Почему при заложенности носа слезятся глаза

Почему при заложенности носа слезятся глазаСочетание различных симптомов при болезни нередко приводит пациента в замешательство.

Очень часто многие люди жалуются на внезапное появление сильного зуда, заложенность носа, чихание, кашель и слезотечение.

Разберем, о каких болезнях может идти речь, если у человека слезятся глаза при насморке одновременно и узнаем, как лечить эти состояния.

Как образуются слезы при рините?

О чем говорят слезотечение и насморк при различных болезнях носа? С одной стороны носовая полость и глаза – это два разных органа, которые находятся по соседству.

Если углубится в детали анатомического строения, то можно узнать, что эти два образования соединяются друг с другом двумя парными узкими носослезными каналами.

Слеза образуется в специальных слезных железах. Она омывает полость глазницы, защищая ее от высыхания и воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

После этого она стекает во внутренний угол, где имеются слезные канальцы, которые объединяются в общий слезный канал. Затем слезная жидкость скапливается в слезном мешке и оттуда попадает в носослезный канал, который проходит в верхнечелюстной кости.

Этот канал открывается в нижний носовой ход и является той структурой, которая соединяет эти два органа и выводит слёзную жидкость.

При отеке слизистой, рините и другом патологическом процессе этот канал может закупориваться. Слеза перестает оттекать в канал и развивается слезоточивость.

к содержанию ?

Возможные причины развития этого симптомокомплекса

Возможные причины слезотечения при насморкеСлезотечение в сочетании с выделениями из носа может быть признаком различных состояний. Остановимся на самых распространенных:

1

Острый или обострение хронического ринита. При этих болезнях происходит воспаление и отек слизистой оболочки. Набухшая слизистая перекрывает выход носослезного канала, что проявляется слезотечением и насморком.

2

Аллергия. Одна из самых распространенных причин этой проблемы. Воздействие воздушных аллергенов на слизистую оболочку носа и глаза вызывает характерные симптомы. Кроме слезоточивости и выделений, пациент может пожаловаться на:

  • чихание без температуры;
  • раздражающий кашель;
  • сухость во рту и др.

Источник: nasmorkam.net
При аллергии у пациента нередко чешутся глаза, щиплет в носу, а выделения прозрачные, напоминающие соленую воду.

3

Вазомоторный насморк. Это особый тип ринита, который связан с несовершенством регуляции тонуса сосудов или гормональным дисбалансом.

Такой вид патологии часто встречается у беременных женщин и пациентов с вегето-сосудистой дистонией. Помимо периодической заложенности носа, люди нередко жалуются на слезоточивость.

4

Воспалительные заболевания пазух (гайморит, фронтит, сфеноидит и другие). Эти патологические процессы в околоносовых пазухах почти всегда сопровождаются насморком, отеком и как следствие слезотечением и повышенной чувствительностью глазных яблок(светобоязнь).

При этом, если поражена пазуха с одной стороны, то пациенты отмечают, что слезится глаз и насморк из одной ноздри.

5

Простуда и грипп. Острые вирусные заболевания зачастую сопровождаются этими и другими симптомами: болит голова, поднимается температура, появляется чувство ломоты в мышцах и суставах, беспокоит слабость, снижается аппетит.

6

Доброкачественные и злокачественные новообразования этой области. Иногда причиной слезотечения и выделений может стать появление опухолей в этой области. Разрастаясь и вызывая перерождение слизистой, опухоль перекрывает собой выводное отверстие носослезного канала, что приводит к выделению слезы.

7

Ринолиты (инородные тела). Эта причина нередко встречается у детей, которые склонны недооценивать последствия засунутых посторонних предметов в носовые ходы.

Обрастая грануляциями, такое инородное тело приводит к появлению выделений с неприятным запахом, а раздражение нервных волокон и носослезного канала вызывает слезоточивость с одной стороны.

8

Изменения погодных условий. У большинства людей может начаться слезотечение и появиться насморк при резкой смене температуры или быстрой перемене погодных условий.

Так, нередко на улице начинают слезиться глаза и появляются выделения из носа при полном здоровье. Это связано с тем, что сосуды не успевают так быстро приспособиться к окружающим изменениям, и реагируют на это такими симптомами.

