Почему опухают веки над глазами по утрам причины и лечение

Многие люди постоянно борются с отечностью верхних век, которая не только ухудшает внешний вид, но и доставляет неприятные ощущения. Чаще всего явление наблюдается по утрам, особенно если была нарушена популярная рекомендация не пить за час до сна или не есть на ночь соленую пищу. С другой стороны, есть и другие причины появления отеков век и со всеми можно бороться, чтобы жить полноценной жизнью.

Определение симптома

Отек верхних век может быть как самостоятельной проблемой, так и симптомом более серьезного заболевания. Сам по себе он представляет собой припухшее верхнее веко и увеличение в объеме. Различают как постоянные, так и временные отеки. Если речь ведется о первом виде, значит имеет место патология, которая чаще всего является следствием развития какого-либо заболевания.

Кроме того, наблюдаются:

  • Уплотнения кожи;
  • Напряжение;
  • Признаки аллергии на глазах (чешутся и опухают);
  • Утончение кожи;
  • Видимость сосудов;
  • Блеск кожи;
  • Боль;
  • Изменение цвета кожи.

Причины возникновения

Как правило, причинами возникновения деформаций век служат врожденные наследственные патологии, заболевания органов зрения, травмы, общее ухудшение состояния здоровья всего организма, нездоровый образ жизни. При этом жидкость сдавливает отекшие участки и вызывает дисфункцию организма.

Если отеки появляются при проблемах с ведением образа жизни, то они, как правило, исчезают в течение дня. Но заболевания и нарушения в работе организма требуют комплексного лечения.

Подлинную причину возникновения деформации верхних и нижних век может определить только квалифицированный врач. Если наблюдается стойкий отек, то посещение медицинского учреждения необходимо.

Возможные заболевания

Появление отечности и покраснения может произойти по разным причинам. Некоторые из них требуют серьезного вмешательства и лечения.

Утренняя отечность век

Самый безобидный отек век по утрам. Он может появиться на фоне:

  • Недосыпания;
  • Позднего приема пищи;
  • Употребления большого количества соли;
  • Потребление изрядного количества жидкости (в том числе перед сном);
  • Переутомление;
  • Курение;
  • Применение косметических средств перед сном.

Чтобы вернуть коже здоровый вид и избавиться от дискомфорта, достаточно нормализовать образ жизни и наладить правильное питание и сон.

Заболевания органов зрения

Как правило, отеки верхних век появляются чаще всего у людей старше сорока лет. Но иногда причина кроется в непосредственных проблемах с органами зрения:

  • Воспаления век;
  • Абсцессы;
  • Дакриоцистит;
  • Мейбовит;
  • Флегмона;
  • Инфекционный конъюнктивит;
  • Мейбомит;
  • Наследственные заболевания зрения (истощенная мембрана).

Некоторые заболевания глаз сопровождаются не только отеками, но и болевыми ощущениями, слезоточением, выделениями и нагноением.

Для лечения данных заболеваний обычно применяются антибиотики (внутрь и в форме глазной мази), глазные капли, растворы для промываний, противовоспалительные средства, обезболивающие.

Заболевания других органов

Отеки верхних век могут появляться на фоне протекания и развития патологий организма. При этом некоторые могут диагностироваться еще в детстве. Среди них:

  • Заболевания почек;
  • Болезни печени;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы, связанные с артериальным и внутричерепным давлением;
  • Заболевания кожи;
  • Инфекции;
  • Бактериальные заражения.

Лечение отека верхнего века в этом случае должно проводиться одновременно с устранением основной причины.

Другие возможные причины

Даже небольшие царапины или прикосновения руками может вызывает деформацию и покраснение. Среди других причин:

  • Аллергические реакции;
  • Длительная простуда;
  • Травмы органов зрения и лица;
  • Вредные привычки;
  • Стресс;
  • Неправильное питание;
  • Проведение косметологических процедур (татуаж);
  • Аномалия строения органов зрения;
  • Укус насекомого.

Для лечения отеков данного типа необходима нормализация режима дня, прием антигистаминных, противовирусных и мочегонных средств. Также с успехом применяется лимфодренажный массаж. Редко возможно использование оперативных методов.

