Неумывакин лечение глаукомы и катаракты

Глаукома представляет собой заболевание органов зрения, при котором внутриглазное давление регулярно повышается (внутриглазная жидкость скапливается и разрушает фоточувствительные клетки сетчатки). При длительном отсутствии лечения данная патология может привести к атрофии зрительного нерва и, как следствие, к полной слепоте.

Помимо медикаментозного лечения, пациентам может прописываться гимнастика для глаз. Эффективность гимнастических методик спорная. Отметим, что только выполнение упражнений не гарантирует вам полного выздоровления. Но они помогут снять симптомы усталости и предупредить скачки давления. Далее мы рассмотрим основные методики выполнения гимнастики для глаз при глаукоме.

Общие рекомендации

Глаукома может возникать из-за нарушения внутриглазного давления (ВГД). В зависимости от формы патологии оно может быть как повышенным, так и пониженным. Пациентам с повышенным ВГД, помимо медикаментозного лечения, необходимо придерживаться диеты и нормализовать образ жизни.

Чтобы нормализовать уровень ВГД, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Катание на лыжах, плаванье, а также свежий воздух помогают регулировать внутриглазное давление на первых стадиях проявления болезни.
Переживание сильных эмоциональных потрясений, а также нервных перенапряжений негативно влияет не только на психику, но и на протекание глаукомы.
При длительном пребывании на солнце рекомендуется использовать солнцезащитные очки.
Работу, которая требует, чтобы голова была наклонена вниз (мытье полов, рубка дров, садово-огородные работы) следует исключить. Если полностью избавиться от таких обязанностей не получается, то следует облегчать себе труд – использовать швабры, низкие скамейки и т. д.
Соблюдение диеты: исключение жирного, жаренного, соленого, а также крепкого чая и кофе. Рекомендуется отдать предпочтение нежирным видам мяса, овощным супам, молочным продуктам, фруктам и отварной рыбе.
Следить за массой тела. Зачастую люди, страдающие повышенным давлением давлением, имеют избыточный вес.
Высокая подушка поможет убрать застой жидкости в органах зрения.

Занятие спортом при глаукоме полезно, однако упражнения, которые предполагают поднятие тяжестей, следует исключить.

Виды зрительной гимнастики

Подбор и частоту выполнений зрительной гимнастики нужно в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. В противном случае вы рискуете усугубить ситуацию. Важно понимать, что сама по себе гимнастика – не панацея и только она от патологии вас не избавит. А вот в комплексе с медикаментами вы получите позитивный эффект.

По Бейтсу-Жданову

Зрительная гимнастика для глаз по методу Бейтса-Жданова проводится следующим образом:

Направлять взгляд вверх (1 сек), а затем расслаблять органы зрения.
Смотреть в правую сторону на протяжении 1-й секунды, а затем в левую;
Образно нарисовать фигуру прямоугольника сначала по часовой стрелке, а затем обратно.
Сделать глазами вращательные движения по кругу, при этом остановить взгляд справа, слева, вверху и внизу.
Образно изображать змейку органами зрения (сначала в одну, а затем в другую сторону).
Направить взгляд вдаль и сфокусировать его в одной точке.
Указательным пальцем постепенно приближать руку к кончику носа. Затем повторить упражнение с другой рукой.

Упражнения нужно выполнять умеренно. Не превышайте установленное лечащим врачом количество повторений.

Зажмурить глаза 25 раз.

По Норбекову

Мирзакрим Норбеков разработал ряд упражнений, которые помогают людям с различными заболеваниями органов зрения. Однако при макулодистрофии, глаукоме, катаракте или атрофии зрительного нерва исцеления ожидать не стоит, но поддержания зрения в таком виде, в котором оно находится в данное время, можно. Выполнять гимнастические упражнения ученый советовал с сохранением мышечного корсета (расправить плечи, выпрямить спину, расслабиться и с улыбкой приняться за дело).

