Покраснение кожи вокруг глаз и слезотечение
Нежная и тонкая кожа вокруг глаз остро реагирует на воздействие различных внешних факторов появлением отеков, красноты, морщин, темных кругов. Часто краснеет кожа век и/или сами глаза? Проблему можно решить путем применения специальных гелей, кремов, домашних компрессов и капель, но эти средства приносят только временное облегчение. Если вы хотите навсегда забыть о неприятных симптомах, начните с определения причины их возникновения. Обо всех факторах, вызывающих появление красноты кожи вокруг глаз, а также схемах лечения заболевания мы поговорим в данном материале.
Определение симптома
Кожа вокруг глаз может просто изменять цвет или отекать (особенно если проблема носит аллергический характер). Зачастую краснота глаз сопровождается жжением, шелушением, слезотечением. Краснеют и верхние, и нижние веки – по отдельности или оба сразу, целиком или только отдельные их части.
Читайте также про желтые круги под глазами в статье.
Чаще всего глаза не только краснеют, но и чешутся, шелушатся, отекают. Может симптом проявляться и самостоятельно. Если у вас под глазом красное шелушащееся пятно, это весомый повод обратиться к офтальмологу.
Причины возникновения
Красноту кожи вокруг глаз чаще всего вызывают следующие причины:
- аллергия (на кошачью шерсть, косметику, пыльцу растений, пр.);
- стрессы, недосып, переутомление;
- авитаминоз;
- заболевания глаз или век.
Хотя наиболее частой причиной покраснения кожи вокруг глаз являются различные заболевания век и глаз, возникать проблема может и по причине недосыпа, нехватки в рационе витаминов, банальной аллергии.
Аллергия на косметические средства, шерсть, пыльцу растений, ароматы, лекарственные препараты обычно проявляется именно в виде отека век, отекать при этом может и нижнее, и верхнее веко (вместе либо по отдельности). Кожа в результате аллергической реакции зудит и/или шелушится, отмечается повышенное слезотечение.
Нередко краснота появляется в результате авитаминоза, особенно если организму остро не хватает витаминов В группы (они необходимы для нормального функционирования всех органов и систем). Так что те, кто питаются, как попало, или постоянно сидят на диетах – в зоне риска.
Читайте также почему лопаются сосуды в глазах по ссылке.
Возможные заболевания
Покраснение кожи век вызывают различные офтальмологические заболевания. Рассмотрим основные:
- Конъюнктивит – сопровождается воспалением, выделением гноя. Один из симптомов конъюнктивита – зуд.
- Блефарит – инфекционная патология, для которой характерно покраснение кожи век, зуд и отек
- Мейбомит – «народное» название ячмень. Появляется и у детей, и у взрослых.
- Демодекс – зуд особенно выражен на линии роста ресниц, на веках также отмечаются характерные высыпания.
Проявления конъюнктивита
Все перечисленные патологии требуют специфического лечения, поэтому при покраснении кожи вокруг глаз сначала исключите их наличие, а только потом ищите аллергены, витамины и так далее.
Если заболевания не лечить, развиваются различные малоприятные осложнения.
Читайте также про лечение демодекоза у человека в материале.
Методы диагностики
При появлении заметной красноты кожи век обращайтесь к врачу. Он проведет осмотр, а также при необходимости:
- произведет проверку остроты зрения;
- возьмет соскоб с конъюнктивы;
- сделает биомикроскопию;
- проведет тест на аллергены.
Комплексная диагностика позволяет точно определять причину заболевания и принимать соответствующие меры.
Лечение
Первое, что вы должны сделать – это исключить наличие заболеваний глаз. Если же они есть, врач назначит лечение, которого нужно строго придерживаться. Инфекционные заболевания обычно лечат глазными каплями с антибиотиком.
Схему терапии офтальмологических заболеваний назначает только врач.
Подозреваете аллергию? Исключите возможные аллергены и начните принимать антигистамины (в таблетках и/или геле). Если при аллергической реакции антигистамины не помогают, врач назначает гормональные препараты.
Читайте подробнее про капли для глаз при аллергии тут.
Неплохо помогают снимать покраснения народные рецепты – безопасные и идеально подходящие для чувствительной кожи. Это:
- Компрессы из петрушки – свежую зелень нарезают как можно мельче, помещают в мешочки из марли, которые затем прикладывают к глазам минут на 10.
