От чего слезятся глаза когда зеваешь

После затяжного зевка у некоторых людей появляются слезы. Многих интересует, почему текут слезы, когда зеваешь. Часто люди не догадываются, что эти процессы не так далеки друг от друга, как кажется. Для понимание причин нужно рассмотреть отдельно два процесса — выделение слез и зевание.

Как мы зеваем

Зевать любят все. Этот процесс не всегда уместен, но после него чувствуется некоторое облегчение. Само зевание выполняет очень важную функцию. Оно приводит организм в действие, бодрит, не дает впасть в неудобное человеку состояние. Считается, что зевок — это разновидность глубокого вдоха. В процессе зевания задействованы все системы организма: опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, нервная и дыхательная.

Акт зевания схож с дыханием. Воздух идет через верхние, затем нижние дыхательные пути, попадает в альвеолы, где осуществляется газообмен, и выдыхается.

Но не все так просто. Как было сказано выше, это не простой вдох, а очень глубокий. Чтобы его осуществить, приходится использовать множество ресурсов. Например, мы потягиваемся во время зевания. Потягивание помогает вдохнуть полной грудью, расширить грудную клетку. Альвеолы расправляются, что позволяет обогатить кровь большим количеством кислорода. Многие замечали, что зевание помогает при заложенных ушах, при обычном вдохе такого эффекта не будет. Когда мы зеваем, оказываются задействованы многие мимические и жевательные мышцы.

Зевание — это процесс, слабо поддающийся контролю. Часто мы не можем его никак остановить, чего, в общем-то, и не стоит делать, ведь зевание может быть вызвано рядом причин и далеко не всегда означает, что человек хочет спать.

Как мы плачем

Выделение слез — также сложный механизм.

Слезные железы, на рисунке под цифрой 1, расположены чуть выше наружного края глаза. Через протоки слеза поступает на глазное яблоко, по которому распределяется равномерно с помощью века, по цифрой 2 на рисунке. У внутреннего уголка глаза есть слезные точки, под цифрой 3 на рисунке. Они ведут к слезному мешку, который на рисунке обозначен под цифрой 5, который сообщается с носовой полостью носослезным каналом, представленным на рисунке под цифрой 6. Через него удаляется избыток слез, поэтому когда мы плачем, нам нужно много носовых платков.

Слезоотделение не только увлажняет глаз, но и помогает удалять инородные частицы, а также со слезами из организма выводятся некоторые гормоны.

Вокруг глаза располагается круговая мышца. В ней выделяют глазничную, вековую и слезные части. Слезная отвечает за расширение слезного мешка, когда мы жмурим глаза.

Как взаимосвязаны эти процессы

Почему текут слезы, когда зеваешь, ведь глаза и легкие находятся так далеко друг от друга? Но эти процессы влияют один на другой.

В ходе зевания человеку нужно захватить как можно больше воздуха. При широком зевке нижняя челюсть опускается, уголки губ растягиваются, верхняя губа может подниматься. За это отвечают мышцы шеи и мимические. Мышцы на лице лежат под кожей, при напряжении одних, другие также могут напрячься, задействуется множество различных групп мышц.

Во время зевания глаза непроизвольно закрываются, мы зажмуриваемся. При сильном зевке мимические мышцы лица напрягаются особенно сильно, задействуется большая их часть. При сокращении мышцы так или иначе воздействуют на ткани и образования, находящиеся рядом с ними. При сильном напряжении мышц слезная железа становится как бы сдавленной, вот почему текут слезы, когда зеваешь.

Причины

Причин, почему текут слезы, когда зеваешь, может быть несколько. Например, обильное слезотечение может быть спровоцировано закупоркой носослезного канала, воспалением слезного мешка и рядом других причин. Общее выделение слезной жидкости возрастает, вот почему при зевании текут слезы.

В зависимости от состояния слезных желез у разных людей при зевании выделяется разное количество слезной жидкости. Если железа в какой-то степени упругая, сильная, то влияние на нее мышц незначительное. Однако ослабленная железа сдавливается сильно, поэтому происходит обильное выделение слез.

Это может быть вызвано также слабостью слезной железы или, наоборот, очень активным зеванием, в котором задействовано множество мышц.

Совершенно нормально, что в процессе зевания текут слезы. Почему это некоторые считают странным, непонятно, ведь это такой же естественный процесс, как потягивание, звук при зевке или закрывание глаз.

Если вопрос вызван общим обильным выделением слез, то врачом могут быть назначены процедуры по восстановлению проходимости носослезного канала. В любом случае не стоит воспринимать это как что-то необыкновенное.

Что с этим делать

Некоторым не очень приятно чувствовать слезы на глазах. Может потечь тушь, испортиться макияж. Бороться с данным явлением практически невозможно, но можно использовать некоторые способы.

