Насморк слезятся глаза заложены уши
Слезотечение, чихание и сильный насморк — типичные проявления респираторного заболевания. Воспаление носоглотки неизбежно приводит к гиперсекреции носовой слизи и, как следствие, возникновению ринита и сопутствующие симптоматики. Провокаторами воспаления зачастую выступают болезнетворные вирусы, в особенности аденовирусы, коронавирусы и риновирусы. Как лечиться, если возник насморк и слезятся глаза?
Причины
Почему появляется слезоточивость, чихание и насморк? Упомянутые симптомы чаще всего указывают на инфекционное или аллергическое поражение слизистых оболочек носа и придаточных пазух. Чихание и ринит — защитные реакции организма, благодаря которым из респираторного тракта выводятся болезнетворные вирусы, микробы и аллергены. Слезоточивость — следствие воспаления носослезных каналов, приводящее к нарушению оттока жидкости из слезного мешка.
Отсутствие температуры при рините и слезотечении примерно в половине случаев свидетельствует о развитии аллергической реакции.
Постоянное чихание — тревожный симптом, который предшествует развитию простудных заболеваний. Во время форсированного и резкого выдоха происходит очищение дыхательных путей от раздражающих веществ — пыли, шерсти животных, молекул газа, вирусов и т.д. Если вовремя не купировать первые проявления болезни, впоследствии это приведет к развитию насморка. Воспаление слизистых оболочек стимулирует секрецию носовой слизи, что и становится причиной заложенности носа.
Вероятные заболевания
При каких заболеваниях появляется насморк и слезятся глаза? Чаще всего заложенность носа, чихание и слезотечение возникает на фоне инфекционного поражения носоглотки. К наиболее распространенным заболеваниям, влекущим за собой появление патологических симптомов, относятся:
- ринофарингит;
- аллергический насморк;
- грипп;
- простуда;
- синусит;
- конъюнктивит;
- поллиноз.
Наверняка определить причину воспаления органов дыхания можно после обследования у ЛОР-врача. Многие люди не уделяют должного внимания процессу лечения простудных заболеваний, что становится причиной развития довольно-таки серьезных осложнений. Следует понимать, что прогрессирование инфекции чревато поражением не только горла и носа, но и околоносовых пазух.
Гнойное воспаление воздухоносных путей может привести к развитию гайморита, сфеноидита, синусита и даже риногенного абсцесса мозга.
Поспособствовать развитию ОРВИ могут провоцирующие факторы, к которым относятся:
- гиповитаминоз;
- обострение хронических болезней;
- дефицит железа (анемия);
- переохлаждение;
- аллергия на продукты питания, пыльцу растений, лекарства;
- термический и химический ожог слизистой носоглотки;
- пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- злоупотребление антибактериальными средствами.
В слизистых оболочках респираторного тракта инфекция развивается очень быстро. Именно поэтому запоздалое лечение банальной простуды может привести к грозным последствиям, вплоть до менингита и пиелонефрита.
Принципы лечения
Как лечиться, если при насморке слезятся глаза? Как уже упоминалось, слезотечение в большинстве случаев возникает на фоне воспаления носослезного канала. При адекватном лечении воспаления в носоглотке отток слезной жидкости нормализуется, благодаря чему устраняются и нежелательные проявления болезни.
Как правило, лечение начинают с приема лекарств, которые ликвидируют непосредственно причину развития ринита — инфекцию. При простуде уничтожить патогенную флору в носоглотке можно с помощью противовирусных средств: «Анаферон», «Гропринозин», «Ингавирин», «Лавомакс», «Арбидол» и т.д. 
Помимо этого рекомендуется использовать лекарства симптоматического действия, благодаря которым удается купировать кашель, чихание, слезотечение и ринит.
Ускорить процесс очищения дыхательных путей от инфекции можно с помощью санирующих процедур и ингаляций. Орошение носоглотки лекарствами противоотечного и ранозаживляющего действия позволяет быстро облегчить носовое дыхание и уменьшить выраженность воспаления в слизистой. При аллергическом поражении ЛОР-органов купировать симптомы болезни удается с помощью антигистаминных медикаментов системного и местного действия.
