Ощущение инородного тела в глазу причины лечение
Иногда возникает неприятное чувство, что в глаз что-то попало. Выраженных симптомов в виде покраснения, слезотечения нет, но человек испытывает дискомфорт при моргании. Ложное ощущение инородного тела в глазу связано с физиологическими или патологическими причинами.
Основные причины симптома
Для того чтобы искать истинную причину неприятных ощущений, раздражения, необходимо исключить инородный предмет в конъюнктивальном мешке. Сторонние частицы бывают настолько мелкие, что человек самостоятельно, без помощи офтальмолога не может обнаружить их в глазу.
Если после промывания глаза проточной водой путём вытекания слёзной жидкости дискомфорт не проходит, следует обратиться к узкопрофильному специалисту.
К физиологическим причинам относятся:
- вросшие реснички, прорастание которых затруднено;
- пересыхание слизистой оболочки в результате неблагоприятного воздействия природных или экологических факторов;
- пренебрежение правилами ношения контактных линз;
- у женщин – использование некачественной декоративной косметики.
Патология органа зрения
Многие инфекционно-воспалительные болезни глаз сопровождаются ощущением инородного тела. Это конъюнктивиты различной этиологии, блефариты – розацеа, чешуйчатый, язвенный, ангулярный, мейбомиевый.
Другие офтальмологические инфекции, при которых пациент испытывает дискомфорт:
- кератит – воспаление роговицы;
- ячмень – воспаление волосяного фолликула ресницы;
- халязион – медленно прогрессирующее опухолевидное новообразование в результате закупорки сальной железы над или под веком;
- трахома – хроническая хламидийная инфекция глаз с рубцеванием слизистой, хрящевой ткани века;
- паразитарная инфекция (личинки двукрылые, трематоды, червь-сосальщик, эхинококк, дирофилярия, лёгочной червь);
- нарушение целостности стенок сосуда, высокая проницаемость, микроскопическое кровоизлияние;
- глаукома со стойким внутриглазным давлением.
Травмы и послеоперационный период
Ощущения инородного тела в глазах возникают при термических и химических ожогах. При таких травмах нарушается целостность роговицы, поверхность тонкой прозрачной оболочки теряет гладкость, становится неровной. У человека возникает чувство, что в глазу как будто что-то мешает.
Какие вещества вызывают симптом:
- горячий пар;
- сильный поток холодного воздуха, ветра;
- летучие щёлочи, кислоты;
- сварочные материалы;
- химические реактивы.
Аналогичные ощущения возникают при воздействии яркого солнечного света на сетчатку.
Механические травмы органа зрения вызывают не только дискомфорт, но и болезненные ощущения.
В послеоперационный период после применения лазерной микрохирургии по методике ЛАСИК или ФРК у большинства пациентов первые дни возникает ощущение инородного тела. Также симптом наблюдается у больных с катарактой после замены хрусталика. Дискомфорт испытывают люди после установки факичной линзы. Состояние сохраняется 2–3 дня после имплантации.
Системные недуги
Признак отмечается у людей с психическими расстройствами и отклонениями. Часто это вымышленный симптом, больные постоянно трут глаза, провоцируя развитие неспецифического воспалительного процесса.
Появление ощущения инородного тела в глазу при системных заболеваниях обусловлено иммунными механизмами. Наиболее часто симптом диагностируется при воспалительных заболеваниях кишечника.
Признак встречается у пациентов с гипертонической болезнью. Стойкое артериальное давление способствует появлению мушек перед глазами, чувству, что в глаз что-то попало.
Сопутствующие симптомы
Ощущение инородного тела сопровождается дополнительными симптомами. Из-за постоянного дискомфорта, чувства жжения человек постоянно натирает веки, болит глаз. В результате слизистая оболочка воспаляется, проявляется гиперемия. Иногда параллельно воспаляется сосудистый слой.
Распространённые признаки и проявления при чувстве ложного инородного тела:
- усиленное слезотечение;
- раздражение;
- болезненные ощущения;
- светочувствительность (фотофобия);
- тяжесть век, дискомфорт при моргании, движении глазными яблоками.
Такое состояние негативно влияет на общее состояние. Человек не может сконцентрироваться на работе, учёбе, постоянно отвлекается, снижается память, восприимчивость и усвоение новой информации. Если при закрытых глазах дискомфорт не проходит, это нарушает качество ночного сна.