Если слезы при зевании не дают взбадривающего эффекта, а доставляют дискомфорт, можно научиться управлять этой ситуацией. Мы не всегда можем контролировать этот процесс, но немного мы можем на него повлиять. Если это доставляет неудобства, можно стараться не зевать широко, если это возможно. Тогда мимические мышцы будут менее задействованы, не будут напрягать железу. Также можно стараться не зажмуривать глаза. Эти советы помогают, но они не всегда выполнимы из-за того, что процесс зевания поддается контролю только в определенной степени.

Зачем это нужно

Когда зеваешь — текут слезы из глаз. Почему это запрограммировано природой, остается загадкой. Однако, слезы дают взбодриться, приносят эффект очищения. Как и зевание, которое часто помогает немного проснуться и почувствовать себя чуть лучше.

Слезы являются очистительной функцией организма. Но если чрезмерно слезятся глаза, причины этому могут быть разные, а поскольку практически все они свидетельствуют о каких-либо нарушениях в состоянии организма или болезнях, их необходимо выяснять и устранять.

Слезоточивость глаз может стать весьма неприятной проблемой. И хотя слезы у большинства людей ассоциируются просто с плачем, но на самом деле они выполняют очень важные задачи: благодаря этой физиологической влаге глаза защищены от пыли, они обогащаются за ее счет микроэлементами и таким образом увлажняется слизистая оболочка. Поэтому очень важно понимать, можете вы решить вопрос самостоятельно или необходимо обращаться к врачу-офтальмологу за консультацией, ведь ответом на вопрос, почему слезятся глаза, может стать и обычное переутомление из-за долгого пребывания перед компьютером или телевизором, и даже инфекционное поражение оболочки глаза.

Слезоточивость глаз как нормальный физиологический процесс

Самой распространенной причиной, по которой может возникать слезливость, является погодный фактор. Вы часто можете наблюдать эти проявления на улице в условиях воздействия мороза, сильного ветра, перепадов температур. Яркое солнце тоже способствует слезоточивости. Так организм защищается посредством слез от попадания мусора, пыли и других раздражителей.

Совершенно нормально, что глаз слезится при зевании, при сильном смехе или плаче (естественно). Вы наверняка замечали, что когда кто-то зевает или смеется, то он зажмуривается. Это приводит к сокращению мышц глаза, что способствует появлению обильного выделения жидкости (из-за того, что стенки слезных каналов начинают давить на слезный мешочек). Стоит отметить, что слезный канал просто не способен пропускать через себя всю вырабатывающуюся влагу, поэтому она и выходит слезами наружу.

Слезоточивость может проявляться у вас по утрам. Это тоже не является поводом для беспокойства, потому что так ваш умный организм борется с тем, что после сна глаза всегда подсушены, а он их увлажняет для нормальной и полноценной работы, смазывая слезами глазные яблоки.

Основные причины слезоточивости

Если же вы не хотите плакать, на вас не воздействуют раздражающие факторы, а глаза слезятся часто и спонтанно, тогда стоит выяснить, почему это происходит и что вам нужно делать, чтобы им помочь.

Все причины, которые могут вызывать слезоточивость глаз, условно разделяются на несколько основных групп:

1. Заболевания, инфекции или воспаления. Сюда же можно отнести аллергию, любые травмы или попадание инородного тела.
2. Внутренние факторы, влияющие на интенсивность слезоточивости. Здесь речь пойдет об общем состоянии организма, психоэмоциональном фоне, наличии других заболеваний, возрастных изменениях и т.д.
3. Переутомление или иссушение слизистой оболочки глаз — причины наиболее распространенные. Также частыми раздражителями служат неправильно подобранные контактные линзы или очки (если слезится правый глаз, а левый нет, или наоборот), а еще некачественная косметика.

Как быть, если слезятся глаза по причине заболевания или воспаления?

Наиболее часто такие симптомы проявляются из-за возникающей инфекции. Это может сопровождаться даже болью или покраснением. Скорее всего, это конъюнктивит или любое другое воспаление. Характер такого заболевания может быть сезонным, а может и бактериальным или вирусным. При малейших проявлениях лучше всего сразу обращаться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз и поскорее вылечиться.

Если вы случайно занесли в глаз ресницу либо при порыве ветра попало инородное тело, попытайтесь сухими и чистыми руками убрать раздражитель. В особо сложных случаях и при любых травмах немедленно обращайтесь к доктору, чтобы не навредить себе и своему здоровью.

В последнее время аллергия стала болезнью номер один. Особенно донимает сезонная, когда при появлении весной (или летом) пуха, пыльцы, других внешних аллергенов не просто слезятся глаза, но и добавляется масса других неприятных симптомов: человек чихает, у него закладывает нос, слизистые оболочки глаз чешутся и краснеют. Широко распространены и другие аллергические факторы, к примеру, бытовая химия, пыль, шерсть животных и др.

