения или вопросы, то лучше проконсультироваться у окулиста.
Пожалуйста, делитесь своими отзывами об этих программах. А может вы используете другой софт для зрения? Мы будем рады, если вы раскроете подробности в комментариях. До скорой встречи, друзья!
Источник
Программа EYE (Ай) предназначена для диагностики и лечения амблиопии и косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. В основу упражнений положены методы плеоптики, ортоптики и диплоптики. Разделение полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков.
EyesKeeper 2.0 — Хранитель глаз — Программа, которая сохранит здоровье ваших глаз. Занимается тем, что через указанный интервал времени предлагает заняться зарядкой для глаз. Упражнения демонстрируются вам симпатичным человечком в правой части экрана.
EyeLoveU — программное обеспечение, которое поможет Вам заботиться о глазах. Оно напомнит Вам, когда будет пора сделать отдых, используя компьютер.
EyeLoveU — самый умный из этого вида программных обеспечений для ухода за глазами, основанное на точном контроле Вашей мыши и клавиатуры, чтобы определить, сколько времени Вы использовали компьютер.
Поэтому, EyeLoveU — самый полезный инструмент для каждого пользователя компьютера и для родителя, который хочет предотвратить детей от потери зрения.
«Имитатор энтоптических феноменов 2.1» (сокращенно — «ИЭФ 2.1») представляет собой комплект офтальмологических компьютерных программ для создания и просмотра имитаций энтоптических явлений (что эти явления собой представляют, объяснено во «Введении»).
Все компоненты комплекта переведены с английского и испанского языков на русский, устранены лингвистические неточности и подправлен программный код. Созданы особые элементы дизайна и кириллический шрифт для правильного отображения сообщений.
Workrave — программа помогает в предупреждении и лечении туннельного синдрома запястья и снятии общего мышечного напряжения.
Через заданный порог времени возникает табличка с предложением сделать микро — паузу, предлагает Вам сделать перерыв на обед и ограничивает Вас ежедневным лимитом пользования на компьютере.
EyeDefender является бесплатным напоминальщиком, который направлен на предотвращение Компьютерного Зрительного Синдрома (CVS) в результате работы на компьютере в течение нескольких часов.
CVS симптомы включают в себя зрительное напряжение, ухудшение зрения, задержкой фокусировки, головные боли, боли в спине и шея, сухие и красные глаза, высокая чувствительность к свету, искажение цветовосприятия, тяжесть во лбу и резь в глазах.
От CVS невозможно полностью избавиться, но вы можете уменьшить и даже устранить большинство из его симптомов.
Как это сделать?
Ответ прост — взять короткий перерыв и отдыхать от компьютера каждый час. Трудность заключается в планировании регулярных перерывов и поддержания их. Вот где программа для зрения — EyeDefender можем вам помочь. Она будет напоминать Вам о необходимости сделать перерыв и отдохнуть Вашим глазам на определенные промежутки времени.
После установки, EyeDefender сидит в системном трее и отображает время, остающееся до следующего перерыва. Когда время для перерыва приходит, программа делает одно из следующих действий:
— Отображает фотографии из предопределенной папки;
— Включается визуальный мастер обучения отдыху глаз;
— Включается заставка;
— Отображает всплывающее окошко — «Звонок» в системном трее.
EyeDefender также может помочь вам предотвратить другие проблемы, связанные с компьютером, которые требуют чтобы пользователь делал короткие перерывы.
!Важно!: Программа инсталлируется только из корневого диска, т.е. директорий atlas должен находиться в диске с:
В других случаях возможна ошибка инсталляции.
Компьютерный учебный атлас по офтальмологии выполнен ТОО «Институт профилактической медицины» совместно с кафедрой глазных болезней Саратовского государственного медицинского университета при финансовой поддержке Кубанской медицинской академии по Заданию Министерства Здравоохранения Российской Федерации.
Программа рекомендована Управлением учебных заведений Министерства Здравоохранения в качестве учебного пособия для студентов медицинских ВУЗов России.
Воспользуйся возможностью потренировать глаза и ум.
Специальная система упражнений позволит тебе расслабиться, проверить зрительную память, скорость реакции, сообразительность и потренировать зрение.
Сыграй в разнообразные мини-игры, распознай предметы по их образам и выискивай одинаковые пары рядов и чисел.
Выполняй различные логические задания и следи за своими результатами.
Особенности
- 2 режима игры: тренировка и режим повышенной трудности.
- 3 уровня сложности в каждом режиме.
- Статистика, доступная в любой момент.
- Полный отчёт о твоих результатах: очки, рекорды, прогресс.
- Красочные эффекты.
- Музыка, создающая атмосферу.
- Увлекательная игра, созданная для тренировки зрения дома или во время перерывов на работе.
С помощью этой программы ваши глаза будут меньше уставать!
Программа, изменяющая цветовой профиль вашего монитора в зависимости от времени суток.
Собственно, этим все сказано.
