О самом главном астигматизм

Опубликовано: 21 июн. 2018 г.

Офтальмологи Алматы: https://docok.kz/vrachi/almaty/okulist
Запись на прием к врачу: https://docok.kz/request
Молокотин Е.М.:https://docok.kz/vrach/Molokotin_Evgeniy

Добрый день, уважаемые зрители. Сегодня мы хотим познакомить вас с доктором окулистом (офтальмологом) высшей врачебной категории, Кандидатом медицинских наук, Членом Европейского общества катарактальной и рефракционной хирургии – Молокотиным Евгением Михайловичем. Также хочу отметить, что Евгений Михайлович является первым учеником знаменитого профессора Михаила Егоровича Коновалова.

Спасибо, что приняли нас и согласились на наши вопросы ответить. Сегодня наше видео будет посвящено следующим вопросам о проблемах глаз: что это такое астигматизм, астигматизм у детей, как понять, что у тебя астигматизм, как добиться высокой остроты зрения.

Евгений Михайлович, многие из нас знают, что такое дальнозоркость, близорукость. Но мало кто понимает, что представляет собой астигматизм. Расскажите, пожалуйста, что это за диагноз?

Многие понимают, что близорукость (или миопия) – это просто минус, а дальнозоркость – это плюсовое зрение. На самом деле, откуда берутся все плюсы и минусы, в принципе, да? Это отношение преломляющей способности роговицы к длине глаза. Если по отношению к роговице глаз длинный, то у нас минус. Если глаз короткий – у нас плюс. Детки все рождаются с маленькими, короткими глазками. Ребенок растет – глаз растет. И примерно в возрасте – 6-7 лет вот эти два показателя должны уравновеситься. То есть, ребенок должен пойти в школу со 100% идеальным зрением. Но это, естественно, не всегда бывает. Бывают отклонения, у кого то сохраняется плюс, а у кого то начинает возникать минус. Так вот отчего возникает минус? Вопрос, конечно, это риторический, он до сих пор не решен полностью. Но, что мы знаем точно. Что зачастую, причины миопизации или увеличения глаза является некорригированный астигматизм. Что же это такое астигматизм? Их бывает много разных видов, но мы разберем основной. Это форма роговицы, то есть наружная оболочка глаза. Если посмотреть геометрически, она ни как сфера, а как эллипс. То есть, есть два основных преломляющих меридиана. В одном меридиане, скажем, у нас идеальная рефракция, а во втором – минус 2. И вот эта разница в две диоптрии есть две диоптрии астигматизма. Такая ситуация может быть с хрусталиком. Но хрусталиковый астигматизм чаще возникает с возрастом, после 50 лет. Почему? Потому что наш хрусталик видоизменяется всю нашу жизнь, поскольку является производным кожи. Кожа наша растет всю нашу жизнь, вверх.
А хрусталик находится в капсуле и растет внутрь себя. Ежедневно он становится жестче и плотнее. Именно поэтому после 42-х лет, мы начинаем читать вблизи в очках и появляется не правильный, так называемый, обратный астигматизм.
Астигматизм у детей. Как мы понимаем, анатомия или форма роговицы – это вещь врожденная, то есть зачастую этот астигматизм передался от бабушек, дедушек, родителей и от него уйдет дальше. И на сегодняшний день считается, что единственным способом остановки прогрессии близорукости является постоянное ношение максимальной коррекции. То есть, когда мы перед глазом ставим стекло, которое компенсирует полностью все ошибки рефракции, наш глаз начинает работать физиологично. Так как он должен работать от природы.
Был такой советский подход – недокоррегировать, чтобы глаз работал. Но ему уже 40 лет. Сейчас все давно пересмотрено. На сегодняшний день, единственный способ – это коррекция. Почему это очень важно? Все опять же зависит от того же хрусталика. Хрусталик вообще нам нужен для того, чтобы мы могли читать. Когда мы вблизи читаем, хрусталик меняет свою форму. И вот эта амплитуда его работы называется аккомодация. Дело в том, что люди, имеющие минусовую рефракцию или миопы, или астигматизм, они вблизи уже хорошо видят. То есть им уже ничего не нужно делать, чтобы смотреть вблизи. И со временем наш хрусталик перестает работать. Это состояние называется слабость аккомодации.
Так вот, как раз таки эта слабость аккомодации, когда миопия читает без очков, дает импульс к росту глаза Поэтому крайне важно, обязательно, выявлять на осмотрах (дети осматриваются раз пол года) вот этот астигматизм. Если он есть, стараться ее корректировать. Понятно, что ношение очков детьми – это вопрос сложный. Но сейчас как то поменялось общество, очки вошли в моду. Многие дети просят очки, даже имея идеальную рефракцию или аметропию. Говорят: «А можно нам выписать просто нулевочки? Потому что все в очках, а я вот без очков».

