Почему глаза покраснели и слезятся

Время на чтение: 6 минут

АА

фото 1Покраснение конъюнктивальной оболочки, сопровождающееся слезотечением – это не отдельное заболевание, а симптом других офтальмологических патологий.

Но только по такому признаку невозможно определить конкретную болезнь.

Поэтому если краснота глаз и слезотечение не проходят более 2-3 дней – это повод пройти офтальмологическое обследование для выявления причины.

Распространенные причины симптома

Почему возникает симптом? По статистике чаще всего такой симптом возникает в случае попадания в глаза инородных тел или является ответной реакцией слизистой оболочки на ветер, химические раздражители, косметику или дым.

В таких ситуациях при отсутствии дополнительных симптомов и нарушений зрения достаточно подождать некоторое время или промыть глаза водой, а также использовать народные средства для успокоения раздраженных глаз.

Но существуют и патологические причины описываемого нарушения, которые нельзя оставлять без внимания. Это могут быть следующие офтальмологические заболевания:

  1. Конъюнктивит.
    фото 2Этот недуг характеризуется воспалением конъюнктивальной оболочки, при котором возникает покраснение глаз, развиваются светобоязнь, слезотечения, выделение гнойных образований и чувство зуда и жжения в глазах.
  2. Кровоизлияние в субконъюнктивальные сосуды, развивающиеся при травмах и чрезмерном напряжении, когда существенно увеличивается нагрузка на сосудистую систему.
    Такое может происходить во время физических нагрузок, при дефекации или в процессе рвоты, но нередко к таким последствиям приводит вирусный конъюнктивит.
  3. Кератоконъюнктивит.
    При таком заболевании происходит инфекционное поражение роговой оболочки и конъюнктивы.
    Патология может возникать как при попадании инфекции в органы зрения естественным путем, так и вследствие неправильной эксплуатации контактных линз и нарушения правил их использования.
  4. Сглаживание роговой оболочки.
    В таких случаях происходит выравнивание эпителия роговицы при травмах или вследствие использования контактной оптики.
    Помимо покраснения и слезотечения наблюдается болевой синдром и ощущение присутствия в глазах песка или инородных тел.
  5. Блефарит.
    Это воспалительное заболевание распространяется в волосяных фолликулах ресниц.
  6. Ирит.
    фото 3Это воспалительные процессы в радужной оболочке, которые возникают вследствие травм или при аутоиммунных или инфекционных заболеваниях, когда патология является осложнением других болезней.

Покраснение с повышенным отделением слезной жидкости также может свидетельствовать о развитии глаукомы, при которой повышается уровень внутриглазного давления.

Вследствие этого оказывается сильное давление на ткани глазного яблока и сосудистую систему.

Стоит отметить! Еще одной причиной развития такого симптома может быть склерит – воспалительный процесс в тканях склеры (наружная оболочка органов зрения).

Это заболевание может быть аутоиммунным расстройством или развиваться при активизации патогенной микрофлоры.

Диагностика

Диагностические мероприятия при таких нарушениях включают следующие мероприятия:

  • фото 4сдача крови для общего и биохимического анализа;
  • цитологическое исследование образцов клеточной ткани роговой оболочки;
  • взятие мазка с образцами слезных выделений;
  • обследование глаз с применением щелевой лампы;
  • замеры уровня внутриглазного давления;
  • кератотопография;
  • ретинография;
  • УЗИ глаз.

Что делать: лечение в зависимости от причин

Лечение определяется основным заболеванием.

Бактериальный конъюнктивит

Чем капать? В случаях развития бактериального конъюнктивита в основном применяют консервативную терапию с применением офтальмологических капель и мазей, в числе которых:

  • альбуцид;
  • фуциталмик;
  • бруламицин;
  • вигамокс;
  • окомистин;
  • гатифлоксацин;
  • макситрол;
  • левомицетиновая или тетрациклиновая мази.

Вирусный конъюнктивит

Что делать если болезнь имеет вирусное происхождение? Помогут противовирусные средства: офтан иду, офтальмоферон, окоферон.

фото 5Дозировка и частота применения таких средств зависят от конкретного возбудителя, степени тяжести болезни и возраста пациента.

Аллергический конъюнктивит

Если конъюнктивит вызван аллергическими реакциями организма – дополнительно к антибактериальным препаратам назначают антигистаминные средства (кромогексал, аллергодил, азеластин).

При склерите используются кортикостероиды местного действия – это капли максидес, гидрокортизоновая мазь, капли дексаметазон или офтан.

Глаукома и внутриглазное давление

В случаях с глаукомой терапия направлена на снижение внутриглазного давления, и сделать это возможно медикаментозным способом, применяя комбинированные средства (нормоглаукон, косопт, фотил).

Важно! Отдельно могут назначаться препараты, которые понижают продуцирование внутриглазной жидкости, за счет излишков которой увеличивается давление внутри глазного яблока.

К таким препаратам относятся адреноблокаторы проксодолол, тимолол, бетоптик, бетаксолол.

Если жидкость вырабатывается в допустимых количествах, а давление повышается за счет ее скапливания из-за проблем с оттоком – назначаются миотические препараты карбахол и пилокарпин и симпатомиметические средства дипивефрин или эпифрин.

Ирит (воспаление радужной оболочки глазного яблока)

Лечение ирита предполагает применение следующих офтальмологических средств:

  • фото 6атропиновая мазь;
  • гидрокортизон;
  • папин;
  • сульфаниламидные препараты;
  • рассасывающие средства;
  • антибиотики.

Профилактические меры

Основной профилактической мерой является своевременное лечение любых заболеваний глаз и защита органов зрения от негативного воздействия внешней среды.

Помните! При необходимости носить контактные линзы необходимо правильно подбирать такую оптику в соответствии с видом и степенью нарушения рефракции и использовать линзы из материалов, которые будут меньше раздражать глаза.

Важно не превышать допустимые нагрузки на глаза, отдыхая при длительной работе за компьютером, чтении или просмотре телевизора.

Для укрепления тканей глаз рекомендуется делать офтальмологическую гимнастику и раз в год принимать курсом муьтивитаминные комплексы, в том числе – специально разработанные для людей с проблемным зрением.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что может вызывать покраснение глаз:

При чувствительной конъюнктиве покраснение и слезы могут проявляться даже при минимальном раздражении, и в таких случаях визиты к врачу не всегда обязательны.

Но рекомендуется при обнаружении такой особенности пройти полное обследование, чтобы специалист мог назначить общеукрепляющие и защитные средства (кератопротекторы), которые помогут минимизировать последствия таких внешних воздействий.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук

Статья была полезной? Оцените материал и автора!

Читайте также:  Слезятся глаза кашель чихание

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

Источник

  • Опубликовал(а): Лайма Янсонс

Что делать, если глаз покраснел и слезится? Главное – не бежать тут же сломя голову в аптеку за лекарственными препаратами. Неправильное лечение может спровоцировать усиление неприятных симптомов, поэтому до принятия мер нужно разобраться, почему глаза краснеют и слезятся.

Почему глаза покраснели и слезятсяФото 1: В обычном состоянии склера глаза молочного цвета, а мелкие сосуды не влияют на ее окраску. Изменение окраски белка происходит, когда сосуды по каким-то причинам расширены либо повреждены. Источник: flickr (Akiyo).

Покраснение зачастую сопровождается неприятными ощущения зуда и жжения, иногда повышением температуры тела.

Слезоточивость наблюдается, когда усиливается секреция внутренних слезных желез.

Причины слезоточивости и покраснения глаз

Когда глаза красные и слезятся, что делать при этом, нужно решать с учетом всех факторов, спровоцировавших болезненное состояние.

Условно их можно разделить на две группы:

  • Внешние причины – попадание инородного тела, некачественные линзы, травмы и т.п.;
  • Внутренние причины – воспалительные процессы, аллергии, инфекционные и вирусные заболевания.

Внешние причины покраснения и слезоточивости глаз

В некоторых случаях покраснение не сопровождается какими-то сопутствующими признаками заболевания организма. И скорее всего, глаз красный, болит и слезится от воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Самые распространённые из них:

  • Излишняя нагрузка на зрительный орган. Многочасовая работа за компьютером сопровождается напряжением зрительного нерва и расширением сосудов, поэтому глаза краснеют и слезятся.
  • Попадание пыли, агрессивных жидкостей (газа) или инородных тел.
  • Неправильное использование или использование пришедших в негодность контактных линз.
  • Травмирование, удар. Что делать, если глаз покраснел и слезится из-за травмы, нужно вместе с врачом, который при необходимости назначит после осмотра дополнительное обследование.
  • Воздействие прямых солнечных лучей. В летнее время солнечное излучение носит травмирующий характер, поэтому если смотреть на светило без солнцезащитных очков, не исключено получение ожогов роговицы и повреждений сосудов.

Почему глаза покраснели и слезятсяФото 2: Сухой воздух в помещении или отсутствие в нём качественной вентиляции могут спровоцировать эффект «сухого глаза», сопровождающийся покраснением и усилением слезоточивости. Для улучшения микроклимата необходимо использовать специальные увлажнители. Источник: flickr (nurse b.).

Что делать

В большинстве из этих случаев на вопрос: что делать если глаз покраснел и слезится, можно ответить однозначно: нейтрализовать причины раздражения и дать зрительному нерву покой.

Симптомы пройдут самостоятельно, спустя какое-то время.

При попадании пыли или соринок можно промыть кипяченой водой, инородные предметы осторожно удалить. Но в таких случаях, как травмы или ожоги, визита к офтальмологу не избежать.

Внутренние причины покраснения и слезоточивости глаз

Глаза – не только зеркало души. Они ещё и отражают в какой-то степени состояние организма. Внутренних причин раздражения может быть множество – от хронических заболеваний до кратковременных расстройств. Нужно знать хотя бы самые распространенные характерные состояния организма и его заболевания, чтобы понимать, почему глаза краснеют и слезятся.

Конъюнктивит

При конъюнктивите глаза обычно покрываются корочкой по утрам, выделяется гной, склера (белок) краснеет, глаз болит и слезится. Причинами конъюнктивита могут быть:

  • вирусы, поражающие дыхательные пути;
  • аллергии сезонного или хронического типа;
  • грибковые заболевания;
  • бактерии, проникающие при несоблюдении гигиены;
  • др. заболевания.

Болезнь может быть вызвана и внешними факторами: ожоги, повреждения, стрессы.

Чаще всего при конъюнктивите организму потребуется помощь комплексного характера, поскольку невозможно устранить симптомы, не вылечив причину заболевания. В этом случае поможет справиться с проявлением проблемы и воздействовать на причину заболевания, укрепляя при этом иммунитет восстанавливая работу многих систем организма без вреда и побочных эффектов.

Если кроме покраснения и слезоточивости есть и другие признаки конъюнктивита: выделяется гной, есть припухлость, корочки, раздражение, следует перед визитом к врачу принять неотложные меры, чтобы немного снизить болезненные проявления:

  • принять гомеопатические препарат противовоспалительного и успокаивающего действия;
  • промыть глаза водой либо отваром ромашки.

Воспаление роговицы глаза

Кератит, или воспаление роговицы глаза – заболевание, которое могут вызвать множество причин. Паразиты, хламидии, вирусы и бактерии, грибковые инфекции, аллергии. Спровоцировать воспаление роговицы могут и внешние факторы: ожоги, травмы, ношение некачественных или неподходящих контактных линз. При механических воздействиях кератит протекает так же болезненно, как и из-за внутренних проблем организма. Клиническая картина сопровождается следующими признаками:

  • сужение глаза, вплоть до невозможности открыть его;
  • отёки;
  • светобоязнь;
  • помутнение роговицы;
  • боль.

Глаз покраснел, слезится и болит, при этом выглядит мутным? Срочно к врачу! Если кератит не лечить, последствия могут быть катастрофическими – от ухудшения качества зрения до формирования рубцов и слепоты.

Воспаление сосудистой оболочки глазного яблока

Заболевание сосудистой оболочки обозначают общим термином – увеит. Врачи выделяют в эту группу воспалительные процессы, вызванные различными общими заболеваниями организма, а также воспалительные процессы в сосудистой оболочке неуточненного генеза. Самые частые причины увеита:

  • грибки и паразиты;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, токсоплазмоз и т.п);
  • вирусные заболевания (герпес).

Симптомы воспаления сосудистой оболочки глазного яблока: светобоязнь и слезотечение, боль и «тяжесть», покраснение, отечность. Характерными признаками заболевания является туман перед глазами, повышение давления.

Важно! Увеит необходимо лечить сразу, после проявления первых признаков. Диагностику и назначения производит врач офтальмолог.

Блефарит

Блефаритом называют хроническое воспаление век. Может являться как локальным заболеванием при поражениях грибками и паразитами, так и проявлением общих патологий организма: анемии, диабета, аллергии, инфекций, болезней жкт. Симптомы блефарита – выпадение ресниц, их слипание, раздражение и сухость глаз, сильное покраснение век, склеры глаза, усиленное слезотечение, светобоязнь. По форме проявления различают следующие типы болезни:

  • себорейный – сопровождается себореей волосяного покрова головы;
  • язвенный – характеризуется гнойным воспалением волосяных мешочков ресничного покрова;
  • демодекозный – причиной является клещ Demodex;
  • аллергический блефарит – сочетается с аллергическими проявлениями конъюнктивита.
Читайте также:  Если слезится и гноится глаз у новорожденного

Лечение этого заболевания не проходит быстро. Залогом выздоровления является точное соблюдение рекомендаций врача и усиленная гигиена.

Что делать

Что делать если глаза красные и слезятся по очевидным причинам, не требующим обследований организма или приема антибиотиков? Промойте их отварами трав, примите иммуномодулирующие, гомеопатические препараты, дайте глазам отдых.

Если же несколько дней подряд сохраняются тревожные симптомы, если глаза краснеют и слезятся, что делать – должен решать врач офтальмолог.

Гомеопатическое лечение слезящихся и красных глаз

Важно! Необходимо понимать, что гомеопатические средства обладают таким типом воздействия на организм, при котором компоненты препарата стимулируют его, запуская процессы выздоровления. Отсутствует химическая составляющая, действующая по принципу подавления. Поэтому гомеопатические препараты лучше подбирать не по симптоматике, а в соответствии с конституциональным типом.

Это касается и лечения заболеваний глаз, сопровождающихся покраснениями и слезоточивостью. Правильно подобрать гомеопатическое лечение может гомеопат на основании множества факторов, а не только ярко выраженных симптомов.

Слезоточивость и покраснение глаз хорошо устраняют:

  1. Аконит (Aconitum) – помогает при усиленном слезотечении, покраснениях склеры, любых типах конъюнктивита, раздражениях и болях глаз после воздействия вредных факторов.
  2. Арсеникум (Arsenicum album) – рекомендуется при блефарите, жжении век и слезоточивости, светобоязни, болях.
  3. Белладонна (Belladonna) – эффективное средство при тех же симптомах болезни глаз, для которых рекомендуется применение Аконита. Лекарства дополняют друг друга, можно принимать последовательно.
  4. Меркурий (Mercurius solubilis) – применяется при хроническом или осложнённом конъюнктивите всех типов. Поможет от покраснения и раздражения, слезотечения, светобоязни. Хорошо комбинируется с Белладонной, усиливая эффект лечения.

Источник

Большинство из нас не любят походы к врачам. Покраснение и слезоточивость глаз многими воспринимается как проблема временная и быстро проходящая. Тем не менее такие симптомы могут сигнализировать о патологических процессах, которые не только не пройдут сами бесследно, но могут привести к серьезным заболеваниям глаз и всего организма. Почему глаза краснеют и слезятся и как поступать правильно в этой ситуации?

Причины повышенной слезоточивости

Почему глаза краснеют и слезятсяПричин повышенной слезоточивости достаточно много

Слезы, являясь продуктом секреции слезных желез, играют важную роль, увлажняя слизистые оболочки глаз и очищая их от инородных частиц, бактерий. В норме объем выделенных слез составляет до 1 мл в сутки. Если слезоточивость повышена, эта цифра возрастает в несколько раз, иногда в десятикратном размере. Причин этого состояния может быть много.

Перечислим наиболее распространенные:

  • Аллергия сезонная или на какие-либо вещества. В таком случае, как правило, «в комплекте» со слезотечением идет раздражение или зуд глаз. У женщин глаза таким образом могут реагировать на некоторые виды косметики.
  • Возрастные изменения. С возрастом мышцы человеческого организма, в том числе глазные, слабеют. Деятельность слезных каналов также претерпевает изменения. Поэтому в возрасте после 50 лет при отсутствии других патологий повышенная слезоточивость есть явлением естественным. Это не значит, что не нужно предпринимать меры для улучшения ситуации. Просто такое состояние — это не болезнь.
  • Плохо подобранные очки или контактные линзы. Часто это — результат попыток подобрать себе офтальмологическую продукцию самостоятельно, без помощи врача. Кроме того, повышенное количество слез может быть вызвано использованием для промывки и обеззараживания линз некачественных жидкостей.
  • Простуда. Слезящиеся глаза — один из самых распространенных признаков ОРЗ и вирусов. Состояние глаз улучшается при общем выздоровлении.
  • Конъюнктивит различной этиологии: глаза чешутся, краснеют и постоянно наполняются слезами. В большинстве случаев без помощи врача не обойтись. Более того, запущенное заболевание может привести ко временному или постоянному снижению зрения.
  • Попадание в глаз инородного тела или насекомого. Обильной слезой организм пытается освободиться от них, вымыть из глаза. Если не получается избавиться от повреждающего фактора, промыв глаз под струей чистой воды, нужно быстрее спешить к врачу.
  • Паразиты или грибок. В таком случае слезотечение вызвано постоянным зудом и раздражением в области глаз. Поставить диагноз и провести лечение может только врач-офтальмолог.
  • Дакриоцистит, или воспаление слезного мешка. Без профессионального лечения заболевание может прогрессировать, приведя к инвалидности.
  • Состояние «сухого глаза». Происходит у тех, кто проводит слишком много времени за компьютерами.
  • Невротическая реакция. Если обследование у врача не показало наличие воспаления или инфекции, проведено лечение против «сухого глаза», а слезы все льются и льются, возможно, проблема — психосоматического плана и помощь нужно искать у невропатолога или психолога.

Вышеперечисленные причины — далеко не все, объясняющие повышенную слезоточивость. Однако приведенный список дает понять, что нелеченые последствия этого симптома могут быть весьма серьезными.

От чего могут краснеть глаза?

Почему глаза краснеют и слезятсяГлаза краснеют чаще всего из-за воздействия неблагоприятных факторов внешней среды

Покраснение глаз часто является признаком, сопутствующим повышенному слезотечению, но может проявляться и как самостоятельный фактор. В каких случаях краснота глаза не требует лечения и достаточно лишь устранить проблему, которая ее провоцирует?

Рассмотрим причины:

  1. Раздражение, вызванное неблагоприятными внешними условиями — сильным ветром, сигаретным дымом. Достаточно сменить обстановку или надеть защитные очки — и проблема решена.
  2. Попадание в глаз мелкого инородного тела, пыли, насекомого — по сути, микротравма слизистой глаза.
  3. Бессонница, астенопия (усталость от длительного напряжения глаз, в том числе от работы за компьютером).
  4. Длительный плач.
  5. Использование контактных линз низкого качества.
  6. Алкогольная интоксикация.
  7. Гипертония.
Читайте также:  Слезится глаз при орз

Покраснение глаз сопровождается болезненностью при моргании? Подобный симптом должен насторожить, скорее всего, причиной тому развитие серьезного заболевания.

Например, такого, как:

  • Конъюнктивит бактериальный или вирусный. Может выделяться гнойное содержимое из слезного канала.
  • Блефарит — воспалительное заболевание бактериальной этиологии. Воспаление локализуется у основания ресниц.
  • Иридоциклит — воспаление радужной оболочки глаза.
  • Грипп, простуда, ОРЗ.
  • Глаукома. Несвоевременное лечение или самолечение нередко имеет результатом полную потерю зрения.

Любое из этих заболеваний, начавшись с покраснения белков глаз, может привести к серьезным осложнениям. Сохранность и острота зрения зависят от вовремя оказанной медицинской помощи.

Нужна ли диагностика?

Почему глаза краснеют и слезятсяНе следует легкомысленно относиться к слезоточивости — она может быть предвестником более серьёзного заболевания

Как обильное слезотечение, так и покраснение являются признаками широкого спектра заболеваний не только глаз, но и внутренних органов. Один и тот же симптом может свидетельствовать, к примеру, как об обычной усталости, так и об угрожающей полной потерей зрения глаукоме. Правильно распознать признаки, классифицировать их, сопоставить с другими симптомами, на которые сам пациент, возможно, не обратил внимание, может только врач-офтальмолог.

Приведем пример: для лечения бактериального конъюнктивита может быть назначена левомицетиновая мазь, капли Тобрекс, Альбуцид и другие. А конъюнктивит вирусной этиологии лечится специальными противовирусными каплями, промыванием раствором борной кислоты.

Неверно выбранное лечение из-за неправильно поставленного диагноза не только не поможет, но приведет к сильному ухудшения состояния.

Для полной диагностики заболевания и правильного подбора лечения может быть назначено специфическое, с помощью специальной офтальмологической техники, обследование глаз, мазок с конъюнктивы для определения бактериальной или инфекционной причины воспалительного процесса, а также клинические и биохимические анализы мочи, крови.

Методы лечения

Почему глаза краснеют и слезятсяМетоды лечения направлены на устранение причины, поэтому у них довольно разные направления

Методы лечения выбираются врачом в зависимости от диагностированного заболевания с учетом индивидуальных особенностей пациента, наличия у него других патологий, непереносимости лекарств и т.п. В большинстве случаев состояния, признаками которых являются покраснение глаз и обильное слезотечение, лечатся амбулаторно, но в редких запущенных ситуациях возможна госпитализация.

Аллергические реакции лечатся в комплексе, поскольку «глазные» проявления аллергии — лишь одни из многих, внешнее выражение иммунного ответа организма на аллерген. Как правило, прием антигистаминов снимает неприятные ощущения, но не устраняет причину заболевания.

Синдром «сухого глаза» лечится с помощью увлажняющих капель, таких как «Окуметил» и «Визин».

При блефарите, бактериальном конъюнктивите часто применяют мазь эритромициновую, хорошо проникающую в роговицу и слезную жидкость. Используется при лечении не только конъюнктивита, но и кератита, блефарита, ячменя.

Сильным средством, борющимся с воспалительными процессами, является гидрокортизоновая мазь. Она уменьшает отеки, снимает зуд глаз, оказывает противовоспалительное действие. Но имеет серьезные противопоказания: в частности, запрещена для использования пациентам младше 18 лет и беременным.

Сужение слезного канала — одно из немногих заболеваний, при котором может понадобиться операция, но, благодаря современной лазерной технике, ее можно сделать амбулаторно.

Помощь в домашних условиях

Почему глаза краснеют и слезятсяВ лёгких случаях можно обойтись приёмом медикаментов дома, но ничего не заменит полноценный визит к врачу на обследование

Если покраснение глаз и слезоточивость не являются симптомом заболевания, а вызваны усталостью, бессонницей, длительным нахождением за компьютером или погодными условиями (ветер, пыль), помощь домашних средств будет эффективной:

  1. Помогут ромашковые или из дубовой коры компрессы на глаза.
  2. Известное и давно популярное средство, снимающее раздражение глаз — черный чай. Спитую заварку заворачивают в марлю или используют «отработанные» пакетики со спитым чаем. Их прикладывают сверху на закрытые глаза и лежат так, отдыхая.
  3. При постоянном и длительном напряжении, вызванном работой, поможет витаминно-минеральный комплекс для глаз с лютеином, способствующий защите сетчатки глаза и ее естественному обновлению.
  4. Освежающе действуют на глаза ломтики сырого картофеля.
  5. При слезотечении и многих воспалительных заболеваниях глаза нужно постоянно промывать. Делают это крепко заваренным несладким чаем или отварами ромашки, сухих семян укропа.

При использовании народных методов главное — правильно оценивать ситуацию и не тянуть с визитом к врачу, если домашнее лечение не помогает.

Профилактика покраснения и слезоточивости

Главный фактор профилактики перенапряжения глаз, позволяющей избежать неприятных ощущений, покраснения и слезотечения, — их полноценный отдых и поддержка.

  • Постарайтесь организовать работу таким образом, чтобы каждый ее час сменялся 5-10-минутной простой гимнастикой для глаз (вращением зрачками, взгляд вверх, вниз, в стороны, попеременной концентрированием взгляда на удаленных и близких предметах).
  • После гимнастики хорошо посидеть минуту-две, прикрыв глаза и давая им полный отдых.
  • Очень важен полноценный 7-8-часовой ночной сон.
  • В домашних условиях можно приготовить укрепляющие капли для глаз: 1 ст. ложкв семян тмина заваривают кипятком, 15 минут держат на водяной бане, отжимают, процеживают и используются ежедневно, закапывая в глаз один раз в день по 4 капли.

Описанные способы профилактики кажутся очень простыми, но неуклонное их выполнение наградит вас отдохнувшими, сияющими глазами и ясным взглядом.

Что делать когда слезятся глаза? Все полезные советы в одном видно:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник