Определить степень близорукости онлайн
Зрение – великий дар природы, который позволяет человеку контактировать с окружающим миром на совершенно другом уровне, дает возможность спокойно двигаться, жить полной жизнью и действительно видеть красоты, окружающие его. К сожалению, сейчас все чаще наши глаза испытывают перегрузку, а также на их здоровье сказывается воздействие ряда негативных факторов среды, в которой мы живем. Именно поэтому все больше людей жалуются на то, что уже не так хорошо видят или неправильно воспринимают цвет и форму предметов. Проверку зрения можно провести в кабинете окулиста. Но в ряде случаев примерно оценить состояние глаз можно и дома. И для этого иногда достаточно проверить зрение онлайн по таблице на компьютере.
Проверить зрение онлайн по таблице на компьютере
Что из себя представляет такая проверка
Проверку того, насколько хорошо видит человек, в кабинете окулиста проходили все. Она входит в обязательную программу медицинского осмотра, поэтому с ней знаком каждый. Такая проверка представляет собой, как минимум, прохождение определенного теста: на некотором расстоянии от человека, сидящего в кресле, висит специальная таблица, на которой изображены буквы или картинки, называемые оптотипами. Таблица располагается прямо напротив глаз. Все изображения на ней имеют определенный размер, который меняется по направлению сверху вниз. Изображения имеют черный цвет, нанесены на белый фон.
Как проверяют зрение
Проходящий тестирование пациент прикрывает специальной лопаточкой один глаз и другим смотрит на таблицу, а врач, в свою очередь, просит назвать то, что изображено в определенном ряду и на определенном месте. Если человек испытывает трудности при оценке изображения, то ему дают возможность посмотреть на них сквозь специальные линзы. Так производится оценка четкости зрения, а также подбор очков. Сложного в этом ничего нет.
Как проверяет зрение окулист
Также существуют определенные тесты на определение цветовосприятия, наличия астигматизма и т. д. Они помогают выявить существующие или возникающие проблемы с глазами у каждого человека.
На заметку! Пройти часть тестов можно и дома. Для этого требуется распечатать определенные таблицы или картинки и, следуя правилам, провести тест самостоятельно. В ряде случаев таблицу даже не нужно распечатывать – сейчас некоторые виды тестов можно пройти прямо в онлайн режиме.
Сам себе окулист
Правила прохождения тестов дома
Чтобы «домашнее» тестирование показало достоверные результаты, следует соблюдать определенные правила выполнения заданий. Основные из них следующие.
Правила проверки остроты зрения
- Освещение в комнате должно быть хорошим, но естественным, при этом – не чрезмерно ярким. Слишком яркий свет может вызвать сильное сужение зрачка, из-за чего в результатах появится погрешность – мышцы глаз слишком перенапрягутся. Но и слишком тусклый свет – это тоже плохо. Он увеличивает зрачок и тоже способен перенапрячь глаза.
- Расстояние от таблицы или изображения до глаз пациента должно быть определенным – около 5 м при использовании теста с оптотипами.
- Если используются таблицы с оптотипами, то нужен и помощник. Потребуется, чтобы кто-то указывал на оптотипы, а человек читал их.
- Тест важно проходить только в хорошем самочувствии. Когда человек болеет, зрение у него может обратимо ухудшиться. Таким образом, появятся искажения результатов.
- Щурить глаза и наклонять голову запрещено.
- Не стоит перед проверкой заниматься делами, требующими пристального внимания и серьезного напряжения глаз. Так, не рекомендуется читать, рисовать, шить и т. д.
- Проходить тесты нужно в трезвом состоянии. Курящим важно не курить перед тестированием хотя бы пару часов.
При проверке зрения нужно следовать определенным правилам
Сейчас пройти проверку зрения можно онлайн. В этом случае не нужны помощники и соблюдение некоторых определенных правил тоже не нужно. Достаточно включить компьютер, найти нужный сайт и запустить тестирование. Но для начала подробнее изучим возможные варианты тестирований и форматы используемых для проверки качества зрения таблиц.