Дети, к сожалению, не склонны к самоанализу. То есть они не понимают как должно было бы быть. Многие дети приходят, я говорю: «А ты давно так видишь?» Он говорит: «Ну, вообще, несколько лет». «А я думал все так видят». Косвенно, родители могут увидеть, если есть астигматизм. То есть, мы говорим, один меридиан лучше преломляет, другой – хуже. И ребенок может искать картинку положением головы. То есть, он может наклонять голову, смотреть исподлобья или задирать голову.

Источник

Друзья, после некоторого перерыва мы возобновляем публикации о зрении и технологиях для его восстановления. Пауза была связана с моей загруженностью операциями и участием в конференциях: в ближайшее время опубликую обзор самых интересных технических новинок в офтальмологии, которые были на них представлены, а сегодня мы поговорим об астигматизме.

Современная статистика удручает. Более половины населения планеты страдает нарушением зрения, наиболее распространенными проблемами являются близорукость и дальнозоркость. Но офтальмологи часто диагностируют еще одно заболевание, название которого многим незнакомо. Астигматизм – дефект оптической системы глаза, когда резкость изображения ассиметрична по вертикали и горизонтали. И параллельные лучи света, проходящие через глаз, фокусируются не в точку, а в «восьмерку». Для человека это означает, что видимость изображения становится нерезкой, причем часто это касается как дальних, так и близких предметов. В результате вместо нормального изображения человек видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Представление об этом можно получить, если посмотреть на свое искаженное отражение в овальной чайной ложке. Аналогичное искаженное изображение формируется при астигматизме на сетчатке глаза.

Окулисты утверждают, что с такой проблемой сталкиваются практически две трети жителей планеты. Но так как степень астигматизма может быть небольшой, то многие практически не ощущают какого-либо дискомфорта. Медикам сложно выделить четкий перечень общих симптомов, указывающих на наличие у пациента астигматизма. В каждом отдельном случае они будут различаться. На самых ранних стадиях его часто путают с усталостью глаз.

Читайте также:  Коррекция зрения при астигматизме очками

Однако, достаточно много людей нуждаются в специальном лечении или коррекции этого нарушения с помощью очков, контактных линз или даже операции.

Общее

Астигматизм – это дефект оптической системы глаза. При этом преломление (или отражение) лучей в различных сечениях проходящего светового пучка неодинаково.

Вследствие этого изображение предметов становится нерезким, каждая точка предмета отображается размытым эллипсом. А вся картинка как в «кривом зеркале» превращается в так называемую фигуру «коноид Штурма». На практике основная жалоба – ухудшение зрения вдаль, нередко расплывчатость вблизи, нечеткость и раздвоенность предметов.

Ход лучей в глазу с астигматизмом выглядит так.

— Я таким родился или жизнь меня испортила?

Это первый вопрос, который задают пациенты, когда слышат этот диагноз впервые.

Астигматизм может быть врождённым или приобретенным, может быть стабильным и прогрессировать.