Применение любых мочегонных средств без назначения врача категорически запрещено. Многие из них вызывают привыкание и нарушение работы почек и мочевыводящей системы.

Методы диагностики

В некоторых случаях диагностика проблемы может быть проведена с анализом мазка. Но чаще всего врачам-офтальмологам достаточно только осмотра и изучения истории болезни. Среди наиболее важных критериев диагностики наличие изменения цвета, выделения, неприятные ощущения (резь, боль, жжение).

Двусторонний отек без боли и покраснения чаще всего возникает на фоне протекания аллергии или одного из заболеваний внутренних органов. Если при этом наблюдается покраснение, выделения, это свидетельствует о наличии заболевания глаз. Болезни почек часто протекают с увеличением нижних век.

Также читайте про сроки ношения цветных контактных линз в данной статье.

Профилактика

Чтобы профилактика деформации век была эффективной, необходимо проводить ее в одно время с устранением возможных причин. При лечении всех заболеваний и воспалительных процессов в организме риск появления отеков существенно снижается. Рекомендовано также:

  • Избавление от вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
  • Прекращение приема пищи и жидкости за час до сна;
  • Соблюдение правил гигиены;
  • Уменьшение количество соли в еде;
  • Нормализация режима дня и восстановление здорового сна;
  • Физические нагрузки;
  • Защита органов зрения от повреждений;
  • Профилактическое посещение врача.

Вредны ли цветные линзы

Контактные линзы: плюсы и минусы использования описаны в этой статье.

Цветные линзы с диоптриями https://eyesdocs.ru/linzy/s-dioptriyami/cvetnye-dlya-zreniya-variacii-i-uxod.html

Иногда проблемы с веками могут возникать при лишнем весе и развиваться вместе с отечностью конечностей и тяжестью в ногах. Поэтому для эффективной борьбы с недугами необходимо привести массу тела в норму.

Соблюдение профилактических мер важно не только для предупреждения возникновения отеков, но и для предотвращения появления и развития заболеваний различной природы.

Если появление отеков верхних и нижних век часто повторяется, можно использовать некоторые народные рецепты их предупреждения:

  • Отвар корня петрушки. На один литр воды измельчают четыре-пять корешков, добавляют в смесь две столовые ложки сахара и варят на слабом огне в течение получаса. Такой отвар принимают по три раза в день в количестве половины стакана.
  • Чай из мятных листьев и липы.
  • Лед и охлаждающие компрессы (эффективно также и для борьбы с уже возникшей проблемой, а также при травмах для предупреждения деформации и воспаления);
  • Березовый чай. На две столовые ложки измельченных листьев используют один стакан кипятка. Такой напиток принимают по два раза в день в качестве мочегонного средства.

Использование любых народных методов и рецептов должно быть только при разрешении лечащего врача и под его наблюдением. Самолечение без установления конкретной причины недуга категорически запрещено.

Видео

Выводы

Многие люди постоянно сталкиваются с проблемами отеков как верхних, так и нижних век. Очень часто они доставляют неприятные ощущения и существенно портят внешний вид, особенно если возникают перед важными событиями. Справиться с проблемой подобного рода можно только исходя из ее причин. Если она стала следствием каких-либо заболеваний, лечение необходимо. В случае, если проблема кроется в нарушении режима дня, с ней можно справиться самостоятельно.

Читайте также:  Все о глаукоме глаз и ее лечении

Что такое пингвекула глаза можно узнать в данном материале.

Источник

Отек век после сна — явление достаточно частое. Причины его могут быть разными. Если они не связаны с патологическими процессами, отечность спадает в течение дня. Однако она может быть и симптомом какого-либо заболевания. В таких случаях отеки появляются каждое утро и почти не проходят. Узнаем, когда стоит обязательно показаться врачу.

Причины отека век

Отек представляет собой избыточное накопление в органах и в межклеточном тканевом пространстве жидкости. Это основная причина любой отечности, которая может возникнуть на руках, ногах, веках, под глазами. Что касается факторов, которые способны спровоцировать скопление лишней влаги в тканях, то их очень много.

Кожа лица и век самая тонкая и эластичная. Она растягивается и опухает даже при небольшом увеличении во внеклеточном пространстве жидкости. Если же ее становится на ⅓ больше общего объема, возникают отеки. На лице и веках, преимущественно верхних, они особенно заметны.