Важно

Иногда эти два симптома могут быть признаком двух разных болезней. Так, если у пациента развился конъюнктивит и параллельно ринит, то его будут беспокоить и выделения из носа и слезотечение.

к содержанию ?

Слезятся глаза и насморк у ребенка

slezy pri nasmorke u rebenkaБольше всего проблем эти симптомы доставляют детям и их родителям, которые обеспокоены состоянием ребенка.

Перечислим самые частые причины, почему у ребенка слезятся глаза и насморк: у него простуда, аллергия, аденоидит, воспаление околоносовых пазух или инородное тело в носу.

Для точной диагностики проблемы необходимо знать, какими еще симптомами сопровождается болезнь, а также провести тщательный осмотр малыша и при необходимости сдать анализы и выполнить другие исследования.

Если у грудничка слезятся глаза и насморк

Если у грудничка слезятся глаза и насморкУ грудных детей существует так называемый физиологический ринит. Что это значит? Носовые ходы малыша узкие, а полость носа выделяет слизь для увлажнения и защиты слизистой.

Эта слизь скапливается в носу, засыхает в корочки и мешает ребенку дышать. При этом температуры нет, и маленького пациента больше ничего не беспокоит.

Избавится от такой слизи и корочек можно специальным детским аспиратором или ватными турундами, смоченными в стерильном вазелине.

к содержанию ?

Аллергический ринит как возможная причина

Слезы при аллергическом насморкеРаспространённой причиной ринита и слезоточивости у детей является аллергический процесс.

Несовершенство иммунной системы вынуждает ее бурно реагировать на многие раздражители внешней среды.

Новые пищевые продукты, неизвестные запахи, домашние животные, пыльца и растения – все это и многое другое может стать причиной проблемы.

Различить обычный это насморк или аллергия поможет специалист, который не только тщательно соберет анамнез и осмотрит ребенка, но и проведет необходимые аллергологические тесты.

к содержанию ?

Слезятся глаза при простуде: что делать

Если появился насморк и слезятся глаза во время простуды у ребенка или взрослого, то можно предпринять следующие меры:

  1. Сосудосуживающие препараты. Применяют не более недели. Они уберут заложенность носа и помогут снять отек. Для детей выбирают специальные детские капли и спреи (Назол-беби, Виброцил).
  2. Ингаляции небулайзером (физраствор, минеральная вода, отвары целебных трав и др.).
  3. При присоединении бактериальной инфекции понадобятся антибиотики.
  4. Жаропонижающие и противовоспалительные средства (Ибуфен, Парацетамол).
  5. При присоединении аллергического компонента болезни – антигистаминные средства (Зодак).
Читайте также:  Постоянно слезится один глаз у грудничка

Почему нежелательно лечить насморк и слезотечение без консультации врача? Причиной этих симптомов, как у взрослых, так и у детей могут быть различные состояния. Самостоятельное лечение без знания причины лишь усугубит проблему и вызовет дополнительные осложнения.Слезятся глаза при простуде: что делать

Кроме лекарственной терапии, можно воспользоваться проверенными народными средствами. Так, промывания носа отварами лекарственных трав снимут воспалительные явления и очистят слизистую. Отвары и настойки помогут поддержать иммунитет и снять проявления интоксикации при простуде.[ads-pc-1][ads-mob-1]
к содержанию ?

Вопросы к специалисту

Вопрос: Из-за насморка слезятся глаза, уже совсем замучил, что делать?

Ответ: Выяснить причину этого состояния. Если у вас простуда, то лечение одно, а если аллергия или другая болезнь – то совсем другое.

Вопрос: Если слезится левый глаз, и я много чихаю при работе с деревом, то это может быть признаком аллергии?

Ответ: Да, может. Для подтверждения диагноза нужно выполнить аллерготесты.

Вопрос: У меня слезятся глаза и насморк, я чихаю и часто кашляю при любой простуде. Это нормально?

Ответ: Такие симптомы являются абсолютно обычными при вашем состоянии. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Если вам они сильно мешают, можно подобрать лекарственные средства и ослабить проявления простуды.

Слезотечение и ринит – это симптомы различных заболеваний носа. Практически всегда эти признаки сопровождают простуду, воспаление пазух и аллергию.