Комплекс упражнений по Норбекову:

держать голову прямо, взгляд отвести вверх, а затем мысленно продолжить линию;
голову держать так же, направить взгляд вниз и представить, что он достиг собственного горла;
посмотреть налево и представить, что линия вашего взгляда проникла в самое ухо, так же сделать и с противоположной стороной;
бабочка: голова должна оставаться неподвижной, рисовать глазами изображение как можно большее, в пределах границ вашего взгляда. Начинать следует с левого нижнего угла, далее смотреть в область правого верхнего угла, затем направлять взгляд в правый нижний угол, и наконец, – в левый нижний;
восьмёрка. Глазами следует нарисовать знак бесконечности, или перевернутую цифру 8. Выполнять упражнение следует постепенно, после ее окончания закрыть глаза и дать им отдохнуть;
зафиксировать указательные пальцы обеих рук на носу и постепенно разводить их в стороны. Правый глаз должен следить за указательным пальцем правой руки, аналогично и с другой рукой. Важно учесть, что разводить органы зрения, выполняя данное упражнение, не стоит, – нужно пользоваться только боковым зрением. После окончания данной техники, следует дать глазам немного времени для отдыха.;
мысленно представить настенные часы золотистого цвета и круговыми движениями глаз двигаться по часовой стрелке. На каждой единице циферблата необходимо задерживать взор. Каждая тренировка предполагает увеличения размера фигуры. Можно повторять упражнение, смотря на небо (глаза при этом открыты). Далее важно закрыть глаза и с прямой головой повторить процедуру (помогает промассажировать хрусталик).

По рекомендациям Норбеква, гимнастику следует выполнять регулярно. Ее эффективность повышается, если следовать принципу выполнения упражнения сначала с закрытыми, а потом с открытыми глазами, после чего нужно мысленно повторить проделанное.

По Неумывакину

Зрительная гимнастика, по мнению ученого, приводит к стабилизации внутриглазного давления. Если человек чувствует болевые дискомфортные ощущения, то следует обратиться к офтальмологу для того, чтобы выявить причину отклонений.

Читайте также: Реферат на тему глаукома

Для расслабления мышц

Упражнения следует выполнять постепенно, одно за другим, следя за тем, чтобы глазам было комфортно. Перед началом процедуры рекомендуется сделать массаж век, ладонями закрыть глаза (надавливать при этом на органы зрения не нужно), а затем умыться водой комнатной температуры.

Комплекс упражнений по Неумывакину:

Посмотреть вниз на протяжении 5-ти секунд, затем нужно быстро моргать веками. Проделать то же упражнения, смотря вверх.
Посмотреть влево, интенсивно поморгать 5 секунд, а затем направить взгляд в противоположную сторону.
Рисуем глазами букву Х: посмотреть в левый верхний угол, затем в правый нижний, далее правый верхний, и левый нижний угол.
Круговыми движениями 15 раз по часовой стрелке и 15 против нее.
Обоими глазами посмотреть на нос, расслабить взор. Количество упражнений 5 секунд.
Зажмуриться и удерживать глаза в таком положении 5-6 секунд, открыть глаза.

Последнее упражнение выполняется с помощью стекла: пациент направляет взгляд в даль и фокусируется на самой дальней точке, а затем смотрит на стекло. Таким образом, сразу чередуются два показателя рассматривание объекта вдали и вблизи.

Для улучшения кровообращения в глазах

Чтобы стимулировать приток крови к глазам, следует придерживаться следующих техник:

Зажмуриться, а затем интенсивно моргать.
Широко открывать рот, после чего его нужно крепко сжимать (упражнение выполняется около 6 раз).
Поэтапно выполнить следующее: закрыть глаза, зажмуриться, расслабить органы зрения, открыть глаза.

Массаж для уменьшения давления внутриглазной жидкости

После окончания зрительной гимнастики рекомендуется сделать массаж для того, чтобы расслабить мышечный аппарат, а также улучшить приток крови к глазным яблокам.

Массаж нужно выполнять аккуратно, без излишнего давления.

Несколько массажных техник:

первая техника заключается в следующем: кончиками пальцев проводить по надбровной зоне от переносицы до висков (при этом кожу нужно слегка сдавливать до наступления ощущений расслабления мышц);
далее следует кончиками пальцев подняться выше линии бровей, и массажировать область лба;
уголки глаз массажировать по кругу;
поглаживающими движениями проводить носослезный канал (от внутренних уголков глаз к носу);
закрыть глаза, 6-7 раз надавить пальцами на глазные яблоки и удерживать около 3-х секунд каждый раз;
техника “молоточек”: растопырить и согнуть пальцы, а далее – легко постукивать ими по лбу;
по часовой стрелке гладить виски (4 минуты).