Довольно часто астигматизм является особенностью строения роговицы при рождении, он даже может передаваться по наследству от родителей. Если его величина оказывает влияние на остроту зрения (как правило, речь идет об астигматизме больше 1 диоптрии), то он обязательно требует коррекции уже с раннего детского возраста. В противном случае глаз плохо видит и развивается амблиопия – «ленивый» глаз, который уже не способен на высокое зрение во взрослом возрасте. Ребенок с астигматизмом, кстати, никогда вам не пожалуется на плохое зрение – он же не знает, как это можно хорошо видеть. Поэтому так важны ранние осмотры у окулиста и ношение очков, «как доктор прописал».

Часто бывает, что уже взрослый человек с удивлением узнает, что у него, оказывается, астигматизм, это в случае необследованных в детстве.

Астигматизм может появиться уже во взрослом возрасте как результат заболеваний роговицы, например, кератоконуса, воспалений, травм и операций.

В любом случае он появляется не от работы за компьютером.

— Что повреждается при астигматизме?

Прежде всего причиной астигматизма могут быть две оптические системы глаза – роговица и хрусталик. Когда подбирают очки или линзы, то учитывают результирующую оптических сил этих двух систем. Обратите внимание, обычно пациенты знают про часто встречающийся роговичный астигматизм, но забывают про хрусталиковый — это может иметь значение, например, при катаракте, когда нерегулярность появляется в хрусталике. «Роговица ровная, но есть астигматизм» — это оно. Часто пациент и оптометрист вообще не заморачиваются тем, что является причиной. При подборе очков важно с помощью коррекции сфокусировать лучи света на сетчатку. А при хирургической коррекции – это важно.

Для упрощенного понимания сути проблемы я часто объясняю пациентам, что оптика глаза с астигматизмом похожа не на сферу (футбольный мяч), а на овал (мяч для рэгби).

— Как отличается астигматизм по величине, форме и содержанию?

Во-первых, имеет значение величина астигматизма – условно до 1 диоптрии астигматизм считается физиологическим, слабым. То есть, как правило, он не требует коррекции. Но в случае, если он даже такой небольшой величины снижает зрение, увы, его нужно корректировать. Средняя степень – до 2 диоптрий, высокая – 2-3 диоптрии и более 3 диоптрий – это очень высокий астигматизм. Есть другие классификации, но эта лучше всего отражает влияние на дефокус.

Во-вторых, есть два вида астигматизма роговицы: регулярный и нерегулярный.
При регулярном астигматизме есть две основные преломляющие перпендикулярные плоскости сечения, в пределах которых оптическая сила не меняется – слабая и сильная. В такой оптике есть хоть какая-то закономерность, даже если оси косые или большая разница в их оптической силе.

Регулярный астигматизм – в этом случае можно выделить две части, где роговица имеет различную степень преломления. Этот тип астигматизма можно исправить с помощью очков с цилиндрическими стекла или мягкими контактными линзами.

Нерегулярный астигматизм – в данном случае две части не могут быть выделены, поскольку существует много оптических осей. Этот тип обычно развивается в результате повреждение роговицы, например, во время аварии (образуется рубцовая ткань), либо обусловлено неравномерными выпуклостями роговицы (кератоконус). Нерегулярный астигматизм как правило плохо корректируется, иногда могут быть полезны жесткие контактные линз или лазерные воздействия на роговицу.

В-третьих, тип астигматизма зависит от расположения сильной оси. Если сильная ось вертикальна или не более, чем на 30 градусов отклоняется от вертикали – астигматизм прямой. Если сильная ось горизонтальна ±30 градусов – астигматизм обратный. Если в промежутке между – астигматизм с косыми осями. Прямой астигматизм чуть увеличивает глубину фокуса, обратный – больше ухудшает видимость, но эти оба варианта неплохо корректируются. А вот коррекция астигматизма с косыми осями очками и линзами хуже выполняется.

В астигматических глазах есть две перпендикулярные плоскости сечения с наибольшей и наименьшей преломляющей силой.