Диагностика
Первичная диагностика – офтальмоскопия. Врач с помощью офтальмоскопа, фундус-линзы осматривает глазное дно, сосуды, оценивает различные структуры глаза. Если видимые причины не выявлены (новообразование, воспалительный процесс, нарушение целостности тканей), проводят более детальное обследование пациента на офтальмологической аппаратуре.
Для диагностики задействуют щелевую лампу. Изучают поверхность глазного яблока, внутренние структуры – сетчатку, хрусталик, радужку, зрительный нерв.
Для выявления микрочастиц применяют флуоресцентное окрашивание слизистой и просматривают в свете УФ-лампы.
Для более детальной диагностики пациента отправляют на УЗИ, МРТ.
Если офтальмологические исследования не выявили причину патологического состояния, человеку проводят комплексную диагностику организма на предмет обнаружения внутренних хронических заболеваний.
Лечение ощущения инородного тела в глазу
Для устранения симптома назначают терапевтическое лечение в зависимости от причин, спровоцировавших его.
Народные средства
Средства народной медицины используют для облегчения сопутствующих симптомов (покраснение, раздражение, жжение). Делают компрессы, примочки, аппликации на глаза:
- Рецепт №1. Приготовить отвар из цветков аптечной ромашки, остудить, процедить. Заморозить в виде кубиков льда. Пару кубиков завернуть в тканевую салфетку и приложить к закрытым векам на 2–3 минуты. Процедуру делать 4–5 раз в день.
- Рецепт №2. Приготовить отвар мяты перечной. Использовать в тёплом виде. В отваре смочить марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на закрытые глаза в виде компресса на 10–15 минут.
- Рецепт №3. Промыть и очистить листья алоэ, мелко нарезать мякоть или натереть на тёрке. Добавить мёд, отвар цветков бузины. Наносить на закрытые веки и кожу вокруг глаз 2 раза в день. Маску держать 15–20 минут, затем смыть тёплой водой с помощью ватного тампона.
Традиционное лечение
Местно назначают препараты с противовоспалительным, противоотёчным, антибактериальным, анестезирующим эффектом. Это растворы для закапывания в конъюнктивальный мешок, мази, гели, суспензии.
При инфекционно-воспалительных заболеваниях прописывают такие глазные капли:
- Ципролет;
- Тобрекс;
- Офтоципро;
- Данцил;
- Флоксал;
- Левомицетин.
Также могут быть назначены мази – тетрациклиновая, эритромициновая.
При синдроме сухого глаза прописывают заменители слёзной жидкости – Искусственная слеза, Видисик, Офтагель, Хило-комод, Офтолик, Артелак, Вет-комод.
После операции на глазах для восстановления целостности тканей, ускоренной регенерации, рубцевания назначают такие препараты:
- Тиотриазолин;
- Вита-йодурол;
- Жетреа концентрат;
- Икервис;
- Квинакс;
- Корнерегель;
- Оптиве;
- Окоферон;
- Сикапос;
- Ретиналамин;
- Солкосерил.
Возможные осложнения
Если своевременно не обратиться к офтальмологу за диагностикой и лечением, возможны развития осложнений, связанные с основной причиной:
- переход острой инфекции в хронический вялотекущий процесс, который не поддаётся лечению;
- ухудшение качества зрительной функции;
- риск распространения инфекции в близлежащие органы, головной мозг;
- стойкое сохранение сухости слизистой, приводящее к атрофии оболочки;
- необратимые деструктивные процессы разных структур глаза.
Профилактика недуга
Профилактические меры по предотвращению развития симптома включают такие пункты:
- соблюдение техники безопасности на предприятиях, заводах, использование средств индивидуальной защиты при работе с химическими веществами повышенного класса опасности;
- ношение солнцезащитных очков в летнее время, а также зимой при катании на лыжах по заснеженным склонам (защита от встречного ветра, яркого солнечного света, отражающегося от снега);
- своевременное и качественное лечение глазных инфекционных болезней;
- устранение синдрома сухости слизистой, использование увлажняющих капель;
- правильная организация рабочего времени у людей, чья деятельность связана с перенапряжением зрения (программисты, сборщики мелких деталей, дальнобойщики).
