Почему глаза слезятся когда зеваешь

После затяжного зевка у некоторых людей появляются слезы. Многих интересует, почему текут слезы, когда зеваешь. Часто люди не догадываются, что эти процессы не так далеки друг от друга, как кажется. Для понимание причин нужно рассмотреть отдельно два процесса — выделение слез и зевание.

Как мы зеваем

Зевать любят все. Этот процесс не всегда уместен, но после него чувствуется некоторое облегчение. Само зевание выполняет очень важную функцию. Оно приводит организм в действие, бодрит, не дает впасть в неудобное человеку состояние. Считается, что зевок — это разновидность глубокого вдоха. В процессе зевания задействованы все системы организма: опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и дыхательная.

Акт зевания схож с дыханием. Воздух идет через верхние, затем нижние дыхательные пути, попадает в альвеолы, где осуществляется газообмен, и выдыхается.

Но не все так просто. Как было сказано выше, это не простой вдох, а очень глубокий. Чтобы его осуществить, приходится использовать множество ресурсов. Например, мы потягиваемся во время зевания. Потягивание помогает вдохнуть полной грудью, расширить грудную клетку. Альвеолы расправляются, что позволяет обогатить кровь большим количеством кислорода. Многие замечали, что зевание помогает при заложенных ушах, при обычном вдохе такого эффекта не будет. Когда мы зеваем, оказываются задействованы многие мимические и жевательные мышцы.

Зевание — это процесс, слабо поддающийся контролю. Часто мы не можем его никак остановить, чего, в общем-то, и не стоит делать, ведь зевание может быть вызвано рядом причин и далеко не всегда означает, что человек хочет спать.

Как мы плачем

Выделение слез — также сложный механизм.

Слезные железы, на рисунке под цифрой 1, расположены чуть выше наружного края глаза. Через протоки слеза поступает на глазное яблоко, по которому распределяется равномерно с помощью века, по цифрой 2 на рисунке. У внутреннего уголка глаза есть слезные точки, под цифрой 3 на рисунке. Они ведут к слезному мешку, который на рисунке обозначен под цифрой 5, который сообщается с носовой полостью носослезным каналом, представленным на рисунке под цифрой 6. Через него удаляется избыток слез, поэтому когда мы плачем, нам нужно много носовых платков.

Слезоотделение не только увлажняет глаз, но и помогает удалять инородные частицы, а также со слезами из организма выводятся некоторые гормоны.

Вокруг глаза располагается круговая мышца. В ней выделяют глазничную, вековую и слезные части. Слезная отвечает за расширение слезного мешка, когда мы жмурим глаза.

Как взаимосвязаны эти процессы

Почему текут слезы, когда зеваешь, ведь глаза и легкие находятся так далеко друг от друга? Но эти процессы влияют один на другой.

В ходе зевания человеку нужно захватить как можно больше воздуха. При широком зевке нижняя челюсть опускается, уголки губ растягиваются, верхняя губа может подниматься. За это отвечают мышцы шеи и мимические. Мышцы на лице лежат под кожей, при напряжении одних, другие также могут напрячься, задействуется множество различных групп мышц.

Во время зевания глаза непроизвольно закрываются, мы зажмуриваемся. При сильном зевке мимические мышцы лица напрягаются особенно сильно, задействуется большая их часть. При сокращении мышцы так или иначе воздействуют на ткани и образования, находящиеся рядом с ними. При сильном напряжении мышц слезная железа становится как бы сдавленной, вот почему текут слезы, когда зеваешь.

Причины

Причин, почему текут слезы, когда зеваешь, может быть несколько. Например, обильное слезотечение может быть спровоцировано закупоркой носослезного канала, воспалением слезного мешка и рядом других причин. Общее выделение слезной жидкости возрастает, вот почему при зевании текут слезы.

В зависимости от состояния слезных желез у разных людей при зевании выделяется разное количество слезной жидкости. Если железа в какой-то степени упругая, сильная, то влияние на нее мышц незначительное. Однако ослабленная железа сдавливается сильно, поэтому происходит обильное выделение слез.

Это может быть вызвано также слабостью слезной железы или, наоборот, очень активным зеванием, в котором задействовано множество мышц.