В некоторых случаях такие проявления могут стать первым признаком новообразований или инородных тел в этом районе.

При длительном существовании симптомов и возникновении сомнений нужно пройти полное обследование у специалиста.

Источник

Насморк — состояние само по себе не из приятных: нос заложен, дышать сложно, выделения обязывают постоянно держать под рукой салфетку… Еще хуже, когда одновременно появляются насморк и слезы. В этом случае самочувствие заметно ухудшается, а для эффективного лечения необходимо выяснить, что спровоцировало появление обоих симптомов сразу.
У девушки насморк и слезы

Причины насморка и слезотечения, когда и почему они бывают вместе?

Факторов, влияющих на появление насморка и слезливых выделений одновременно, существует несколько. Лечение напрямую зависит от их природы. Предпочтительно сразу обратиться к врачу, который сможет более точно установить, что спровоцировало данную симптоматику, а соответственно — и определит, как в конкретном случае грамотно лечить слезливость при рините.

Общие причины

Основной причиной, почему слезы при насморке могут беспокоить болеющего, является синусит. Это обусловлено близким расположение носовых ходов и слезного канала. При воспалительном процессе носовая перегородка набухает, увеличивается в размерах, а проходы к носовым пазухам, соответственно, сужаются либо перекрываются полностью. В результате отхождение слизи затрудняется, ее объем увеличивается, она начинает давить на область лба и глазницы. В носослезном канале остается только один путь для выхода выделений — через глаза. Именно этим объясняется слезотечение, образующееся при насморке.

Итак, выделение слез при синусите провоцируется двумя аспектами:

  • увеличение объемов выработки выделений;
  • отек слизистой, сужение носослезного канала.

Заболевания

В большинстве случаев одновременное течение слез и соплей происходит при наличии двух явлений: вирусная либо бактериальная инфекция или аллергическая реакция организма. В первом случае ситуация является опасной для окружающих, поскольку выделения из носа – активные распространители заболевания. Во втором при насморке слезятся глаза из-за повышенной выработки гистамина (реакция организма на контакт с аллергеном).

При отсутствии адекватного и оперативного лечения к аллергическому риниту может присоединиться конъюнктивит, а на фоне ухудшенного самочувствия при присоединении вторичной инфекции развивается ОРВИ.

Что делать, как лечить насморк и слезотечение?

Лечение является двухэтапным: необходимо убрать и симптомы (собственно заложенность носа и слезоточивость глаз), и первопричину такого состояния. Предпочтительно, чтобы лечение осуществлялось под контролем ЛОР-врача, поскольку он сможет не только поставить точный диагноз, но и оценить успешность лечения: каждый организм имеет индивидуальную реакцию на один и тот же препарат, потому при одинаковом диагнозе для одних людей эффективно одно лекарство, для иных — другое.

Как снять симптоматику?

Это — первое, что необходимо сделать, чтобы облегчить самочувствие. При этом следует помнить, что без лечения первопричины можно лишь временно улучшить состояние, потому ограничиваться только купированием симптомов не стоит.

Первично при слезливости глаз от насморка важно снять отек тканей носа — именно они сужают носослезной канал и не дают секрету выходить традиционным путем. Для достижения данной задачи применяют сосудосуживающие препараты типа «Називин», «Отривин», «Нафтизин», «Ринотайс». Детям предпочтительно выбирать препарат в виде капель, взрослым — в форме спрея.

Уменьшение воспаления улучшит отток слизи и облегчит дыхание. Но применять сосудосуживающие препараты можно не дольше 4 дней: при более продолжительном использовании они могут вызвать привыкание, и в результате отказаться от применения средства будет гораздо сложнее. В крайнем случае, если по истечению указанного времени без сосудосуживающих препаратов симптоматика продолжает активно проявляться, лекарство заменяют аналогичным, но с другим действующим веществом.

Лечение при аллергии

Если причиной того, что текут сопли и слезятся глаза, является аллергия, следует избегать контактов с аллергеном. Данную симптоматику вызывает реакция на вешние раздражители, такие как:

  • шерсть животных;
  • пыльца растений;
  • определенные ингредиенты в пище;
  • ароматы.

