Ортопедические подушки от глаукомы

«Мы не можем лечить глаз без головы,

голову без тела, а тело без души».

Сократ.

Зелёная звезда.

Около 60 заболеваний глаз скрывается под словом «глаукома». Все эти заболевания характеризуются постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией (гибелью) зрительного нерва, что часто приводит к слепоте. У глаукомы есть синонимы – лазурный глаз, лазурная опухоль, зелёная звезда, зелёный туман, каменный глаз. Словарь В. Даля: «Глаукома – неисцелимая слепота, близкая к тёмной воде, лазоревый туск, зелёная вода».

Орган органов.

Органом органов назвал глаз Леонардо да Винчи. Почему? Глаза – это участки мозга, вынесенные на периферию. Они имеют огромное значение в жизни человека. Даже трудно себе представить, как меняется мироощущение человека погруженного в бездну слепоты. Глаз — это удивительный, тщательно отлаженный механизм для познания окружающего мира. Зрительная функция человека достаточно тщательно изучена, а причины вызывающие поломки в этом сложном механизме изучены недостаточно.

Механизм глаукомы.

Механизм развития глаукомы достаточно прост. Сначала происходит нарушение оттока внутриглазной жидкости из глазного яблока, что приводит к повышению внутриглазного давления с последующим нарушением кровообращения в зрительном нерве и его гибелью. Дальше … слепота.

Но не зря глаукому врачи называют мультифакторальным заболеванием. Механизм развития-то понятен, а где соломку подстелить, чтобы он не включился очень трудно, особенно, когда этих причин несколько.

Глаз без головы.

Прав был Сократ, когда говорил, что не можем мы лечить глаз без головы, а голову без тела. Как и любой другой орган, глаз зависит от многих процессов происходящих в организме человека. На его функцию оказывают влияние и дыхательная, и сердечно-сосудистая, и эндокринная, и вегетативная нервная системы. Есть различные формы глаукомы, некоторые проявляются у новорожденных, но чаще всего глаукома поражает людей среднего и старшего возраста, у которых этих мультифакторов за жизнь набирается предостаточно.

Я в этой статье не хочу погружаться в глубины офтальмологии, это не входит в мои планы. Заинтересованные в этом вопросе пациенты сами найдут и необходимую информацию, и врача-офтальмолога, который поможет им выбрать правильную тактику лечения глаукомы. И лечиться придётся долго и тщательно, так как 20-25% из всех людей потерявших зрение, ослепли из-за перенесенной глаукомы. 2% населения России страдает глаукомой.

Моя задача заключается в том, чтобы попытаться обратить ваше внимание на некоторые факторы, которые могут спровоцировать начало этого заболевания или усугубить его проявления и последствия.

Системный венозный застой.

Внутриглазная жидкость образуется в ресничном теле глазного яблока, увлажняет и питает его структуры и через специальные мелкие дренажные щели и каналы оттекает в венозную систему головы. Поэтому при возникновении локального или общего венозного застоя движение этой жидкости нарушается и развивается глаукома, т. е. повышение внутриглазного давления.

Мнение врача.

Известный глаукоматолог профессор А.П.Нестеров в своей монографии «Глаукома» пишет: « … в настоящее время хороших методов лечения глаукомы не существует. Можно говорить только о более или менее удовлетворительных методиках …».

Виды лечения глаукомы.

— местное лекарственное — (простагландины и миотики увеличивают отток внутриглазной жидкости, а бетта-адреноблокаторы и ингибиторы карбоангидразы – уменьшают ее выработку). Естественно длительное использование таких препаратов может вызывать нежелательные побочные эффекты;

— нейропротекторы — (витамины и микроэлементы);

— физиотерапевтическое лечение и гирудотерапия;

— хирургическое лечение – (лазерное или традиционное).

Способы профилактики глаукомы.

Способы профилактики глаукомы достаточно просты. Не пить, не курить, не переедать, не переутомляться, не перегреваться, высыпаться. А так же — тяжести не поднимать, наклонившись не работать, не волноваться, регулярно выполнять медицинские предписания. То есть, вести тихую и размеренную жизнь и помнить о том, что человек создан для счастья, как птица для полёта.

А венозный застой?

А когда развивается венозный застой? Когда человек мало двигается. Поэтому, тихая и размеренная жизнь – это не просиживание часами за компьютером или телевизором, а умеренные занятия спортом, прогулки, плавание и … полноценный сон. Замечено, что при глаукоме повышение внутриглазного давления у большинства пациентов наблюдается в ранние утренние часы и сопровождается головными болями, покраснением глаз, тяжестью в голове, синюшностью и отечностью лица, а так же психо-эмоциональным дискомфортом.

В предыдущих статьях я подробно описал все последствия венозного застоя и повышения внутричерепного давления. Венозное полнокровие головного мозга при неправильно организованном спальном месте, может существенно усугубить протекание глаукомы, ухудшить результаты лечения и послужить тем первичным фактором, который спровоцирует начало этого ужасного заболевания.

Мой вам совет.

Приближается лето, на ветвях вишни – Древе Вечной Молодости – созреют сочные и ароматные ягоды. Кушайте их с удовольствием и помните о том, что косточки находящиеся в глубине этих ягод, высушенные на жарком летнем солнышке, могут быть прекрасным наполнителем для ваших валиков, подушек и матрасов.

Вишневые косточки приятно охладят вашу голову, расслабят зажатые мышцы, устранят венозный застой и принесут огромную пользу вашим глазам, да и не только им.

Перегревающие голову и тело матрасы и подушки опасны для здоровья.

Тест.

Закройте глаза и через веки надавите осторожно на глазные яблоки. Если глазные яблоки легко и безболезненно погружаются в глазницу – это хорошо. Если же глазные яблоки напряженные, плотные, как камень, и болезненные — это очень плохо. Это говорит о повышенном внутриглазном давлении. Следовательно, вам необходимо обследоваться у офтальмолога на предмет глаукомы. Потом этот же тест проведите лёжа. Если тест лёжа покажет повышение внутриглазного давления, то это говорит о том, что вы являетесь потенциальной жертвой глаукомы. Восемь часов сна с повышенным внутриглазным давлением на мягкой и тёплой подушке – это самый короткий путь от «каменного глаза» к «зелёной звезде» — глаукоме.

Глаза – зеркало души. Берегите зеркало!

С наилучшими к Вам пожеланиями,

врач Спиридонов Сергей Викторович.

16.05.2014 г.

Я хотел бы обсудить с Вами статью из новостей. Влияние положения тела во время сна на внутриглазное давление, оригинал — тут
— честно говоря при всем уважении к авторам, напоминает студенческие работы.
1. во-первых смущает фраза Twenty-five of 30 patients (83.3%) had lower mean IOPs in the 20-degree head-up position. — т.е. у пяти все же не нашли давления меньше?
2. что значит flat — даже на Востоке принято под голову что-то тоненькое подкладывать. Вот если бы они сравнили подушку 20град, подушку 30град и ортопедическую подушку.

3. и Главное — они не могут гарантировать, что такие краткосрочные измерения что-то значат (например, прогрессирование глаукомной НОП в обоих группах с краткосрочном и отдаленном периоде). Просто констатация факта, — а что происходит с кровообращением в бассейне внутренней сонной, фактор апное, вероятность бессонницы, колебания АД и т.д.

Конечно, не совсем британские ученные, но все же давайте скажем честно — по условиям ЕВМ — спать без подушки хуже (точнее с большим ВГД, что логично по сути — глаз ближе к бассейну СМЖ в целом с его общим давлением церебральной жидкости), чем с подушкой, независимо от наличия глаукомы.

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Ограничение после операции глаукомы

  Глаукома как проводится операция

  Настойка из аира от глаукомы

  Можно ли победить глаукому

Противопоказания и ограничения при глаукоме: советы специалистов

Глаукомой считается хроническая патология органов зрения, провоцирующая структурные изменения на фоне повышенного давления. Учитывая, что глаза очень хрупкие и чувствительные, пациенту следует внимательно прислушаться к рекомендациям лечащего врача. Также существуют противопоказания при глаукоме, соблюдая которые возможно снизить риск развития тяжелой формы заболевания.

Чем опасна болезнь

Повышение глазного давления при глаукоме неизбежно приводит к сужению кровеносных сосудов, необходимых для питания как зрительного нерва, так и глазного яблока в целом. Пренебрежение противопоказаниями приводит к развитию кислородного голодания, что в свою очередь диктует возникновение атрофии сетчатки. При этом погибают клетки, сетчатка отслаивается, а человек слепнет.

Жизнь с глаукомой проходит бессимптомно. Человек не жалуется, видит неплохо, однако не замечает, как поле зрения постепенно сужается. В первое время исчезает боковое зрение, а затем центральное. После некоторого времени наступает абсолютная слепота.

Что нельзя делать при глаукоме

Как жить с глаукомой? При развитии болезни ответом на внутреннюю дилемму станет четкое следование противопоказаниям от лечащего врача. Важно помнить, что самолечение не является выходом из положения. Прием лекарственных средств без должного контроля способен спровоцировать вспышку высокого внутриглазного давления.

Рука об руку с препаратами

Ухудшение состояния способны вызвать лекарства, противопоказанные при глаукоме:

• сульфаниламиды, провоцирующие сужение угла передней камеры глаза;
• препараты, подавляющие мышечные спазмы;
• лекарства антигистаминного действия, расширяющие зрачок («Ирифрин»);
• БАД и медикаменты, содержащие в составе токсические вещества (белладонна);
• обезболивающие средства, способствующие увеличению хрусталика (таким действием обладает «Аспирин»).

Список таблеток, которые нельзя применять, могут пополнить противозачаточные препараты, нитроглицерин, медикаменты при анестезии. Поэтому перед употреблением какого-либо лекарства следует не только посоветоваться с офтальмологом, но и внимательно отнестись к разделу «Противопоказания».

При острых нарушениях мозгового и периферического кровообращения врач вправе назначить ксантинола никотинат. Сосуды, питающие зрительный нерв, расширяются, возвращая волокнам доступ к кислороду и питательным веществам.

Физическая нагрузка

Образ жизни при глаукоме часто приходится менять в более пассивную сторону. Но это не значит полное исключение физических упражнений. Противопоказания относятся лишь к наклонам головы, грозящим смещением хрусталика глаза, а также к силовым нагрузкам. Для мужчины подъемный вес не должен превышать 2,5 кг. Спорт при глаукоме противопоказан для тяжелоатлетов и при изменении положения тела в пространстве.

При выполнении работы по дому рекомендуется избегать положения, при котором кровь приливает к голове. Утренняя зарядка, прогулка и остальные физические нагрузки при глаукоме в вертикальной позиции пойдут только на пользу.

Здоровое питание и жидкости

Повседневный рацион схож с ведением здорового образа жизни.

1. Жирная и острая пища автоматически исключаются. Наличие лишнего веса негативно скажется на артериальном давлении.
2. При глаукоме нельзя налегать на кондитерские и мучные изделия.
3. Тонизирующие напитки не рекомендуются к применению, так как усиливается секреция адреналина, затем учащается сердцебиение и повышается АД.
4. Предпочтение отдают растительной пище, богатой витаминами и минералами.

Питание при глаукоме необходимо строго контролировать, не позволяя появиться ожирению. Избежать неприятных последствий поможет потребление за один прием жидкости больше 200 мл. Действенным средством будет являться чистая вода, которая должна усваиваться равномерно. В течение суток требуется пить как минимум 1,5 л жидкости.

Рекомендуется заранее спланировать рацион для нормального функционирования кишечника. Запоры и диарея также негативно влияют на циркуляцию внутриглазной жидкости.

Освещение

Зрительные нагрузки должны быть равномерными. Не запрещается читать или сидеть за компьютером. Однако не на протяжении нескольких часов и при хорошем освещении. Глаза не должны переутомляться.

Нельзя допускать деятельности при ярком свете либо в хорошо освещенной комнате с пестрыми цветами.

Температурный режим

Глаза восприимчивы к перепадам температуры. Из-за этого противопоказано переохлаждение:

• плавание в проруби;
• холодный душ;
• длительное пребывание на улице в холодное время года.

Аналогичная ситуация возникает с повышением температуры. Таким образом, летом обязателен головной убор, спасающий от солнечного удара. Посещение бани и сауны следует вовсе исключить, в то время как получить загар становится возможным лишь утром и вечером в течение часа.

Управление автомобилем

При глаукоме на средней и легкой стадии развития не противопоказано вождение автомобиля при естественном освещении. Нужно лишь избегать прямого контакта с солнечными лучами и излишнего напряжения за рулем. Для этого рекомендуется приобрести специальные очки зеленого цвета.

В ночное время суток человеку с глаукомой лучше не управлять автомобилем. То же самое касается и тяжелой формы патологического процесса.

Курение и алкоголь

При глаукоме противопоказаны дурные привычки. Употребление алкогольной продукции нарушает секрецию и отток жидкости через дренажные системы глазницы. За счет этого повышается риск развития временного или непрерывного эффекта высокого давления внутри глаз.

Кроме того, этанол способствует раздражению зрительного нерва. Исходя из данных фактов, употребление спиртных напитков во время терапевтического лечения категорически запрещено.

Есть и более распространенная привычка — курение. Люди привыкли вдыхать табачный дым для того, чтобы расслабиться и усилить концентрацию. Последнее достигается за счет сужения сосудов, что в случае с глаукомой приводит к кислородному голоданию зрительного нерва и скачкам артериального давления. Вслед за ним происходит повышение внутриглазного.

Курение и алкоголь вызывают отравление организма, провоцируя усиление заболевания.

Эмоциональное состояние

Повседневный ритм человека с глаукомой должен быть невозмутимым и упорядоченным. Нежелательно переживать стрессовые ситуации. Особенно в случае с высоким перенапряжением на работе. Для полного восстановления придется с ней либо расстаться, либо взять отпуск.

Аналогичная ситуация возникает с ночными дежурствами или посуточными сменами. Ненормированный рабочий график ставит организм в критическую ситуацию, вследствие чего повышается глазное давление.

Беременность

При планировании беременности важно сообщить об этом лечащему врачу. Принимаемые лекарственные средства при глаукоме способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. Офтальмолог подберет соответствующую медикаментозную терапию.

Гинеколог также должен быть осведомлен о наличии глаукомы у пациентки. Заболевание нередко носит наследственный характер, поэтому после рождения малыша следует приводить на осмотр к детскому офтальмологу.

Сон и отдых

Заболевание истощает организм, требуя полноценного отдыха ночью. Излишнее перенапряжение (сон менее 8 часов) приводит к повышению давления. Помимо этого, больной должен принимать правильное положение во время сна.

1. Высокая подушка обеспечивает правильную циркуляцию внутриглазной жидкости. Пренебрежение данным правилом ведет к ее застою.
2. Если спать на высокой подушке некомфортно, следует приобрести специальную кровать с приподнятым головным концом.
3. После пробуждения необходимо сразу встать, тем самым стабилизируя внутриглазное давление. В качестве профилактической меры врачи-офтальмологи рекомендуют проводить утреннюю зарядку.

Даже во время дневного отдыха человек с глаукомой должен придерживать голову в приподнятом положении. При этом не рекомендуется допускать пережатия сосудов. При худшем раскладе произойдет нарушение кровоснабжения глаз, что приведет к гипоксии.

Линзы и очки

Солнцезащитные очки при глаукоме носить не рекомендуется. Создаваемый ими полумрак способствует усилению давления внутри глаз. Оптимальным вариантом станет приобретение специальных зеленых очков в салоне оптики.

Использовать очки можно, как и носить линзы. Подобрать возможно как мягкие, так и жесткие виды. Однако при назначении глазных капель офтальмологом рекомендуется от них отказаться.

Трудовая деятельность

С особым вниманием к здоровью глаз должны относиться люди, работа которых связана с концентрацией и напряжением зрения. Работать на компьютере и читать следует в меру, разбавляя трудовую деятельность небольшими перерывами на полчаса.

Работа на открытом воздухе опасна переохлаждением или перегревом, в то время как водителям автотранспорта не рекомендуется находиться за рулем целый день.

Авиаперелеты

В период лечения летать на самолетах опасно, потому что человек оказывается на высоте более 11 км. При таких условиях понижается атмосферное давление, что является причиной усиления внутриглазного. Кислорода в кровь поступает всё меньше, сосуды сужаются.

В случае отслоения сетчатки на последних стадиях заболевания авиаперелет категорически запрещен.

Вынужденные перелеты со сменой часовых поясов требуют дополнительной адаптации организма. К примеру, перестройка артериального давления в связи с изменениями климатических условий способна спровоцировать приступ глаукомы.

Полезное видео: профилактика глаукомы

Видео поможет разобраться в противопоказаниях к болезни:

Ограничения после операции

Восстановление после хирургического вмешательства проходит успешно при выполнении нескольких противопоказаний:

• на протяжении недели после операции на глаукому нельзя допускать попадание в глаза жидкости или инородных тел;
• не вступать в контакт с прямыми солнечными лучами или иным источником яркого света;
• не перенапрягать глаза (исключить на время чтение, компьютер и пр.);
• не допускать переохлаждения и возникновение инфекционных заболеваний.

Операция на глазах по удалению глаукомы истощает ресурсы организма, как и любое хирургическое вмешательство. В первое время иммунитет ослаблен, ввиду чего возрастает риск распространения инфекции. Попавшие внутрь микроорганизмы способны привести к развитию воспалительного процесса.

Попадание жидкости провоцирует чувствительность в виде истончения сетчатки. Последнее повышает остроту зрения, что негативно сказывается на повседневной жизни, но соблюдение противопоказаний после операции способствует быстрому восстановлению.

Дополнительно рекомендуем прочитать статью об операции при глаукоме. Из нее вы узнаете о показаниях к проведению оперативного вмешательства, подготовке, видах операций при глаукоме, стоимости, возможных осложнениях. А также поймете, как проходит послеоперационный период.

Поддерживать здоровье органов зрения возможно при регулярном посещении врача-офтальмолога. В случае обнаружения глаукомы необходимо соблюдать противопоказания и назначения доктора. При этом самовольно злоупотреблять или отменять прием препаратов категорически запрещено. Кроме того, необходимо продумать режим дня и не допускать перегрузок.

Многие люди, страдающие от глаукомы, не понимают, что им необходимо делать. Возможность поделиться информацией появляется у каждого. Достаточно лишь поделиться ссылкой в социальных сетях, чтобы не появилось больше белых глаз, безбоязненно глядящих на солнце.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Лечение глаукомы и катаракты народными средствами

  Глаукома у новорожденных операция

  [key uc]

Противопоказания при глаукоме: что делать можно и что нельзя

Людям, которым уже установлен диагноз «глаукома» следует бережнее относиться к своему здоровью: избегать частых стрессов либо уметь их нейтрализовать, заняться профилактикой простудных заболеваний, отслеживать уровень артериального давления, а главное, вовремя проходить соответствующее лечение. А также, помимо ежедневной терапии глаукомы, стоит соблюдать правила общего режима и питания.

Режим труда и отдыха

Больным с глаукомой противопоказаны: тяжелый физический труд, занятия с наклоном головы, поднятие тяжестей, работа в горячем цеху, переутомление, тяжелые виды спорта.

Особенно стоит задуматься дачникам, среди которых множество пожилых людей. Если, у Вас подозревают глаукому или данный диагноз уже установлен, нужно взять за правило, не работать на грядках, наклонившись. Конечно, можно ухаживать за цветами, собирать ягоды с куста и делать домашние заготовки. Вся остальная работа на земле, увы, противопоказана. При глаукоме, дача должна стать только местом отдыха.

В летнее время, людям с глаукомой обязательно оберегать голову от солнца. Им противопоказано купание в холодной воде, что может привести к спазму сосудов. Отказаться от ношения тесных воротничков, тугих галстуков, поясов и ремней, которые способны затруднять кровообращение.

При глаукоме также нежелательно продолжительное пребывание в темноте, из-за расширения зрачка, что влечет повышение глазного давления. Что бы сохранить зрение, телевизор рекомендуется смотреть при достаточно ярком освещении.

Перед сном при глаукоме, обязательно проветривать помещение, подушку под голову лучше приподнимать. После пробуждения стоит сразу вставать с постели, так как наиболее высокое внутриглазное давление, бывает, как правило, в утренние часы. Для сохранения зрения на сон следует отводить, как минимум 8 часов. Садиться за руль при глаукоме, даже имея достаточно высокую остроту зрения, довольно опасно, поскольку возможно его внезапное ухудшение, если случится острый приступ глаукомы.

Рацион питания

Что касается рациона питания, то пищу, больным глаукомой стоит выбирать преимущественно молочно-растительную.

Потребление мяса при данном заболевании, особенно наваристых мясных бульонов, следует ограничить. Лучше перейти на вегетарианские супы. Необходимо ограничить соль и острые приправы, сократить прием жидкости до одного или полутора литров в сутки.

Алкогольные напитки (включая пиво) необходимо полностью исключить, не стоит пить крепкий чай и черный кофе, есть большое количество шоколада, ведь эти продукты повышают внутриглазное давление.

Приемы пищи при глаукоме должны быть частыми, по 4 или 5 раз в день. Есть стоит небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа перед сном.

Курение при глаукоме также строго противопоказано. Особое внимание стоит обратить на нормализацию работы ЖКТ, не допускать запоров, способных спровоцировать подъем внутриглазного давления.

Неукоснительное выполнение данных рекомендаций способствует положительной динамике в глаукомном процессе, разумеется, если строго придерживаться предписаний офтальмолога, касающихся медикаментозного лечения.

Наши врачи, которые сохранят Вам зрение при глаукоме:

Врач-офтальмолог, занимается диагностикой заболевания и послеоперационным ведением пациентов.

Лазерный хирург, основное направление работы — современные лазерные методы лечения глаукомы.

Контактные линзы

Существует два основных вопроса о применении при глаукоме контактных линз:

• Первое — возможно ли применение контактных линз при глаукоме в случае, если существует объективная необходимость, к примеру, давно выявленная близорукость?
• Второе — возможно ли ношение контактных линз в послеоперационном периоде хирургического лечения глаукомы?

Стоит отметить, что однозначного ответа на первый вопрос просто нет. Конечно, применение контактных линз заметно снижает приток к глазам кислорода, что при данном заболевании вызывает определенные опасения, но в тоже время (и это весьма важно) современные линзы зачастую включают блокатор ультрафиолетовых лучей — одной из главных причин возникновения катаракты, а также дистрофии сетчатки. В названии подобных линз указаны буквы UV. Таким образом контактные линзы способны замедлять ухудшение зрения.

Применение контактных линз после хирургического лечения глаукомы, однозначно противопоказано. Однако, в ряде случаев, по согласованию с лечащим врачом их применение разрешают после лечения глаукомы лазером.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

В нашей клинике прием проводится лучшими специалистами–офтальмологами с большим опытом профессиональной деятельности, высочайшей квалификацией, огромным багажом знаний.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81, 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.