Совершенно нормально, что в процессе зевания текут слезы. Почему это некоторые считают странным, непонятно, ведь это такой же естественный процесс, как потягивание, звук при зевке или закрывание глаз.

Если вопрос вызван общим обильным выделением слез, то врачом могут быть назначены процедуры по восстановлению проходимости носослезного канала. В любом случае не стоит воспринимать это как что-то необыкновенное.

Что с этим делать

Некоторым не очень приятно чувствовать слезы на глазах. Может потечь тушь, испортиться макияж. Бороться с данным явлением практически невозможно, но можно использовать некоторые способы.

Если слезы при зевании не дают взбадривающего эффекта, а доставляют дискомфорт, можно научиться управлять этой ситуацией. Мы не всегда можем контролировать этот процесс, но немного мы можем на него повлиять. Если это доставляет неудобства, можно стараться не зевать широко, если это возможно. Тогда мимические мышцы будут менее задействованы, не будут напрягать железу. Также можно стараться не зажмуривать глаза. Эти советы помогают, но они не всегда выполнимы из-за того, что процесс зевания поддается контролю только в определенной степени.

Зачем это нужно

Когда зеваешь — текут слезы из глаз. Почему это запрограммировано природой, остается загадкой. Однако, слезы дают взбодриться, приносят эффект очищения. Как и зевание, которое часто помогает немного проснуться и почувствовать себя чуть лучше.

Зрение – это одно из пяти чувств, которые очень важно для человека, ведь именно благодаря ему мы получаем примерно 80–90% информации об окружающем нас мире. Благодаря глазам (периферической части зрительного анализатора), организм может преобразовать свет в зрительные образы, которые возникают в коре головного мозга.

Наши глаза – очень чувствительный орган, который незамедлительно реагирует на внешние воздействия или внутренние патологические изменения. Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда глаза начинают сильно слезиться. Это может быть вызвано несколькими причинами, среди которых есть как физиологические, так и патологические. Рассмотрим их подробнее.

Как устроен слезный аппарат у человека

ВАЖНО! Выделение слезной жидкости (слезы) происходит постоянно, иначе слизистая оболочка глазного яблока пересохла бы, а также возник бы целый ряд проблем, от которых нас защищает эта влага.

Слезный аппарат относится к группе вспомогательных органов глаза и состоит из 2 частей:

• слезопродуцирующей (слезная железа);
• слезоотводящей (носослезные протоки, слезные канальцы, слезный мешок).

Строение слезного аппарата у человека

Образование слезы происходит в слезной железе. Кроме основной железы, существуют также маленькие добавочные. Именно последние вырабатывают необходимое количество влаги в сутки, а большой орган включается в работу в случае эмоциональных всплесков, раздражения нервных окончаний роговицы или конъюнктивы, а также слизистой оболочки носовой полости. Расположены железы внутри орбиты, у верхнего и внешнего ее края. Жидкость из железы выходит в верхний конъюнктивальный свод и открывается несколькими протоками.

Далее слеза омывает всю переднюю поверхность глазного яблока и двигается от верхнего края к нижнему, где формируется ручеек, который впадает в слезное озеро у внутреннего уголка глаза. Далее слеза попадает в слезоотводящие пути, которые открываются в носовой полости.

Слезы выполняют важную функцию – они формируют тонкую пленку на поверхности глазного яблока, которая защищает его от негативного влияния факторов внешней среды, пересыхания. Также эта жидкость имеет мощный противомикробный эффект. В ее состав входит фермент лизоцим, который способен уничтожать большое количество микроорганизмов. Слеза питает роговичную оболочку глаза, приносит к ней кислород, так как последняя лишена кровеносных сосудов.

Почему слезятся глаза у взрослого человека

Избыточную продукцию слезной жидкости, когда слеза течет на лицо, а не успевает дренироваться слезоотводящей системой, называют эпифора.

Существует два механизма развития слезоточивости:

• гиперсекреторный, возникающий при избыточной выработке жидкости в слезных железах;
• ретенционный, связанный с непроходимостью слезных путей или ее нарушением.

Как правило, в сутки вырабатывается до 1 мл слезной влаги, увеличение этого показателя больше 10 мл считается аномальным и требует дальнейшей диагностики и лечения.

Рассмотрим, почему слезится правый и/или левый глаз.

