Нужны ли очки слабой степени близорукости

Близорукость – это очень распространенное заболевание, которым болеют многие дети и взрослые. Если подумать, в каждом классе и коллективе есть очкарик: близорукий он или дальнозоркий – уже другой вопрос, но все же сталкиваться с этой болезнью приходится часто. И у людей, чье зрение упало, но не слишком сильно, сам собой возникает вопрос: а надо ли носить очки при слабой близорукости? Неплохо бы (и необходимо) получше разобраться в этом вопросе, прежде чем принимать окончательное решение. Также стоит отметить, что последнее слово в любом случае должно оставаться за врачом.

Близорукость: что это

Близорукость – или, как ее еще называют, миопия, — это заболевание, в основе которого лежит дефект зрения. Близорукий человек видит вблизи хорошо, а вдали – плохо. В основе этого явления стоит изменение формы глазного яблока чаще всего.

Встречается и обратный вариант, который называется дальнозоркостью, и относительно него вопрос необходимости ношения окуляров тоже встает довольно рано.

Различают миопию слабой степени (до -3 диоптрий; в норме человек видит 1), среднюю (от -3,25 до -6) и высокую (свыше -6). Стоит отметить, что миопия высокой степени может быть довольно страшной: вплоть до -15 и -20, а иногда и -30 диоптрий.

Также миопию делят на врожденную и приобретенную. Приобретенная близорукость, вопреки распространенным мифам, получается у детей, которые не перед компьютером/телевизором сидят, а книги читают, да и то, такая нагрузка оказывает наименьшее воздействие на прогрессирование близорукости. Сама по себе миопия прогрессирует чаще всего независимо.

Ну а окуляры – это способ не лечения, но помощи близоруким людям. Лечением может считаться восстановительная хирургия. Очки, линзы же – аналог костыля.

Но когда только начали появляться окуляры для близоруких, появился и миф, связанный с ними. Так, некоторые люди утверждали, что при слабой близорукости очки лишь «расслабляют» мышцы глаза, что ведет к ухудшению зрения, и рекомендовали людям отказаться от окуляров, если это возможно. Что же, стоит подробно рассмотреть все аргументы «за» и «против» ношения окуляров при несильной близорукости.

Аргументы «за» ношение очков при слабой близорукости

• Мнение специалистов. Специалисты сходятся во мнении, что ношение окуляров при слабой близорукости нужно. «Да, коррекция обязательна» — скажет любой врач, если его спросить, нужно ли человеку со зрением -1 использовать окуляры. Альтернативой могут быть линзы, но собственно коррекция нужна.
• Обоснование мнения специалистов. Если не корректировать плохое зрение, оно будет ухудшаться. Так, если не использовать очки, имея диоптрии -1, то глаза будут постоянно перенапрягаться, пытаясь все увидеть (вернее, глазные мышцы), что впоследствии приведет к их значительному перерастяжению и падению зрения еще на 1, 2 или 3 диоптрии. Это очень неприятно.
• Отсроченные результаты говорят «за» ношение окуляров. Исследований, проводимых для изучения изменения зрения людей, носящих окуляры, мало, но те, что есть, говорят, что окуляры никак не вредят здоровью.
• Малазийское исследование. Согласно малазийскому исследованию, в котором одна группа детей носила «слабые» относительно своего зрения окуляры, а другая – оптимальные, хуже способность видеть стала именно у детей из первой группы. Недостаточная корректировка зрения привела к удлинению их глазного яблока и, как следствие, ухудшению зрительных способностей.
• Кокрановский обзор. Как и предыдущий, подтвердил, что лучше использовать подходящие очечки, нежели «слабые». 23-летний мета-обзор (анализ), в свою очередь, подтвердил, что лучше носить очки, чем не носить их вовсе.
• Амблиопия. Амблиопия – это так называемый «синдром ленивого глаза». Он развивается у детей, которые не имеют опыта нормальной фокусировки изображения на сетчатку. Именно поэтому важно давать детям вовремя очки, иначе их глаз попросту откажется нормально фокусировать картинку.

Аргументы «против» ношения очков при слабой близорукости

• Ложная близорукость. Да, в офтальмологии существует такое понятие, как ложная миопия. Она проявляется, в отличие от анатомической, только у врача (на приеме). И ношение окуляров лишь ухудшит ситуацию, даст толчок развития настоящей миопии. Так что пациента нужно четко обследовать перед выпиской очков.
• Линзы тоже вариант. Если не хочется светить очками, но хочется корректировать способность видеть – пожалуйста, линзы – отличный вариант. К ним легко привыкнуть, но они в сумме своей обойдутся гораздо дороже, чем очки.
• Долгое ношение окуляров может вызвать головную боль. Поэтому врачи четко следят за тем, какие линзы для очков выписывают, какие диоптрии, а также назначают очки либо для постоянного ношения, либо для временного. Этих назначений все же стоило бы придерживаться, и тогда проблем со зрением будет куда меньше.
• Это некрасиво. … для кого-то. Стереотипы о «ботанах» и «заучках», увы, никуда не делись из голов школьников (тогда как в старших общинах «очкариков» как раз принимают за людей большого ума априори). Конечно, можно возразить – что стоит здоровье по сравнению с обзывательствами школьников, — но хрупкая детская психика и такого часто не выдерживает. Снова же: почему не перейти тогда на линзы? Вопрос будет решен.
• Тренировками можно восстановить зрение. Если речь идет о миопии слабой степени, то это правда – регулярными тренировками можно вернуть себе четкость и видимость. Но между занятиями все равно нужно носить очки, а то – коту насмарку.

Вывод

Научное сообщество твердо настаивает на своем: при миопии любой степени (даже -1) весьма и весьма нужно носить очки, это просто необходимо, чтобы предотвратить дальнейшее падение зрения. Как ни крути, а миф о том, что очки могут ухудшить зрение, лишь миф, и не имеет ни теоретического обоснования, ни практических подтверждений – за исключением случаев ложной миопии, которые как раз исключаются врачами на этапе четкого и конкретного исследования пациента перед выпиской окуляров.

Как бы то ни было, последнее слово всегда должно оставаться за специалистами области здравоохранения. Но, если очень уж не хочется носить окуляры, всегда можно обратиться к линзам – это тоже допустимый вариант коррекции зрения.

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Что такое близорукость?

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Близорукость — это «минус» или «плюс»?

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Когда без очков не обойтись

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Виды очков

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Очки для разных стадий близорукости

Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

• материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
• покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
• форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

• пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
• металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
• вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Что будет, если неправильно выбрать линзы для очков?

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

Нужно ли носить очки все время?

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Очки или линзы?

Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Какие правила нужно соблюдать

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

• при покупке ориентироваться только на предписания врача;
• надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
• не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
• не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

Автор статьи: Седова Елена Николаевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.