- Примочки с отваром ромашки – сделайте отвар из аптечной травы, смочите в нем ватные тампоны и приложите к векам.
- Пищевая сода – подготовьте слабый содовый раствор, смочите в нем ватные тампоны или марлю и положите их на глаза на 15 минут.
- Компресс с укропом – укроп нужно применять так же, как петрушку.
- Чайные пакетики – простой и быстрый способ, который всегда «под рукой». Для достижения максимального эффекта положите перед использованием мокрые пакетики с чаем в морозилку на 5-10 минут.
Чайный компресс
Ромашка обладает выраженным подсушивающим действием, поэтому при шелушении кожи ее лучше не использовать.
Учтите, что народные рецепты помогают снять красноту, но не лечат. Если проблема возвращается снова, обязательно обратитесь к врачу.
Читайте о причинах покраснения глаз в статье.
Профилактика
Чтобы кожа вокруг глаз не краснела:
- Делайте перерывы во время работы за компьютером и постарайтесь не смотреть в монитор слишком долго.
- Следите за влажностью воздуха – он не должен быть очень сухим. Увлажнитель – настоящее спасение в отопительный сезон.
- Используйте для глаз только качественную косметику.
- Регулярно устраивайте прогулки на свежем воздухе.
- Высыпайтесь (спать нужно минимум 8 часов в сутки).
- Включите в рацион продукты, богатые витаминами В группы – это молочка, бобы, рыба, печень, злаки.
Мази от мешков под глазами
Лечение макулодистрофии сетчатки глаза, а также симптоматика и причины представлены здесь.
Особенности применения препарата Арутимол согласно официальной инструкции читайте по этой ссылке.
Видео
Выводы
Краснота вокруг глаз возникает по разным причинам – это может быть аллергия (в том числе на укус насекомого), результат недостатка в организме витаминов или постоянных стрессов, но чаще всего кожа краснеет из-за заболеваний глаз. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, чтобы тот провел тщательную диагностику и поставил точный диагноз. Лечение зависит от причины возникновения патологии, быстро снять красноту неплохо помогают народные рецепты. Кроме этого советуем ознакомиться с удалением грыж под глазами.
Также читайте про капли от аллергии для детей.
Источник
Когда краснеет и шелушится кожа вокруг глаз, чувствуется сильный зуд, это может быть симптомом аллергической реакции организма, воспаления или другого кожного заболевания. После проведения диагностики врач-дерматолог назначает лечение, которое заключается в наружной обработке раздражения и приеме лекарств внутрь. Наряду с аптечными медикаментами используются народные средства.
Причины шелушения вокруг глаз
Для определения причины, по которой появилось шелушение вокруг глаз, врач должен подробно опросить пациента и выяснить, когда возникли неприятные симптомы. Во время визуального обследования определяется форма пятен, их выраженность и локализация возле глаз. Если после этого не получается поставить точный диагноз, назначаются дополнительные анализы. Различают внутренние и внешние причины, из-за которых возникло вокруг глаз покраснение и шелушение.
К факторам влияния внешней среды относятся:
- долгое сидение за монитором компьютера;
- укусы насекомых;
- инфекции;
- перемена климата;
- травмы глаз;
- ношение линз;
- обветривание кожи;
- аллергия на косметику, шерсть животных, пыльцу, бытовую химию.
Демодекс
Микроорганизм под названием демодекс, или ресничный клещ, обитает в подкожном слое даже у здоровых людей, годами никак себя не проявляя. Размеры паразита составляют десятые части миллиметра, поэтому без специального оборудования его рассмотреть невозможно. Клещ передается от одного человека к другому и поражает участки на теле, где кожа тоньше.
Часто он приводит к тому, что шелушится кожа вокруг глаз, появляется сухость и покраснение, ресницы склеиваются. Для того, чтобы точно установить или исключить присутствие ресничного клеща, необходимо взять соскоб с пораженной области. Анализ проводится в лаборатории под микроскопом. После выявления паразита врач назначает лечение. Современные мази от демодекоза помогают парализовать, уничтожить клеща, снять воспаление.
Аллергические реакции
Люди, страдающие от аллергии, часто не подозревают о своем недуге. Он может проявляться у взрослого и ребенка, как кашель, насморк, трещины в уголках глаз, аллергическое шелушение кожи. При появлении таких симптомов рекомендуется сразу же обратиться к аллергологу. Самое сложное в этой ситуации – выявить аллерген, ставший причиной реакции. Для этого назначают полное обследование со сдачей анализов крови и мочи.