Не всегда развитие отеков говорит о наличии в организме патологического процесса. Очень часто они проходят самостоятельно в течение одного двух дней. Это значит, что они не связаны с патологиями глаз и внутренних органов. Если же веки опухают почти ежедневно, отечность появляется на лице каждое утро после сна, то рекомендуется пройти обследование, так как данный симптом наблюдается при различных болезнях, в том числе достаточно серьезных.

Причины отека век по утрам

При аллергической реакции симптомы могут появиться уже через 1-2 часа. Так, при аллергическом конъюнктивите сезонного типа зуд, жжение, слезотечение и отек века наблюдаются практически сразу после воздействия аллергена на конъюнктиву. Также быстро развивается симптоматика ушиба, проникающего ранения, ожога век.

причины отека век по утрам

При офтальмологических заболеваниях и патологиях внутренних органов обычно происходит отек век по утрам. На протяжении дня они могут частично, но не полностью спадать. Также утренние отеки век характерны для состояний, которые не являются патологическими. Рассмотрим подробнее основные причины отека век, который возникает после сна.

Отек верхних век по утрам

Сначала рассмотрим причины отека верхних век, так как нижние отекают реже. К непатологическим факторам следует отнести:

  • пристрастие к соленой, острой или жирной еды;
  • резкое изменение в системе питания;
  • прием пищи поздним вечером или в ночное время;
  • курение;
  • принятие горячего душа перед сном;
  • употребление алкоголя;
  • хроническое недосыпание;
  • неправильная поза во время сна.

Отек век по утрам, возникший по одной из перечисленных причин, проходит через несколько часов. Иногда организму требуется 1-2 суток для восстановления баланса жидкостей. Необходимо только правильно питаться, высыпаться, отказаться от спиртного и курения. Немного уменьшить отечность можно с помощью холодного компресса.

Заболевания внутренних органов и отеки верхних век по утрам

Могут быть и более серьезные причины отеков верхних век. Они связаны с патологиями внутренних органов. В таких случаях отечность представляет собой симптом, который обычно сопровождается и другими признаками. Отеки верхних век бывают при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Также наблюдаются при:

  • повышенном артериальном или внутричерепном давлении;
  • болезнях кожи;
  • патологиях органов дыхания;
  • вирусных инфекциях — гриппе, ОРВИ и пр.

отекверхних век, причины

Отек верхних век, возникающий по этим причинам (кроме инфекций), может быть хроническим. Вид у человека уставший, болезненный. Отечность наблюдается не только на верхних веках, но и под глазами. Также появляются такие симптомы, как головная боль, головокружение, потеря аппетита, повышение температуры тела. Наличие одного-двух из этих признаков, которые беспокоят часто, говорит о необходимости пройти детальное обследование.

Теперь перечислим причины отеков верхних век, связанные с глазными болезнями.

Отеки по утрам из-за офтальмологических заболеваний

Отек верхнего века — это распространенный симптом, характерный для множества глазных заболеваний, особенно воспалительных. Возникнуть отечность может в любое время суток. Но утром они особенно сильные. Усиливается почти вся симптоматика. За ночь в межклеточном пространстве век скапливается больше жидкости, включая патологическую, поэтому после сна отечность более выраженная.

Такой симптом, как отек век, наблюдается при конъюнктивите, блефарите, ячмене, халязионе, дакриоцистите. Также глаза и веки отекают при тяжелом протекании кератита, увеита и различных воспалительных недугов, поражающих внутренние структуры глазного яблока.

Симптоматика у офтальмологических болезней с воспалением схожая. Самостоятельно лечить их не нужно. Большинство из перечисленных патологий при неправильной терапии может перейти в хроническую форму. Впоследствии это скажется на зрении.

Отек век при конъюнктивите

При конъюнктивите отекает конъюнктива и верхнее веко. Также они заметно краснеют. Больного беспокоит зуд, жжение, а в некоторых случаях — болезненные ощущения. Причины этого воспалительного заболевания определяют характер его протекания и способ лечения. Так, при пленочном конъюнктивите на соединительной оболочке глаза образуются сероватые пленки. Из-за них ухудшается зрения. Они могут привести к формированию рубцов. При бактериальной инфекции выделяется большое количество гноя. При аллергической реакции веки сильно чешутся. Унять зуд удается только с помощью лекарств.

