От чего портится зрение близорукость

Прогрессирование миопии — частая проблема близоруких людей, особенно она актуальна для подростков, так как в период роста у многих школьников отмечается снижение остроты зрения. Можно ли остановить прогрессирующую близорукость? Какие способы лечения являются наиболее эффективными — подробности в статье.

Зрение близорукого человека — особенности

Чем опасно для человека падение зрения? В первую очередь это постоянный дискомфорт и невозможность полноценно видеть. Близорукие люди, страдающие миопией с детства, знают, насколько важна коррекция зрения. Очки или линзы позволяют корректно воспринимать информацию от внешнего мира, что значительно снижает уровень нагрузки на глаза. И все же, даже те люди, которые правильно корректируют зрение, могут столкнуться с проблемой прогрессирования близорукости. Как же остановить близорукость у взрослых, детей, подростков?

Среди причин прогрессирования близорукости — общее ухудшение здоровья, снижение иммунитета на фоне постоянных простудных, инфекционных заболеваний, обострения хронических недугов, системных патологий. Наладив работу иммунной системы, можно значительно снизить вероятность ухудшения зрения.

У подростков зрение падает в связи с активным периодом роста и чрезмерными зрительными нагрузками. Как остановить прогрессирующую близорукость, если зрение ухудшается более чем на 0,5 диоптрий в год? Такая офтальмопатология должна находиться под контролем профильных специалистов, и чем раньше будет начата терапия, тем лучше.

Прогрессирование близорукости — симптомы

Прогрессирующую близорукость у подростков необходимо своевременно диагностировать, чтобы прогноз был благоприятным. Поэтому важно посещать все плановые осмотры у офтальмолога. Дети, имеющие нарушения рефракции, не всегда замечают, что их зрение падает, потому что они постоянно испытывают дискомфорт, связанный с ношением очков или контактных линз. Ухудшение зрения часто связывают с усталостью глаз, плохим самочувствием и т.д., поэтому прогрессирование близорукости некоторое время может оставаться незамеченным. Хотя симптомы прогрессирующей миопии явные и нужно лишь вовремя обратить на них внимание, чтобы обратиться потом за помощью к врачу.  Как узнать — есть прогрессирование близорукости или нет?

Прогрессирующая близорукость у подростков — симптомы:

  • ухудшение сумеречного зрения;
  • снижение остроты зрения днем;
  • хроническая усталость, покраснения глаз, частые конъюнктивиты.

снижение остроты зрения при близорукости

Что происходит, когда прогрессирует миопия? Как остановить падение зрения при близорукости? Когда ухудшается острота зрения, человек перестает четко видеть предметы, потому что очкам и контактным линзам уже не хватает оптической силы. Из-за этого у взрослых, детей и подростков падает работоспособность, глаза устают даже при небольшой зрительной нагрузке.

Как можно остановить близорукость у взрослых? У взрослых людей снижение зрения может отмечаться на фоне появления новых патологий, осложнений, развивающейся возрастной дальнозоркости, поэтому нужно провести полное обследование. У подростка причины прогрессирующей миопии несколько иные.

Почему близорукость подростков прогрессирует?

Дети в период активного роста — с 10 до 15 лет — особенно подвержены различным заболеваниям. Растущему организму не хватает ресурсов для преодоления болезней, поэтому у подростков чаще обостряются хронические заболевания, проявляются скрытые и до этой поры неизвестные недуги. Прогрессирует и миопия. Можно ли остановить этот процесс? Да, если своевременно реагировать на появившиеся изменения.

Причины прогрессирующей миопии:

  • недостаточная коррекция очками, линзами — дети могут стесняться носить очки, пользуются ими иногда, тем самым увеличивая нагрузку на глаза;
  • снижение эффективности склеры, слабость оболочки, потеря ею эластичности из-за недостаточного синтеза коллагена и нехватки в организме цинка, меди, кальция;
  • наследственная предрасположенность к близорукости;
  • чрезмерные зрительные нагрузки, неправильное освещение, длительное взаимодействие с экранами смартфонов, ноутбуков, планшетов — чтобы остановить прогрессирование близорукости, нужно уменьшить нагрузку на глаза;
  • несбалансированное питание.