Длительность осуществления массажных техник не превышает 10-15 минут. Важно помнить, что любое из вышеперечисленных упражнений не должно вызывать никаких болевых и дискомфортных ощущений.

После окончания массажа рекомендуется круговыми вращательными движениями покрутить шеей и плечами.

Видео

Подробности о методике выполнения упражнений для глаз при глаукоме по методике Жданова смотрите на видео.

Выводы

Зрительная гимнастика – распространенная практика при лечении офтальмологических заболеваний. Она не способна полностью избавить человека от патологии, а вот поддержать остроту зрения и глазные мышцы в тонусе – вполне реально.
Для устранения глаукомы важно не только регулярно делать упражнения, но и своевременно принимать назначенные офтальмологом медикаменты, скорректировать питание и режим дня.
Среди основных гимнастических методик выделяют следующие разновидности зрительной гимнастики: по Бейтсу-Жданову, по Норбекову, по Неумывакину.
После завершения упражнений рекомендуется сделать массаж глаз.

Источник

Активные точки при катаракте

Типы заболевания и причины возникновения

Чтобы правильно подобрать профилактические средства надо учитывать, что катаракта бывает разного типа. Она может быть:

врожденной;
лучевой;
осложненной;
травматической;
возрастной.

Причины возникновения недуга разнообразны, как генетическая предрасположенность, так и различные механические повреждения самого хрусталика.

Появиться «помутнение» может также из-за:

продолжительных заболеваний глаз: близорукости, отслоения глазной сетчатки, глаукомы;
радиации;
появления эндокринных заболеваний, таких как: сахарного диабета, нарушения обмена веществ;
вредных привычек, особенно курения;
вследствие длительных работ при высоких температурах.

В зависимости от того, что послужило причиной появления болезни, подбирается лечебный комплекс. Не следует удалять катаракту на ранней стадии. Надо сначала пересмотреть и подобрать подходящие народные методы. Могут помочь точечный массаж, компрессы.

Ижевск лечение катаракты

Катаракта – глазное заболевание, связанное с помутнением хрусталика. Человек как бы смотрит через запотевшее стекло. Более характерна эта болезнь для людей старше 40 лет, но это не значит, что молодёжь может игнорировать данное заболевание. Иногда катаракту диагностируют вместе с глаукомой. В таких случаях лечат сначала глаукому, а уже потом – катаракту.

Согласно статистическим данным, вследствие катаракты ослепло примерно 20 млн. человек в мире.

Народные средства и катаракта

Народная медицина предлагает немало рецептов для лечения. Народные средства от катаракты подбираются в зависимости от формы заболевания, возраста, особенностей организма. Лечение может быть разного вида:

с помощью продуктов питания;
использование травяных настоев, отваров;

Травы — хорошие помощники в борьбе с катарактой

Профилактика катаракты народными средствами нужна всем. Она обычна, доступна, не требует больших финансовых вложений. Необходимые и полезные продукты питания при таком недуге – это мед, яйца, лук, морковь. Они богаты витаминами, каротином и другими веществами, которые необходимы нашим глазам. Овощи хороши в виде соков, салатов, отваров. Употреблять лучше в свежем виде.

Полностью вылечить продуктами питания катаракту нельзя, но если подобрать правильно диету, то можно замедлить болезнь. Обязательно на столе должны быть:

свежие овощные соки: морковные, капустные, с добавлением петрушки (хороши смешанные соки);
проросшие пшеничные или ржаные зерна;
перемолотая в муку греча;
зеленый чай;
морская рыба.

Лето богато ягодами, поэтому надо кушать как можно больше спелой черники, тутовника. Стакан таких ягод – самая лучшая профилактика и предупреждение катаракты. Надо помнить, что витамины для глаз при катаракте нужны как никогда. Поэтому круглый год на столе всегда должны быть фрукты, овощи, зелень в любом виде.

