Плана слезятся в глазах миражи
Last.fm
Поиск
Поиск
- Live
- Музыка
- Графики
- События
- Избранное
- Присоединиться
- Вход
Доступна новая версия Last.fm. Чтобы продолжить беспрепятственное использование сайта, обновите его.
♔✵хата для своих✵♔
Отметить композицию как любимую
Мое увлечение
- В профиль исполнителя
Получить композицию
- Загрузка
Слушатели
1
Прослушивания
7
Слушатели
1
Прослушивания
7
Отметить композицию как любимую
Мое увлечение
- В профиль исполнителя
Получить композицию
- Загрузка
Ты что-нибудь знаешь о видеоролике YouTube для этой композиции?
Добавить видео
Похоже, нам известно об этой композиции не очень много. Поможешь?
- Добавить видео
- Написать вики-статью
- Отметь тегом эту композицию
Ты что-нибудь знаешь про эту композицию?
Написать вики-статью
Ты знаешь, что это за музыка?
Отметь тегом эту композицию
Ты что-нибудь знаешь о видеоролике YouTube для этой композиции?
Добавить видео
С альбома
У нас пока нет альбомов для этой композиции.
Показать все альбомы этого исполнителя
Тексты песен
Ты знаешь слова этой песни?
Добавить текст песни на Musixmatch
С альбома
У нас пока нет альбомов для этой композиции.
Показать все альбомы этого исполнителя
Надоела реклама? Стань подписчиком
Тексты песен
Ты знаешь слова этой песни?
Добавить текст песни на Musixmatch
Внешние ссылки
- Apple Music
Надоела реклама? Стань подписчиком
Рупор
При попытке опубликовать сообщение в рупоре возникла ошибка.
Показать все сообщения
Об этом исполнителе
У тебя есть фотографии этого исполнителя?
Добавить изображение
♔✵хата для своих✵♔
1 слушатель
Похожие теги
Добавить теги
Ты что-нибудь знаешь про этого исполнителя?
Написать вики-статью
Показать полный профиль исполнителя
Надоела реклама? Стань подписчиком
Внешние ссылки
- Apple Music
Перспективные композиции
1
2
3
4
5
6
Показать все перспективные композиции
Features
API Calls
Источник
Настя
2 (180)
Идёт караван из Ирана и много везёт… » (желательно Бесплатно)
12 года
В лидеры
Ответы
Аня Камева
3 (281)
блин у меня на телефоне была,а я удалила
0
нравится
комментировать
12 года
Юля !
6 (4610)
<a rel=»nofollow» href=»https://www.zaycev.net/pages/127/12742.shtml» target=»_blank»>https://www.zaycev.net/pages/127/12742.shtml</a>
держи!!
0
нравится
комментировать
12 года
Сергей Цыплин
2 (145)
Душистый план
0
нравится
комментировать
4 года
Источник
Лучший ответ
Ева
7 (12355)
Заур Магомедов поет
Да-а-а-а-а.. .Из песни слов не выкинешь
<a href=»/» rel=»nofollow» title=»19551:##:download/27370.html»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>
0
нравится
комментировать
12 года
Остальные ответы
AINS
6 (4430)
Слушай, вопрост как раз в тему! Сам ищу не могу найти! Народ может кто знает напишите ссылочку =) Заранее благодарен!
0
нравится
комментировать
12 года
cherrybumbum
5 (1539)
<a href=»/» rel=»nofollow» title=»19551:##:download/21841.html»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>
vot’ ono vrode
0
нравится
комментировать
12 года
апрол апрол
2 (211)
поёт баран, который испортил песню.
0
нравится
комментировать
1 год
Источник
ЮЛИЯ
3 (264)
.» Кто поет и где скачать ПЛИЗ
12 года
В лидеры
Лучший ответ
Эльдар
3 (360)
качат на zaycev net
0
нравится
комментировать
12 года
Остальные ответы
svetlana poltavskaya
5 (1358)
Да ты замучаешься ее слушать она такая нудная! Извини я уже стерла а то кинула бы
0
нравится
комментировать
12 года
Sveta
121 (93008)
Заур Магомедов — План из Ирана
<a href=»/» rel=»nofollow» title=»19551:##:download/21841.html»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> после регистрации
Источник
В морозный день у многих начинают слезиться глаза. Причины могут быть разные: и простые, легкоустранимые, и более серьезные.
Вот 7 основных причин зимних слез:
1. Холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос. Вечером хорошо сделать компрессы из свежезаваренных пакетиков зеленого или черного чая комнатной температуры.
2. Солнечная аллергия. Нередко слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день, когда вокруг лежит искрящийся белый снег. Так сетчатка и роговица реагируют на избыточный ультрафиолет. Зимой глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь солнце в это время располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. К группе риска относятся прежде всего люди со светлоокрашенными радужками — голубыми, серыми. У них мало пигмента, защищающего от ультрафиолета. Используйте солнцезащитные очки, но не такие темные, как летом, а светло-серые, дымчатые.
3. Повышенная чувствительность роговицы глаза к морозу, ветру и другим климатическим проявлениям. Это может быть врожденной патологией. В таких случаях при выходе на улицу тоже используйте солнцезащитные очки, а перед прогулкой капайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным.
4. Возраст. У пожилых людей просвет носослезного канала часто уменьшается, снижается тонус век, они как бы начинают провисать и перестают соприкасаться с роговицей. Глаза не выдерживают влияния холодного воздуха и слезятся. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения. Самое простое из них — моргать, крепко смыкая веки (по 5-10 раз), утром и вечером.
5. Синдром сухого глаза. Возникает при недостатке слезной жидкости. Глаз пересыхает часто из-за пересушенного отоплением воздуха или высокой концентрации автомобильных выхлопов, которая зимой гораздо выше, чем в летний период. Для защиты чувствительной роговицы обычно назначают препараты «искусственная слеза».
6. Нарушения проводимости слезоносового канала. Определить это могут только офтальмолог и лор-специалист. Врач сделает диагностическое промывание слезно-носовых путей. Если диагноз подтвердится, потребуются, возможно, физиопроцедуры для носа и носоглотки, а в сложных случаях — оперативное вмешательство.
7. Недостаток витаминов. Гиповитаминоз — частая зимняя проблема. Слезятся глаза в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия. Этому сопутствуют и другие симптомы: светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление «заедов» в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая и кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также, при физическом перенапряжении. Срочно обогатите свой рацион продуктами, богатыми калием и витамином В2.
Что делать?
- При сильном слезотечении на морозе непременно обратитесь к офтальмологу. Он выяснит причину и назначит лечение.
- Убирая слезу, правильно промокайте веко движением от наружного края к носу и вверх. Это меньше раздражает глаз.
- В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая.
Кстати
Самые полезные для глаз продукты:
- Черника богата антоцианами, помогающими улучшать циркуляцию крови в глазных яблоках.
- Рыба и морепродукты — источники омега-3 жирных кислот, предотвращающих возрастную дегенерацию сетчатки.
- Морковь богата ретинолом, главным глазным витамином, который необходим для нормального функционирования сетчатки.
- Полезны также болгарский перец, печенка, яйца, сливочное и растительное масло, орехи, квашеная капуста, цитрусовые, киви, малина, шиповник.
Источник
