Новое лечение синдрома сухого глаза
Сухость глаз грозит тем, кто много времени проводит перед экраном компьютера или смартфона, — то есть практически всем нам.
Игорь Азнаурян
Врач-офтальмолог, академик АМТН, доктор медицинских наук. Главный врач сети глазных клиник «Ясный взор».
Современные офтальмологи выяснили , кто чаще всего страдает от синдрома сухого глаза. Это те, кто очень много времени проводит перед экранами гаджетов.
Возможно, многие даже не подозревают о своем диагнозе. Мы подскажем симптомы:
- ощущение песка и пыли в глазах;
- резь;
- жжение;
- беспричинное слезотечение;
- часто хочется потереть глаза.
Врачи проверяют сухость глаза другим способом — пробой Ширмера. Это обследование, которое показывает количество слезы. Под веки просовывают специальные бумажки, которые впитывают слезу. Это безболезненно, занимает минуту и даёт точный результат.
Проба Ширмера
Прежде чем обсуждать непосредственно причины сухости глаза, давайте разберёмся, каким он должен быть в норме. Полноценно увлажнённым — за это отвечает слеза, которая постоянно омывает глаз. И тут есть важный нюанс — качество слезы.
Да, и слёзы бывают качественными, а бывают не очень. В слезе есть два компонента: водный и жировой (липидный). Баланс этих компонентов — это и есть качественная слеза. Если баланс нарушается, возникает сухость глаз.
Теперь давайте разберёмся с причинами этого состояния.
Что вызывает синдром сухого глаза
1. Экраны гаджетов
Экран имеется в виду любой — компьютера, планшета или телефона. Если слишком долго смотреть в любой экран, глаз начинает сохнуть. Дело в том, что яркий свет заставляет нас сосредоточиться и вглядываться более внимательно. Мы слишком вовлечены, и глаза просто-напросто «забывают» моргать. Дело в том, что моргание — это безусловный рефлекс, мы о нём не задумываемся. И этот рефлекс замедляется, когда наше внимание чрезмерно приковано к чему-либо.
2. Сухой воздух
Сухой воздух у нас везде. В офисе и дома зимой работают батареи, а летом — кондиционер. И на улице: просто вспомните, каково это, гулять в жару — в горле-то сохнет, не то что в глазах.
Сухой воздух высушивает слезу, которая должна омывать глаз. И он ещё более опасен, чем экран компьютера.
Мало кто знает, что наша роговица (это прозрачная наружная оболочка глаза) не имеет кровеносных сосудов, то есть она питается за счёт слезы. Например, слеза должна доставлять ей кислород. А как она это сделает, если высыхает под воздействием сухого воздуха? Чем меньше кислорода и питательных веществ получает роговица, тем хуже её состояние.
3. Гормоны
Эта причина чисто женская. Во время климакса, который может начаться в довольно раннем возрасте, в организме женщины уменьшается количество эстрогенов. Эти гормоны влияют на обмен жиров. В том числе они уменьшают количество жировой составляющей слезы. Это значит, что изменяется консистенция слезы, она становится более жидкой, не может удержаться на глазу. В таких случаях у женщин может начаться беспричинное слезотечение.
4. Контактные линзы
Даже если вы не забываете снимать линзы на ночь, если меняете их каждый день и уверены в стерильности своих контейнеров, всё равно сухости глаз вам не избежать.
Долгое ношение линз = синдром сухого глаза. Это аксиома. Линзы нарушают слои слезы, ухудшают её качество и высушивают глаз.
В идеале стоит носить линзы не каждый день, а только по необходимости. Конечно, для человека с плохим зрением это просто невозможно. Заменить линзы на очки? Опять же, для многих это неудобно.
Поэтому при плохом зрении выхода два:
- Попросить врача прописать вам искусственную слезу и постоянно капать её в глаза.
- Сделать лазерную коррекцию зрения, если у вас нет противопоказаний, и забыть про линзы. Однако подготовка к операции должна пройти правильно — см. следующий пункт.
5. Лазерная коррекция зрения
Часто синдром сухого глаза обостряется после лазерной коррекции зрения. Но это происходит в том случае, если подготовку к коррекции провели неправильно. Перед операцией должны делать вышеупомянутую пробу Ширмера, тест на сухость глаза. И при необходимости провести лечение этого синдрома, но не каплями, а более эффективной лазерстимуляцией. Если эта технология соблюдается, то лазерная коррекция пройдёт без проблем.
6. Лекарства
Некоторые препараты вызывают сухость глаз. Это, как правило, антидепрессанты и оральные контрацептивы. Препараты влияют на гормональный фон, который, в свою очередь, влияет на жирную составляющую слезы. Слёзная плёнка теряет свою стабильность, и глаз сохнет. Параллельно с приёмом этих препаратов лучше использовать искусственную слезу.
7. Хронические заболевания: диабет, конъюнктивит, блефарит
Сахарный диабет, кроме множества других неприятных последствий, вызывает и сухость глаз. Но при правильной компенсирующей терапии такой проблемы не возникает.
При лечении конъюнктивита используют антибиотики, которые нарушают качество слезы. Поэтому после лечения этого заболевания обязательно нужно пролечиться и от синдрома сухого глаза.