Кроме внутреннего применения обязательно должно быть наружное. Поэтому надо делать специальные растворы. Времени на приготовление уйдет немного, а пользы для организма очень немало. Лечение катаракты в домашних условиях основано на приготовлении растворов и компрессов.

Мед против недуга

Только к выбору меда нужно отнестись очень ответственно. Полезен для лечения катаракты даже не сам мед, а пчелиные продукты.

Врачи советуют приобретать кусочек сот и потом уже самим добывать лечебный продукт. Это гарантия, что мед натуральный без дополнительных нежелательных добавок.

Если аллергии нет на продукты пчеловодства, то жидкий свежий и лучше майский мед, можно использовать как капли. Если во время процедуры будет сильное жжение, то тогда нужно приготовить медовый раствор.

Для этого понадобится:

немного меда;
такое же количество дистиллированной воды или безвредных глазных капель.

Процедуры необходимо делать каждый день, но обязательно должен быть перерыв. Например, 20 дней – закапывание, 1 день – отдохнуть.

Очень полезен для глаз сок алоэ с медом. Алоэ надо выбирать немолодое, не моложе 3-х лет. Только в таком растении накоплено множество полезных элементов.

Перед приготовлением раствора, поливать растение не следует дня три, чтобы оно отдало все силы листьям.

Выбрать самый сочный и крупный лист, завернуть в марлю, убрать на два дня в прохладное место.

Далее надо выжать сок алоэ, добавить мед. Дать немного настояться, лучше день. Разбавить чистой водой, закапывать в глаза. Такой сок пригож и для внутреннего приема.

Рецепт из яиц

Народное лечение катаракты из яиц вполне доступно для каждого. Средство популярное и простое. Только нужно брать яйца не в магазине, а домашнее и обязательно оплодотворенное.

Сварить.
Разрезать на две половины.
Вынуть желток.
В пустоту засыпать сахар.
Соединить половинки.
В вертикальном положении запечь в духовом шкафу. Время запекания зависит от того, как полностью расплавится сахар и превратится в жидкость.
Жидкость слить в приготовленную посуду.

Если раствор густой, то его надо немного разбавить кипяченой водой. Процедуру проводить каждый день. Достаточно по несколько капелек в каждый глаз.

Благодаря этому раствору глаза очищаются от слизи и солей кальция, а именно часто они и являются причиной помутнения хрусталика. Единственный минус этого рецепта в том, что хранить такой раствор можно не больше двух дней.

Лечение катаракты без операции возможно на начальной стадии. Хотя были отмечены случаи, когда люди используя традиционный народный метод, смогли убрать «пелену» с глаз.

Луковые капли

Сделать их легко и быстро.

Взять среднего размера луковицу.
Выжать сок.
Добавить воды в соотношении один к одному, но вода должна быть дистиллированной или очищенной.
Хорошо перемешать.

Приготовленный раствор каждый день закапывать в глаза. Польза от такого раствора не только в том, что в луке очень много полезных элементов. Но также в том, что благодаря луку выделяются слезы, вот они и хорошо промывают глаза, отчищают от грязи, вредных веществ.

Народными средствами без операции можно вылечить катаракту, но пользоваться ими нужно постоянно, изо дня в день. Только так можно добиться нужного результата.

Лечение травами

Знахари еще в далекие времена рекомендовали лечебные настои и отвары для профилактики зрения. Рецепты актуальны и в наши дни.

Полезен и эффективен отвар из марьиного корня. Готовится очень просто:

Корень почистить, порубить на мелкие кусочки.
Залить крутым кипятком и настоять около четырех часов.
Снова поставить на огонь и прокипятить минут пять.
Процедить и остудить.

Принимается такой отвар внутрь, но обязательно перед употреблением пищи.

Прост рецепт из васильков, корневища аира болотного, листьев одуванчиков. Добавить сюда надо чернику, траву душистой руты. Все перечисленные травы положить в миску, залить кипятком, настаивать на водяной бане не более двадцати минут. Затем процедить и закапывать в глаза. Вылечить катаракту в домашних условиях не получится, но предотвратить болезнь в начальной стадии вполне возможно.

Если хрусталик начал мутнеть, то обязательно нужно делать компрессы из семян укропа.

