Омоложение кожи вокруг глаз видео

Название массажа произошло от двух японских слов: «надавливание» и палец», его придумал японец Токудзиро Намикоси в начале ХХ века. Массаж основывался на знании анатомии и секретов тибетской медицины, автор применял его для лечения артрита. Простой и эффективный метод понравился и прижился, его официально признали в Японии и до сих пор используют очень активно, в том числе в косметологии. Интересно, что автор метода прожил до 95 лет и до конца жизни выглядел намного моложе своего возраста. Он говорил, что массаж основан в том числе на инстинкте, когда человек машинально потирает и греет место, которое болит.

Как же он работает? На теле и лице находятся определенные точки, давление на которые помогает крови и лимфе лучше циркулировать, а обменные процессы в тканях происходят гораздо быстрее и эффективнее. Запускается естественный процесс обновления организма.

При самостоятельном выполнении не нужно массировать зоны (это может делать только специалист). Надавливайте со средней интенсивностью, чтобы чувствовался легкий дискомфорт.

Если мы говорим о зоне вокруг глаз, то при помощи массажа:

• укрепляются мышцы;
• разглаживаются морщины;
• повышается упругость кожи за счет стимуляции ускоренной выработки коллагена и эластина;
• нормализуется выработка кожного сала.

Воздействие: на внутреннем, внешнем концах брови, середине брови.

Поставьте указательный, безымянный и средний пальцы на точки, надавите. Для того чтобы брови «вернулись на место», давящие движения на кончиках бровей направьте немного вверх.

Время: 7 секунд.

Воздействие: внешние уголки глаз.

Поставьте указательные пальцы на точки, немного погрейте зону, надавите и отпустите. Можно немного потянуть мышцы по направлению к вискам, не отрывая пальцы. Обратите внимание, что тянуть нужно не кожу, а именно мышцу.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

Воздействие: внутренний уголок глаза между глазом и переносицей.

Поставьте указательные пальцы на точки и надавите строго перпендикулярно, не растягивая и не двигая кожу. Можно сделать «вилку» из среднего и указательного пальцев и одновременно надавливать на внутренний и внешний уголки глаза.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

Воздействие: между бровями, зона «третьего глаза».

Плотно соедините вместе указательный, средний и безымянный пальцы и подушечками надавите на 3 точки между бровями.

Время: 5–7 секунд.

Повторение: 2 раза.

Воздействие: под глазами на косточке.

Поставьте указательный, средний, безымянный пальцы на точки и надавите.

Время: 10 секунд.

Повторение: 2 раза.

Возрастные изменения, которые начинаются уже после 25-30 лет, в первую очередь отражаются на периорбитальной области. Кожа вокруг глаз наиболее тонкая, чувствительная, содержит небольшое число сальных и потовых желез, а подкожножировой слой в этих зонах незначительный. К тому же, ткани здесь постоянно растягиваются вследствие частого сокращения круговых и других мимических мышц.

Эти участки подвержены наибольшему влиянию негативных факторов внешней среды и часто являются отражением различных нарушений физиологических процессов в организме, плохого ухода, недосыпания и т. д.

Поэтому безоперационное омоложение зоны вокруг глаз женщины стремятся начинать как можно раньше. С этой целью применяются различные домашние и косметические средства в виде различных растительных масел и витаминов, гелей и кремов, масок с соками овощей и фруктов, массажа. Однако все это больше подходит для профилактики раннего увядания кожного покрова, но почти не оказывают эффекта при появлении морщин и складок, сухости, «мешков» и темных кругов под глазами, пигментных пятен и купероза.

Как омолодить кожу вокруг глаз

Различные инновационные процедуры, используемые в косметологических салонах и клиниках, позволяют достаточно быстро и почти безболезненно избавиться от косметических дефектов, подтянуть ткани вокруг глаз, улучшить текстуру кожи, придать ей упругость, эластичность и естественную окраску. При выборе способов омоложения косметолог обращает внимание на такие проблемы, как:

• усиление выраженности носослезной бороздки (от внутреннего угла глаза к щеке), возникающей как результат птоза тканей из-за утраты их эластичности;
• сухость кожной поверхности и ухудшение ее окраски;
• отеки, грыжевые мешки нижнего и верхнего века и темные круги под глазами, которые появляются из-за снижения кровотока по венам;
• снижение эластичности и появление морщинок в области внешних уголков глаз («гусиные лапки»);
• наличие пигментных пятен и явлений купероза под глазами.

В зависимости от степени кожных изменений вокруг глаз, специалистом выбираются определенные методики, их сочетание или курсовая комбинация.

Мезотерапия, представляющая собой введение в кожные структуры индивидуально подобранного состава препаратов из витаминов, микроэлементов, фармакологических сосудистых средств, антиоксидантов, аминокислот, ферментов. Они стимулируют клеточный метаболизм, нормализуют микроциркуляцию крови и лимфы, восстанавливают естественную структуру тканей, повышают тонус мелких сосудов, благодаря чему уменьшаются явления купероза.

Биоревитализация, отличающаяся от мезотерапии введением препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту самостоятельно или в комплексе с другими компонентами, применяемыми при мезотерапии. Гиалуроновая кислота длительно сохраняется в коже и связывает большое количество молекул воды. В результате этого кожа приобретает упругость и эластичность, разглаживаются мелкие морщины.

Химический пилинг с использованием трихлоруксусной и молочной кислот в низких концентрациях, которые уменьшают степень выраженности пигментных пятен, отеков и темных кругов под глазами и обладают омолаживающим эффектом.

Плазмолифтинг. Технически процедура сходна с мезотерапией, но эффект подтяжки достигается введением в область вокруг глаз собственной плазмы. Это особенно удобно при наличии у пациента аллергии на многие фармацевтические препараты.

RF-лифтинг и Термаж  — аппаратные методики использования электромагнитных волн, с помощью которых достигается повышение упругости тканей и уменьшение отечности в подглазничной области.

Ботулинотерапия — одна из наиболее популярных процедур омоложения кожи вокруг глаз, благодаря быстроте и длительности действия которой происходит эффективное разглаживание мимических морщин. Она заключается в инъекциях в мимические мышцы Ботокса, Ксеомина или Диспорта (препараты ботулотоксина “A”).

Контурная пластика, представляющая собой инъекционную  коррекцию косметических дефектов с помощью подкожного или внутрикожного введения биодеградируемых гелей на основе гиалуроновой кислоты или коллагена. Введение филлеров, заполняющих дефект кожной поверхности, укрепляет контур вокруг глаз, устраняет морщины в углах глаз, разглаживает носослезную борозду и выравнивает рельеф.

Кислородно-озоновая терапия, получившая в косметологии широкое распространение. Особенно эффективен метод введения в кожу и подкожно кислородно-озоновой смеси с помощью специальных игл. Насыщение крови кислородом значительно повышает сосудистый тонус, улучшает микроциркуляцию в коже и ее биомеханические характеристики, способствуя коррекции морщинок в углах глаз, выравниванию кожного рельефа, уменьшению отечности и ликвидации «синяков» под глазами.

Фотоомоложение является аппаратной методикой, в которой соединены два вида воздействия — радиоволнами (RF) и световой энергией. Процедура стимулирует обменные процессы, выработку в тканях коллагена и эластина, улучшает кровообращение. Она показана при наличии мелких морщин, пигментных пятен и усиленного сосудистого рисунка.

Микронидлинг. Эта методика заключается в механическом формировании множественных микроскопических каналов в коже с помощью небольшого валика с микроиглами, называемого дермароллером или мезароллером. Нанесение микроскопических повреждений оказывает стимулирующий эффект на выработку коллагена и эластина. Кроме того, улучшается введение через эти каналы необходимых косметических средств. В результате процедуры тонус кожного покрова повышается, он становится подтянутым, упругим и приобретает нормальную окраску.

Лазерные технологии омоложения

Среди омолаживающих косметических процедур заслуженную популярность завоевало лазерное омоложение кожи вокруг глаз, в связи с наиболее высоким, по сравнению с другими методами, омолаживающим эффектом. Лазерная шлифовка является наиболее востребованной процедурой в эстетической косметологии и пластической хирургии.

Суть лазерных технологий омоложения заключается в поглощении энергии светового излучения в определенном диапазоне поверхностным слоем кожи, толщина которого измеряется микронами, нагревом ее в сверхскоростной промежуток времени с последующей абляцией (удалением). При этом основная ткань и прилегающие к точкам воздействия участки не подвергаются высокому термическому воздействию.

Фракционное лазерное омоложение кожи вокруг глаз

Наиболее безопасная и эффективная лазерная процедура — это фракционный фототермолиз, в процессе которого происходит удаление множественных микроскопических порций старой кожи. Вокруг поврежденных участков стимулируются регенерация и рост молодых клеток. В результате этого начинается ремоделирование.  Перестройка кожной ткани происходит на большой глубине — в сетчатом слое дермы, являющимся основообразующей структурой для большинства морщин. На месте разрушенных участков появляются участки новой кожи со всеми свойствами, которые характерны для молодой ткани.

Лазер, термически воздействуя на пигментные пятна, разрушает не только меланин, но и непосредственно меланоциты — клетки, которые синтезируют и накапливают пигмент. Разрушенный меланин подвергается дальнейшим превращениям окружающими клетками-уборщиками и выносится из организма. После этого на поврежденных участках появляются новые меланоциты, которые синтезируют и накапливают адекватное солнечному воздействию количество меланина.

Фракционный лазер значительно безопаснее, благодаря возможности индивидуального компьютерного подбора параметров процедуры, энергии луча, уровня лечения (количество микроточек, или микрофракций, а также число проходов на конкретном участке кожи).

Фракционный лазер во много раз эффективнее других способов омоложения периорбитальной области, таких как химический пилинг, фотоомоложение, классическая лазерная шлифовка.

В результате несвоевременного обращения к специалисту-косметологу многие женщины упускают возможность предотвратить или устранить появление первых признаков возрастных изменений кожи вокруг глаз. Тиогамма для лица, читайте у нас на сайте.

Область вокруг глаз подвержена формированию морщинок и обвислости кожных покровов. Это неприятная картина, которая свидетельствует о возрастных изменениях женщины. Можно ли обратить процесс старения вспять? По утверждению тренеров специальной гимнастики — фейсбилдинга для век — не только можно, но и нужно. Упражнения для век и кожи вокруг глаз позволят разгладить мимические морщины и привести кожу в порядок.

Проблемы, свойственные векам

Зачастую женщины после 40 лет сталкиваются с проблемой нависшего века — кожа из-под бровей как будто сползает вниз, делая глаза более узкими и малопривлекательными, а взгляд тяжелым и удрученным. Это случается из-за:

• отсутствия тонуса мышц и атрофированных связок;
• неправильного водного баланса кожных покровов;
• слабой выработки коллагена;
• частых использований матирующих тональных средств и ВВ-крема;
• регулярного попадания УФ-лучей;
• злоупотребления спиртными напитками, кофе и сигаретами.

Интересно знать! Проблему обвисшего века можно решить при помощи операции блефаропластики, которая стоит порядка 5 тыс. долларов. Хирург делает надрез и убирает обвисшую кожу. Но из-за атрофирования связок через определенное время нависшее веко может появиться вновь. Косметологи предлагают менее дорогостоящие аппаратные процедуры: радиолифтинг, лазерный фейслифтинг, фотоомоложение, стоимостью за курс 1–1,5 тыс. долларов.

Кроме того, после 25 лет в зоне под глазами начинают возникать мелкие морщинки. Это случается из-за всех перечисленных выше факторов. Дело в том, что женщина очень часто моргает, улыбается и щурится на солнце. Следовательно, кожа в области вокруг глаз подвергается сильным физическим нагрузкам. Если вы не сторонник хирургического вмешательства и инъекций ботокса, тогда отдалить процесс старения помогут специальные упражнения для век. Они позволяют:

• нормализовать приток лимфы;
• наладить кровообращение;
• убрать жировую прослойку;
• укрепить отдельные мышцы;
• сделать кожу упругой и однотонной.

На нижнем веке из-за усталости, большого количества выпитой воды, ослабления мышц и частого пребывания на солнце появляются:

• отечность;
• большое количество мимических морщин;
• «гусиные» лапки;
• синяки под глазами.

Эти проблемы легко устраняются при помощи правильно проведенного массажа.

Комплекс упражнений 

С проблемой обвисшей кожей вокруг век и морщинками уже давно борются косметологи, причем успешно. Разработан целый комплекс упражнений для глаз, который в симбиозе с лимфодренажным массажем способен улучшить состояние мышц и кожных покровов. Но в этом деле есть одно но: если вы решили стать красивыми, то процедуры нужно проводить по несколько раз в день.

Для поднятия нависших век

Проблема обвисания век наблюдается у каждой четвертой представительницы слабого пола после 45 лет. В большинстве случаев она возникает из-за неправильного ухода и ослабления мускулатуры. Как убрать нависшее веко? Нужно регулярно проводить упражнения для подтяжки век, начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

Комплекс упражнений для поддержания мышц лица в тонусе, направленные на подтяжку века:

1. Разминка. Распахните свои глаза, а теперь пройдитесь зрачками сначала в левую сторону, затем — в правую. Опишите так несколько кругов. Можете расслабиться. Подготовительный этап завершен.
2. Откройте глаза с максимально возможной амплитудой и задержитесь в этом положении на 7 счетов. А теперь медленно сомкните веки, напрягая при этом мышцы. Зафиксируйтесь в этом положении тоже на 7 секунд. Проделайте так 10 раз.
3. Теперь поставьте указательный палец на выступающую точку бровей и попытайтесь свести их к переносице, преодолевая усилия. Делаем 10 раз.
4. Широко раскройте глаза и поднимите брови кверху, как будто вы чему-то сильно удивлены. Одновременно положите пальцы всей руки на лоб и двигайте ими в направление к вискам, стараясь разгладить все лобные морщинки. Начинайте моргать на 4 счета, представляя, что перед вами барьер. Опять-таки осуществляем движение 10 раз.

Важно! Необязательно проводить процедуру в домашних условиях. Если выдалась свободная минутка на работе, попробуйте просто поморгать в течение 30 секунд, запрокинув голову назад и широко открыв рот. Даже такое максимально простое упражнение способно укрепить мышцы поблизости глаз и спровоцировать выработку коллагена.

Для ликвидации опущенных век совместно с гимнастикой рекомендуется проводить массаж. Он достаточно простой, и не требует особых навыков. Техника выполнения:

1. Предварительно приготовьте отвар ромашки. Возьмите 2 ватных диска и обмокните их в жидкость комнатной температуры. Наложите компресс на веко на несколько минут.
2. На верхнее и нижнее веко нанесите крем, который обеспечит лучшее скольжение пальцев.
3. Поставьте средний или безымянный палец поблизости переносицы на верхнее веко. Подушечками пальцев осуществляйте легкие постукивания, продвигаясь к внешнему кончику глаза. Опуститесь на нижнее веко и двигайтесь в обратном направлении. Пройдитесь так 20 раз.
4. Проделайте похлопывающие движения по указанной выше траектории (20 раз).
5. Поставьте большой палец в начале брови и сделайте захват кожи указательным. Направляйтесь к внешнему кончику надбровной дуги, совершая мелкие пощипывания (10 раз).
6. Завершающий этап должен быть направлен на расслабление мышц. Потрите ладошки одна об другую и на несколько минут приложите теплые руки к закрытым глазам. Попытайтесь почувствовать релакс.

Совет косметолога! Девушкам после 25-летнего возраста, у которых нет видимых изменений с кожей вокруг глаз, нужно начинать регулярно выполнять упражнения и проводить массаж. Такие превентивные меры помогут избежать негативных проявлений в дальнейшем.

Для подтяжки и омоложения

Чтобы укрепить нижнее веко, тренеры фейсбилдинга рекомендуют проводить упражнение «Задумчивая леди». Вам нужно:

1. Воспользоваться своими пальцами (средним и указательным). Приложите подушечку среднего пальца к внутреннему кончику глаза у переносицы, а указательного — в зоне, где заканчивается бровь.
2. Взгляд направьте прямо перед собой.
3. Теперь со всей силы напрягите нижнее веко (начните щуриться).
4. Отсчитайте несколько секунд и расслабьтесь. Сделайте так 10 раз.
5. В завершение упражнения закатите глаза вверх, как будто пытаясь рассмотреть висящий над вами предмет. Напрягите мышцы внизу века и зафиксируйтесь в таком положении на целых 30 секунд.
6. Делать подобное упражнение нужно каждый день.

Очень часто нам бы хотелось иметь большие выразительные глаза, но с возрастом их разрез начинает сужаться. Для улучшения ситуации рекомендуем регулярно проводить гимнастику, которая получила интересное название «День и ночь».

Техника выполнения:

1. Разместите пальцы у внешнего и внутреннего уголка глаза, создав латинскую букву «V».
2. Слегка надавите подушечками на область расположения.
3. Сначала напрягайте нижнее веко, смотря вперед. Верхняя часть глаза должна быть неподвижной.
4. Зажмурьте глаза и оставайтесь в таком положение 30 секунд.
5. По завершении подобных манипуляций расслабьтесь.
6. За один подход нужно сделать 10 раз. Над собой следует работать регулярно — хотя бы один раз в день.

Чтобы подтянуть внешний уголок глаза вверх, рекомендуем прибегнуть к упражнению «Гейша»:

1. Закройте глаза.
2. Поставьте указательные пальцы в уголки глаз и потяните их кверху, делая разрез как у китаянки.
3. Теперь попытайтесь поднять веки так высоко, как это возможно.
4. Зафиксируйтесь на 5 секунд.
5. Расслабьтесь.
6. Проделайте процедуру 7 раз.

После таких нехитрых манипуляций омоложение обеспечено.

Против морщин

Морщинки в области глаз — частые гости, ведь мы регулярно напрягаем мышцы этой зоны. Для их ликвидации рекомендуется следующий комплекс упражнений:

1. Немного натяните кожу у кончиков глаз, закройте глаза и в таком положении осуществляйте круговые вращения зрачками (5–6 раз за часовой стрелкой и столько же против).
2. Надавите пальцами на верхнее веко, затем поднимите глаза кверху и зажмурьтесь. Подобную манипуляцию проделывают несколько раз, чередуя с расслаблением.
3. В завершение нужно 5–6 раз открыть глаза и столько же зажмуриться.

Чтобы устранить мелкие мимические морщинки, понадобятся регулярные тренировки.

Следуйте советам экспертов:

1. Поставьте пальцы у внутренней стороны века.
2. Перемещайте их вдоль носослезной бороздки 5–7 раз, возвращаясь в исходное положение.
3. Делайте упражнение регулярно (2–3 раза в день), и мелкие морщинки больше не напомнят о себе.
4. Сфокусируйте свой взгляд на предмете, расположенном на расстоянии 1,5–2 метра. По истечении 10 секунд, не поворачивая головы, направьте свой взор на объект, расположенный ближе к вам.

Важно! Убрать уже имеющиеся морщинки при помощи гимнастики достаточно тяжело, а вот препятствовать новым — вполне реально. Поэтому после 25 лет начинайте укреплять мышцы вокруг глаз.

Рекомендации по выполнению упражнений

Косметологи и практики фейсбилдинга дают следующие рекомендации по улучшению состояния верхнего века:

• Перед процедурой важно очистить кожу от косметики. Можно использовать отвары трав и холодные ледяные кубики, которые способствуют выработке коллагена. Подойдет и касторовое масло, а также вытяжка из виноградных косточек.
• При проведении массажа нельзя сильно надавливать на тонкую кожу век. Движения нужно делать плавно.
• Когда во время работы над подкачкой мышцы сильно устают, и глаза начинают слезиться, переведите взгляд в другую точку всего на несколько секунд. Возобновите выполнение гимнастики.
• Лучше всего проделывать комплекс упражнений, направленных на разные группы мышц, уделив при этом 10 минут в день. Упражнения делают утром и вечером.
• Во время выполнения следите за осанкой. Старайтесь не поднимать плечи вверх.
• Для устранения морщин следует уделять внимание уголкам глаз, нижнему веку и переносице. В случае проблемы с нависанием верхнего века больше всего работают именно с ним.

Опущенные уголки глаз можно с легкостью замаскировать при помощи косметики. Для этого старайтесь всегда приподнимать стрелку у кончика нижнего и верхнего века вверх, делая «кошачий глаз». Под брови наносите белые тени. Пастельная палитра теней визуально расширит глаза, но на нижние веки тени не рекомендуется наносить.

Когда ждать результат

Первые видимые результаты появятся не так уж и быстро. Только по истечении 2-х месяцев активной работы над своим лицом вы заметите, как морщинки стали разглаживаться, а кожа век подтягиваться.

Эффект от гимнастики для верхних век зависит от степени опущения. Если ваше веко только немножко припустилось, то уже через месяц сможете наблюдать положительную динамику.

При сильных нарушениях лучшим вариантом станет хирургическое вмешательство, поскольку фейсбилдинг в таком случае бессилен.

Противопоказания

Перед проведением упражнений из серии фейсбилдинга нужно определить, находитесь ли вы в группе риска. Занятия противопоказаны:

• гипертоникам;
• людям с серьезными нарушениями в области шеи;
• с патологиями нервных окончаний и склонностью к образованию тромбов;
• при уколах ботулотоксина;
• при наличии дерматологических высыпаний в области глаз, травм и свежих рубцов.

Беременным женщинам не рекомендовано сильно напрягаться во время выполнения упражнений.

Методика фейсбилдинга позволяет ликвидировать проблемные участки на лице. Благодаря регулярным упражнениям вы сможете устранить проблему нависшего века, приподнять уголок глаз, убрать «гусиные» лапки и минимизировать мимические морщины. Проводить гимнастику в обязательном порядке нужно женщинам в возрасте 40 лет. Девушкам после 25 лет рекомендован курс упражнений и массажа в качестве превентивной меры по раннему старению.

Полезные видео

Убираем морщины вокруг глаз и на лбу с Галиной Дубининой.

Зрительно увеличить глаза, вернуть упругость верхним векам поможет фейсбилдинг с Евгенией Баглык.