Отеки вокруг глаз от пота

23 января 2019105356 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них. 

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

  1. Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
  2. Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
  3. Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
  4. Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
  5. Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
  6. Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
  7. Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
  8. Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

  1. Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
  2. Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
  3. Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
  4. Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
  5. Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
  6. Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
  7. Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
  8. Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

  • измерение артериального давления.
  • рентгенография грудной клетки и черепа.
  • клинический и биохимический анализ крови.
  • общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
  • ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
  • УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
  • компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
  • магнитно-резонансная томография.
  • электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

  1. Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
  2. Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
  3. Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).
Читайте также:  Крем вокруг глаз черный жемчуг от 36 лет цена

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

  1. Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
  2. При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
  3. Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

  1. Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
  2. Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
  3.  Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
  4. Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
  5. Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

  1. Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
  2. Не пить крепкий чай на ночь.
  3. Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
  4. Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник

Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?

Зачастую решение лежит на поверхности – достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.

Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.

  • Причины отёчности вокруг глаз
  • Ошибки, которые приводят к отёкам
  • Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

Причины отёчности вокруг глаз

Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.

1. Генетическая предрасположенность

Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.

2. Особенности питания

Продукты, которые содержат много соли – селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.

3. Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.

4. Вмешательства в периорбитальной зоне

Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.

5. Состояние круговой мышцы глаза

Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.

Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.

6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз

Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.

Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.

Ошибки, которые приводят к отёкам

Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.

1. Слишком плотный крем

Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.

Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.

2. Слишком много крема

Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.

Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.

3. Слишком близко к линии роста ресниц

Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.

Но необходимости в этом нет!

Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.

Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.

4. Слишком поздно

Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.

Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.

Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.

Самомассаж лица – отличная помощь в устранении отёков

Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.

Ищите в составе такие ингредиенты как:

  • экстракты арники,
  • василька,
  • конского каштана,
  • кофеин,
  • ниацинамид.

Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)

Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.

2. Храните противоотечные гели в холодильнике

Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.

3. Вечером – только гель

Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.

4. Патчи под глаза

Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.

К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.

Проверьте состав – есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.

Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.

5. Самомассаж зоны вокруг глаз

Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.

Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.

Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только  улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.

У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.

6. Скорректируйте питание

Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.

Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.

Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.

Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:

Поплывший овал, отёки, носогубные складки – причины и план действий

Полезные ссылки

  • 9 причин НЕ ДЕЛАТЬ уколы красоты
  • Уход за кожей вокруг глаз
  • Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
  • Как алкоголь старит кожу лица
  • Правила и ошибки ухода за кожей в 40 и 50+ лет

Источник

Причины потливости под глазами

Одной из самых редких проявлений усиленного потоотделения считается пот вокруг глаз. Почему потеет под глазами и когда обращаться за помощью к медицинскому работнику? Что является нормой и почему потеют веки?

В норме глаза потеют при повышенных температурах воздуха, при больших физических нагрузках, а также одной из причин почему потеют веки глаз может стать физиология человека и сопровождать его с самого детства.

Читайте также:  Мимические морщины вокруг глаз алоэ

Если повышенное потоотделение век приносит дискомфорт, это важный повод для посещения врача. Доктор поможет выяснить причину почему потеют глаза, а также верно назначить лечение.

Причины

Причины

Основные причины выделения пота около глаз связаны с гипергидрозом лица. Рассмотрим факторы, вызывающие это заболевание.

Нарушение деятельности симпатической нервной системы

Нарушение деятельности симпатической нервной системы

При нарушении, а чаще всего усиленной активности симпатической системы, которая ответственна за терморегуляцию, происходит активация нервных клеток головы, тонус мышц лица и шеи, выброс адреналина в кровь и увеличение секреции потовых желез в районе глаз и на лбу.

При проявлении невротических расстройств («панические атаки») следует посетить поликлинику.

Гормональные нарушения

Гормональные нарушения

Сбой в выработке гормонов приводит к причине выделения пота вокруг глаз.

У женщин такие проявления встречаются в подростковом возрасте в виде изменения менструальных периодов, во время беременности и в период менопаузы, климакса.

У мужчин изменения гормонального фона будут зависеть от эндокринной регуляции. В зависимости от возраста, пола, генетической предрасположенности и вида нарушения в выработке гормонов будут отличны и проявления заболевания.

Но можно выделить общие симптомы, которые характерны для любого случая расстройства:

  • Неправильное функционирование половой системы. Свойственно нарушение в развитии вторичных половых признаков, понижение чувства сексуального желания, отсутствие либидо у женщин, нарушение эректильной функции у мужчин и бесплодие.
  • Нарушение работы центральной нервной системы. У человека можно наблюдать раздражительность, частые приступы агрессии, быструю утомляемость, слезливость и сонливость, а также предрасположенность к депрессии.
  • Патология обмена веществ, проявляющаяся в виде прибавления веса.

Неправильное питание

Неправильное питание

Жесткие диеты которые ведут к истощению организма, напрямую влияют на выделение пота не только под глазами, но и всего лица.

Прием в пищу острых, жгучих блюд и напитков, употребление алкоголя, горячая пища также приводят к повышенному потоотделению.

Частое употребление напитков, содержащих кофеин, приведет к обильной потливости.

Ожирение как следствие переедания и употребления высококалорийной еды является одним из признаков почему потеет под глазами.

Также сопровождается другими симптомами: одышка, нарушение сердцебиения и изменение цифр артериального давления.

Нарушения психического состояния

Нервные и психологические перегрузки

Усиленное потоотделение век может быть спровоцировано стрессовым состоянием.

Частые приступы страха, гнева, наличие астенического синдрома (слабость, перепады настроения, повышенная чувствительность) приводят к повышению артериального давления, дрожи в теле, потеют веки глаз, общее самочувствие ухудшается.

Однократные проявления эмоциональной нестабильности легко поддаются корректировке. А частые и внезапные нарушения психики могут быть причиной органического поражения мозга. Человеку требуется помощь.

Аллергические проявления на декоративную косметику и лекарственные средства

Аллергические проявления на декоративную косметику и лекарственные средства

Холинорецепторы отвечают за возбуждение потовых желез. При приеме некоторых препаратов холинергические синапсы действуют усиленно в области глаз, приводя к повышенной потливости.

Аллергия может проявляться выделением пота под глазами при нанесении на эту область антивозрастных кремов и другой декоративной косметики. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Любое воздействие может пагубно сказаться на ней.

Интоксикация организма

Причиной пота под глазами могут быть заболевания, вызывающие интоксикацию организма: инфекции, онкология, наркомания и алкоголизм.

Диагностика у врача

Диагностика у врача

Для выяснения признаков наличия какого-либо заболевания, врач проведет полный доскональный сбор информации и визуальный осмотр пациента.

Для того, чтобы установить точную причину потливости глаз, доктор может назначить дополнительное обследование:

  • общий или развернутый анализ крови;
  • кровь на сахар;
  • кровь на гормональные составляющие;
  • общий анализ мочи;
  • флюорографию для исключения инфекционных воспалений (пневмонии и туберкулеза);
  • УЗИ брюшной полости;
  • МРТ головного мозга.

Весь этот перечень исследований проводится только лишь при необходимости.

Лечение

Лечение

От чего потеет под глазами поможет определить врач. И в соответствии с фактором, вызвавшем гипергидроз, определит вид терапии.

Какие виды лечения могут быть:

  • Антихолинергический препарат. Лекарство влияет на рецепторы, отвечающие за работу сальных желез, и блокирует их. Примером служит атропин, пирензепин и другие.
  • Инъекции ботокса. Ботулотоксин вводится подкожно вокруг глаз только опытным специалистом. Препарат блокирует нервные импульсы сальных желез. Необходимо повторение процедуры каждые 6-7 месяцев, так как действие препарата со временем исчезает. Также процедура отличается разглаживанием морщин.
  • Различные мази и гели, уменьшающие выработку пота вокруг глаз и действующие по типу антиперспирантов. Перед применением необходимо провести тест на аллергическую реакцию.
  • Оперативное вмешательство в виде симпатэктомии, когда пережимают или перерезают нервы, которые отвечают за потоотделение. Крайний вид лечения, когда остальные методы не помогают.
  • Иглоукалывание способно регулировать работу симпатической нервной системы.
  • Хороший эффект оказывает физиотерапия, а именно ионофорез. Пропуская низкие частоты тока сквозь тело пациента, можно добиться восстановления системы терморегуляции.
  • Седативные препараты, а также посещение психотерапевта. Использование различных методик врач совместно с успокаивающими средствами поможет преодолеть эмоциональный стресс.

При лечении потливости кожи вокруг глаз нередко применяется народная медицина. Широкое применение получили травяные ванны с листьями березы, брусники, рябины, с травой тысячелистника и дубовой корой. Блокируют действие потовых желез примочки из шалфея и полыни, достаточно умываться настоем из этих трав три раза в день.

Любое использование травяных отваров необходимо согласовать с лечащим врачом во избежание аллергических реакций.

Советы и рекомендации

Советы и рекомендации

Гипергидроз глаз можно уменьшить с помощью простых методов. Для начала нужно подлечить хронические заболевания внутренних органов, так как они могут провоцировать потливость век.

  • Нормализация режима дня;
  • регулярный полноценный ночной сон;
  • регулярная физическая активность;
  • умывание холодной водой, а также контрастный душ, что улучшит кровообращение;
  • правильное питание, включить в рацион побольше сырых фруктов и овощей, отказаться от продуктов, стимулирующих работу потовых желез (лук, чеснок, многие специи, кофе, чай), отдать предпочтение травяным настоям и чаям;
  • пропить курс комплекс витаминов, содержащих минералы и антиоксиданты;
  • применение ванночек на основе трав, это подсушивает кожу и сужает поры.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Источник