Однако еще до того, как будут готовы результаты обследования, нужно исключить все вероятные причины, по которым сохнет кожа вокруг глаз. Факторами, влияющими на аллергию, могут стать:
- некачественная косметика;
- лекарственные препараты;
- пыльца растений;
- реакция на пищевые продукты;
- температурные перепады.
Инфекционные заболевания
Часто подобные симптомы связаны с перенесенными вирусными заболеваниями, которые передаются от одного человека к другому. Они приводят к тому, что поражается весь организм, осложнение переходит на глазки и кожу вокруг них. В этот список входят:
- ОРЗ;
- корь;
- грипп;
- краснуха.
После того, как эти болезни проходят, сухость вокруг глаз тоже исчезает, поэтому врачи советуют установить источник проблемы и устранить его. Если шелушение началось из-за инфекции глаз, то нужно срочно проконсультироваться у окулиста, чтобы воспаление не перешло в хроническую форму и не привело к слепоте. К инфекционным глазным заболеваниям относятся:
- блефарит;
- конъюнктивит;
- демодекс;
- ячмень;
- герпес на глазу;
- другие грибковые инфекции.
Когда причиной болезни становятся бактерии, нужно искать источник, чтобы избежать повторного заражения. Человек может заразиться вследствие контакта с другими людьми, животными. Блефарит и ячмень вызывает золотистый стафилококк, который присутствует на коже в скрытой форме. Риску заражения подвержены люди со слабым иммунитетом, не соблюдающие гигиену глаз.
Заболевания кишечника
Такие симптомы, как шелушение век, часто свидетельствуют о том, что произошли серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Причиной могут стать следующие заболевания пищеварительной системы:
- гастрит;
- дисбактериоз кишечника;
- хронический запор;
- нарушение всасываемости пищи.
Фактором, влияющим на образования сухой кожи и покраснения вокруг глаз, является неправильное питание, когда человек злоупотребляет жирной и жареной пищей, ест еду, приготовленную в фаст-фуде. В этом случае в организм попадают вредные канцерогены и токсины. Они выбрасывают в кровь отравляющие вещества, которые вызывают аллергию на коже. Такие же проявления беспокоят, если в рационе не хватает витаминов группы В и А, а так же из-за обезвоживания организма.
Шелушится кожа под глазами
Самой распространенной причиной, когда возникает шелушение под глазами, является несоблюдение режима дня. После бессонной ночи нижние веки отекают, постепенно отек начинает спадать, возвращаясь в нормальное состояние. Тонкий эпидермис возле глаз трескается, чешется и облазит. Если кожа под глазами шелушится и покраснела, на ней образовались небольшие пузырьки, то вероятнее всего это блефарит или атопический дерматит. За подтверждением болезни следует обратиться к дерматологу.
Лечение шелушения вокруг глаз
Определить, чем вызвано шелушение кожи вокруг глаз, и начать лечение, можно только после обследования доктором, постановки диагноза. Если не придерживаться этого правила, то вместо выздоровления и решения проблемы кожа начнет шелушиться сильнее, появятся новые осложнения. То, что подходит для одного вида заболевания, нельзя использовать для лечения другого. Антибиотики, которые применяют во время стафилококковой инфекции, могут спровоцировать аллергию.
Существуют народные методы, использующиеся для ухода за кожей, снятия воспаления, сухости, отечности, красноты:
- отвар ромашки;
- отвар череды;
- отвар календулы;
- сок алоэ;
- желток яйца;
- растительное масло – облепиховое, льняное, тыквенное, кунжутное или оливковое.
Недостаток этих средств в том, что они помогают, если кожа шелушится несильно, проявления носят временный характер. В борьбе с бактериальными инфекциями, кожными клещами, аллергическим раздражением применять их бесполезно. Для каждого заболевания используется своя стратегия лечения:
- Демодекс лечится серной мазью, которая не может повредить глаза, в отличие от спреев.
- Инфекционные болезни – антибиотическими препаратами.
- Аллергия – устранением раздражителя, антигистаминными средствами.
- Кишечные заболевания – приемом пробиотиков, увеличением суточного объема употребляемой жидкости.
- Гиперемия – увлажнением кожи, назначением лекарств, способствующих нормализации кровообращения.