гесоблюдение питания при близорукости

При диагностике прогрессирующей высокими темпами близорукости, применяются различные виды исследований. Кроме проверки остроты зрения по таблице, проводятся исследования рефракции на специализированном оборудовании, обследование внутренних структур глаза, измерение глазного давления, проверка состояния сетчатки, зрительного нерва.

Читайте также:  Нарушение функций глаза близорукость

Чтобы остановить негативную динамику при постоянном падении зрения, необходимо тренировать глазные мышцы, принимать препараты с лютеином и экстрактом черники, избегать переохлаждения и перегрева. Глаза в солнечные дни нужно защищать от воздействия ультрафиолета, надевая солнцезащитные очки.

Чем опасна прогрессирующая миопия?

Симптомы прогрессирующей близорукости нельзя оставлять без внимания. Она может привести к необратимым последствиям. При такой патологии часто фиксируются дегенеративные процессы сетчатки, которые грозят полной потерей зрения.

Опасность прогрессирующей близорукости:

  • удлинение глазного яблока, снижение сумеречного зрения, причем остановить прогрессирование при таком стремительном ухудшении зрения достаточно сложно;
  • нарушение питания тканей органов зрения, изменение центральных отделов сетчатки;
  • помутнение стекловидного тела;
  • появление миопического конуса.

Как остановить близорукость у подростка? При таких нарушениях подросткам нужно корректировать физические нагрузки. Нельзя заниматься видами спорта, которые требуют резкого сотрясения тела (прыжки, бокс, борьба).

Как остановить близорукость у взрослых? Необходимо пройти полное офтальмологическое обследование, чтобы исключить осложнения и другие патологии, а затем выполнять все предписания врача. Взрослым с прогрессирующей близорукостью высокой степени может быть рекомендована операция по имплантации интраокулярной линзы.

Как остановить прогрессирование близорукости без операции

В особо сложных случаях пациентам с прогрессирующей близорукостью рекомендуется операция. Как остановить близорукость без операции? Чтобы остановить падение зрения без оперативного вмешательства, нужно своевременно начать терапию заболевания, выполнять полный комплекс лечебных и профилактических мер.

аппаратная терапия близорукости

Как остановить прогрессирующую миопию, что входит в терапевтический комплекс:

  • аппаратная терапия — для укрепления цилиарной мышцы, снятия спазма аккомодации, улучшения кровообращения в органах зрения применяют магнитотерапию, лазерную терапию, электростимуляцию;
  • гимнастика для глаз для снятия усталости, тренировки цилиарной мышцы — методики предупреждают падение зрения, рекомендуются авторские методики восстановления зрения по Жданову, Норбекову, Аветисову и т.д.;
  • тренировка аккомодационной мышцы на тренажерах, а также с использованием перфорированных очков;
  • курс медикаментозной терапии — необходимо принимать препараты с кальцием, аскорбиновой кислотой, витаминами E, B6, B2 для укрепления стенок глазных сосудов.

Справиться с близорукостью без операции можно, для этого необходимо комплексно оздоравливать организм. Большое значение придается правильному питанию подростка. Сбалансированный рацион является важным пунктом терапии близорукости. И подростки, и взрослые, должны в полной мере получать необходимые для глаз витамины из продуктов питания. В меню должны входить продукты с высоким содержанием селена, кальция, лютеина, витаминов А, В.

Операция при миопии — показания

Оперативное вмешательство при близорукости у подростков — крайняя мера, поэтому прежде чем принять такое решение, врачи должны убедиться в том, что близорукость действительно прогрессирует и ее нельзя остановить терапевтическими методами. Обычно при таком виде нарушений у подростка рекомендуется операция по укреплению склеры. Этот метод предупреждает развитие дистрофических процессов в сетчатке, улучшает обменные процессы в склере, увеличивает ее прочность.

Показания к операции подростка:

  • форма глазного яблока претерпевает значительные изменения;
  • миопия прогрессирует более чем на 1 диоптрию в год;
  • отмечается дистрофия сосудистых оболочек при стремительном падении зрения;

С какой близорукостью можно делать лазерную коррекцию? При близорукости операция лазером является эффективным способом, но при прогрессирующей миопии она не проводится, так как результаты такого вмешательства могут оказаться под угрозой. Подросткам лазерную операцию не делают из-за того, что зрительный аппарат человека продолжает формироваться. Перед коррекцией зрения необходимо, чтобы зрение оставалось стабильным в течение двух- трех лет.

Как сделать зрение стабильным и остановить миопию? Перед операцией особенно важно вести здоровый образ жизни, принимать витаминные препараты, предупреждающие падение зрения, сбалансировать питание и режим зрительных нагрузок.

Источник

Друзья, в этом выпуске мы поговорим о причинах ухудшение зрения. За более, чем 8 лет работы с людьми в России и странах Евросоюза, я имел возможность изучить всё многообразие этих причин. От чего же развиваются миопия (или как её чаще называют, близорукость) дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм, катаракта и глаукома?

Эксперт: Фёдор Симонов, автор метода естественного восстановления зрения, выпускник президентской программы

Если у вас другие нарушения зрения, вам также будет интересно, поскольку у всех них есть некие общие черты.

Близорукость.

Начнём с близорукости. Больше 40% людей на планете в той или иной степени имеют это нарушение. Близорукость, это физиологическое удлинение формы глазного яблока вдоль оптической оси. Данный процесс может быть спровоцирован рядом факторов, но выделить можно два основных, встречаемых наиболее часто.

Читайте также:  Методы улучшения зрения от близорукости

1. Первый из них, который также может быть спровоцирован наследственными или психологическими факторами, – это ослабление соединительной ткани (соединительнотканная недостаточность), из-за недостатка минералов и питательных веществ.

Так или иначе, соединительная ткань перестает быть оптимально эластичной, вследствие чего происходит удлинение формы глазного яблока. Иногда происходит неравномерное созревание организма ребенка, когда глаза могут формироваться быстрее, чем остальные органы. В этом случае, также происходит удлинение оптической оси глаза. Как правило, в офтальмологии сразу же на ребенка надевают очки, и ребёнок начинает активно выполнять различную зрительную нагрузку, например читать, в очках, что провоцирует дальнейшее развитие миопии.

2. Чаще всего, миопия развивается на фоне психического напряжения. Обратите внимание, при возникновении сложной ситуации или напряжённой трудовой деятельности, одновременно начинают напрягаться и уставать глаза. Миопию на уровне -1 -2 -3 диоптрии, также называют «коэффициент внутреннего сопротивления».

Я не встречал ещё ни одного близорукого человека, у которого не было бы очень мощного фильтра восприятия и мощность этого фильтра определяется как раз количеством диоптрий. Таким образом, если у человека -1, фильтр информации и коэффициент сопротивления развит на 1, если -2, то уже в два раза больше, если человека -3, – он очень тщательно фильтрует информацию.

Существуют два глагола: «слушать» и «слышать». Так вот дистанция между этими двумя глаголами при высокой степени миопии увеличивается многократно.

Здесь важно понимать, что при диагнозе близорукость, необходимо также сделать УЗИ глазных яблок, для измерения длины оптической оси. Если глаз действительно миопический, то у него наблюдается удлинение формы вдоль оптической оси. Для взрослого человека нормальная длина оптической оси 23,5-24 мм. Если замеры регистрируют отклонение до 25, 26 или 27 мм., это означает анатомическое удлинение формы глазного яблока и соответственно подтверждается диагноз близорукость.

Часто бывает так, что в оптике делают замеры на рефрактометре и назначают очки -2, -2.5, при этом УЗИ показывает длину глазных яблок 24 мм., это означает, что у вас ничто иное, как спазм аккомодации и вам всего лишь необходимы расслабляющие упражнения, которые будут расслаблять именно мышцы хрусталика.

Дальнозоркость

В садиках и младших классах школ присутствует большое количество дальнозорких детей. Это нормальный процесс созревания, но мы поговорим про возрастную дальнозоркость, которая появляется после 40 лет и старше. Причинами такой дальнозоркости является перенапряжение одной группы глазодвигательных мышц и ослабление другой группы. В этом случае, хронически идет перенапряжение верхних и нижних прямых мышц глаз и ослабление наоборот латеральных и медиальных мышц.

Именно поэтому, люди с дальнозоркостью имеют характерные морщинки у глаз.

Всё, что необходимо делать при дальнозоркости, – приводить мышцы в тонус и снимать излишнее напряжение. Вместо этих простых и банальных вещей, зачем-то начинать носить очки. Сначала плюс один потом + 2, + 3 и так далее.

Астигматизм

Астигматизм бывает роговичный и астигматизм хрусталика. Довольно часто он врожденный и ещё чаще приобретённый. Одной из главных причин возникновения приобретенного астигматизма является перенапряжение глазных мышц, особенно когда человек смотрит на объекты немного не под прямым углом, а чуть искоса. Когда формируется привычка смотреть чуть ниже или наоборот, чуть свысока, формируется такой дефект. Иногда можно наблюдать, как люди в очках смотрят поверх очков. Это как раз один из способов развития астигматизма.

Читайте также:  Проблема близорукости и методы лечения

Чтобы скорректировать это нарушение зрения, необходимо привести мышцы глаз в нормальный тонус, убрать напряжение и хорошо их сбалансировать. Таким образом, астигматизм будет постепенно проходить. Для этого может понадобиться весьма значительное время.

Глаукома

Существует 3 вида основных причин развития глаукомы:

1. Механическое повреждение глаза, например, веточкой. В моей практике был случай, когда женщина лечила зубы и микро-частичка попала ей в глаз. Она даже не знала об этом, это выяснилось гораздо позже, когда обнаружили инородное тело в глазе. Начался отёк и повысилось внутриглазное давление, спровоцировав такое неприятное заболевание, как глаукома.

2. Часто люди употребляют различные капли, от красноты глаз и тому подобных, не понимая, что активно используя капли, вы также создаете прямые предпосылки для развития глаукомы.

3. Самая частая и основная причина развития глаукомы – это повышение внутричерепного давления, когда давление внутри головы повышается, вследствие снижения просвета шейной артерии. Просвет артерии может снижаться, по причине отложения холестериновых бляшек, и наиболее часто (80% случаев), вследствие шейного остеохондроза.

В случае, если у вас глаукома, вам ведь просто необходимо начать заниматься упражнениями, в-первую очередь для того, чтобы восстановить нормальный тонус сосудов и нормальное кровообращение в шейном отделе. Необходимо укреплять руки, плечевой пояс и обеспечивать подвижность верхних конечностей, чтобы стимулировать отток крови из шейного отдела. А ещё, всем настоятельно рекомендуется регулярно заниматься ходьбой или бегом.

Катаракта

В зависимости от степени созревания, катаракта может быть начальной либо уже созревшей. Созревшая катаракта это когда уже практически ничего не видно и с очками и без очков. Катаракта обычно развивается в довольно зрелом возрасте, когда все привычки являются довольно сильно закостеневшими, поэтому смену хрусталика часто прописывают уже при начальной катаракте, так как не ожидают, что пациент начнёт вникать в собственное здоровье и корректировать стиль жизни, который привёл к данному нарушению.

Если катаракта уже созревшая, то замена хрусталика неизбежна. Но если начальная, то можно и нужно остановить её дальнейшее развитие, ведь причиной развития катаракты является значительное ослабление кровообращения, в результате которого меняется минеральный состав хрусталика. Сосудистые изменения зрительной системы, когда сосуды становятся хрупкими и ломкими вследствие возрастных факторов, приводят к ослаблению кровообращения и замедлению обмена веществ в глазах.

Также, необходимо брать в расчёт особенности здоровья организма. Если у вас есть, к примеру, сахарный диабет или эндокринные изменения, то безусловно они будут оказывать сильное влияние на сосуды и следовательно, зрительную систему.

Какие бы причины не выявились в результате диагностики, помните о том, что вы можете целенаправленно оздоравливать сосуды и тренировать глазодвигательные мышцы, для того чтобы восстанавливать нормальную рефракцию глаза в любом возрасте.

Я вам рекомендую определить истинные причины ухудшения зрения и тогда вы сможете грамотно и целенаправленно восстановить его, не приходя в больницу и не используя оперативные и медикаментозные вмешательства.

С чего начать? Во всех случаях, первое, что стоит сделать, – пройти качественную диагностику зрительной системы. Для этого лучше всего подойдет офтальмологический центр, либо приличная оптика. Помимо остроты зрения, необходимо проверить сосуды глазного дна. Также вам стоит пройти тест на астигматизм, это очень важно, поскольку астигматизм может создавать большие проблемы рефракции.

Читайте также: Почему очки и линзы никогда не вернут вам зрение

Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, YouTube.

Источник