Противоаллергические средства
Что нужно делать, если слезятся глаза при насморке? Сочетание симптомов чаще свидетельствует о развитии аллергического ринита. Если раздражающее веществ (аллерген) проникает в органы дыхания, это приводит к воспалению слизистых оболочек. Стоит отметить, что при этом общее самочувствие больного практически не нарушается — температура, ломота в теле и саднение в горле отсутствуют.
Аллергический ринит — небезобидное заболевание, так как сильный отек слизистой носа может привести к воспалению слуховой трубки и, как следствие, развитию отита. Если глаза начинают слезиться, а в носу возникает зуд или жжение, стоит обратиться за помощью к иммунологу или аллергологу. Для купирования аллергических проявлений могут использоваться следующие антигистаминные средства:
- «Хифенадин»;
- «Цетрин»;
- «Лоратадин»;
- «Астемизол»;
- «Трехсол».
Современные противоаллергические средства влияют на механизмы развития отека в слизистой носоглотки и носослезного канала. Поэтому при своевременном использовании лекарств уже через пару дней у больных исчезает ринит и прекращается слезотечение.
Ингаляции небулайзером
Аэрозольная ингаляция — одна из самых действенных физиотерапевтических процедур, благодаря которой удается быстро устранить практически все местные проявления простуды — заложенность носа, чихание, кашель, саднение в горле и т.д. В отличие от таблеток для перорального приема, аэрозоль проникает непосредственно в очаги поражения. За счет этого в воспаленных тканях быстро увеличивается концентрация противомикробных, антивирусных и противовоспалительных веществ.
Чтобы нос перестало закладывать, нужно устранить в слизистой воспаление и отечность. Для этих целей могут использовать препараты противоотечного, иммуностимулирующего, антибактериального и противовирусного действия:
- «Интерферон»;
- «Тонзилгон»;
- «Хлорофиллипт»;
- «Ротокан»;
- «Фурацилин».
Чтобы повысить эффективность небулайзерной терапии, перед ингаляцией рекомендуется закапать в нос сосудосуживающие капли — «Ринза», «Галазолин», «Нафтизин» и т.д.
Санация носоглотки
Как лечиться, если заложен нос и слезятся глаза? Назальные капли помогают устранить воспаление в носовой полости, однако они практически не влияют на состояние слизистой в околоносовых пазухах. Чтобы наверняка вымыть из носоглотки и придаточных пазух слизь и содержащихся в ней инфекционных агентов, рекомендуется проводить санирующие процедуры.
Промывание носа солевыми растворами способствует нормализации оттока межклеточной жидкости из очагов поражения. Кроме того, препараты на основе морской соли благотворно влияют на состояние слизистой, ускоряют ее регенерацию и повышают местный иммунитет. Санирующие процедуры рекомендуется выполнять при развитии насморка любой этиологии. Средства противовоспалительного и антисептического действия уничтожают в ЛОР-органах болезнетворных агентов и тем самым ускоряют выздоровление.
Важно! Нельзя во время промывания носа запрокидывать голову назад, так как жидкость может проникнуть в слуховую трубку и спровоцировать в ней воспаление.
Для промывания носоглотки могут использоваться:
- «Физиомер» — раствор на основе морской соли, обладает противоотечным и ранозаживляющим действием;
- «Квикс» — средство муколитического действия, которое способствует разжижению и выведению слизи из придаточных пазух и носовых ходов;
- «Долфин» — изотонический раствор на основе морской соли, ускоряющий процесс заживления слизистой носоглотки.
Санацию носа нужно проводить не реже 3-4 раз в сутки при обострении респираторных заболеваний. Регулярное промывание носоглотки и орошение слизистой позволяет устранить сильный насморк в течение нескольких дней.
