Оболочки задней стенки глаза и слои сетчатки
Гистологический препарат. №17
Задняя стенка глаза.
Окраска гематоксилином и эозином.
Увеличение малое и большое. Найти:
- склеру;
- сосудистую оболочку с сосудами и пигментоцитами;
- сетчатую оболочку, а в ней:
- пигментный слой;
- слой палочек и колбочек;
- наружную глиальную пограничную мембрану;
- наружный ядерный (зернистый) слой;
- наружный сетчатый слой;
- внутренний сетчатый слой;
- ганглионарный слой;
- слой нервных волокон;
- внутреннюю пограничную мембрану.
Дополнительный материал
- Схема строения желтого пятна. «Гистология», 1989, рис. 132, стр. 345.
- Схема строения слепого пятна.
- Страница. Электронная микрофотография. Палочковые зрительные клетки сетчатки
- Страница. Электронная микрофотография. Колбочковые зрительные клетки сетчатки
ВИДЕО I
Ситуационная задача 01-14
Орган зрения — глаз состоит из глазного яблока, соединенного посредством зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата, включающего в себя веки, слезный аппарат, поперечно-полосатые глазодвигательные мышцы. В функциональном отношении в глазном яблоке различают три основных аппарата:
- диоптрический или светопреломляющий аппарат — пуговица, жидкость передней камеры глаза, хрусталик, жидкость задней камеры глаза и стекловидное тело;
- аккомодационный аппарат — радужная оболочка ресничное тело с ресничным пояском
- рецепторный аппарат — сетчатая оболочка.
В структуре глазного яблока имеются три оболочки: наружная фиброзная — склера и роговица; сосудистая — средняя с собственно сосудистой оболочкой, ресничным телом и радужкой; и внутренняя (сенсорная) — сетчатая. Также в глазное яблоко входят хрусталик, стекловидное тело и жидкость передней и задней камер глаза.
Развивается глаз из нескольких источников: зачатков нервной трубки, эктодермы и мезенхимы (таблица 1.)
Фиброзная оболочка — наружная оболочка глаза, выполняет защитную и опорную функции. Она представлена непрозрачной склерой — плотной пластинчатой соединительной тканью, переходящей в передней части глаза в прозрачную роговицу. В месте перехода склеры в роговицу имеются небольшие полости, сообщающиеся между собой. Это — шлемов канал — вeнозный синус склепы.
Сосудистая оболочка — средняя оболочка глаза, основой которой является рыхлая coединительная ткань с сосудами и пигментными клетками. Эта оболочка подразделяется на три части: собственно сосудистую оболочку, ресничное тело и радужку. Собственно сосудистая оболочка осуществляет трофическую роль. В ней различают четыре слоя: надсосудистую пластинку, сосудистую пластинку, в рыхлой соединительной ткани которой залегает множество артерий. вен, пигментных клеток, B также отдельные пучки гладких миоцитов; сосудисто-капиллярную пластинку с гемокапиллярами преимущественно синусоидного типа и базальный комплекс на границе между сосудистой оболочкой и пигментным слоем сетчатки.
Сетчатка. Её наружный и внутренний листки развиваются из соответственных стенок глазного бокала, а зрительный нерв образуется из нейритов ганглиозных клеток сетчатки, пронизывающий глазной стебелек. Хрусталик развивается из эктодермы. Склера к сосудистая оболочка имеют мезенхимное происхождение. В развитии стекловидного тела и радужки пpинимают участие мезенхима, сосуды и эмбриональная сетчатка. Мышцы, суживающие и pаcширяющие зрачек, имеют нормальное происхождение.
Информация из ситуационной задачи: (смотреть всю задачу)
<…> Сетчатка – это внутренняя оболочка глаза, обеспечивающая световосприятие. Ее зрительная часть, расположенная на задней стенке глаза, состоит из нейронов, нейроглии, пигментного эпителия и сосудов. Сетчатка имеет слоистое строение. В ней 10 слоев. В сетчатке выделяют: наружный листок, представленный пигментным эпителием, и внутренний листок – светочувствительный, образованный остальными слоями сетчатки и состоящий из цепи трех нейронов. Тела этих нейронов расположены в ядерных слоях.