Источник: https://4-women.ru/meditsina/dermatologiya/shelyshitsia-koja-vokryg-glaz-y-vzroslogo-i-rebenka-prichiny-i-chto-delat-v-domashnih-ysloviiah.html
Источник
Если глаза красные и слезятся, необходимо попытаться устранить проблему самостоятельно. Дать глазам отдых от компьютера, работы с документами и мелкими объектами. В случаях, когда помимо гиперемии и повышенного слезотечения, появляется ощущение инородного тела, зуд и жжение, возникает инфекционное поражение органов зрения. Для устранения проблемы используют глазные капли и народные методы лечения.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Распространенные причины недуга
Спровоцировать покраснение и слезотечение глаз могут инфекционные и неинфекционные факторы. Первые возникают при попадании в органы зрения патогенных микроорганизмов, последние сопряжены с получением травмы, аллергией, нездоровым образом жизни.
Инфекционные
Выделяют следующие виды инфекционно-воспалительных заболеваний, при которых глаза слезятся и краснеют:
- Острый дакриоаденит. Воспаление верхнего века, которое появляется как осложнение простудных заболеваний. В пораженной области развивается сильный отек. Он может спровоцировать раздражение склеры и ее покраснение.
- Внутренний ячмень. Гнойное воспаления мейбомиевой железы. Провоцирует заболевание золотистый стафилококк. На ранних стадиях развития патология характеризуется покраснением склеры, отечностью слизистых оболочек.
- Конъюнктивит, блефарит. Бактериальная, вирусная и грибковая инфекция вызывает воспаление слизистых оболочек глаза, выделение гнойного экссудата. Заболевание характеризуется сильным покраснением, обильной выработкой слезного секрета.
- Халязион. Чаще всего возникает в детском возрасте. Характеризуется хроническим воспалением мейбомиевой железы. Может возникнуть как осложнение ячменя или самостоятельное заболевание.
- Острый дакриоцистит. Воспаление слезного мешка сопровождается обильным слезотечением, покраснением в области поражения и отделением гнойного экссудата.
- Кератит. Воспаление роговицы вследствие инфекционного поражения сопровождается ощущением инородного тела под закрытыми веками, повышенным слезотечением и фоточувствительностью.
- Язвенное поражение роговицы. Скопление гнойного экссудата на роговой оболочке глаза вызывает сильное раздражение и боль в органе зрения. Патология сопровождается гиперемией склеры, множественным разрывом капилляров, слезотечением.
Неинфекционные
К неинфекционным причинам возникновения гиперемии и повышенного слезотечения относятся:
- аллергическая реакция;
- злоупотребление вредными привычками: курение и прием алкоголя приводят к раздражению склеры, разрыву капиллярных сосудов;
- недосып;
- сухой воздух в квартире;
- длительная работа за компьютером, текстами, мелкими деталями;
- травма сосудов и слизистых оболочек глаза;
- побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
- неправильное ношение контактных линз;
- попадание в глаз инородных объектов и химических соединений: пыли, косметики, дыма, моющих средств.
Мнение эксперта
Данилова Елена Федоровна
Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.
В редких случаях спровоцировать покраснение глаз может синдром сухого глаза. В такой ситуации наблюдается воспаление слизистых оболочек, нарушается процесс слезотечения, появляется чувство жжения и зуда. При работе за компьютером и чтении человек быстро устает, глаза начинают слезиться, после обильного слезоотделения возникает ощущение сухости.
Как ставится диагноз?
Диагностикой заболеваний глаз занимается офтальмолог. Если слезотечение и гиперемия не проходят длительное время, врач проводит комплексную диагностику, включающую следующие методы:
- лабораторная аллергодиагностика, необходимая для выявления специфических IgE-антител в плазме крови к определенному виду аллергенов: цветочной пыльце, бытовой химии, лекарственным препаратам;
- тонометрия для выявления показателей ВГД при подозрении на развитие глаукомы;
- сбор отделяемого экссудата на лабораторный анализ с целью определить вид инфекции;
- офтальмоскопия или осмотр глазного дна.
Для дополнительной диагностики возможно проведение визометрии и осмотр глаза с помощью щелевой лампы. Последнее необходимо, чтобы оценить состояние роговицы, исключить или подтвердить наличие конъюнктивита, поражения век.
Что делать при симптоме?
Схема лечения при разных видах заболеваний отличается. Ее устанавливает лечащий офтальмолог на основании общего состояния больного и степени развития патологического процесса.
Если развился конъюнктивит
Воспаление слизистых оболочек органов зрения может быть спровоцировано вирусами или патогенными бактериями. Схемы лечения для разных видов конъюнктивита отличаются.
Бактериальный
Для быстрого устранения бактериального конъюнктивита соблюдается строгая гигиена глаз, протирание век и струйное промывание антисептическими препаратами. Пациент должен соблюдать следующие правила:
- тщательно мыть руки, использовать дезинфицирующие растворы;
- не прикасаться здоровому глазу после контакта с пораженной областью;
- использовать отдельное постельное белье, подушки и полотенца, чтобы исключить распространение заболевания на других членов семьи;
- избегать купания в бассейнах.
Пациенту назначают введение в конъюнктивальный мешок антибактериальных глазных капель каждые 2-3 часа, нанесение специальных мазей. Обычно офтальмологи выписывают препараты из группы фторхинолонов, Полимиксин. Длительность терапии антибиотиками составляет 7-10 дней.
Вирусный
В отличие от бактериального конъюнктивита на фоне вирусного не наблюдается гнойных выделений. При данном типе заболевания показано только медикаментозное лечение глазными каплями и мазями. Для снятия зуда, устранения жжения и повышенного слезотечения используют препараты на основе искусственных слез, Систейн.
Они не имеют побочных эффектов, поэтому могут применяться как детям, так и взрослым. Параллельно назначается лечение мазями противовоспалительного характера. Перед их нанесением потребуется очистить глаз от выделений, засохших корочек. Мази используют чаще всего перед отходом ко сну.
Чтобы избавиться от сильной отечности, необходимо лечение кортикостероидами. Суточную дозировку определяет только офтальмолог. Злоупотребление кортикостероидами может вызвать нарушение гормонального фона, расстройство работы органа зрения и ряд осложнений.
Конъюнктивит, вызванный вирусом герпеса, требует применения противогерпетических мазей:
- Бонафтон;
- Зовиракс;
- Виролекс.
В рамках вспомогательной терапии используются иммуномодуляторы, такие как Циклоферон. Если на фоне вирусного конъюнктивита возникает вторичная бактериальная инфекция, назначают лечение антибиотиками.
Аллергический
В случае развития аллергического конъюнктивита необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:
- устранить контакт с возможным аллергенов: вынести из дома цветущие растения, провести влажную уборку для устранения пыли;
- категорически запрещается тереть глаза, даже при сильном зуде;
- провести лабораторные аллергопробы для точного выявления аллергена;
- использовать лекарственные препараты.
Основными средствами для борьбы с аллергическим конъюнктивитом являются антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран тучных клеток. Существуют пероральные медикаменты, такие как Тавегил и Супрастин, а также составы для местного применения в виде глазных капель. Для снятия сильного отека используют кортикостероидные средства и НПВС. К ним относят глазную мазь Гидрокортизон и капли Декса-Гентамицин.
Справка! Чтобы облегчить зуд и покраснение, рекомендуется приложить к глазам кубики льда.
При глаукоме и повышении ВГД
Для нормализации внутриглазного давления (ВГД) офтальмолог назначает применение специальных капель:
- простагландины: Латанопрост, Ксалатан;
- бета-адреноблокаторы: Тимолол, Бетаксолол;
- М-холиномиметики: Ацеклидин, Пилокарпин.
Они улучшают работу дренажной системы органов зрения, устраняют застой внутриглазной жидкости и снижают риск развития глаукомы. Помимо медикаментозной терапии окулист назначает физиопроцедуры, такие как вакуумный массаж и цветоимпульсная терапия.
Аналогичная схема лечения проводится на ранних стадиях развития глаукомы. Если медикаментозная терапия неэффективна, показано проведение лазерного или хирургического вмешательства для нормализации работы дренажной системы глаза.
При ирите
Ирит является воспалительным заболеванием радужной оболочке, при которой наблюдается обильное слезотечение и сильное покраснение глаз. Для облегчения состояния к пораженной области прикладывают тепло, на виски ставят пиявки.
Осуществляется лечение антигистаминными и противовоспалительными препаратами, если ирит был вызван аллергической реакцией. При токсико-аллергических процессах показано прием кортикостероидов для перорального применения.
Гнойные ириты лечатся следующими видами препаратов:
- антибиотиками;
- поливитаминными комплексами: аскорбиновой кислотой, рибофлавином, тиамином, никотиновой кислотой и пиридоксином;
- сульфаниламидами.