Автор: Ирада Гусейнова
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Трудности с пазухами носа
Носовые пазухи часто становятся проблемой многих из нас. Является ли это избыток слизи и даже крови, которая находится в той же слизи… Кроме того, проблемы с пазухами могут проявиться такими явлениями, как заложенность носа, головная боль (часто болят глаза), повышение температуры (в связи с этим проявляется слабость) и др. Эти трудности, в основном, вызывает воспаление или вирусная инфекция, которые блокируют полость носа (заложенность), причиняя неудобную боль. В таких случаях организму необходимо что-то делать с болезнью, самым важным условием для чего является стойкий иммунитет, позволяющий телу максимально бороться с инфекцией. Таким образом, следует обратить внимание на свежую и здоровую пищу, которая способна покрыть суточные потребности в витаминах и многих других веществах, необходимых для нормального функционирования организма.
Воспаление носовых пазух – что это такое?
Воспаление синусов, которые расположены возле носа, технически, называется синуситом. Эти пазухи, фактически, представляют собой пространства возле носа, которые расширяются к скулам и бровям. Эти области выстланы слизистыми оболочками и каналами. И, таким образом, они связаны с носом. В случае, если происходит блокирование (заложенность) этих каналов, прекращается также поток воздуха и естественных выделений. Таким образом, образуется воспаление и, связанная с ним, боль (часто болит и голова, иногда в области глаза или обоих глаз, также нередко болит затылок).
Вследствие возникновения воспаления происходит повышение температуры, что в свою очередь, вызывает слабость и утомляемость.
Почему возникает боль и заложенность носа?
Как уже упоминалось, боль возникает, когда вспыхивает воспаление пазух. Воспаление вызывает вирусная инфекция, которая может быть последствием холода, сквозняков или гипотермии. Кроме того, может разразиться в результате инфекции, возникшей в горле или носу. Болезнетворные микробы, постоянно находятся в слизистых оболочках, но дают о себе знать в ситуации ослабленного иммунитета, после чего начинают резко размножаться. В дополнение к этим причинам, воспаление также может возникнуть вследствие раздражения носовых проходов.
Проявления
Синусит проявляется следующими симптомами:
1. Насморк/заложенность носа.
2. Зеленоватые и желтоватые выделения из носа.
3. Часто болит голова и глаза.
4. Чувство давления по всей голове.
5. Боль в зубах и щеками.
6. Кашель.
7. Повышенная температура.
8. Бессонница.
Что делать?
Первая помощь для борьбы с синуситом заключается в увлажнении воздуха в помещении. Кроме того, может прийти на помощь вдыхание паров из отваров лекарственных трав, к которым можно добавить ароматные эфирные масла (хороши масла ментола или эвкалипта). В рацион целесообразно включить культуры, содержащие сильные ароматные вещества (например, редис, лук, чеснок, лук-порей и хрен). Эти растения характерны сильным антибактериальным действием. Кроме того, необходимо укрепить иммунитет и потреблять большое количество фруктов и овощей в свежем виде. В случае, если проблема постигнет курильщика, курение следует ограничить, т.к. никотин сужает конические капилляры носовой полости, что уменьшает выделение слизи.
Синусит – явление неприятное. Для того, чтобы успешно избежать его, необходимо ежедневно укреплять иммунитет, обратить внимание на здоровое питание. Кроме того, не следует забывать об ароматных продуктах, которые имеют антибактериальное действие. Здоровье у нас – только одно, и ему следует отдать должное внимание!
Ангина, грипп, простуда – узнайте разницу
Симптомы гриппа, простуды и ангины очень похожи. Однако, у них есть свои отличительные черты.
Ангина
Ангина, обычно, возникает в детстве. Как правило, заболевание вызывают стрептококки и другие бактерии и вирусы. Вирусная ангина (тонзиллит) проходит в течение недели без лечения. Бактериальное воспаление представляет собой серьёзное заболевание, которое требует лечения, направленное на предотвращение повреждения других органов.
Симптомы
1. Внезапная растущая боль в горле при глотании – может отдавать в ухо или глаза.