Читайте также:  Аллергический дерматит лечение на глазах лечение

При инфекционном конъюнктивите обычно поражаются верхние веки. Отек нижних происходит, например, из-за аллергической реакции. Степень распространенности воспаления зависит от формы его протекания и лечения. Если оно назначено вовремя, то есть после появления первых признаков болезни, осложнений конъюнктивит не вызывает.

Блефарит и отек верхних век

Это заболевание стоит упомянуть отдельно. Для него характерно не только отекание век, но и склеивание ресниц по утрам. Происходит это вследствие выделения слизи и гноя. Блефарит развивается в результате попадания в выводные протоки век микробов. Зачастую виновниками воспаления становятся бактерии. Протекает патология остро, но часто становится хронической и периодически рецидивирует. В самом начале болезни больной жалуется на:

  • сильный зуд;

зуд при блефарите и отеке век

  • слезотечение;
  • светобоязнь;
  • диплопию.

Позже появляются и другие признаки. Склеивание век может закончиться поседением и выпадением ресниц.

Ячмень и отек век по утрам

При ячмене веко может опухнуть в любой момент, но обычно люди замечают отечность утром. В течение дня она не проходит, и один глаз заметно отличаются от другого. Возникает отек вследствие попадания в выводные протоки мейбомиевых желез или ресничные фолликулы бактерий. Некоторые люди ошибочно предполагают, что ячмень появляется из-за переохлаждения. Но оно является лишь катализатором. Истинная причина отека — бактериальная инфекция.

Ячмень сопровождается следующими признаками:

  • зуд и боль в области пораженного века;
  • смыкание глазной щели, блефароспазм;
  • обильное слезотечение;
  • ощущение присутствия в глазу инородного тела.

Постепенно гнойник растет. Иногда происходит полное смыкание верхних и нижних век. Открыть глаз удается только при помощи рук. В таких случаях проводится операция. Зачастую ячмень вскрывается самопроизвольно. Но к врачу нужно сходить обязательно. Он назначит антибактериальные капли. Могут потребоваться и антибиотики.

Сильный отек века может быть также при халязионе, дакриоцистите и других недугах воспалительного характера. Это основные причины симптома. Теперь узнаем, почему происходит опухание нижних век по утрам.

Причины отека нижних век

Перечисленные ранее заболевания могут привести к отеку как верхних век, так и нижних. Просто верхние воспаляются чаще. Отечность нижних может произойти и по другим причинам, непатологическим. Некоторые из них являются естественными, например, дряблая мускулатура лица. С годами мышцы теряют тонус. Также менее упругой становится кожа. Она может обвисать, особенно по утрам. Области под глазом опухают. Появляются мешки и синяки. Расслабленная мускулатура занимает больший объем, чем напряженная. Это и становится основной причиной отеков.

причины отека нижних век

Также нижние веки отекают при росте подкожной клетчатки. Данный симптом наблюдается у некоторых женщин старше 35 лет и называется он грыжами. Клетчатка способствует нормализации температуры тканей, окружающих ее. Также она участвует в метаболических процессах.

При нарушении этих функций образуются мешки под глазами. Избавиться от них можно только с помощью пластической хирургии — удаления лишней жировой ткани и подтяжки кожи.

Профилактика отека век

Отекают веки по причинам патологическим и непатологическим. Их достаточно много, поэтому говорить о специфической профилактике сложно. Но некоторые правила все же сформулировать можно. Они помогут избежать отеков или глазных болезней, способных их спровоцировать.

Рекомендуется:

  • своевременно начинать лечить все болезни, чаще обследоваться;
  • соблюдать гигиену;
  • снизить количество потребляемой соли;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • пить как можно меньше жидкости перед сном;
  • спать 7-8 часов в сутки ночью;
  • заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Источник

У женщин нередко по утрам отекают веки. Причинами этого явления могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Чаще всего к появлению мешков под глазами приводит чрезмерное количество жидкости, выпитое непосредственно перед сном. Вызвать отёчность может аллергия, заболевания зрительных органов и травмы. Если проблема сохраняется слишком долго, то причиной могут быть заболевания сердца, почек или печени, в этом случае необходимо показаться врачу и пройти полное обследование.