Не стоит заниматься самолечением, так как целесообразнее для эффективного лечения получить консультацию у специалиста.

Другие факторы, влияющие на слезоточивость

Основной причиной того, почему слезятся глаза, может стать банальная усталость. Перенапряжение или переутомление из-за чтения книг, долгого просиживания перед экраном телевизора или монитором компьютера — все это способствует ухудшению зрения и появлению других серьезных проблем. Стоит делать паузы в работе, не подвергать глаза слишком интенсивным нагрузкам, давать им необходимый отдых, промывать или использовать специальные капли.

Такие действия помогут вам, если ваши глаза слезятся по причине иссушенной слизистой оболочки? В основном это происходит из-за сквозняка, воздействия центрального отопления или различных других средств обогрева, таких как воздушная пушка или обогреватель. Негативно может повлиять и кондиционер. Чтобы увлажнить воздух в помещении, используйте специальный увлажнитель, можно даже поставить простую емкость с водой.

Очень часто может слезиться только один глаз, к примеру, левый или правый. Может быть, вам неправильно подобрали линзы по диоптриям или стекла очков для коррекции зрения.

Общее состояние вашего организма — недостаток витаминов, нарушение обмена веществ, простудные заболевания — тоже является причиной, по которой могут слезиться глаза.

Человеческий глаз самый чувствительный орган, легко подверженный внешнему воздействию, он быстро реагирует на внешние раздражители и на состояние организма в целом. Слеза для глаза – защита от раздражения, именно поэтому практически все люди сталкиваются с такой особенностью, когда слезятся глаза. Но существует несколько причин слезоточивости глаз, вот несколько из них.
Слезятся глаза на улице

Это самая распространенная причина, почему слезятся глаза. Ведь ветер, мороз или просто перепад температур тут же воздействуют на глаз, слезы естественным способом стремятся его защитить. Но дело в том, что даже, придя в теплое помещение, глаза могут продолжать слезиться. Это очень неприятно, особенно для женщин, пользующихся косметикой. Ведь красивый макияж может быть испорчен слезами, а красные от слез глаза никак не красят симпатичную девушку, может даже сложиться ощущение, что вы не спали всю ночь.
Защититься от слез на улице практически невозможно. Если от яркого солнца и ветра можно спрятаться за очками, то на морозе глаза все равно будут слезиться. Но вот избежать длительной слезоточивости уже в помещении, или в транспорте вполне можно.

Причина, почему слезятся глаза на морозе и ветру
Слезоточивость глаз с учетом погодных явлений обычный физиологический процесс, свойственный всем в разной степени. От мороза или ветра сужается слезный канал, который расположен к поверхности, в результате чего поток через него слезных капель уменьшается, ведь он уже не способен быстро их пропускать. Поэтому вместо попадания в носоглотку они выходят на поверхность – поэтому глаза слезятся.
На ветру же глаза пытаются защититься с помощью слез, поэтому усиливается их обильное выделение, что позволяет предотвратить попадание пыли и мусора.
Когда слезоточивость глаз считается нормальным физиологическим процессом?

Мы уже выяснили, что на ветру и на морозе глаза слезятся естественным образом, и пугаться этого не следует. Но существуют и другие факторы, когда слезоточивость всего лишь нормальная реакция организма.
Глаза слезятся, когда мы плачем, зеваем, по утрам сразу после сна, когда сильно смеемся. Во время зевания или смеха человек жмурится, что заставляет мышцы сокращаться, стенки слезных каналов надавливают на слезный мешочек, что приводит к обильному выделению и опять же неспособности слезного канала пропустить через себя все слезки, поэтому они и выходят наружу.
Утром глаза слезятся спецально, организм устроен таким образом, что после сна стремится смазать слезами глазное яблоко, увлажнить его для нормальной работы, так как во сне они подсыхают.
Заболевания глаз, вызывающие слезоточивость
Существуют и причины, когда глаза слезятся в результате заболеваний, это может происходить спонтанно, вне зависимости от внешних раздражителей и погодных условий. Вот те заболевания, которые могут вызывать излишнюю слезоточивость:
Коньюктевит или другие воспаления глаз, носящие сезонный характер. Воспаление глаз может возникать из-за инфекции. Сопровождается такое воспаление покраснением, болью, их хочется чесать, тереть. В этом случае не следует применять самолечение, а следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не испортить зрение.
Аллергия. Существует несколько видов аллергии, при которых слабым местом становятся глаза, это чаще всего чувствительность к запахам, например, духам, цветочной пыльце, к запахам цитрусовых, к пыли и шерсти животных.
Общее воспаление организма. Если у вас грипп или ангина, простуда, которая сопровождается кашлем, насморком, то не обойтись и без слезоточивости. Инфекция может поразить не только органы дыхания, ведь в непосредственной близости и органы зрения, поэтому чаще всего во время болезней, глаза красные и слезятся.