2. Высокая температура, головная боль и рвота.
3. Опухшие лимфатические узлы в области шеи.
Что делать при ангине и осложнения заболевания
Стрептококковая ангина, обычно, лечится с применением пенициллина или других антибиотиков в течение, приблизительно, 10 дней. Парацетамол подходит для снижения температуры и в том случае, если болит голова и горло (рекомендуется, поскольку детям нет возможности давать Аспирин, т.к. он может вызвать синдром Рейе, редкое заболевание, повреждающее печень и головной мозг). При рецидивирующем, хроническом воспалении и отёке миндалин рекомендуется удаление миндалин. Если нет лечения, стрептококковая ангина может привести к повреждению клапанов сердца и почек.
Грипп
Грипп является одним из наиболее распространённых инфекционных заболеваний. Каждый год во всём мире инфицируется 10% населения, а во время пандемии это число может достигать даже 40-50%.
Симптомы гриппа
Начало заболевания протекает очень быстро. Утром человек может чувствовать себя хорошо, а под вечер у него болит всё тело. В случае гриппа без осложнений симптомы максимально проявляются в течение первых 3-5 дней. Затем они постепенно стихают, но некоторые из них, такие, как усталость и слабость, могут сохраняться до 2 недель.
О гриппе сигнализируют такие проявления:
1. Сильно болит горло, особенно, при глотании, иногда боль отдаёт в уши и глаза.
2. Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
3. Высокая температура.
4. Болит голова.
5. Болит «всё тело».
6. Иногда может присутствовать заложенность носа.
Что делать при гриппе и его осложнения
Лечение гриппа предполагает постельный режим и достаточное потребление жидкости, а также приём противовирусных препаратов. Если присутствует заложенность носа, окажет помощь назальный спрей (в идеале – с морской водой, которая увлажняет слизистую). В противном случае, грипп может привести к другим серьёзным заболеваниям и осложнениям, вызванным либо вирусом, либо бактериальной инфекцией. Наиболее распространёнными осложнениями являются пневмония, бронхит и воспаление среднего уха. Редкое осложнение – воспаление сердечной мышцы.
Простуда
Среднестатистический человек встречается с ней, в среднем, 1 раз в год. В частности, у детей заболевание встречается наиболее часто, посещая их около 5-10 раз в год. При этом заболевании ослабленный организм сталкивается с инфекционным возбудителем – вирусом или бактерией, которые поражают верхние дыхательные пути. Заболевание часто возникает после переохлаждения.
Симптомы простуды
Первые симптомы, обычно, начинают проявляться в течение от нескольких часов до 2 дней после заражения:
1. Чихание, кашель, насморк, слёзотечение.
2. Боль в горле, хрипота.
3. Боль в мышцах или во всём теле.
4. Чувство усталости, недомогание.
Что делать при простуде и её осложнения
Рекомендуется использование лекарств, облегчающих симптомы болезни, такие, как головные боли, болезненность в горле, заложенность носа, кашель. Если речь идёт о бактериальном воспалении, назначаются антибиотики. Иногда к простуде добавляется бактериальная инфекция, особенно, если заболевание не лечить; в таком случае симптомы продолжают истощать тело, которое затем становится менее устойчивым к другим «атакам». Частые осложнения простуды включают синусит, воспаление миндалин, отит, бронхит и воспаление лёгких.
Источник
Слезятся глаза и насморк – распространенные жалобы, с которыми пациенты обращаются к врачам. Подобные симптомы могут указывать на инфекционные, аллергические, воспалительные процессы в организме. Для выявления первопричнного фактора рекомендовано воздерживаться от самолечения и при первых симптомах обратиться к врачу. Опытный специалист назначит комплексное обследование и подберет соответствующую схему терапии.
Причины
Причины слезотечения и насморка могут быть связаны с бактериальными или вирусными инфекциями, аллергическими реакциями, вазомоторным ринитом, сухим воздухом в помещении, механическим раздражением носоглотки пылью, химическим спреем или аэрозолем. Часто подобные симптомы спровоцированы ринитом, синуситом, фронтитом, конъюнктивитом, гайморитом, гриппом, ОРВИ, новообразования в носовых проходах. Чтобы выяснить точную причину нарушения рекомендовано пройти комплексную диагностику.