Причины возникновения отёка

Если по утрам у женщины часто отекают глаза, то, прежде всего, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Причиной такого явления может стать большое количество кофе, чая или крепких спиртных напитков, выпитое накануне. Вызвать такой дефект может и косметика, особенно если её не стали смывать на ночь. Какой бы качественной ни была косметическая продукция, она совершенно не предусмотрена для длительного нахождения на коже. Поэтому вполне закономерно, что утром на лице появилась отёчность.

Кожица в области век нежная и ранимая, поэтому она чутко реагирует на любые изменения в организме. Кроме того, особенно отчётливо видна проблема на этой части лица из-за большого количества мелких кровеносных сосудов в области глаз.

Многим людям интересно, почему отёки верхних и нижних век особенно хорошо видны по утрам, а к обеду проблема исчезает? Объяснение этому достаточно простое. Во сне люди находятся в горизонтальном положении, поэтому все биожидкости, что есть в организме, распределяются более-менее равномерно по всему телу. У людей, которые любят спать на мягкой подушке и сильно запрокидывать голову отёки верхних век ещё более выражены, так как наблюдается сильный прилив крови к голове.

Привести к появлению непривлекательных мешков под глазами могут сильные стрессы.

Нарушения и заболевания органов зрения

Спровоцировать отёчность век над глазами могут и заболевания зрительных органов. Чаще всего причиной припухлости становятся такие болезни:

  • Конъюнктивит. Глаза припухают, краснеют и сильно чешутся, по утрам больному тяжело открыть глаза, так как веки склеены гнойными массами. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, грибковым и аллергическим. Лечение подбирает врач, в зависимости от первопричины возникновения проблемы.
  • Ячмень. Ячмень может быть внешним и внутренним. часто страдает только один глаз. Вначале на веке появляется покраснение и возникает сильный зуд. По мере развития гнойника возникает болезненное уплотнение. Если гнойник внешний, то он обычно прорывает в течение недели и состояние больного сразу улучшается. При внутреннем гнойнике часто необходимо хирургическое вмешательство.
  • Дакриоцистит. При этом заболевании наблюдается сильный отёк век. Болезнь характеризуется непроходимостью слёзного протока. В итоге нарушается отток слёзной жидкости, что приводит к присоединению инфекции и развитию конъюнктивита. Лечение может быть консервативным и хирургическим.
Читайте также:  Демодекс глаз лечение у собак

Спровоцировать отёчность век может блефарит и различные травмы глаз. К появлению мешков под нижними веками может привести соринка, попавшая на слизистую.

При любых заболеваниях глаз необходимо обращаться к врачу. Только специалист может определить причину недомогания и прописать корректное лечение.

Проблемы и заболевания других органов

К сильно опухшим векам по утрам могут привести и серьёзные заболевания внутренних органов:

  • Заболевания почек и мочевыводящей системы.
  • Сердечная недостаточность.
  • Разные пороки сердца.
  • Цирроз печени.
  • Заболевания сосудов.
  • Эндокринологические заболевания.
  • Нарушение кровообращения.

Отёчность бывает при заболеваниях головного мозга и болезнях онкологического характера. Обычно все эти заболевания сопровождаются рядом других симптомов, которые трудно оставить без внимания.

Другие причины

На самом деле причин появления мешков под глазами у женщин немало. В некоторых случаях барышни даже не догадываются, что же могло стать причиной такой неприятности.

Последствия татуажа

В последние годы всё больше женщин прибегают к татуажу области глаз. Одни таким способом делают стрелки, вторые брови. Действительно – это очень удобно, отпадает необходимость каждое утро краситься и корректировать форму бровей. Но есть один нюанс, если процедура выполнена неправильно, то она не только не добавляет красоты, но и приносит много проблем.

Собираясь сделать татуаж, необходимо тщательно выбирать салон и мастера. Желательно обращаться к проверенному специалисту, у которого много положительных отзывов.

Аллергия

Довольно частой причиной появления мешков под глазами является аллергия. Спровоцировать аллергию у женщины может некачественная косметика. Но не только косметическая продукция может привести к отёкам. Причиной аллергии часто становится пыльца растений, шерсть животных и обычная бытовая пыль.