Ухудшение самочувствия проявляется чиханием и слезоточивостью без температуры. При этом чихание происходит приступами — сразу по несколько эпизодов. Секрет, выделяемый из носовых ходов, является жидким. Заложенность может не затруднять дыхание, но дискомфорт все равно доставляет. На лице появляется отечность и покраснение в районе глаз.

Читайте также:  Что делать если болит глаз и слезится в домашних

Одновременно с выявлением аллергена, чтобы прекратить контактирование с ним, необходимо принимать антигистаминные препараты («Лорано», «Зодак», «Фенистил») — они уменьшают выработку гистамина, подавляют аллергическую реакцию и возвращают хорошее самочувствие.

Те, кто имеют аллергию и знают о ней, перед потенциальным контактом с аллергенном должны принять профилактические меры по укреплению иммунитета, а также противоаллергенные препараты — легче не допустить развития реакции, чем устранять ее. Например, если реакция происходит на шерсть животных, и необходимо идти в дом, где эти животные есть. Либо если возможна реакция на цветение растение, перед сезоном цветения следует подготовить организм. Для защиты глаз от пуха и пыльцы рекомендуется носить очки или линзы. Это не убережет от аллергической реакции полностью, но однозначно уменьшит ее интенсивность.

Лечение при конъюнктивите

Различают два вида воспаления слизистой глаза — конъюнктивита: односторонний либо двусторонний. Чаще встречается первый тип — в этом случае забивается лишь один слезной канал, потому слезовыделение происходит, соответственно, только из одного глаза. При этом сохраняются заложенность носа (насморк в таком случае является бактериальным) и нормальная температура тела.

Лечение конъюнктивита у детей осуществляется исключительно под наблюдением врача, взрослые же могут ограничиться применением противовирусных, антибактериальных капель местного действия — «Офтальмоферон», «Торбекс», «Окомистин». Не стоит забывать и про сосудосуживающие препараты для уменьшения отечности носа.

Лечение при ОРВИ

Если причиной насморка и слезотечения глаз является вирусная инфекция, в первую очередь следует ограничить свои контакты с членами семьи, поскольку такое заболевание является заразным и распространяется через выделения (в том числе и при чихании).

ОРВИ сопровождается повышением температуры, иногда — болью в горле и голове. Симптомы сразу проявляются весьма интенсивно, потому с лечением медлить не стоит.

Когда от насморка слезятся глаза, в лечении помимо применения сосудосуживающих препаратов необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • принимать противовирусные средства («Колдрекс», «Терафлю», «Антигриппин»);
  • принимать жаропонижающие («Нурофен», «Ибупрофен», «Ибуклин», «Тайленол»);
  • осуществлять полоскание горла раствором фурацилина, применять препараты типа «Гивалекс», «Орасепт»;
  • пить воду в количестве не менее 1,5 л в день;
  • укреплять иммунитет витаминными комплексами;
  • осуществлять влажную уборку комнаты;
  • проветривать помещения.

Если к ОРВИ присоединяется вторичный вирус либо бактериальная инфекция, необходимо дополнить арсенал медикаментов антибиотиками, а после окончания их курса – бифидобактериями для восстановления микрофлоры кишечника, на которую антибиотики действуют отрицательно.

Народные средства, которые уберут насморк и слезотечение

Убрать отечность слизистой носа можно посредством промывания ее следующими средствами:

  1. Солевой раствор — на 300 мл воды 1 ч. л. соли, тщательно размешать.
  2. Содовый раствор — на 300 мл воды 1 ч. л. пищевой соды, размешать до растворения.

Промывания проводят ежедневно по 2-3 раза. Когда отечность слизистой уменьшится, сразу снизится и слезовыделение.

Также от слез при насморке и от самого насморка помогут другие народные средства.

Отвар ромашки

1 ст. ложку сухих цветов заливают 300 мл холодной воды и нагревают до кипения. После закипания держат на огне 3-5 минут, снимают с него и остужают. В процеженном отваре можно смачивать ватные диски и прикладывать к глазам — для уменьшения слезовыделения. Если принимать отвар внутрь, это снимет воспаление, будет эффективным средством от насморка и чихания.

Отвар календулы

1 ст. ложку сухих цветов заливают 300 мл кипятка, настаивают четверть часа и процеживают. Применяют для промывания слизистых — носовых ходов и глаз.