Ринит
Ринит является воспалительным процессом, который поражает слизистую оболочку носа. Проявляется в виде таких симптомов:
- гиперемия слизистых оболочек
- умеренная или выраженная отечность
- затруднение дыхания
- обильные выделения слизи из носовой полости
- зуд, щекотание и царапанье в носу
- нарушение обоняния
При аллергическом рините возникают жалобы на частое чихание, слизистые выделения из носовой полости. Увеличивается слезотечение, зудят веки, голос становится осиплым, проявляется кожная сыпь. Общее самочувствие также ухудшается: появляется жалобы на головную боль, слабость, снижение работоспособности. Аллергенами могут быть такие вещества:
- пыльца растений
- шерсть домашних животных
- моющие средства
- пыль
- плесень
Аллергические ринит может быть сезонным или круглогодичным. Для решения проблемы следует искать источник аллергии, восстанавливать нормальное функционирование печени, использовать сорбенты.
Синусит
Синусит является инфекционно-воспалительным процессом, который затрагивает слизистые оболочки околоносовых пазух. Может быть спровоцирован вирусами, грибами, бактериями, аллергенами.
Общие симптомы, характеризующие синуситы:
- высокая температура
- чувство болезненности в придаточных пазухах
- затрудненное носовое дыхание
- серозные и гнойные выделения из носа
- обильное слезотечение
Синуситы часто возникают у людей с деформированными внутриносовыми структурами: искривлением носовой перегородки, гипертрофическим ринитом, аномалиями строения носовой полости. В группу риска попадают пациенты с вирусными инфекциями. Патогенные микроорганизмы приводят к воспалению слизистой оболочки придаточных пазух, что вызывает отек, слезотечение, насморк.
Конъюнктивит
Конъюнктивит – болезнь воспалительного происхождения, которая поражает слизистую оболочку век и склер. В зависимости от формы болезни у пациента возникают жалобы на повышенное слезотечение, гиперемию, покраснение, зуд органов зрения. К нарушению часто присоединяется насморк. Причины, которые могут вызывать такую болезнь: воздействие бактерий, вирусов, грибков, химических и физических раздражителей.
Гайморит
Гайморит – воспаление, которое поражает верхнечелюстные (гайморовы) пазухи. Возникают жалобы на затруднение носового дыхания, насморк, слезотечение, выделения гноя и слизи из носа. Прогрессирование патологии приводит к болевым ощущениям в переносице, припухлости щек и век, повышению температуры тела.
Фронтит
Фронтит – воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку лобных пазух. Сопровождается сильными болями в области надбровья, слезотечением, гнойными или слизистыми выделениями, общей интоксикацией, нарушением обоняния. Основные причины развития болезни: травматические поражения, болезни верхних дыхательных путей, иммунодефицит.
Сфеноидит
Сфеноидит – патология воспалительного происхождения, которая поражает слизистые оболочки клиновидных пазух. Пациенты жалуются на головную боль, гнойные выделения из носовых путей, насморк, слезотечение. Повышается температура, нарушается функционирование органов зрения.
Грипп и ОРЗ
Грипп и ОРЗ сопровождаются проникновением инфекционных возбудителей в органы дыхания. Организм реагирует насморком, слезотечением, повышением температуры тела, ознобом, интоксикацией, ухудшением физического и психологического самочувствия. Подобные состояния необходимо четко разграничивать, провести дифференциальную диагностику. При обильном слезотечении и насморке соблюдать постельный и питьевой режим, обеспечить достаточное поступление цинка и аскорбиновой кислоты.