Ночью глаза меньше устают от теплых цветовых тонов, днем — от ярких и холодных.
На этом и основана программа.
Существует возможность указания своих координат для правильной смены цветового профиля.
Сборник программ для лечения зрения. В него вошли все самые лучшие программы, используемые для поддержания, лечения и коррекции зрения! Это программы Чибис , КЛИНОК-2 , ЦВЕТОК и много других не менее интересных и эффективных программ!
Гипнотическая сессия «Открытие третьего глаза» была разработана, как индивидуальная программа по моему заказу в Интерауре.
При заказе писал, что очень увлекаюсь эзотерикой, хочу развить способность выхода в астрал при медитации и открыть третий глаз.
Третий глаз (шишковидная железа, эпифиз) — орган, реально существующий у каждого человека, но у большинства находящийся в «спящем» состоянии. Но есть методики открытия третьего глаза, при большом желании он может быть открыт у каждого человека.
Думаю индивидуальная гипнотическая сессия «Открытие третьего глаза» поможет это сделать и вам.
Открытие третьего глаза даёт человеку: видение будущего, видение вне времени, видение человеческой ауры и точная диагностика по ней состояние организма, ясновидение, чтение мыслей, развитие интуиции, осознанные сновидения, видение эфирного тела, видение ауры, возможность лечить себя и других, не прибегая к медикаментам и помощи врачей, и многое другое доступно Сверхчеловеку, обладающему открытым Третьим глазом.
Сегодня ученые пытаются доказать, что теменной орган зрения у наших далеких пращуров все-таки существовал, располагался он на макушке, а не на лбу, как многие привыкли думать. На лбу для него просто нет места. Следовательно, можно предположить, что если два глаза смотрят вперед, то третий, судя по всему, смотрит вверх.
Программа предназначена для восстановления или улучшения зрения, снятия усталости глаз, предотвращения ухудшения зрения.
Принцип действия — уникальная методика программы «Корректор зрения» — синтез эффекта SIRDS-картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.
Результат — ежедневная работа с программой «Корректор зрения» дома или на работе способствует восстановлению и улучшению зрения, препятствует развитию миопии (близорукости) и гиперметропии (дальнозоркости), астигматизма и пресбиопии (утрата способности к фокусировке).
Программа не имеет противопоказаний и особенно полезна будет учащимся и тем, кто много времени проводит за компьютером, ввиду повышенной нагрузки на зрение.
Уже после первого применения Вы почувствуете положительное воздействие на зрение. А через 2-3 дня оно начнет заметно улучшаться. Для достижения наилучшего результата мы советуем не прерывать курс работы с программой до полного восстановления зрения.
Источник
Работа многих людей сопряжена с использованием компьютера. В этом случае глаза сильно устают, особенно к концу дня. Чтобы предотвратить это состояние, а также снижение остроты зрения, рекомендуется в течение продолжительной работы за компьютером использовать программы для зрения.
Большинство из них можно установить бесплатно.
Виды программ для зрения
Монитор негативно влияет на функцию зрения. Это связано с излишним свечением, неправильным расположением человека перед рабочим столом, чрезмерно долгой работой. Чем дольше человек сидит за компьютером, тем сильнее устают его глаза. Такое состояние легко избежать, установив на свой компьютер какую-либо из программ для сохранения зрения.
Такие программы не помогут полностью устранить возможность резкого снижения остроты зрения, но значительно снизят риск. Выделяют следующие категории программ:
- блокирующие монитор компьютера через равные промежутки времени, которые предварительно сам задает человек (можно оторваться от экрана, сделав гимнастику для глаз, полежав с закрытыми глазами, посмотрев за окно);
- показывающие человеку движения для гимнастики глаз, включает курс упражнений, которые необходимо выполнять в каждый перерыв;
- включающие коррекцию яркости экрана монитора, то есть в дневное время она будет выше, а в вечернее и ночное – ниже.
Благодаря использованию таких компьютерных программ оказывается следующее благоприятное воздействие на функцию зрения:
- защита сетчатки глаз от сильного свечения монитора;
- снижение возможности покраснения глаз при чрезмерном перенапряжении;
- устранение возможности головной боли при частой работе перед монитором;
- стимуляция работы глазодвигательных мышц, которые находятся в состоянии спазма, если человек использует компьютер ежедневно более нескольких часов в день;
- значительное снижение риска развития спазма аккомодации, который приводит к снижению остроты зрения без нарушения рефракционной способности глаз.
Если человек не знает, какую именно программу установить себе на компьютер, можно попробовать применить по очереди каждую из них. Наибольшие показатели наблюдаются у 10 из них.
Программа для перерывов в рабочее время
Программы разработаны специально для людей, которые забывают отрываться от монитора, продолжительно работая. Достоинством таких программ являются настройки на русском языке, большинство из них бесплатные.
Eyes Relax
Устройство можно это скачать бесплатно. Также человек может выбрать русский или английский язык.
Устройство периодически выключает экран. Для этого человек самостоятельно подбирает равные промежутки времени.