- пигментный эпителий, граничащий с сосудистой оболочкой, своими отростками проникает в следующий слой сетчатки
- слой палочек и колбочек, образован периферическими отростками фотосенсорных клеток
- наружная глиальная пограничная мембрана
- наружный ядерный слой – образован ядросодержащими частями фотосенсорных клеток
- наружный сетчатый слой – синапсы между фотосенсорными клетками (их центральными отростками) и биполярными (их периферическими отростками)
- внутренний ядерный слой, образован ядросодержащими частями биполярных клеток
- внутренний сетчатый слой, образован синапсами между биполярными и ганглионарными клетками
- ганглионарный слой, представлен телами мультиполярных ганглионарных клеток
- слой нервных волокон, образован аксонами ганглионарных клеток, формирующими зрительный нерв
- внутренняя глиальная пограничная мембрана
Пигментный эпителий сетчатки выполняет ряд функций, без которых невозможно световосприятие сетчатки: доставка витамина А к фотосенсорным клеткам, питание наружных слоев сетчатки, фагоцитоз наружных сегментов фоторецепторов, экранирование рецепторов на свету, предотвращающее избыточное освещение рецепторов. Пигментный эпителий прочно связан с базальной пластинкой сосудистой оболочки, на которой он расположен. Развивается пигментный эпителий из наружного листка глазного бокала. Но пигментный эпителий менее прочно связан с прилегающим к нему слоем фотосенсорных клеток, происходящими из внутреннего листка глазного бокала. Этим обстоятельством объясняется локализация отслойки сетчатки на границе наружного и внутреннего листка сетчатки. Отслойка сетчатки приводит к гибели фотосенсорных элементов.
Методичка МГМСУ в формате PDF — скачать и читать со страницы 21 (Органы чувств. Орган зрения.)
Методичка МГМСУ. Частная гистология.
Читать другие методички
Учебник «Частная гистология» В.Л.Быков страницы c 214 по 226 для самостоятельного изучения
Источник
Препарат 12.
(Нижеследующее описание основывается
на материале разделов 16.2.2, 16.2.3 и 16.2.5.)
А. Общий вид
Б. Склера
В. Собственно
сосудистая оболочка
склерой собственно
сосудистая оболочка (II)
значительно тоньше.
2. а)
В её основе — рыхлая волокнистая соединительная
ткань.
б) В этой ткани, помимо
обычных элементов, особенно много
пигментных
клеток
и кровеносных сосудов.
3. По содержанию
сосудов и пигментоцитов сосудистую оболочку подразделяют на 4 слоя (снаружи
внутрь). Вот их перечисление:
надсосудистая пластинка (1) — на границе со склерой,
сосудистая
пластинка (2) — здесь проходят
многочисленные артерии и вены;
(Среднее увеличение)
Полный размер
сосудисто-капиллярная
пластинка (3) — содержит капилляры,
связывающие сосуды вышележащей
пластинки;базальный
комплекс, или мембрана Бруха (4) — очень
узкая светлая полоска с внутренней стороны;
в отличие от предыдущих
слоёв, онасостоит из плотной
волокнистой ткани и
лишена пигментных клеток.
Г. Сетчатка: общий
обзор
оболочек,
сетчатка (III) образована
не соединительной, а нервной
тканью.
2. При этом она примерно втрое толще сосудистой оболочки (II).
3. В сетчатке
различают 10 слоёв.
наличие 7 слоёв обусловлено тем, что
содержащиеся в сетчатке нейроны располагаются
на трёх уровнях.
б) Соответственно, к
указанным 7 слоям относятся
три ядерных слоя (где находятся
ядросодержащие части нейронов) и
четыре слоя,
образованных отростками нейронов.
в) Именно закономерное
чередование этих слоёв и придаёт сетчатке на
препарате характерный вид «слоёного
пирога».
три слоя — это
слой пигментного эпителия
(примыкающий к сосудистой оболочке) и
два слоя (т.н. пограничные
мембраны), образованные отростками глиальных
клеток
Д. Сетчатка: перечень слоёв
сетчатки (номера в перечне совпадают с
обозначением слоев на снимке в).
эпителия (или пигментный
листок сетчатки). Здесь поглощается избыток света (во
избежание его отражения и повторного попадания
на светорецепторные клетки).
2. Слой палочек и колбочек: содержит дендриты светочувствительных
нейронов; именно здесь находятся фоторецепторые
структуры (мембранные диски в палочках и
полудиски в колбочках).
Полный размер
3. Наружная пограничная мембрана: на препарате ясно не различима;
выполняет опорную функцию.
4. Наружный ядерный слой —
ядросодержащие части светочувствительных (палочковых и колбочковых) нейронов.
область контакта
аксонов
светочувствительных клеток
с отростками нейронов следующего
уровня.
ядросодержащие части местно-ассоциативных
нейронов (биполярных, горизонтальных и
амакриновых), а также глиальных клеток. Среди
местно-ассоциативных нейронов
биполярные связывают светочувствительные нейроны с
ганглионарными нейронами (составляющими третий
уровень нейронов сетчатки), т.е. обеспечивают прохождение импульса в
центральном направлении;а горизонтальные и амакриновые нейроны связывают между собой нейроны
одного уровня — так, что при возбуждении одних
нейронов данного уровня подавляется активность
других нейронов того же уровня; это повышает контрастность изображения.
слой — это, главным
образом, область контакта местно-ассоциативных нейронов
с ганглионарными.
8. Ганглионарный слой —
ядросодержащие части ганглионарных нейронов.
Видно, что количество клеток в этом
слое значительно меньше, чем во внутреннем
ядерном слое (6),
а во внутреннем ядерном слое — намного
меньше, чем в наружном (4).
Причина в
том, что каждая клетка предыдущего слоя образует
контакты сразу примерно с 20-ю клетками
последующего слоя.
ганглионарных клеток,
которые
не имеют шванновских
оболочек
и направляются к слепому пятну, где объединяются
в зрительный нерв, идущий к головному мозгу.
Внутренняя пограничная мембрана — образует внутреннюю
поверхность сетчатки, обращённую к
стекловидному телу.
Источник
Выделяют три оболочки
1. Склера – по строение склера напоминает собственное вещество роговицы (3), но не содержит сульфатированных гликозаминогликанов, поэтому склера не будет прозрачна как роговица. В области перехода роговицы в склеру располагается шлемов канал (венозный синус), в который оттекает жидкость из полости передней камеры (нарушение приводит к нарушению хрусталика – видения).
2. Собственно-сосудистая оболочка – в ней выделяют 4 слоя:
o Надсосудистый – рыхлая неоформленная соединительная ткань, богатая пигментоцитами.
o Сосудистый – рыхлая неоформленная соединительная ткань, сопровождающая артерии и вены среднего калибра. В соединительной ткани много ФИБРОБЛАСТОВ и локально распологающихся пигментоцитов.
o Хориокаппилярный – рыхлая неоформленная соединительная ткань, сопровождающая гемокапиляры, идущие от сосудов с сосудистого слоя.
o Базальный комплекс – в нем выделяют еще два слоя:
· Наружный — сплетение коллагеновых и эластических волокон
· Внутренний – коллагеновые волокна и базальная мембрана пигментоцитов сетчатки
3. Сетчатка – в ней выделяют 10 слоев:
1. Пигментный слой – образован пигментоцитами, тела которых располагаются в один слой. Отростки клеток опускаются в ниже лежащий слой палочек и колбочек. Клетки содержат меланин, который в зависимости от степени освещенности будет располагаться по разному. В темноте только в теле, на свету в теле и отростках.
2. Слой палочек и колбочек –
3. Наружная пограничная мембрана – образованы астроцитарной волокнистой глией, которые выполняют разграничительную функцию.
4. Наружный ядерный слой
5. Наружный сетчатый слой
6. Внутренний ядерный слой
7. Внутренний сетчатый слой
8. Ганглионарный слой
9. Слой нервных волокон
10. Внутренняя пограничная мембрана — образованы астроцитарной волокнистой глией, которые выполняют разграничительную функцию.
Остальные слои сетчатки (2,4-9) представлены цепью трех нейронов:
1. Чувствительный
2. Вставочный
3. Двигательный (эффекторный)
Нервные волокна образуют зрительный нерв, место выхода которого из сетчатки называется слепое пятно.
Фоторецепторные нейроны – это мультиполярные клетки, тела которых располагаются в наружном ядерном слое, а дендриты образуют слой палочек и колбочек, поэтому клетки делятся на: палочковые (130 млн) и колбочковые (6-7млн). в дендритах различают наружный и внутренний сегменты, которые соединены ресничкой. В наружном сегменте палочковых клеток выделяют: замкнутые складки плазмалеммы в виде дисков, в колбочках – полу-диски.
Палочковые клетки содержат пигмент- родопсин, состоящий из белка: оксина и альдегида витамина А. На свету пигмент распадается на составляющие, в темноте вновь образуется и реагирует на сумеречный свет.
В колбочковых клетках находится пигмент – йодопсин, который в темноте распадается на составляющие, а на свету образуется. Во внутреннем сегменте колбочковых клеток находится липидная капля, окруженная митохондриями (элипсоида). Элипсоида и йодопсин – участвуют в восприятии цвета.
Аксоны фоторецепторных клеток – в наружном сетчатом слое образуют синапсы со вставочными нейронами. Вставочный нейроны бывают трех видов:
1. Биполярные – образуют синапс, дендритов с аксоном фоторецепторных аксонов, и проводят его при помощи аксона к дендритам двигательных нейронов. Клетки занимают центральное положение внутреннего ядерного слоя.
2. Горизонтальные – располагаются в верней части внутреннего ядерного слоя. Их дендриты образуют синапс с аксонами фоторецепторных клеток. Аксоны горизонтальных клеток идут параллельно поверхности слоя, образуют коллатерали, которые образуют синапс с аксонами фоторецепторных нейронов. По функции это клетки тормозные.
3. Амокриновые – располагаются в нижней части внутреннего ядерного слоя. Их дендриты и аксоны образуют синапс с аксонами биполярных нейронов по функции это клетки тормозные.
Двигательные или эффекторные – это мультиполярные нейроны дендриты которых во внутреннем сетчатом слое образуют синапс с аксонами биполярных нейронов. А аксоны двигательных нейронов образуют слой нервных волокон. Это крупные клетки контактирующие с несколькими биполярными нейронами. Место наилучшего видения сетчатки называется желтое пятно, в немрасполагаются только колбочковые клетки.
Радужная оболочка
Имеет форму диска, в ней выделяют 5 слоев:
1. Передний (наружный эпителий) – образован однослойным плоским эпителием переходящим с роговицы.
2. Передний пограничный слой – рыхлая неоформленная соединительная ткань, богатая пигментоцитами, которые определяют цвет глаз.
3. Сосудистый слой — рыхлая неоформленная соединительная ткань, сопровождающая артерии и вены и имеющая пигментоциты.
4. Задний пограничный слой — рыхлая неоформленная соединительная ткань, сопровождающая две мышцы: круговую которая суживает зрачок и радиарную, которая расширит зрачок. Мышцы нейрального происхождения.
5. Задний эпителий (пигментный слой) – состоит из двух видов клеток:
o Наружный слой – кубические клетки – содержат пигмент
o Внутренний слой – призматический клетки – не содержат пигмента
Эти клетки переходят с ресничного тела.
Источник
- 29 Июня, 2018
- Офтальмология
- Николаева Елена
Более 90 % информации человек получает при помощи органов зрения. Наши глаза — это не только зеркало души, это очень сложно организованный оптический аппарат, главная функция которого — фокусирование и проведение света. А непосредственно фотоны света преобразуются в нервные импульсы на уникальной оболочке – сетчатке глаза. Именно она является главной частью глазного яблока. О строении и слоях сетчатки, ее физиологической и функциональной роли в восприятии зрительной информации эта статья.
Общие сведения
Напомним, что глазное яблоко – это орган зрения человека, который имеет очень сложное строение. Основные составляющие его представлены на рисунке. Стекловидное тело, хрусталик и роговица предназначены для фокусирования и проведения фотонов света, а оболочки глаза выполняют функции защиты и питания. И только сетчатка — оболочка глаза, которая выстилает внутреннюю полость, является непосредственно световоспринимающей частью. Это так называемая третья оболочка глаза, и именно нарушения в ее деятельности приводят к серьезным патологиям, вплоть до полной утраты зрения человеком.
Чем мы видим
Сетчатка глаза – это многослойное образование на задней внутренней поверхности глазного яблока, состоящее в основном из нервной ткани, чувствительной к свету. Именно тут создается изображение, которое проектируется на ней при прохождении света через роговицу и хрусталик, преобразуется в нервный импульс, который посылается в наш мозг. А уже в зрительных долях коры головного мозга происходит воспроизводство и анализ всех тех образов, которые составляют наше восприятие реальности.
Наша сетчатка проводит до 100 миллионов измерений в секунду и преобразует их в нервные импульсы. Чувствительность ее настолько велика, что она может зарегистрировать всего несколько фотонов света.
География сетчатки
Строение и функции этой оболочки разные в зависимости от местонахождения. В центре расположена круглая зона диаметром около 2 мм, где находится оптический нерв. В этом месте нет светочувствительных рецепторов, это зона слепого пятна.
Левее слепого пятна на 4,5-5 мм находится фовеа или макула – центральная ямка сетчатки или желтое пятно. На самом деле это пятно диаметром до 5 мм, где нет кровеносных сосудов, но расположено максимальное количество световоспринимающих клеток. Центральная ямка – это всего 5 % оптической сетчатки, но именно она отвечает за наибольшую остроту зрения.
Многослойный пирог, или сколько слоев сетчатки
Эта оболочка похожа на многослойный пирог, каждый слой которого имеет свое строение и свои функции. Для офтальмологов имеет значение одно количество этих слоев, для анатомов – другое. Функционально выделяют 2 слоя – оптическую часть (слой колбочек и палочек) и мозговую часть (световоспринимающие нервные клетки).
В анатомии различают 10 слоев сетчатки, каждый из которых имеет особенности строения и функционирования. Именно их мы и будем описывать в данной статье, разделив на главные (пигментный эпителий и фоторецепторный слой) и дополнительные.
Главные в пироге
Итак, самый наружный слой сетчатки, который непосредственно соприкасается с сосудистой оболочкой глазного яблока и отделен от нее мембраной Бруха, – это пигментный эпителий. Как любой тип эпителия, тут имеются плотно упакованные клетки, шестигранные и организованные в линию. Их особенность – наличие зрительного пурпура. Именно этот пигмент играет важную роль в предохранении фоторецепторов от рассеивания и потерь, бликов и переотражения света. Пигментный слой сетчатки выполняет функции ввода питательных веществ и отвода продуктов метаболизма от всех остальных частей этого пирога, и обеспечивает гемато-ретинальный барьер.
К клеткам пигментного эпителия прилегают светочувствительные клетки – колбочки и палочки. На их строении остановимся чуть подробнее, а главная функция этого слоя сетчатки – преобразование фотонов света в нервные импульсы. Или преобразование энергии световых волн в электрические сигналы.
Глаза внутри
Палочки и колбочки – это фоторецепторы сетчатки нашего глаза и первые нейроны в ее составе.
Палочки по форме похожи на цилиндр и разделены на 4 сегмента: базальный (соединяет нервные клетки друг с другом), связующий (соединяет с ресничками), наружный и внутренний (содержит ядро и митохондрии). В палочках содержится пигмент родопсин, который поглощает свет в области двух диапазонов. Даже один фотон света приводит палочки в возбуждение, именно поэтому они отвечают за само восприятие света и за наше сумеречное зрение. Их примерно 120 миллионов, они распределены по сетчатке практически равномерно. Нет палочек только в желтой ямке.
Колбочки и по форме похожи на колбы. Внутри них находится пигмент йодопсин, который отвечает за восприятие красного, синего и зеленого цветов. Они очень чувствительны к высокой интенсивности света, и поэтому мы не различаем цвета в темноте. Их порядка 7 миллионов, и сконцентрированы они в районе желтого пятна.
Другие клетки сетчатки
Кроме фоторецепторов, сетчатка содержит группу клеток, необходимых для ее функционирования.
Ганглиозные клетки – это нейроны сетчатки, способные к генерации нервных импульсов. Они находятся на границе со стекловидным телом и первыми получают фотоны света. Именно они завершают трехнейронную систему проведения нервного импульса: фоторецепторы – биполярные клетки – ганглиозные клетки.
Биполярные нервные клетки вертикально соединяют посредством синапсов колбочки и палочки с ганглиозными клетками.
Амакриновые интернейроны образуют сеть нейронов 2 порядка и обеспечивают соединение и взаимодействие фоторецепторов и ганглиозных клеток.
Ассоциативные горизонтальные нейроны образуют сплошную сеть переплетений нервных окончаний.
Клетки Мюллера – крупные клетки нервной ткани, которые заполняют пространство между нейронами и образуют нейроглию.
Дополнительные слои
За слоем с фоторецепторами идут слои, без которых работа всего световоспринимающего аппарата невозможна:
- Наружная пограничная, или мембрана Везхова, разделяет слои друг от друга и необходима для обеспечения трансформации энергии химических связей в нервный импульс.
- Наружный ядерный слой содержит ядра колбочек и палочек.
- Наружный сетчатый слой (плексиформный) образован отростками фоторецепторов и биполярных нейронов.
- Внутренний слой сетчатки содержит ядра биполярных нейронов.
- Во внутреннем ретикулярном слое располагаются клетки, которые ограничивают светочувствительность сетчатки. Именно тут проходит граница между частями сетчатки, где есть сосуды и где их нет. И это последняя ступенька в обработке информации перед направлением ее в мозг.
- Ганглиозный многополярный слой. Наибольшая его толщина в пять рядов клеток в районе центральной ямки сетчатки.
- Волокнистый слой с волокнами зрительного нерва.
- Последний слой – внутренняя мембрана, которая образована нейроглиальными (соединительными) клетками Мюллера и непосредственно прилегает к стекловидному телу.
Единая функциональная система
Для понимания функций слоев сетчатки, необходимо рассматривать глаз как единую и целостную оптическую систему. Попадающий в него свет проходит несколько преобразований. Сначала уменьшается процент рассеивания, происходит коррекция потока. И если хоть одна проводниковая структура имеет патологии, то это неминуемо приводит к ухудшению зрения.
А за корректное восприятие и обработку этого потока отвечает сетчатка с ее фоторецепторами. При нормальном функционировании всех структур глазного яблока обеспечивается цветовоспринимающая, световоспринимающая функции сетчатки и создается объемная картинка окружающего нас мира.
Световыми импульсами активируются зрительные пигменты, они стимулируют возникновение мембранных потенциалов и выделение нейромедиаторов. Все это приводит в возбуждение нейроны глазного дна, и нервные импульсы по глазным нервам несут информацию в наш мозг. И только там уже происходит анализ и ассоциативное восприятие.
Поэтому хоть и воспринимают свет фоторецепторы наших глаз, но собственно «видим» мы именно мозгом.
Сетчатка может заболеть
Как любой орган нашего организма, сетчатка также подвержена возникновению различных патологий. К наиболее распространенным относятся:
- Кровоизлияния в результате разрывов или склеротических процессов сосудов оболочек глазного яблока.
- Хориоретинит – воспалительные процессы различной этиологии сетчатой и сосудистой оболочек.
- Полная или частичная отслойка сетчатки глаза.
- Макулодистрофия – угнетение работы клеток желтой ямки.
- Диабетические ринопатии и дегенеративные процессы в различных слоях сетчатки.
- Различного рода врожденные патологии развития.
Любые патологии в сетчатке приводят к снижению качества жизни и могут привести к потере зрения. Своевременная диагностика и лечение могут помочь избежать негативных последствий для здоровья.
Когда стоит начать беспокоиться
Симптоматика патологий сетчатки не специфическая, и часто пациент долгое время не подозревает о существующей проблеме. Записаться к офтальмологу на обследование следует, если:
- Появилось ощущение снижения общей остроты зрения.
- Появляются вспышки, блики или молнии перед глазами.
- Если поле зрения сузилось.
- Появляются круги или темные пятна перед глазами.
Офтальмолог после осмотра назначит дополнительное обследование, которое включает офтальмоскопию, УЗИ глаз, флуоресцентную ангиографию, оптическую когерентную томографию. После чего может быть поставлен диагноз и начато лечение.
Сберечь зрение можно
Наши глаза требуют от нас заботы каждый день. Соблюдая самые простые рекомендации, мы можем сохранить хорошее зрение:
- Следите за тем, что едите. Витамины А и С, магний и калий укрепляют клетки сетчатки и дают им возможность работать в нормальном режиме. Сбалансированная диета, много фруктов и овощей, зелень помогут вашим глазам чувствовать себя хорошо.
- Прямые солнечные лучи вредят фоторецепторам сетчатки. Поэтому даже зимой необходимо беречь глаза от их прямого попадания. Не многие знают, но сетчатка продолжает формироваться у человека до 12 лет, и родителям стоит уделить особое внимание защите глаз своего ребенка от попадания прямых солнечных лучей. Ведь именно они могут привести к ранней катаракте.
- Работа за компьютером требует особой осторожности. Правило 20/20 (работа/отдых), не менее 50 сантиметров до экрана, наличие защитных средств – и ваши глаза не пострадают. То же самое касается и просмотра телевизора. Кроме того, важно не смотреть на яркий экран в темноте – так в работу включаются разные фоторецепторы, и идет повышенная нагрузка на сетчатку наших глаз.
- Увлажнение важно не только для кожи. Избегайте сухости в глазах, используйте безопасные капли для увлажнения глазного яблока, и ваше зрение сохранит свою остроту надолго.
- Ну и последнее – осмотр у офтальмолога как минимум раз в год никому не навредит, а сможет вовремя предотвратить неприятные последствия патологий глаз.
Источник