Ринолиты
Ринолит – конкрементное образование (камень), который формируется в носовой полости. Возникает у людей со слизистыми и минеральными отложениями в носовых пазухах. Проявляется заложенностью носа, насморком, слезотечением, кровянистыми или гнойными выделениями из носа, головной болью. Назальные камни чаще всего выявляют у дошкольников. Основная причина нарушения – продолжительное пребывание инородных тел в носовых пазухах.
Новообразования
Новообразования в носовой полости (например, полипы) также могут быть причиной насморка и повышенного слезотечения. Часто новообразования являются гипертрофическими выростами в носовых пазухах или слизистой оболочке носа. На начальных этапах нарушение не проявляется и подолгу остается незамеченным. Рост образований приводи к такой клинической картине:
- значительное затруднение носового дыхания
- головная боль
- нарушения сна
- снижение работоспособности
- обильное слезотечение
- насморк
- общее ухудшение самочувствия
У людей с новообразования в носовых пазухах нарушает слух, затрудняется прикус, у детей наблюдаются сложности речевого развития.
Возможные осложнения
Отсутствие своевременной терапии приводит к трансформации острого патологического процесса в хронический, что в свою очередь, чревато серьезными осложнениями: негативным воздействием на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Например, при развитии ринита патологический процесс может распространяться на другие участки системы дыхания и вызывать такие симптомы:
- синусит
- отит
- фарингит
- трахеит
- бронхит
- пневмония
- воспалением глоточных миндалин, аденоиды
- хронический тонзиллит
- евстахиит
Чтобы не допустить отдышку, нарушение функционирования сердца и сосудов при первых признаках нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за оказанием квалифицированной помощи.
К какому врачу обратиться
При повышенной слезоточивости и насморке рекомендовано обратиться к терапевту. Врач проведет очный осмотр и опрос пациента, назначит обследование. В дальнейшем может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: отоларинголог, аллерголог, иммунолог.
Диагностика
Чтобы выяснить точные причины слезотечения и насморка необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Особого внимания требует состояние, когда симптомы не проходят на протяжении 4-7 дней и к ним присоединяются сопутствующие признаки в виде повышения температуры тела, головной боли, нарушений слуха, гнойных выделений из носа.
В зависимости от общей клинической картины, сопутствующих жалоб и заболеваний назначают комплексную диагностику:
- общий анализ крови
- риноскопия
- мазок с бактериальным посевом для определения возбудителя болезни и определения чувствительности к антибиотикам
- рентгенография
- аллергопробы
- магнитно-резонансная томография
Например, чтобы выявить синусит рекомендовано проведение ультразвуковой диагностики, магнитно-резонансной и компьютерной томографии. В зависимости от полученных результатов врач подбирает соответствующую схему лечения.
Лечение
Чтобы достичь лучшего терапевтического результата необходимо воздействовать на проблему комплексно. Использования назальных капель и спреев может оказаться недостаточно. Такие препараты убирают симптомы, но не воздействуют на причину, спровоцировавшую нарушение. Врач рекомендует задействование консервативных методов:
- медикаментозная терапия препаратами для местного и системного воздействия
- физиотерапия
- лечебное промывание
- пункция, дренирование
При неэффективности консервативных методов задействуют радикальную терапию. Новообразования (например, полипы) также требуют хирургического удалением в дальнейшем проведением противорецидивной терапии.
Общая схема медикаментозной терапии включает в себя использование таких групп лекарств:
- Сосудосуживающие средства в форме капель и спреев (Нафтизин, Фармазолин, Ксилен, Назол, Санорин): действуют на протяжении 6-10 часов, облегчают носовое дыхание, не предназначены для продолжительного использования.
- Назальные капли и спреи для промывания носа на основе изотонического раствора морской воды (Долфин, Но-Соль, АкваМарис): промывают носовые пазухи, уменьшают выраженность воздействий бактериальной инфекции, увлажняют, защищают слизистую оболочку от пересыхания. Регулярные промывания препятствуют росту и размножению патогенных микроорганизмов, устраняют со слизистой оболочки аллергены, микробы и продукты из жизнедеятельности.