Цветы василька от конъюнктивита

1 ст. ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 1-2 часа. Жидкость процедить, использовать для смачивания тампонов, которые затем прикладывают к векам на 10-15 минут дважды в день.

Укропная вода

1 ст. ложка семян укропа заливается кипятком, настаивается от 1 до 3 часов. Средство используют для промывания глаз.

Насморк и обильное слезотечение — симптомы, которые могут быть одновременно и свидетельствуют в первую очередь об интенсивном воспалении носовых ходов. В таком случае очень важно правильно подобрать лечение. Если у взрослого слезятся глаза, но это не сопровождается температурой — причина, вероятнее всего, в аллергической реакции. Но если имеет место повышенная температура тела, слезятся глаза и сильный насморк, то это могут быть признаки вирусной инфекции, которая опасна для окружающих, потому требует незамедлительного эффективного лечения.

Источник

Время на чтение: 4 минуты

АА

фото 1Насморк может сопровождаться слезотечением в случаях развития воспалительных процессов в носослезных протоках, связывающих носоглотку и органы зрения.

Такая анатомическая связь неочевидна, но слезные каналы соединяются с носовой полостью.

При совмещении этих двух признаков простудных заболеваний симптоматическое лечение не всегда приносит результат: необходимо выявить возбудителя простуды и устранить его.

Почему при насморке слезятся глаза?

Имейте в виду! Глаза могут слезиться при насморке при таких заболеваниях:

  1. Грипп, ОРВИ и простуда.
    В этих случаях слезотечение и сопли развиваются одновременно, появляется общая слабость.
    Но в первое время других симптомов (в том числе – высокой температуры тела) может не наблюдаться.
  2. Синуситы.
    фото 2Эти заболевания характеризуются сильным насморком и постоянной заложенностью носа с обильным слезоотделением.
    Так как носовая перегородка набухает из-за большого количества скопившейся на ней мокроты.
    Выходы к носовым пазухам перекрываются и мокрота не выходит естественным путем (через нос), а сочится через носослезные каналы.
  3. Гайморит, фронтит и другие воспалительные заболевания носовых пазух.
    В этих случаях также перекрываются носовые проходы и развивается слезотечение, нередко сопровождающееся светобоязнью.
    При таких патологиях заложенность может ощущаться только в одной ноздре, и слезотечение возникает с той же стороны.
  4. Ринит аллергического происхождения.
    фото 3При реакции организма на различные аллергены возникает насморк.
    Но слезотечение обусловлено не столько перекрытием носовых проходов, сколько одновременным воздействие аллергенов на слизистые носа и органов зрения.
  5. Вазомоторный насморк.
    Заболевание развивается на фоне гормонального дисбаланса или нарушением тонуса сосудов.
    При таком типе ринита заложенность носа всегда сопровождается слезотечением.
  6. Острый ринит или обострение хронического ринита.
    Возникают отечности слизистой носа и носовые пазухи, как в случае с синуситами, перекрываются, провоцируя выход слизи со слезами через носослезные каналы.
Читайте также:  У ребенка слезится глаз когда смотрит телевизор

К сведению! В каждом из этих случаев насморк и слезотечение, возникающие одновременно, обусловлены воспалительными процессами, приводящими к отечностям и перекрытию путей выхода мокроты и слизи из верхних органов дыхания.

Механизм слез

фото 4Сам процесс слезообразования при насморке отличается от обычного.

И при простуде это объясняется соединением полостей глаз с полостями носа носослезными каналами.

Образуясь в слезных железах, слезная жидкость поступает в глазные полости и далее попадает на слизистую глаз, после чего стекает к внутренним уголкам органов зрения.

Здесь находятся проходы в слезные мешки. Слезная жидкость, скапливаясь в них, проходит в носослезные каналы, которые ведут в нижний носовой ход.

Следует знать! Этот цикл нарушается, когда из-за отечностей носовых пазух пережимаются или закупориваются носослезные каналы.

Жидкость, которой некуда деваться, движется в обратном направлении, но так как в полость глазницы попасть она уже не может – она вытекает из внутренних уголков глаз.

В зависимости от количества скопившейся жидкости и степени проходимости носослезных каналов слезотечение может быть интенсивным или минимальным.