Для проверки используются специальные таблицы
Проверяем остроту зрения
Чтобы выяснить, насколько зрение острое, придется пройти тестирование с использованием ряда таблиц. Они распечатываются, и проверка дома проходит примерно так же, как и в кабинете офтальмолога.
Таблица Сивцева
Таблица Сивцева – изображение с нанесенными на него буквами алфавита разного размера. Для ее создания использовались всего 7 букв алфавита (М, К, Н, Ш, Ы, И, Б), но они имеют различную комбинацию и различные размеры. Притом в одной строке все знаки будут иметь одинаковые ширину и высоту.
Таблица Сивцева
Таблица. Параметры таблицы Сивцева.
| Параметр | Показатели |
|---|---|
| Интервал проверки зрения | 0,1-5,0 диоптрий |
| Расстояние до таблицы | 5 м |
| Шаг между первыми 10 рядами (0,1-1,0 диоптрий) | 0,1 диоптрий |
| Шаг между 11 и 12 рядами (1,5-2,0 диоптрий) | 0,5 диоптрий |
| Шаг между последними дополнительными рядами (3,0-5,0 диоптрий) | 1,0 диоптрия |
Таблица оснащена и дополнительными колонками, где D – расстояние (м), показывающее, с какого расстояния изображение четко видит человек, имеющий отличное зрение. Вторая колонка, обозначенная V, демонстрирует остроту зрения, если конкретный ряд читается на расстоянии 5 м. Человек, имеющий хорошее зрение, способен прочесть строку под номером 10 с расстояния 5 м.
Проверка остроты зрения
Совет! Проходя тест с использованием этой таблицы, следует осветить ее лампой накаливания (1 шт.) или лампами люминесцентными (2 шт.) до уровня освещенность 700 лк. При этом свет должен падать только на таблицу, а не в лицо человеку.
Проходить тест по таблице Сивцева рекомендуется, распечатав ее на бумаге. Но при этом пройти его можно и с монитора компьютера. Правила – те же самые. Важно только учитывать масштабность изображения.
Таблицы для проверки зрения
Другие варианты таблиц
Таблица Орловой – аналог таблицы, описанной выше, но предназначена она для проверки зрения у маленьких пациентов. Вместо букв на ней изображены рисунки животных, которые также меняют размер от большого к маленькому сверху вниз. Аналогично таблице выше, на этой есть строки D и V. Ребенок, имеющий 100% зрение, должен видеть отлично строку №10 с расстояния 5 м.
Таблица Орловой
В таблице Головина другие символы. Используются оптотипы определенной формы. Это кольца, имеющие разрывы. Они, аналогично предыдущим вариантам, также могут иметь различные размеры в каждом определенном ряду. Работает эта таблица точно так же, как и два предыдущих варианта.
Таблица Головина для проверки остроты зрения
Есть еще таблица Розенбаума. Она является настольной табличкой, которую, в отличие от описанных выше вариантов, располагают на расстоянии всего 36 см. Оптотипы – буквы Е, перевернутые в разные стороны, ноли и кресты, цифры.
Настольная таблица Розенбаума
На заметку! По данной таблице качество зрения определяется в других единицах измерения — Егера.
Выявляем дальнозоркость и близорукость
Есть так называемый дуохромный тест, который помогает выявить, если ли у человека дальнозоркость или близорукость. Он представляет собой набор букв, нанесенный на красно-зеленый фон.
Дуохромный тест
Проводится тест с надетыми средствами коррекции (например, в очках), для каждого глаза поочередно. Так, в норме пациент видит буквы с обеих сторон картинки одинаково – они не отличаются по четкости или яркости. А вот если на красном фоне буквы более четкие, чем на зеленом, то у человека, скорее всего, проблемы с видимостью предметов вдали. Если же наоборот, то у больного дальнозоркость.
Близорукость и дальнозоркость
Видео: Тест — насколько у тебя хорошее зрение
Тестирование на астигматизм
Дома можно пройти тест и на астигматизм. Используются специальные изображения, приведенные ниже. Требуется посмотреть на них с расстояния примерно 3-5 шагов и оценить четкость и цвет линий. Если часть из них выглядит ярче или тусклее, то вероятность астигматизма велика.
Тест на астигматизм
Аналогично и с квадратами на рисунке ниже. Если закрыть одно глазное яблоко, то при наличии 100%-го зрения квадраты будут одноцветными. Если же часть посереет, то, возможно, у человека патология.
Другой тест на астигматизм
Звезда Сименса также поможет предположить, есть ли у человека астигматизм. Если он имеется, то лучи, еще не доходя до центральной части картинки, будут наслаиваться и расплываться, местами – сливаться друг с другом. А вот в центре они будут снова четко видимыми. Появляется своеобразный эффект негатива, когда больной отмечает вместо черных полос белый фон, а вместо белого фона – темные полосы. Также при наличии патологии лучи будут формировать не круг, а эллипс.
Астигматизм. Что это такое
Проверяем цветовосприятие и цветоощущение
Также дома можно проверить цветоощущение при помощи специального изображения, раскрашенного в большое количество цветов. Данный вид теста позволяет определить, сколько видов колбочек находится на сетчатке. Не все люди способны одинаково видеть все цвета одного спектра.
Проверка цветовосприятия
В данном случае, чтобы провериться, достаточно посчитать количество видимых цветов.
Таблица. Оценка результатов.
| Количество цветов, шт. | Результаты |
|---|---|
| Менее 20 | Человек-дихромат. Его глаз имеет всего два типа колбочек. К этой категории относится около 25% всех людей. |
| 20-32 | Пациент – трихромат. Человек имеет три вида фоточувствительных элементов. Эти люди могут различать достаточно много оттенков в красной, зеленой, а также и синей областях спектра. Примерно 50% попадают в данную категорию. |
| 32-39 | Это тетрахромат. Такие люди имеют четыре вида фоточувствительных элементов и не любят желтый цвет. К этой категории относится около 25% всех людей. |
| Более 39 | Рекомендуется еще раз пересчитать количество цветов. На самом деле, более 35 увидеть крайне сложно, учитывая то, что изображение расположено на мониторе компьютера. |
Цветоощущение можно проверить при помощи таблиц Рабкина. Проще говоря, это тест на дальтонизм. Таблицы представляют собой разноцветные изображения, часть из которых не различают люди, имеющие патологии в сфере цветоощущения.
Некоторые из таблиц Рабкина (тест на дальтонизм)
Видео: А ты дальтоник? Тест на цвета
Определение макулодистрофии
Определить наличие макулодистрофии, то есть проверить центральное поле зрения, можно при помощи следующего теста – теста Амслера. Он проводится всего в течение 10-15 секунд. Его рекомендуется проходить регулярно, особенно – людям в возрасте.
Тест Амслера
Требуется надеть очки или линзы, если человек использует их, далее посмотреть на ниже приведенное изображение с расстояния 25-30 см каждым из глаз. При этом следует сосредотачиваться на центральной точке в середине картинки. Если изображение четкое, то проблем нет, а вот если сетка искажена, то важно как можно быстрее обратиться к офтальмологу. Искажения свидетельствуют о наличии ряда патологических процессов.
Результаты теста — сетка в норме и при патологии
Онлайн-тест на проверку зрения
Также можно пройти онлайн тестирование на общую проверку зрения. Для этого нужно отыскать подходящий сайт и запустить тест. Выполнять его нужно, расположившись на расстоянии около 50-70 см от экрана, а монитор должен находиться на уровне глаз. Рассмотрим один из примеров такого онлайн-теста.
Шаг 1. На данной картинке следует оценить направление открытой стороны буквы Е.
Оцените направление открытой стороны буквы Е
Шаг 2. Далее нужно нажать на клавишу со стрелкой, соответствующую выбору.
Нажимайте на соответствующую стрелку
Шаг 3. Постепенно размеры буквы будут меняться. Следует продолжать проходить тест, также выбирая определенную стрелку напротив ответа.
Продолжайте прохождение теста
Шаг 4. После окончания тестирования появятся результаты. Важно помнить, что тест носит лишь ознакомительный характер. При неудовлетворительных результатах нужно обратиться к специалисту.
Результаты
Видео: Проверка зрения. Таблицы
Проверить зрение можно, не отходя от компьютера, но лучше офтальмолога все равно никто не сможет определить его качество. При наличии проблем лучше всего обратиться именно к врачу. Тем более именно врач сможет назначить подходящее лечение или определить точные параметры ухудшений и подобрать средства коррекции.
Источник
Разберем подробно, как нужно правильно измерять ваше зрение.
Вам необходимо самостоятельно научиться определять остроту зрения, для того чтобы понимать, где Вы в данный момент находитесь.
Нет необходимостиходить к офтальмологу каждые две недели, это может быть достаточно стрессовым и занимать массу времени. Вы можете успешно проверять зрение дома. Многие делают это до и после зрительных упражнений, для того чтобы контролировать свой прогресс восстановления зрения.
Существует 2 типа проверки остроты зрения: проверка зрения вдали и проверка зрения вблизи. Начнём с проверки вдали. Для выбора проверочной таблицы, в-первую очередь необходимо исходить из того, какая степень миопии у вас имеется. При средней и начальной степени, от -1 до -5 включительно, используется стандартная таблица Сивцева формата А3.
Измерения по этой таблице проводят с расстояния 5 м. В приложенных материалах вы найдете файл со стандартной таблицей формата А3, предназначенной для печати на обычном принтере формата А4. При печати из принтера выйдут 3 страницы А4, которые вы склеите и получите стандартную таблицу формата А3. Точно такую-же таблицу вы увидите на приеме у офтальмолога.
При высокой степени миопии, более -5 (-5.5, -7 и так далее), если вы будете мерить зрение по этой таблице с расстояния 5 м., то прогресс вы будете отмечать незначительный, потому как, скорее всего, увидите лишь первую строчку. Можно конечно поменять расстояние с 5 метров на 2.5, но это будет в любом случае не так эффективно, как если вы возьмёте уменьшенную (нестандартную) таблицу Сивцева формата А4, которая также имеется в приложенных материалах. Используйте эту таблицу с расстояния 2,5 м.
Когда вы на этой таблице дойдете до шестой или седьмой строки, Вы можете время от времени начинать проверять зрение на стандартной таблице, обычным способом.
Теперь по поводу нюансов.
Первая ошибка, которую вы можете совершить, – это закрывать один глаз при помощи век, этого делать категорически нельзя. Глаз необходимо прикрывать ладонью, либо листком бумаги.
Вторая ошибка – замеры зрения в потёмках, либо в разное время суток. Для того, чтобы проводить мониторинг и оценивать ваш прогресс, необходимо проводить замеры при одних и тех же условиях.
Например, вы повесили таблицу у окна. В зависимости от времени суток, вы будете замечать, что видите то лучше, то хуже. Это связано с тем, что свет напрямую влияет на качество измерения зрения. Чем лучше освещение, тем лучше Вы будете видеть, поэтому для объективизации замеров, необходимо оценивать качество зрения при одних и тех же условиях.
Это означает, что лучше всего делать проверку в условиях искусственного освещения, когда вы не зависите от внешнего освещения и солнца. Для этого вы можете установить какую-либо лампу или к примеру, использовать торшер. Освещение должно быть одним и тем же в любое время, для того чтобы Вы могли объективно оценивать ваш прогресс до и после занятий, в противном случае у вас будет постоянно возникать недоумение. Вы вроде бы сделали замер, но при одних условиях увидите лучше, – при других хуже. Этого быть не должно, иначе сомнения могут тормозить Ваш прогресс.
Суть всех замеров сводится к тому, чтобы определить рабочую строку левым глазом и правым глазом. Предположим, вы читаете свободно строку номер шесть (допустимое количество ошибок от одной до двух максимум). Важный момент: рабочей строкой считается строка, которую вы можете прочитать. Вы должны увидеть её достаточно чётко и при этом она может чуть-чуть двоиться, это очень важный момент.
Не нужно щуриться, нужно смотреть свободно одним глазом, затем другим глазом, затем двумя глазами. Для экономии времени я рекомендую делать замеры до и после занятий по улучшению зрения двумя глазами. В случае, если есть большая разница между правым и левым глазом, можно делать акцент на замеры отдельно левым и правым глазом. В обычной жизни мы видим двумя глазами, вот и нужно оценивать зрение именно двумя глазами, но время от времени делать замеры каждым глазом в отдельности.
Теперь по поводу измерения зрения вблизи: это также, очень важно. Какие здесь существуют правила?
В приложенных материалах Вы можете взять таблицу для замеров зрения вблизи. При печати необходимо убедиться, что качество печати удовлетворительное (достаточно чёткое и контрастное).
Поместите текст напротив глаз, отмерив 30 см. от носа. Это можно сделать, упершись кулаком в подбородок. Читайте текст одним глазом, затем другим глазом. Задача определить номер текста, который Вы можете прочитать. Если номер текста единица, – это соответствует остроте зрения 100%. При замерах также, запрещается щуриться и производить замеры необходимо при одном и том же освещении.
Также необходимо помнить следующее: при проверке зрения Вы должны использовать принцип центральной фиксации, то есть смотреть на таблицу прямо. Нельзя смотреть на таблицу под углом, чуть справа или чуть слева. Центр сетчатки глаза должен приходиться непосредственно на таблицу и желательно, чтобы Ваша рабочая строка находилась непосредственно перед глазами, имейте это виду! Во-первых, это будет способствовать тому, что вы будете нарабатывать принцип Центральной фиксации, во-вторых у вас будут четкие и понятные замеры.
Обычно мы двигаемся на одну рабочую строку после каждой тренировки зрения. Скажем у вас средняя степень миопии (-4.5). Если сделать замеры, то Вы увидите, к примеру с расстоянии 2.5 м. вдали третью строчку, а вблизи вы видите 100%. После тренировки обычно Вы сможете спуститься на четвёртую или даже на пятую строку. Вопрос в том, чтобы за счёт регулярности тренировок и воспитании здоровых зрительных привычек, эта строка постепенно закреплялась и Вы переходили к следующей строке.
Ещё очень важный психологический момент: проверяя зрение по таблице Сивцева, не думайте что вы придёте к офтальмологу и покажете те же результаты, ведь там будет другое освещение и несколько другие условия. Одним словом, делайте поправку на ветер, для объективизации.
И завершающий нюанс: для полноты объективизации замеров, кроме таблицы Сивцева, используйте таблицы других типов, например, таблицу Головина с кольцами. Она особенно хороша при астигматизме. В идеале, необходимо использовать все виды таблиц (Ш-типа, и др.) и комбинировать их, в противном случае мозг будет дорисовывать некоторые буквы, ведь он имеет свойство запоминать и показывать ту информацию, которую он уже заранее видел. Если несколько месяцев использовать одну и ту же таблицу, то Вы хорошо её запомните и объективность замеров может снизиться.
Необходимо, чтобы Вы могли проверить зрение у своего ребёнка или внука и должны уметь достаточно объективно делать это в спокойных домашних условиях. Время от времени, например один раз в году, ходить к офтальмологу обязательно нужно, чтобы “официально” зафиксировать результат.
Источник