В-четвертых, в зависимости от того, как соотносится фокусировка по отношению к сетчатке, астигматизм делится на близорукий (миопический), дальнозоркий (гиперметропический) и смешанный – это когда в одном глазу часть изображения попадает перед сетчаткой, а часть позади сетчатки. Например, минус два и минус четыре – тогда это сложный близорукий астигматизм, плюс два и плюс четыре – сложный дальнозоркий астигматизм, плюс два и минус четыре – смешанный.

Близорукий астигматизм обозначают знаком «-», дальнозоркий – знаком «+», при смешанном в глазу есть «+» и «-».

— Как я могу заподозрить астигматизм?

Симптомами астигматизма является понижение зрения, иногда видение предметов искривлёнными, их раздвоение, быстрое утомление глаз при работе, головная боль. Часто вы можете даже не подозревать о том, что есть такая проблема, настолько типичными бывают жалобы – плохое зрение для дали или близи, или на всех расстояниях.

— Какая диагностика нужна при астигматизме.

Поскольку астигматизм является дефектом оптики, то, во-первых, тщательно исследуется оптика глаза. И правильное заключение даст только офтальмолог. Для этого у нас есть ряд тестов: исследование на авторефрактокератометре, аберрометре, фороптере с подбором пробных линз для определения остроты зрения с максимальной коррекцией. Очень интересная лучистая фигура дает представление о том, насколько присутствует астигматизм – если вы будете смотреть в центр фигуры снизу, то часть линий будет более четкими, а часть «расплывется» у тех, у кого есть астигматизм.

В тестах фороптера у офтальмолога в арсенале также есть ряд приемов для уточнения наличия астигматизма, его оси и величины. И этот процесс всегда довольно затратный по времени — это смогут подтвердить те пациенты, которые делали у нас, например, СМАЙЛ. Проверка тестов с «затуманиванием, кросс-цилиндрами с силовой и осевой пробами» по времени 20-30 минут.

Читайте также:  Что означает цилиндры при астигматизме

Итак, когда определили, что астигматизм все же есть, нужно определить «кто виноват» — роговица или хрусталик.

Обследование роговицы должно включать кератотопографию – исследование рельефа и оптической силы роговицы по всей ее площади, оптическую когерентную томографию, которая определяет толщину, морфологию и геометрию роговицы также по всей площади, исследование задней поверхности роговицы с помощью Шаймфлюг камеры для определения нерегулярностей передних и задних поверхностей роговицы, конфокальную микроскопию – исследование заднего слоя роговицы (эндотелия). По результатам этого обследования мы уже можем делать заключение, насколько роговица здорова.

Так выглядит обследование на диагностической системе Шаймфлюг-камера + кольца Плацидо.

Иногда астигматизм связан с хрусталиком – его формой, наличием в нем различных помутнений или изменением его положения в пространстве, такой астигматизм называют хрусталиковым. А бывает, что и роговица неправильная и хрусталик с искажениями, тогда результирующая будет влиять на конечную оптику в целом.

Еще передний отрезок глаза мы можем изучать, проводя ультразвуковую биомикроскопию, чтобы рассмотреть недоступные для других методов отделы глаза и их измерить.

Как это происходит я подробно описывала в предыдущем посте: Мы добрались до побочных эффектов лазерной коррекции зрения — и ещё до диагностики (пост) и еще здесь: «Аугментация» глаза: что мы встраиваем в него сегодня, и под что ещё останется место (пост).Расчёт интраокулярных факичных линз (встраиваемых в глаз) – продолжаем про глаз и его биомеханику (пост).

Да, кстати, для детей есть такой педиатрический авторефрактометр, которым можно измерить оптику глаза у ребенка, бесконтактно, когда не нужно ничего прижимать к его лбу и все происходит на расстоянии 1,5-2 м. Это важно, так как дети вообще капризничают и плохо смотрят (или вообще отказываются смотреть) туда, куда просит офтальмолог. Есть далеко не во всех клиниках, так как дорого стоит. У нас, конечно, он есть, называется PlusOptix. А поздно диагностированный астигматизм приводит к серьезным последствиям.