Скачать EyesRelax-0.87.msi
Workrave
Устройство можно загрузить с сайтов интернета бесплатно. После установки человек выбирает временной интервал, через который устройство предлагает человеку отдохнуть. На первый раз, если человек сильно занят, он может закончить дела и только потом выключить монитор.
Во второй раз программа самостоятельно блокирует экран, человек уже ничего не сможет сделать. Также в настройках включены специальные упражнения для органов зрения, о которых напоминает устройство.
Скачать workrave-win32-v1.10-installer.exe
ChronoControl
Программу можно скачать бесплатно на любых сайтах. Она автоматически блокирует экран через каждые заданные промежутки времени. Устройство работает на русском языке, включает множество настроек, удобно и понятно для человека.
Скачать ChronoControl
EyeLeo
Бесплатное устройство на русском языке для сохранения функции зрения. Периодически напоминает человеку о необходимости отдохнуть. Он может самостоятельно создавать время для напоминания, выбирая короткие или более длинные промежутки времени.
Также программа предоставляет потребителям различные варианты для выполнения гимнастики глаз.
Скачать EyeLeo
Программа для тренировки и восстановления зрения
Такие программы не только блокируют экран монитора, но и всегда предоставляют человеку курс упражнений, которые проводят для расслабления глазодвигательных мышц. Если органы зрения человека постоянно сконцентрированы на экране, хрусталик не меняет своего положения, это повышает риск спазма аккомодации.
Eyes Relaxing and Focusing
Такая программа необходима для людей, которые работают перед монитором более нескольких часов в день.
Периодически она выключает экран монитора, предоставляя различные гимнастические упражнения для органов зрения. Она бесплатна, содержит свои настройки на русском языке.
Скачать Relaxing and Focusing
Relaxation
Устройства можно установить абсолютно бесплатно. Оно позволяет расслабить глазодвигательные мышцы, если человек выполняет инструкции для выполнения гимнастики глаз.
Недостатком программы являются настройки на английском языке, несмотря на это, человек может понять их, выполнив действия интуитивно.
Скачать Relaxation
Eye-Corrector
Такая программа помогает предотвратить снижение остроты зрения, а также предоставляет лечебный курс при близорукости, дальнозоркости, астигматизме. Человек может скачать бесплатную программу, где предоставляется ограниченная часть упражнений.
Если купить платную версию, возможностей будет намного больше. Достоинством устройства является совместимость с различными оперативными устройствами.
Скачать Eye-Corrector
Цветок
Это устройство, предоставляющее упражнения для коррекции офтальмологических заболеваний. Оно бесплатно, работает на русском языке. С помощью программы можно осуществлять дополнительное лечение близорукости или амблиопии.
Скачать Цветок
Крестики
Устройство предоставляет курс упражнений, которые помогут в коррекции амблиопии. Это патология, при которой падает острота зрения только на одном глазу, что повышает риск образования монокулярного зрения. Она бесплатна, все настройки на русском языке.
Упражнения происходят в игровом режиме, поэтому их могут выполнять даже дети. В программе появляется шахматная доска, на которой выделяется крестик и кружок. Кружок должен постоянно охотиться за перемещающимся крестиком. Во время этого действия черные и белые клетки постоянно меняют свои цвета, что вызывает работу и концентрацию пораженного глаза.
Скачать Крестики
Доска
С помощью устройства программы можно тренировать глазодвигательные мышцы, которые находятся в состоянии сна во время продолжительной работы за компьютером. Выполнять такие упражнения необходимо каждый час, в течение нескольких минут.
Во время выполнения упражнений необходимо концентрировать взгляд на мониторе, а потом переводить его за окно, концентрируя на дальнем предмете горизонта. Такие действия необходимо выполнять курсами. Тогда будет стимулироваться работа цилиарной мышцы хрусталика.
Скачать Doska
Программа для цветокоррекции монитора
Если настройки монитора выполнены неправильно, будет оказываться двойная нагрузка на органы зрения. Яркость экрана должна соответствовать освещенности помещения. Она не должна быть слишком тусклой или яркой, чтобы не перенапрягать глаза.
F.lux
Устройство изменяет настройки монитора в зависимости от времени суток. С помощью этого действия сохраняется функция зрения и устраняется возможность утомления глаз. Ночью или вечером монитор становится темнее, а днем, наоборот, светлее. Если человек перед сном использует компьютер, после его выключения у него не образуется синих кругов или точек перед глазами.
Можно скачать такую программу для телефона, ведь многие люди перед сном используют именно его. Тогда не придется постоянно менять настройки экрана, он сделает это самостоятельно.
Скачать F.lux
При работе за компьютером или использовании телефона органы зрения человека сильно перегружаются. В этом случае образуется постепенное снижение остроты зрения. Такое действие можно своевременно предотвратить с помощью простых программ. Большинство из них бесплатные, предоставляют все настройки на русском языке, что значительно упрощает работу с ними.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