Понадобятся небольшие марлевые мешочки. Семена укропа (желательно – фенхель), измельчить, поместить по мешочкам. Далее опустить в кипяток не несколько минут.

Жидкость, вытекающую из мешочка закапывать в глаза. Затем лечь и мешочки приложить к векам. Полежать с ними пока компресс полностью не остынет.

Есть разные способы лечения для сохранения хорошего зрения. Питание и компресс – хорошие методы, но не нужно забывать и про специальную гимнастику, точечный массаж.

Использованные источники: lechimglaza.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Чем остановить развитие катаракты

  Начальная катаракта н25.0

  Катаракта через какое время можно оперировать второй глаз

  Симптомы заболевания глаз катаракта

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

Вязание (1292)
учеба (88)
Бисер (55)
Косметика (38)
Еда (80)
Здоровье (99)
Похудение (114)
Советы (84)
Шитье (94)

—Цитатник

Учимся штопать джинсы на швейной машинке Как зашить дырку на джинсах своими руками &n.

…ХЛАМ В ДЕЛО . Шьем прелесть из хлама. Источник .

Как заштопать джинсы. Уроки от разных мастериц. Источник .

Готовлю Слоеное тесто теперь только так! Слоистое и готовится за 10 минут Серия сообщений «*.

Как красиво убавлять петли в косах.ВИДЕО МАСТЕР — КЛАСС. Как красиво убавлять петли в косах школ.

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

ИВАН НЕУМЫВАКИН О ЛЕКАРСТВАХ И БОЛЕЗНЯХ

Иван Неумывакин о лекарствах и болезнях

Имя Ивана Павловича НЕУМЫВАКИНА, более 40 лет занимающегося вопросами лечения и оздоровления человека, хорошо известно как профессиональным медикам, так и тем, кто представляет альтернативную, неофициальную медицину. Доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий 85 авторских свидетельств на изобретения, он с 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

Являясь создателем уникального стационара — космической больницы на борту корабля, Иван Павлович не только координировал работу ведущих медицинских специалистов страны в этом направлении, но и сам разрабатывал новые принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности.

Использованные источники: www.liveinternet.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Пленка на глазе это катаракта

  Операция катаракта когда делать

  Катаракта что э

  Катаракта операция институт микрохирургии глаза

Краше Всех

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни.

Советы доктора Неумывакина

1. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.

2. Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме!

3. Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни, нехваткой воды и разными видами пищевых расстройств.

4. Стоит пить воду за 10–15 минут до еды — 1–2 стакана. Эта процедура будет способствовать разжижению крови и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

5. После еды пить нельзя, можно лишь прополоскать рот водой. Желудочный сок не должен разбавляться другими жидкостями! Если отвыкнуть пить после еды воду, чай или кофе, пищеварительные процессы наладятся, организм будет усваивать больше питательных веществ.

6. Обязательно пейте воду натощак! Это закон, не соблюдая который можно поплатиться собственным здоровьем.

7. Нельзя есть пищу, когда не хочется! Организм человека — умная система, которая работает в своем ритме, и ни в коем случае не нужно ей мешать.

8. Важно пить не кипяченую, а отстоянную воду! Следует поставить водопроводную воду отстаиваться с вечера, наутро слить 2/3 и подогреть до появления маленьких пузырьков на поверхности. Только такая вода лечит все болезни и позволяет клетке наполняться животворящей жидкостью.

9. Нужно стараться ничего не есть после 7 вечера. Это залог здоровья: пищеварительная система должна полноценно отдыхать!

10. «Ты сделал зло ближнему — значит, сделал плохо в первую очередь самому себе!» Чтобы быть здоровым, стоит уделять внимание не только физическому аспекту своего существования, но и духовному. Нездоровая, гнилая душа является причиной заболеваний тела!

Методика лечения ультрафиолетом доктора Ивана Неумывакина исцеляет людей без использования химических препаратов! Я доверяю этому врачу и выполняю приседания по системе Неумывакина ежедневно.

Поделись этими секретами здоровья с друзьями, они будут тебе бесконечно благодарны!

Использованные источники: krashevseh.ru

загрузка…

Источник