Специфическая терапия проводится при иритах, спровоцированных туберкулезной инфекцией, ревматизмом, сифилисом, токсоплазмозом.
Острая форма патологии купируется в течение 3-6 недель, хронические могут продолжаться несколько месяцев. В осенне-зимний период возможен рецидив заболевания.
Народные рецепты от слезотечения и гиперемии
Существует 5 наиболее эффективных средств для снятия покраснения и устранения повышенного слезотечения глаз:
- Картофель. Необходимо взять небольшой корнеплод, очистить от кожуры, вымыть и нарезать пластинками, 2 из которых нужно положить на закрытые веки. Следует расслабиться, дать глазам отдохнуть на 10 минут. Для получения большего эффекта можно перемолоть картофель в блендере до состояния кашицы, завернуть в марлевую ткань и сделать компресс.
- Плоды киви. Фрукты очищают от жесткой кожуры, перемалывают в блендере до состояния однородной массы и кладут в холодильник на 10 минут. Охлажденную мякоть заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к глазам, как компресс, на 15 минут. Это позволяет устранить патогенные микроорганизмы на слизистых оболочках, снизить риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний органов зрения.
- Свежий огурец. Овощ нарезают кружочками. 2 пластинки кладут на глаза. 2-3 раза в неделю следует делать компрессы из измельченных огурцов. Овощ обладает противовоспалительными и седативными свойствами, нормализует работу капиллярных сосудов глаз. Раз в месяц можно закапывать по 1 капле огуречного сока в глаза.
- Мед. По мнению народных целителей снять воспаление со слезного мешка и устранить покраснение склеры позволяют медовые капли. Для их приготовления следует развести каплю жидкого меда в 1 ч. л. воды. При заболеваниях органов зрения 2 каплями такого раствора закапывают каждый глаз 3 раза в день до облегчения симптомов.
- Пакетики чая. 2 штуки окунают в теплую воду. После того, как оба пакетика намокнут, их прикладывают к глазам на 7 минут. Если в доме есть только заварка, необходимо залить ее кипятком и остудить. Далее готовый раствор закапывают в глаза, смачивают в нем ватные диски и делают компрессы.
Важно! При использовании народных методов лечения нельзя пренебрегать диагностикой у офтальмолога и лечением медикаментами. Препараты нетрадиционной медицины используются только в качестве вспомогательной терапии.
Последствия и осложнения
Инфекционные поражения органов зрения могут привести к возникновению абсцессов, падению местного иммунитета, язвам роговицы, сильному воспалению и загноению мягких тканей. При повышении ВГД наблюдается резкое падение зрения, возникновение интенсивного болевого синдрома, мигрень, головокружения, развитие глаукомы.
При отсутствии своевременного лечения происходит полная потеря зрения. Проникающие травмы и кровоизлияния нередко приводят к помутнению хрусталика, расслоению сетчатки.
Покраснение глаз, вызванное переутомлением или длительным перенапряжением, проходит самостоятельно. Слезотечение на фоне аллергии может привести к воспалению слезного мешка.
Профилактика
Чтобы избежать покраснения склеры и повышенной слезоточивости, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- давать организму полноценный ночной отдых — спать не менее 8 часов в сутки;
- при длительной работе за компьютером, с документами необходимо давать глазам отдых;
- носить солнцезащитные очки в летний период;
- посещать офтальмолога для профилактического осмотра;
- ежедневно делать гимнастику для глаз, желательно каждые 3-4 часа, при длительной работе с высокой нагрузкой для органов зрения каждые 1-2 часа;
- при сухости слизистых оболочек необходимо использовать увлажняющие капли, часто моргать;
- употреблять пищу с высоким содержанием витаминов A и C, пить большое количество фруктовых и овощных соков.
Совет! Работать за компьютером рекомендуется в специальных очках с покрытием, защищающим глаза от излучения.
Полезное видео
Что делать если глаз красный, болит и слезится?
Заключение
При покраснении и повышенном слезотечении важно установить причину возникновения неприятных симптомов, особенно если они сопровождаются ощущением инородного тела под закрытыми веками и болевым синдромом. Лечение проводится глазными мазями и каплями. В зависимости от вида патологического процесса подбираются антигистаминные, противовоспалительные и антибактериальные препараты. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо соблюдать гигиену глаз, давать органам зрения отдых в процессе длительной работы, сбалансировать питание и вести здоровый образ жизни.
Автор статьи
Интернет журналист, переводчик
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник