Огромные круги вокруг глаз
И темные круги, и провисание кожи связаны с факторами окружающей среды и генетики, и на оба эти явления может влиять то, какой выбор вы делаете каждый день
В тот или иной момент большинство людей сталкивается с темными кругами под глазами. Если вы слишком устали, стареете или страдаете от аллергии, в зеркале вы можете увидеть темные круги. Тем не менее, хотя они и не опасны для здоровья, они действительно влияют психологически на то, как вы себя видите, и на то, что думают другие, увидев вас. Несмотря на слова о том, что внешность обманчива, реальность такова, что практически все «встречают по одежке». Кое-что можно изменить, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами. Часть из этого сделать легко, часть — сложнее. Но в результате вы больше не будете выглядеть усталым и измученным по утрам.
Темные круги под глазами: что за этим стоит?
Причины темных кругов разнообразны, но все они начинаются с разницы в толщине кожи вокруг глаз. Это называется периорбитальной областью. В большинстве областей вашего тела толщина кожи составляет 2-3 миллиметра (мм). Но под глазами, ее толщина, как правило, 0,5 мм.
Более тонкая кожа означает, что сосуды под кожей более заметны невооруженным глазом и дают различный цвет кожи. В этом случае, то, что вы видите на поверхности, является отражением того, что находится непосредственно под ней.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Кожа и ткани непосредственно под ее внешним слоем, которые называются подкожной клетчаткой, пропускают через себя длины волн только синего или фиолетового цвета. Поэтому вены кажутся голубыми, потому что отражается только синий свет.
Этот отраженный цвет будет отличаться, если ваша кожа более темная или более белая (альбинос). В первом случае вены будут казаться зелеными или коричневыми, а во втором — темно-фиолетовыми или темно-красными.
Это лишь одна из причин, по которой под глазами могут появляться темные круги. Вы чаще заметите голубоватые кровеносные сосуды под глазами, чем на других участках тела, где кожа толще. С возрастом, кожа также утрачивает коллаген и эластичность, из-за чего кожа становится тоньше, а круги — более заметными.
Не все круги образуются одинаково
Не все круги обусловлены видимыми кровеносными сосудами под тонкой кожей. Хотя это и распространенная причина, и высока вероятность генетической склонности к тонкой коже под глазами, это — не единственная причина.
Второй тип кругов связан с гиперпигментацией кожи под глазами – как правило, коричневого цвета. Эта гиперпигментация, или увеличение пигмента кожи, является результатом того, что в коже под глазами производится больше меланина.
Это особое состояние более заметно у людей, чья кожа, как правило, темнее или более пигментирована. В исследовании, проведенном в медицинском колледже Пандит Диндаял Упадуай в Индии, исследователи обнаружили, что темные круги под глазами – это наиболее распространенное состояние, с которым обычно обращаются к дерматологам.
Этот тип темных кругов, вызванных гиперпигментацией, может иметь первичную или вторичную причину.
- Первичной причиной является усиленная пигментация под обоими глазами, которая возникает спонтанно.
- Вторичная причина обусловлена повышенной пигментацией, вызванной системным или локализованным процессом.
Часть причин, которые, как полагают, способствуют гиперпигментации вокруг периорбитальной области, носят временный характер, и после устранения раздражителя, исчезают.
К вероятным факторам периорбитальной гиперпигментации относятся:
| Воздействие солнца | Генетическая пигментация | Кожный меланоцитоз |
| Аллергический дерматит | Контактный дерматит | Отек (припухлость) |
| Лекарственные препараты | Старение | Гормоны |
Темные круги под глазами могут быть вызваны окислением крови, которая вытекает из кровеносных сосудов вокруг глаз. Выделение крови и окисление приводит не только к появлению темных кругов, но и к появлению отеков и мешков под глазами. Так происходит, когда организм пытается убрать утечку крови из области с тонкой кожей, которую легко повредить под действием силы тяжести.
Это состояние относительно безопасно для здоровья в целом, но может стать проблемой. Остановить утечку крови можно с помощью хирургических и медицинских процедур, но это лучше всего начать с изменения образа жизни и питания, чтобы справиться с этим состоянием и избежать других, более инвазивных вариантов.
Круги и мешки под глазами?
Еще одно состояние, при котором темные круги еще ярче и заметнее – это отеки под глазами, обычно называемые мешками. Если вы молоды, эти отеки могут быть вызваны аллергическими реакциями, болезнями или чрезмерным накоплением жидкости в организме.
С возрастом появляются и другие причины возникновения отечности и припухлости под глазами. Влияние силы тяжести на ткани, которая постепенно утрачивает коллаген и эластичность, может привести к их провисанию. Это затрагивает и жир под тканями глаза. Жировые отложения вокруг глаз помогают их защитить. С возрастом жир выходит из мембраны, где, как правило, он содержится, в результате чего жир выпадает под глаз, вызывая появление мешков.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Тем не менее, в недавнем исследовании, опубликованном в «Клинической нейрофизиологии», ученые обнаружили возможность еще одной причины жировых отложений под глазами. Пластические хирурги из Калифорнии установили, что у участников исследования не жир выходил из мембраны с возрастом, а организм вырабатывал больше жира в области глаз, создавая мешки.
Точный механизм жировых отложений под глазами полностью еще не изучен, но врачи признают увеличение риска появления мешков под глазами с возрастом.
Несмотря на соблазн связать недостаток сна и отдыха с увеличением размеров мешков под глазами, нет никаких научных доказательств, которые бы объединили эту причину и следствие. Тем не менее, недостаток сна действительно усиливает отечность под глазами, особенно с утра.
Как осветлить темные круги
Хотя они, как правило, относительно безопасны, вы, конечно же, хотите как можно больше уменьшить их. Есть несколько мер, которые можно принимать ежедневно, чтобы уменьшить и мешки, и изменение цвета под глазами. Каждый из этих способов эффективен, но не каждому может подойти, в зависимости от вашего состояния.
Прежде чем рассматривать возможность хирургического вмешательства, попробуйте эти стратегии для снижения негативного воздействия. Если вы выбираете операцию, то помните, что неправильный выбор, который вы делаете каждый день, может быстро вернуть гиперпигментацию или отечность вокруг глаз.
Не трите глаза ожа под глазами тонкая, с возрастом теряет эластичность и коллаген и может быть склонна к утечке крови. Все эти факторы способствуют возникновению кругов под глазами, которые усугубляются, если вы трете кожу. Делайте все возможное, чтобы перестать тереть глаза. |
Лечите аллергию Аллергия может вызывать зуд и слезотечение. Из-за этого вы можете тереть чувствительную область, увеличивая отечность вокруг глаз. |
Измените положение сна Любите спать на животе? Сила притяжения заставляет жидкость собираться под глазами, а постоянное давление на кожу лица может привести к углублению морщин. Попробуйте спать на спине. Старайтесь спать только на одной подушке, чтобы существенно не изменялось выравнивание шеи и спины. |
Снимайте макияж — мягко Если не смывать макияж на ночь, это может увеличить раздражение чувствительной ткани глаза. Но если каждый вечер тереть глаза, чтобы вытереть с них макияж, это может привести к повреждению капилляров и воспалению в области глаз, что еще больше ухудшит темные круги. |
Уменьшите потребление алкоголя Спирт обезвоживает, вытягивает воду из кожи. Это повышает риск дальнейшего повреждения этой области, если вы случайно начали тереть глаза. Если вы употребляете алкоголь, то выпейте примерно стакан воды перед сном. Вам может показаться, что это много жидкости, но это поможет увлажнить кожу. |
Защищайте глаза Будучи на улице, надевайте качественные солнцезащитные очки. Они помогут защитить от солнца и глаза, и нежную кожу вокруг них. Ищите очки с УФ-защитой 400 или с УФ-поглощением от 99 до 100 процентов. |
Уменьшите или откажитесь от курения Курение ускоряет потерю коллагена из кожи, увеличивая мешки вокруг глаз. Курение – это сильная зависимость. Возможно, Техника эмоциональной свободы (EFT) поможет уменьшить тягу и повысить вероятность успеха. Процесс прост в освоении и использовании в домашних условиях. |
Снизить загрязнение воздуха в помещении Загрязнение воздуха как на улице, так и в помещении существенно раздражает глаза. Поскольку большинство людей, которые работают и живут в США, около 98 процентов своего времени проводят в помещении, очень важно уменьшить загрязнение воздуха в помещении. |
Применяйте успокаивающие средства для глаз Область вокруг глаз хорошо реагирует на успокаивающие процедуры, которые помогают уменьшить отечность. Экспериментируйте с различными средствами, чтобы найти именно то, которое вам понравится и подойдет глазам. Несколько вариантов перечислены ниже. |
| Мед Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Ищите сырой мед из местных источников. Просто нанесите небольшое количество под глаза перед сном и дайте ему впитаться в течение ночи. | Огуречные ломтики Давно применяемые в спа-процедурах и для лечения глаз, эти маленькие кусочки неба помогают уменьшить отечность, обладая осветляющими кожу свойствами и противовоспалительным действием. |
| Миндальное масло Нанесите по чуть-чуть под глаза перед сном и оставьте на ночь. Утром смойте водой. | Пахта с куркумой Щепотку куркумы смешайте с небольшим количеством пахты и намочите в этом два больших ватных шарика. Отожмите и положите на глаза на 15 минут пять раз в неделю. Пахта сужает кровеносные сосуды, а куркума обладает противовоспалительным действием |
| Авокадо Богатые жирами и смягчающими веществами, авокадо очень вкусные и прекрасно подходят в качестве маски для глаз. | Листья мяты Мята охлаждает, пощипывает и вызывает очень приятные ощущения. Отлично тонизирует в конце долгого дня. Измельчите сырые листья и нанесите на темные круги на 5-10 минут. Смойте. |
| Чайные пакетики Заварив чай, положите пакетики в холодильник и используйте их в тот же день. Охлажденные, они помогают уменьшить отечность вокруг глаз в конце дня. | Картофель или помидоры Если темные круги обусловлены слишком большим количеством пигмента, можно попробовать осветлить кожу соком картофеля (натрите, чтобы отжать сок) или помидора (свежего). |
опубликовано econet.ru.
© Д-р Джозеф Меркола
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?
Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.
Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы
Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться.
Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно.
Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:
- Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
- Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
- Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
- Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
- Стресс — одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
- Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
- Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
- Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
- Аллергия.
Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме.
Чтобы убрать темные круги, необходимо, для начала, сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек.
При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:
- Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
- Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
- Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
- Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
- Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.
Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них — более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.
Темные круги под глазами как симптом системного заболевания
Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:
- Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
- Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
- Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
- Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.
Круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.
Темные круги под глазами у детей
Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением — нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру.
У детей темные круги под глазами часто сигнализируют об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов.
Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую — это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.
Способы устранения темных кругов под глазами
Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.
Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.
Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:
- микротоковая терапия;
- липофилинг — пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
- биоревитализация — введение под кожу гиалуроновой кислоты;
- массаж.
Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.
Источник