Слезы на улице в прохладную погоду или зимой

Если у вас непроизвольно начинаю катиться слезы на морозе, не стоит переживать. Это абсолютно нормальная защитная реакция организма на внешний раздражитель. Жидкость активно увлажняет роговицу, предотвращая ее поражение низкими температурами.

Но следует помнить также о таком заболевании, как холодовой конъюнктивит. Это одна из разновидностей холодовой аллергии. В данном случае, кроме слезотечения, наблюдается покраснение, зуд, отечность конъюнктивы, также могут возникать приступы удушья и сыпь по типу крапивницы.

Очень многие люди испытывают слезотечение в холодную погоду, и это вполне нормальная защитная реакция организма на действие низких температур

Слезы и боль

Если одновременно болят и слезятся глаза, важно не пропустить травму. Повреждение может быть микроскопическим, что сразу незаметно для человека. Причиной может быть царапина роговицы или конъюнктивы вследствие попадания постороннего тела или химического вещества, например, лака для волос, парфюма и пр.

Почему, когда зеваешь, слезятся глаза

Слезы во время зевоты – процесс обычный и характерный практически для всех людей. Дело в том, что в процессе зевания у человека сокращаются мышцы лица, закрываются веки, а это, в свою очередь, способствует выделению слезной жидкости из железы.

Если глаза слезятся постоянно

Иногда слезы из глаз капают все время, особенно часто такая картина наблюдается у пожилых людей. Объясняют это возрастными изменениями: окологлазные мышцы теряют свой прежний тонус и не могут держать закрытыми слезные каналы и мешок, из которых постоянно выделяется небольшое количество влаги.

Если такой симптом наблюдается независимо от возраста, обязательно необходимо обратиться к врачу, так как подобные признаки могут встречаться при таких болезнях, как инфекционные поражения носа и горла, кариес, патология органов желудочно-кишечного тракта.

Слезы по утрам

Чаще всего это вполне нормальная защитная реакция нашего организма. Нужно быстро увлажнить глазное яблоко после ночи, когда происходит подсушивание из-за отсутствия моргания и дополнительного выделения порций жидкости.

Если у вас дома работает ночью кондиционер, вы также можете страдать из-за слезотечения утром. Дело в том, что кондиционированный воздух имеет низкую влажность, что компенсируется нашим организмом в виде обильного выделения слезной влаги.

Липкие слезы

Несмотря на широкое распространение такого заболевания, как синдром сухого глаза, многие ничего не слышали о нем. Основные симптомы: зуд, жжение, боль в глазах, рези, покраснение конъюнктивы и слезотечение. Как ни парадоксально звучит, но сухой глаз иногда бывает очень даже мокрым.

В случае этого синдрома нарушается нормальная продукция основного количества слезы, которое выделяется маленькими порциями и активно смачивает глазное яблоко. В ответ на такую «посуху» срабатывает второй рефлекторный механизм слезообразования, который выделяет слезы большими порциями, чтобы увлажнить глазные оболочки. Но состав этой слезной влаги другой, она не может полностью выполнять все необходимые функции. А слезы у таких людей могут казаться липкими из-за составляющих компонентов.

Синдром сухого глаза – распространенное заболевание, которое может сопровождаться слезотечением

Слезотечение на ветру

Есть большая часть людей, которые испытывают слезотечение в ветреную погоду, и это вполне нормально. Глазное яблоко – очень чувствительный орган, а ветер является сильным раздражающим фактором. В ответ на такое воздействие слезная железа продуцирует больше, чем обычно, жидкости для защиты и увлажнения глаза, что и проявляется выделением слез просто так. Если после того, как вы зашли в помещение, где нет ветра, слезы перестают катиться из глаз – все нормально, но в случае, когда «плач» не прекращается, нужно обратиться к офтальмологу.

Почему глаза краснеют и слезятся

Чаще всего такая ситуация указывает на какое-то офтальмологические заболевание, например, на конъюнктивит. Последний может быть вызван инфекционными возбудителями (бактериями, вирусами, грибками, паразитами) и неспецифическими (неинфекционными факторами): аллергическим воздействием, механическим или химическим влиянием. Как правило, в большинстве случаев диагностируют вирусный, бактериальный и аллергический конъюнктивит.