Это обследование с PlusOptix

А, еще не назвала старый допотопный метод скиаскопии – слежения за движением тени рефлекса с глазного дна при свечении обратным офтальмоскопом и перемещением линейки с линзами. Так диагностировали наши бабушки, кстати, довольно успешно, если умеешь это делать.

Метод скиаскопии.

— Как связан астигматизм с кератоконусом

Одним из основных симптомов, появляющимся при кератоконусе, является как раз астигматизм. Когда мы диагностируем пациента с астигматизмом, то всегда должны исключить скрытую (forme fruste) или начальную форму кератоконуса. Об этом серьезном заболевании я писала в посте:

→ Кератоэктазия (кератоконус, «выпуклая роговица»): что это и что с этим делать

В начале заболевания вы вообще даже о нем можете не подозревать, даже астигматизм может быть совсем небольшим – 0,5 – 0,75 диоптрий, однако изменения в роговице уже есть и доступны только специальными методами обследования. Поэтому, если вам предлагают пообследовать роговицу на предмет ее здоровья, это не коммерческая «накрутка», это стоит сделать, так как лечение в начальных стадиях гораздо эффективнее, чем в развитых и далекозашедших.

При кератоконусе речь идет как раз о нерегулярном астигматизме, который плохо в развитых стадиях поддается коррекции.

Так выглядит кератотопограмма при начальном кератоконусе.

А в следующем посте я расскажу о способах коррекции астигматизма как хирургических, так и нехирургических, а также о том, что самое главное при астигматизме в детском и взрослом возрасте.

ПЕРЕЙТИ К МЕТОДАМ КОРРЕКЦИИ АСТИГМАТИЗМА >>>

Источник

Диагностика астигматизма

Астигматизм – одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний. В ходе болезни у пациента проявляются нарушения оптической системы глаза, изображение фокусируется неправильно, в результате – плохое зрение, нечеткие очертания предметов.

К оптической системе глаза относятся и роговица, и хрусталик, при нарушении их кривизны или размеров и развивается астигматизм. Бывает общая форма заболевания, когда поражаются сразу два органа оптической системы.

Для хорошей четкости изображения важна правильная фокусировка. В норме весь свет, попадающий в глаз, фокусируется в одной точке, которая находится на сетчатке глаза. И не просто на сетчатке, а в макулярной, центральной, области. При астигматизме нормальная фокусировка нарушается.

Астигматизм глаз отличается от нормального зрения тем, что роговица пропускает свет неправильно: он фокусируется за сетчаткой и до нее, на саму сетчатку попадает немного света, но фокуса на сетчатке недостаточно для четкого изображения.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-офтальмолога.

  • Первичная консультация — 3 500
  • Повторная консультация — 1 800

Записаться на прием

Астигматизм: типы

Выбор методики лечения астигматизма зависит не только от его вида, но и от типа. Для точного определения главных меридианов заболевания используют шкалу «ТАБО» от 0° до 180°.

Тип астигматизмаОсобенностиПроявления
Прямой (самый распространённый)Наибольшую силу преломления имеет вертикальный меридиан под углом 90°.Пациенты чётко видят вертикальные линии.
Обратный (самый редкий)Наибольшую силу преломления имеет горизонтальный меридиан. Он лежит по оси от 0° до 180°.Пациенты чётко видят горизонтальные линии. Резкое снижение зрения за короткий период времени.
С косыми осямиГлавные меридианы находятся в секторах от 30-ти до 50-ти или от 120-ти до 150-ти °.Пациенты плохо видят как вертикальные, так и горизонтальные линии.

Степени астигматизма

Для удобства врачей-диагностов принята определенная классификация астигматизма по степени проявления. В основе разделения на степени лежит угол преломления света в главном меридиане (наиболее «сильной» точке фокуса).

Выделяют такие степени:

  • Слабая. Это зрение до трех диоптрий. Именно эта степень диагностируется у 80% пациентов. Слабая степень хорошо поддается лечению, как консервативными средствами, так и хирургическими методами. На данный момент чаще всего назначают лазерную операцию.
  • Средняя степень характеризуется зрением от трех до шести диоптрий. Встречается гораздо реже, чем слабая степень. Не подлежит коррекции очками. Методы лечения: ношение контактных линз, лазерная коррекция или микрохирургическая операция.
  • Самая высокая степень – шесть диоптрий и больше. Такая форма заболевания характеризуется глубинными изменениями в оптической системе глаза. Для лечения используют весь комплекс доступных методов: от коррекции жесткими линзами до хирургического лечения и лазера.
Читайте также:  Можно ли ребенку 7 лет вылечить астигматизм

Диагностика астигматизма

Чем сильнее выражены изменения в роговице, тем сложнее подобрать эффективное лечение и устранить дефекты зрения.

Кроме деления по степеням, астигматизм классифицируют по сочетанию с другими распространенными заболеваниями – близорукостью и дальнозоркостью. Если астигматизм сопровождается близорукостью, то он называется миопический. Если сопровождается дальнозоркостью – то гиперметропический астигматизм.

Причины развития болезни

Астигматизм может передаваться по наследству. Так, если у одного из родителей наблюдается так называемый правильный астигматизм, то вероятность передачи его ребенку составляет 50%. Если астигматизм передается по наследству, то обычно он не прогрессирует и достаточно легко корригируется. Наследственный астигматизм слабой степени не мешает нормальной жизни.

Выделяют также астигматизм зрения, который развивается в результате заболеваний оптической системы глаза (в том числе в результате травм). Выраженность астигматизма зависит от масштабов повреждения роговицы и хрусталика. Лечение назначают индивидуально.

Симптомы и последствия астигматизма

Миопический астигматизм, как и гиперметропический, проявляется довольно яркими характерными симптомами. Его легко диагностировать уже при первичном осмотре. Вне зависимости от сопутствующих заболеваний, пациент плохо видит и вдаль, и вблизи.

Если астигматизм не диагностирован и коррекция не подобрана, то он может влиять на течение острых заболеваний глаз: конъюнктивитов, блефаритов. Тяжелые формы заболевания могут вызывать головную боль, головокружения.

Важно вовремя начать лечение, так как астигматизм может привести к серьезным осложнениям, амблиопии и косоглазию. Амблиопия – это ослабление одного глаза, который постепенно перестает работать на полную мощность. В результате ведущий глаз выполняет свои функции, а на втором проявляется косоглазие. Особенно важно подбирать коррекцию детям, когда высок риск осложнений.

Что касается профилактики, то избежать астигматизма сложно, он не зависит от гигиены зрения и является или наследственным заболеванием, или следствием травм оптической системы глаза.

Наши врачи

Махмутова Татьяна Игоревна

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 29 лет

Записаться на прием

Ортокератологическое лечение

  • Стоимость: 22 000 руб.
  • Продолжительность: 1,5-2 часа
  • Госпитализация: Госпитализация не требуется

Методы лечения

Коррекция астигматизма – это целый комплекс методов – от простейших (вроде назначения ношения линз и очков) до сложных (вроде микрохирургии глаза). На данный момент используют три основных метода: специальные очки, контактные линзы, лазерная коррекция. Хирургические операции проводились ранее, но такая практика уходит в прошлое в связи с низкой эффективностью и высокими рисками развития осложнений.

Очки

Принято выписывать очки с цилиндрическими линзами, которые позволяют улучшить фокусировку и избавляют от большей части неприятных симптомов. Очки назначают только пациентам с астигматизмом слабой степени, у остальных они могут вызывать головокружение, головные боли и напряжение глаз. Для подбора подходящих очков придется пройти комплексную диагностику. В рецепте на очки врач указывает данные о цилиндре и его оси, чтобы максимально скорректировать проявления болезни.

Даже при правильном подборе пациентам приходится часто менять очки после улучшения или ослабления зрения или вместе с прогрессированием заболевания. Тем не менее, для больных, страдающих легкой формой, коррекции с помощью очков хватает для ведения полноценной жизни.

Лечение астигматизма

Контактные линзы

Более всего распространено лечение астигматизма с помощью контактных линз. Возможность комфортного ношения линз при астигматизме появилась относительно недавно – раньше были доступны только жесткие линзы, которые вызывали множество неудобств при ношении. Сейчас пациентам предлагают торические линзы, которые не оказывают влияния на роговицу и гораздо комфортнее для повседневного использования.

Важно помнить, что после назначения линз также необходимо регулярно наблюдаться у врача для своевременной замены линз под остроту зрения. Ношение неподходящих линз и очков, со слишком слабой или сильной коррекцией, может спровоцировать ускоренное развитие болезни.

Лазерная коррекция

Лазерная операция при астигматизме – это достижение современной офтальмологии. С приходом методик лечения лазером стало проще корригировать серьезные заболевания, связанные с работой оптической системы глаза. Один из передовых методов коррекции с помощью лазера называется эксимер-лазерная операция. Подходит для лечения пациентов, попадающих в категорию до 3 диоптрий.

Операция позволяет им полностью нивелировать проявления болезни. При успешном исходе дальнейшей коррекции не требуется. Методика такой коррекции называется ЛАСИК. И с точки зрения медицины это даже не совсем операция. Все манипуляции занимают не больше 15 минут. Анестезия – местная, капельная. Сам лазер воздействует на глаз не более минуты.

Упражнения

Лечение астигматизма в домашних условиях предусматривает выполнение специальных упражнений для глаз. Его регулярное правильное применение позволяет:

  • обеспечить поддержку глазных мышц в тонусе;
  • добиться хорошей остроты зрения;
  • избавиться от астигматизма;
  • стимулировать обмен веществ в тканях глаза;
  • улучшить адаптивные функции глаза, их аккомодацию.

Выполнять упражнения необходимо в указанном порядке. Если Вы чувствуете усталость, некоторые них можно исключить:

  • Упражнение 1. Удобно сядьте на стул, держите голову прямо. Переводите взгляд по диагонали вправо вниз, а потом — влево вверх. Повторять семь раз.
  • Упражнение 2. Скосите глаза по направлению к кончику носа и удерживайте их в таком положении, пока не почувствуете усталость. Осуществите вращения глазами по часовой стрелки и против несколько раз;
  • Упражнение 3. Удобно сядьте на стул, закройте глаза и аккуратно массируйте их кончиками пальцев в течение одной минуты. После этого быстро моргайте в течение нескольких секунд;
  • Упражнение 4. Сфокусируйте взгляд на предмете средних размеров, расположенном в комнате, после чего переведите его на предмет, расположенный за окном, и сфокусируйтесь на нём. Верните взгляд на предмет в комнате. Повторите весь цикл три ‒ четыре раза.

Астигматизм: профилактика

Профилактические методы, позволяющие исключить развитие астигматизма, достаточно просты. Они предусматривают следующее:

  • правильное распределение нагрузки на глаза, её чередование с отдыхом или упражнениями для глаз;
  • обеспечение правильного освещения рабочего места;
  • полное освещение рабочего помещения с целью исключить быстрое утомление глаз;
  • исключение травм глаз, проведение работ, которые могут привести к ним в специальных защитных очках;
  • регулярное посещение офтальмолога для прохождения профилактических осмотров.

Современные методики лечения позволяют устранить все неприятные проявления и восстановить нормальное зрение. Офтальмологи клиники ЦЭЛТ готовы взяться даже за самые сложные случаи. Богатый опыт и высокая квалификация гарантируют успех лечения. Обращайтесь к нам!

Наши услуги в офтальмологии

Администрация АО «ЦЭЛТ» регулярно обновляет размещенный на сайте клиники прейскурант. Однако во избежание возможных недоразумений, просим вас уточнять стоимость услуг по телефону: +7 (495) 788 33 88

Источник