При аллергии глаза краснеют, опухают и сильно слезятся. Часто наблюдается светобоязнь и зуд. Могут быть высыпания вокруг зрительных органов.

Неправильное питание

Если отёки появляются нечасто, то нужно пересмотреть свой стиль жизни и питания. Привести к появлению мешков под глазами может потребление большого количества солёной продукции. Как известно, соль задерживает воду, поэтому появление мешков под глазами в этом случае удивлять не должно.

Травмы и ушибы

Гематома и отёчность глаза может быть в результате травмы. Часто именно глаза страдают в результате драк или несчастных случаев. Травма может быть незначительной и серьёзной. В первом случае наблюдается небольшое покраснение и припухлость, зрительная функция практически не нарушена, здесь можно обойтись своими силами. Второй вид травм тяжёлый, тут наблюдается разрыв мягких тканей и кровотечение, без помощи врача в этом случае не обойтись.

При ушибах к глазу нужно сразу приложить что-то холодное на 5-10 минут. Это поможет предотвратить отёчность. Стоит учитывать, что холод можно прикладывать только через хлопковую салфетку.

Плохое кровообращение

Веки отекают при заболеваниях сосудов. Люди, которые страдают плохим кровообращением, обычно знают о проблеме и периодически проходят профилактическое лечение. О нарушении могут говорить холодные конечности, бледность и общая апатия. В основном плохое кровообращение наблюдается при заболеваниях сердца и сосудов.

Диагностика и определение симптомов

Если отёки под глазами возникают слишком часто и сохраняются долго, то необходимо пройти обследование. Диагноз ставится на основании:

  • Опроса больного и его осмотра.
  • Результатов полученных анализов крови и мочи.
  • Данных других исследований. Может быть назначено УЗИ, рентген или томография.

Изначально пациенту нужно обратиться к терапевту, а при необходимости этот врач направит к ряду узких специалистов.

Лечение отёчности век

Схему лечения определяет врач, в зависимости от первопричины проблемы. Женщине может быть рекомендовано употреблять меньше воды на ночь и не злоупотреблять солёной и острой пищей.

Медицинские препараты

Лекарственные препараты подбираются в зависимости от подставленного диагноза. Могут быть назначены:

  • Мочегонные средства.
  • Препараты для нормализации кровообращения.
  • Гормональные препараты.
  • Витаминные комплексы.
  • Мази — Троксевазин или Лиотон.
  • Лекарства для укрепления сердечной мышцы.

Кратность применения всех препаратов и продолжительность лечения определяет врач. Важно в точности соблюдать все рекомендации специалиста.

Если в процессе лечения появились какие-то побочные явления, приём препаратов прекращают и обращаются к врачу.

Массаж век

Убрать отёчность поможет и массаж век. Делать его можно кончиками пальцев или столовыми ложками. В последнем случае к векам поочерёдно прикладывают тёплые и холодные ложки. После массажа вокруг глаз наносят лёгкий питательный крем.

Косметические средства

Убрать мешки под глазами можно и при помощи косметической продукции. В специализированных магазинах продаётся много кремов, которые способствуют устранению отёков.

Неплохо помогают крема с бадягой. Они устраняют мешки и синяки под глазами. Наносить их нужно очень осторожно, чтобы не попасть на слизистую.

Народные средства

Избавиться от проблемы можно при помощи ряда проверенных народных средств. Хорошо помогают:

  • Примочки с чайной заваркой.
  • Листы подорожника, приложенные к глазам.
  • Примочки с кашицей из листов алоэ.
  • Компрессы из свежего картофеля.

Можно приготовить кубики льда из отвара ромашки. Такими кубиками протирают область вокруг глаз сразу после пробуждения.

Профилактика заболеваний

Предотвратить заболевания несложно, для этого нужно соблюдать гигиену и беречь глаза от травм. При любых недомоганиях следует сразу обращаться к врачу. Заниматься самолечением не стоит, так как это может привести к ряду непредсказуемых последствий.

Если беспокоят отёки под глазами, то, прежде всего, нужно пересмотреть свой образ жизни. В большинстве случаев проблема исчезает после того, как человек нормализует свой сон и корректирует рацион питания.

Источник