Блефарит — хроническое воспаление век, которое тоже нарушает качество слезы. Пока его не вылечить, сухость глаз не пройдёт.
Как лечить синдром сухого глаза
- Применять капли с искусственной слезой. Однако самостоятельный выбор капель хотя и не принесёт вреда, но и пользы тоже: сейчас есть капли с разным составом, поэтому подходящие именно вам должен выбрать врач.
- Пройти лечение лазером. Современные офтальмологи лечат синдром сухого глаза не только каплями. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Причём в отличие от капель одного курса лечения хватает минимум на полгода.
- Лечить сопутствующие заболевания, приводящие к синдрому сухого глаза.
- Купить увлажнитель воздуха.
- Ставить будильник через каждые 10 минут, когда работаете за компьютером. Это будет сигналом, что пора хорошенько поморгать.
- Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.
И напоследок напомню: антибликовые очки для работы за компьютером, очки с дырочками для расслабления — это всё успешный маркетинговый ход. Для глаз они абсолютно бесполезны.
Источник
О распространенности синдрома «сухого глаза» в России судить трудно, т. к. достоверные статистические исследования не проводились, но исследователи и эксперты в данной области согласятся, что это уже стало тенденцией, которая явно на подъеме. Причины в том, что нас окружает – сухой из-за кондиционеров и отопления воздух в помещениях ускоряет испарение слезной пленки. Длительная работа с компьютером напрягает глаза и способствует уменьшению частоты моргательных движений. Это приводит к зуду, жжению в глазах и в продвинутой стадии может привести к тому, что наши глаза становятся красными и болезненными.
Не только внешние, но и эндогенные факторы также могут стать причиной ССГ. С возрастом наши глаза дают меньше слезы, большое влияние оказывают гормональные изменения (беременность, менопауза). То же самое относится к некоторым сопутствующим заболеваниям, таким как диабет или ревматизм.
Каков диагноз?
Конечно, диагностировать «сухость глаз» должен врач-офтальмолог на основании осмотра, специальных проб, анамнеза.
Но мы представляем реальную ситуацию из жизни, в которой нужно помочь человеку.
И в данном случае при наличии описанных симптомов можно с большой долей вероятности сказать, что речь идет о синдроме «сухого глаза». А если добавить ряд отягчающих обстоятельств, то эта вероятность многократно увеличивается:
- ношение контактных линз
- гормональные особенности (чаще ССГ страдают женщины)
- возраст за 40
- профессия, связанная с работой на компьютере.
Это опасно?
Игнорирование симптомов ССГ может привести к снижению качества жизни. Ведь синдром «сухого глаза» – хроническая проблема. Часто достаточно симптоматического лечения, если речь идет о легких степенях тяжести синдрома. Если же говорить о более серьезных проявлениях, то они могут приводить к сильнейшему раздражению глаз, невозможности держать глаза открытыми, а также неспособности больных водить автомобиль или работать.
Как лечить?
Сегодня можно встретить большое количество слезозаменителей. Приоритет всем абсолютно ясен: современные глазные увлажняющие средства не должны содержать консерванты и фосфаты.
Консерванты повреждают слезную пленку, а также клетки роговицы и конъюнктивы. Фосфаты могут вступать в химическую реакцию с компонентами поврежденной роговицы и это приводит к образованию нерастворимых отложений в слоях роговицы. Легкие случаи «сухого глаза» часто можно вылечить с помощью целенаправленного добавления слезы в виде раствора ХИЛО-КОМОД®, на основе гиалуроновой кислоты. Эти капли могут быть использованы по мере необходимости, чтобы дополнить естественное увлажнение глаз. Современные технологии позволили обеспечить раствору ХИЛО-КОМОД® длительный срок хранения без использования консервантов. ХИЛО-КОМОД® не содержат раздражающих глаза добавок, при этом его можно закапывать прямо поверх надетых контактных линз.
Если симптомы ССГ сопровождаются еще и покраснением глаз, то на помощь придет раствор ХИЛОПАРИН-КОМОД®. В его составе есть гепарин, который, воздействуя исключительно локально на глаз (и минуя все риски кровотечения!), способствует большему увлажнению и стабильности слезной пленки.
Кроме того, нужно учесть, что мы говорим о хроническом состоянии. Поэтому в качестве дополнительной терапии пациенту следует на ночь применять увлажняющую мазь ВитА-ПОС® с витамином А. Средство ВитА-ПОС® – особенно мягкое и нежное маслообразное средство, которое, равномерно распределяясь и длительно удерживаясь на передней поверхности глаза (роговице и конъюнктиве), способствует улучшению состояния слезной пленки и тем самым надежно защищает роговицу от пересыхания.
Предупреждение
Нужно помнить о противопоказаниях к применению, которыми является только повышенная чувствительность к любому из компонентов, входящих в состав данных средств. Перед применением необходима обязательная консультация с врачом.
Так как сразу после применения средства ВитА-ПОС® может возникнуть кратковременное затуманивание зрения, то не рекомендуется применять его непосредственно перед работой с механизмами и вождением автотранспорта. В связи с этим, рекомендуется применение средства ВитА-ПОС® перед ночным сном.