- Антибиотики широкого спектра действия – могут быть использованы только после определения чувствительности патогенного микроорганизма к действию активного вещества лекарства. Врач может рекомендовать использование Сумамеда, Амоксициллина, Макропена. Такие препараты представлены в нескольких лекарственных формах: таблетки, капсулы для внутреннего приема, раствор для внутримышечного введения. Подходящую лекарственную форму подбирает врач, в зависимости от степени прогрессирования патологического процесса. Терапию антибиотиками обязательно дополняют пробиотиками: Линекс, Бифидумбактерин, Хилак Форте.
- Антигистаминные лекарства: уменьшают слезотечение, зуд, покраснение, улучшают общее самочувствие. Врачи используют в своих протоколах лечения такие препараты: Кларитин, Зодак, Диазолин, Лоратадин, Дезлоратадин.
Врач также может рекомендовать использование иммуномодуляторов, противовирусных лекарств, сапплементарную поддержку в виде витаминов, микроэлементов, аминокислот. При первых признаках простуды рекомендовано использовать витамин С в высоких дозировках, цинк. При аллергических проявления усилия направляют на очищение печени и желудочно-кишечного тракта.
Описанные препараты не предназначены для самолечения и могут быть использованы только по предварительному согласованию с врачом. Самостоятельный подбор препаратов может не оказать ожидаемого лечебного результата. Болезнь при этом будет прогрессировать, что чревато серьезными осложнениями.
Средства народной медицины используют в качестве дополнения к базовому протоколу лечения, по предварительному согласованию с лечащим врачом. При насморке и слезотечении пользуются такими средствами: камфорным и ментоловым маслом, соком каланхоэ, корнем багульника, настойками эвкалипта или календулы, свежевыжатыми соками (морковь, свекла, яблоки, сельдерей), чесночными или луковыми вытяжками, которые закапывают сон. На общее самочувствие благоприятно воздействуют фито чаи на основе корня имбиря, корицы, гвоздики, кормы муравьиного дерева. Такой чай восстанавливает иммунитет, повышает защитные свойства организма, ускоряет процесс выздоровления.
Профилактика
Для профилактики слезотечения и насморка необходимо соблюдать простые профилактические рекомендации. В первую очередь, усилия направляют на укрепление иммунитета.
Для этого необходимо:
- соблюдать режим труда и отдыха
- ограничить воздействие стресса
- пересмотреть рацион питания: убрать рафинированную пищу, сахар, минимизировать молочные продукты, глютен, жаренное, жирное, чрезмерно соленое, кислое, перченое, копчености
- соблюдать питьевой режим (вода с лимоном): оптимальное количество жидкости на день можно рассчитать по формуле 30 мл умножить на массу тела
- отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртного
- восстановить сон и соблюдать его гигиену: ложиться спать не позднее 23:00 в темной комнате без источников света, прохладной температурой, ограничить использование гаджетов за несколько часов до сна
- обеспечить достаточное поступление жизненно важных нутрицевтиков: в качестве базы используют витамин Д, аскорбиновую кислоту, магний, дефицит других веществ определить по биохимическому анализу крови и обязательно восполнить
- отдавать предпочтение умеренной физической активности: ежедневные пешие прогулки не менее 10000 шагов в день, плавание, йога, пилатес, бег и т.д.
Также рекомендовано проходить регулярный профилактических осмотр, ежегодно делать чек ап здоровья (общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, флюорография, консультация отоларинголога, эндокринолога, гинеколога). При первых проявлениях болезни рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу.
В сезон простуд рекомендовано свести к минимуму использование общественного транспорта и пребывания в местах с большим скоплением людей. Если такой возможности нет, то использовать защитную марлевую повязку на лицо, регулярно промывать носовые проходы соляным раствором, использовать Оксолиновую мазь. Людям, которые страдают от аллергии необходимо ограничить контакт с потенциальными источниками раздражения: домашняя пыль, пыльца, настенные и напольные ковры. Проработать возможные психосоматические причины слезотечения и насморка.
Видео: Как избавиться от заложенности носа
Источник