Методы лечения

фото 5Слезотечение при соплях не относится к офтальмологическим патологиям.

Поэтому использовать глазные капли или другие средства для симптоматического лечения бессмысленно.

Главная цель терапии в данном случае – устранение отечности и обеспечение возможности слезной жидкости свободно циркулировать.

Для этого в первую очередь назначают сосудосуживающие препараты (виброцил, назол), которые достаточно закапывать в нос в течение 5-7 дней.

Будьте в курсе! В случае аллергических отечностей, когда проявляются те же симптомы, необходимо использовать антигистаминные препараты.

Если заложенность имеет бактериальное или вирусное происхождение – отечности неэффективно снимать симптоматической терапией.

Требуются антибактериальные или противовирусные средства в зависимости от возбудителя.

фото 6Конкретные препараты и их дозировку определяет лечащий врач после осмотра пациента и в зависимости от того, насколько сильно проявляются симптомы.

Почему щекочет в носу и слезятся глаза?

Если слезятся глаза, выраженной заложенности носа нет, но при этом щекочет в носу – это может быть признаком попадания в носовую полость внешних раздражителей в виде аллергенов или инородных тел.

Таким образом организм пытается вывести эти объекты двумя доступными способами: через носовые проходы или носослезные каналы.

Нужно знать! Ощущение щекотки в носу – это защитная реакция, призванная спровоцировать усиленное слезоотделение и выведение с потоком жидкости таких тел.

Чаще всего такая симптоматика характерна для острого или аллергического ринита и только на начальных стадиях.

Насморк и слезотечение без температуры у взрослых

фото 7Насморк и слезотечение – первые, но не единственные признаки надвигающейся простуды, но иногда кроме этих признаков других нет.

В таких случаях вероятнее всего развитие инфекционного насморка, спровоцированного вирусами или бактериями.

Бактериальный ринит быстрее дает о себе знать, но при вирусной простуде температуры при насморке может не быть в течение нескольких дней, что объясняется длительным инкубационным периодом у этих микроорганизмов.

Стоит отметить! Если возникают слезотечение с насморком – необходимо принять превентивные меры, используя препараты:

  • виферон;
  • гриппферон;
  • арбидол;
  • анаферон.

Это эффективные средства, но они действуют замедленно, и на протяжение курса лечения насморк и заложенность носа могут не проходить.

фото 8Поэтому дополнительно рекомендуется использовать сосудосуживающие средства в виде спреев (ксилометазолин, оксиметазолина).

Допускается применение комплексных препаратов, снимающих воспаления и оказывающих противовирусное и сосудосуживающее действие (колдакт, ринза, фервекс).

Если заложен нос и слезятся глаза

Справка! Непроходящая заложенность носа и обильное слезотечение из глаз при отсутствии других признаков простуды могут быть признаками только аллергического ринита или вирусной инфекции.

Аллергический ринит переносится тяжелее, так как не всегда удается выяснить природу насморка и определить аллерген, а он (или несколько) могут постоянно находиться в любых продуктах, лекарствах или бытовых химических средствах, которые человек вынужден использовать.

Отличия между вирусным и аллергическим ринитом заключаются в том, что в первом случае спустя некоторое время проявляются дополнительные симптомы: усталость, общая слабость, головные боли, ломота в теле и со временем – повышение температуры.

Определить точную причину и подобрать курс лечения возможно только после диагностики.

Насморк из одной ноздри и слезится глаз

фото 9Если выделение слизи происходит только из одной ноздри и слезотечение проявляется также у одного глаза на той же стороне – это может быть признаком гайморита или риноконъюнктивита.

Такая симптоматика объясняется тем, что отечности, препятствующие оттоку слизи и слезной жидкости, имеют локальный неинфекционный характер и сами по себе, возникнув с одной стороны, не могут распространиться на другую.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, почему слезятся глаза и что с этим делать:

Насморк и слезотечение – это всегда патологические состояния, которые могут быть вызваны бактериальной простудой или более серьезными состояниями.

Даже если других симптомов нет – не следует надеяться на то, что эти признаки пройдут сами.

И для предотвращения развития заболеваний, которые могут перейти в хроническую форму, и более серьезных осложнений даже при слабом проявлении слезотечения и насморка лучше обратиться к врачу.

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

Источник