Не нужно забывать и о мерах профилактики. Для предупреждения симптомов «сухости глаз»:
Помните о необходимости регулярно моргать, когда читаете или долго смотрите на монитор компьютера.
Очень важно соблюдать гигиену глаз.
Надевайте солнечные очки в солнечную и ветреную погоду.
Соблюдайте диету, включая в рацион продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты и витамин А.
Пейте больше жидкости (дневная норма – 2л).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Товары по теме: Хило-Комод, Хилопарин-Комод, Вита-ПОС.
Источник
Сейчас уже сложно себе представить, чтобы начинающий астроном невооруженным глазом изучал звездное небо. Между тем, наши далекие предки обладали сверхзрением, которое позволяло им составлять точные астрономические карты. Несколько веков назад человек мог считать спутники, например, Юпитера, иногда острота зрения могла позволять и такое! Ну а шотландские пастухи считали друг у друга овец на соседних холмах. А это расстояние в 10 км и более!
Но жизнь меняется, цивилизация берет свое. Меняются и условия труда, и не всегда наш организм успевает к ним адаптироваться.
В чем проблема?
Вы замечали за собой: при просмотре телевизора, особенно вечером, или в офисе за работой у компьютера, или во время длительного перелета – глаза краснеют, появляется ощущение инородного тела, вам хочется потереть глаза? Дело в том, что причиной неприятных ощущений является нарушение целостности слезной пленки, покрывающей глаза. Слезная пленка обеспечивает питание передней поверхности глаза, смазку, а также защищает глаз от внешних воздействий среды. Толщина ее очень мала – всего 0,01 мм. При этом слезная пленка требует постоянного обновления – посредством мигательных движений, иначе она начинает испаряться и некоторые участки глаза оказываются незащищенными. Как раз в такие моменты мы и испытываем все вышеописанные неприятные эффекты.
Почему?
Сегодня мы все меньше появляемся на свежем воздухе, все больше наша жизнь связана с нахождением в закрытых, часто кондиционируемых помещениях (офисы, автомобили, самолеты и т.д.). Мы стали больше потреблять зрительной информации (посредством телевизора, печатных изданий, смартфонов). Современные люди, увлеченные происходящим на экране смартфона, просто забывают моргать. Часто слеза не вырабатывается в необходимом объеме и качестве. Ведь определенный водно-солевой состав также очень важен для функции слезной пленки. Добавьте сюда еще такие факторы, как возраст за 40 и гормональные особенности (чаще страдают женщины), и мы получим полную картину причин возникновения Синдрома «сухого глаза».
Кто ставит диагноз?
Диагностирует «сухость глаз» врач-офтальмолог на основании осмотра, специальных проб, анамнеза.
Чем опасно?
Игнорирование симптомов «сухости глаз» приводит к снижению качества жизни. Ведь Синдром «сухого глаза» — хроническая проблема. Часто достаточно симптоматического лечения, если речь идет о легких степенях тяжести синдрома. Если же говорить о более серьезных проявлениях, то они могут приводить к сильнейшему раздражению глаз, невозможности держать глаза открытыми, а также неспособности больных водить автомобиль или работать.
Как лечить?
Одним из основных подходов в лечении Синдрома «сухого глаза» является слезозаместительная терапия.
Сегодня можно встретить большое количество слезозаменителей. Все они имеют разные основы, но наиболее выигрышной для глаз и наиболее «знакомой» организму является гиалуроновая кислота, ведь она содержится во многих наших тканях. Слезозамещение по своей сути – это добавление слезы. Легкие случаи «сухого глаза» часто можно вылечить с помощью такого целенаправленного добавления слезы в виде раствора ХИЛО-КОМОД®, на основе гиалуроновой кислоты. Эти капли могут быть использованы, чтобы дополнить естественное увлажнение глаз. Современные технологии позволили обеспечить раствору ХИЛО-КОМОД® длительный срок хранения без использования консервантов. ХИЛО-КОМОД® не содержат раздражающих глаза добавок, при этом его можно закапывать прямо поверх надетых контактных линз.
Еще один способ лечения – это экономия слезы, т.е. блокирование слезных протоков, через которые слезы обычно стекают в носовую полость. Осуществляется это с помощью крошечных пробок, которые при необходимости могут быть удалены. Хирургическая операция применяется для окончательной блокировки слезных протоков.
Вы можете и сами себе помочь. Для предупреждения симптомов «сухости глаз»:
Помните о необходимости регулярно моргать, когда читаете или долго смотрите на монитор компьютера.
Соблюдайте гигиену глаз, регулярно умывайтесь тёплой чистой водой.
Купите в офис комнатное растение и увлажнитель воздуха.
Носите солнечные очки, чтобы уменьшить воздействие ветра и солнца.
Соблюдайте диету, включая в рацион продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты и витамин А.
Пейте больше жидкости (от 8 до 10 стаканов в день).
И помните, современный мир может нести с собой и современные проблемы, которые нужно своевременно решать современными методами!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
ТОВАР:Хило-Комод
на правах рекламы
Источник