При конъюнктивите глаза слезятся, краснеют, пекут и чешутся, также появляются выделения различного характера

«Плачет» один глаз

Если выделение слез наблюдается только из одного глаза, причинами такого симптомы могут быть:

• травматические повреждения;
• инородное тело;
• аллергическая реакция;
• хронический блефарит;
• заболевания носовой полости и придаточных пазух носа;
• неврологические болезни;
• трихиаз (нарушение нормального роста ресниц).

ВНИМАНИЕ! Если у человека наблюдается постоянное слезотечение только из одного глаза, обязательно нужно посетить, кроме офтальмолога, невролога, аллерголога и ЛОР-врача.

Слезы после контактных линз

Если наблюдается слезотечение после ношения мягких или жестких контактных линз – это верный признак того, что что-то пошло не так. Среди причин можно назвать неправильно подобранные КЛ (контактные линзы) – не те диоптрии, неподходящий диаметр и базовая кривизна, также пренебрежение правилами ухода за КЛ и их ношения, индивидуальная непереносимость материала либо многофункционального раствора для ухода и хранения линз, микроскопические соринки на КЛ, попадание инфекции.

Другие причины

Среди других причин появления непроизвольных слез можно назвать:

• гиповитаминоз (недостаток витаминов, особенно А и группы В);
• острые респираторные заболевания;
• катаракта;
• демодекоз;
• кератоконус;
• глаукома;
• мигрень;
• травмы роговицы;
• стрессовые ситуации;
• поллиноз;
• сенная лихорадка;
• компьютерный зрительный синдром;
• дальнозоркость и близорукость, астигматизм;
• заболевания щитовидной железы (диффузный токсический зоб, тиреотоксикоз);
• эктропион (выворот века);
• паралич лицевого нерва;
• ячмень;
• кератит;
• опухоли;
• применение некоторых медикаментов;
• синдром Стивенса-Джонсона.

Слезоточивость у ребенка

Если слезоточивость наблюдается у новорожденного ребенка, первым делом нужно исключить врожденную непроходимость слезного канальца и дакриоцистит (воспаление слезного мешка). Когда плод развивается в утробе матери, его слезоотводящие пути отграничены своеобразными «желатиновыми» пленками. Зачем это нужно? В первую очередь для того, чтобы предупредить попадание в них околоплодных вод. Эта пленка разрывается в момент рождения младенца при первом его крике, но иногда этого не происходит, и тогда приходится иметь дело с непроходимостью слезных путей и дакриоциститом.

Как правило, данное заболевание неопасно, оно проходит самостоятельно на протяжении первых 6 месяцев жизни. Если этого не происходит, проводят зондирование носослезного протока в возрасте 1–2 года. Если дакриоцистит протекает с осложнениями (нагноение, флегмона слезного мешка), то зондирование проводят и в раннем возрасте (2–3 месяца).

Как лечить слезотечение

Что делать, если слезятся глаза? Естественно, первым делом нужно установить причину этого симптома. А для этого необходима консультация офтальмолога.

Лечение слезоточивости зависит от причины, поэтому каждый пациент, испытывающий такой дискомфорт, должен обследоваться у офтальмолога

Лечение будет зависеть от основного диагноза. В случае, если «постоянный плач» вызван негативным воздействием факторов внешней среды, следует избавиться от них (убрать аллерген, защитить глаза от пыли, ветра и пр.). Если же специалист установил, что глаза слезятся из-за инфекции, гиповитаминоза, непроходимости слезоотводящих путей, других причин, то будет назначено и соответствующие лечение, например, при инфекции назначают антибактериальные, противовирусные и другие антимикробные средства, при аллергии применяют антигистаминные капли, а в случае непроходимости прибегают к хирургическому лечению.

Заключение

Если не наблюдается истинная эпифора (слезы самостоятельно катятся по щекам) чаще всего причиной слезливости глаз выступает синдром сухого глаза. Если же у человека присутствует истинная эпифора, в первую очередь заподозрить нужно обструкцию и непроходимость носослезного канала. В большинстве случае прогноз при повышенной слезоточивости благоприятный, и данное состояние не несет угрозы ни здоровью, ни жизни человека, но иногда встречаются ситуации, когда эпифора вызвана тяжелыми заболеваниями, которые требуют углубленной диагностики и специального лечения. Именно поэтому каждый человек, испытывающий слезливость без видимых причин, должен посетить врача-офтальмолога.