При работе за компьютером необходимо делать перерывы каждый час по 10 минут. В это время нельзя смотреть на монитор, даже на отдалённом расстоянии. Лучше сесть напротив окна, расслабить зрение и смотреть вдаль, не фокусируя зрение на определённом предмете.
Важно своевременно, каждые полгода проходить курсы лечения внутренних хронических болезней в условиях стационара (гипертония, почечная недостаточность).
Ощущение чужеродного тела в глазах – это неопасный симптом. Он сопровождает многие глазные болезни, реже проявляется при заболеваниях, не связанных с органом зрения. При адекватной медикаментозной помощи быстро проходит без негативных последствий.
Источник
Пересыхание конъюнктивы или попадание соринки приводит к возникновению ощущения в глазу инородного тела. Симптом бывает ложным (первый вариант) или истинным (второй вариант).
Причины симптома
Многие знакомы с ощущением, что в глазу что-то есть. Часто это бывает при попадании мелких пылинок, волосинок. Но иногда симптом может возникать ввиду повреждений зрительного аппарата или заболеваний.
Механическое повреждение
К механическому повреждению можно отнести:
- попадание чужеродных тел;
- травму;
- ожог.
Инородные тела могут быть разными: песок, стружка, пылинки, пыльца цветов, косметика. Иногда их даже не видно, но зрительный орган болит и есть ощущение, как будто что-то попало в глаз. Чужеродный объект вызывает слезотечение, веко стремится сомкнуться.
Ощущение инородного тела в глазу бывает после полученной травмы, удара, ожога, но там ничего нет. Это искаженное восприятие ощущений, возникшее из-за повреждения структур глазного органа. Особенно характерно чувство инородного тела при травме роговицы.
Послеоперационный период
В период восстановления после операций на глазном органе может возникнуть ряд симптомов, таких как покраснение, умеренная отечность, чувство инородного тела, слезотечение. Они возникают как разновидность механического повреждения. Через несколько часов или дней симптомы проходят.
Глазные заболевания инфекционной природы
Общими признаками воспаления при всех болезнях являются:
- покраснение;
- отечность;
- нарушение функции;
- боль;
- местное повышение температуры.
Дополнительно могут отмечаться слезотечение, ощущение инородного объекта, патологические выделения. Подробнее о том, симптомом какого заболевания может быть ощущение инородного тела:
- Кератит – воспалительный процесс роговицы, для которого характерны ощущение песка в глазах, боязнь яркого света, слезотечение.
- Ячмень – округлое болезненное образование на веке. Т. к. ячмень чаще поражает только одно веко, то больно моргать одним глазом и кажется, будто что-то мешает.
- Халязион – хроническое воспаление, похожее на ячмень, но с менее выраженной симптоматикой. При движении глазного яблока под верхним или нижним веком возникает ощущение соринки в глазу.
- Конъюнктивит хламидийной или герпетической природы – возникают воспалительные признаки с формированием пузырьков на слизистой оболочке. От раздражения пузырьками болит глаз, и кажется, как будто что-то попало.
- Блефарит – заболевание век с воспалительными признаками и ощущением будто что-то инородное мешает под веком.
- Паразитарная инвазия. Проникновение личинок насекомых или мелких глистов в глазной орган встречается крайне редко, но не исключено.
Неинфекционные глазные болезни
Некоторые другие офтальмологические патологии вторично могут приводить к появлению ощущения инородного тела. Возможные заболевания:
- Ксерофтальмия – сухость конъюнктивы ошибочно воспринимается как ощущение инородного тела.
- Кровоизлияние – скопление крови, которое возникает при лопнувшем сосуде.
- Птеригиум – крыловидная пленка, разрастающаяся из конъюнктивы.
- Глаукома – повышение ВГД, сопровождающее ощущением дискомфорта и глазной боли.
- Онкопатология – новообразования могут механически раздражать слизистую оболочку.
- Вросшая ресница – ощущение дискомфорта бывает, когда ресница вросла, а прилегающие ткани опухли и раздражают слизистую.
Методы обследования
Диагностические процедуры у человека с ощущением соринки в глазу включают тщательный осмотр зрительного органа, расспрос предшествующих событий, лабораторно-инструментальные исследования. Сначала проводится осмотр при естественном освещении, затем при свете щелевой лампы и при помощи офтальмоскопа.
Иногда для обнаружения инородного тела требуется провести окрашивание специальными красителями, которые дают свечение под ультрафиолетовой лампой. Травмы или глубокое проникновение чужеродных объектов могут потребовать УЗИ, МРТ или КТ.
Когда предполагается инфекционная причина симптома, проводится анализ отделяемого со слизистой, слезной жидкости.
Если человек жалуется на чувство инородного тела в глазу, но при этом оно не обнаруживается, и другие видимые симптомы отсутствуют, то потребуется проведение полного обследования. Врач измеряет глазное давление, определяет границы полей зрения, назначает лабораторные исследования (ОАК, ОАМ, биохимию крови) и консультации других врачей.
Что делать при появлении симптома?
При возникновении ощущения постороннего предмета в глазу запрещено тереть и чесать веки, сдерживать слезы. Если вы чувствуете, что в глаз как будто что-то попало, то постарайтесь извлечь инородное тело ватной палочкой или путем промывания водой. Промывать орган зрения можно следующими способами:
- поморгать, опустив глаза в емкость с водой;
- залить в глаз воду из бутылки и дать ей стечь;
- слабым напором промыть глазной орган из шприца.
Застрявшие инородные тела извлекать должен только врач.
После удаления чужеродного объекта для снятия раздражения можно закапать капли «Визин», «Систейн». Для профилактики инфекционных осложнений назначают глазные капли «Альбуцид», «Левомицетин».
В случае если резь, дискомфорт и чувство, что в глаз как будто что-то попало, не связаны непосредственно с чужеродным телом, то потребуется другое лечение:
- Бактериальные инфекции: капли «Флоксал», «Альбуцид», мази «Тобрекс», «Тетрациклин».
- Вирусные патологии: противовирусные капли «Офтальмоферон», «Актипол», мази от герпеса «Ацикловир», «Зовиракс».
- Для увлажнения и снятия воспалительных проявлений при ксерофтальмии, после травм, ожогов, операций назначают увлажняющие капли: «Офтолик», «Визин», «Систейн».
- При глаукоме назначают капли, снижающие ВГД: «Бетоптик», «Траватан».
- При птеригиуме, новообразовании проводят хирургическое удаление.
- При вросшей реснице проводят ее извлечение и антисептическую обработку прилегающих тканей.
Дополнительно смотрите сюжет о том, как извлекать инородное тело из глаза:
Профилактика
Для предотвращения неприятного дискомфорта в глазах соблюдайте профилактические меры:
- хорошо питайтесь, достаточно отдыхайте;
- защищайте орган зрения от повреждающих факторов;
- соблюдайте рекомендации врача после операции;
- избегайте контакта с людьми, болеющими инфекционными болезнями;
- своевременно обращайтесь к врачу.
Чаще всего ощущение инородного тела связано именно с его попаданием в зрительный орган. Достаточно часто этот симптом бывает при воспалительных процессах. Рекомендуется во всех случаях обращаться к офтальмологу во избежание осложнений.
Делитесь статьей с друзьями. Оставляйте комментарии о своем опыте. Берегите свой зрительный орган. Всего доброго.
Источник
Глаза – не только зеркало души, но и нежный, остро реагирующий на все орган человека. Из-за этого ощущение инородного тела в глазу мы чувствуем сразу, и оно преследует до тех пор, пока не приняты все меры по его удалению.
Игнорирование проблемы чревато постоянным дискомфортом и полной утратой зрения. Какие меры необходимо принять, чтобы не допустить такого? Однако симптомы не всегда связаны с попаданием в глаз чего-либо. Что же делать в этом случае и как определить истинную причину?
Симптомы неприятных ощущений: чем они опасны
Глазное яблоко состоит из наружной, сосудистой оболочек и сетчатки. В роговице сосредоточено множество суперчувствительных нервных окончаний, именно поэтому мы ощущаем боль, когда в глаз попадает что-то постороннее. Включаются защитные рефлексы: моргание или повышенное выделение слезы.
Кроме этого наблюдается ряд характерных симптомов, а именно:
- покраснение;
- боль и жжение разной степени;
- чувствительность к яркому свету;
- частичное снижение остроты зрения;
- кровотечение поверхностных глазных сосудов;
- трудности при открывании травмированного глаза;
- припухлость окологлазных тканей.
Что именно из перечисленных признаков присутствует и в какой степени, зависит от типа инородного тела и места его локализации. Даже после удаления симптоматика сохраняется до тех пор, пока не заживут поврежденные ткани.
Наш глаз устроен таким образом, чтобы была возможность естественного удаления мелких ненужных частиц. В отдельных случаях так и происходит. Если же инородное тело проникает слишком глубоко, без медицинской помощи извлечь его уже невозможно.
Промедление опасно инфицированием, дальнейшим разрушением тканей и даже утратой зрительной функции. Если вы уверены, что посторонний предмет не является причиной болевых ощущений, тем более нужно обратиться к офтальмологу.
Возможные причины боли и дискомфорта
Среди обращений к окулисту лидирует попадание частиц дерева, металла. Чаще всего это происходит, когда при работе не использовались защитные средства. Но не всегда болевые ощущения связаны именно с этим, потому что симптомы инородного тела могут наблюдаться при некоторых глазных заболеваниях.
Каковы же истинные причины? Это можно выяснить только в медицинском учреждении. Помните об этом и не занимайтесь самолечением! Перечисляем список возможных причин.
Наличие инородного тела
Посторонний предмет может наносить глазу структурное и токсическое повреждения. Под первым подразумевают те, которые были получены во время травмы. Степень вреда зависит от формы, величины и скорости постороннего тела. Токсические повреждения наносятся от длительного присутствия и зависят от химического состава и срока нахождения этого тела.
Например, стекло и пластмасса в глазу могут находиться долго, не нанося токсических повреждений, а железо или медь чревато осложнениями в виде сидероза или халькоза.
В зависимости от того, насколько глубоко проникновение, удаление проводится в амбулаторных или стационарных условиях. В любом случае нужно обращаться незамедлительно к врачу-офтальмологу для оказания помощи. После того, как предмет извлекают, назначается восстановительная терапия.
Вросшая ресничка
Медицинский термин – трихиаз. Проблема может быть приобретенной, вследствие перенесенных инфекций (герпес, блефарит, трахома, конъюнктивит). Иногда вросшие реснички возникают с рождения или после травмирования век. При трихиазе волосяные луковицы занимают неправильное положение, на поверхности кожи нижнего или верхнего века.
Чем опасен трихиаз? Это не просто косметическая проблема, особенно если вросшие реснички постоянно трутся об поверхность глаза. При этом наружной оболочке наносятся постоянные микротравмы, а это чревато эрозиями и воспалениями роговицы. Конечный исход – ухудшение зрения или полная слепота.
Просто удалить такую ресничку недостаточно, потому что остается волосяная луковица. Хорошие результаты дает лазерная терапия, после которой она погибает. Однако перед этим нужно выяснить истинную причину вросшей реснички и пройти лечение, чтобы исключить рецидивы.
Вернуться к оглавлению
Повреждение роговицы контактными линзами
Следующая причина, по которой могут наблюдаться болезненные симптомы, это контактные линзы. Происходит из-за:
- нарушения правил эксплуатации;
- неверно подобранных линз;
- механического повреждения;
- неаккуратности при одевании/снятии;
- попадания под неё чего-либо;
- невыявленных ранее противопоказаний;
- белковых, минеральных отложений на поверхности линзы.
При неприятных ощущениях следует сразу же снять линзы, промыть глаза и проконсультироваться с окулистом. Ни в коем случае не нужно повторно надевать их до тех пор, пока причина не выявлена. На период лечения от ношения отказаться, а после заменить их новыми.
Синдром сухого глаза
Внешняя поверхность глаза покрыта тонкой пленкой, которая защищает и обеспечивает поступление кислорода. Состоит она из трех слоев: самый первый жировой, далее водный и последний периферийный. При повреждении первого, недостатке влаги во втором мы ощущаем жжение и дискомфорт при моргании.
Это и есть синдром сухого глаза, профессиональная болезнь программистов. Развивается при долгой работе за компьютером, авитаминозе. Также в зоне риска люди пожилого возраста.
Справиться с проблемой можно, искусственно увлажняя глазное яблоко. Более радикальные способы предусматривают имплантацию под веко контейнера с жидкостью, которая смачивает поверхность глаза, или окклюзию слезных каналов (удаление пробок).
Глаукома
Для нее характерно внутриглазное повышенное давление и в результате зрительный нерв отмирает. Эта болезнь коварна тем, что на первых порах протекает бессимптомно, т.е. повышение давления не чувствуется. По этой причине обращаются к врачам на поздних стадиях, когда потеряно слишком много времени.
При диагнозе глаукома важно выполнять врачебные рекомендации, а именно принимать медикаменты и проверять внутриглазное давление раз в три месяца. Лечение состоит из понижения давления, в запущенных случаях проводится хирургическая операция.
Воспалительные процессы в глазу
В этом случае наблюдается покраснение глаз, припухлость мягких окологлазных тканей. Чаще всего это имеет инфекционную природу, также может быть результатом других офтальмологических заболеваний.
Игнорировать проблему нельзя, так как это чревато последствиями.
Гипертиреоз
Болезнь связана с повышенной выработкой тиреоидных гормонов щитовидной железы. Она развивается на фоне других недугов эндокринной системы. Люди, перенесшие терапию тиреоидными гормонами, находятся в зоне риска. Вылечить её нельзя, поэтому необходимо медикаментозно регулировать уровень гормонов в течение всей жизни.
При гипертиреозе глаза кажутся выпуклыми за счет увеличения глазной щели и выпячивания глазного яблока. Другие симптомы – отек, гиперпигментация век.
Вернуться к оглавлению
Гнойные образования
Для того, чтобы нейтрализовать гнойные выделения, нужно обнаружить причину. Среди самых распространенных можно перечислить следующие:
- воспаление роговицы;
- аллергический конъюнктивит;
- ячмень;
- демодекоз;
- трахома;
- блефарит.
Если вы обнаружили у себя гной, нужно сначала промыть глаза водой комнатной температуры или крепким черным чаем, а потом обратиться к врачу. Лечение состоит из антибактериальной терапии, промывания глаз и кортикостероидных медикаментов.
Диагностика
При обращении к окулисту специалист первым делом производит осмотр травмированного глаза с помощью щелевой лампы. При необходимости, чтобы определить степень поражения внутриглазных отделов, назначают дополнительные исследования: магнитно-резонансную томографию или рентгенографию. При подозрении травмирования металлическим предметом МРТ проводить нельзя.
Лечение ощущения инородного тела в глазу
Если вас преследует чувство соринки и промывание не принесло облегчения, нужно как можно меньше тереть глаз рукой и стараться держать его закрытым. Для выяснения причины обращаются к врачу. При первичной консультации сообщите окулисту, как давно и с чего это началось.
Традиционное лечение
При поверхностных поражениях удаление производится амбулаторно. Чтобы пациент не ощущал при этом боли, применяется местная анестезия.
Восстановительная терапия состоит из антибактериальных и противовоспалительных средств, проводится до полного восстановления глазных покровов. При более глубоких проникновениях удаление инородного тела возможно только в стационаре, так как применяются сложные хирургические инструменты.
Народные средства
Их использование разрешается только в комплексе с медикаментозным лечением, чтобы усилить его эффективность. Особенно действенны при ячмене, блефарите, конъюнктивите. Что это может быть? Ванночки, компрессы и промывания, для которых используют отвары липы, тысячелистника, ромашки. Эти лекарственные травы являются очень хорошими природными антисептиками. А для снижения внутриглазного давления применяют капли из разбавленного меда, сока алоэ.
Также полезно пить чай из листьев черники.
Меры профилактики
Любой проблемы можно избежать, когда серьезно относитесь к профилактике. Причем сделать это намного легче, чем тратить свое время и деньги на лечение. Хотя бы раз в год посещайте окулиста, особенно если носите контактные линзы или в роду были родственники с глаукомой.
Если пользуетесь линзами, соблюдайте технику надевания/снимания, хорошо промывайте их и правильно храните. Своевременно меняйте и не носите линзы дольше рекомендованного времени.
Следите за тем, сколько времени проводите перед монитором, делайте перерывы при необходимости.
В период работы с болгаркой, перфоратором, сваркой обязательно наденьте защитные очки. Для помещений с пересушенным воздухом, где часто работает кондиционер, приобретают увлажнитель. Видеть окружающий мир естественно и только при потере зрения можно понять, чего мы лишаемся. Не допустите этого, относитесь к зрению, как к бесценному дару, и берегите его!
Источник